pravda_gerashchenko | Unsorted

Telegram-канал pravda_gerashchenko - Pravda Gerashchenko

500524

Телеграмм-канал Антона Геращенко Подписаться на канал: https://t.me/+3iC1hLDhN0Y5NzJi Обратная связь: @PravdaGerashchenko_in_bot YouTube-канал: https://www.youtube.com/c/AntonGerashchenko Канал на английском языке: https://t.me/pravdaGerashchenko_en

Subscribe to a channel

Pravda Gerashchenko

☄️ Администрация Трампа отменила замораживание федеральной помощи

Именно из-за этого указа Дональда Трампа были приостановлены ряд гуманитарных программ, в том числе в Украине.

Как пишет The Hill, отмена приказа была подписана исполняющим обязанности директора Офиса по управлению и бюджету Мэтью Ваетом.

The Washington Post уточняет, что масштабная директива Белого дома о заморозке федеральных займов, грантов и другой финансовой помощи вызвала массовый хаос и замешательство в Вашингтоне.

Сообщалось, что указ мог поставить под угрозу государственные программы, которые финансируют школы, предоставляют жилье и обеспечивают доступ малоимущих к здравоохранению.

Наиболее резонансным стал сбой в работе портала Medicaid, затронувший и самих американцев.

Между тем пока неизвестно, повлияет ли решение на разблокирование финансирования украинского филиала USAID.

UPD:❗️Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт уточнила, что речь шла об отмене одного из документов, а введённая Трампом заморозка «остаётся в силе».

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

«Гитлер пытался убить меня за то, что я еврей. Путин пытается убить меня, потому что я украинец»

Переживший Холокост 88-летний одессит Роман Шварцман, выступая в Бундестаге, сравнил российскую военную агрессию против Украины с варварскими преступлениями нацистов во время Второй мировой войны.

В возрасте 5 лет Роман Шварцман попал в Бершадское гетто в Винницкой области. И спустя 80 лет он помнит унижение, боль и постоянный голод в гетто, а истории из российских пыточных вызывают у него фантомную боль.

«Украина сделает все, чтобы война не перешла к вам. Я призываю вас, вооружите нас, чтобы Путин закончил эту войну на уничтожение», – призвал немецких депутатов украинец.


После речи Шварцмана в Бундестаге ему аплодировали стоя.

«Я считаю честью, что вы сегодня выступаете перед нами», – заявил президент Германии Франк-Вальтер Штайнмайер.


В своем выступлении Штайнмайер напомнил об ответственности Германии за совершенные немцами преступлений против человечности.

«Память не имеет срока давности, а значит, никогда не закончится и наша ответственность», – отметил он.


Очередное напоминание Путину и россиянам, пришедшим с войной в Украину.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Жители стран восточной Азии и азиатских общин по всему миру встречают лунный Новый год

Празднования длятся почти две недели и сопровождаются фейерверками, музыкой, танцами, ярмарками, красочными шествиями.

В Китае лунный Новый год также известен как Праздник весны. Это самый главный праздник в китайском календаре, который символизирует обновление и начало нового жизненного цикла.

2025 год в китайском зодиаке объявлен годом древесной Змеи. Он продлится до 16 февраля 2026.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🧠 Проверяем, все ли хорошо с притоком крови к голове

Если выставив одну ногу вперед, а руки - в стороны, вы можете с закрытиями глазами держать равновесие 15 секунд - с притоком крови к голове все в порядке.

Чтобы проверить отток крови от головы, необходимо наклонится с закрытыми глазами, удерживая руки на пояснице 30 секунд. Если после резкого подъема в глазах возникло помутнение или затемнение, есть проблемы с оттоком крови.

📹 motion.base

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

ВНИМАНИЕ РОЗЫСК!

Этот человек устраивает мировые кризисы, банкротит известные фонды, а всё потому что знает «секрет» их структуры, и пользуется этим!

🔪За его поимку, было озвучено 10.000.000$

/channel/+z0sMz_NwCf9mZmY0

Его каналы часто удаляют, но он продолжает давать секретные сделки, тем самым помогая заработать обычным людям! надо срочно успеть зайти к нему на канал чтобы откусить свой кусок от крупного капитала 📅

Доступ открыл на время 👇

/channel/+z0sMz_NwCf9mZmY0

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🥶 Зима покажет «характер»: какими будут первые дни февраля

В начале февраля прогнозируется понижение температуры. Морозы будут доходить до -8°C в ночное время, рассказала представительница Укргидрометцентра Наталья Птуха.

Дневные максимумы также будут опускаться до минусовых показателей, но в общей сложности ожидается около 0 градусов. Немного теплее будет на юге и юго-востоке Украины.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

«Подвиг, який кожен має пам'ятати»: у Києві на Аскольдовій могилі вшанували пам'ять Героїв Крут

Президент також згадав Героїв, які захищали Україну від російської агресії – Марка Паславського, Олександра Клітинського, Дмитра Коцюбайла, Андрія Пільщикова та Павла Петриченка.

«Усі вони боролися за самостійність та незалежність України. Наша держава виборює своє майбутнє, яке обов’язково буде мирним і безпечним для всіх наших людей. Вічна пам’ять Героям Крут. Вічна пам’ять усім нашим Героям, які віддали своє життя, захищаючи Україну», - зазначив Володимир Зеленський.


📹 Zelenskiy / Official

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

475 OШБ «CODE 9.2» шукає своїх людей

475 OШБ «CODE 9.2» — окремий штурмовий батальйон з посиленою компонентою БпЛА у складі 92 ОШБр ЗСУ. Наші командири — засновники підрозділу CODE 9.2, одного з найефективніших у ЗСУ.

Ми поєднали реальний бойовий досвід і підходи, привнесені з керування великими командами, тому наші операції — це мінімум наших втрат і максимум шкоди ворогу. Тільки за 2024 ми як рота знищили понад 7000 цілей і завдали ворогу шкоду на 394 млн доларів.

Більше про нас: https://code92.army

Приєднуйся, щоб нищити ворога у команді, де бережуть кожного бійця, знають ціну твоїм навичкам і створюють умови для ефективної роботи.

Що пропонуємо:
●30+ вакансій — роби те, що вмієш найкраще
●Грошове забезпечення до 200 000 грн/місяць
●Топове спорядження кожному бійцю
●Командування з реальним бойовим досвідом
●Навчання до 3 місяців
●Жодної армійщини
●Сучасна техніка та озброєння

⚠️ Готові запропонувати посади тим, хто повертається з СЗЧ.

Обирайте вакансію, заповнюйте анкету і долучайтесь до CODE 9.2 за посиланням.

Або зв’яжіться з нами за телефоном: +380 800 20 92 92

Адже хай яке дієве сучасне озброєння, перемозі потрібна людина.

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Кишинев и Тирасполь подписали контракт о газовом займе для непризнанного Приднестровья

Документ, подписанный АО "Молдовагаз" и ООО "Тираспольтрансгаз", предполагает займ в 3 млн кубометров природного газа для непризнанного Приднестровья, сообщил и.о. председателя правления "Молдовагаз" Вадим Чебан.

Поставки будут осуществляться на основании заявок, поступающих от ООО "Тираспольтрансгаз". Согласно условиям договора, этот объем газа должен быть возвращен до 1 марта 2025 года.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Зеленский: "Путин не боится Европу. Поэтому в обеспечении гарантий безопасности обязательно должны участвовать США"

В интервью Fox News президент Владимир Зеленский отметил, что Украине нужны более широкие гарантии безопасности от Европы и США.

Главные тезисы:
🔹Путин не хочет, чтобы сильный Трамп поддерживал Украину, потому что это была бы сильная Украина;
🔹 Украина вернула себе 50% территории с момента полномасштабного вторжения;
🔹 Надеюсь, что потенциальное соглашение будет "больше, чем просто лист бумаги";
🔹Путин не хочет прекращать войну, а Украина не признает оккупацию своих земель;
🔹 Нужно усилить международное давление на РФ, в частности со стороны Китая;
🔹Россия не так уж сильна, но мы не хотим терять больше наших людей.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Россия атаковала предприятие пищевой промышленности в Николаеве: погибли две женщины

В результате ракетного удара частично разрушено здание цеха и повреждено админздание предприятия. Спасатели деблокировали тела двух погибших из-под завалов, сообщили в ГСЧС.

Спасательная операция завершена, к разбору завалов привлекли 39 спасателей и 9 единиц спецтехники.

🎥 ГСЧС

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

На Землю обрушится мощная магнитная буря

Сегодня ожидается пик геомагнитной активности — на Землю обрушится магнитная буря с K-индексом 6.

В период магнитных бурь может значительно ухудшиться самочувствие, поэтому, по возможности, придерживайтесь нескольких правил:

💆‍♂️больше отдыхайте;
🏋️‍♂️делайте легкую зарядку;
🥦правильно питайтесь;
💧пейте больше воды;
📱проводите меньше времени в гаджетах.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

‼️ В Генштабе подтвердили успешный удар по одному из крупнейших российских НПЗ

В ночь на 29 января наши воины атаковали нефтеперерабатывающий завод в городе Кстово, Нижегородской области. Этот НПЗ обеспечивал потребности оккупационной армии.

После удара БпЛА зафиксирован мощный пожар. Результаты и масштабы повреждений уточняются.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Россия не смогла договориться с новыми властями Сирии о сохранении своих двух военных базСМИ

Речь идет о базах, которые ранее помогали ей влиять на ситуацию на Ближнем Востоке и в Африке, пишет агентство Bloomberg со ссылкой на источник в Москве. Ранее источники агентства утверждали, что Кремль близок к соглашению о сохранении баз — авиационной в Хмеймиме и военно-морской в Тартусе.

Однако Россия прекратила свою деятельность на аэродроме в Хмеймиме, а два транспортных корабля несколько недель ждали разрешения от сирийских официальных лиц на пришвартовку к военно-морской базе в Тартусе, чтобы забрать военную технику.

Bloomberg, цитируя двух турецких чиновников, пишет, что новые сирийские власти, вероятно, не позволят России сохранить свои базы, поскольку российские самолеты атаковали оппозицию во время гражданской войны.

Известно, что РФ развернула свой военный контингент в Сирии еще в 2015 году, чтобы помочь режиму диктатора Башара Асада одержать победу в гражданской войне, длившейся к тому времени уже 4 года.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Простое упражнение, которое избавит от сутулости, головных болей и холки

Выполняйте 3 подхода по 15 раз 3 раза в неделю.

#здоровье

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

«В магазин, как в музей» — россияне о повышении цен

Жители нефтегазовой «сверхдержавы» жалуются, что из-за роста цен теперь не могут позволить даже базовые продукты, такие как масло, мясо и рыба. На последнюю цены взлетели настолько, что некоторые задаются вопросом:

«Она, что пешком откуда-то идет?».


Интересно, что многие готовы мириться с такими экономическими трудностями и дальше соглашаются с политикой Кремля, отправляющего все деньги на бессмысленную и жестокую войну против Украины.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Продолжаем вместе с читателями @Pravda_Gerashchenko составлять прогноз на год зеленой змеи для империи, находящейся во власти «зеленого змия»

📆 1965 – косыгинские реформы
Экономические преобразования второй половины 60-х, названные именем председателя Совета министров СССР Алексея Косыгина.

Либерализация экономики, сокращение плановых показателей, замена объема произведенной на объем реализованной продукции, возможность распоряжаться прибылью, робкое материальное стимулирование рабочих.

И стал бы Косыгин советским Ден Сяопином, если бы не страх кремлевской верхушки, что экономические свободы повлекут утрату политического влияния и контроля.

Реформы были свернуты, а СССР упустил последний шанс пойти по китайскому пути экономического развития.

📆 1977 – расцвет брежневского застоя
Нефтяной бум 1970-х лишил руководство страны каких-либо стимулов к модернизации.

Стагнация экономики, технологическое отставание от капстран, усиление товарного дефицита, зависимость от импорта, борьба с инакомыслием.

Преклонный возраст и слабое здоровье кремлевской верхушки, кадровый застой на местах.

Ничего не напоминает?

📆 1989 - завершение вывода советских войск из Афганистана
В этом же году после почти 50 лет оккупации начался вывод советских войск из ГДР.

В самом СССР – лозунги о перестройке, демократизации, гласности. А на их фоне талоны на продукты, начало массовых забастовок и митингов, подъем движения за независимость в постсоветских республиках.

📆 2001 – первый президентский срок Путина
Пришедший к власти в 2000 году, молодой и пока еще рукопожатный Путин ведет активную внутреннюю и международную политику.

Выступает в Бундестаге, встречается с Джорджем Бушем-младшим в Любляне, участвует в антитеррористической коалиции, созданной США после терактов 11 сентября.

И поздравляет Украину с 10-летием Независимости.

«Эта дата знаменательная, в полном смысле слова историческая. Мы в России хорошо понимаем и чувствуем ее важность и значение. На рубеже 90-х годов именно выбор наших народов раздвинул европейское пространство демократии и свободы, хочу это подчеркнуть» – из официальной стенограммы, которая и по сей день размещена на интернет-странице президента РФ.


📆 2013 – Украина уходит из орбиты российского влияния
Прошло еще 12 лет и именно европейский выбор украинцев стал для Путина главным ударом, повлекшим за собой оккупацию Крыма, захват украинского Донбасса и полномасштабное вторжение в 2022.

📆 2025 год завершает этот 12-летний цикл, и мы искренне верим, что он принесет Украине победу в войне и справедливый мир

А что ждет Путина и всю Россию вы уже знаете.

2025-й, не подведи!

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

🔥 Уничтожены 4 цистерны с ГСМ, еще 10 повреждены – британская разведка оценила последствия украинских ударов по нефтебазе «Комбинат Кристалл» в Энгельсе

В Минобороны Британии напомнили, что в результате удара 8 января возникли масштабные пожары в зоне хранения горюче-смазочных материалов. Их не могли потушить несколько дней.

В ночь на 14 января повторный удар по нефтебазе вызвал новый пожар и разрушения.

Анализ спутниковых снимков от 21 января 2025 года показал, что были уничтожены четыре цистерны с горюче-смазочными материалами, еще 10 повреждены.

Как известно, эта нефтебаза обеспечивает топливом военный аэродром «Энгельс-2» Саратовской области, где базируются вражеские бомбардировщики.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

USAID в прошлом году предоставило Украине почти $5,5 млрд, а в США суд заблокировал решение Трампа о замораживании внешней помощи — СМИ

📌 Агентство США по международному развитию (USAID) в 2024 году направило $4,2 млрд на правительственные программы ($3,9 млрд - непосредственно в госбюджет). Гуманитарная помощь составила $640 млн, а поддержка энергосистемы - $250 млн, пишет Forbes.

Издание отмечает, что из-за заморозки помощи Вашингтоном в Украине больше всего пострадали внутренне перемещенные лица, энергетика, малый и средний бизнес, журналисты и Министерство цифровой трансформации.

📌 Между тем Украина уже ведет переговоры с ЕС о замене помощи США из-за приостановки финансирования проектов USAID. Как отметили в профильном комитете Верховной Рады, нормализация процессов может занять 3-6 месяцев, и признали, что Киев не был готов к таким масштабам проблем.

📌 Тем временем, суд в США заблокировал решение Трампа о замораживании внешней помощи. По сообщению AP, окружной судья США заблокировал заморозку финансирования «всего за несколько минут» до ее вступления в силу. Соответствующий иск подал Национальный совет некоммерческих организаций, который считает блокировку финансирования незаконной.

По данным Associated Press, план администрации Трампа погрузил правительство США в «панику и растерянность и создал предпосылки для конституционного конфликта относительно контроля над деньгами налогоплательщиков».

📌 Кроме того, США разморозили финансирование программ, «связанных со спасением жизни». Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что они могут «продолжить работу или возобновить свою деятельность, если они ее приостановили».

📌 Что касается военной помощи для Украины, то по данным главы Центра противодействия дезинформации при СНБО Андрея Коваленко, поддержка продолжается по пакетам, которые были приняты ранее.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Первый официальный контакт Украины с новой администрацией Трампа состоится не позднее 12 февраля

Глава МИД Украины Андрей Сибига получил приглашение на расширенное заседание министров иностранных дел Франции, Германии, Польши, Италии, Великобритании, Испании и США. Об этом сообщает Суспільне со ссылкой на источник в дипломатических кругах.

Заседание пройдет 12 февраля в Париже. Другие подробности пока не сообщаются.

ℹ️ Первым иностранным лидером, с которым Дональд Трамп официально встретится после вступления в должность, станет премьер-министр Израиля. Биньямин Нетаньяху получил приглашение в Белый дом на 4 февраля.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Зажигательный январь для «Роснефти»: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko об ударах по нефтебазам и НПЗ оккупантов

Во второй половине 2024 года зона ударов дронов охватывала всю центральную часть России вплоть до реки Волги. С 2025 года дроны несколько раз подряд атаковали нефтебазы в Энгельсе и Воронежской области. Хваленые российские системы радиоэлектронной борьбы и ПВО не смогли ничего с этим поделать.

▪️ 4 января дроны пролетели более 900 километров и успешно поразили крупнейший морской порт в России Усть-Луга в Ленинградской области.

▪️ 8 января дроны пролетели около 1000 километров и ударили по нефтебазе в Энгельсе, которая обеспечивает топливом военный аэродром.

▪️ 10 января в Ростовской области вспыхнули пожары из-за «обломков дронов».

▪️ 11 января атаке подверглись оккупированный Россией Крым и ряд российских городов. В портовой зоне Новороссийска, в 500 километрах от границы, произошел пожар.

▪️ 14 января беспилотники атаковали нефтебазу в Энгельсе, завод «Оргсинтез» в Казани, Саратовский НПЗ и Брянский химзавод.

▪️ 15 января в Воронежской области, примерно в 200 км от границы с Украиной, загорелась нефтебаза.

▪️ 16 января, пролетев более 400 км, беспилотники достигли Тамбовского порохового завода.

▪️ 17 января беспилотники снова атаковали нефтебазу в Энгельсе, где россиянам только что удалось потушить шестидневный пожар. Это была третья атака за две недели.

▪️ 18 января беспилотники атаковали нефтебазы в Тульской и Калужской областях России.

▪️ 20 января беспилотники ударили по объектам авиазавода в Казани (1000 км от границы). Беспилотники также посетили знакомую нефтебазу в Воронежской области России.

▪️ 21 января дроны наведались на объекты военной промышленности в Смоленске за 300 км от границы.

▪️ 24 января добрые дроны успешно провели турне по Рязани и Брянску - более чем в 500 и 110 километрах от границы. В Рязани было световое шоу на нефтезаводе, а в Брянске не остался без внимания завод «Кремний Эл».

▪️ 26 января БпЛА вновь ударили по Рязанскому НПЗ более чем в 500 километрах от границы.

▪️ 29 января беспилотники нанесли успешный удар по одному из крупнейших российских НПЗ в городе Кстово Нижегородской области примерно в 800 км от украинской границы.

Ранее мы рассказывали, какие нефтебазы и НПЗ оккупантов были атакованы летом и осенью 2024 года.

На 📸 — успешная игра ВСУ в «морской бой» по российским стратегическим предприятиям.

#аналитика

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

«Все вокруг посечено»: Россия атаковала Киев дронами со шрапнелью

Обломки российского «шахеда» упали возле депо метрополитена. На месте все посечено мелкими металлическими осколками, повреждены помещения охраны и ограждения, сообщил Руслан Кандибор, директор Департамента транспортной инфраструктуры КГГА.

В настоящее время движение по линии метро уже возобновлено.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Дон-Дон снова исчез: Кадыров не появлялся на публике больше двух недель

СМИ подсчитали, что в последний раз главу Чечни видели на каких-то публичных событиях 8 января. 26 января Кадыров все-таки опубликовал новое видео, но вызвал уйму сомнений.

Вероятно, это заранее записанный материал. В ролике с репетиции фольклорного ансамбля "Нохчо" Дон-Дон сидел в пустом зале. Сомнения вызвала и одежда Кадырова: на нем жилетка и толстовка, при том, что в Грозном тогда было всего +4.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

📖 От снижения стресса до развития эмпатии: рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko, почему стоит читать больше художественной литературы

Художественная литература — это не просто способ провести время, а мощный инструмент для развития личности. Она помогает лучше понимать мир, себя и окружающих, а также открывает новые горизонты мышления. Вот несколько причин, почему стоит уделять больше внимания книгам.

📔 Развитие эмпатии
Чтение помогает нам ставить себя на место других людей. Это происходит благодаря тому, что мозг воспринимает вымышленные события так же, как реальные.

Левая височная доля, отвечающая за восприятие языка, активизируется, когда мы читаем, заставляя нас «проживать» опыт героев. Этот феномен, известный как «воплощенное познание», позволяет буквально почувствовать себя в шкуре персонажа. Благодаря этому мы учимся лучше понимать мотивы и чувства окружающих, становясь более чуткими и открытыми.

📔 Борьба со стереотипами
Художественная литература помогает разрушать предрассудки и расширять кругозор. Она показывает, как устроено общество, и учит терпимости к тем, кто отличается от нас.

Например, исследования показали, что школьники, которые читали и обсуждали отрывки из книг о Гарри Поттере, где герой поддерживает «грязнокровок» (персонажей с нечистой магической родословной), становились более толерантными к иммигрантам, беженцам и другим социальным группам. Книги учат нас видеть мир многогранным и принимать его разнообразие.

📕 Умение жить в условиях неопределенности
Жизнь полна неожиданностей, и художественная литература помогает смириться с этим. Люди, которые регулярно читают художественные произведения, легче переносят неопределенность и хаос.

Например, эксперимент с участием студентов Торонтского университета продемонстрировал, что те, кто читал рассказы, проявляли больше гибкости в мышлении и творчески подходили к решению проблем.

📖 Развитие воображения
Художественная литература — это не просто готовые истории, а пространство для творчества. Как говорил классик английской литературы Джозеф Конрад, «автор пишет только половину книги. Другую половину пишет читатель».

Писатели оставляют место для нашего воображения, предлагая додумывать детали: внешность героев, их прошлое, атмосферу и даже звуки. Чтение книг помогает развивать образное мышление и фантазию, что полезно не только для творчества, но и для повседневной жизни.

📚 Снижение стресса и улучшение сна
Чтение — один из самых эффективных способов расслабиться. Исследования показывают, что всего шесть минут чтения снижают уровень стресса на 68%, что больше, чем прослушивание музыки (61%) или прогулка (42%). Погружение в вымышленный мир отвлекает от повседневных забот, успокаивает нервную систему и помогает подготовиться ко сну. Поэтому книга перед сном — это не только приятно, но и полезно.

📔 Укрепление памяти и логики
Чтение сложных произведений, таких как многоплановые романы, тренирует память и логическое мышление. Чтобы следить за сюжетом, запоминать персонажей и их мотивы, мозг активно работает.

Это не только улучшает когнитивные способности, но и снижает риск развития возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Исследования подтверждают, что заядлые читатели на 32% реже сталкиваются с этой проблемой в старости.

📖 Расширение словарного запаса
Художественная литература — кладезь красивых фраз, метафор и необычных слов. Чтение помогает обогатить речь, избавиться от шаблонных выражений и научиться формулировать мысли более точно и выразительно. Это особенно полезно для тех, кто хочет улучшить свои коммуникативные навыки или научиться рассказывать истории.

📖 Новый опыт и эмоции
Книги позволяют нам проживать жизни, которые мы никогда не смогли бы испытать в реальности. Мы знакомимся с новыми людьми, путешествуем в далёкие страны, переживаем приключения и эмоции, которые обогащают наш внутренний мир. Персонажи становятся нашими друзьями, учителями и даже оппонентами. Мы учимся у них, спорим с ними и сопереживаем им, получая ценные жизненные уроки.

#интересное

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

ЕС предлагает запретить поставки PlayStation и Xbox в Россию — Financial Times

Ограничения могут быть приняты в рамках нового пакета санкций, чтобы остановить использование игровых приставок в войне против Украины.

"Мы действительно изучаем все типы вещей, которые помогают России вести эту войну, чтобы включить их в санкционный список. Даже консоли для видеоигр, потому что, по-видимому, именно с их помощью они управляют дронами", — заявила глава европейской дипломатии Кая Каллас.


Компании Sony и Microsoft прекратили поставки своих игровых консолей еще в марте 2022 года. Однако новые санкции могут повлиять на те компании, которые отправляют приставки в Россию из Европы, в том числе подержанные.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Сырский представил нового командующего ОСГВ "Хортица" — генерал-майора Михаила Драпатого

Как отметил главнокомандующий ВСУ, сейчас враг сосредотачивает наибольшие силы на направлениях, относящихся к оперативно-стратегической группировкой войск "Хортица".

"Наша задача – держать линию, наносить российским оккупантам максимальные потери и заботиться об украинских защитниках. Поставил первоочередные задачи, чтобы сдержать напор превосходящего противника", — отметил Александр Сырский.


На 🎥 легендарный прорыв Драпатого на БМП через блокпост в Мариуполе в 2014 году

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Еще 1670 оккупантов отправятся на родные болота... в черных пакетах

За минувшие сутки Силы обороны уничтожили:

🔹10 танков;
🔹24 боевых бронированных машин;
🔹29 артиллерийских систем;
🔹1 РСЗО;
🔹57 БпЛА оперативно тактического уровня;
🔹 97 единиц автомобильной техники;
🔹3 единицы спецтехники.

⚡️ В ночь на 29 января россияне атаковали Украину 57 ударными БпЛА типа "Shahed" и беспилотниками-имитаторами, а также баллистической ракетой "Искандер-М". Наши воины уничтожили 29 российских беспилотников, еще 14 – локационно потеряны.

Противовоздушная оборона велась в Харьковской, Полтавской, Сумской, Киевской, Черниговской, Кировоградской, Хмельницкой, Днепропетровской и Одесской областях.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

В Украине появится первый почтовый банк на базе "Укрпочты"

Правительство передало акции Первого инвестбанка, ранее принадлежавшие российским олигархам, в Министерство развития общин и территорий с последующей передачей "Укрпочте".

Чего ждать?
▪️ С "Укрпочта Банком" базовые финансовые услуги (открытие счетов, платежи и т.п.) будут доступны там, где нет или недостаточно банковских отделений. Сеть Укрпочты охватывает 100% Украины, поэтому создание "Укрпочты Банка" — весомый шаг в преодолении финансовой изоляции тысяч украинцев.

▪️ Создание "Укрпочты Банка" — возможность для государства сэкономить более 5 млрд грн только за следующие три-пять лет на доставке пенсий и социальных выплат.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

Українські військовозобов'язані та резервісти зможуть отримувати електронні направлення на ВЛК через застосунок "Резерв+"

При цьому відвідування територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки (ТЦК) буде не обов'язковим.

🔹Військовозобов'язані зможуть подати запит і отримати е- направлення на ВЛК, після отримання документа треба буде прийти до вказаного закладу охорони здоров'я для проходження комісії.
🔹Спершу електронні направлення стануть доступними для військовозобов'язаних українців, які за власним бажанням хочуть пройти огляд для визначення придатності. Очікується, що згодом функція також стане доступною для людей, які отримали паперову повістку для проходження ВЛК.
🔹Електронні направлення на ВЛК запустять 31 січня, повідомила заступниця міністра оборони Катерина Черногоренко.

🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…

Pravda Gerashchenko

💥В Киеве обломки сбитого БПЛА упали рядом со станцией метро

Об этом сообщил мэр Виталий Кличко.

"Упавшие в Дарницком районе обломки БпЛА повредили ограждение и отдельное расположенное здание проходной Дарницкого депо. Все службы на месте. Пожара нет, пострадавших не обнаружили", — позже уточнил он.


🚀 Подписаться / Eng X / Blue Sky / Eng Тelegram

Читать полностью…
Subscribe to a channel