1856
Подростковые программы. Путешествия. Завтраки для женщин. Изучение вопроса «Как я хочу жить свою взрослую жизнь». Коуч, психолог, мать 3 детей.
Последнее время всё больше чувствую ценность подруг и окружения.
Слышу этот запрос на консультациях.
И знаю, что оно всё не само. Этим направлением в жизни можно управлять.
Как же я была продуктивна 7 лет назад 😳⬆️
Вспоминая то время: было очень интересно и очень тяжело.
Постоянное пополнение предпринимательского опыта.
Офис, первые помощники в команде, делегирование, новые ведущие, поиск помещений под занятия, курсы, кружки, лагеря.
Чувство, что сейчас меньше и легче.
Я прям задумалась: это вектор эволюции или деградации?
Что происходит сейчас:
- любимая стабильная команда
- много онлайн-курсов с енотом
- скоро откроем с Юлей взрослый курс по основам писательского мастерства
- мои программы и мой вклад в других предпринимателей и просто смелых девочек
- путешествия и создание сообщества, как подросткового, так и взрослого
Пока писала, поняла, что в моей работе стало больше любви.
Больше смыслов, которые отзываются именно мне.
Пока наслаждаюсь последними минутами здесь, напомню про программу - «Приборная панель моей жизни».
Хочу, чтобы у каждого было так: счастье в груди, любовь в сердце, спокойствие и возможность позволить себе исполнение всех своих желаний 😘
Сегодня последний день самых низких цен. Ночью подрастут.
Тариф 1 - занято 12 мест
Тариф 2 - занято 10 мест из 12
(Осталось 2 с поддержкой)
Тариф 3 - занято 3 места из 3
(Вип тариф быстро закончился)
Программа тут ⬇️
/channel/prazdniknauki/3398
Тарифы и ссылка на оплату тут ⬇️
/channel/prazdniknauki/3399
Расскажу текстом, пока фотографии и видео не уходят.
Банкетный зал вроде бы видно в кружочке.
Столы круглые. С одной стороны все столы женские. С другой стороны мужские.
Танцуют тоже в основном раздельно.
Мужчины весело и отвязно. У них почти слэм. Женщины плавно, красиво, сдержанно.
Сейчас 22:30, большинство гостей разъехались, появилась компания смешанных танцев.
На столах сразу было много всего. От салатов, нарезок, до фруктов, конфет и пирожных.
Потом принесли горячую самсу. Потом котлетку с овощами, потом суп, потом мясо в фольге.
Всё горячее и вкусное.
Пьют в основном газировку.
На 1 человека 1 бокал. И там кола / фанта / спрайт. Прям все пьют газировку, и бабушки тоже.
На мужских столах были ещё чайнички. С водкой.
Мужские и женские столы были разные по настроению. Вы поняли почему )
Ведущих было 2. Парень с девушкой. Парень говорил по-узбекски. Девушка по-русски. Всё было понятно. Русский в Самарканде знают почти все.
Невеста наша красотка. Герой!
Всё, жених выкупил невесту. Обряды провели. Выходим из дома тоже с танцами.
Читать полностью…
Приехал жених. Он идёт спокойно в конце колонны. А спереди друзья, танцуют на максималочках. И так медленно продвигаются. В танце.
Читать полностью…
Ну что, ждём невесту из салона красоты. Немного опаздывает )
На столе самса с мясом, фрукты, сладости. Всё домашнее, сами делали.
Рядом во дворе ставят сцену для музыкантов. Всё серьезно 😎
Кого можно встретить, выйдя на 15 минут за самсой ⬆️😄
Нехватка самсы в организме повела меня на улицу перед семинаром, бежала вдоль ресторанов, а за одним из столиков оказался Акмаль со своими туристами! Я знала, что он в городе, но не знала где.
Наш лучший гид ) Образованный, эрудированный, харизматичный, со знанием множества языков, энергичный, помогающий. Недавно пересматривала видео с поездки - сколько он наших чемоданов грузил в поезда )
Соберётесь в Узбекистан - всем рекомендую!
Рояль на площади! Люди собираются. Через 2 часа тут будет концерт Людовико Эйнауди.
Но я не пойду. У меня в это время как раз будет семинар по психологии. Вот уже 23-ю неделю по вторникам с 7 до 9 я на семинаре.
Завтра лечу в Самарканд на свадьбу.
Сама свадьба в среду.
Настоящая узбекистанская свадьба 😍 Как я могла такое пропустить?
Писать кружочки с места событий? Или потом одним постом впечатления?
❤️ - кружочки и всего разного писать
👍 - потом одним постом
Дети гуляют, а я делаю выгрузку мозга и состояний. Такой внутренний аудит.
Чтобы скорректировать приборную панель.
Какие крутилочки сейчас можно оставить, там всё хорошо, а на какие больше внимания уделить, подкрутить немного.
Привела всё в порядок. Нашла 3 направления. Ушло 2 страницы.
Я с вами! Буду супер-результативной!🤗💪🔥🔥🔥
Читать полностью…
Расскажу, что меня сейчас расстраивает.
Про программу вчера рассказала, половины мест уже нет.
Было/стало тоже вы видели. Я правда пришла к состоянию, когда мне всё нравится в моей жизни.
Но..
1️⃣ У Анны-Лизы внезапно началась какая-то адаптация. На прошлой неделе её 2 раза отрывали от моей ноги утром..
При том, что она всегда, с первого дня прям очень любит ходить в сад. Она там любимица. У неё подруги. Воспитатели отличные. Всё там хорошо. И вот сейчас..
Она через минуту уже успокаивается и забывает, а я полдня рыдаю. Подруги меня откачивают.
Что начала делать:
- увеличила время вместе, наедине
- увеличила сон
- заручилась поддержкой подруг, женское понимающее окружение - это, конечно, сила
2️⃣ Переживаю за родителей.
С каждым днём близится мой отъезд. А у папы плавно прогрессируют проблемы с памятью. Да и всякое - ему всё-таки 85. Маме 67, у них 18 лет разница. Она со всем справляется, но чувствуется, как ей важна моя поддержка. Мы каждый день созваниваемся. Иногда я то лекарства привожу, то вожу их куда-то. Как-то грустно их оставлять. Ночью смотрела билеты, чтобы понимать, сколько отложить «если что», и надо будет приехать. Прямые рейсы - 120к туда-обратно 1 билет (3,5 часа лететь). Если целый день лететь с пересадками и ночью, можно дешевле.
Вроде ничего не придумала, кроме как работать больше и лучше. Продолжать созваниваться и поддерживать. Заказать ему неснимаемый браслет с номером телефона мамы и адресом.
3️⃣ Со среды какое-то пограничное чувство, что заболеваю. Дети по 1 дню болели неделю назад, когда в деревне были. В садах много кто болеет. А у меня как-то иммунитет не понял, кто сильнее: он или вирус. От этого то сплю плохо. То работоспособность падает. А погода такая хорошая, обидно.
Пока решила больше пить, добавить витаминов, позволить себе просто отдыхать и ничего не делать. Я обычно не болею.
Вот так. Советов не прошу, просто делюсь ❤️
Жизнь не бывает идеальной. Не всё зависит от нас. Но состояние ресурса и общая удовлетворённость жизнью помогают более спокойно справляться со всем, что происходит.
Оля, я снова молниеносно схватила второй тариф ⚡️
Читать полностью…
Тарифы программы Приборная панель и ссылка, чтобы присоединиться
Тариф 1️⃣
«Самостоятельность»
✅ У вас будет доступ к телеграм-каналу, все уроки, шаблоны и домашка.
Но проверять её я не буду.
Это доступ к систематизированным знаниям - знать, что делать.
Тариф 2️⃣
«Включённость»
✅ У вас будет доступ к телеграм-каналу, все уроки, шаблоны, домашка и бонусы.
✅ Общий чат для общения, где я буду проверять домашку, делиться рекомендациями.
Окружение очень многое может дать - будем дополнять идеи друг друга, расширять пространство вариантов, делиться опытом.
Мест всего 12 - чат будет уютный, небольшой.
✅ Плюс 1 час индивидуального разбора (zoom).
Индивидуальные рекомендации всегда быстрее помогают увидеть свою траекторию, определить свои взаимосвязи и последовательность действий.
Всем помогу индивидуально.
Это «знать, что делать, и знать, как делать».
Тариф 3️⃣
«Супер результативность»
Три вип-места
✅✅✅✅✅
где всё то, что есть в «вовлечённости», но не 1 час индивидуального разбора, а целых 5 (zoom и личная переписка). И моё личное ведение 😎 Прям точно всеми секретами поделюсь и помогу найти свои.
Это «знать что делать, знать, как делать, а потом взять и сделать»
На сайте уже автоматизированы моменты повышения цен.
Сейчас самые низкие
⬇️⬇️⬇️
https://courses.prazdniknauki.ru/instrument_panel
https://courses.prazdniknauki.ru/instrument_panel
https://courses.prazdniknauki.ru/instrument_panel
После оплаты приходит письмо-подтверждение.
Там небольшая анкета.
И первый бонус - 5 коротких видео моего курса «Мне можно», который я записала в пандемию, пока муж вышел погулять с детьми.
Они огонь! 🔥 И наведут на первые идеи, которые мы потом используем во время программы 😎 Всем смотреть )
Пишите, кто уже занял место в этом самолёте ✈️ (я когда представляю приборную панель - она именно самолетная!)
Закончу историю про свадьбу в Узбекистане. Вот такое видео показали уже на банкете. В нем видно, что было в первой половине дня.
Всё, что наснимала на банкете, выложу в комментариях под этим постом.
Друзья, у кого дети в онлайн-школах и понятная история с прикреплением для сдачи экзаменов за 9 класс? Порекомендуйте, пожалуйста 🙏 и расскажите подробнее.
Читать полностью…
Как письменные практики помогают мне не грустить.
Этим утром я пришла на своё любимое место в городе. В душе было грустно. Вокруг так красиво. Мне тут так хорошо. А после обеда уже самолёт.
Я как будто смотрела на всё вокруг через призму грусти. Свадьба позади. Моё индивидуальное путешествие почти закончилось. Эта красота останется. А я уеду.
Но это же странно? Начинать грустить, находясь ещё здесь.
Я достала тетрадь и начала писать свои чувства.
Знаете, что получилось к концу страницы?
Что грусть - это только верхний тонкий слой. Как пленка на молоке. А под ней - огромная благодарность.
Я благодарна себе, что могу быть здесь.
Что всё в моей жизни налажено так, что я могу взять и прилететь на 3 дня в Самарканд на свадьбу. Совершенно расслабленно и спокойно.
Я благодарна мужу и себе - за наши с ним отношения. Что он может просто радоваться за меня (как помните, что друзья познаются не в беде? Мужья, может, тоже?)
Я благодарна своим отношениям с родителями. С дочерьми.
Я благодарна себе за все прошлые поступки. Что уже дважды возила себя в Узбекистан. И привезла в третий.
Я отлично о себе забочусь.
И счастлива, что могу смотреть на тигро-львов с солнцами на спинах, преследующих козочек, олицетворяющих тягу к знаниям.
А жених и невеста на пару часов покинули гостей в фотостудии. Локаций много, 2 этажа. Где-то 5-6 пар одновременно снимают в разных декорациях.
Читать полностью…
Приехала невеста 🥳 Пока все фотографируются.
Читать полностью…
Расскажу про отель. Остановилась в Registon Saroy Hotel. Бронировала прям у них на сайте. Без предоплаты, только заявку отправила.
Расположен прям у площади Регистан.
Небольшой, уютный, семейный, душевный. Окружили тут меня заботой. Завтраки все хвалят - мне тоже понравились. Тыква бомбическая, цветная капуста, свёкла. Домашняя вкусная еда.
Семейный сплав закрытия сезона! ⬆️
Пока летела, смонтировала видео.
1:37
Как вам? ☺️
Кто уже захотел на открытие сезона?
Я в своём репертуаре 😅
Нашла себе приключения.
Могла добраться до отеля на такси. Тем более с прошлой поездки у меня оставалось где-то 1,5к рублей. Такси стоило бы мне в 5 раз меньше ))
Но я познакомилась в самолёте с прекрасной позитивной парой. Они 42 года женаты!
Я никогда не могу удержаться. Начинаю расспрашивать про всё. Меня очень вдохновляют долгие счастливые браки! И позитивные счастливые пенсионеры! Которые путешествуют вдвоём!
До города доехала с ними - встречал трансфер от отеля.
По дороге поменяли деньги у менялы, всё, как мы любим ))
И потом полчаса пешком от их отеля до моего. Я прям у площади Регистан решила жить. Моё любимое место.
Хотелось прогуляться, размяться и подышать местным воздухом. Вокруг были фонтаны и синекупольные мечети.
А знаемые мои научили сегодня такой мудрости: «Друзья познаются не в беде, а в радости: когда у вас лучше, чем у них». Как вам?
День сегодня был сумасшедший.
✅ детей собрала, завтраком накормила (мы проспали завтрак в саду), отвела
✅ поехала за родителями в деревню, полную машину загрузила
✅ параллельно проверила всё в распродаже летних курсов Юлии Кузнецовой, запустили
✅ отвезла родителей в Мытищи, плюс картошку, морковку, кабачки, яблоки, банки
✅ вернулась домой,написала всем, кто записывался на установочные сессии и завтрак
✅ провела 2 коуч-сессии
✅ забрала детей из садов, погуляли
✅ отвезла в Мытищи, вспомнила, что поесть за весь день забыла 🤦♀️
✅ начала слушать книжку «К себе нежно» Ольги Примаченко, всем советую
✅ поняла, что надо собирать вещи
Итоги первых суток после открытия продаж:
Тариф 1 - занято 4 места
Тариф 2 - занято 7 мест из 12
Тариф 3 - занято 2 места из 3
Ого!
Я ночью думала, что мне помогает создавать свои программы, рассказывать о них, продавать их.
Рассказать? Интересно?
У вас какие версии?
Часто слышу: «я хочу, но не могу решиться …».
🔥Горячее предложение для мам 8-классников ⬇️ (временный пост)
Ко мне обратилась одна участница нашего Клуба с задачей помочь собрать группу на классическую постановку "Ревизора", которого проходят по фед. стандартам 8-ые классы.
Всё оказалось не очень просто: школа требует только классическую трактовку постановки. Она есть в Малом театре, но билеты туда стоят от 3,5р. "на галерку", а это не всем доступно.
Хорошая постановка в Московском областном театре кукол (на Таганке).
В репертуаре ноября спектакля нет, декабрьская афиша ещё не составлена, но в театре предложили организовать отдельную постановку вне афиши и нашли на это только один день: 21 декабря, т.к. в спектакле задействована большая часть труппы, а собрать их всех не так-то просто. Главное условие театра: нужно выкупить весь зал, а это 40 мест (!). 28 человек найдены. Не хватает 12 (можно и 15).
Если в канале есть кто-то из родительских комитетов восьмиклассников, то это хорошая возможность присоединиться к просмотру классики перед Новым годом!
Итак: 21 декабря (четверг). Стоимость - 1500 полный билет, 1050 - льготный (многодетные и т.п. при предъявлении удостоверения). Планируемое время - 12:30 (чтобы уйти с уроков, но не пропустить допзанятия).
Руководство театра ждёт ответ в понедельник.
Если вам интересно, свяжитесь с Марией по телефону +79035499021, Mariya Sekacheva (Telegram) или оставьте свои контакты в комментариях под постом.
Программа «Приборная панель моей жизни».
В результате у каждого будет:
✅ план маленьких шагов, которые просто брать и делать
✅ последовательность и взаимосвязи желаемых изменений
✅ расширенная версия вариантов, что можно сделать
✅ понимание, какие «крутилочки» на вашей приборной панели
✅ опыт наблюдения, что сейчас не получается, почему, их изменение в вектор «получается»
✅ движение к тем состояниям, которые хочется ощущать.
Программа пройдёт в закрытом телеграм-канале.
По формату будут: тексты, аудио, видео-кружочки, домашние задания, таблички-шаблоны для выполнения заданий, мои примеры и наработки (удобнее читать - можно будет только читать)
Всего 3 недели. 6 уроков и бонусы 🔥
24 октября - 10 ноября.
(Выход уроков по вторникам и пятницам)
Домашка будет большая. Закладывайте по 1,5 часа 2 раза в неделю. Но лучше сделать её, чем не сделать ) Если начнёте отставать - не страшно, отчислять не буду.
Кто уже готов? Сейчас про тарифы расскажу. И будет самая выгодная цена )