1856
Подростковые программы. Путешествия. Завтраки для женщин. Изучение вопроса «Как я хочу жить свою взрослую жизнь». Коуч, психолог, мать 3 детей.
Небо чистое. Люди отличные. Энергия огонь. Подруга рядом. Я счастлива 😊 Продолжаю создавать настроение этого лета )
Читать полностью…
Где есть места на сплавы:
Молога 7 дней 14-20 августа - 3 места
Это был самый сложный сплав прошлого сезона, после него вся группа ждала Мологу-12 дней.
Места красивейшие! Река веселая. Связь не везде. Воспоминания будут ТОП!
Самые старшие дети.
В группе всем 14-17 лет. В основном 15-16-17, их большинство.
Звездный состав команды: Ваня, Рома, Жора, Ольга Вологина
3 места случайно освободились, эту Мологу тоже быстро расхватали ещё в апреле. Для старших подростков самое то!
——
На Тверцу у нас пока несколько человек под вопросом, на Угру возможно будет 1 место.
И всё.
➡️ Про сплавы тут - /channel/prazdniknauki/2619
➡️ Цены и бронирование тут - /channel/prazdniknauki/2620
➡️ Как выбрать, если подходят по датам несколько - /channel/prazdniknauki/2634
Я когда вижу, как они прощаются, у меня слёзы наворачиваются 🥹
Читать полностью…
4️⃣ Как у нас проходят сплавы, если каждую неделю дожди?
Продолжаем дальше )
Ну как они проходят.. с определённой долей героизма и преодоления 😎
Меня радует, что погода не влияет на решение: пойти на сплав или нет. Все идут.
- родители немного переживают
- мы стараемся держать связь с командой, поддерживать родителей в чате
- когда прям совсем не ловит на стоянках, наставники отбегали подальше, залезали на сосну и отзванивались с новостями (обычно это происходит уже ночью и дозвониться у них получается только до Лили, а она уже пишет в чат)
- на одной неделе пришлось немного сократить маршрут, это был последний день, шёл дождь, и необходимости в этом отрезке не было, до финиша можно было пешком дойти
- в прошлом году был высокий риск перегревов и солнечных ударов, вот это было страшно, в этом году риск простудных заболеваний. У команды всегда с собой походная баня. Топят, всех согревают
- мы в тесном общении с Мариной, руководителем турклуба. Ощущение, что этот год получается ещё более сплоченным, продуманным, движовым. Все уже сроднились, сонастроились.
- отзывы всегда отличные. Если бы они такими не были, мы бы так энергично не продолжали, наверно. А пока все на подъёме )
Праздник науки для меня очень социальный проект. Всё, что мы делаем, как-то влияет на судьбы людей, добавляет повороты во взглядах на жизнь, которые для кого-то менее ощутимы, а для кого-то более.
Летние подростковые сплавы - это важный вклад в созревающую личность. Мы недавно с подругой вспоминали, как сами однажды пошли на сплав в подростковом возрасте. И как это повлияло на нас в дальнейшем.
Структурировать всё - это моя базовая способность )) поэтому я крутой методолог и коуч.
Звезда - это меня мама так с сарказмом в детстве называла: «ну ты у нас звезда!» Когда я экзамены шла сдавать без подготовки или ещё что-то придумывала странное. Но я просто была разгильдяйка ))
А потом я выросла и решила: а почему бы и нет. Начала практиковать смелость и действия. Качала, как мышцы.
Сейчас на каждой учёбе я первая выхожу к микрофону. Легко знакомлюсь с прохожими.
Хотя оооочень долго мне было прекрасно в тени мужа. В нашей семье он был звездой.
2️⃣ Как там наши отношения с мужем
Мы много общаемся. Каждый день. Он до сих пор самый интересный собеседник для меня. Очень активный ))
Он умеет меня поддержать. Помочь. Понять. И расстояние этому не мешает.
Я уже пару недель хожу с ощущением, как же всё сейчас классно. Что спустя 16 лет совместной жизни мы можем вот так разделить детей и пожить порознь.
Ощущение, что сейчас каникулы от совместного быта. Дома гораздо меньше стирки, готовки, вещей. Больше тишины и спокойствия. Может быть мне это было надо.
Конечно, не хватает наших объятий. Но мы 16 лет жили вместе, видимся раз в 2-3 месяца. Кажется, что сейчас просто интересное время, и скоро всё вернётся.
Мне хватает своей жизни/работы/дел/развлечений/материнства, чтобы не грустить и сильно не скучать. Я умею себя занимать.
Он вроде тоже так думает-чувствует. И отрывается там с друзьями ))
Как будто нам обоим не хватало этого варианта. Но сошёлся он именно тогда, когда я осталась тут с девочками, а он там с мальчиком ))
Сегодня утром муж купил нам билеты в Белград. На 11 ноября.
Пока немого боязно, как мы будем там все вместе, впятером.
Я консерватор. И как быть тут с детьми, я давно разобралась. А как там - пока нет. Но ощущение, что всё в любом случае будет хорошо.
Есть наша любовь. Наше взаимопонимание. И наша поддержка.
Может быть это магия супружеского стажа ) когда все притирки и принятия уже пройдены.
Мы сегодня с мужем смеялись вот над этой шуткой 😉
Читать полностью…
Очерёдность тогда такая:
1️⃣ Как там подросток
2️⃣ Как там наши отношения с мужем
3️⃣ Как там я
4️⃣ Как проходят сплавы
5️⃣ Какие есть планы
6️⃣ Про Абхазию
7️⃣ Книги
8️⃣ Девочки
Что мы наблюдаем: интересно то, про что я давно не писала. Темы, которые оказались подвешены в воздухе. Мы знаем, что они есть, но не знаем, как развивается сюжет.
Я поняла 👌
Вчера был сумасшедший день, конечно 😅
Вечером в бар приехал Ваня. Я узнала, что он в Москве (а не в лесу, как обычно), когда шла вторая экскурсия.
В полночь к нам присоединилась Лиля, которая ехала мимо с концерта Руки Вверх.
Плюс подруга, которая была со мной с утра. И Наташа с Машей, составившие компанию моей идее )
И мы до 5 утра отрывались 🥳
Сегодня прихожу в себя.
Первая экскурсия пройдена.
Погода отличная!
Про Китай-город мне стало интересно, когда неделю назад мы с девочками вышли из Зарядья и увидели восстановленную часть стены. С орудиями.
Сегодня прошли почти весь периметр стены, где она была когда-то. Зашли в уголки, о которых я и не догадывалась.
Мне понравилась фраза из экскурсии: «Книги - есть реки, питающие вселенную».
Всё-таки познавательно-гулятельный досуг очень приятный!
Пошли гулять вторую.
Семейные традиции 😍
В нашем саду растут вишни 2 сортов: Владимирская и Шубинка.
Владимирская поспевает чуть раньше. Вишенки растут по одной. Они более темные и сладкие.
Шубинка поспевает немного позже. Вишенки растут прям гроздями. Всё дерево обсыпано вишней. Но они более кислые.
С детства мы собирали вишню. Дедушка ездил на рынок, продавал. Потом и мы тоже ездили, продавали. У нас 18 соток. Вишни прям очень много.
Сейчас дедушки уже нет. Вишню мы не продаём. Деревьев стало поменьше. Компоты, варенье, поесть, друзей угостить.
А ещё - вареники! С Владимирской.
Особенно на Казанскую. Церковь перед нашим домом - Казанская.
Мой папа традиционно собирает вишню. Вынимает косточки. В итоге получился целый килограмм вишни без косточек.
Мама сделала тесто.
И мы все вместе лепили.
Катя научилась делать «косичку» на варенике.
Подавать надо со сметаной, сахаром и свежей вишней 🍒
И ещё одна моя сердечная рекомендация от Светланы @veticka ⬆️ (фоточка из тура по Абхазии, про который хочется отдельно рассказать)
24-27 августа. Йога выезд в Осетию.
⬇️
https://moskva-v-serdtse.timepad.ru/event/2041693/
Завтра в 16:00.
Такой вопрос: кто хочет и может пойти завтра танцевать? 💃💃💃
Суббота, 22 июля. Китай-город. В 23:00 там в целом начинается. И до 1:30.
У нас сегодня встреча выпускников Зачитаем.
Завтракали, обсуждали книги, чтение, детей. Небольшой уютной компанией. Встретила мам, которые доверили детей мне на сплавы ☺️
После каждой такой встречи, я чувствую, что у нас большая дружная классная семья. И как на больших праздниках - вы видите каких-то родственников впервые. Так и тут ) Все свои, родные, просто мы редко видимся.
Друзья, в субботу пойду на концерт. Можно присоединяться.
Группа Градусы. Мы ходили с Наташей в феврале и остались в восторге!
Ребята делятся энергией по максимуму! Я тогда не ожидала, что они такие, но был чистый кайф )
Билеты тут. Я взяла танцпол.
Вчера стартовала Молога на 12 дней.
Сплав, который набрался первым. За 40 минут.
Группа самых старших детей.
Самый протяжённый маршрут.
Самый долгий поход.
Вот так торжественно ребята решили стартануть в белых рубашках. Как я поняла, на финише тоже будут в них, какими бы они ни были )
Я не переживаю. Мы полночи с Ваней всё обсуждали.
Я скорее удивляюсь. Я по себе знаю, что романтика леса - это 3-5 день (первые два - адаптация). Дальше уже привычная рутина, усталость, переключение в другой режим.
У инструкторов и наставников этот режим включен перманентно. Но для подростков это совершенно другая среда обитания. Какими они вернутся? Точно с другим взглядом.
Про дожди (ещё раз) мы заметили, что группам ещё более менее везёт. Когда в Москве льёт - у них не всегда )
Отдам даром в добрые руки.
Друзья, мы съезжаем со склада. Тут хранилось всё необходимое для химических программ.
Осталось много крутых реактивов, посуды (новой и б/у). И разного сопутствующего.
В идеале это подойдёт увлечённому учителю химии, которому можно показывать детям опыты.
Отдам всё вместе, не разбирая.
P.S. Если сегодня после 21:00, то могу даже привезти.
Так интересно, Оля! Нравится, как вы структурируете свои мысли)
Про идентичность Звезда интересно, я, видимо, пропустила, вы писали об этом? Какой-то тест или ваша учёба?
3️⃣ Ну что, следующий вопрос - как там я?
По настроению:
Когда одна с детьми без няни и ещё одного взрослого - то устаю. Потому что не получается погрузиться в какие-то свои дела: чтение, спорт, работу. Ставлю всё на паузу и живу их делами. Поэтому тут было так тихо последнее время. Я просто не успевала услышать свои мысли. Только своих детей )
Но благо, моя мама их иногда берет. И няня скоро вернётся из отпуска.
Поэтому несколько дней в неделю я бываю одна, занимаюсь делами, спортом и чтением. Так настроение держится отлично.
По работе:
Летом мы стараемся работать поменьше. А этим летом получается как-то ещё меньше. Но это и хорошо. Периоды эффективности должны сменяться периодами восстановления.
Вчера встречалась с Юлей. И мы просто болтали.
По сплавам каждые выходные общаюсь с командой.
Как излечившийся трудоголик-достигатор, повторяю себе, что я могу не работать и иногда важно просто ничего не делать.
По учёбе:
Ооо! Это моя любимая тема! Мы сейчас проходим возрастную психологию. Очень интересно! На семинарах я традиционно оказываюсь выступающей, потому что почти все стесняются. Наблюдаю за собой, за другими. Мою внутреннюю идентичность «звезда» не получается скрыть, хотя я каждый раз пытаюсь. Семинары каждый вторник с 19 до 21. С марта. И закончатся они через год, в конце мая. Я ни один не пропустила. Учёба идёт отлично.
По коучингу:
Вот он пока встал на маленькую паузу. Потому что я вечно между домом и дачей, то с детьми, то без. График понять невозможно.
Плюс мне хватает практики на учёбе, там мы добавляем к коучинговому мышлению психологическое консультирование. И скоро нам будет можно практиковать с клиентами.
По спорту:
Ооо! Это моя вторая любимая тема. Пока муж далеко, тело требует законного внимания, а это я хорошо умею. И регулярно зафигачиваю его разнообразными нагрузками или просто заботой. У нас с ним отличная связь и партнёрские отношения. Это моя стратегическая работа. Потому что часто говорят, что после 40 лет всё начинает сыпаться. Я пробую подготовится к этому периоду.
По чтению:
Для меня это социально одобряемое безделье.
Недавно уезжала одна в лес на 2 дня. Сняла маленький домик в усадьбе Гребнево, слушала дождь и читала. Кайф! До сих пор благодарю себя за это. Хотя в квартире я одна, но там то стройка за окном, то просто привычные стены. А хотелось тоже одной, но в лес.
По развлечениям:
Встречаюсь с подругами и регулярно что-нибудь придумываю, чтобы раскрасить это лето яркими воспоминаниями!
Дополнение:
⭐️ Муж уже нашёл Диме подработку - доставлять тортики от одной умелицы (русской). Несколько доставок уже было, поэтому сын там уже и зарабатывает!
⭐️ Про «ямы» и «горки» писала тут - /channel/prazdniknauki/2791
⭐️ Из того, где требуется моя поддержка: муж строит разные планы на досуг, согласует с Димой, но не всегда Дима потом готов эти планы реализовать, когда приходит время. Пожалуй, это основные сложности.
1️⃣ Как там подросток
Мы помним, что до середины мая Дима жил со мной и девочками в Москве. А потом мы его перевезли в Сербию к папе.
По учёбе: я перевела его на семейную форму обучения. В онлайн школе прошёл аттестацию за 8 класс. И пока она останется в лайт режиме, 3-4 урока в неделю. На ОГЭ скорее всего прилетит.
Пока я жила тут одна с 3 детьми, было ощутимо тяжело.
Сейчас сын полностью на муже.
И это:
- невероятно круто
- мне значительно легче
- я бесконечно восхищаюсь мужем
Муж делает столько, сколько мне даже представить сложно!
⭐️Постоянно организует настолки с другими русскими подростками 13-17 лет
⭐️ Берет Диму на работу, на тусовки, в гости, в клубы, в путешествия, в кино, в театр
⭐️ Уже оформил обоим ВНЖ
⭐️ Сейчас занимается вопросом местной учебы, Дима хочет в кулинарный колледж.
⭐️ Организовал занятия сербским языком, вместе занимаются
У Димы уже есть компания друзей/подруг. Они вместе гуляют, болтают, ходят друг к другу в гости, обсуждают книги, играют.
Со старыми друзьями играет/болтает онлайн.
Я с ним созваниваюсь раз в неделю где-то. Настроение всегда отличное. Каникулы, отдых, развлечения.
Мне кажется, проходить адаптацию летом - это прям хорошо. Минимум стресса.
Ходить в магазины и покупать себе, что хочется, он научился ещё в мае. Иногда готовит что-то вкусное, типа курицы в необычном соусе. Но чаще готовит муж. Или они едят плескавицу (не хочу знать обо всех съеденных плескавицах, это вообще не пп).
Я радуюсь, что у них сейчас такой период отец-сын. Поддерживаю мужа, когда он замечает, как период «горка» сменяется на «ровно» и «яма».
В целом мы даём ему много свободы. О чем сами периодически переживаем. Но это такой возраст - 15 лет.
Фото - это они ходили на Барби, все в розовом ) мне кажется, тоже муж мой организовал.
Я же говорю - не перестаю восхищаться!
Пишите вопросы, если я про что-то не написала.
Вот так мы ехали на рассвете домой ) и пели песни ) Лето само себя весёлым не сделает ) я так рада, что у меня такое окружение 🥳🥳🥳❤️❤️❤️❤️
Читать полностью…
И вот только сейчас я узнала, где находится дом-тучерез архитектора Нирнзее, где на верхнем этаже расположилась редакция журнала «Вопросы литературы», в которой регулярно тусил мой муж! А меня ни разу не брал )
Смотрим отрывок из Служебного романа, который снимался тут на крыше.
Так вся экскурсия проходит: идём, слушаем, смотрим.
И мой муж на ней был, а я нет!! Вот сколько у меня ещё удовольствий, которые можно получить только в Москве. Наверстываю.
Пока лидирует тема про подростка 😳 а я поехала на сквош 🚀
Читать полностью…
Вместе со Светланой в Осетию 24-27 августа 🧘♀️
Выезд гедонистический: будем делать йогу по утрам на крыше, завтракать вкусно на террасе и ходить пешком/ездить по красивым горам и ущельям, рядом Цейский ледник, водопады и высокогорные озера. В отеле на высоте 1950 метров есть спа, халаты и тапочки в номерах, уютное место для посиделок у костра. В последний день устроим пикник с форелью на гриле в красивейшем секретном месте.
Программа - с размещением, всеми трансферами, экскурсиями, практиками и трехразовым питанием - 57 000 руб.
Билеты до Владикавказа ~16 тыс.
Пишите за подробностями в личку - @veticka, осталось 6 мест, едут и мальчики, и девочки, и йоги и не очень)
https://moskva-v-serdtse.timepad.ru/event/2123753/
Завтра в 20:00.
Ещё про завтра:
Я пойду на 2 экскурсии. Обе рекомендую. Можно присоединиться, пока есть места.
🔆 погоду обещают хорошую
🔆 экскурсовода Марию Зотову я очень люблю
🔆 темы интересные
⬇️⬇️⬇️
Я всю неделю с детьми. Сначала в Москве. Теперь в деревне.
Работать вместе с ними получается не очень ) Но темы, которыми хочется поделиться, копятся у меня в голове.
У нас тут церковь напротив дома. И вишневый сад.