⚽️МФЛ. “Строгино” - “Локомотив” (Москва)
💥Второй круг первой части МФЛ стартует в пятницу. Первые матчи, в том числе, на стадионе «Янтарь» начнутся в 13:00. Билет на арену можно оформить здесь, а за прямой трансляцией дерби следите на канале «Спортивный».
☀️Синоптики не подвели)
И сегодня термометры показывают +17, а завтра столбики поднимутся до +20☀️
Благодарим за весеннее фото нашу подписчицу Юлию К.☀️
1⃣2⃣3⃣4⃣5⃣
ЦОДД: 18 мая в связи с проведением Московского весеннего велофестиваля и велогонки «Садовое кольцо» будет временно закрыто движение для транспорта на Садовом кольце.
Движение будет временно закрыто:
🔹 с 00:01 до 17:00 на Зубовской улице (от Дашкова переулка до Большой Пироговской улицы), Большой Пироговской улице (от Зубовской улицы до улицы Еланского) и в проезде Девичьего Поля (от улицы Плющиха до Зубовской улицы).
🔹 с 7:00 на Садовом кольце в каждом направлении и на Зубовской улице (от Дашкова переулка до Садового кольца). Движение будет открываться по мере прохождения велоколонны.
Парковка будет запрещена:
🔹 с 00:01 17 мая до окончания мероприятия на Зубовской улице, Большой Пироговской улице и в проезде Девичьего Поля.
🔹 с 00:01 18 мая до окончания мероприятия на Садовом кольце.
Стройте маршрут заранее с учетом временных ограничений. Подробнее на сайте.
Все новости Московского транспорта в @DtRoad
328 лифтов заменим в многоквартирных домах #СЗАО в рамках региональной программы капремонта в этом году
Лидеры по количеству обновляемых подъемников – районы Митино (161 лифт) и Северное Тушино (45 лифтов).
⬆️Больше всего лифтов обновим в доме 12к1 на ул. Планерной. Девятиэтажное панельное здание построено в 1969 году. В нем 14 подъездов, в каждом из которых заменим по одному пассажирскому лифту.
⬆️Самым высоким зданием округа, где установим новое лифтовое оборудование, – 25-этажный панельный дом 53к1 на ул. Митинской. Его построили в 1999 году. В единственном подъезде заменим все четыре лифта – два пассажирских и два грузовых.
⬆️Самое старое здание в СЗАО, где в этом году появится новое лифтовое оборудование, – шестиэтажный дом 50 на ул. Живописной. Здесь заменим два подъемника.
В мае все любители комиксов отмечают День Бесплатного Комикса, акция стартовала в 2002 году и проводится в первую субботу мая. В настоящее время День Бесплатного Комикса стал международным событием, в котором участвуют многие страны. В этом году день Бесплатного комикса проводится уже в 22 раз!
✅Программа мероприятий Фестиваля пройдет с 15:00 - 21:00. Гости мероприятия смогут стать участниками тематической фотозоны с персонажем японской манги, обсудят феномен японских комиксов аниме в современной культуре, станут участниками презентации новых комиксов.
💥Основной площадкой фестиваля станет зона «Лекторий».
В этом году в Московском метрополитене планируют отремонтировать 120 эскалаторов.
С января по середину мая работы провели уже на 32.
Управление Департамента ГОЧСиПБ по СЗАО напоминает правила пожарной безопасности на природе:
🔴не поджигайте сухую траву;
🔴не бросайте на землю непотушенные окурки и спички;
🔴не оставляйте в местах отдыха мусор, окурки и стеклянные бутылки;
🔴если вы на природе развели костер, не забудьте его тщательно потушить.
ПОМНИТЕ! Только строгое соблюдение требований пожарной безопасности может предупредить пожары!
☎️Если вы увидели горящую траву, не проходите мимо звоните по телефону «112»
С 15 мая 2024 г. до 18 сентября 2025 г. на участках улиц Твардовского и Маршала Воробьëва будут недоступны для движения 2-4 полосы в зависимости от даты. Это связано с проведением работ по реконструкции инженерных сетей.
Также на некоторых участках ограничения будет недоступна парковка. Обращайте внимание на знаки.
Подробнее — на инфографике👆
💥24−26 мая на стадионе «Курчатовец» пройдет Международный турнир «MOSCOW OPEN CUP по хоккею на роликовых коньках в категории Мужчины.
Это ежегодное масштабное мероприятие, в котором принимают участие команды не только из разных регионов России, но и иностранные гости.
Подробнее на сайте стадиона ✅
Мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о масштабной программе капитального ремонта школ
⭕️ В 2024 году работы начнутся в первых 50 зданиях, а в дальнейшем в программу будут включать ежегодно до 100 объектов.
Приведём в порядок фасады, кровли и внутреннюю отделку, заменим оконные блоки, проложим инженерные коммуникации. После займёмся оснащением обновлëнных помещений современным учебным, спортивным, технологическим оборудованием и мебелью.Читать полностью…
С 13 по 19 мая проходит акция «Московская музейная неделя».
Каждую третью неделю месяца вход на все площадки ее участников свободный — у музеев, галерей и выставочных залов есть для этого определенный день. Потребуется только оформить бесплатный билет на официальном сайте учреждения или на mos.ru. Все подробности можно узнать на странице акции.
🚰В Москве ежегодно в период с мая по конец августа отключают горячую воду для проведения профилактических работ.
Делимся ✅графиком отключения горячей воды с 20 мая по 25 августа.
☀️Синоптики сообщают, что потепление вернется в столицу после 15 мая
Холодный циклон постепенно отступает, правда, ночи в ближайшие дни еще будут прохладными – от 0 до 5 градусов, днём температура воздуха будет около 8–13 градусов, однако к концу недели ночью прогнозируется до 10 градусов тепла, а днем – от 15 до 20 градусов.
☁️Сегодня облачно с прояснениями, без осадков. Днем температура воздуха в Москве составит от 10 до 12 градусов✨
🕊Часовня иконы Божией Матери «Феодоровская» в Братцеве и виды, открывающиеся с территории часовни✨
#видысзао
⭕️ Сегодня, в день рождения столичного метро, запустили проходку тоннелей на участке от станции "Народное Ополчение" до "Бульвара Генерала Карбышева" Рублёво-Архангельской линии
Ещё один щит диаметром 10 метров запустим уже осенью между станциями "Бульвар Генерала Карбышева" и "Серебряный Бор". А в декабре собираемся приступить к проходке правого тоннеля на участке "Шелепиха" — "Звенигородская".
Сооружение всех перегонных тоннелей Рублёво-Архангельской линии от "Шелепихи" до "Липовой Рощи" планируем завершить в 2025–2026 годах.
🔗 Новая ветка столичного метро пройдёт от "Москва-Сити" до Рублёво-Архангельского за МКАД — с пересадками на МЦК, Солнцевскую, Филёвскую, Арбатско-Покровскую и Большую кольцевую линии метро.
⚫️ Запуск новой линии улучшит транспортную доступность 800 тысяч жителей северо-запада столицы. Разгрузит Арбатско-Покровскую и Таганско-Краснопресненскую линии. Сократит интенсивность движения машин на МСД и крупных шоссе этой части города, что положительно скажется на экологии сразу нескольких районов Москвы.
🐣 Это точно самое милое, что вы увидите сегодня.
Утка решила, что нет лучше места для высиживания потомства, чем ярмарка в Куркино.
Здесь уютно, безопасно и просто очень красиво — то, что важно каждой маме ❤️🦆
✨ Московская служба психологической помощи населению приглашает всех желающих на бесплатный вебинар «Роли и дела зрелого возраста», который состоится 17 мая
Вебинар предназначен для повышения психологической культуры, поиска возможностей самореализации в межличностных отношениях. Вместе с психологом, участники поразмышляют: какие смыслы, ценности, роли и дела в пожилом возрасте?
⌛️ Начало в 10:30.
👤 Ведущий: психолог Людмила Ашихина.
🌐 Регистрация 🔗
До конца мая на Археологической площади ландшафтного парка «Митино» проходит фотовыставка «На защите сердца Отчизны»❤️
Здесь представлена экспозиция рисунков победителей конкурса художественных работ в рамках патриотической программы «Памяти Московского народного ополчения».
🖼На портале "Активный гражданин" до 27 мая проходит голосование за лучший рисунок в рамках конкурса рисунка «Наследие моего района».
Конкурс в столице проходит уже в шестой раз. В нём принимают участие школьники от 7 до 15 лет — как любители, так и профессионалы. В этом году список номинаций значительно расширен: кроме основной, ребятам предложено 13 специальных. Победителей в них выберет профессиональное жюри.
Активные граждане по традиции определят своих фаворитов в четырех категориях:
🖌«Любители» 7–11 лет»;
🖌«Профессионалы» 7–11 лет»;
🖌«Любители» 12–15 лет»;
🖌«Профессионалы» 12–15 лет».
В числе представленных работ есть "Живописный мост", "Храм Живоначальной Троицы", Шлюз № 9 Карамышевского гидроузла».
🏍Столичный Дептранс объявил новую дату проведения мотофестиваля - 25 мая💥
Как сообщил Максим Ликсутов, в этот день мотоциклисты проедут по Садовому кольцу со стартом и финишем на смотровой площадке Воробьевых гор. Протяженность маршрута составит 35 км. Стартуем в 12:00
Медики давно заметили: с пробуждением природы «просыпаются» и хронические заболевания сосудов. Не исключение и варикоз — расширение вен нижних конечностей. В Ассоциации флебологов России предупреждают: варикоз — опасное заболевание! Оно может прогрессировать на фоне летней жары и садово-огородной нагрузки.
Читать полностью…⚽️ЮФЛ. “Строгино” VS “Спартак” (Москва)
Максимально насыщенная неделя перед месячным перерывом предстоит юношеским командам «Строгино».
Казалось бы, только вернулись из Санкт-Петербурга, а впереди уже дерби со «Спартаком» и «Чертаново» с разницей буквально в три дня. И ведь нельзя сказать, что вояж в Северную столицу выдался удачным.
Поражений, конечно, удалось избежать. Но и победа была добыта лишь одна. Младшие юноши после небольшой пробуксовки не без труда, но всё же сумели победить и продолжить погоню за чертановцами. Впрочем, плотность в верхней части таблицы достаточно высока, и тот же «Спартак» в случае успеха в очной встрече сумеет нагнать «Строгино».
То, что происходит с командой Ивана Миронова, уже даже не смешно. Четыре матча подряд закончились с одинаковым счётом 1:1. А в грядущем дерби вдобавок ко всему не сможет помочь и лучший бомбардир Владислав Мартыновченко, удалённый против СШОР «Зенит». Да и «Спартак» из всего ряда предыдущих соперников явно сильнейший: красно-белые на пару с «Краснодаром» возглавляют таблицу.
Не без потерь в составе и у «Строгино» U-18. Серьёзную травму получил в Санкт-Петербурге Альберт Соловьёв, а его брат Вадим на пару с капитаном команды Перинским пропустят ближайший тур из-за перебора жёлтых карточек. Так что состав в среду будет ещё более экспериментальным чем обычно. Но насколько это поможет «Спартаку» прервать свою серию из двух поражений – покажет лишь игра.
Особое внимание обратите, что этот тур пройдёт в нестандартное для матчей на «Янтаре» время.
Младшие свою встречу начнут в 13:00, далее 16:00 и 19:00 соответственно для средних и старших юношей.
Бесплатные билеты оформить здесь✅, а прямые трансляции матчей ищите на канале FCSTROGINOTV">FC STROGINO TV📹
📌 С 13 по 19 мая проходит Неделя профилактики повышения артериального давления
📈 Высокое давление увеличивает риск сердечного приступа, инсульта, ишемической болезни сердца, заболеваний периферических артерий, аневризмы аорты, почечной недостаточности, сосудистой деменции, метаболического синдрома, нарушений зрения и осложнений во время беременности (преэклампсии).
Резкие изменения артериального давления могут быть связаны с различными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые, эндокринные, почечные или неврологические.
Причины, вызывающим высокое давление:
🔺 пожилой возраст (чем человек старше, тем выше вероятность развития гипертонии);
🔺 семейная история заболевания;
🔺 неправильное питание;
🔺 отсутствие физических нагрузок;
🔺 избыточный вес, ожирение;
🔺 нарушения сна;
🔺 хронические заболевания;
🔺 некоторые лекарства (противозачаточные, противоотечные средства, НПВС, антидепрессанты);
🔺 стресс;
🔺 курение;
🔺злоупотребление алкоголем.
🔷 Повышенное артериальное давление часто называют "тихим убийцей" из-за отсутствия ярко выраженных симптомов. Иногда (особенно при опасно высоких показателях) человек может столкнуться с головной болью, носовыми кровотечениями, одышкой. Однако многие не связывают эти признаки с аномальным давлением, поскольку редко контролируют его у врача или дома.
Есть ли способы нормализации артериального давления и что делать в этом случае❓
Да, можно добиться нормализации давления с помощью изменения образа жизни (воздействуя на изменяемые факторы), лечения основного заболевания и приема лекарств, корригирующих давление.
➡️ Лечение артериальной гипертензии включает в себя изменение образа жизни, регулярный мониторинг артериального давления и применение антигипертензивных препаратов в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
🩺 Для определения причин возникновения высокого давления, диагностики состояния и лечения необходимо обратиться к врачу-терапевту.
❤️ Будьте здоровы❗️
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил о старте отборочный этапа Х юбилейного Московского чемпионата "Абилимпикс — 2024"
⚪️"Абилимпикс" — это инклюзивная экосистема для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. На конкурсе профессионального мастерства они находят заслуженное признание, новые знакомства и перспективную работу.
✅В отборочном этапе Х конкурса примут участие больше 1,6 тысячи москвичей. Они посоревнуются в 62 компетенциях.
✅Будет десять новых востребованных на рынке труда направлений, в том числе нейросетевое искусство, разработка мобильных приложений и графический дизайн.
🤩Лучшие выйдут в финал Московского чемпионата и получат шанс представить столицу на Национальном конкурсе.
✅Центр "Крылья" приглашает на бесплатные занятия по самбо
Занятия проводятся по средам и пятницам.
Набор ведется в две группы:
🔹1 группа: 7-9 лет (17:00 – 18:00);
🔹2 группа: 10-14 лет (18:00 – 19:00).
📍Адрес: Ул. Живописная, дом 3, корпус 1.
Справки по 📞: 8 (495) 495-91-10; 8 (903) 667-66-14.
Поздравляю медсестёр и медбратьев с профессиональным праздником
В операционной и приёмном отделении, в стационарах и поликлиниках — в любой медицинской организации не обойтись без ваших знаний и навыков, тепла и доброты.
Зачастую именно компетентность и забота медсестёр и медбратьев играют ключевую роль в успешном лечении. Ваша поддержка имеет огромное значение для человека в стрессовой ситуации, а чуткость и внимание помогают пациентам быстрее выздороветь.
Интерес к этой профессии растёт — в этом году обучение по специальности "Сестринское дело" в столичных колледжах завершат почти две тысячи студентов.
Сегодня в московских медицинских организациях работает около 50 тысяч медсестёр и медбратьев.
Спасибо за профессионализм, самоотдачу и трудолюбие. Счастья, удачи и всего самого лучшего вам и вашим близким!