Психотерапевт Прибытков

20 Nov 2024 12:39

Правила сообщества

Это авторский Телеграм-канал психотерапевта (психиатра) Прибыткова А.А. и он создан чтобы делиться качественной информацией о психике и её нарушениях

Написанное здесь базируется на данных науки/ исследований (доказательная медицина) и здравом смысле

Добро пожаловать всем, кому интересны вопросы психики

Есть несколько правил, которые стоит соблюдать и тогда наше пребывание здесь будет комфортным и взаимно интересным

1️⃣ Это не чат вопросов и ответов, физически не могу ответить всем, кто пишет в комментариях. Если есть время и силы - отвечаю. Не ответил, значит нет возможности. Не отвечаю, если вопрос явно требует консультации и заочно только гадать, или если ответ уже есть в ленте ("что можете сказать про ципралекс?" - есть разбор)

2️⃣ Не предлагайте использовать "ноотропы", гомеопатию, иные сомнительные препараты и методы - такие сообщения удаляю, а при излишней настойчивости - бан

3️⃣ Оценка препаратов, методов лечения или советы что и как принимать на основании собственного опыта недопустимы (комментарии в стиле "я пил, мне помогает/ не помогает - значит препарат хороший/ плохой" или "я назначаю, вижу эффект, значит препарат хороший")

4️⃣ Оставляю за собой право удалить комментарий или прервать дискуссию, если высказывания не соответствуют научным данным, вводят в заблуждение других посетителей, содержит сомнительную информацию (без объяснений в чем именно сомнительность данных)

5️⃣ Уважительно относитесь к автору и посетителям канала. Переход на личности, грубость и т.п. - бан

6️⃣ Реклама в любых формах недопустима

7️⃣ Не рекомендую специалистов. Если хотите сами порекомендовать специалиста или клинику другому подписчику - делайте это в личном сообщении.

8️⃣ Блог - это моё личное пространство, будьте уважительны, не нарушайте границ

Стараюсь делиться интересной информацией и быть вам полезным. Добро пожаловать и приятного общения 👍

Психотерапевт Прибытков

19 Nov 2024 05:50

❓Вас беспокоит стойкая тревога или эпизоды паники (панические атаки)?

❓Вам диагностировано тревожное состояние (генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, агорафобия)?

❓Вы подозреваете, что столкнулись с тревожным расстройством, но пока не обращались к врачу?

❓Кто-то из ваших близких страдает тревожным расстройством и для вас важно понять эти нарушения?

❓Вам хотелось бы лучше знать симптомы тревожных состояний и принципы терапии тревожных расстройств?

Если вы ответили "да" на один или несколько вопросов, то вам может быть интересен и полезен наш онлайн семинар для людей, столкнувшихся с проявлениями болезненной тревоги: "Тревога и паника: что это и как быть?"

Два дня и семь вебинаров с качественной и современной информацией о тревожных состояниях. Подробно рассматриваем: генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, агорафобию.

‼️ Запись семинара доступна 90 дней

Подробная информация по ссылке:
https://psydocmed.ru/trevoga

🎓 Ведущие:
▪️ Алексей Прибытков
▪️ Артём Барышев

🔆 Кого мы ждём на семинаре:
- всех, кто столкнулся с тревожными расстройствами и заинтересован лучше понять эту проблему
- семинар предназначен для НЕ специалистов, вся информация будет изложена максимально понятно для людей без специальной подготовки

📌 Где и когда?
Семинар будет проходить онлайн 7 и 8 декабря (суббота и воскресенье) на платформе Zoom (программа бесплатная, необходимо заранее скачать и установить) + запись

Общая продолжительность семинара - 10 часов, вы получите подробную информацию по стоимости одной консультации в частной клинике ("недорогого" пси-специалиста)

Узнать подробности и записаться на участие 👉 по ссылке

Важно: семинар - это образовательное мероприятие. За два дня мы предоставим качественную и современную информацию, но нет возможности провести индивидуальную диагностику или лечение. Вы научитесь лучше понимать суть тревожных состояний и планировать правильный "маршрут" терапии, изучите общие принципы использования медикаментов и психотерапии.

Благодарим за рекомендации и репосты! 🤝 ❤️
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

13 Nov 2024 08:01

ㅤ
Как справиться с тревогой и страхом?

🔅Один из самых эффективных психотерапевтических подходов - экспозиционная терапия

Как правильно использовать экспозицию и поведенческие эксперименты? Какие могут быть трудности и как их преодолеть? В чем особенности экспозиционной терапии в зависимости от диагноза и особенностей симптомов?

🎓 Приглашаем специалистов (психотерапевтов, психологов, психиатров, клинических ординаторов) на онлайн семинар "Экспозиционная терапия в работе с тревожными расстройствами" (23 и 30 ноября). Будем разбирать особенности подхода и отрабатывать практические навыки

❗️Осталось два дня сниженной стоимости (13 и 14 ноября)

Все подробности и запись на участие 👉 по ссылке
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

11 Nov 2024 08:08

Велаксин капсулы по 150 мг на данный момент недоступен во многих регионах (возможно, где-то есть остатки)

😕 На мой запрос производитель не ответил, по неофициальной информации препарат в этой дозе до конца года не появится

💊 Если назначены капсулы по 150мг, то можно заменить двумя капсулами по 75 мг, принимаются они однократно (доза 225 мг - 3 капсулы, 300 мг - 4 капсулы)

🔆 В каких-то ситуациях (если нет возможности приобрести капсулы) допустимо перейти на таблетки, но капсулы предпочтительнее. Без необходимости заменять капсулы на таблетки не следует

☝️ Важно: таблетки надо принимать дважды в день равными дозами

Если вы принимали 75 мг (одна капсула по 75), то таблетки по 37,5 мг утром и вечером

150 мг (одна капсула по 150 или 2 по 75) = таблетки по 75 мг утром и вечером

225 мг (капсула 150 + капсула 75 или 3 по 75) = таблетка 75 + таблетка 37,5 утром и вечером

300 мг (2 капсулы по 150 или 4 по 75) = по 2 таблетки 75 утром и вечером

💡А разбор венлафаксина (велаксина) 👉 по ссылке

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

08 Nov 2024 07:15

Познакомимся с продвинутыми специалистами?

Коллеги, уже скоро стартует семинар по экспозиционной терапии. Возможно, вы не знакомы с ведущими этого мероприятия, попробую исправить это упущение.

🎓Наши ведущие: Михаил Березин и Ольга Пичугина. Начну с того, что я неоднократно обучался на семинарах, которые они проводили, а Михаил - мой супервизор в когнитивно-поведенческой психотерапии.

Они ведут семинары долгосрочной программы обучения по КБТ, а также не раз участвовали в наших образовательных проектах

Михаил - клинический психолог, аккредитованный терапевт и супервизор в КБТ (EABCT), схематерапевт

Ольга - клинический психолог, КБТ терапевт, схематерапевт, зоопсихолог (котикам тоже нужна психотерапия🐈)

✅ Лично знаю их дотошный подход к делу, структурированные семинары и наглядные презентации, по которым легко восстановить материал в памяти. Важной частью их работы является поддерживающая атмосфера, помогающая проще учиться чему-то новому и не бояться совершать ошибки.

У Ольги и Михаила есть 👉 Телеграм-канал, с характерным названием для дотошных людей 😉, в котором уже можно прочитать посты про экспозицию и поведенческие эксперименты.

Надеюсь, вы сможете познакомиться с их подходом на нашем курсе, а присоединиться к нему можно 👉 по ссылке
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

06 Nov 2024 08:19

Книги о психике - стоит читать?

Книг о психике, ориентированных на массового читателя (не профессионала), очень-очень много. Но, как известно, не все йогурты тексты одинаково полезны. Я бы условно разделил пси науч-поп на три группы.

1️⃣ Научно-популярная литература о психике. Это как раз то, что можно рекомендовать. Автор излагает мысли, которые основаны на качественных данных, соответствуют текущим представлениям психологии, психиатрии, психотерапии. Пси-специальности представлены с научных позиций, без спекуляций и сомнительных измышлений.

В такой литературе сухая наука изложена живым языком, понятным неподготовленному читателю. Нередко такая литература содержит принципы самопомощи, информацию о подходах к лечению. Подобные книги вполне можно рекомендовать к приобретению, но важно понимать, что это не замена, а дополнение к профессиональной помощи.

Несколько примеров (не реклама), себя не мог не упомянуть 😉

Прибытков А. Когда мысли лезут в голову

Лихи Р. Свобода от тревоги

Пушкина М, Касьянов Е. Биполярное расстройство

2️⃣ Попсовая психология. В таких книгах перемешаны относительно разумные идеи с явно спекулятивными, "взятыми с потолка", встречаются измышлениями автора, которые не имеют четких оснований. Если копнуть глубже, то мы легко находим откровенно спорные утверждения или явно искаженные данные

В качестве примера приведут А. Курпатова. Вроде про тревожные расстройства, но с жёстко устаревшей терминологией типа "невроз" и "вегетососудистая дистония". А дальше вообще рассказы про несуществующие "цифровой аутизм", "информационную псевдодебильность" и т.п. Не зря ему присудили антипремию за продвижение псевдонаучных идей

Никак не могу советовать к приобретению "попсовую психологию", потенциальный вред превышает пользу. Да, кто-то скажет "а мне помогло", но здесь как с лекарствами: кому-то и тенотен "помогает", хотя это явная пустышка, даже без действующего вещества.

3️⃣ Псевдо-психология и псевдо-медицина (типа "Подсознание может всё","Транссерфинг реальности", "Доказательная психосоматика") - под лейблом "психологии" или "медицины" скрывается эзотерика, мистификация и прочая ерунда. Такие изыскания вообще не имеют отношения к пси-специальностям, как науке (области знаний).

В подобной литературе смешивается откровенно шарлатанские, псевдо-религиозные и научно-декорированные, но явно ложные изыскания. Эти тексты могут нести прямой вред и ухудшать состояние читателя вместо помощи. Категорически не советую к приобретению.

Среди обилия книг на любой торговой площадке преобладает, к сожалению, второй и третий тип литературы. Это беда современности (или базовое свойство человечества 🤔): попсовое и спекулятивное востребовано больше, чем научное и разумное

Но мы не сдаёмся, продолжаем отстаивать качественную информацию и делать её доступной 🫶

PS: к сожалению, не готов привести полноценный список качественных книг, редко читаю научпоп

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

02 Nov 2024 22:50

Немного мыслей по теме:

🙅 квадробинг не есть психическое отклонение

📣 шумиха вокруг этого явления в стиле "разрушает наших детей" только прибавляет ему популярности

🎸 у меня ассоциации с любой другой "альтернативой". Скажем, 30 лет назад "Король и Шут" были этаким "ужасом для родителей подростков", а сейчас сериалы снимают, симфонические аранжировки записывают и вообще почти классика (чуть позади Моцарта, Баха и Metallica)

Где подростки, которые когда-то пугали родителей интересом к панк-року? Теперь они своим детям говорят: "вот мы были культурными людьми, КиШ слушали, в падиках курили и пивком баловались, а не это вот всё ваше нездоровое". Ну да 🤨

Да как можно такое сравнивать: панк на века, а квадробинг забудут через пару лет 😉

😷 Главное, не забыть удалить пост, если таки примут закон о запрете пропаганды квадробинга. Я, надо сказать, никого не призываю и ничего не пропагандирую, но...

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

30 Oct 2024 08:25

Антидепрессанты вызывают деменцию (слабоумие)?

Правильный ответ: НЕТ! 🙅‍♂

😥 В чём только не обвиняют антидепрессанты, хотя современные АД достаточно безопасны. Порой встречаю заявления в стиле "разрушают мозг и приводят к слабоумию (деменции)"

☝️Но вот результаты свежего (2024г) исследования. Более 300 тысяч пациентов старшего возраста, принимавших пси-препараты

⬆️ Краткий результат на картинке. Те препараты, что "слева от единицы" (антидепрессанты, седативные, антиконвульсанты, стимуляторы) - снижали риск болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний, приводящих к деменции. Защитный эффект проявлялся при длительной терапии (более 3 лет)

А вот антипсихотики - повышали риск 😥

✅ Вывод: очередная "страшилка" про антидепрессанты не подтвердилась. АД снижают риск деменции в пожилом возрасте. Это не значит, что их надо использовать для "профилактики", но если есть показания (депрессии, тревожные расстройства) - терапия нужна и она защищает мозг

⚠️ С антипсихотиками следует быть осторожными. Конечно, нет прямой связи "пью препарат, получу деменцию", но риск увеличивается. Соответственно, строго по показаниям (тогда польза выше рисков) и стратегия минимальных доз

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

26 Oct 2024 10:50

Доклад про антидепрессанты

Видео с конференции "Поехали", рассказал про некоторые вопросы применения антидепрессантов

Запись доступна:

ВКонтакте

YouTube

Благодарю Дмитрия Заносова за организацию конференции и подготовку видео

Психотерапевт Прибытков

Психотерапевт Прибытков

24 Oct 2024 09:11

ㅤ
Расстройства аутистического спектра у детей и взрослых - встречаемся в ближайшие субботу и воскресенье (26-27.10) онлайн + запись на 90 дней

Будем обсуждать вопросы диагностики и терапии РАС. Современная информация с опорой на доказательные данные.

Ещё не поздно присоединиться. Все подробности 👉 по ссылке

Психотерапевт Прибытков

21 Oct 2024 08:09

Сказка про злую тошноту и доброго психиатра

Описал случай, который гастроэнтеролог оценил, как "функциональную тошноту"

Подробности, моя оценка ситуации и анализ терапии 👉 по ссылке

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

17 Oct 2024 07:16

Осталось два дня (17 и 18.10) сниженной стоимости на онлайн семинар о проблеме расстройств аутистического спектра

Будем обсуждать вопросы диагностики и терапии. Приглашаем пси-специалистов (врачей и психологов), неврологов, клинических ординаторов и студентов старших курсов

🎓 Наши спикеры:
▪️ Алексей Прибытков
▪️ Иван Мартынихин
▪️ Степан Краснощеков
▪️ Анастасия Афанасьева
▪️ Артём Барышев

Присоединяйтесь 🤝 ❤️

Вся информация 👉 здесь
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

14 Oct 2024 09:07

Нейроотличия: знакомое слово?

Термин "нейроотличия" относится к расстройствам аутистического спектра, синдрому (расстройству) дефицита внимания с гиперактивностью и некоторым другим состояниям

Не является общепризнанным, но часто используется в практике

Написал небольшое эссе о нейроотличиях 👉 почитать

А коллег приглашаю на наш семинар по расстройствам аутистического спектра. Все подробности 👉 по ссылке

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

09 Oct 2024 08:01

Расстройства аутистического спектра (РАС) у детей и взрослых

РАС: состояние, которое наблюдается более, чем у 1% населения. Но до сегодняшнего дня качество выявления и помощи явно недостаточное

Мы приглашаем специалистов разобраться в вопросах диагностики и терапии на нашем онлайн-семинаре "Расстройства аутистического спектра у детей и взрослых"

Подробная информация по ссылке:
https://psydocmed.ru/asd

🎓 Ведущие:
▪️ Алексей Прибытков
▪️ Иван Мартынихин
▪️ Степан Краснощеков
▪️ Анастасия Афанасьева
▪️ Артём Барышев

🔆 Кого мы ждём на семинаре:
- психиатров
- психотерапевтов
- психологов
- неврологов
- клинических ординаторов и студентов старших курсов

📌 Где и когда?
Семинар будет проходить онлайн 26-27 октября с 10.00 до 16.00 мск и включает в себя 8 вебинаров. Вас ждут лекции, онлайн разбор клинического случая, ответы на вопросы и дополнительные материалы

‼️ Запись семинара доступна 90 дней. После прохождения семинара вы получите сертификат участника (негосударственного образца)

Узнать подробности и записаться на участие 👉 по ссылке

Благодарим за рекомендации и репосты! 🤝 ❤️
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

05 Oct 2024 11:26

А лучше бы к психотерапевту обратился...

Психотерапевт Прибытков

19 Nov 2024 06:54

❓Вас беспокоит стойкая тревога или эпизоды паники (панические атаки)?

❓Вам диагностировано тревожное состояние (генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, агорафобия)?

❓Вы подозреваете, что столкнулись с тревожным расстройством, но пока не обращались к врачу?

❓Кто-то из ваших близких страдает тревожным расстройством и для вас важно понять эти нарушения?

❓Вам хотелось бы лучше знать симптомы тревожных состояний и принципы терапии тревожных расстройств?

Если вы ответили "да" на один или несколько вопросов, то вам может быть интересен и полезен наш онлайн семинар для людей, столкнувшихся с проявлениями болезненной тревоги: "Тревога и паника: что это и как быть?"

Два дня и семь вебинаров с качественной и современной информацией о тревожных состояниях. Подробно рассматриваем: генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, агорафобию.

‼️ Запись семинара доступна 90 дней

Подробная информация по ссылке:
https://psydocmed.ru/trevoga

🎓 Ведущие:
▪️ Алексей Прибытков
▪️ Артём Барышев

🔆 Кого мы ждём на семинаре:
- всех, кто столкнулся с тревожными расстройствами и заинтересован лучше понять эту проблему
- семинар предназначен для НЕ специалистов, вся информация будет изложена максимально понятно для людей без специальной подготовки

📌 Где и когда?
Семинар будет проходить онлайн 7 и 8 декабря (суббота и воскресенье) на платформе Zoom (программа бесплатная, необходимо заранее скачать и установить)

Общая продолжительность семинара - 10 часов, вы получите подробную информацию по стоимости одной консультации в частной клинике ("недорогого" пси-специалиста)

Узнать подробности и записаться на участие 👉 по ссылке

Важно: семинар - это образовательное мероприятие. За два дня мы предоставим качественную и современную информацию, но нет возможности провести индивидуальную диагностику или лечение. Вы научитесь лучше понимать суть тревожных состояний и планировать правильный "маршрут" терапии, изучите общие принципы использования медикаментов и психотерапии.

Благодарим за рекомендации и репосты! 🤝 ❤️
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

18 Nov 2024 05:58

Расстройства аутистического спектра (РАС): их много или мало?

🗓 В 70-е годы XX века (примерно 50 лет назад) распространенность РАС составляла 1 случай на 10 тыс. населения. В наши годы установлено, что около 1% имеют РАС (один случай на 100 человек). Есть данные о более высокой распространенности - 1 случай на 36 человек. Важно: это не "люди стали чаще болеть аутизмом", а за минувшие десятилетия изменилось понимание сути РАС и улучшилась диагностика

👨‍🦳 РАС чаще диагностируется у мальчиков/ мужчин, чем девочек/ женщин (примерно 4 к 1). Но есть публикации, что у женщин данные нарушения сложнее выявить. Возможно, истинная частота РАС у девочек/ женщин выше, чем диагностированное количество случаев 👵

🧠 Приблизительно треть случаев РАС сопровождается нарушениями интеллекта, остальные две трети - "обычный" или высокий интеллект

🇷🇺 А что в России? По данным Минздрава среди взрослых распространенность РАС составляет 0,51 случай на 100 тыс.

Кажется, что-то пошло не так... Это не просто слабая диагностика, а катастрофически низкая, почти отсутствующая. У взрослых кратно меньше, чем за рубежом 50 лет назад, когда концепция аутизма только формировалась. У детей - чуть лучше, но все равно даже близко не похоже на мировую статистику.

❓ Почему так происходит? Причин несколько:

1️⃣ До сих пор в России существует представление, что "аутизм - это болезнь детского возраста, в 18 лет диагноз надо менять". Такая идея полностью противоречит современным представлениям: признаки РАС появляются в детстве, но сохраняются на протяжении всей жизни

2️⃣ Слабое представление психиатров о критериях РАС и недостаточные навыки диагностики (проблема слабой подготовки психиатров). В связи с этим многие случаи РАС диагностируются как:
- шизофрения
- шизотипическое расстройство
- умственная отсталость
- органические психические расстройства
- шизоидное расстройство личности
- другие нарушения психики

3️⃣ Низкий уровень обращения за помощью, особенно при слабой выраженности проявлений РАС. Тому "виной" негативные представления о психиатрии и недостаточная информированность общества о психических нарушениях

Давайте уже менять эту печальную практику. Мы недавно сделали небольшой шаг: провели семинар для специалистов о проблеме РАС. Конечно, это не изменит ситуацию в масштабах страны, но чем больше движения, тем ближе адекватный результат

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

11 Nov 2024 08:30

ㅤ
А вот дополнительная информация от подписчиков к предыдущей записи ⬆️⬆️

Есть положительные новости, надеюсь, скоро появится в аптеках

Психотерапевт Прибытков

09 Nov 2024 19:15

Вашему ребёнку будет что рассказать психологу...

Психотерапевт Прибытков

07 Nov 2024 06:15

Тревога + депрессия ≠ тревожно-депрессивное расстройство

Совсем недавно опубликовал пост о том, что тревога бывает разной и надо уточнять детали состояния для правильного диагноза

А в комментариях вот такая важная мысль: тревожно-депрессивное расстройство - это нечеткий и неуточненный диагноз. Я с этим тезисом согласен и рад, что пишет клинический психолог - очень важно, чтобы врачи и психологи были "на одной волне" 🤝

✅ Напомню свой пост, где подробно обосновываю почему "смешанное тревожное и депрессивное расстройство" (термин из МКБ-10) очень часто используется, но в большинстве случаев не может быть адекватным диагнозом 👉 читать

Плюс иллюстрация из реальной практики 👉 здесь

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

04 Nov 2024 08:05

Экспозиционная терапия в работе с тревожными расстройствами

Экспозиционная терапия - один из эффективных подходов, применяющийся для коррекции тревожных расстройств, ОКР, ПТСР и других нарушений

Мы приглашаем специалистов изучить этот психотерапевтический метод. Вас ждут теоретическая часть, демонстрация техник, отработка навыков в малых группах

Подробная информация по ссылке:
https://psydocmed.ru/erp

🎓 Ведущие:
▪️ Михаил Березин
▪️ Ольга Пичугина

🔆 Кого мы ждём на семинаре:
- психотерапевтов
- психологов
- психиатров
- клинических ординаторов
- студентов старших курсов медицинских и психологических факультетов

📌 Где и когда?
Семинар будет проходить онлайн 23 и 30 ноября (субботы) с 10.00 до 17.00 мск

‼️ Запись семинара доступна 90 дней. После прохождения семинара вы получите сертификат участника (негосударственного образца)

Узнать подробности и записаться на участие 👉 по ссылке

Благодарим за рекомендации и репосты! 🤝 ❤️
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

01 Nov 2024 07:06

Тревога: надо ли уточнять диагноз?

Если посмотреть на разные варианты тревожных расстройств, то может показаться, что все они в чём-то похожи. Плюс тревога может присутствовать и при нарушениях психики вне группы тревожных расстройств

Приведу историю из практики: почему важно уточнить особенности тревоги и не следует использовать "нечеткие" диагнозы

Почитать 👉 здесь

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

28 Oct 2024 10:16

Предменструальный синдром - что это такое? А предменструальное дисфорическое расстройство?

Где грань между нормальными (хотя неприятными) проявлениями и явно болезненными симптомами? Когда «потерпеть», а когда надо обращаться к врачу? Если лечить, то чем?

Обсуждаем 👉 в записи

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

24 Oct 2024 14:32

ㅤ
Расстройства аутистического спектра у детей и взрослых - встречаемся в ближайшие субботу и воскресенье (26-27.10) онлайн + запись на 90 дней

Будем обсуждать вопросы диагностики и терапии РАС. Современная информация с опорой на доказательные данные.

Ещё не поздно присоединиться. Все подробности 👉 по ссылке

Психотерапевт Прибытков

23 Oct 2024 08:52

Доклад про антидепрессанты

Видео с конференции "Поехали", рассказал про некоторые вопросы применения антидепрессантов

Запись доступна:

ВКонтакте

YouTube

Благодарю Дмитрия Заносова за организацию конференции и подготовку видео

Психотерапевт Прибытков

Психотерапевт Прибытков

18 Oct 2024 07:13

Финальный день (18.10) сниженной стоимости на онлайн семинар о проблеме расстройств аутистического спектра

Присоединяйтесь 🤝 ❤️

Вся информация 👉 здесь
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

16 Oct 2024 06:41

Сессия вопросов и ответов в Ин100грам

Отвечу на первые 15 вопросов в комментариях

Напомню, что никому не пишу в личку с предложением консультации или иных платных услуг - так поступают мошенники

Психотерапевт Прибытков

13 Oct 2024 06:04

___
ㅤ


А вам что мама (папа) говорит?

Мне: "не был бы ты психиатром, не придумывал бы" (про себя, типо)

Психотерапевт Прибытков

07 Oct 2024 11:22

Авиандр: есть основания рекомендовать?

Спойлер: пока под большим сомнением, точно не первая линия

Подробнее 👉 здесь

За уточнения благодарю Сергея Потанина, отличного пси-специалиста

Психотерапевт Прибытков
ㅤ

Психотерапевт Прибытков

03 Oct 2024 05:32

Избавлю от панических атак за одну встречу

Как вам такое? А если я скажу, что это пообещал не врач или психолог, а музыкант? Кроме шуток. На днях видел стрим, где исполнитель заявил именно так 🎤

Откуда такая уверенность в возможности помочь другим? Из собственного опыта преодоления симптомов. Но что осталось за кадром? Личный опыт, даже самый положительный, может быть иллюзией. То, что дало результат для конкретного человека, может быть бесполезным для другого 🤷‍♂️

🔆 Специалист с опытом преодоления расстройств психики может попасть в подобную ловушку? Запросто. Идея "я справился (справилась) так-то и так-то, значит это единственно правильный путь, и я поведу вас за собой" - серьезное заблуждение. Но неоднократно такое слышал от врачей или психологов

Реальность в том, что расстройства психики (как и любые другие состояния в медицине) могут очень отличаться по течению, тяжести симптомов и путям решения проблемы, даже если диагноз один и тот же. Допустим, воспаление легких можно перенести на ногах, а можно получить серьезные осложнения, вплоть до смертельного исхода

🔆 А теперь представим, что кто-то преодолел пневмонию или у кого-то ушли панические атаки, а при этом он делал зарядку по утрам. Далее он примеряет образ гуру и заявляет: "делайте зарядку по утрам и вы избавитесь от (вписать нужное)". Результаты будут так себе. Конечно, кому-то зарядка "поможет", но кто-то останется без адекватной помощи и получит серьезные проблемы

В общем, "я справился и вы справитесь тем же способом" - не аргумент. И это про искренние заблуждения, бывают и целенаправленные манипуляции

❓ Меня, кстати, многие спрашивали: а вы, доктор, принимали лекарства? Я намеренно обошел этот вопрос в своей книге, где рассказываю про опыт преодоления обсессивно-компульсивного расстройства. Если я скажу "нет, не принимал" - это не значит, что и другим не нужны препараты. Ответ "да, принимал" - опять-таки не говорит о том, что без лекарств обойтись не получится.

💬 Итог: верить в то, что собственный опыт даст возможность стать целителем - иллюзия. Не важно, речь идёт о пси-специалисте или человеке без образования (близкие, порой, могут давать советы кошмарного уровня на основании "опыта")

PS: а паническая атака, это вообще не диагноз и фраза "избавлю от панических атак" - некорректно звучит. Писал об этом 👉 здесь

PPS: альтернативный рок мне нравится и трек с собственной пси-историей 👍👏 А вот психиатры на пути вдохновителя этой записи, похоже, были не специалисты, лишь люди с дипломом. Это так, к слову, для тех, кто догадался о ком идёт речь (комментировать не буду).

Психотерапевт Прибытков
ㅤ