2030
Рецепты для наших детишек
‼️ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ ⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Яйцо - 2 шт⠀
Молоко - 100 мл⠀
Овощи по вкусу (брокколи, цветная капуста, морковка, зелёный горошек) примерно горсть ⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1. Овощи предварительно отварить и дать им стечь. ⠀
Молоко с яйцами немного взбить.⠀
2. Вылить в силиконовые формочки, добавить в них овощи.⠀
3. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.⠀
#прикорм_рецептыот1года
‼️РЖАНЫЕ ОЛАДЬИ С ЯГОДАМИ⠀
Рекомендуется детям с 1, 5 лет⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Кефир - 200 мл⠀
Мука ржаная - 100 г⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Соль - щепотка⠀
Разрыхлитель - 0,5 ч.л⠀
Сахар - 1 ст.л⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1. В миску влить кефир. Добавить соль, разрыхлитель. Перемешать.⠀
2. Добавить сахар и ещё раз перемешать.⠀
3. Вбить яйцо венчиком.⠀
4. Всыпать муку, размешать, чтобы не было комочков. Тесто должно сползать с венчика. При необходимости добавить ещё муку.⠀
5. В мешать ягоды и оставить на 15 минут.⠀
6. Жарить с 2 сторон.⠀
#прикорм_рецептыот1года
‼️СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ⠀
Рекомендуется детям с 1,5 лет⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Творог - 180 г⠀
Сметана - 4 ст.л⠀
Яйцо - 2 шт⠀
Манка - 3 ст.л⠀
Разрыхлитель - 1 ч.л⠀
Сахар - 3 ст.л по желанию⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Всё ингредиенты смешать до однородной консистенции.⠀
2️⃣Дать постоять 20 минут.⠀
3️⃣Выложить в формы. Силиконовые можно не смазать маслом.⠀
4️⃣Выпекать 20-30 минут в предварительно разогретой духовке при 180 градусах.
‼️СУП-ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Тыква - 200 г ⠀
Картофель -100 г ⠀
Морковь -40 г ⠀
Лук - 30 г ⠀
Сливки - 50 мл ⠀
Соль по вкусу⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣ Овощи очистить и нарезать крупным ⠀
кубиком и отправить в кастрюлю с водой ⠀
(500 мл). ⠀
2️⃣ Отварить до готовности 15-20 минут. Посолить по вкусу. ⠀
3️⃣Переложить овощи в ⠀
чашу блендера. Добавить сливки и ⠀
измельчить. При необходимости можно добавить бульон. ⠀
#прикорм_рецептыот1года ⠀
‼️ТЫКВЕННЫЙ ПУДИНГ⠀
Рекомендуется детям с 2 лет⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Тыква - 300г ⠀
Яйца -2 шт ⠀
Сливки (от 22 %)- 200мл ⠀
Сахар -50г ⠀
Мука - 40г ⠀
Сливочное масло - 20г ⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Отварить тыкву. ⠀
2️⃣Смешать яйца, сливки, сахар и ⠀
мякоть тыквы и разложить по ⠀
кокотницам или кексницам , смазанным сливочным маслом. ⠀
3️⃣Отправить в духовку на 30 минут при 170-180 градусах.⠀
#прикорм_рецептыот1года
‼️КАБАЧКОВЫЕ КЕКСИКИ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Кабачок - 250 г⠀
Сыр-70 г⠀
Яйца - 2 шт⠀
Мука - 60 г⠀
Разрыхлитель - 1 ч.л⠀
Соль по вкусу⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Кабачок натереть на крупной тёрке. Отжать лишнюю влагу.⠀
2️⃣К кабачку добавить натертый сыр, яйца, муку, разрыхлитель и соль.⠀
3️⃣Тщательно перемешать и разложить по силиконовым формочкам.⠀
4️⃣Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут⠀
#прикорм_рецептыот1года
ИМЕННЫЕ ДЕРЖАТЕЛИ С ГРЫЗУНКОМ, ПОСУДА ДЛЯ ПЕРВОГО ПРИКОРМА, ИГРУШКИ ИЗ ПИЩЕВОГО СИЛИКОНА. ⠀⠀
⠀⠀
Все можно стерилизовать, мыть в посудомойке.⠀⠀⠀
А с выбором вам помогут⠀
https://www.instagram.com/p/CTO4YBSLkwS/?utm_medium=copy_link
‼️КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Кабачок - 150 г⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Рис отварной - 50 г⠀
Зелень ⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ ⠀
1️⃣Натереть кабачок на крупной тёрке. ⠀
2️⃣Взбить венчиком одно яйцо. ⠀
3️⃣Затем к яйцу добавить варёный рис, натертый кабачок. ⠀
4️⃣Зелень мелко нарезать и добавить к остальной массе, перемешать все ⠀
ингредиенты. ⠀
5️⃣Всё содержимое выложить в формочку для запекания и отправить в ⠀
разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. ⠀
#прикорм_рецептыот1года
‼️РЫБНЫЙ СУП С ПШЕНОМ И ОВОЩАМИ⠀
Рекомендуется детям с 11 месяцев⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Рыба филе - 80 г⠀
Кабачок - 90 г⠀
Цветная капуста - 50 г⠀
Морковь - 10 г⠀
Пшено - 1,5 ст.л⠀
Петрушка - 1 веточка ⠀
Вода - 600 мл⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Рыбу очистить от костей и отварить до готовности.⠀
2️⃣Морковь натереть на мелкой тёрке. Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия. Кабачок мелко нарезать кубиками.⠀
3️⃣Пшено хорошо промыть, залить водой и варить после закипания 6 минут.⠀
4️⃣Добавить овощи и варить до готовности. В конце добавить мелко нарезанную рыбу и петрушку. ⠀
#прикорм_рецептыдо1года ⠀
⠀
‼️ДЕТСКИЙ БОРЩ С КАБАЧКОМ⠀
Рекомендуется детям с 10 месяцев⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Говядина - 100 г⠀
Картофель - 100 г⠀
Морковь - 35 г⠀
Лук - 10 г⠀
Помидор - 1 шт маленький⠀
Свёкла - 55 г⠀
Кабачок натертый на мелкой тёрке - 25 г⠀
Вода - 600 мл⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Говядину отварить на втором бульоне до готовности. ⠀
2️⃣Кабачок, морковь, свёклу натереть на мелкой тёрке. Лук, помидор и картофель нарезать мелкими кубиками.⠀
3️⃣Морковь, лук положить в сковороду, добавить 100 мл воды и протушить 2-3 минуты. Добавить свёклу и кабачок и тушить ещё минут 5.⠀
5️⃣В кастрюлю положить картофель и налить 500 мл воды. Варить 5 минут, добавить все овощи. Варить до готовности.⠀
6️⃣Готовое мясо разобрать на мелкие волокна и добавить в борщ.⠀
Выход:2 порции⠀
#прикорм_рецептыдо1года
‼️РИС С ПЕЧЕНЬЮ И ОВОЩАМИ⠀
Рекомендуется детям с 10 месяцев⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Рис - 1,5 ст.л сухого⠀
Морковь - 10 г⠀
Зелёный горошек - 20-30 г⠀
Печень куриная - 50 г⠀
Сухой укроп⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Печень положить в кипящую воду и варить до готовности. Остывшую печень протереть на терке.⠀
2️⃣Рис залить водой (100-120 мл). Как закипит, положить тертую морковь и горошек. Варить до готовности.⠀
3️⃣В конце положить тертую печень, укроп, перемешать и дать постоять под крышкой.⠀
#прикорм_рецептыдо1года
‼️КАША "ДРУЖБА" С ЯГОДАМИ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Рис - 20 г⠀
Пшено - 20 г⠀
Вода - 50 мл⠀
Молоко - 300 мл⠀
Масло сливочное - 25 г⠀
Сахар - 25 г⠀
Соль по вкусу⠀
Свежие ягоды⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Пшено хорошо промыть.⠀
2️⃣В кипящую воду добавить пшено, варить на среднем огне 10-15 минут.⠀
3️⃣Добавить молоко, сахар, соль по вкусу.⠀
4️⃣Засыпать рис, добавить сливочное масло и варить ещё 15-20 минут.⠀
5️⃣Добавить свежие ягоды.⠀
#прикорм_рецептыот1года
‼️ЯБЛОЧНО-КАБАЧКОВОЕ СУФЛЕ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Яблоко - 100-150 г без шкурки⠀
Кабачок - 50 г⠀
Белок - 1/2 куриного яйца⠀
Детское печенье - 2-3 шт⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Яблоко и кабачок перетереть блендером в пюре.⠀
2️⃣Печенье поломать на мелкие кусочки и смешать с пюре.⠀
3️⃣Белок взбить до устойчивых пиков. Аккуратно добавить к пюре.⠀
4️⃣Форму немного смазать маслом и выложить массу.⠀
5️⃣Выпекать в разогретой до 185 градусов духовке 20-25 минут.⠀
Выход где то 150 г⠀
#прикорм_рецептыот1года
‼️КУРИЦА С ОВОЩАМИ⠀
Рекомендуется детям с 1.5 лет⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Грудка куриная – 180 г⠀
Брокколи – 140 г⠀
Яйцо куриное – 3 шт.⠀
Перец болгарский – 140 г⠀
Молоко – 140 мл⠀
Лук зеленый – 30 г⠀
Соль – по вкусу⠀
Перец черный – по вкусу⠀
Приправа – по желанию⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ ⠀
1️⃣Куриную грудку нарезать кубиком.⠀
Перец вымыть, вырезать плодоножку, белые перегородки с семенами и тоже нарезать кубиком около 1 сантиметра.⠀
Размороженную брокколи некрупно порубить.⠀
Лук порезать и небольшую его часть отложить для присыпки готовой запеканки.⠀
2️⃣В миске взбить яйца с молоком и приправами.⠀
Добавить туда же все подготовленные ингредиенты: порезанную курицу, брокколи, перец и большую часть лука.⠀
3️⃣Выложить массу в формы для кексов. Запекать в предварительно разогретой духовке при 180 минут 20-25.⠀
#прикорм_рецептыот1года ⠀
⠀
‼️ГРЕЧНЕВАЯ ЗАПЕКАНКА СО ШПИНАТОМ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Гречка отварная - 3 ст.л⠀
Яйцо перепелиное - 1 шт⠀
Шпинат по вкусу⠀
Сыр - 10 г⠀
Сливки - 1 ст.л⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Смешать отварную гречку с 1 перепелиным яйцом, тёртым сыром, измельчённым шпинатом и сливки, хорошо перемешать.⠀
2️⃣Переложить смесь в форму смазанную маслом.⠀
3️⃣Запекать в разогретой духовке при 180 градусах 25-30 минут.⠀
#прикорм_рецептыот1года
‼️ВАФЛИ В МУЛЬТИПЕКАРЕ⠀
Рекомендуется детям с 2 лет⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Мука - 200 г⠀
Сметана - 3 ст.л⠀
Яйцо - 2 шт⠀
Сахар - 120 г⠀
Масло сливочное - 100 г⠀
Ванилин - 1 пакетик⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1. Масло должно быть мягкое. Смешать яйца и сахар, добавить масло, сметану, ванилин. Всё перемешать миксером. Добавить муку и ещё раз все хорошо вымесить.⠀
2. Выложить ложкой в форму и аккуратно распределить. Тесто получается густое. Выпекать минут 5. ⠀
Готовые вафли по желанию можно посыпать сахарной пудрой.⠀
#прикорм_рецептыот1года
Подарочные наборы для ваших малышей.
Посуда для первого прикорма, именные держатели с грызунком из пищевого силикона.
https://www.instagram.com/p/CY3jOhONyIG/?utm_medium=copy_link
‼️БАНАНОВАЯ ЗАПЕКАНКА⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Банан - 1-1.5 шт ⠀
Творог -100 г ⠀
Манка - 1 ст.л ⠀
Мука - 1 ст.л ⠀
Яйцо - 1 шт ⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Банан размять вилкой. ⠀
2️⃣Добавить остальные ингредиенты и вымесить блендером до однородной консистенции. ⠀
3️⃣Дать постоять 5 минут. ⠀
4️⃣Выложить в форму и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут. ⠀
#прикорм_рецептыот1года ⠀
‼️СУФЛЕ ИЗ ПЕЧЕНИ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Печень куриная (индейки) - 50 г⠀
Морковь - 30 г⠀
Лук - 1/4 шт⠀
Яйцо - 1 шт мелкое⠀
Хлеб - 1 кусочек (вымочить в воде) ⠀
Соль по желанию ⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ ⠀
1️⃣Печень, морковь, лук, яйцо, хлеб пропустить в блендере до однородной консистенции. ⠀
2️⃣Формочки смазать немного маслом, выложить печеночную смесь. ⠀
3️⃣Готовить на пару 20 минут.
4️⃣Готовое суфле смазать маслом, иначе подсохнет. ⠀
#прикорм_рецептыот1года ⠀
‼️МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТВОРОГОМ ⠀
Рекомендуется детям с 1 года ⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Морковь - 200 г ⠀
Творог - 200 г ⠀
Яйца - 2 шт ⠀
Сметана - 60 г ⠀
Сахар - 40 г ⠀
Манка - 60 г⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ ⠀
1️⃣Морковь отварить. ⠀
2️⃣Смешать творог, яйца, ⠀
манку, сахар, сметану и оставить на насколько минут, чтобы манка набухла. ⠀
3️⃣Готовую морковь размять вилкой до состояния пюре и добавить к остальным ингредиентам. Тщательно перемешать. ⠀
4️⃣Выложить массу в форму, смазанную ⠀
растительным маслом, и отправить в ⠀
духовку на 30-35 минут при 180 градусах.⠀
#прикорм_рецептыот1года ⠀
‼️ТВОРОЖНЫЕ ОЛАДЬИ С ГОЛУБИКОЙ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Творог детский - 100 г⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Рисовая мука - 3 ст.л⠀
Сахар - 1 ч.л⠀
Голубика - по вкусу ⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Смешать творог с яйцом, добавить сахар, муку. Все хорошо вымесить.⠀
2️⃣Добавить голубику (можно любую другую ягоду) и ещё раз хорошо перемешать.⠀
3️⃣Выпекать с 2 сторон на антипригарной сковороде⠀
#прикорм_рецептыот1года
‼️ОМЛЕТ С ТЫКВОЙ⠀
Рекомендуется детям с 1 года ⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Тыква - 50 г⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Манка - 0,5 ч.л ⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ ⠀
1️⃣Тыкву нарезать на маленькие кусочки и отварить в течении 10 минут. Готовую тыкву размять вилкой. ⠀
2️⃣К тыкве добавить яйцо, взболтать венчиком. ⠀
3️⃣К ингредиентам добавить манную крупу, хорошо перемешать до однородности, оставить на 3-5 минут для набухания манки, затем ещё раз перемешать. ⠀
4️⃣Тесто распределить по силиконовым формочкам для кексов и отправить в ⠀
разогретую духовку до 180 градусов на 10-15 минут. ⠀
#прикорм_рецептыот1года ⠀
‼️БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ В МИКРОВОЛНОВКЕ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Банан - 1 шт⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Мука - 3 ст.л⠀
Разрыхлитель - 1 ч.л⠀
Молоко - 1 ст.л⠀
Масло сливочное - 25 г⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Банан размять вилкой.⠀
2️⃣К банану добавить яйцо, молоко, растопленное сливочное масло, перемешать.⠀
3️⃣Муку смешать с разрыхлителем и посеять к остальным ингредиентам, перемешать до однородной консистенции.⠀
4️⃣Формочки смазать маслом, заполнить на половину. ⠀
5️⃣Готовить при мощности 800 Вт 3-4 минуты (в небольших формочках) ⠀
#прикорм_рецептыдо1года ⠀
‼️ТЫКВЕННЫЕ МИНИ-ОЛАДЬИ⠀
Рекомендуется детям с 10 месяцев⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Тыква - 50 г мякоти⠀
Финики - 30 г мякоти⠀
Яйцо крупное - 1 шт⠀
Кефир - 125 г⠀
Сода - 1/3 ч.л⠀
Мука цельнозерновая - 120 г⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Добавить в кефир соду и оставить на 15-20 минут.⠀
2️⃣Залить кипятком финики, очистить их от кожи и косточек.⠀
3️⃣Добавить в блендер тыкву, финики, яйцо и кефир. Взбить до однородной консистенции.⠀
4️⃣Добавить муку, перемешать до однородности.⠀
5️⃣Переложить тесто в пакет, срезать небольшой уголок и выложить на сковороду небольшие капли диаметром 3 см.⠀
6️⃣Выпекать пока не схватится середина. Перевернуть и ещё 1-2 минуты подержать.⠀
#прикорм_рецептыдо1года
‼️РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА - СУФЛЕ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Рыба-350 г⠀
Лук - 1/2 шт маленький⠀
Манка - 2 ст.л⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Хлеб - 1,5 кусочка⠀
Молоко(или вода) - 50 мл⠀
Укроп⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Хлеб замочить в молоке (вода)⠀
2️⃣Рыбу и лук перемолоть в фарш в блендере.⠀
3️⃣Смешать с яйцом, хлебом (отжать от лишнего молока), мелко нарезанный укроп. Добавить манку.⠀
4️⃣Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.⠀
#прикорм_рецептыот1года
‼️КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЛАДУШКИ С ЗЕЛЁНЫМ ГОРОШКОМ⠀
Рекомендуется детям с 11 месяцев ⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ ⠀
Картофель - 300 г⠀
Зелёный горошек - 40 г⠀
Тёртый сыр - 20 г⠀
Мука - 1 ст.л ⠀
Яйцо - 1 шт⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ ⠀
1️⃣Картофель отварить до готовности. Слегка охладить и отправить в блендер. ⠀
2️⃣Добавить яйцо и взбить до однородного пюре. ⠀
3️⃣Добавить муку, сыр, зелёный горошек. Всё хорошо перемешать. ⠀
4️⃣Сформировать оладушки и обжарить на сухой сковороде с двух сторон. ⠀
#прикорм_рецептыдо1года ⠀
‼️РЫБНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ⠀
Рекомендуется детям с 10 месяцев⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Рыба - 40-50 г⠀
Морковь - 30 г⠀
Картофель - 50 г⠀
Кабачок - 30 г⠀
Лук - 10 г⠀
Вода - 200 мл⠀
Растительное масло - 0,5 ч.л⠀
Укроп⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Рыбу очистить от костей. Приготовить на пару или отварить.⠀
2️⃣В кипящую воду положить тертую на мелкой тёрке морковь, небольшими кубиками картофель, измельчённый лук.⠀
3️⃣Через 7 минут положить кабачок и варить до готовности овощей.⠀
4️⃣Положить измельчённый укроп, растительное масло, готовую рыбу и через 1 минуту выключить.⠀
#прикорм_рецептыдо1года
‼️МОРКОВНО-ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ⠀
Рекомендуется детям с 1 года ⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
Морковь–200 г ⠀
Творог–100 г ⠀
Яйцо куриное–2 шт. ⠀
Молоко–100 мл ⠀
Соль–1 щепотка ⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1️⃣Морковь нарезать кружочками. ⠀
2️⃣Сложить в сотейник и влить молоко. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 15-20 минут до мягкости.
3️⃣Размять творог вилкой. ⠀
4️⃣Морковь измельчить блендером до состояния пюре.
5️⃣Отделить желтки от белков.Соединить творог, морковное пюре, два желтка и соль. Пюрировать блендером. ⠀
6️⃣Взбить 2 белка до пышного состояния.⠀
7️⃣Аккуратно ввести взбитые белки в смесь. Перемешать движениями снизу-вверх.
8️⃣Выложить массу в формочки для запекания. Керамические формочки смазать тонким слоем растительного масла (силиконовые не нужно).Поставить в глубокий противень, налить горячую воду до середины формочки.Поставить в разогретую до 170 градусов духовку на 20-25 минут.⠀
9️⃣Выключить духовку. Приоткрыть дверцу духовки и оставить суфле ещё на 10 минут.
#прикорм_рецептыот1года ⠀
‼️ЯГОДНЫЕ КАПЛИ⠀
Рекомендуется детям с 1 года⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Йогурт натуральный без добавок - 100 г⠀
Ягодное пюре - 50 г⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Приготовить пюре из любых ягод. Смешать с йогуртом.⠀
2️⃣Полученную массу в кондитерский мешок или любой другой пакет. Сделать маленький надрез уголка.⠀
3️⃣Сделать небольшие капли 0.5-1 см на лоток и отправить в морозилку.⠀
#прикорм_рецептыот1года
‼️ДОМАШНИЕ СОСИСКИ⠀
Рекомендуется детям с 1,5 лет⠀
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ⠀
Куриное филе - 400 г⠀
Лук - 1/2 шт⠀
Морковь - 1 шт вареная⠀
Яйцо - 1 шт⠀
Сливки 10-20% - 150-200 мл⠀
Сок свежей свёклы - 30-40 мл⠀
Соль⠀
Сухой чеснок ⠀
Сладкая паприка - 1/2 ч.л⠀
⠀
ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ⠀
1️⃣Филе с варёной морковкой и лук дважды прокрутить в мясорубке. ⠀
2️⃣Кладем в блендер измельчённый фарш, яйцо, специи, свекольный сок, добавить сливки постепенно начиная с 100 мл. Измельчаем до пастообразной консистенции. При необходимости добавить сливки. ⠀
3️⃣Нарезать пакеты для выпекания на широкие прямоугольники. Ложкой выложить массу в виде сосиски, плотно завернуть. Завязать с 2 сторон. ⠀
4️⃣Опустить в кипящую воду и варить 12-15 минут. ⠀
#прикорм_рецептыот1года ⠀