Подскажите пожалуйста, кто-то проходил курсы лазерной или электро эпиляции? Что эффективнее? Больно ли?😣
Читать полностью…Интересненько, подгляжу за конкурсом😉 Восхищаюсь теми, кто собой занимается. А не как я, с Г-образной спиной.
Спасибо гигантское! Может, вдохновлюсь😁
Кошмар.. А где посмотреть про этого тренера, отзывы и тд, какие марафоны или что там она делает?
Читать полностью…Девочки, помогите! Я не могу смотреть на себя в зеркало. Живот вываливается (2е родов, маленькая разница), спина постоянно болит, часто защемляет, потом лежу🫣 Пробовала к массажистам, остеопатам, но это все временный эффект, потом откатываюсь обратно.Остеопат говорит, что надо поперечную мышцу живота укреплять, осанку исправлять. А как? Хочу заниматься, но боюсь попасть в руки непрофессионала, везде столько псевдо-тренеров, от которых потом еще больше спина болит. Может, кто-то может порекомендовать кого-то проверенного? Help💔
Читать полностью…Доброе утро. В поисках репетитора по подготовке к огэ 9 класс. Порекомендуйте, пожалуйста
Читать полностью…Доброго Воскресенья☀️
Девочки😍
Поделитесь, плиз,
контактом
Классного Парикмахера.
Чтоб умел стричь
пористые (пушащиеся)
волосы.
Уже куда угодно готова поехать, ине могу найти подходящего.
Давай я тебе лучше дам ссылку на её канал, скоро будет конкурс на лучший результат девочек из моей группы) я сама не участвую, стесняюсь)) но девочки молодцы, такие результаты шикарные! у меня тоже отличный, но фото только для себя оставляю, иначе муж меня убьет, что мои полуголые фотки по интернету гуляют😂 короче, вся информация там - /channel/ermolina_vika.
Читать полностью…Да, у многих такие проблемы. Кто-то просто попадает не в те руки и очень долго идет к своей цели, а может даже и не доходит или делает еще хуже своему организму. Знаю девушку, которая убила себе колени приседаниями по ютубу.
Читать полностью…Я сама пробовала многое, набила шишки, так сказать.
Всю жизнь была в спорте (11 лет занималась профессионально танцами), потом после родов был большой перерыв, беспокоил живот (у меня был диастаз 2,5 см), поясница, слабые мышцы тазового дна. Еще и попа стала не орех, а апельсин😅
Но, потом смогла найти своего тренера, тоже по рекомендации.
Уже после первых занятий почувствовала легкость в пояснице (а раньше даже не могла долго стоять у плиты), а живот стал значительно меньше, да и осанка выровнялась, попа округлилась (а мы занимаемся просто на коврике), почувствовала в теле наконец-то легкость, и энергии на дом и детей стало больше. В общем, я довольна
Девушки, добрый день🙂
На улице нашли вот таких котят, пытаемся их пристроить. Двоим уже нашли дом, остался один серый котенок. Возраст примерно 3,5 месяца. Может у кого-нибудь найдется теплое местечко для кото-ребенка🙏🏻
Если у вас есть желание и возможность подарить ему дом и любовь, может, кто-то готов взять на передержку , откликнитесь, пожалуйста!
По всем вопросам пишите мне в личные сообщения
Доброе утро.Очень нужен репетитор алгебра/геометрия 7 класс!!!если есть среди нас нас такие,отпишитесь в личку
Читать полностью…Ну вообще если не смотрели пиратов Карибского моря то очень советую
Все части пересмотреть ☺️
Добрый день! Можем посоветовать наших парикмахеров Любовь или Ларису, у Любовь опыт 19 лет, у Ларисы 14 лет. Справятся с любой задачей. Есть онлайн запись, можно просто написать нам. способы оплаты любой, рейтинг на яндекс 5,0. Находимся Богатырский 58к3
Читать полностью…