Для меня это 2й поток.
В 1й раз участвовала в 23м потоке. Сбросила 14 кг, вернула и даже улучшила добеременную форму и уверенность в себе.
Полгода держала результат несмотря на отпуска и праздники, а потом случилась болезнь и потеря близкого человека...
Начала заедать и откатила по весу.
Самой не хватило мотивации вернут форму. Решила вернуться в Физикл. Знала на что иду, и что результат точно будет.
В этот раз худеть было морально легче: уже ориентировалась в продуктах и т.д. Физически же было немного труднее, т.к. после своего 1го потока привыкла нахаживать 11000 шагов и пришлось эту планку поднимать 😉
А ещё в этот раз я решилась на силовые тренировки, чему в итоге ооочень рада. Всё-таки сработал нужный вопросик в недельных отчётах)
Моя огромная благодарность лично Олегу, моему куратору Кате и всей команде проекта 🙏❤️ вы мой волшебный пендель и лучик света! Всех крепко обнимаю
Отдельное спасибо за удобнейшие приложения
Прикладываю свой результат на (жо...) лицо 😅
-10 кг, -7 см в талии, -8 см в бёдрах
В 29 поток я зашла сама и прицепом затащила 68-летнего папу (с большим риском сопротивления вплоть до отказа).
И если я сразу была открыта на 90%, а мой супер Куратор Джени так вообще трансформировала эти 90% в 900% (я с радостью открывала чат каждое утро в ожидании ее сообщения 🤗❤️), то с папой все обстояло иначе (сомнения, сопротивление, неверие в себя, в то, что он вообще может что-то поменять в своем укладе жизни, отсутствие поддержки со стороны мамы (поначалу!) и прочее).
В итоге:
- папа скинул 10кг, полная перепрошивка пищевых привычек и предпочтений (надеюсь, закрепимся 🙏🏼, но надо подключить тренинг чуть погодя💪🏼);
- папа снова ходит и ходит очень много!!! 🙏🏼
- ему отменили статины, потому как анализы пришли в норму (он-таки сдал их через 1,5 мес от начала потока 😁);
- мама включилась и теперь покупает другие продукты (смотрит на жирность, белок, калорийность);
- я в лучшей своей форме ever и этот процесс принес и приносит мне удовольствие 🙏🏼,
- мне сняли диагноз по ЖКТ,
- классно, что в моей жизни появилось как минимум + 2 классных человека (куратор Физикл + куратор ИПТ), а как максимум Папа Зи с его библиотекой знаний и опыта и вся братия Физикл с их крепкими плечами 🙏🏼
Пришлось потрудиться!? БЕЗУСЛОВНО! И папа, и я старались и делали изо дня в день! Но, как же это того стоило 💫 Спасибо!!!
#результаты #массонабор
Хочешь приобщиться к числу людей с яркими результатами – запишись в предварительный список участников 30-го потока по ссылке
Мне на этой неделе исполнилось 52. Была в 26, 27 и сейчас заканчиваю 28 поток. За год результат - минус 47 кг. На фотке - день рождения год назад и сейчас.
Читать полностью…«Мне уже больше 50-ти. Не поздно ли для участия в Физикл?»
Такой вопрос регулярно прилетает в комментариях и на прямых эфирах, и вчерашняя трансляция не стала исключением :) Что ж, давайте отвечу для всех и наглядно, с примерами.
В Физикл заходят участники и участницы всех возрастов, социальных статусов, обладатели всех возможных диагнозов и убеждений о своих способностях либо их отсутствии.
И да, в поток нередко заходят участники старше 50 лет. Самой взрослой участнице на момент прохождения потока было 72 года (и это не только участие, но и результативный финиш).
⬆️ В карточках — реальные истории участников Физикл, чьи результаты доказывают, что возраст – это только цифра.
Еще больше результатов до/после и отзывов участников Физикл смотри канале @pro_fizikl.
Старт 29-го потока — 10 сентября. Зарегистрироваться в поток ты можешь по ссылке.
Набор в 29-й поток откроется в ближайшие дни.
Запишись в предварительный список участников по ссылке, чтобы первым(ой) узнать о старте набора.
Я, наверное, один из более нестандартных случаев))) На массонаборе вообще не много физикловцев. А в 51 таких, я думаю, совсем мало))) Набрал +12кг с середины января этого года. Несказано доволен результатом. В середине пути была мини сушка (-4кг летом). Просто шикарно прошла работа в нескольких потоках. Сейчас окончательно подсушусь в 30-м потоке и посмотрим, куда пойдем дальше.
Читать полностью…#результаты #массонабор
Хочешь приобщиться к числу людей с яркими результатами – запишись в предварительный список участников 30-го потока по ссылке
Мои фото в выборку не попали, поэтому напишу про себя сама: зашла в Физикл 2 года назад в 59 лет, прошла 3 потока, один из них полностью на поддержке, оставила 13 кг, год удерживаю результат. Изменения позволили мне сейчас работать моделью, участвовать в показах, съемках и пр. Могу только жалеть, что не пришла в 50, хотя мне абсолютно некогда о чем-то жалеть, да и не хочется! А вот чего хочется, так это поблагодарить Олега, моих кураторов и команду!😍
Читать полностью…Открыт набор 29-го потока Физикл!
Регистрация, подробности, стоимость, программа – по ссылке.