PRO Плавание (channel swimming)

23 Feb 2024 15:53

👍Здорово иметь такое оборудование! С помощью него можно наглядно оценить свою технику плавания!

👍 It's so great to have access to such wonderful information to constantly re-evaluate, study and then perform!

PRO Плавание (channel swimming)

21 Feb 2024 09:00

🎙Всём привет! Давайте поможем нашей подписчице Екатерине, на данный момент она пишет диплом по психологии и ей очень очень нужны спортсмены-пловцы (вообще любой из водных видов спорта) для выборки.
Она исследует копинг стратегии (то есть то, каким привычным способом вы справляетесь со стрессом) и собственно сам уровень стресса.

Если вам от 18 до 23 лет, вы профессионально занимаетесь плаванием, ЛИБО недавно закончили спортивную карьеру, просим Вас поучавствовать в исследовании и помочь науке) Опросник не займет  больше 15 минут вашего времени, но зато мы очень выручим и поможем нашей подписчице .

Это все анонимно, результаты не распространяются дальше. Если вы хотите узнать результаты, уточнить информацию или задать какие-то вопросы - ник Екатерина в тг: @votonayatebe
Ссылка на опросник спортсмена ниже
https://forms.gle/78aYeaxazJ2WHsne7

PRO Плавание (channel swimming)

20 Feb 2024 16:04

СОРЕВНОВАНИЯ ПО ПЛАВАНИЮ В МАРТЕ🎉

НАСТАРТ - не просто соревнования, а целый водно-спортивный праздник равных возможностей для каждого!

Возраст участников - от 7 лет и старше, в том числе и взрослые.

Что вы получите, принимая участие?🌟

1. Выполнение норматива и получение официального спортивного разряда💪🏽
2. Заплывы бок о бок с единомышленниками при поддержке заполненных трибун⚡️
3. Бесценный опыт и возможность провести анализ собственных возможностей🏊

Встречаемся 17 марта в бассейне Акватория ЗИЛ, 2 мин от МЦК «ЗИЛ».

Вас ждут:
Ведущий, создающий атмосферу крутого праздника 🎤
Конкурсы с призами 🎁
Профессиональный фотограф и видеотрансляция 📸
Церемония награждения 🥇

Запись по телефону
📲 8 (965) 137-55-58 и на нашем сайте настарт.рф

Давайте вместе выйдем НАСТАРТ и создадим незабываемые впечатления 🌟

Все подробности и списки мы публикуем в нашем телеграм канале! Следите за новостями!❗️

PRO Плавание (channel swimming)

18 Feb 2024 10:45

😁Перед тем как хочешь проплыть 50 батт а перед тобой одни купальщики

😁Before you want to swim 50 baht and in front of you some bathers

PRO Плавание (channel swimming)

16 Feb 2024 17:29

Погружаемся в зимнее плавание с Антоном Лосевым, председателем Федерации зимнего плавания в г. Москве (ФЗПР).
Новости 📃
1. Плыву 400 м в/ст.
2. Будет прямой эфир.
/channel/losevsport/1627

PRO Плавание (channel swimming)

15 Feb 2024 10:33

🏆 23-25 февраля 2024 г. Всероссийские соревнования по зимнему плаванию "Кубок дружбы - Москва" на Гребном канале Москва.
🏊 Дистанции от 25 до 200 м, эстафета 4х25 м. Участие 18+. Возрастные категории каждые 5 лет.
🇷🇺 Заплыв в честь Дня защитника Отечества
🇷🇺 Эстафетный заплыв "Россия"
🎉 Экскурсионная программа. Научно-исследовательская деятельность и семинары. Лекции, мастер-классы, встреча с интересными людьми и известными спортсменами.

Регистрация: https://winterswimcup.ru/#rec635291623

PRO Плавание (channel swimming)

14 Feb 2024 06:42

➡️Посмотрите видео и вы поймёте правильно ли плывете на спине или нет. Скинь видео другу которому нужно подтянуть этот вид стиля

➡️Watch the video and you will understand whether you are swimming correctly on your back or not. Send the video to a friend who needs to tighten up this kind of style

PRO Плавание (channel swimming)

13 Feb 2024 08:09

1️⃣ из распространённых ошибок в плавании Кролем 🏊‍♂️.

1️⃣ of the common mistakes in swimming the Freestyle 🏊‍♂️.

PRO Плавание (channel swimming)

12 Feb 2024 09:55

Рекорд мира на королевской стометровке кролем 🔥

🇨🇳Чжане Пан на первом этапе эстафеты побил рекорд 🇷🇴Давида Поповича!

46,80 🆚 46,86

И это в первый же день плавательного турнира на чемпионате мира в Дохе!

Примечательно🧐: костюмный рекорд Сезара Сьело держался 13 лет, рекорд мира Поповича - полтора года.

Кто следующий и когда? Может уже на этом чемпионате мира?

📸 World Aquatics

PRO Плавание (channel swimming)

10 Feb 2024 21:48

Джеймс Магнуссен хочет установить мировой рекорд с помощью допинга💊. Ему заплатят 1,5 миллиона долларов💵

Двукратный чемпион мира и серебряный призер Олимпийских игр Джеймс Магнуссен принял возможность принять участие в недавно созданной "Допинговой Олимпиады" после того, как ему сделали предложение на 1,5 миллиона долларов.

Магнуссен ушел из профессионального плавания в 2019 году, но вернется в бассейн, чтобы попытаться побить мировой рекорд на дистанции 50 метров вольным стилем — только благодаря приему допинга.

Расширенные игры - это, как они сами себя называют, «допинг, разрешенный для всех», где спортсменам разрешается принимать допинговые препараты на соревнованиях без прохождения допинг-тестирования.

Президент Enhanced Games, уроженец Мельбурна и проживающий в Лондоне бизнесмен Арон Д'Суза, считает, что Игры являются будущим решением проблемы допинга в спорте.

Выступая на завтраке SEN 1170, Магнуссен принял пари на 1,54 миллиона долларов от Д'Сузы, если он сможет побить мировой рекорд на дистанции 50 метров вольным стилем на Играх.

«Я твердо верю, что выдающиеся достижения заслуживают награды. Вы смелы и героичны, сделав этот шаг. Вы будете признаны героем науки»., — сказал Д'Суза SEN в пятницу.

Магнуссен, которого нежно прозвали «Ракетой», представлял Австралию на Олимпийских играх в Лондоне в 2012 году и Рио-2016.

PRO Плавание (channel swimming)

09 Feb 2024 08:01

В телеграм-канале нашего друга и тренера по плаванию Серафима Чурсина вы найдете бесплатные тренировки, ролики с полезными упражнениями для пловцов, обучающие 10-минутки c нескучным разбором плавательных вопросов и тонну позитива.

Подписывайтесь на канал и прокачивайтесь в плавании ежедневно!

PRO Плавание (channel swimming)

08 Feb 2024 18:26

Хорошая стабильность - одна из самых главных особенностей в плавании, с помощью которого вы добьетесь значительного улучшения собственной техники плавания.

🔥🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔥

Good stability is one of the most important features in swimming, with the help of which you will achieve a significant improvement in your own swimming technique.

PRO Плавание (channel swimming)

07 Feb 2024 10:12

🫢Если у вас нет скольжения возьмите лопатки и делайте такое упражнение, с помощью него вы почувствуете скорость и скольжение

🫢sliding in the water
If you do not have a slip, take the shoulder blades and do this exercise, with the help of it you will feel the speed and sliding

PRO Плавание (channel swimming)

06 Feb 2024 09:30

Привет! 😊 Хочу вам порекомендовать телеграмм-канал о спортивном плавании. 🏊‍♂️
/channel/swimm_pro

Канал ведет Чемпион Европы и Мастера спорта по плаванию.

В канале постоянно публикуются тренировки под различные стили плавания и подробный анализ техники в видеоформате.

🎥 Также Вы можете задавать тренерам вопросы относительно улучшения техники и плавания на любые дистанции. 🤔💬

У ведущих канала более 8 лет тренерского опыта, а также собственная школа по плаванию.🏅📚

PRO Плавание (channel swimming)

04 Feb 2024 17:12

Как получить 100 фунтов за утопленника, знаете?😳

Мэтью Уэбб тоже не знал. Пока не прыгнул в ледяную воду в попытке спасти матроса, с которым вместе служил на корабле.

Увы, спасти человека не удалось. Но пассажиры парохода так впечатлилась мужеством Уэбба, что собрали ему 100 фунтов в знак благодарности и уважения.

Благодаря своей смелости,  настойчивости и желанию сделать то, что не под силу другим, несколько лет спустя Уэбб стал первым человеком, который пересек Ла- Манш без специального оборудования.

Еще больше историй про пловцов и плавание читайте на канале 👉🏻  «Заметки о плавании»

PRO Плавание (channel swimming)

22 Feb 2024 15:33

😏Упражнение дрель !
Отличное упражнение для точного ритма и скольжения! Выполняем в ластах

😏Drill exercise !
A great exercise for precise rhythm and sliding! We perform in flippers

PRO Плавание (channel swimming)

21 Feb 2024 06:59

Брэд Тэнди🇿🇦

У него лучший стартовый прыжок в истории плавания🔥

PRO Плавание (channel swimming)

19 Feb 2024 16:00

☄️Подводная фаза-это не просто движение; это произведение искусства. С того момента, как ваша рука входит в воду, каждое действие имеет свою цель. Научитесь чувствовать воду , совершать гребок по правильной траектории

☄️The underwater phase is not just a movement; it is a work of art. From the moment your hand enters the water, every action has its own purpose. Learn to feel the water , make a stroke along the correct trajectory

PRO Плавание (channel swimming)

17 Feb 2024 07:44

Смотрите  и запоминайте на то как надо доводить руку , и как работают ноги
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Watch and remember how to bring the hand , and how the legs work

PRO Плавание (channel swimming)

16 Feb 2024 08:43

Последовательность движения ног Дельфином. Чтобы добиться плавности, важно сочетать все этапы движения.
🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼🔽🔼
The sequence of the Dolphin's leg movements. To achieve smooth movements, it is important to combine all stages of movement.

PRO Плавание (channel swimming)

15 Feb 2024 08:08

😏Держите эти полезные упражнения, они направлены на улучшения вашего баланса, и контроля вашего тела, которые приведут к улучшению вашей техники плавания

😏Keep these useful exercises, they are aimed at improving your balance and control of your body, which will lead to an improvement in your swimming technique

PRO Плавание (channel swimming)

13 Feb 2024 16:05

🔥ТОП-10 постов 2023 года, если вы вдруг пропустили:

1. Краткое руководство по лечению боли в спине

2. Кинезиотейпирование как мощная машина маркетинга

3. Насколько безопасны глубокие приседания?

4. Межпозвоночные грыжи — ужас, страх и отчаяние

5. Вызывают ли грыжи и протрузии боль в спине?

6. Подкаст "Актуальные вопросы хирургии коленного сустава"

7. Безопасно ли выносить колени вперед во время приседаний?

8. Почему после сотрясения мозга нельзя заниматься спортом 6 месяцев?

9. Учеба в Греции. Преимущества, особенности и стоимость обучения

10. В 97% случаев здоровый коленный сустав имеет аномалии на МРТ

PRO Плавание (channel swimming)

12 Feb 2024 09:55

🏆 23-25 февраля 2024 г. Всероссийские соревнования по зимнему плаванию "Кубок дружбы - Москва" на Гребном канале Москва.
🏊 Дистанции от 25 до 200 м, эстафета 4х25 м. Участие 18+. Возрастные категории каждые 5 лет.
🇷🇺 Заплыв в честь Дня защитника Отечества
🇷🇺 Эстафетный заплыв "Россия"
🎉 Экскурсионная программа. Научно-исследовательская деятельность и семинары. Лекции, мастер-классы, встреча с интересными людьми.

Регистрация: https://winterswimcup.ru/#rec635291623

PRO Плавание (channel swimming)

11 Feb 2024 19:28

🤫Суть вращения заключается в предотвращении травм плеча. Когда вы скручиваетесь, ваше плечо находится в лучшем положении для восстановления. Если вы не скручиваетесь, значит, вы перенапрягаете эту часть плеча. Если вы будете вращаться правильно, руки будут более расслаблены, и у вас будет оставаться больше сил для совершения гребка

🤫The essence of rotation is to prevent shoulder injuries. When you twist, your shoulder is in the best position to recover. If you are not twisting, it means that you are overexerting this part of the shoulder. If you rotate correctly, your arms will be more relaxed, and you will have more strength left to perform the stroke

PRO Плавание (channel swimming)

10 Feb 2024 12:59

👀Заметили сходство лягушки и профессионального пловца

👀Have you noticed the similarity of a frog and a professional swimmer

PRO Плавание (channel swimming)

09 Feb 2024 07:21

❗️исправьте эту ошибку при дыхании вольным стилем и вы сразу заметите как вы начнете быстрее плыть 

❗️correct this mistake when breathing freestyle and you will immediately notice how you will start to swim faster

PRO Плавание (channel swimming)

07 Feb 2024 15:17

Увлекся триатлоном? Хочешь подготовиться к заплывам на открытой воде? Вообще не умеешь плавать, но готов учиться?
Приглашаем на спортивный сбору по плаванию на солнечном Кипре!
Мы проведем 7 дней в великолепном 5-звездочном отеле Пафоса с собственным открытым 50м бассейном, плаванием в лучшей бухте Кипра и питанием "All inclusive".
Все подробности на страничке сборов
Stamina Swim Camp Кипр

PRO Плавание (channel swimming)

07 Feb 2024 06:35

✅Отличный способ улучшить свой поворот брассом

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

✅А great way to improve your breaststroke turn

PRO Плавание (channel swimming)

05 Feb 2024 18:10

⚡Плавание баттерфляем не должно быть сложным💧 Попробуйте это упражнение 😇 После отталкивания от бортика сделайте один гребок руками баттерфляем, а затем погрузитесь под воду на 2 удара ногами🐬 Повторите это на желаемую длину 🔥 Это упражнение отлично подходит для того, чтобы сосредоточиться на движении вперед с помощью удара ног.

⚡Butterfly swimming doesn't have to be difficult💧 Try this exercise 😇 After pushing off the side, do one stroke with your butterfly arms, and then dive under the water for 2 kicks🐬 Repeat this to the desired length 🔥 This exercise is great for focusing on moving forward with a kick.

PRO Плавание (channel swimming)

03 Feb 2024 18:32

💪Сильные плечи - ключ к быстрому плаванию без травм! Вот несколько упражнений которые тебе стоит включить в с свою разминку.

💪Strong shoulders are the key to swimming fast without injury! Here are a few exercises that you should include in your warm-up.