Ирина, мне так нравится ваша улыбка здесь! Такая искренняя и настоящая!!
Читать полностью…
1 занятие
я сломала мозг. Мои человечки, отстройки в формах, все полетело
Это для меня про открытость, сексуальность, легкость…
https://www.wildberries.ru/catalog/35801769/detail.aspx?targetUrl=MS&size=74840077 Gledenika Антицеллюлитная щетка для сухого массажа тела натуральная
Читать полностью…
Ира, здравствуй! Скажи пожалуйста, противопоказания есть к такому виду самомассажа?)
Читать полностью…
провела практики:
1 групповая: УЧИТЕЛЯ 🤍 в самое сердечко
И 2 персональных
Довольная уже домой
Добрый день! Расскажите пожалуйста, как правильно нужно делать массаж сухой щёткой? Как часто? По времени сколько? А то у меня лежит без дела 🙈
Читать полностью…
Благодарю, Ирина ❣️
для себя я вижу период- 2016 год ранний подъем в 5:00
практика на коврике, тогда это функц.тренировки
питание начала выстраивать
И именно с этих маленьких шагов для меня все началось
🌱
Дорогие мои, девочки
🌟🌟🌟🌟🌟
я спикер в ПРОЕКТЕ Анны streets wolf 🐺
Ниже подробно скидываю информацию
Буду Рада вас видеть 🤍
всем добрый день
Возвращаюсь в рабочий режим.
С 25.03 начинается учеба на повышение по йоге + 100 час. - на 3 месяца онлайн/оффлайн формат (долгожданная)
Продолжаем занятия в студии :
⏺️общие группы
⏺️персональные практики
⏺️детская йога
⏺️йога для женщин за 50
⏺️йога КИРОВ
⏺️ОНЛАЙН ПРАКТИКИ ( 3 места на апрель свободно)
⏺️КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ 2500 (3 МЕСТА)
⏺️консультация по подбору добавок в АВРОРЕ - бесплатно (запись в личные сообщения)
ДЕВОЧКИ, ВЫБИРАЕМ СВОЙ ФОРМАТ - до встречи🌷
ЗАПИСЬ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ
Спасибо, 🙏🏻
правда, новые ощущения, новая энергия
сколько же в нас женщин скрыто
ВЕСНА. РАСЦВЕТАЕМ!
девочки, надеваем платья, красивое нижнее белье
Добавьте себе легкость этой весной и ЖИВИТЕ, как никогда ЖИВИТЕ
танцуйте свой танец жизни 🤍
Доброе утро 🌹
день обещает быть интересным. Сегодня шагну в новое, что так давно хотела 🤍
возможно у каждой из вас есть ЗАПРОС, сегодня отклик на карты. Давно мы с вами не делали ❤️
123
1. В местах порезов и ушибов, ссадин и прочих повреждений;
Здесь же воспаления на коже
2. Процедура не применяется в местах варикоза, поражения экземой или псориаз
3. Нельзя совмещать процедуру с загаром.
начинается мой выходной
Единственный свободный вечер на неделе
решили семьей 🤍
В программе МОЙ ДЕНЬ
ПОДРОБНО 🤍 про мои утренние ритуалы
Ирина-отличная новость про участие в проекте 🔥 Глядя на твою деятельность и жизнь, пусть даже в разрезе этого канала, приходят мысли....
👉Если ты хочешь достичь великого, то ты должна начать с малого.
Всегда нужно начинать с чего-то малого и помнить, что для всего нужно время, терпение и труд.
Как ты говоришь - просто встать пораньше, и уделить в первую очередь внимание себе,своему здоровью, телу, удовольствию...
✨Мир любит людей с активной душой и твердыми намерениями🙏
Девочки! Сегодня я в Кирове за заказами АВРОРА
Нутрицевтики!
Белая Холуница, Слободской- Пишите я все привезу 🤍
Началась учеба 📑
мне очень нравится, что я полностью погрузилась в любимые практики в студии, ОНЛАЙН практики
Это мой ВОЗДУХ, ДУША
в свободное время- дома
все мы разные, индивидуальные - у каждого свой ментальный, физический и психологический способ расслабления.
У меня - если тело то вода, если психологически и сильнее то огонь,или даже звук трескающегося костра,огня🔥
