1304
Так привет, я Настя 🧜♀️ Веду блог в инсте pro.bashku и лучший подкаст в мире 🌚 Я, кстати, псхтрпвт в КПТ, чтобы вы не навернули себе, шо я таролог/астролог какой-то!🤡 Ptrk.fm загляните :)
Сделала новые стикеры на случай важных переговоров
Читать полностью…
“Тот, кого вы чувствуете у себя внутри как ребенка, – это всего лишь одна из многих ваших неблагополучных и незрелых идентичностей.
Идентичность – это большой, хорошо организованный автоматизм психики, прописанный в вашем бессознательном. Идентичность отвечает на вопросы «Кто я?» и «Какой я?» и сочетает в себе определенные паттерны мышления, состояния и поведения. Примеры идентичностей: «я – женщина», «я – мать», «я – профессионал своего дела», «я – покупатель», «я – водитель» и т. д., число их может быть сколь угодно велико. В подходящих условиях идентичность автоматически «включается» и реализует свойственные ей поведение, состояния и мышление.”
Он жыыыыыв!!!!!
Дарите себе и другим здоровые психики!!
https://ptrk.fm/express-course
уже кстати были покупатели на сертификат!
я не беру обычно деньги по предоплате, поэтому можно позаниматься один раз и понять решился ли вопрос или нет и оттуда уже заплатить разово или купить сертификат!
думайте тут 🧠
Я сегодня сделала экспресс-курс по самооценке!
🤓🤓🤓
https://www.instagram.com/reel/DDp94ZJoAjy/?igsh=ZHV3aDc1YTloM3Rh
👹👹👹
“стратегия поиска виновных в собственных эмоциональных и поведенческих нарушениях, применяемая людьми, отнимает у них 80 % времени, и всего лишь 20 % времени они тратят на то, чтобы подумать о том, как можно решить возникшую проблему: «Те же, кто ведет себя правильно, тратят 80 % времени, раздумывая, что делать, и совсем не думают о том, кто виноват. Оставшиеся 20 % приходятся на то, чтобы установить, кто ответствен за проблему и ее разрешение”
👹👹👹
Может поэтому у меня еще не появился запрос на личную терапию👹
Читать полностью…
Ну я случайно еще книжечку сегодня прочла👹
Читать полностью…
Все блять, я кончіла 4 книгу за месяц! Фух
Спасибі🙏🏻
Блять я подписываюсь под каждым словом!
Грустно и невкусно(((((((
“Психологически-ребенок не способен к удовлетворенности имеющимся и достигнутым, он постоянно хочет большего, желательно – всего и сразу, быстро и легко. Однако он и не способен достигать, ибо лишен тех взрослых добродетелей, которые необходимы для реализации даже доступных целей, не говоря уже о роскошной жизни, картинами которой соблазняют его медиа.
Психологически-ребенок не способен к эффективному менеджменту собственной жизни. Он не умеет расставлять приоритеты и организовать жизнь так, чтобы разные сферы ее не конфликтовали, а двадцати четырех часов в сутках хватало, чтобы уделить внимание всем значимым задачам.
Психологически-ребенок не умеет конструктивно строить деловые и личные отношения. Созданные по принципу созависимости – патологической эмоциональной привязанности, – они превращаются в круговорот боли, обид, претензий и конфликтов.
Психологически-ребенок не может совладать с собой и своими страстями, быть самому себе хозяином и держать данное себе или другому слово. Отсюда всевозможные «качели»: сегодня сел на диету – завтра обожрался; сегодня занялся спортом – завтра залег на диван, сегодня завязал с табаком-алкоголем – завтра сорвался, сегодня решил экономить – завтра начал транжирить и т. д.
Психологически-ребенок не способен быть стратегом, мыслить долгосрочной перспективой, выбирать отложенную выгоду взамен сиюминутной, что не позволяет ему быть хорошим собственником дела.
Психологически-ребенок не имеет внутренней опоры, не выстраивает философскую систему, не берет[…]”
Excerpt From
Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
Вера Александровна Дейногалериан
ВСЕМ ПОСТАМ СРОЧНО 🚨 🚨 🚨
ПОДБОРКА ПОДАРКОВ НА ПРАЗДНИКИ!!!!!
https://www.instagram.com/reel/DD94yZRIuA0/?igsh=MWR2bGw3ZzlqbGp6NA==
есть идея для нового выпуска подската. осталось написать записать смонтировать нарисовать картинку и запостить. спасибо пожалуйста
Читать полностью…
Так вы просили, мы сделали!
Как раз в преддверии повышения цен, очень актуально!!!
Цена щас 3600 грн🧜♀️ если что
Дарите светлые головушки себе и близким!
Лучшие пидарунки к новому году!
https://ptrk.fm/certificate
“Любовная зависимость
Зависимость от любви – стремление заводить и поддерживать романтические отношения только для того, чтобы избежать «ужасного» и «невыносимого» одиночества и не чувствовать себя «никчемным» и «непривлекательным». Зависимость от любви нередко приводит к тому, что человек вступает в отношения «хоть с кем-то», лишь бы не остаться одному, или, напротив, поддерживает не устраивающие или унизительные для него отношения, боясь не справиться с жизнью в одиночку или страшась утратить последнюю надежду хоть на какое-то подобие счастья. Кроме этого, зависимость от любви проявляется в частом беспокойстве о возможном разрыве текущих отношений, сменяемом эпизодами ревности по отношению к партнеру. Чем сильнее человек зависит от любви другого человека, тем чаще тревожится о том, что в отношениях что-то может пойти не так и что партнер может его бросить, тем самым «обрекнув» на «невыносимое» одинокое существование до конца его унылых дней”
🤝🏻🤝🏻🤝🏻
Так давайте, позагибаем пасики в новом рилсе 🧜♀️
Читать полностью…
Если родители жестоки к ребенку, он не перестает их любить, он перестает любить себя☹️
Читать полностью…
Я дома. Я уснула. Я только что открыла глаза.
Зачем вставать вообще в целом?
Что в этой жизни есть лучше чем сон???
вечные вопросы
“Будьте внимательны к своим мыслям – они начало поступков».”
Не знаю помните вы или нет, но я напомню. Что мы готовим ооооч прикольную штуку на ptrk.fm которая будет помогать спокойнее относиться к своим мыслям + наборы КПТ техник, которые помогут вам самостоятельно себе помочь!
-50% на воркбук!
Если вы все не могли решиться!!!!
🧜♀️🧜♀️🧜♀️
https://ptrk.fm/workbook
НУ А Я ВАМ О ЧЕМ. НЕТ КОНКРЕТИКИ ЕСТЬ ТРЕВОГА! Есть конкретика нет тревоги!
База!
Кстати на воркбук сделаем -50%, я провтыкала что-то на пт сделать)
ПОТОМУ ЧТО ВОРКБУК ДЛЯ ЭТОГО И СОЗДАН