🗣Кивки головой, в чем их тайна?
⏺Если ваш собеседник говорит, что совершенно не согласен с вами, но сам в этот момент кивает головой вверх-вниз, это говорит о том, что он готов принять вашу точку зрения и лишь набивает себе цену.
⏺С невербального языка данное движение можно перевести как «Меня всё устраивает, но хотелось бы получить больше». Также при этом человек может активно жестикулировать.
🗣Манипуляция воспоминаниями
⏺Воспоминания - очень сильный инструмент давления. Проанализируйте, на добровольной ли основе вы сейчас с этим человеком. Зачастую случается так, что вас удерживают, используя манипуляцию воспоминаниями.
⏺Например: "А помнишь как нам было хорошо?", "Я столько для тебя сделал(а)". Вместо разговора о насущных проблемах, такой человек затянет вас в воспоминания о прошлом, замылит картину происходящего и будет дальше удерживать рядом с собой.
🗣Хорошо ли вам с человеком?
– Чтобы понять хорошо ли вам с человеком обратите внимание на следующие признаки:
⏺1. Вам нравится находиться рядом, в теле возникает желание коснуться человека.
⏺2. Вам комфортно, мышцы расслаблены, плечи опущены, в них нет напряжения.
⏺3. Вы свободно реагируете на слова или поступки партнера: можете автоматически рассмеяться или нахмуриться, обрадоваться или огорчиться.
🗣Форма лица
⏺Если носовая часть профиля выступает, то вы видите подлинного скептика, который практически ничему не верит и к любым умозаключениям приходит сам.
⏺Если ротовая часть профиля выступает, то вы видите человека, для которого на первом месте стоит получение удовлетворения от того, чем он занимается. Данное условие касается как работы, так и отдыха.
🗣Как понять, что абьюзер это ты?
⏺В жизни бывает много моментов, которые нам очень сложно признать. Иногда мы сами становимся источником токсичности в отношениях. Сейчас разберем основные критерии токсичности.
⏺Неприятие ответственности за свои поступки. одним из признаков абьюзивного поведения, может быть, неспособность признать свои ошибки и несогласие с тем, что ты можешь повлиять на отношения.
⏺Проекция вины на партнера. Когда ты перекладываешь свои проблемы и неудачи на партнера, создается токсичная динамика.
⏺Понимание того, что ты становишься абьюзером или уже стала абьюзером, — первый шаг к изменению.
🗣Тиктоки, рилсы, шортсы - всё это мусор, забивающий твою голову.
⏺Появилось свободное время? - открываешь тикток, ешь - смотришь тикток. Думаю, многим такое знакомо.
- Каждый раз в мозг поступает куча информации, 90% из которой ты никогда не вспомнишь.
Что нужно делать:
⏺Замени отупляющую ленту на чтение книг.
Важно подобрать именно интересные для тебя книги, которые ты будешь читать в свободное время.
- Так ты сможешь наконец вырваться из этой зависимости, обрести сосредосточенность, внимание и чистоту мыслей.
🗣Как быть доминантом?
⏺Наклон головы существенно влияет на то, как выглядит человек и каким образом его воспринимают окружающие люди.
⏺К примеру, если опустить голову немного в верх, в незнакомой компании вы сразу же получите статус лидера, за которым остаётся последнее слово.
🗣Никогда не используйте этот способ манипуляции.
⏺Повторять движение и манеру речи собеседника - это очень плохая идея. Копирование человека один в один, точно будет воспринято негативно, собеседник просто может подумать, что вы его передразниваете.
⏺Жесты и мимика должны быть похожи, но с вашей индивидуальностью. Так человек воспримет вас как давнего знакомого.
🗣Психологическая защита
Каждый день наш мозг нагружается сплошным дерьмом, что вызывает психологическую нагруженность. Это срочно нужно исправлять.
⏺Читай меньше новостей.
98% новостей абсолютно бесполезны для тебя. Они лишь вызывают бессмысленную тревогу и беспокойства.
⏺Правильно отдыхай.
Отдыхай, не нагружая свой мозг. Просмотр сериала не является отдыхом. Прогуляйся по парку, выпей чая наедине с собой. Тем самым ты позволишь своему мозгу разгрузиться.
🗣Похлопайте по плечу
⏺Дружба: Во время приветствия или же во время разговора ненавязчиво похлопайте оппонента по плечу. Делайте это так, будто вы старые друзья.
⏺Даже если вы с этим человеком практически незнакомы, его зона доверия автоматически пополнится новым членом в виде вас.
🗣Вас обидели, оскорбили, задели. Что делать?
⏺Основное правило - вы хозяин своих мыслей и своего поведения. Это то, чем вы можете управлять.
⏺В любой ссоре и конфликте, помните - это не вас обидели, а вы обиделись, не вас выводят из себя, а вы САМИ выходите из себя!
⏺Как вы будете переживать ту или иную ситуацию зависит только от вас.
🗣5 случаев, когда нужно помолчать:
⏺1. Когда кто то не даёт вам закончить - просто помолчите. Скорее всего они не хотят слушать.
⏺2. Когда все говорят одновременно - просто помолчите.
⏺3. Когда кто то хочет выразить свои чувства - просто помолчите.
⏺4. Когда вы ищите ответ внутри себя - просто помолчите.
⏺5. Когда вы переживаете прекрасный момент - просто помолчите.
🔴 Молчание – это не просто знак уважения к другим или себе, это способ контроля своих эмоций, мыслей.
🗣Признаки, что ты нравишься девушке
⏺Первый: Главным признаком симпатии являются так называемые открытые позы. То есть девушка не скрещивает руки или ноги, она не пытается скрыться, не отворачивается.
⏺Второй: Симптомы легкой влюбленности или симпатии – копирование жестов, или подражание. Поэтому нужно отмечать для себя все ее попытки повторить какие-либо жесты или телодвижения.
🗣О чем расскажет острый подбородок?
⏺Заостренный подбородок говорит о том, что его владелец знает цену слову. Зачастую он к тому же не лишен хитрости. Такие люди могут приобрести склонность к коварству, а также развить в себе умение ловко и незаметно льстить. Но не стоит думать, что за острым подбородком всенепременно скрывается неприятный, двуличный и злонамеренный человек.
⏺Эти люди хорошо владеют словом и умеют использовать его в своих целях, так что у журналиста в «горячей точке» или у проповедника, помогающего людям, тоже запросто можно увидеть острый подбородок.
🗣Удерживаем вниманиe собеседника.
⏺Преподноситe инфoрмацию как oбычно, смотря объeкту манипуляции в глаза, затем остановитесь на важном моменте, но не отводите взгляд.
⏺Нужно выдержать паузу, чтобы заинтриговать оппонента, а после продолжить рассказывать.
⏺Таким образом, вы сможeтe добиться того, что собеседник будет крайне внимателен и буквально зачарован вашей речью.
🗣Будь максимально самим собой.
⏺Если пытаться быть не собой — можно привыкнуть к другой роли и тогда тяжело будет вспомнить, как это быть самим собой.
- А если ты не в себе самом — рядом появляются люди, которые знают не тебя, а другого человека в тебе.
⏺Тогда ты всю жизнь будешь окружён людьми, которые взаимодействуют не с тобой, а если рядом нет своих людей — тяжело быть счастливым!
🗣Собеседнику интересно, если
⏺Он наклоняет при разговоре голову немного в сторону. Если человек склоняется и внимательно слушает, когда вы говорите, это хороший знак. Если он подходит к вам поближе или подвигает к вам свой стул, это тоже признак его заинтересованности.
⏺А вот если человек сидит, откинувшись на спинку стула, во время вашей беседы, то скорее всего, вы ему не очень интересны.
🗣Повышаем значимость своих аргументов.
⏺Умение убеждать — самый необходимый навык в твоей жизни. Но убеждение должно быть качественным.
⏺Чтобы показать качество своих аргументов используй эту фразу:
«я с уверенностью утверждаю, что... ». Так же не забывай приводить свои аргументы уверенно.
🗣Не жди ничего от людей
Они вовсе не должны соответствовать твоим ожиданиям.
⏺Могу сказать из личного опыта: когда ждёшь что-то от людей (подчинения, заботы, внимания и др.), то внутри образуется пустота.
- А когда перестаешь и начинаешь следить исключительно за своим поведением, то это прекращается.
⏺Так что, попробуй пожить с этим убеждением некоторое и время и посмотри, подойдёт ли оно для тебя.
🗣Что нужно уметь, чтобы читать человека по лицу?
⏺Активное наблюдение: Первое и самое главное правило. Собственно, это одна из первостепенных обязанностей профессионала в профайлинге. И самая большая сложность для начинающего — переход из режима пассивного наблюдателя или обычного смотрящего в режим наблюдения и анализа происходящего.
⏺Когда мозг адаптируется к новому режиму, вы начнете замечать детали на автомате, как настоящий Шерлок Холмс, чем будете удивлять всех вокруг.
🗣Используйте эти психологические трюки во время общения.
⏺В споре сохраняйте максимальное спокойствие. После того как ваш оппонент закончит, просто молчите и пристально смотрите на него, это точно его ошарашит.
⏺Ели вы хотите проверить, смотрит ли кто-то на вас, зевните. Далее оглянитесь на них и если они зевают в ответ, значит смотрели на вас.
🗣Уловки, чтобы подчинить себе.
⏺Человеку нужно задавать такие вопросы, на которые невозможно ответить «нет». Например, «тебе со мной удобно встретиться в десять или в двенадцать?» или «какая цена больше устраивает: 570 рублей или 230?».
⏺Вступая в диалог с человеком, после нескольких минут разговора начинаем копировать его мимику и жесты.
- Он непроизвольно начинает думать, что ты находишься на его волне, и тоже начинает копировать. В результате проще будет получить нужное тебе решение.
🗣Поднятые вверх брови
⏺Поднятые брови часто являются признаком дискомфорта. По словам профессора Массачусетского университета Сьюзан Краусс Уитбур, точно так же, как настоящую улыбку формируют морщины вокруг глаз, беспокойство, удивление или страх могут заставить людей поднять брови в дискомфорте.
⏺Поэтому, если кто-то делает комплимент вашей новой прическе или наряду с поднятыми бровями, это может быть неискренним.
🗣Фразы для убеждений.
⏺Вот несколько фраз, которые стоит добавить в свой арсенал:
⏺«Как ты видишь это со своей точки зрения?» - склоняет собеседника выразить свои мысли, создавая обстановку взаимопонимания.
⏺«Давай вместе разработаем план действий, который удовлетворит нас обоих.» - включает собеседника в процесс планирования, что усиливает его вовлеченность.
🗣Торопи человека!
⏺Манипуляция «Скорее».
Лучший способ не оставить человеку времени на раздумья - подпинывать его.
⏺«Отвечай давай», «На раздумья 5 минут тебе», «Акция только сегодня, торопись». Вы можете им пользоваться сами или вооружиться этим знанием, чтобы противостоять мошенникам, которые обожают этот способ во время звонка жертве.
🗣Прикрываешь рот рукой?
⏺Неосознанная блокировка рта рукой означает, что человек лжет или хочет сдержать правдивую информацию.
⏺Этот жест следует рассматривать в совокупности с другими, так как он может свидетельствовать не только о преувеличении или сокрытии фактов, но выражать сомнения и неуверенность.
🗣Сохраняй контакт.
⏺Многие люди - очень полезны и могут пригодиться. Поэтому важно сохранять контакт. Но как это сделать:
⏺Делай вид, что ты очень занят, но хочешь встретится с человеком.
⏺Раз или два в месяц созванивайся с человеком, спрашивай о его жизни (5-10 минут)
⏺Итого, ты получишь: Человек будет считать тебя близким другом, но при этом для тебя он всего лишь "полезный контакт"
🗣Как командовать людьми?
⏺Командовать людьми поможет установка причинно-следственной связи. Допустим, для повышения мотивации студентов можно сказать, что выполнить задание можно после понятия общего принципа решения задач.
⏺Повысить мотивацию сотрудников для своевременного выполнения отчета можно уходом на обед на полчаса раньше. Бессознательное уловит связь «своевременный отчет» и «раньше уйти на обед».
Этот метод работает и в личных отношениях.
🗣Что делать, если советуют советы?
⏺Многие уже бывали в подобной ситуации, когда родственники или друзья жутко надоедают непрошеными советами и учат жизни.
⏺Для начала подыграйте собеседнику, будто его совет действительно важен. После этого, задавайте уточняющие вопросы, пользовались ли они данным советом, как он им помог, когда это было и с кем.
⏺Таким образом, вы займете доминирующую позицию в разговоре. Собеседник останется в растерянности и задумается уже не о ваших, а о своих проблемах.
🗣Определяем характер по отпечаткам пальцев
⏺В отпечатках больше завитков: твой мозг — твое главное сокровище. Если у тебя 10 завитков (то есть по одному на каждом пальце), то есть все шансы того, что ты настоящий гений. По крайней мере, так говорят ученые. Такой узор часто встречается у исследователей и деятелей науки.
⏺В отпечатках больше петелек: люди с преобладающими петлями очень амбициозны, но при этом скорее будут работать в команде, чем в одиночку. Петли говорят о том, что человек жить не может без самовыражения и склонен воплощать свои фантазии в реальность. У многих писателей в отпечатках преобладают именно петли!