Психоголик

11 Mar 2023 12:40

https://telegra.ph/Vse-srazu-03-11

Психоголик

08 Mar 2023 06:25

​​Правильные дети

Все мы стремимся быть хорошими родителями. Но вот реализуем это по-разному: кто-то пускает процесс воспитания на самотек, доверяет своей интуиции и жизненному опыту, а кто-то относится к своей родительской роли как к серьезной, ответственной миссии. Казалось бы, нет в этом ничего плохого, но любые крайности чреваты неприятностями, и чрезмерное усердие в деле воспитания может обернуться детскими страданиями, а иногда и трагическими последствиями.

Гиперсоциальный тип воспитания в семье не вызывает у окружающих недоумения, напротив, всячески поддерживается и одобряется; народная молва вскоре присвоит им почетное звание «приличная семья». Соседи, воспитатели, родственники будут восхищаться хорошо воспитанным ребенком: всегда поздоровается и не забудет попрощаться, подаст стул и с готовностью прочитает стишок, никогда не будет докучать криком и беготней, да и белые носочки, надетые с утра, останутся такими же до самого вечера.

Лишь немногие, оценив все опытным глазом профессионала или же прислушавшись к собственным чувствам, подумают: «Что-то здесь не так, уж больно он «правильный», как будто не ребенок вовсе, а маленький старичок». Сделали ребенка таким родители, движимые «благими намерениями» и знаниями, почерпнутыми из многочисленных книг. Еще до рождения ребенка был подготовлен «план» его развития, в котором родители четко определили основные «вехи»: «плавать раньше, чем ходить», ясли с полутора лет, чтобы привыкал к коллективу, кружки, секции, те, что попрестижнее и в жизни пригодятся, гимназия с иностранными языками и желательно экстерном, университет... План может быть разным, в зависимости от того, что попадает в зону жизненных ценностей родителей - спорт, бизнес, политика, искусство, здоровый образ жизни, но он всегда есть.

Подобным образом поступают многие родители («Ну почему бы не помечтать!»), но немногие одержимы выполнением задуманного.

Жизнь ребенка с самых первых дней подчинена строгим правилам. Неукоснительно соблюдается режим, дисциплина, много внимания уделяется привитию норм поведения. Методы воспитания не слишком многообразные: контроль, поощрение, наказание, но вот в рамках этого родители бывают очень изобретательны. Чего только стоят оценки за послушание, графики поведения, баллы, деньги, подарки и их лишение, суммирование проступков и требование публичного раскаяния. Все это применяется не к отбившемуся от рук подростку, а к маленькому еще ребенку, который психологически не готов быть «правильным».

Ребенок лишен права выбора, и его собственные наклонности и желания в расчет не принимаются. Очень скоро ребенок начинает понимать, что, для того чтобы быть любимым, надо быть послушным. В разряд запрещенных попадают чувства злости, обиды, страха. Да и радоваться можно только в рамках дозволенного, не очень шумно и придерживаясь норм поведения. Наиболее трагичной по своим последствиям является манипуляция чувством любви ребенка: «Если ты любишь маму, то ты так делать больше не будешь». Любовь становится разменной монетой: скушал кашу - любим, не скушал - не любим, и так во всем.

Детский сад привлекает гиперсоциальных родителей наличием все тех же правил и дисциплинарных норм. Учреждение выбирается тщательно, предпочтение отдается тому, где много дополнительных развивающих занятий и детям почти некогда играть. Воспитатель тоже должен «соответствовать»: быть строгим, но интеллигентным, иметь образование и опыт работы. Если все сойдется, то взаимоотношения педагогов и родителей можно считать идеальными: полный контроль над ребенком и взаимопомощь в его воспитании. Та же схема повторится, когда ребенок дорастет до школы. С другими педагогами семья такого типа воспитания вряд ли уживется. Особенно не жалуют родители молоденьких, эмоциональных или демократично настроенных воспитателей.
Английские психологи к примеру рекомендуют воспитывать себя в первую очередь,а не детей,так как дети впитывают как губка привычки и поведение своих родителей.

Дорогие друзья, как воспитывать своих детей, несомненно решать только вам,но помните одну русскую поговорку -"что посеешь,то и пожнёшь".

Психоголик

03 Mar 2023 12:55

​​Предупреждение конфликтов

При анализе коллективного мнения и настроения можно встретить случаи обострения противоречий, которые существенно сказываются на самочувствии отдельных подчинённых и деятельности коллектива в целом.Подобные противоречия называется конфликтами.

Конфликт(в переводе с латинского-столкновение) означает противоборство между людьми, которые защищают свои интересы,отстаивают свои взгляды и привычки поведения,доказывают свою правоту, пытаются самоутвердиться.Он может возникнуть в результате объективных и субъективных причин.Обьективное начало конфликта-это сложная,проблемная ситуация.Ею может быть неопределенность задачи,нечёткое распределение функциональных обязанностей и т.д.
Субъективные причины конфликтов имеют психологическую основу,они там,где есть препятствия в достижении личных и групповых целей.

В зависимости от психологического состояния конфликтующих сторон,конфликты бывают с высоким,умеренным эмоциональным напряжением и без особых эмоций.
Любой конфликт,будучи динамическим явлением,проходит следующие стадии:возникновение,существование конфликта,поиск средств устранения и его затухание.
Наиболее часто способствуют конфликтам такие качества людей,как склонность настаивать на своем,не считаясь с доводами другого,категоричность суждений, импульсивность,необдуманность слов, склонность к обвинению.
Берегите себя ...

Психоголик

27 Feb 2023 10:17

​​​​​​Метод 5 пальцев

Метод «Пять пальцев» — удобный метод подведения итогов дня. Замысел метода принадлежит известному бизнес-тренеру Бодо Шеферу.

Метод прост. Едете ли вы вечером домой на метро, в автобусе или на своей машине, руки на поручне или на руле, ваши пальчики оказываются перед вашими глазами. Подвигайте, поиграйте пальчиками, и первая буква названия каждого пальца подскажет вам, о чем стоит задуматься в анализе дня.

Мизинец — буква М. «Мыслю — значит существую». Какие знания и опыт я сегодня получил? Что придумал сам, что толкового услышал от других? Где мне это пригодится? Какие были сегодня ошибки, какие выводы сделал из их анализа, где и как смогу это использовать?

Безымянный — Б. «Близкие» Что я сделал для близких и родных? Утром ты хотел: дочке купить, с сыном посидеть, жену прогулять, родителей успокоить. Сделал? Каждый день, но хотя бы одну приятную мелочь для своих близких надо сделать обязательно. В нашей культуре принято вздыхать: «Вот, виноват я перед отцом и матерью, не успел я…» Не вздыхай.

Позвоните родителям!

Средний — С. «Состояние души». Каким сегодня было мое настроение, расположение духа? Уверенное «хорошо», живой интерес, всплески радости, бодрый энтузиазм? — это правильный список. «Ну, неплохо», «ничего», «так себе», «гады», «ну почему?!», «достали» и «надоело…» — штришки неудачные, имеем смысл завтра с настроением поработать внимательнее.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Указательный — У. «Услуги» Какие услуги сегодня оказал я, кому оказался полезен? Чьими услугами смог воспользоваться сам, кого за это поблагодарил? Умные евреи учат своих детей: «Если ты можешь оказать услугу и тебе это не очень дорого — окажи ее обязательно!» Делая услуги, мы создаем не только будущие взаимные услуги: мы создаем позитивное отношение свое к людям и людей к нам. «Мы любим людей не за то добро, которое они сделали нам, а за то доброе, что мы сделали им».


Большой — Б. «Бодрость физическая». Как я чувствовал себя, что я сделал сегодня для своего здоровья, поддержания нормальной формы? Проснулся вовремя, встал сразу, зарядку по порядку, душ и растирания как следует, из ведра облился — утро сделано хорошо. На работе засиделся, в обед конкретно объелся, после обеда вялый, прогулка приободрила — вечером обязательно прогуляться и лечь вовремя.

А в конце сожмите пальцы в Кулак: буква К. «Концентрация на цели» — Какие были цели моего сегодняшнего дня, как и чем я сегодня приближал себя к цели?

Просмотрев таким образом главные линии прошедшего дня, вы формируете основу для правильного построения дня завтрашнего.
Удачи...

Психоголик

23 Feb 2023 06:58

​​Психологическая зрелость

Психологическая зрелость - полное, состоявшееся психологическое развитие человека, свободное и гибкое пользование основным личностным инструментарием. Психологическая зрелость - не про жизненный путь в целом (этим заведует личностная зрелость), а про умение адекватно вести себя в конкретных ситуациях.

Умение быть самопричиной в конкретной ситуации, осознание ответственности за действия, умение адекватно менять свое ситуативное поведение, способность в обсуждении отказываться от своей правоты и признавать правоту собеседника, владеть своими эмоциями.

О психологической зрелости того или иного человека с позиции стороннего наблюдателя нужно говорить с осторожностью (легко ошибиться, люди "любят" играть роли и быть "в образе"), кроме того, люди меняются. В первом приближении, можно указать некоторые (далеко не все) более менее общие критерии, которые скорее говорят о психологической зрелости.

Быть самопричиной в разных жизненных ситуациях, т.е. жить и действовать в ситуации исходя из своих собственных ценностей, правил и убеждений, моральных и этических норм, но обязательно также уметь при этом соотносить их с законами и культурными нормами, имеющимися в данном обществе, стране, культуре.

Осознание своей личной ответственности за свои же поступки плюс понимание их смысла​​​​​​​, отдавание себе отчета ради чего ты совершаешь (или не совершаешь) то или иное в своей жизни. И, соответственно, принятие "на свой счет" всех последствий онных в своей жизни (и те которые его удовлетворяют, и те которыми он недоволен) - как порожденные в первую очередь самим человеком, его желаниями, мыслями, стремлениями, а не дядей, внешним окружением, правительством, некими неподвластными ему высшими силами, и т.п.

Понимание относительности своего мировоззрения, равно как и мировоззрения других людей. Отсюда толерантное отношение к иным точкам зрения, при одновременном умении не отказываться от своей без особых на то причин. А также готовность к изменению своих знаний, своей картины мира.

Гибкость. Готовность и умение (но не обязательность!) к изменению своего поведения в соответствии с имеющимся окружением и наличными условиями, чтобы быть более адекватным данному моменту (в том числе и чтобы лучше понимать происходящее).

В эмоциональной сфере владение одновременно двумя умениями - умением быть всегда в нужном состоянии и умением отделять себя от своих состояний и настроений. Когда нужно - я есть эмоция. В другой ситуации - моя эмоция это одно, а я это другое.

В рациональной сфере - аналогично. Есть мои мысли, мои размышления, моя позиция, моё мнение, они принадлежат мне, а не я им. Более того, многое мне было навязано или "попало" ко мне случайно - и поэтому могу это при необходимости изменить, дополнить, отказаться. Это вырабатывает иммунитет против закостеневания, ригидности мышления, догматизма, фанатизма и прочих -измов.

Психоголик

20 Feb 2023 07:00

Несколько полезных советов из психологии

1⃣ Те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.

2⃣ Нет для человека лучшего звука, чем его произнесенное имя. Первое, что надо запоминать при знакомстве — имя. Не должность, не профессию, а имя. Это основное правило установки хороших отношений.

3⃣ Чтобы быстро уснуть надо лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

4⃣ Психологи определили, что женщине достаточно всего 45 секунд для того, чтобы оценить незнакомого мужчину. Из них 10 секунд она строит общее впечатление о фигуре, 8 секунд оценивает глаза, 7 секунд смотрит на волосы, 10 секунд на губы и подбородок, 5 секунд – на плечи. А последние 5 смотрит на обручальное кольцо — если оно есть.

5⃣ Знание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.

6⃣ Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.

7⃣ Иногда неразделенная любовь перерастает в настоящую одержимость и даже чревата психическими расстройствами. Такими, например, как синдром Адели.
Синдром Адели — это длительная болезненная любовная одержимость другим человеком, которая остается без ответа.

8⃣ Проанализировав более миллиарда твиттов, опубликованных во время крупных спортивных соревнований, учёные установили, что чем «громче» и увереннее заявления спорщика, тем больше у него шансов одержать победу в дискуссии. Иными словами, говорите уверенно, даже если знаете, что неправы.

9⃣ Если человек пытается что-то вспомнить, но при этом продолжает смотреть вам в глаза, будьте уверены - вас обманывают.

🔟 Женщины чувствуют себя любимым, общаясь лицом к лицу со своим партнером, мужчины, напротив, испытывают эмоциональную близость в общении, когда они работают, играют, или разговаривают, сидя рядом с партнёршей.

Психоголик

Психоголик

17 Feb 2023 08:18

Закон неадекватности отображения человека челове­ком.

Ни один человек не может постичь другого человека с такой степенью достоверности, которая была бы достаточной для принятия серьезных решений относительно этого челове­ка.

Человек осознанно и неосознанно защищается от попыток раскрыть его особенности и возможности. Психологически раскрытая личность может стать игрушкой в руках человека, склонного к манипулированию людьми.

Нередко человек не может дать о себе информацию просто потому, что не знает себя. Каким бы он ни был, он обязательно что-либо скрыва­ет о себе, что-нибудь ослабляет, что-то усиливает, какие-либо сведения о себе отрицает, что-то подменяет, что-то иногда приписывает себе (придумывает), на чем-то делает акценты.

Пользуясь подобными защитными приемами, он демонстрирует себя людям не таким, каков он есть на самом деле, а таким, каким бы он хотел, чтобы его видели другие.

В связи с этим разработаны научные принципы подхода к человеку как к объекту познания. Важнейшие среди них: прин­цип универсальной талантливости («нет людей неспособных, есть люди, занятые не своим делом»); принцип развития (спо­собности развиваются в результате изменений условий жиз­ни личности и интеллектуально-психологических тренировок); принцип неисчерпаемости (ни одна оценка человека при его жизни не может считаться окончательной).

Психоголик

13 Feb 2023 08:18

​​Рабская психология

Рабская психология – это то мировоззрение, мировосприятие, тип мышления и чувствования, где фундаментальное место занимает психологический механизм: «раб-господин», приводящий человека к мазохизму и подчинению, садизму и манипулированию.



Господин зависит от раба, а раб от господина. Господин часто перевоплощается в раба, а раб в господина. Униженный перед начальником рабочий дома бьет свою жену, требуя у неё признания в себе господина. Чиновник общается с гражданами как «царь-бог», при этом перед президентом готов ползать на коленях, как последний раб.



Наше общество пронизано рабской психологией и это началось не вчера. Трусость, безответственность, внутренняя несвобода, конформизм, беззаконие – всё это результат рабской психологии каждого члена нашего общества.Очень многие так живут, не желая взять на себя ответственность за свою жизнь, не стремясь быть творцом-созидателем. Рабская психология человека, подчинённого природе, высшим силам, властным людям, отличается следующими признаками.



1⃣Конформизм и неумение принимать собственные решения.

Это постоянное соглашательство, перекладывание ответственности на господина. Раб ждет, пока ему укажут, что делать и как делать. У раба проблемы с личной инициативой. Причем всё это приносит ему дивиденды. Если вдруг что-то у него не получается, он всегда кивает на другого, снимая с себя всякую ответственность: «Я тут не при чем, это он мне сказал так поступать!» Так бывшие нацист оправдывались перед мировым сообществом после второй мировой войны, говоря: «Я всего лишь выполнен приказ», снимали с себя всю ответственность за уничтожение беззащитных людей.



2⃣Боязнь высказать свою точку зрения, страх и зависимость от чужого мнения.

Психологический раб не только пассивен и безответственен, он ещё с удовольствием верит своему господину. Для него господин – главный авторитет, и не важно кто это, муж-садист, чиновник-вор, царь-тиран, глупый ученый или лицемерный священник. Он готов выполнять любой указ господина, не пользуясь критическим мышлением. Иногда создается впечатление, что у него вовсе нет никакого своего мнения ни о чем. Зато такой человек легко перенимает чужие взгляды и убеждения, главное – чтобы господин обладал влиянием и властью. Если по ходу дела ему приходится менять свои взгляды, он делает это с легкостью, производя впечатление человека вовсе без всяких взглядов и убеждений. Раб живет в страхе, он боится высказать всё что думает. Он живет по принципу: «сиди молча, не высовывайся»



3⃣Боязнь свободы и саморазвития

Что для раба, что для господина мерилом успеха в жизни служат не личные качества, а статус. Бессознательно раб гордится своим рабским статусом, его нравится его жертвенность и мазохизм. Господин же гордится своим положением и властью. Таким людям не нужны ни свобода, ни личностны рост, ни самореализация. Всё что нужно им – это продолжать играть в свои социально-психологические игры.



4⃣Жажда подчинения и жажда властвования

Психологический раб бессознательно хочет в одно время подчиняться, а в другое – властвовать. Многие мазохисты своё унижение и страдание используют как инструмент манипуляции. Они манипулируют людьми, обиженные жертвы, но для того чтобы подчинить волю тех, кто клюнул на эту удочку. Властолюбивый господин становится наркоманом своей власти. Он теряет способность получать удовольствие от других радостей и сфер жизни. Богатство, статус и социальные игры для него становятся идеями фикс.



5⃣Постоянное сравнение

Психологически рабская позиция описана Э. Фроммом как возможность пребывать попеременно в одном из двух состояний: ощущать себя выше и лучше других людей либо, напротив, чувствовать себя слабым и раздавленным. Основным атрибутом человека с такой психологией - невозможность быть на равных с другими. Он постоянно сравнивает себя с остальными по шкале «лучше — хуже». Эта шкала не предполагает сопоставления умений и достижений. Сравниваются личности в целом, и в зависимости от состояния сравнивающего делается вывод, кто лучше, а кто хуже.

Психоголик

10 Feb 2023 09:23

​​Закон неопределенности отклика

Его можно назвать законом зависимости внешних воздействий от внутренних психологических условий (структур). Этот закон основывается на психологических явлениях — апперцепции и наличии стереотипов сознания.

Апперцепция — зависимость восприятия от прошлого опыта субъекта.

Стереотипы сознания — устойчивые мнения, оценки, суждения, которые неточно и неполно отражают окружающую действительность и влияют на поведение, создавая явные или скрытые коммуникационные барьеры.

Как действует этот закон? Разные люди в разное время могут качественно по-разному реагировать на одинаковые воздействия. На банальную грубость в свой адрес один человек ответит грубостью, другой — смолчит, а третий будет стараться успокоить грубияна.

Если бы не существовало различий во внутренних психических структурах, то на одно и то же воздействие каждый человек реагировал бы одинаково. «Нам не дано предугадать, как наше слово отзовется», — в этих словах поэта отражена сущность закона неопределенности отклика.

Руководителю следует иметь в виду еще одно проявление этого закона, а именно то, что даже один и тот же человек в разное время может качественно по-разному реагировать на одно и то же воздействие. Важно понять, что множество внутренних психологических факторов (настроение, эмоциональное состояние и т. д.) серьезно влияют, а порой и определяют реакции конкретного человека в конкретных ситуациях. Эти факторы невозможно учесть.

Не стоит предполагать, что можно всегда и везде предопределить реакцию (отклик) собеседника на какое-либо ваше действие. Отклик нельзя предвидеть — это непреложный закон психологии управления. Рассмотрим на конкретном примере, как действует этот закон. Босс отдает распоряжение и надеется, что оно будет исполнено (ожидает определенного отклика). Иногда так и происходит, а иногда — нет.

Представим, что задание выполнено неточно, неправильно или не выполнено вообще. Шеф неудовлетворен. Он пытается выяснить у подчиненного причины, по которым не выполнено задание, и одновременно анализирует ситуацию сам.

При этом у руководителя и у подчиненного под влиянием апперцепции и стереотипов сознания имеются свои, иногда диаметрально противоположные, объяснения неисполнительности. Руководитель может счесть своего сотрудника бездельником или саботажником.

Подчиненный, в свою очередь, может найти десятки «объективных» обстоятельств в свое оправдание. И шеф, и подчиненный совершают ошибку: первый — потому что избрал непригодный способ взаимодействия с подчиненным, второй — потому что избрал неправильный способ защиты.

Психоголик

06 Feb 2023 08:25

О ЧЕМ СТОИТ СПРОСИТЬ ДРУЗЕЙ

📌О чем ты сегодня думаешь?
Что тебе сейчас интереснее всего?

📌Тебя что-то беспокоит в последнее время?

📌Ощущаешь ли ты связь с окружающим миром?

📌Что для тебя особенно важно и интересно?

📌Что ты больше всего ценишь в друзьях?

📌Что тебя неизменно радует?

📌Какие у тебя сейчас трудности в жизни?

📌Может, хочешь о чем-то поговорить?

📌Возможно, я смогу что-то посоветовать?

📌Что тебе сейчас доставляет удовольствие?

📌Ты сейчас работаешь над чем-то интересным?

Психоголик

03 Feb 2023 07:00

Несколько философских вопросов на злобу дня

О ЧЕМ СТОИТ СПРОСИТЬ САМОГО СЕБЯ

📌Каковы мои истинные намерения?

📌Каковы мои главные ценности?

📌Какие потаенные желания и устремления я привык игнорировать?

📌Кто те люди, общение с которыми всегда поднимает мне настроение?

📌Кто, наоборот, всегда словно вытягивает из меня энергию?

📌В какие моменты я особенно остро ощущаю себя живым?

📌Что я сейчас чувствую (тревогу, радостное предвкушение, эмоциональное возбуждение, жажду действия...) и почему?

📌Полноценно ли я забочусь о себе?

📌Ценю ли я себя?

📌Чему я не уделяю достаточного внимания?

📌В чем проявлялся мой личностный рост?

Для более глубокого изучения этих вопросов, рекомендую записывать ответы на листочек и отвечать максимально искренне в полном одиночестве.

Психоголик

Психоголик

31 Jan 2023 09:44

https://telegra.ph/Sindrom-Aspergera-01-30

Психоголик

27 Jan 2023 08:00

​​​​Топ-7 признаков, что вас пытаются использовать:

Вы всегда во всем виноваты.

Вы не имеете права отказать.

Ваши нужды не удовлетворяются или удовлетворяются в виде огромного одолжения.

Ваши отношения неравноправны.

Вы заняты чужими делами больше, чем своими.

Вам льстят, а затем обращаются с просьбой.

Вы не можете реализовать свои цели.

Что делать, когда вас пытаются использовать в наихудшем смысле этого слова? Дело, на самом деле, ваше. Если вам нравится чувствовать себя страдальцем или ангелом во плоти, или матушкой Терезой, можете оставить все, как есть. Если же вам это давно не нравится, пора действовать. А чтобы было понятнее, о чем речь, предлагаем прямо сейчас несколько антидотов (противоядий) против наиболее популярных видов манипуляций.

Антидоты против манипуляций:

«Я отдала тебе лучшие годы своей жизни»: если ты признаешь, что годы со мной являются лучшими в твоей жизни, какие, вообще, могут быть претензии ко мне?

«Я была о тебе лучшего мнения»: мне жаль, что я не оправдала твоих ожиданий, но сегодня я тебе помочь не смогу.

«Я не могу дать вам неделю за свой счет, а вдруг что-то в эту неделю произойдет»: хорошо, тогда скажите, когда я могу взять неделю дополнительного отпуска, чтобы не подвести компанию?

«Вы должны сегодня задержаться после работы»: сегодня я иду в театр и уже взяла билеты, поэтому сделаю это задание завтра в первую очередь.

«Вы должны мне помочь, иначе весь отдел останется без премии»: я вполне смогу обойтись без этих денег и, если можно, не отвлекайте меня сегодня, т.к. я готовлюсь к встрече с клиентом через полчаса.

«Вы так хорошо знаете английский, помогите, пожалуйста, с переводом»: мне приятно, что вы так высоко оцениваете мои способности, но на этой неделе я очень занят, поэтому могу порекомендовать хорошее бюро переводов и скинуть координаты вам на Viber».

«Ты бы лучше гвоздь забил да полочку повесил, чем ерундой заниматься»: дорогая, я вызвал мастера, поэтому будь, пожалуйста, дома в субботу с 10 до 13 часов».

Конечно же это были примеры того, как выстраивать отношения, дабы исключить элементы использования вас другими людьми, но я думаю посыл ясен.

Психоголик

23 Jan 2023 12:44

https://telegra.ph/EHtapy-lyubvi-po-Dajmondu-01-23

Психоголик

19 Mar 2021 10:01

​​Семья

Дорогие друзья,если сравнить семью с лодкой и двумя гребцами,то ясное дело можно грести в разные стороны,но останетесь вы на месте и ни к какому берегу не причалите.

Говорят,что женщина должна создавать быть в доме, конечно же должна в своем роде (создавать уют,жарить,парить ,варить,подтирать сопли детям),но давайте не забывать,что это делается ради всеобщего блага,блага семейного,так сказать для крепкого союза.
Мужчина должен понимать,что домашние дела это тоже труд и он способен максимально сосредоточить усилия по созданию всех необходимых условий для успешного процветания семьи и это не только зарабатывание денег,это и поддержка со стороны и сильное плечо и успокоение.

Семья это союз и союзники должны договариваться о всех важных делах.
Удачи...

Психоголик

10 Mar 2023 10:27

​​Мужское и женское мировоззрение

​​​​​​​ Живя в одном и том же мире, мужчины и женщины воспринимают его по-разному.

Мир мужчины - внешний, предметный мир. Мужчина может хорошо разбираться в отношениях, но изначально, по своей природной сути, мужская задача - создавать предметы, чинить предметы, разбираться в предметах. В центре внимания мужчины - внешний мир. Внимание мужчины всегда вовне и ищет то, что может стать его, после чего следует действие захвата. Вижу мамонта - мамонт будет взят!

В центре внимания женщины - она сама. Задача женщины - привлечь к себе, ее внимание всегда на себе, она сделает все, чтобы быть привлекательной, чтобы оказаться в центре внимания и чтобы мамонта принесли именно ей! 

Мир женщины - мир чувств и человеческих отношений. Женщина в первую очередь чувствует, а не анализирует, и воспринимает в первую очередь отношения, стремясь к гармонии.

В чудеса склонны верить преимущественно женщины. По статистике на 2019 год, к эстрасенсам обращались 4% мужчин и 67% женщин.

Психоголик

06 Mar 2023 07:16

​​Переживания по поводу своей внешности

Есть две категории людей, для которых характерны традиционные переживания по поводу своей внешности, это женщины и подростки. Соответственно, труднее всего девочкам подросткам. Они искренне верят, что они просто уродливы, и готовы по 50 раз на дню подходит к зеркалу, чтобы в этом убедиться.

И что с этим делать?
Просто переубеждать их - в достаточной мере бесполезно. И слушать не будут, и даже если выслушают, останутся при своем мнении.
Однако есть хороший опыт одного из родителей с которым мы хотим вас познакомить. Рассказ был таким:
"Дочка-подросток повадилась бегать с зеркалу, крутится там целый день с несчастным лицом и жалуется, какая она толстая. Ну да, полновата, а что жаловаться-то? Стали ее от зеркала отгонять, а она возмущается: "Почему? Имею право!" Чтобы не спорить впустую, я разрешил, но с определенными условиями, а именно сформулировал следующие правила...

1. За каждый подход к зеркалу - три приседания.
2. Жаловаться на свою внешность можно, но только с улыбкой на лице.
Пока результаты чудесные. К зеркалу подходит реже, приседания - отличный спорт, а жаловаться с улыбкой на лице даже весело, поскольку на жалобы совсем и не похоже!"

Психоголик

01 Mar 2023 07:52

​​​​Перевод проблемы в задачу

Доброго времени суток друзья!
Давайте сегодня поговорим о проблемах.

Проблем много скажите вы-нет денег! Проблема?Проблема, казалось бы.
Надо устраивать сына в институт-проблема?Проблема, казалось бы.
Муж пьет,жена изменяет,сын курит, дочь не слушает дельные советы,соседи шумят,сигареты подорожали и прочие, прочие ,прочие проблемы.
А может быть это вовсе не проблемы,а то как мы к этому относимся?!Не задумывались об этом?

Проблема остаётся быть проблемой,если она не решена,а решать эту проблему нам конечно же не хочется,так как это выведет нас из состояния комфорта и душевного равновесия,ведь мы привыкли, что все идёт своим чередом,а тут бац вторая смена).

Перевод проблемы в задачу.

Всякий раз когда вы сталкиваетесь с так называемой проблемой, подумайте о том,что это всего-навсего задача, которую необходимо решить, искать пути решения,не отступать и добиваться своего.Так станет легче осознавать происходящее.

Не хватает денег на семью, подумайте где можно урезать бюджет.Все равно мало-поменяйте работу,найдите более достойный вариант.

Всегда ищите выход из ситуации,он есть.
Помните-проблема остаётся проблемой если ни чего не предпринимать и только после осознания того,что это не проблема,а задача и ее необходимо решить вам станет проще к этому относиться.
Друзья, жизнь течет и имеет свойство подкидывать нам так называемые проблемы,от этого ни куда не деться , может оно и к лучшему так как мы получаем опыт в решении жизненных задач.
Удачи...

Психоголик

25 Feb 2023 08:46

https://telegra.ph/Mezhdu-proshlym-i-budushchem-02-25

Психоголик

21 Feb 2023 13:44

​​Ты-то, что ты ешь

Эту фразу можно немного переделать и применить под психологию

Ты-то, что ты смотришь, читаешь

Ты-то, с кем ты общаешься, на какие темы

Ты-то, чем ты увлекаешься, интересуешься

Ты-продукт своих интересов, которые формируют желания

Желания, формируют действия

Действия формируют репутацию

Репутация играет с судьбой

Будь осторожен со своими желаниями и мыслями

Психоголик

18 Feb 2023 07:00

https://telegra.ph/Ili-02-17

Психоголик

15 Feb 2023 08:00

​​9 распространенных ошибок в отношениях

1⃣ Воспринимать своего партнёра как данность, недооценивая его роль в вашей жизни.

2⃣Сомневаться в прочности ваших отношений.

3⃣Допускать нарушение ваших семейных границ или неосторожно впускать в ваш личный мир других людей.

4⃣Жаловаться на партнёра всем, кроме самого партнёра.

5⃣Проявлять пассивно-агрессивные реакции.

6⃣Постоянно ставить ваши отношения под вопрос.

7⃣Не относиться к вашему партнёру достаточно серьёзно.

8⃣Отмахиваться от проблем партнёра.

9⃣Ощущение безнадёжности.

Психоголик

11 Feb 2023 07:00

https://telegra.ph/Pogruzhenie-02-09

Психоголик

08 Feb 2023 07:00

О ЧЕМ СТОИТ СПРОСИТЬ ПАРТНЕРА

📌Что ты чаще всего чувствуешь в последнее время?

📌Как тебе кажется, мы достаточно близки?

📌Тебя все устраивает в сексе?

📌Как мы могли бы сделать наши отношения еще лучше?

📌Когда ты чувствуешь себя особенно любимым/любимой?

📌Есть ли что-то настолько для тебя важное, что ради этого ты рискнул(а) бы жизнью?

📌Как я могу стать лучше как партнер?

📌Каким/какой ты был(а) в детстве?
А в подростковом возрасте?

📌Когда ты последний раз чувствовал(а) себя одиноко, несмотря на то, что мы были вместе?

📌О чем ты мечтаешь?

📌В какие моменты, по твоему мнению, мы с тобой особенно близки?

📌Беспокоит ли тебя что-то, с чем я мог(ла) бы помочь?

📌Как ты представляешь себе по-настоящему прекрасные отношения?

ПСИХОГОЛИК

Психоголик

04 Feb 2023 14:47

https://telegra.ph/Uroki-Farsi-02-04

Психоголик

01 Feb 2023 06:00

​​Стигматы

греч. stigma — пятно, знак) — психосоматический феномен (наряду с такими, как внушенный ожог, эффект плацебо, "чудесное исцеление" у верующих, др.), заключающийся в изменении кожно-мышечных покровов тела в форме определенных знаков, наблюдающийся на фоне экзальтированного состояния человека. Как правило, стигматы наблюдаются у фанатично верующих в форме крестов на теле или ран на руках и ногах, своим расположением повторяющих раны распятого Иисуса Христа.

О явлении стигматизации впервые рассказывается в жизнеописании Франциска Ассизского; за два года до смерти (1224) у него появились раны на местах, в которых Христос был пригвожден к кресту. Сохранились многочисленные средневековые описания данного феномена у верующих, одержимых религиозным экстазом, особенно в период Страстной недели.

Также сохранились описания появления на теле человека очертаний комет во время их появления на небе.

Заключение о невропатологической природе стигматизации было впервые вынесено в 19 веке на заседании Брюссельской академии после специального медицинского обследования некой Луизы Лато, прославившейся своими стигматами. Явление стигматизации чаще обнаруживается у истеричных женщин, лиц, истощенных аскетическими упражнениями и подверженных кровоизлияниям. Стигматы толковались и как истерические превращения. В соответствии с представлениями З. Фрейда при истерическом превращении вытесненные сексуальные мысли и влечения находят свое замещающее выражение в изменении физических функций. В физическом симптоме происходит символическое преобразование бессознательных конфликтов и инстинктивных побуждений.

Наряду со случаями стигматизации, имеющими психосоматическую природу, встречаются случаи, вызванные искусственными повреждениями и обманом.

Вот так друзья, сила внушения имеет место быть и лучше думать о хорошем, чем о плохом, потому что мысли материальны.

Психоголик

29 Jan 2023 16:21

​​9 способов создать вашу особую связь друг с другом

Хочешь превратить свои отношения в особые и продлить их на всю свою жизнь?

1. Привлекай его во все сферы своей жизни.
2. Внутренние шуточки.
3. Начните вместе какое-то хобби, которое никто из вас раньше не пробовал.
4. Преодолейте вместе какой-то страх.
5. Отправьтесь вместе в путешествие.
6. Позволь ему поделиться с тобой секретами.
7. Позволь ему быть рядом в трудный момент.
8. Будь рядом с ним в трудный момент.
9. Расскажи ему то, о чем больше никто не знает.

Психоголик

25 Jan 2023 06:10

​​​​​​Несколько жизненных правил Оливии Джоулз (Как жить)

1. Не психуй. Только без паники. Затормози, подыши, подумай.

2. Никому до тебя нет дела. Все заняты собой, точно так же, как и ты.

3. Никогда не стригись и не крась волосы перед важным событием.

4. Не бывает так, чтобы что-то было настолько хреново или настолько замечательно, как кажется на первый взгляд.

5. Поступай с людьми так, как ты хочешь, чтобы они поступали с тобой (например, не убей).

6. Лучше купить одну классную дорогую вещь, чем несколько дешевых, но так себе.

7. На самом деле, важных вещей в жизни очень мало. Прежде чем убиваться, спроси себя: "Это действительно так важно или мне только кажется?"

8. Ключ к победе – умение пережить поражение и двигаться дальше.

9. Будь честным и добрым.

10. Покупай только те вещи, от которых хочется встать и немножко потанцевать.

Психоголик

20 Mar 2021 09:00

https://telegra.ph/Rokovaya-svyaz-03-20

Психоголик

18 Mar 2021 10:01

​​Комплекс Аристотеля

Комплекс Аристотеля – не очень популярный термин, обозначающий иррациональную необходимость всегда налагать собственные критерии, всегда быть правым любой ценой. Это восстание сына против отца, ученика против учителя. Отличие его от комплекса превосходства заключается в том, что последнее больше связано с эмоциями и имиджем, в то время как комплекс Аристотеля имеет интеллектуальный характер. Те, кому присущ комплекс, одержимы идеей превзойти других. Они вязнут в длительных спорах, не имея иной цели, как доказать, что они умнее других. Хотя это и не является главенствующим стремлением, ведь основное – это навязать свою точку зрения. Привлечь внимания к себе, как к кому-то особенно умному.

У людей, которым присущ комплекс Аристотеля, внутри преобладает глубокая неуверенность. Стремление быть правым любой ценой и навязывать свои взгляды другим – есть не что иное, как признак сомнения. Им свойственно желание подчинить другие взгляды на реальность, потому что они боятся их.

Комплекс Аристотеля является проблемой самооценки или, если хотите, нарциссизма. Проблемой ценности и знания собственной незначительности, с бессознательной целью уравновесить чувство ущербности. Как те животные, которые становятся больше, чтобы выглядеть устрашающе, когда они чувствуют себя в опасности. Но как бы то ни было, этот преувеличенный нарциссизм только со временем приводит к большим трудностям.