Психология. Консультации. Чат

05 Dec 2024 07:12

ОСТОРОЖНО, МАНИПУЛЯТОРЫ!

Как часто вы задумываетесь о том, как легко подростки становятся жертвами мошенников в интернете? 📱 На занятиях психологических групп я всегда акцентирую внимание на том, что фраза «Не рассказывай родителям — это наш секрет» должна вызывать у них опасения. Это первый тревожный сигнал, который важно осознать! 🚨

На каждой встрече я напоминаю, что безопасность — это ключевое значение, и даже я не исключение. Секретность не должна распространяться на все! Зная это, подростки учатся выделять важные аспекты при общении с взрослыми и избегать манипуляций.

Затем я провожу «особое» занятие, где предлагаю им ценное знание, но с условием конфиденциальности. Важно, что в этот миг их любопытство и желание узнать «секрет» затмевает критическое мышление, что является основой для манипуляций. 🤫

Мы говорим о безопасности в сети, и подростки, казалось бы, уверены, что могут легко распознать мошенников. Непременно хвалю их, а затем предлагаю пройти тест, который мы уже обсуждали. В итоге их результаты оказываются одинаковыми — это вызывает веселое недоумение и смех. 😄 Это и есть эффект Форера, который играет злую шутку с сознанием всех возрастов — иллюзия правды может наводить на заблуждение.

Важно понимать, что мы все подвержены этому эффекту. Не позволяйте манипуляциям разрушать ваше доверие! Позовите своего подростка и обсудите результаты теста. Это не только будет полезно, но и укрепит вашу связь. 💬

#психология #подростки #безопасность #манипуляции #тестирование

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

03 Dec 2024 07:13

МИССИЯ НОВАЯ: ШЕСТАЯ ЧАСТЬ С ТОМOM КРУЗОМ

🎬 На экраны выходит новая часть всемирно известной франшизы «Миссия невыполнима», где в главной роли снова звездный Том Круз. Эта эпопея, стартовавшая 22 года назад, продолжает вдохновлять зрителей своим уникальным взглядом на героику.

Герои, которых мы видим сегодня, являются отражением нашего времени. Мегагерои, такие как Итон Хант, обладают сверхчеловеческими способностями и выходят на борьбу с полчищами злодеев. Их натура безопасности в мире неопределенности вызывает горячую потребность у зрителей.

🦸‍♂️ Почему же именно сейчас нам так нужны герои? Ответ прост: герои выступают защитниками в сложные времена. Мы ищем идеальную фигуру, способную спасти, когда угрожают опасности. Наша общественная безопасность, несмотря на развитие технологий, остается под угрозой из-за многочисленных факторов: от личных страхов до глобальных конфликтов.

Сегодня настрой создает ощущение уязвимости. Мы осознаем свои ограничения и опасности, которые нас окружают. Кризис родовых связей и глобальные угрозы, такие как ядерные войны, делают нас более уязвимыми и тревожными. Мы больше не можем полагаться на родовую защиту, как это было раньше.

💪 И что же делать? Прежде всего, стоит искать поддержку не только вовне, но и внутри себя. Путь к взрослой жизни – это развитие навыков саморегуляции и заботы о себе. Нам нужно научиться справляться с тревожностью и брать на себя ответственность за свое состояние.

В нашем стремлении к безопасности мы должны вернуться к себе и начать работу над внутренними ресурсами. А кинокартин, как «Миссия невыполнима», служат важным напоминанием о том, что наличие героя не значит, что мы не можем стать такими сами.

#МиссияНевыполнима #ТомКруз #ГероиНашегоВремени #Тревожность #Психология

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

01 Dec 2024 07:13

# КАК ПРАВИЛЬНО ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С ГИПЕРАКТИВНЫМИ ДЕТЬМИ

Родители гиперактивных детей часто сталкиваются с трудностями в учебе и воспитании. Один из вопросов, который звучит особенно часто: как эффективно взаимодействовать с такими малютками? 🤔

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) не ставится сразу; подвижные дети не всегда страдают от этого расстройства. Однако важно понимать их особенности и отталкиваться от них.

## ПРИЧИНЫ И СИТУАЦИИ

Гиперактивные дети постоянно в движении, их импульсивность может привести к неожиданным поступкам. Обучение с ними может показаться сложным: пока объясняете задание, они уже улетели в мир игры. 🙈

## ПРАВИЛА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

Не стоит воспитывать детей силой. Главное — адаптироваться к их уникальным требованиям.

1. Режим дня: Четкость и предсказуемость делают детей спокойнее.
2. Прогулки: Свежий воздух и пространство для игр неизменно полезны.
3. Физическая активность: Чередуйте активные и пассивные занятия в зависимости от интереса.
4. Настойчивость: Будьте тверды в воспитании, но избегайте грубости.
5. Завершенность: Завершайте начатые дела, но делите их на этапы.
6. Зрительный контакт: Убедитесь, что ребенок вас слышит.
7. Простота в заданиях: Упрощайте указания, чтобы избежать путаницы.
8. Похвала: Замечайте успехи, хвалите за каждое маленькое достижение. 🙌

## БЕЗОПАСНОСТЬ

Создайте безопасное пространство дома: закройте розетки, зафиксируйте мебель, чтобы избежать травм.

## ИГРА КАК ОБУЧЕНИЕ

Помните, учиться можно не только за столом, многие навыки можно развивать в игре. Составьте ролевые игры:

1. Молоко, кефир, вода: Командуйте, и пусть дети выполняют действия.
2. Лево-право: Пусть прыгают в соответствии с направлением.
3. День-ночь: Переключайтесь между играми и спокойствием.
4. Съедобное-несъедобное: Ловите мяч, исходя из названного.
5. Что

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

29 Nov 2024 08:00

🎙 Для психологов

Любой практикующий психолог подтвердит, что 98% клиентов не рассказывают о своих глубинных комплексах, а акцентируют внимание на текущих переживаниях.

Быстро распознать проблемы клиента помогает новый метод на основе коучинга и работы с подсознанием.

Если вы хотите полностью избавлять клиентов от неврозов и за счет этого повысить чек, вам поможет канал психолога, опыт консультирования которого превысил 14 тысяч часов.

Александр Шарп пишет о своем алгоритме решения любого запроса в области психологии, рассказывает о новом подходе с точными критериями результата.

С 28 ноября Александр проводит неделю открытых дверей в своем Учебном центре, в ходе которой:
▪️объясняет роль полиграфа в работе,
▪️проводит разборы сложных случаев из практики,
▪️проводит традиционные открытые уроки.

До 4 декабря бесплатная неделя открытых дверей в канале Александра Шарпа.

Переходите и подписывайтесь👆

Психология. Консультации. Чат

28 Nov 2024 15:07

Купить квартиру без ипотеки — невозможно

С 01 декабря минимальная ставка составит 28,1%.

Это не последнее повышение ставки, скоро квартиру будет купить невозможно, но в канале "Банка Зелени" уже написали о том, как обойти такие проценты

Информация о том, как взять ипотеку под 3%: https://t.me/+FS_-lr8wv1FkZGRi

Психология. Консультации. Чат

28 Nov 2024 08:00

🎙 Для психологов

Любой практикующий психолог подтвердит, что 98% клиентов не рассказывают о своих глубинных комплексах, а акцентируют внимание на текущих переживаниях.

Быстро распознать проблемы клиента помогает новый метод на основе коучинга и работы с подсознанием.

Если вы хотите полностью избавлять клиентов от неврозов и за счет этого повысить чек, вам поможет канал психолога, опыт консультирования которого превысил 14 тысяч часов.

Александр Шарп пишет о своем алгоритме решения любого запроса в области психологии, рассказывает о новом подходе с точными критериями результата.

С 28 ноября Александр проводит неделю открытых дверей в своем Учебном центре, в ходе которой:
▪️объясняет роль полиграфа в работе,
▪️проводит разборы сложных случаев из практики,
▪️проводит традиционные открытые уроки.

До 4 декабря бесплатная неделя открытых дверей в канале Александра Шарпа.

Переходите и подписывайтесь👆

Психология. Консультации. Чат

27 Nov 2024 18:07

Банки РФ снова творят дичь

Например один дальневосточный банк платит 7.000 рублей, за смену своей аватарки на их логотип. Даже в WhatsApp. А тот самый банк на букву Т готов снизить процент по кредитке до нуля, лишь бы вы пользовались их услугами.

И таких лазеек в российской экономике просто куча. Как раз их находят, проверяют и выкладывают в канал Банка зелени:

— Как закрыть ипотеку за 3 года с з/п 30.000 рублей
— Что такое «льготный бензин» и почему он стоит 37 руб. за литр
— Как с картой Сбербанка можно кушать бесплатно в кафе до 2.000 рублей

Подпишись, такие лайфхаки делают кошелек толще: /channel/+ovt-1Ul5maYwMWUy

Психология. Консультации. Чат

27 Nov 2024 08:00

🎙 Для психологов

Любой практикующий психолог подтвердит, что 98% клиентов не рассказывают о своих глубинных комплексах, а акцентируют внимание на текущих переживаниях.

Быстро распознать проблемы клиента помогает новый метод на основе коучинга и работы с подсознанием.

Если вы хотите полностью избавлять клиентов от неврозов и за счет этого повысить чек, вам поможет канал психолога, опыт консультирования которого превысил 14 тысяч часов.

Александр Шарп пишет о своем алгоритме решения любого запроса в области психологии, рассказывает о новом подходе с точными критериями результата.

С 28 ноября Александр проводит неделю открытых дверей в своем Учебном центре, в ходе которой:
▪️объясняет роль полиграфа в работе,
▪️проводит разборы сложных случаев из практики,
▪️проводит традиционные открытые уроки.

До 4 декабря бесплатная неделя открытых дверей в канале Александра Шарпа.

Переходите и подписывайтесь👆

Психология. Консультации. Чат

25 Nov 2024 07:13

УПРАВЛЯЙТЕ СВОЕЙ ЭНЕРГИЕЙ, А НЕ ВРЕМЕНЕМ

🔋 Сегодня работа забирает больше сил, чем когда-либо. Вам кажется, что трудитесь без отдыха и не видите результатов? Мобильный телефон беспокойно звенит, а вы чувствуете себя истощенным? Задумайтесь, что ваше время нельзя вернуть, но энергия — ресурс более гибкий!

💡 Применяя простые методы, можно восстановить физическую, эмоциональную, умственную и духовную энергию. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам.

1. ФИЗИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ
- Стремитесь спать 7-8 часов и избегайте алкоголя на ночь.
- Занимайтесь спортом 3 раза в неделю, включая силовые тренировки.
- Питайтесь небольшими порциями каждые три часа.
- Делайте перерывы каждые 1.5-2 часа во время работы.

2. ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ
- Избавляйтесь от негативных эмоций и практикуйте глубокое дыхание.
- Регулярно выражайте признательность окружающим.
- Рассматривайте сложные ситуации под разными углами.

3. УМСТВЕННАЯ ЭНЕРГИЯ
- Минимизируйте отвлекающие факторы: отключите уведомления.
- Определите важные задачи на следующий день заранее.

4. ДУХОВНАЯ ЭНЕРГИЯ
- Занимайтесь лишь теми делами, которые приносят радость.
- Распланируйте время для вещей, важнейших для вас.

📝 Попробуйте оценить свои энергетические запасы по чек-листу и выявите направления для улучшения. Помните, маленькие изменения могут привести к значительным результатам!

#психология #энергия #работа #мотивация #саморазвитие

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

23 Nov 2024 07:12

ЛЕОНАРДО ДА ВИНЧИ: ГЕНИЙ С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМИ ТЕНДЕНЦИЯМИ

Леонардо да Винчи - это не просто художник, а настоящая загадка для психиатров и историков. Его многогранный талант и психические аномалии вызывают живой интерес.

ДЕТСТВО ГЕНИЯ
Детство Леонардо было непростым: он рос без матери и с отцом, который не проявлял заботы. Впечатление, которое он производил, можно охарактеризовать как замкнутое и психологически нестабильное. Возможно, это в дальнейшем отразилось на его стремлении восполнить утрату родительской любви через творчество.

СЕКСУАЛЬНОСТЬ ЛЕОНАРДО
Рассматривая личную жизнь маэстро, интересна его репутация здесь: он был замечен в гомосексуальных отношениях и мог выглядеть эксгибиционистом. Однако к женщинам сомнительное интерес. Фрейд задавался вопросом, действительно ли Леонардо испытывал романтические чувства к ним.

ТАЙНСТВО И ДИВЕРСИФИКАЦИЯ
Леонардо часто работал над множеством проектов одновременно, что вызывало недовольство покровителей. Несмотря на это, он оставил нам множество записок, иногда написанных зеркально. Этот подход возможно связан с его страхом утраты идей.

ДУША ГЕНИЯ
Он предпочитал одиночество и постоянно искал знания. Феноменальный разум и отсутствие эмоциональной выразительности часто порождали в нём внутреннюю борьбу. Отсутствие законченных произведений вносило свою атмосферу неопределенности в наследие гения.

ЗАГАДКА МОНЫ ЛИЗЫ
Его знаменитый портрет «Джоконды» - это не просто изображение. Русский философ Алексей Лосев даже называет улыбку героини «бесовской», отражая суть многозначности этого шедевра. Отличие восприятия этого произведения является ещё одной загадкой Леонардо.

КАМЕНЬ УПРЕКА
Леонардо да Винчи признаётся могучим представителем человеческого потенциала с неоднозначными личностными качествами. Возможно, именно эти противоречия стали основой его гениальности.

#Леонардо #психология #гений #творчество #долгийпуть

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

22 Nov 2024 14:36

О , Инна, я по той же самой причине попала в эту группу, и по той же самой что и у вас осталась в ней 😂)) только меня привлекло не первое сообщение, а ваше

Психология. Консультации. Чат

22 Nov 2024 07:12

ДВАДЦАТЬ ОДНО: ЭТИЧЕСКАЯ ДИЛЕММА В КОНФЛИКТЕ

🎲 Фильм «Двадцать одно» рассказывает историю студентов, которые использовали свои математические таланты, чтобы обыграть казино в Лас-Вегасе. Режиссер Роберт Лукетич создаёт захватывающий сюжет, основанный на реальных событиях.

📚 Главные герои: учитель Микки Роса (Кевин Спейси) и его лучший ученик Бен (Джим Стерджесс). Микки набирает команду для обучения обману ради прибыли. Бен, вначале желая заработать на учебу, оказывается вовлечён в азартные игры, и у него начинаются серьезные внутренние конфликты.

⚖️ Разгорается противостояние между учителем и учеником, что приводит к трагическим последствиям. Обвинения, предательство и ответственность — ключевые темы конфликта. Каждый герой оправдывает свои действия, игнорируя собственную вину. Но может ли поведение другого стать оправданием для своих поступков?

🤔 Этическая дилемма: можно ли обманывать того, кто сам ведет себя аморально? Этот вопрос остаётся открытым, и каждый решает его по-своему в зависимости от своих моральных убеждений.

🕵️‍♂️ В финале один из героев побеждает, но достигает ли он истинной победы ценой обмана? Эта проблема не теряет своей актуальности, поднимая вопросы о морали и ответственности в сложных отношениях.

#двадцатьодно #психология #конфликт #мораль #этика

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

21 Nov 2024 17:29

а вы еще не поняли тип потенциального "неклиента"? Если бы поняли - поняли бы и мою фразу.

Психология. Консультации. Чат

21 Nov 2024 17:27

Нет ничего не излечимого
Даже шизофрения и алкоголизм можно привести к длительной ремиссии, с которой можно жить

Психология. Консультации. Чат

21 Nov 2024 17:26

Это называется кризис смыслов, экзистенциальный кризис. Вроде внешне все хорошо, а внутри плохо , нет радости.

Психология. Консультации. Чат

04 Dec 2024 07:13

СЛЕДИТЬ ЗА РЕБЕНКОМ В СЕТИ: КАК ПРАВИЛЬНО?

Сегодня вопрос о том, как следить за ребенком в интернете, стоит перед каждым родителем. Увы, однозначного ответа нет. Важно сбалансировать потенциальные риски и пользу.

Ранее жизнь детей ограничивалась двором и школой. Родители заботились о безопасности своих чад. Теперь наши дети обитают в виртуальном мире, где также существуют опасности. Необходимо перенести ту же ответственность на онлайн-пространство.

Если заметили что-то странное в поведении ребенка, стоит аккуратно выяснить причины. Налаженные доверительные отношения помогут вам лучше понять его мир. 👶🖥️

СЕТЕВОЙ НОВИЧОК

Первый профиль в соцсетях бывает как радостью, так и поводом для тревоги. В этот момент важно стать союзником: помогите с созданием аккаунта, покажите, как работать с информацией, обсуждайте новые знакомства.

Объясните, что интернет полон мошенников, и любой контакт с незнакомцами надо обсуждать. Это поможет ребенку безопасно ориентироваться в сети.

СВОИ И ЧУЖИЕ

Запрет на знакомства в интернете может лишить ребенка чудес общения. Виртуальные связи могут обогатить его жизнь, расширить кругозор и развить навыки. Если ребенок делится своими знакомствами, ему будет легче воспринять ваши рекомендации по безопасности.

Объясните, кто такие педофилы и мошенники, чтобы он понимал риски, но без лишней паники. 🌍

«ОН ПОСТИТ ГАДОСТИ»

Если увидели пост, который вам не нравится, не спешите критиковать. Обсудите с ребенком, что именно его привлекло, и почему ему это кажется смешным. Объясните, почему стоит проявлять осмотрительность в интернете, и как это может повлиять на репутацию. 📱

ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЙТЕ

Уделите внимание интересам вашего ребенка. Слушая его увлечения, вы создаете доверительные отношения и показываете, что его мир вам не безразличен. Если ребенок чувствует ваш интерес, он будет делиться с вами важными моментами своей жизни.

ЗА СЕМЬЮ ЗАМКАМИ

Если ребенок начал скрывать информацию, проведите честный разговор о своих страхах как родители. Объясните необходимость вашего беспокойства о его безопасности. Попросите его доверить вам доступ к профилям в соцсетях, что поможет вам быть на связи и лучше начать диалог о доверии. 🔐

Давайте стремиться к конструктивным отношениям с детьми в цифров

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

02 Dec 2024 07:13

МАСТЕР И МАРГАРИТА: ПСИХИАТРИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД

🧠 Внимание к культовому произведению Михаила Булгакова не угасает. Психиатр Александр Шувалов исследует «Мастера» как альтер эго автора. Какова истинная природа персонажей с психическими расстройствами? Давайте разберемся!

📚 В романе «Мастер и Маргарита» Булгаков смело затрагивает темы психических состояний. Удивительно, но его герои исследуются через призму фантасмагории, что уменьшает клиническую точность их диагнозов.

ИНОКМЫСЛИЕ И ПОМОЩЬ

👀 Мастер, главный герой, представляется нам психически уязвимым. Его выход в открытый мир происходит в стенах психбольницы, и он осознаёт: быть инакомыслящим в «совдеповской» реальности — это непростительно. Мастеру ставят диагноз: шизоаффективное расстройство с депрессивным вариантом.

🌌 Его страхи включают оглушительную тоску и даже фобическое состояние, когда «холодный спрут» давит на сердце. Мастер ищет вход в темноту, но осознаёт свою зависимость от страхов.

АЛИССА И МАРГАРИТА: КПД ПСИХОLOGII

✨ По сравнению с «Приключениями Алисы», персонажам Булгакова не избежать последствий своих переживаний. Их страдания — не просто метафоры, но чёткая критика общества, где иллюзия свободы лишь мираж.

🌳 Булгаков проникает в глубины психологии, изображая многослойный портрет советского интеллигента, цепляющего за свои страхи и переживания. Полное «выздоровление» для таких умов приходит только с жизнью, прошедшей через страдания.

🤔 Михаил Булгаков обрел всё глубжее понимание психических заболеваний, соединяя свой профессионализм с художественным гением, что делает «Мастера и Маргариту» не просто романом, а настоящим психологическим исследованием.

#МастерИМаргарита #психология #Булгаков #литература #психическиеРасстройства

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

30 Nov 2024 07:13

ПОНЯТ ПОПАЛ ЛИ БЛИЗКИЙ В СЕКТУ?

Многочисленные вопросы о том, как распознать, что близкий попал в секту, на самом деле не всегда уместны. Многие адепты открыто говорят о своей принадлежности к сомнительным организациям и даже стараются вовлечь вас в свои ряды.

😰 ПРИЗНАКИ СЕКТАНТСТВА

Студенты сект могут вести себя очень заметно: например, кришнаиты рано встают и проводят ритуалы. Их поведение и образ жизни часто вызывают у окружающих недоумение, и социум негативно воспринимает такие изменения. Об этом важно помнить.

⚠️ БЕСПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА

Констатация факта, что ваш близкий стал членом секты, не меняет ситуацию. Для многих это порой как констатация разбитой вазы — осознание, но без возможности исправить ситуацию.

Убедить человека, принимающего новую идеологию, очень сложно. Нередко это приводит к конфликтам, когда ваши опасения вызывают у него лишь негативные эмоции.

😲 ИСЧЕЗНУВШАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Многие из нас ищут явные примеры сектантства, зачастую игнорируя тревожные звонки. Вместо этого следует обращать внимание на изменения в жизни близкого: увлечение эзотерикой, отказ от привычного образа жизни и здоровья.

👁️ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ

Сектантские организации обычно направляют членов к противоречивым убеждениям, что может угрожать их здоровью. Например, увлечение йогой или сыроедением может привести к серьёзным проблемам, иногда запуская заболевания до необратимой стадии.

🔥 БРЕНДЫ ИЛЛЮЗИЙ

Важно помнить, что многие методы, на которые человек полагается, могут быть не только бесполезными, но и опасными. Если ваш близкий зашел в мир экстрасенсов или культа саморазвития, действовать стоит немедленно.

🚫 СЕРЬЕЗНЫЕ ОПАСНОСТИ

Следите за устойчивыми признаками опасной зависимости от псевдонауки. Быть внимательным к изменениям в поведении близких — это первый шаг к их спасению.

#психология #секты #озабоченность #безопасность #забота

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

29 Nov 2024 07:13

ДЕПРОГРАММИРОВАНИЕ: ПОЗОРНАЯ ПРАКТИКА В США

Долгие годы в США использовалась позорная практика «депрограммирования», когда людей, попавших в секты, насильно похищали и держали в изоляции. Такие действия сопровождались насилием и манипуляцией, что порождало немало трагедий.

🤕 Однако эти методы оказывались бесполезными. Специалисты различных областей, включая криминальные элементы, часто оказывались в роли «депрограммистов». Люди, сутками подверженные агрессивному воздействию, лишь испытывали страдания, но не выходили на новый уровень осознания.

🛑 Эффективность насильственного вывода из секты, к сожалению, остается под большим вопросом. Переубедить сектанта, как показывает практика, очень сложно, ведь у каждого свое мировоззрение.

СОХРАНЯЙТЕ КОНТАКТ

Если у вас есть близкий, попавший в секту, не стоит искать чудесное решение. Главное – сохранить с ним контакт. Секты часто осуждают отношения с родными, представляя их как врагов. Постарайтесь поддерживать открытость и общение, давая понять, что вы его любите. ❤️

💔 Иногда полезно предложить альтернативу: работу или отношения, которые будут достойными сектантской жизни. Но средств, как видно, не хватает, ведь процесс выхода из секты – сложен и требует терпения.

ПРОФИЛАКТИКА ИЗБЕЖАНИЯ СЕКТ

Всё, что мы можем сделать – перекрыть пути, ведущие в секту. Желание найти легкие решения, альтернативные практики и исламский поиск могут стать триггерами. Закрыть доступ к таким искушениям – ваша первоочередная задача.

📚 Научное мировоззрение и критическое мышление могут служить защитой от различных манипуляций. Часто изучение реальных фактов помогает избавиться от мифов и предрассудков.

ТВОРЧЕСКИЙ ПОДХОД

Переключить внимание человека на искусство также может стать выходом из ловушки. Учеба в художественных школах или занятия творчеством способны наполнить жизнь смыслом и самоутверждением. Будьте внимательны к знакам: если кто-то увлекается экзотическим или эзотерическим – это может быть признаком затяжной зависимости.

🌍 Таким образом, поддерживайте связь, исследуйте и учитесь тому, что действительно соединяет вас в гармонии.

#Депр

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

28 Nov 2024 08:39

🎙 Для психологов

Любой практикующий психолог подтвердит, что 98% клиентов не рассказывают о своих глубинных комплексах, а акцентируют внимание на текущих переживаниях.

Быстро распознать проблемы клиента помогает новый метод на основе коучинга и работы с подсознанием.

Если вы хотите полностью избавлять клиентов от неврозов и за счет этого повысить чек, вам поможет канал психолога, опыт консультирования которого превысил 14 тысяч часов.

Александр Шарп пишет о своем алгоритме решения любого запроса в области психологии, рассказывает о новом подходе с точными критериями результата.

С 28 ноября Александр проводит неделю открытых дверей в своем Учебном центре, в ходе которой:
▪️объясняет роль полиграфа в работе,
▪️проводит разборы сложных случаев из практики,
▪️проводит традиционные открытые уроки.

До 4 декабря бесплатная неделя открытых дверей в канале Александра Шарпа.

Переходите и подписывайтесь👆

Психология. Консультации. Чат

28 Nov 2024 07:13

КУДА УЕХАЛ СЕКС?

После затянувшейся свадьбы и медового месяца может показаться, что страсть никогда не иссякнет. Однако нередки случаи, когда интимная жизнь супругов сводится к единичным встречам. Как же так?

Отсутствие времени 🕒
Одной из главных причин такой ситуации становится банальное «нет времени». Работа забирает все силы, а домашние дела только добавляют нагрузки. В итоге, вечерняя усталость не оставляет места для интимной близости. Утренние сборы также не способствуют настройке на чувственные моменты. Время, которое могли бы посвятить друг другу, уходит на рутинные дела.

Эмоции и конфликты 😞
Еще одной преградой становятся ссоры и обиды, которые легко перекрывают «канал чувственности». Когда кто-то из партнеров злится или обижен, желание близости исчезает. Негативные переживания у одного из партнеров могут не совпадать с эмоциональным состоянием другого, что усугубляет ситуацию.

Тревога и беспокойство 😟
Стереотип о том, что мужчины всегда готовы к интимным отношениям, неверен. Их сексуальная функция зависит не только от физического состояния, но и от эмоционального. Стрессы на работе или неуверенность в своих силах могут охладить желание.

Открытость и общение 💬
Обсуждение своих желаний и проблем с партнером остается сложной задачей. Многие стесняются сказать о своих предпочтениях, что приводит к неудовлетворенности.

Дорожная карта к гармонии
1. Обсуждение проблем - ключ к пониманию и решению трудностей. Открытие партнера может стать первым шагом к улучшению.
2. Профессиональная помощь - не стоит бояться обратиться к психологу или сексологу. Это проявление силы, а не слабости.
3. Уделяйте внимание - создавайте интимные моменты, не забывая, что ваша сексуальная жизнь заслуживает приоритета.
4. Мотивация и желание - стремление к взаимной радости и удовлетворению движет к здоровым отношениям.

Заботьтесь о своих отношениях, и ваша интимная жизнь будет радовать обоих! ❤️

#Секс #Отношения #Психология #Супружество #Советы

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

27 Nov 2024 10:42

все врут - это нормально. еще доктор Хаус говорил ) у не готовы мы рассказывать о самом стыдном дл нас, отвергаем мы это. хотя это сказывается на самом процессе терапии очень негативно

Психология. Консультации. Чат

27 Nov 2024 07:13

ПОЧЕМУ МЫ СМОТРИМ ФИЛЬМЫ УЖАСОВ?

🎥 Сланшеры зародились в начале 80-х и до сих пор популярны среди молодежи. Почему же они так привлекают, что мы ищем в ужасах? Ответы можно найти в двух значимых фильмах: пародийной «Последние девушки» и культовом «Пятница, 13-е».

КУРС ВЫЖИВАНИЯ

На примере «Последние девушки» видно, что сланшер включает несколько традиционных элементов:
- Группу подростков,
- Безликого маньяка,
- Последнюю выжившую девушку, которая часто оказывается единственной, кто выживает.

Все это отсылает нас к примитивным ритуалам, которые помогали людям пройти через преобразование. Мы застреваем в детских страхах и не готовы к взрослой жизни. 🧒

ЗАЛОЖНИКИ ВЗРОСЛЕНИЯ

Современные подростки остаются без ритуалов инициации, и поэтому создают их самостоятельно. Часто это оказывается первым сексом, наркотиками или сланшерами, где «последняя девушка» удивительным образом спасается от маньяка.

НАСТАВЛЕНИЯ КРАСНОЙ ШАПОЧКИ

Помните «Красную Шапочку»? В изначальной версии героиня погибает, подчеркивая опасность соблазна. Современные ритуалы и типа инициации не теряют актуальности – так же, как и сланшеры, где героини наказываются за плохое поведение.

ВЕДИ СЕБЯ ХОРОШО

В сланшерах очень четкая мораль: поступай хорошо, и выживет. Почти каждый герой, который противоречит этому правилу, не доживает до конца. Примечательно, что «последняя девушка» обычно невинна, и это делает ее «жертвой», а не героиней.

ПОСЛЕДНЯЯ ДЕВОЧКА – ГЕРОЙ ИЛИ ЖЕРТВА?

Слэшер — это путь к обретению силы. «Последняя девушка» часто является лишь «чудом уцелевшей». В подростковом возрасте важнее идентифицировать себя с ней, чем с крутыми фигурами.

ПОВОД СТАТЬ ВЗРОСЛЕЕ

Основное послание ужастиков:
1. Рано или поздно придется столкнуться с опасностью.
2. Выживешь, несмотря на условия.

Давайте смотреть кино, читать книги и не бо

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

24 Nov 2024 07:13

# СТРАХ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ: ПРИЧИНЫ И СОВЕТЫ

Испытывать дискомфорт перед публичным выступлением – это нормально. Наши предки, не обладая современными коммуникационными навыками, испытывали такой страх из-за реальной угрозы со стороны соплеменников. Однако современные страхи могут перерасти в настоящую фобию, усложняя жизнь.

🧠 Глоссофобия – патологическая боязнь выступлений – становится всё более распространённой. Вместо типичных советов о борьбе с ней, давайте разберем, как можно случайно «вырастить» этот страх в полноценную фобию.

## ЭТАП ПЕРВЫЙ: ГОТОВИМ ПОЧВУ

1. Формируйте ощущение неполноценности. Постоянно напоминайте себе, что вы не способны заинтересовать других.

2. Учитесь бояться тревоги. Повторяйте, что тревога разрушает вашу жизнь и её нужно скрывать от остальных.

3. Запугивайте себя катастрофами. Думая о том, что при волнении вас посчитают неудачником, визуализируйте неприятные последствия.

4. Фантазируйте о том, как будет хорошо, если вам не придется выступать. Избегание даже одиночных выступлений только укрепляет страх.

❗️ Если вы используете избегание, это значит, что фобия только усиливается.

## ЭТАП ВТОРОЙ: БОРЬБА С ТРЕВОГОЙ

Во время выступления:

1. Фокусируйтесь на себе. Это лишь усилит вашу тревогу и помешает контролировать процесс.

2. Включите иррациональное мышление. Например, если кто-то зевает, вы предполагаете, что это связано только с вашим выступлением.

## ЭТАП ТРЕТИЙ: ПОДКРЕПЛЯЕМ ОПЫТ

После выступления:

1. Обращайте внимание только на негативные моменты. Привыкайте к постоянной самооценке, игнорируя положительные отзывы.

2. Не хвалите себя. Игнорируйте успехи и результаты, фиксируясь на неудачах.

3. Фантазируйте о будущем избегании. Продолжайте размышления о том, как избежать аналогичных ситуаций.

Соблюдая эти шаги, можно неосознанно сформировать фобию. Но помните, социальные фобии поддаются лечению, и понимание их механизмов может помочь в преодолении страха

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

22 Nov 2024 15:58

Построй стабильную систему продаж на высокий чек без бесконечных диагностик, без блога с помощью эффективных рабочих связок на холодный трафик с окупаемостью х2-7 и конверсией 30%+ 

Хочешь такую систему? ➡️ ПИШИ  "система" в ответ

Психология. Консультации. Чат

22 Nov 2024 13:08

Меня добавили в эту группу, поэтому буду писать тематически.
У меня с утра плохое настроение. Светит солнышко, +8.
Я прибралась немножко - потому что я живу у мужа.
Я ненавижу убираться. У себя я мою полы раз в 1.5 года примерно. Ой, кому какое дело. Но тут чужая жилплощадь.
Улыбнулась себе в зеркало - нужно что-то делать с зубами, например, виниры.
Денег нет от слова совсем.
Чувствую раздражение. Хочется кого-нибудь пнуть.

Психология. Консультации. Чат

21 Nov 2024 17:31

Так а что вы такая жадная, только по клиентам?
Я вообще эту группу не искала, меня зачем-то в нее добавили.
Меня сильно позабавило первое сообщение, которое мне прилетело из этой группы. Поэтому не стала отписываться, может, ещё какое веселье будет.

Психология. Консультации. Чат

21 Nov 2024 17:28

В этом кризисе не деньги и развлечения искать надо, а смыслы

Психология. Консультации. Чат

21 Nov 2024 17:27

Денег нет. Полная финансовая *опа. Были бы деньги - я бы и так нашла, как поднять себе настроение.

Психология. Консультации. Чат

21 Nov 2024 17:24

После жизнь только начинается интересная взрослая жизнь. Правда если мы этому времени вышли из мамской и детской позиции.
Депрессия - это тоже из инфантильной позиции