Психология. Консультации. Чат

15 Dec 2024 15:29

#помогу #трафик #бесплатно

◼️◼️ Как привлекать клиентов бесплатно?

В интернете множество бесплатных и платных способов привлечения клиентов, но у всего есть свои минусы.

⤵️ Минусы платных:
- нету уверенности, что окупится
- расходы на спеца порой больше рекламного бюджета
- требует расходы на тесты
- не гарантирует продаж

⤵️ Минусы бесплатных:
- занимают много времени
- у многих не работают
- проблематичные

И как оказалось, про все минусы бесплатных способов можно забыть 👏

💬 Например: я трачу на эти способы 5 минут в день и получаю около 10 заявок и 2-3 клиента в неделю.

Я скоро закончу и выложу список бесплатных способов привлечения клиентов и то, как ими пользоваться.

Забрать список и инструкцию вы сможете в моем канале по ссылке в шапке профиля 📌📌📌📌

Психология. Консультации. Чат

15 Dec 2024 07:13

РЕВНОСТЬ: ЭВОЛЮЦИОННЫЙ ИНСТИНКТ И СОВРЕМЕННЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Ревность, как мы знаем, изначально служила защитой интимных отношений наших предков. Она помогала удержать партнера от «нежелательных» окружений. 🛡️ Но в современных отношениях, основанных на доверии, чрезмерная ревность часто становится источником конфликтов и может указывать на психологические проблемы.

Для многих людей ревность ассоциируется с гневом и недоверием, способными разрушить «любовную атмосферу». Однако, если взглянуть на животных, то можно заметить, что некоторые виды демонстрируют собственническое поведение, охраняя свою «вторую половинку». 🐾

Существует четыре основных вида моногамии:

1. Сексуальная моногамия – верность в сексе.
2. Генетическая моногамия – подтверждение отцовства.
3. Социальная моногамия – глубокая связь с возможными тайными связями.
4. Циклическая моногамия – пара создается для совместного воспитания потомства.

Несмотря на то, что моногамные отношения считаются редкостью среди млекопитающих, некоторые виды, такие как койоты и гиббоны, все же образуют устойчивые пары. Адюльтер, как правило, встречается даже среди «любвеобильных» бонобо, которые иногда проявляют собственническое поведение. 🦙

Исторически, моногамия могла существовать еще у ардипитеков — наших предков, живших около 4,4 миллиона лет назад. Но с частным сектором и развитием земледелия, этот стиль отношений становится более популярным.

Сегодня ревность, хотя и имеет свои корни в эволюции, может вызвать множество проблем. Если ревность начинает подрывать доверие и сближение, то, возможно, стоит обратиться к психологу для поиска новых путей. 🧠

#ревность #моногамия #психология #доверие #отношения

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

13 Dec 2024 07:13

ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ: БЕЗ ИММУНИТЕТА НИЧЕГО НЕ БУДЕТ!

Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда мы испытываем отторжение при общении с другими? 🤔 Оказывается, это может быть связано с нашей иммунной системой! Наш иммунитет не только защищает от болезней, но и влияет на наше восприятие окружающих.

Поведенческая иммунная система активируется при угрозе инфекции. Даже простой визуальный контакт с человеком, обладающим признаками болезни, может вызвать у нас настороженность. 🦠 Изменения в запахе, грязь или кожные высыпания становятся сигналами опасности, вызывая подсознательную реакцию.

Недавние исследования показывают, что увеличение уровня гормонов иммунной реакции происходит, когда мы видим угроза на экране — увеличение на 23% при просмотре фото больных! Это демонстрирует, как сильно наш иммунитет влияет на наши социальные взаимодействия.

Важно отметить, что даже наш собственный "больной" запах снижает нашу привлекательность для других. Многие из нас стремятся избегать общения во время болезни — это своего рода "карантин". 🙅‍♂️

Итак, чтобы быть более привлекательным и общительным, необходимо поддерживать здоровый иммунитет. Наше состояние здоровья напрямую связано с тем, как мы воспринимаем других и как воспринимают нас.

Таким образом, здоровье - это не только физическая форма, но и наше общественное восприятие. 💪

#ИммуннаяСистема #Здоровье #Привлекательность #Психология #СоциальныеСвязи

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

11 Dec 2024 07:13

СТИМУЛЯЦИЯ МОЗГА: НОВЫЙ ШАНС В ЛЕЧЕНИИ ДЕПРЕССИИ

Согласно свежему исследованию из Journal of Clinical Psychiatry, метод rTMS (повторная транскраниальная магнитная стимуляция) продемонстрировал свою эффективность в уменьшении суицидального мышления у многих людей с тяжелой депрессией. 🧠✨

Исследование показало, что 40% участников, получивших двустороннюю rTMS, больше не испытывали суицидальных мыслей. Этот метод направляет магнитные импульсы на определенные области мозга, что может оказаться ключом к новой терапии.

Суицидальное мышление – частая проблема при различных психических расстройствах, и около 90% людей, совершивших самоубийство, имели психические заболевания. Новые результаты внушают надежду на то, что rTMS может стать альтернативой существующим методам предотвращения суицидов. 💡

Доктор Джефф Даскалакис подчеркнул, что это первое крупное исследование, показывающее эффективность rTMS в борьбе с суицидальными мыслями. Хотя электросудорожная терапия (ЭСТ) считается наиболее эффективной, ее использование ограничено из-за стигмы и побочных эффектов.

В исследовании 156 участников, страдающих резистентной депрессией, применяли rTMS на дорсолатеральной префронтальной коре мозга. Наиболее успешным оказался двусторонний подход, тогда как односторонняя и плацебо-версии продемонстрировали меньшую эффективность.

Важно отметить, что улучшение в суицидальном мышлении не сопоставимо с общим снижением симптомов депрессии. Это подчеркивает сложность связи между депрессией и суицидальностью. 🌀

Итак, rTMS открывает новые горизонты в терапии тяжелой депрессии и может помочь многим людям, которые нуждаются в поддержке.

#психология #депрессия #психическоездоровье #rTMS #суицидальноеМысление

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

09 Dec 2024 11:11

Идешь к своим целям только переодически опускаются руки и хочется всё бросить, не чувствуешь когда пора отдохнуть, а когда поднажать чтоб сделать рывок?

Я - Дарья, эксперт по работе с энергией и подсознанием💫
Прокачиваю чувственность, приумножаю состояние изобилия, чтоб ресурсное состояние всегда было на max!

Бережно помогаю экспертам мягких ниш, оставаясь в гармонии с собой, настраивать стабильный поток клиентов и выходить на новый уровень дохода от 150т.р

Приглашаю на бесплатный разбор-диагностику, где:
- выявим блоки, которые мешают тебе проявляться и достигать желаемых результатов
- вместе найдём твой самый короткий путь к намеченной цели💰

Жду твой «+» у себя в личке @dasha_garmonylife

Психология. Консультации. Чат

08 Dec 2024 07:12

ФОБИИ: ОТКРЫВАЕМ ЗАВЕСУ ТАЙНЫ

Фобии — это не просто страхи, а навязчивые, иррациональные состояния, способные преследовать человека десятилетиями. Чаще всего они возникают в молодом возрасте, но могут сохраниться на всю жизнь.

🚀

Чем же они объясняются? Представьте, что вы никогда не пользовались самолетом, но вдруг осознали, что вас терзает страх овладеть небом. Как такое возможно? Статистика утверждает, что путешествия на земле опаснее, но такой человек всё же выбирает авто или поезд.

💬

Существует множество фобий: от боязни высоты и темноты до экзотических страхов, таких как боязнь синего цвета. Один из моих пациентов испытывал панику при виде трех и более синих предметов. Процесс преодоления таких фобий может происходить даже в творческой форме, как показала практика с рисованием или музыкальными занятиями.

😧

Фобии, в отличие от обычного страха, сохраняют критическое восприятие у человека. Например, одна женщина боялась своего отражения в зеркалах, а другой — захлебнуться собственной слюной. Эти фобии зачастую являются результатом бредового восприятия реальности и не всегда связаны с психотравмами.

💡

Как с ними справиться? Вот три метода:

1. Ритуальное поведение — интуитивные обряды, которые помогают уменьшить тревогу. Например, стук по стене перед выходом на улицу.

2. Работа со специалистом — преодоление фобий в сопровождении психотерапевта. Они помогают постепенно привыкнуть к пугающим ситуациям, как со случаем: молодой человек, боявшийся метро, после шести поездок с терапевтом, решился на самостоятельную поездку.

3. Избегание пугающих ситуаций — этот метод сработает, только если страх не повсеместный.

✨

Важно помнить, что фобии могут лечиться. В случае серьезных симптомов обращение за медицинской помощью обязательно.

#фобии #психология #страх #психотерапия #здоровье

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

06 Dec 2024 15:39

Мошенниками обмануты бывают чаще пенсионеры, с подростками хоть как-то получается договорятся. Дед всегда попадается на них, а бабушке даже, когда врач предложила бесплатную операцию по слухопротезированию сделать и то не поверила😁 потому что не льготник, но губер финансирует всем. И так она всем и всегда не верит и проверки разные устраивает, сестра в принципе не разговаривает с такими, а вот дед🤯

Психология. Консультации. Чат

05 Dec 2024 07:12

ОСТОРОЖНО, МАНИПУЛЯТОРЫ!

Как часто вы задумываетесь о том, как легко подростки становятся жертвами мошенников в интернете? 📱 На занятиях психологических групп я всегда акцентирую внимание на том, что фраза «Не рассказывай родителям — это наш секрет» должна вызывать у них опасения. Это первый тревожный сигнал, который важно осознать! 🚨

На каждой встрече я напоминаю, что безопасность — это ключевое значение, и даже я не исключение. Секретность не должна распространяться на все! Зная это, подростки учатся выделять важные аспекты при общении с взрослыми и избегать манипуляций.

Затем я провожу «особое» занятие, где предлагаю им ценное знание, но с условием конфиденциальности. Важно, что в этот миг их любопытство и желание узнать «секрет» затмевает критическое мышление, что является основой для манипуляций. 🤫

Мы говорим о безопасности в сети, и подростки, казалось бы, уверены, что могут легко распознать мошенников. Непременно хвалю их, а затем предлагаю пройти тест, который мы уже обсуждали. В итоге их результаты оказываются одинаковыми — это вызывает веселое недоумение и смех. 😄 Это и есть эффект Форера, который играет злую шутку с сознанием всех возрастов — иллюзия правды может наводить на заблуждение.

Важно понимать, что мы все подвержены этому эффекту. Не позволяйте манипуляциям разрушать ваше доверие! Позовите своего подростка и обсудите результаты теста. Это не только будет полезно, но и укрепит вашу связь. 💬

#психология #подростки #безопасность #манипуляции #тестирование

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

03 Dec 2024 07:13

МИССИЯ НОВАЯ: ШЕСТАЯ ЧАСТЬ С ТОМOM КРУЗОМ

🎬 На экраны выходит новая часть всемирно известной франшизы «Миссия невыполнима», где в главной роли снова звездный Том Круз. Эта эпопея, стартовавшая 22 года назад, продолжает вдохновлять зрителей своим уникальным взглядом на героику.

Герои, которых мы видим сегодня, являются отражением нашего времени. Мегагерои, такие как Итон Хант, обладают сверхчеловеческими способностями и выходят на борьбу с полчищами злодеев. Их натура безопасности в мире неопределенности вызывает горячую потребность у зрителей.

🦸‍♂️ Почему же именно сейчас нам так нужны герои? Ответ прост: герои выступают защитниками в сложные времена. Мы ищем идеальную фигуру, способную спасти, когда угрожают опасности. Наша общественная безопасность, несмотря на развитие технологий, остается под угрозой из-за многочисленных факторов: от личных страхов до глобальных конфликтов.

Сегодня настрой создает ощущение уязвимости. Мы осознаем свои ограничения и опасности, которые нас окружают. Кризис родовых связей и глобальные угрозы, такие как ядерные войны, делают нас более уязвимыми и тревожными. Мы больше не можем полагаться на родовую защиту, как это было раньше.

💪 И что же делать? Прежде всего, стоит искать поддержку не только вовне, но и внутри себя. Путь к взрослой жизни – это развитие навыков саморегуляции и заботы о себе. Нам нужно научиться справляться с тревожностью и брать на себя ответственность за свое состояние.

В нашем стремлении к безопасности мы должны вернуться к себе и начать работу над внутренними ресурсами. А кинокартин, как «Миссия невыполнима», служат важным напоминанием о том, что наличие героя не значит, что мы не можем стать такими сами.

#МиссияНевыполнима #ТомКруз #ГероиНашегоВремени #Тревожность #Психология

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

01 Dec 2024 07:13

# КАК ПРАВИЛЬНО ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ С ГИПЕРАКТИВНЫМИ ДЕТЬМИ

Родители гиперактивных детей часто сталкиваются с трудностями в учебе и воспитании. Один из вопросов, который звучит особенно часто: как эффективно взаимодействовать с такими малютками? 🤔

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) не ставится сразу; подвижные дети не всегда страдают от этого расстройства. Однако важно понимать их особенности и отталкиваться от них.

## ПРИЧИНЫ И СИТУАЦИИ

Гиперактивные дети постоянно в движении, их импульсивность может привести к неожиданным поступкам. Обучение с ними может показаться сложным: пока объясняете задание, они уже улетели в мир игры. 🙈

## ПРАВИЛА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ

Не стоит воспитывать детей силой. Главное — адаптироваться к их уникальным требованиям.

1. Режим дня: Четкость и предсказуемость делают детей спокойнее.
2. Прогулки: Свежий воздух и пространство для игр неизменно полезны.
3. Физическая активность: Чередуйте активные и пассивные занятия в зависимости от интереса.
4. Настойчивость: Будьте тверды в воспитании, но избегайте грубости.
5. Завершенность: Завершайте начатые дела, но делите их на этапы.
6. Зрительный контакт: Убедитесь, что ребенок вас слышит.
7. Простота в заданиях: Упрощайте указания, чтобы избежать путаницы.
8. Похвала: Замечайте успехи, хвалите за каждое маленькое достижение. 🙌

## БЕЗОПАСНОСТЬ

Создайте безопасное пространство дома: закройте розетки, зафиксируйте мебель, чтобы избежать травм.

## ИГРА КАК ОБУЧЕНИЕ

Помните, учиться можно не только за столом, многие навыки можно развивать в игре. Составьте ролевые игры:

1. Молоко, кефир, вода: Командуйте, и пусть дети выполняют действия.
2. Лево-право: Пусть прыгают в соответствии с направлением.
3. День-ночь: Переключайтесь между играми и спокойствием.
4. Съедобное-несъедобное: Ловите мяч, исходя из названного.
5. Что

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

29 Nov 2024 08:00

🎙 Для психологов

Любой практикующий психолог подтвердит, что 98% клиентов не рассказывают о своих глубинных комплексах, а акцентируют внимание на текущих переживаниях.

Быстро распознать проблемы клиента помогает новый метод на основе коучинга и работы с подсознанием.

Если вы хотите полностью избавлять клиентов от неврозов и за счет этого повысить чек, вам поможет канал психолога, опыт консультирования которого превысил 14 тысяч часов.

Александр Шарп пишет о своем алгоритме решения любого запроса в области психологии, рассказывает о новом подходе с точными критериями результата.

С 28 ноября Александр проводит неделю открытых дверей в своем Учебном центре, в ходе которой:
▪️объясняет роль полиграфа в работе,
▪️проводит разборы сложных случаев из практики,
▪️проводит традиционные открытые уроки.

До 4 декабря бесплатная неделя открытых дверей в канале Александра Шарпа.

Переходите и подписывайтесь👆

Психология. Консультации. Чат

28 Nov 2024 15:07

Купить квартиру без ипотеки — невозможно

С 01 декабря минимальная ставка составит 28,1%.

Это не последнее повышение ставки, скоро квартиру будет купить невозможно, но в канале "Банка Зелени" уже написали о том, как обойти такие проценты

Информация о том, как взять ипотеку под 3%: https://t.me/+FS_-lr8wv1FkZGRi

Психология. Консультации. Чат

28 Nov 2024 08:00

🎙 Для психологов

Любой практикующий психолог подтвердит, что 98% клиентов не рассказывают о своих глубинных комплексах, а акцентируют внимание на текущих переживаниях.

Быстро распознать проблемы клиента помогает новый метод на основе коучинга и работы с подсознанием.

Если вы хотите полностью избавлять клиентов от неврозов и за счет этого повысить чек, вам поможет канал психолога, опыт консультирования которого превысил 14 тысяч часов.

Александр Шарп пишет о своем алгоритме решения любого запроса в области психологии, рассказывает о новом подходе с точными критериями результата.

С 28 ноября Александр проводит неделю открытых дверей в своем Учебном центре, в ходе которой:
▪️объясняет роль полиграфа в работе,
▪️проводит разборы сложных случаев из практики,
▪️проводит традиционные открытые уроки.

До 4 декабря бесплатная неделя открытых дверей в канале Александра Шарпа.

Переходите и подписывайтесь👆

Психология. Консультации. Чат

27 Nov 2024 18:07

Банки РФ снова творят дичь

Например один дальневосточный банк платит 7.000 рублей, за смену своей аватарки на их логотип. Даже в WhatsApp. А тот самый банк на букву Т готов снизить процент по кредитке до нуля, лишь бы вы пользовались их услугами.

И таких лазеек в российской экономике просто куча. Как раз их находят, проверяют и выкладывают в канал Банка зелени:

— Как закрыть ипотеку за 3 года с з/п 30.000 рублей
— Что такое «льготный бензин» и почему он стоит 37 руб. за литр
— Как с картой Сбербанка можно кушать бесплатно в кафе до 2.000 рублей

Подпишись, такие лайфхаки делают кошелек толще: /channel/+ovt-1Ul5maYwMWUy

Психология. Консультации. Чат

27 Nov 2024 08:00

🎙 Для психологов

Любой практикующий психолог подтвердит, что 98% клиентов не рассказывают о своих глубинных комплексах, а акцентируют внимание на текущих переживаниях.

Быстро распознать проблемы клиента помогает новый метод на основе коучинга и работы с подсознанием.

Если вы хотите полностью избавлять клиентов от неврозов и за счет этого повысить чек, вам поможет канал психолога, опыт консультирования которого превысил 14 тысяч часов.

Александр Шарп пишет о своем алгоритме решения любого запроса в области психологии, рассказывает о новом подходе с точными критериями результата.

С 28 ноября Александр проводит неделю открытых дверей в своем Учебном центре, в ходе которой:
▪️объясняет роль полиграфа в работе,
▪️проводит разборы сложных случаев из практики,
▪️проводит традиционные открытые уроки.

До 4 декабря бесплатная неделя открытых дверей в канале Александра Шарпа.

Переходите и подписывайтесь👆

Психология. Консультации. Чат

15 Dec 2024 11:41

#помогу #трафик #бесплатно

◼️◼️ Как привлекать клиентов бесплатно?

В интернете множество бесплатных и платных способов привлечения клиентов, но у всего есть свои минусы.

⤵️ Минусы платных:
- нету уверенности, что окупится
- расходы на спеца порой больше рекламного бюджета
- требует расходы на тесты
- не гарантирует продаж

⤵️ Минусы бесплатных:
- занимают много времени
- у многих не работают
- проблематичные

И как оказалось, про все минусы бесплатных способов можно забыть 👏

💬 Например: я трачу на эти способы 5 минут в день и получаю около 10 заявок и 2-3 клиента в неделю.

Я скоро закончу и выложу список бесплатных способов привлечения клиентов и то, как ими пользоваться.

Забрать список и инструкцию вы сможете в моем канале по ссылке в шапке профиля 📌📌📌📌

Психология. Консультации. Чат

14 Dec 2024 07:13

АГРЕССИЯ: ЕСТЕСТВЕННАЯ ЭМОЦИЯ ИЛИ СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОБЛЕМ?! 🧠

В мире людей агрессия — сложный феномен, и мнения о ней расколоты. Защитники указывают на нобелевского лауреата Конрада Лоренца, который доказал: в животном мире агрессия является естественным и обоснованным явлением. 🦁 С одной стороны, хищники борются за пропитание, с другой — для защиты потомства.

Но как обстоит дело с человеческой агрессией? 🌍 Мы, как хомо сапиенс, способны на разрушение и насилие, задумываясь над множеством вопросов. Современному человеку свойственно социальное обоснование своих действий: агрессия может быть воспринята как добродетель или жестокость, в зависимости от контекста.

Нюрнбергские процессы 50-х годов удивили исследователей, когда среди военных преступников обнаружили обычных людей, которые просто "выполняли приказ". 🤔 Этим показано, что агрессия у людей часто оправдывается нормами общества; домогательства, драки на улице — все это укоренилось в общественном сознании.

Однако важно контролировать свои эмоции: термин "управление гневом" становится важным в нашей жизни. 🧘‍♂️ Техники, такие как релаксация, дыхательные упражнения и методики ассертивности помогают справляться со вспышками агрессии и находить более конструктивные способы взаимодействия.

Не забываем о трех видах гнева: раздражение, злоба и мстительность. Каждый из них может влиять на нашу личность и наше поведение. 💡 Как же найти гармонию и управлять гневом?

Разбирая причинно-следственные связи, важно искать их в самом себе. Как, например, молодая мама, которая осознала, что её гнев — нечто большее, чем простая реакция. Это ощущение контроля, которое обманчиво воспринимается как сила.

Агрессия — наша основа, она может быть как полезной, так и разрушительной. Главный вопрос: как использовать эту естественную способность с пользой? 💪 Научиться управлять гневом возможно, было бы желание!

#агрессия #психология #управлениегневом #эмоции #саморегуляция

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

12 Dec 2024 07:13

МАРАТ ГЕЛЬМАН: ИСКУССТВО КАК НАПРАВЛЕНИЕ ДЛЯ ДОБРОВОЛЬНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ

Недавнее интервью с Маратом Гельманом прошло на фоне заходящего солнца и катания на сапсерфинге. 🎨 Этот российский коллекционер и арт-менеджер активно обсуждает актуальные для общества вопросы, касающиеся значимости культуры и искусства в жизни современного человека.

Среди обсуждаемых тем — проекты, направленные на людей старше 50 лет. Гельман отмечает, что многие пожилые сегодня ощущают себя молодыми и динамичными, что приводит к возникновению новых социальных явлений. 📈

К примеру, Владимир Яковлев делится опытом о том, как создать бизнес и поддерживать активность в зрелом возрасте. Новички в 60 лет должны адаптироваться к современному миру — не жертвовать настоящим ради будущего, а, наоборот, использовать опыт и хобби для создания нового.

Гельман уверяет, что искусство становится мощным инструментом самовыражения. Оно позволяет человеку выявить и понять свои внутренние проблемы, тем самым обеспечивая возможность личностной трансформации. В этом контексте важно, чтобы искусство вдохновляло на создание и открытие нового.

Не менее важным оказывается развитие креативности у людей. Искусство способствует гибкости ума, помогает отпустить стереотипы и взглянуть на мир по-новому. Это совместная работа с индивидуальностью и уникальным опытом.

Гельман также подчеркивает, что культура может стать движущей силой в экономическом развитии территорий. Его модель превращения Черногории в страну свободного времени показывает, что искусство и публичные мероприятия могут приносить значительные изменения в общество.

Искусство — это не просто творчество, это шанс наладить связи между людьми и будет способствовать их развитию. 🌍

#Искусство #Долголетие #Психология #МаратГельман #Культура

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

10 Dec 2024 07:13

# СЕКСУАЛИЗАЦИЯ: ЧТО СКРЫВАЕТСЯ ЗА ПОВЕДЕНИЕМ?

Наши поступки зачастую продиктованы половым инстинктом, одним из самых мощных механизмов, и бывает сложно отличить сексуальное влечение от других чувств.

Сексуализация помогает осмысленно трансформировать эту мощную энергию, делая её социальной и приемлемой. Однако, несмотря на современное понимание, с этим процессом часто связано много травм.

БОЛЬ И УДОВОЛЬСТВИЕ

Сексуализация может подменять негативные переживания, создавая мазохистические связи между удовольствием и болью. Например, если человек в детстве переживал травму, впоследствии он может ассоциировать болезненные ощущения с удовольствием. Это создает замкнутый круг, когда любовь воспринимается как страдание, а травмитик привлекает агрессоров.

СЛЕПОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ИНСТИНКТА

Такое преломление опыта может привести к сложным отношениям: тревога и контроль становятся нормой. Постепенно, без подходящей помощи, принять любовь и близость становится невозможно, несмотря на сильную потребность в них.

ПРОЕКЦИЯ И МАНИПУЛЯЦИЯ

Мы также часто проецируем свои чувства на других, воспринимая их как половое влечение. Это касается и манипуляций: например, используя сексуальность для получения внимания или поддержки, мы угнетаем свои настоящие потребности.

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАБЛУЖДЕНИЯ?

Выход заключается в честном общении о своих потребностях. Важно уметь выражать благодарности и принимать ограничения других. Только так возможен продуктивный обмен, который возвратит радость и удовольствие в отношения.

Понимание механизма сексуализации и манипуляции делает нас способными видеть действительно скрытые желания. Познание себя и своих реалий — первый шаг на пути к здоровым отношениям.

#Психология #Сексуальность #Отношения #Манипуляция #Сексуализация

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

09 Dec 2024 07:13

НАРЦИССИЗМ И ВЛИЯНИЕ НА ЛИЧНОСТЬ

Нарциссизм — это одно из девяти часто диагностируемых расстройств, которое может проявляться по-разному в зависимости от возраста, условий жизни и пережитых травм. 🧠

Анна, работающая под руководством трудного босса, заинтересовалась темой нарциссизма. Познакомившись с характеристиками поведения, она сначала заподозрила в своем управляющем нарцисса, но затем начала анализировать и собственные черты.

Погружаясь в тему, Анна поняла, что иногда не видит ситуацию глазами других. Это заставило её задуматься о своем собственном восприятии реальности и о том, действительно ли она нарцисс.

🌱 Процесс самопознания

Задавшись вопросом, как другие видят её, Анна начала внутреннее исследование. Она честно ответила на ряд вопросов, отражающих нарциссические тенденции:

1. Считаете ли себя лучше других?
2. Мечтаете ли о неограниченных успехах?
3. Преувеличиваете ли свои достижения?
4. Ожидаете ли постоянного восхищения?
5. Считаете себя особенным, общаясь только с такими же?

💭 Анализируя себя, она обнаружила, что у неё есть ряд признаков нарциссизма. Поняв это, Анна приняла решение работать над собой и уменьшить проявления этих черт.

Если вам интересно, как оценить уровень нарциссизма, рекомендуется пройти тестирование у специалиста. Это поможет понять, есть ли у вас это расстройство и на каком уровне оно проявляется.

#психология #нарциссизм #саморазвитие #психическиездоровье #консультации

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

07 Dec 2024 07:13

СЕМЬЯ: НОВЫЕ РЕАЛИИ И ИЗМЕНЕНИЯ

Мир стремительно меняется, и это отражается на наших взглядах на семью и отношения. 🔄 Сейчас на первый план выходит свобода самореализации и равноправие. Тем не менее, большинство людей продолжают стремиться к созданию семей, многие впервые, а некоторые — повторно.

НЕ СПЕШИТЕ В ЗАГС

Возраст вступления в брак продолжает расти. По данным Института демографии НИУ ВШЭ, сегодня в возрасте 25-34 лет молодые люди активнее связывают себя узами брака, в отличие от 18-24. Это связано с тем, что для принятия серьезных решений требуется время и жизненный опыт. 📈

Тем не менее, последние два года показывают нарастание предпочтений незарегистрированных союзов. За этот период количество браков сократилось на 15%, а доля детей, рождающихся вне брака, достигла 21%. Нельзя не отметить, что разводы также набирают популярность: на 1000 браков теперь приходится 724 разводов.

ПРИЧИНЫ И ПРЕДПОЧТЕНИЯ

Несмотря на тревожные цифры, большинство людей влюбляется и создаёт новые браки — даже если они уже пережили развод. 💔 Более того, статистика свидетельствует о том, что около 75% разведённых мужчин и женщин вступают в новый брак, хотя повторные союзы распадаются даже чаще.

Потребность в близости и доверительных отношениях остаётся ключевым фактором в нашем желании создать семью. Здоровые брачные союзы влияют на продолжительность жизни, здоровье и успех детей. Тем не менее, многие не имеют необходимых навыков для решения конфликтов, и расставание кажется единственным выходом.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ В ОТНОШЕНИЯХ

Брак требует усилий, чтобы избежать рутины и недопонимания. Важно задать себе и партнёру вопросы о целях и желаниях, чтобы приблизиться к совместным решениям. 👫 Обратите внимание на навыки коммуникации, ведения переговоров и решения проблем, чтобы наладить отношения.

Специальные программы и тренинги могут помочь парам улучшить связь и предотвратить конфликты. Если вы столкнулись с трудностями в отношениях, не спешите с разрывом — вложение усилий в их сохранение часто оказывается более плодотворным.

ПРЕОДОЛЕНИЕ СТАТИСТИКИ

Знания о реальности брачной жизни помогут избежать распада отношений. Не забывайте, главное — это стремление к взаим

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

06 Dec 2024 07:13

БЕЛОЕ ПАЛЬТО: СОЦИАЛЬНЫЙ ФЕНОМЕН И ПСИХОЛОГИЯ

На просторах интернета и в повседневной жизни мы часто сталкиваемся с тем, что называется "белым пальто". Этот мем возник из карикатурного изображения Валерии Новодворской и становился популярным как особая форма осуждения других.

Значение "белого пальто"

В выражении "надеть белое пальто" скрыто недовольство, когда кто-то осуждает других и утверждает, что сам он выше всех недостатков. Появление таких личностей наблюдается повсюду: кто-то критикует одежду другого, старшие - методы воспитания детей и пр. 😒

Психологические корни

1. Самооценка: Часто такие люди имеют неустойчивую самооценку. Чтобы чувствовать себя лучше, они ищут подтверждения своего превосходства, сравнивая себя с теми, кто, по их мнению, хуже.

2. Вера в справедливый мир: Эта концепция предполагает, что плохое всегда настигает тех, кто сам это заслужил. Таким образом, они защищают себя от страха: "со мной такого не произойдет".

3. Обвинение жертвы: Это связано с восприятием других как "слабых". Когда кто-то попадает в неприятности, они склонны думать, что это результат осуждаемого поведения.

Что делать с "белыми пальто"?

Игнорирование – простой и понятный способ. Можно задать вопрос об их комфорте: "Не жмет ли тебе это пальто?" Для близких можно использовать нейтральные фразы, чтобы не портить отношения.

Важно помнить: не позволяйте себе стать "носителем белого пальто". Открытость к рефлексии и понимание, что все ошибаются, делают нас сильнее и мудрее. Заботьтесь о своих собственных мыслях вместо того, чтобы указывать на других.

#психология #белоепальто #саморазвитие #осуждение #человечность

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

04 Dec 2024 07:13

СЛЕДИТЬ ЗА РЕБЕНКОМ В СЕТИ: КАК ПРАВИЛЬНО?

Сегодня вопрос о том, как следить за ребенком в интернете, стоит перед каждым родителем. Увы, однозначного ответа нет. Важно сбалансировать потенциальные риски и пользу.

Ранее жизнь детей ограничивалась двором и школой. Родители заботились о безопасности своих чад. Теперь наши дети обитают в виртуальном мире, где также существуют опасности. Необходимо перенести ту же ответственность на онлайн-пространство.

Если заметили что-то странное в поведении ребенка, стоит аккуратно выяснить причины. Налаженные доверительные отношения помогут вам лучше понять его мир. 👶🖥️

СЕТЕВОЙ НОВИЧОК

Первый профиль в соцсетях бывает как радостью, так и поводом для тревоги. В этот момент важно стать союзником: помогите с созданием аккаунта, покажите, как работать с информацией, обсуждайте новые знакомства.

Объясните, что интернет полон мошенников, и любой контакт с незнакомцами надо обсуждать. Это поможет ребенку безопасно ориентироваться в сети.

СВОИ И ЧУЖИЕ

Запрет на знакомства в интернете может лишить ребенка чудес общения. Виртуальные связи могут обогатить его жизнь, расширить кругозор и развить навыки. Если ребенок делится своими знакомствами, ему будет легче воспринять ваши рекомендации по безопасности.

Объясните, кто такие педофилы и мошенники, чтобы он понимал риски, но без лишней паники. 🌍

«ОН ПОСТИТ ГАДОСТИ»

Если увидели пост, который вам не нравится, не спешите критиковать. Обсудите с ребенком, что именно его привлекло, и почему ему это кажется смешным. Объясните, почему стоит проявлять осмотрительность в интернете, и как это может повлиять на репутацию. 📱

ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЙТЕ

Уделите внимание интересам вашего ребенка. Слушая его увлечения, вы создаете доверительные отношения и показываете, что его мир вам не безразличен. Если ребенок чувствует ваш интерес, он будет делиться с вами важными моментами своей жизни.

ЗА СЕМЬЮ ЗАМКАМИ

Если ребенок начал скрывать информацию, проведите честный разговор о своих страхах как родители. Объясните необходимость вашего беспокойства о его безопасности. Попросите его доверить вам доступ к профилям в соцсетях, что поможет вам быть на связи и лучше начать диалог о доверии. 🔐

Давайте стремиться к конструктивным отношениям с детьми в цифров

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

02 Dec 2024 07:13

МАСТЕР И МАРГАРИТА: ПСИХИАТРИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД

🧠 Внимание к культовому произведению Михаила Булгакова не угасает. Психиатр Александр Шувалов исследует «Мастера» как альтер эго автора. Какова истинная природа персонажей с психическими расстройствами? Давайте разберемся!

📚 В романе «Мастер и Маргарита» Булгаков смело затрагивает темы психических состояний. Удивительно, но его герои исследуются через призму фантасмагории, что уменьшает клиническую точность их диагнозов.

ИНОКМЫСЛИЕ И ПОМОЩЬ

👀 Мастер, главный герой, представляется нам психически уязвимым. Его выход в открытый мир происходит в стенах психбольницы, и он осознаёт: быть инакомыслящим в «совдеповской» реальности — это непростительно. Мастеру ставят диагноз: шизоаффективное расстройство с депрессивным вариантом.

🌌 Его страхи включают оглушительную тоску и даже фобическое состояние, когда «холодный спрут» давит на сердце. Мастер ищет вход в темноту, но осознаёт свою зависимость от страхов.

АЛИССА И МАРГАРИТА: КПД ПСИХОLOGII

✨ По сравнению с «Приключениями Алисы», персонажам Булгакова не избежать последствий своих переживаний. Их страдания — не просто метафоры, но чёткая критика общества, где иллюзия свободы лишь мираж.

🌳 Булгаков проникает в глубины психологии, изображая многослойный портрет советского интеллигента, цепляющего за свои страхи и переживания. Полное «выздоровление» для таких умов приходит только с жизнью, прошедшей через страдания.

🤔 Михаил Булгаков обрел всё глубжее понимание психических заболеваний, соединяя свой профессионализм с художественным гением, что делает «Мастера и Маргариту» не просто романом, а настоящим психологическим исследованием.

#МастерИМаргарита #психология #Булгаков #литература #психическиеРасстройства

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

30 Nov 2024 07:13

ПОНЯТ ПОПАЛ ЛИ БЛИЗКИЙ В СЕКТУ?

Многочисленные вопросы о том, как распознать, что близкий попал в секту, на самом деле не всегда уместны. Многие адепты открыто говорят о своей принадлежности к сомнительным организациям и даже стараются вовлечь вас в свои ряды.

😰 ПРИЗНАКИ СЕКТАНТСТВА

Студенты сект могут вести себя очень заметно: например, кришнаиты рано встают и проводят ритуалы. Их поведение и образ жизни часто вызывают у окружающих недоумение, и социум негативно воспринимает такие изменения. Об этом важно помнить.

⚠️ БЕСПОЛЕЗНЫЕ СЛОВА

Констатация факта, что ваш близкий стал членом секты, не меняет ситуацию. Для многих это порой как констатация разбитой вазы — осознание, но без возможности исправить ситуацию.

Убедить человека, принимающего новую идеологию, очень сложно. Нередко это приводит к конфликтам, когда ваши опасения вызывают у него лишь негативные эмоции.

😲 ИСЧЕЗНУВШАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Многие из нас ищут явные примеры сектантства, зачастую игнорируя тревожные звонки. Вместо этого следует обращать внимание на изменения в жизни близкого: увлечение эзотерикой, отказ от привычного образа жизни и здоровья.

👁️ ПОДОЗРИТЕЛЬНЫЕ УВЛЕЧЕНИЯ

Сектантские организации обычно направляют членов к противоречивым убеждениям, что может угрожать их здоровью. Например, увлечение йогой или сыроедением может привести к серьёзным проблемам, иногда запуская заболевания до необратимой стадии.

🔥 БРЕНДЫ ИЛЛЮЗИЙ

Важно помнить, что многие методы, на которые человек полагается, могут быть не только бесполезными, но и опасными. Если ваш близкий зашел в мир экстрасенсов или культа саморазвития, действовать стоит немедленно.

🚫 СЕРЬЕЗНЫЕ ОПАСНОСТИ

Следите за устойчивыми признаками опасной зависимости от псевдонауки. Быть внимательным к изменениям в поведении близких — это первый шаг к их спасению.

#психология #секты #озабоченность #безопасность #забота

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

29 Nov 2024 07:13

ДЕПРОГРАММИРОВАНИЕ: ПОЗОРНАЯ ПРАКТИКА В США

Долгие годы в США использовалась позорная практика «депрограммирования», когда людей, попавших в секты, насильно похищали и держали в изоляции. Такие действия сопровождались насилием и манипуляцией, что порождало немало трагедий.

🤕 Однако эти методы оказывались бесполезными. Специалисты различных областей, включая криминальные элементы, часто оказывались в роли «депрограммистов». Люди, сутками подверженные агрессивному воздействию, лишь испытывали страдания, но не выходили на новый уровень осознания.

🛑 Эффективность насильственного вывода из секты, к сожалению, остается под большим вопросом. Переубедить сектанта, как показывает практика, очень сложно, ведь у каждого свое мировоззрение.

СОХРАНЯЙТЕ КОНТАКТ

Если у вас есть близкий, попавший в секту, не стоит искать чудесное решение. Главное – сохранить с ним контакт. Секты часто осуждают отношения с родными, представляя их как врагов. Постарайтесь поддерживать открытость и общение, давая понять, что вы его любите. ❤️

💔 Иногда полезно предложить альтернативу: работу или отношения, которые будут достойными сектантской жизни. Но средств, как видно, не хватает, ведь процесс выхода из секты – сложен и требует терпения.

ПРОФИЛАКТИКА ИЗБЕЖАНИЯ СЕКТ

Всё, что мы можем сделать – перекрыть пути, ведущие в секту. Желание найти легкие решения, альтернативные практики и исламский поиск могут стать триггерами. Закрыть доступ к таким искушениям – ваша первоочередная задача.

📚 Научное мировоззрение и критическое мышление могут служить защитой от различных манипуляций. Часто изучение реальных фактов помогает избавиться от мифов и предрассудков.

ТВОРЧЕСКИЙ ПОДХОД

Переключить внимание человека на искусство также может стать выходом из ловушки. Учеба в художественных школах или занятия творчеством способны наполнить жизнь смыслом и самоутверждением. Будьте внимательны к знакам: если кто-то увлекается экзотическим или эзотерическим – это может быть признаком затяжной зависимости.

🌍 Таким образом, поддерживайте связь, исследуйте и учитесь тому, что действительно соединяет вас в гармонии.

#Депр

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

28 Nov 2024 08:39

🎙 Для психологов

Любой практикующий психолог подтвердит, что 98% клиентов не рассказывают о своих глубинных комплексах, а акцентируют внимание на текущих переживаниях.

Быстро распознать проблемы клиента помогает новый метод на основе коучинга и работы с подсознанием.

Если вы хотите полностью избавлять клиентов от неврозов и за счет этого повысить чек, вам поможет канал психолога, опыт консультирования которого превысил 14 тысяч часов.

Александр Шарп пишет о своем алгоритме решения любого запроса в области психологии, рассказывает о новом подходе с точными критериями результата.

С 28 ноября Александр проводит неделю открытых дверей в своем Учебном центре, в ходе которой:
▪️объясняет роль полиграфа в работе,
▪️проводит разборы сложных случаев из практики,
▪️проводит традиционные открытые уроки.

До 4 декабря бесплатная неделя открытых дверей в канале Александра Шарпа.

Переходите и подписывайтесь👆

Психология. Консультации. Чат

28 Nov 2024 07:13

КУДА УЕХАЛ СЕКС?

После затянувшейся свадьбы и медового месяца может показаться, что страсть никогда не иссякнет. Однако нередки случаи, когда интимная жизнь супругов сводится к единичным встречам. Как же так?

Отсутствие времени 🕒
Одной из главных причин такой ситуации становится банальное «нет времени». Работа забирает все силы, а домашние дела только добавляют нагрузки. В итоге, вечерняя усталость не оставляет места для интимной близости. Утренние сборы также не способствуют настройке на чувственные моменты. Время, которое могли бы посвятить друг другу, уходит на рутинные дела.

Эмоции и конфликты 😞
Еще одной преградой становятся ссоры и обиды, которые легко перекрывают «канал чувственности». Когда кто-то из партнеров злится или обижен, желание близости исчезает. Негативные переживания у одного из партнеров могут не совпадать с эмоциональным состоянием другого, что усугубляет ситуацию.

Тревога и беспокойство 😟
Стереотип о том, что мужчины всегда готовы к интимным отношениям, неверен. Их сексуальная функция зависит не только от физического состояния, но и от эмоционального. Стрессы на работе или неуверенность в своих силах могут охладить желание.

Открытость и общение 💬
Обсуждение своих желаний и проблем с партнером остается сложной задачей. Многие стесняются сказать о своих предпочтениях, что приводит к неудовлетворенности.

Дорожная карта к гармонии
1. Обсуждение проблем - ключ к пониманию и решению трудностей. Открытие партнера может стать первым шагом к улучшению.
2. Профессиональная помощь - не стоит бояться обратиться к психологу или сексологу. Это проявление силы, а не слабости.
3. Уделяйте внимание - создавайте интимные моменты, не забывая, что ваша сексуальная жизнь заслуживает приоритета.
4. Мотивация и желание - стремление к взаимной радости и удовлетворению движет к здоровым отношениям.

Заботьтесь о своих отношениях, и ваша интимная жизнь будет радовать обоих! ❤️

#Секс #Отношения #Психология #Супружество #Советы

Ссылка на источник

Психология. Консультации. Чат

27 Nov 2024 10:42

все врут - это нормально. еще доктор Хаус говорил ) у не готовы мы рассказывать о самом стыдном дл нас, отвергаем мы это. хотя это сказывается на самом процессе терапии очень негативно

Психология. Консультации. Чат

27 Nov 2024 07:13

ПОЧЕМУ МЫ СМОТРИМ ФИЛЬМЫ УЖАСОВ?

🎥 Сланшеры зародились в начале 80-х и до сих пор популярны среди молодежи. Почему же они так привлекают, что мы ищем в ужасах? Ответы можно найти в двух значимых фильмах: пародийной «Последние девушки» и культовом «Пятница, 13-е».

КУРС ВЫЖИВАНИЯ

На примере «Последние девушки» видно, что сланшер включает несколько традиционных элементов:
- Группу подростков,
- Безликого маньяка,
- Последнюю выжившую девушку, которая часто оказывается единственной, кто выживает.

Все это отсылает нас к примитивным ритуалам, которые помогали людям пройти через преобразование. Мы застреваем в детских страхах и не готовы к взрослой жизни. 🧒

ЗАЛОЖНИКИ ВЗРОСЛЕНИЯ

Современные подростки остаются без ритуалов инициации, и поэтому создают их самостоятельно. Часто это оказывается первым сексом, наркотиками или сланшерами, где «последняя девушка» удивительным образом спасается от маньяка.

НАСТАВЛЕНИЯ КРАСНОЙ ШАПОЧКИ

Помните «Красную Шапочку»? В изначальной версии героиня погибает, подчеркивая опасность соблазна. Современные ритуалы и типа инициации не теряют актуальности – так же, как и сланшеры, где героини наказываются за плохое поведение.

ВЕДИ СЕБЯ ХОРОШО

В сланшерах очень четкая мораль: поступай хорошо, и выживет. Почти каждый герой, который противоречит этому правилу, не доживает до конца. Примечательно, что «последняя девушка» обычно невинна, и это делает ее «жертвой», а не героиней.

ПОСЛЕДНЯЯ ДЕВОЧКА – ГЕРОЙ ИЛИ ЖЕРТВА?

Слэшер — это путь к обретению силы. «Последняя девушка» часто является лишь «чудом уцелевшей». В подростковом возрасте важнее идентифицировать себя с ней, чем с крутыми фигурами.

ПОВОД СТАТЬ ВЗРОСЛЕЕ

Основное послание ужастиков:
1. Рано или поздно придется столкнуться с опасностью.
2. Выживешь, несмотря на условия.

Давайте смотреть кино, читать книги и не бо

Ссылка на источник