223128
Привет! Меня зовут Жора и я дипломированный пофиголог. По всем вопросам: @zhorapsih
«Маленький диктатор» дома — это не диагноз ребёнку. Это запрос на работу взрослым.
Истерики и ультиматумы — чаще всего крик о чётких границах, которые мы не можем выстроить.
Ломаете голову, что делать? Не бороться, а понимать.
Читайте в серии постов на канале клинического психолога Елены Имайкиной — руководство к действию. Без магии и упрёков. С научной базой и работающими методами.
Подписывайтесь, если хотите вырастить не удобного, а здорового и счастливого взрослого.
Как легко бросить курить?
Можно годами пробовать таблетки, спреи, пластыри. Либо по старинке заедать стресс, но по итогу сорваться и остаться с лишним весом.
А можно воспользоваться ботом «Нико», и бросить за месяц без побочек.
Бот присылает короткие задания и помогает легко преодолеть тягу к срыву, следуя несложным инструкциям, зависимость легко уходит за 30 дней.
Пользуйтесь, проверено: @NikoFreeBot
Времени до Нового года года остается немного, и рука так и тянется купить очередной подарок себе и близким? ВТБ и психолог Анетта Орлова в новом ролике рассказали, как не потерять голову в период новогодних покупок, поделились способом контролировать свои расходы.
Входим в новый год с осознанными тратами.
Думаете, что знаете русский язык? А вы в курсе:
— Почему «пол-литра» пишется через дефис, а «полчаса» — нет?
— Почему ложка лежит, а тарелка стоит?
— Чем омонимы отличаются от паронимов?
В великом и могучем больше 3000 разных правил, а освоить их без зубрёжки поможет этот канал.
С ним вы за пару дней узнаете о русском языке больше, чем за 11 лет школы, и начнёте получать от общения с людьми лингвистический кайф.
Подписывайтесь и говорите на 11/10: /channel/zapiski_redaktorki
Что может быть общего у водителя-дальнобойщика, двух девочек дошкольного возраста и актрисы фильмов 18+? 🤔
Как связаны балийский веган, скрипачка симфонического оркестра и мигрант из Средней Азии?🤔
Читая канал медсестры кожвендиспансера вы удивитесь тому, насколько невероятными бывают цепочки передачи инфекции.
В канале «Порочный круг» самые интересные случаи из венерологической практики с фото 😱 и самые шокирующие интимные драмы.
Странно, что люди до сих пор называют себя владельцами котов. У вас реально есть иллюзии по поводу того, кто кем на самом деле владеет?
#мысли_жоры
Заказал в сети товар с доставкой на дом.
Ожидание:
«Как здорово! Не нужно ездить по магазинам, выбирать, тратить время!»
Реальность:
Отменяю все дела на следующий день, сижу дома и жду курьера, который может приехать только в 3-й вторник месяца примерно с 9 утра до 12 ночи.
#правда_жоры
Друзья, чтобы быть успешным ставьте себе достижимые цели. Например, поесть самсу и выпить сладкий черный чай.
#мудрость_жоры
⚡️Сатья Дас теперь в Telegram!
Известный лектор, специалист по построению счастливых семейных отношений, а также воспитанию детей наконец-то создал свой блог!
✅️Подписывайтесь: @satya
Ваш будильник – это единственное, что вы ненавидите за то, что он делает именно то, о чем вы его просили.
#мысли_жоры
Молодой художник Василий Пукирев влюбился в юную Прасковью Варенцову, но родители выдали ее за пожилого князя Павла Ивановича Цицианова.
Так родился замысел полотна "Неравный брак", где отразилась личная драма живописца.
Позади венчающихся, красивый шафер - сам Василий Пукирев. На невесте - не свадебное, а бальное платье. Руки и плечи недопустимо открыты для венчания. Художник подчеркнул - на этой свадьбе ВСЕ НЕ ТАК. Совершаемое насильно таинство не угодно Богу! Потому и лицо священника в тени...
Хотите познать тайный смысл великих картин и то, как рождались их замыслы, становясь порой сценарием жизни их создателей, жуткими пророчествами и роковыми предзнаменованиями - тогда вам на канал История шедевров
Изучайте шедевры живописи и удивляйтесь, как причудливо они переплетаются с судьбами живых людей.
Кто решил, что скелеты страшные?
Я бы, например, ужасно испугался, если бы на меня напала нервная система.
#мысли_жоры
Давайте всё называть своими именами
#мысли_жоры
Среди тонны "одноразовых" каналов мне наконец попался Собакен❗️
Мне кажется, или это единственный канал, где реально отбирают смешные ролики, а не просто пихают все подряд? 😅
Реальная находка, чтобы хорошенько посмеяться: Принять приглашение
❗️Он удалил способность вырабатывать раковые клетки
Игорь Сафонов – сибирский терапевт, который лечил рак даже на 4 стадии методом "3 минут"
Он доказал, что причина выработки раковых клеток – банальный стресс, а потому личными техниками выгонял тревогу, апатию и комплексы из головы. Их собрал канал Искра перемен | Саморазвитие
Всего 3 минуты в день заблокируют в организме саму способность к онкологии, очистят разум от психологических недугов и вернут чувство спокойствия и гармонии
Заходите, сохраните здоровье и крепкие нервы: /channel/+Hh5T9aqAK_g5YmVi
Самый компетентный руководитель – воспитатель в детском саду. Он точно знает, что его команда обосрётся и не раз, но не считает её от этого плохой. Он лишь учитывает это в планировании, готовит средства минимизации ущерба, и не позволяет таким простым эксцессам влиять на дедлайны. Выставка пластилиновых червячков и колбасок состоится точно по графику.
#юмор_жоры
«Беги, дядя Митя» — свежий взгляд на ностальгические кадры из старых фильмов!
Канал создан с любовью и уважением к советскому кино...
🎥 Заходите в гости: t.me/mityabegi
Услышал разговор о психологе:
Она известный и востребованный специалист, у неё обычно всё расписано на несколько месяцев вперёд. Но если у тебя критическая ситуация, и ты прям в окно готов выпрыгнуть, на такой случай у неё всегда найдутся окошки.
Пожелания от Жоры для вас 😅
• Пусть депрессию и страх разгрызёт кабан в снегах.
• Пусть расстройство биполярное унесёт сова полярная.
• Пусть отвратные панички унесут в тайгу лисички.
• Пусть тоску и геморрой унесет пчелиный рой.
• Пусть все страхи и тревоги унесут единороги.
#пожелания_жоры
Декабрь — это и мандарины, и праздник, и нервы на пределе..
Хочется всё успеть и войти в Новый год по-человечески, особенно когда рядом дети и домашние хлопоты.
Редко кто это понимает, но есть исключение — Юра Мурадян. Его блог — настоящая отдушина: про спокойствие, ментальное здоровье и медитации. А недавно он выпустил теплую книгу для детей и родителей.
Обязательно к подписке: /channel/ymuradyan
Друзья, запомните: лучший способ проснуться богатым и знаменитым – это заснуть богатым и знаменитым.
#юмор_жоры
Да что вы вообще знаете о романтике?
#юмор_жоры