ФЕНИКС оила маркази

25 Dec 2024 07:46

▶️ 27-Қисм
🎞 Юнус Эмро (Кўп қисмли исломий кино)


Каналимизга уланиш учун қуйидаги линкни устига босинг 👇👇👇

OSM
/channel/Psixolog_Ranoxon

ФЕНИКС оила маркази

23 Dec 2024 18:26

#Ўз_устингизда_ишланг

😢 Ж А Б Р Д И Й Д А
▶️ Азобланувчи инсонларни доимо кимдир хафа қилади, қийнайди,азоблайди.
👉Бу инсонлар онг остида "Мен жабрдийдаман"- деган ишонч қотиб қолган.
Аслида, бундай инсонлар ўз азобларини , жабрни, қийналишни яхши кўришади. Шундан завқ туядилар.Уларга бу азобларсиз ҳаётнинг қизиғи йўқ.
Баъзилари бу ноҳақликларни, азобларни мароқ билан гапириб беришни яхши кўришади.
Уларга жавоб қайтаринг, кетинг, унутинг десангиз, буни иложи йўқлигига ишонтиришади ва ўзлари хам шунга ишонишади.
👉Бу инсонлар ўз хаётларига эгалик қилишни ўзгалар қўлига топшириб қўйганлар.Мени қўлимдан хеч нарса келмайди, деб ҳисоблашади.Ўз ҳаётларига ўзлари хўжайин бўлишни ҳоҳлашмайди.
Хаттоки шундайлари борки,қанча кўп азобларга чидасам , бир куни мукофотини оламан деб ўйлашади.
👉 Хўрланишга чидаш, азобланиб яшаш, ўз хаётига ўзи жавоб беришни, ўз хаётини ўзи яхшилашни ҳоҳламаслик.Бу улар учун жуда қийин кўринади. Яхшиси азобланиб юриш осонроқ.

/channel/Psixolog_Ranoxon

ФЕНИКС оила маркази

23 Dec 2024 05:59

#Психо_факт

​​​​Туғма талант

Инсонда бирор қобилият туғма бўлиши мумкинми? Ҳа бўлиши мумкин, фақат кўпчилик ўйлагандай эмас.

Уч хил қобилият ген орқали ўтиши аниқланган.
Булар:
- мусиқий;
- математик;
- рассомчилик қобилиятлари.

Бироқ, бу мусиқачи/математик/рассомнинг ўғлида/қизида 100% шу қобилият бўлади дегани эмас!

Балки, уларда шу қобилиятга нисбатан мойиллик кучли бўлади дегани. Яъни дейлик, сизнинг ота-онангиз мусиқачи. Ва ота-онаси мусиқачи бўлмаган болага нисбатан сизда мусиқий қобилият бўлиш эҳтимоли юқори дегани.

(Aнуви ота-онаси мусиқачи бўлмаган бола ҳам ўзида шу қобилиятни қарор топтириши мумкин. Сиздан фарқли ўлароқ бироз қийналади холос)

Aммо, бундай туғма қобилият (мойиллик) фақатгина ёшликда кўзга ташланади. Aгар ривожлантирилмаса, эътибор қилинмаса унутилиб кетади.

Шунинг учун боланинг қобилиятини ёшликдан аниқлаб уни ўстириш учун барча шароитларни яратиб бериш лозим.

Яна бир нарса шуки, ҳар бир инсон ҳар қандай қобилиятни ўзида шакллантириши ривожлантириши мумкин. 
Фақатгина талаб этиладиган нарса кучли истак, тиришқоқлик, ирода ва иштиёқ бўлиши кифоя!



/channel/Psixolog_Ranoxon

ФЕНИКС оила маркази

20 Dec 2024 12:16

▶️ 25-Қисм
🎞 Юнус Эмро (Кўп қисмли исломий кино)


Каналимизга уланиш учун қуйидаги линкни устига босинг 👇👇👇

OSM
/channel/Psixolog_Ranoxon

ФЕНИКС оила маркази

17 Dec 2024 17:00

▶️ 24-Қисм
🎞 Юнус Эмро (Кўп қисмли исломий кино)


Каналимизга уланиш учун қуйидаги линкни устига босинг 👇👇👇

OSM
/channel/Psixolog_Ranoxon

ФЕНИКС оила маркази

13 Dec 2024 13:21

Мендан сенга гўзал бир насиҳат:
– Дардингга яхшилаб қара! Дармонинг дардингда яшириндир.

Жалолиддин Румий



Ҳаётингизда, ўз ҳаётингиз учун вақт топинг.
Хайрли кеч азизларим

♥️♥️♥️♥️

/channel/PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

12 Dec 2024 20:36

Sizlar uchun
24 soat davomida
Barchangizga
Nasib bulsin 🤲

OSM
/channel/PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

12 Dec 2024 20:21

Qishda xam
Qordan qurqmasdan
Sayoxatlarga borishlikni
Olimlar xam tavsiya qilishadi ekan


OSM
/channel/PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

12 Dec 2024 20:13

Qizlarimizga
Nasixat
Ilojisi bulsa yodlab olinsa
👍👍👍Bularidi

OSM
/channel/PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

12 Dec 2024 19:51

#Farzand_tarbiyasi

😳 BOLANGIZGA BAQIRGANINGIZDA NIMALAR SODIR BO'LADI? 🗣

1. Bola kelajakda o'z o'rnini topolmaydi.
2. Bolani qo'rquv va duduqlanishiga olib keladi.
3. Bola jahldor, mehrsiz bo'lib ulg'ayadi.
4. Bolani ruhiyati yomon tomonga o'zgaradi.

Bolangizga baqirgan, uni urgan bo'lsangiz, hoziroq uni xursand qilishga shoshiling!

😔 Unutmang, hozir farzandingizga nima bersangiz, Qariganizda shuni olasiz...

Bolalaringizga baqirishni bas qiling! 👶🗣

OSM
Kanalimizga obuna bo'ling!
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

24 Jul 2024 05:02

Эрталаб кўзингизни очиб, янги кун учун Аллоҳга ҳамд денг, табассум қилинг ва айтинг: "Сўз бераман, бугун мен кечагидан яхшироқ бўламан ...".

Хайрли тонг яхшилар
❤️🌻🌺♥️🌹💐🌼🌷❤️


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

17 Jul 2024 07:21

Аслида бу хамма неъматлар бизга берилган. Лекин инсон ношукур мавжудод бўладида, бор бўлса хам кўра олмайди.


إِنَّ الْإِنسَانَ لِرَبِّهِ لَكَنُودٌ

Albatta, inson Parvardigoriga noshukurdir.

Аслида бизга берилган неъматларни шукурини қилиш учун умримиз хам етмаса керак.

Миннатдор бўлишни билмаганлар учун 4 та маслаҳат
Ҳаётимиздаги энг қийин вазифа бизга берилган неъматларни санашдир.
Инсон табиатан ҳамма яхшиликни ўз ҳолича қабул қиладиган, лекин ҳар қандай камчилик ва нуқсонни дарҳол сезадиган мавжудотдир. Шунингдек, ҳаётда ҳамма нарса яхши ва равон бўлса, шундай бўлиши керак, деб ўйлаймиз, буни Аллоҳ таоло томонидан берилган улкан баракот ва неъмат сифатида қабул қилмаймиз, бунинг учун чексиз миннатдор бўлишимиз керак ва агар ёмон нарса бўлса биз ўзимизга кўп саволлар беришни бошлаймиз, нега бу биз билан содир бўлди? Лекин биз ҳеч қачон яхши нарсалар содир бўлганда бундай саволни бермаймиз. Бахт, соғлик ва бизда мавжуд бўлган барча яхши нарсаларга лойиқ бўлиш учун нима қилдик? Бизга ҳеч нарса олмасдан барча неъматларни берган Зотнинг муҳаббати нақадар чексиз ва қамровли. Яратганга қайғуда ҳам, қувончда ҳам шукр айтишни унутмаган мўмин нақадар самимийдир.
Кунларнинг шовқинида, доимо иш ва бошқа масъулият билан шошилиб, биз асосий нарсани унутамиз. Ҳаёт жуда қисқа ва биз уни ўзимизга тегишли бўлмаган нарсаларга сарфлаймиз. Чиройли олмосли сирғаларни сотиб олмасангиз-у, лекин сизда мукаммал эшитиш неъмати бўлса? Биз кўпинча бундай "кичик" муҳим нарсаларни унутамиз. Қ
Хўш қандай қилиб бизни шундай бойлик билан ато этган Зотга шукр қилиш ва шукрона айтишни ўрганиш керак?
1. Кичик нарсаларга қандай эътибор беришни билинг
Ўзингизда бор нарсадан хурсанд бўлишни ўрганинг, чунки сизда бор нарса кўпчиликда йўқ. Ўзингиздан бахтсиз, кар, кўр, касал, уйсиз ва ҳоказоларга қаранг ва бундан ҳам кўпроқ нарсага эга бўлишга интилманг. Сизда бор нарса этарли эмасми?
Яхши нарсаларга интилишнинг ёмон жойи йўқ, лекин бу сизда мавжуд бўлган нарсаларни йўқотишингиз керак дегани эмас. Ҳар сафар кўчага чиқсам, дунёни шошқалоқлик билан кўраман. Ҳамма қаёққадир шошяпти, кўпчилиги манзилини ҳам билмайди. Улар шунчаки қўшниларидан, акаларидан, дўстларидан ва бошқалардан яхшироқ бўлишни хоҳлашади.
Умр бу дунёвийлар учун пойга эмас, ҳаёт бу саёҳат ва Аллоҳга қайтишдир, биз дунёвий ҳаётда топганларимиз билан Унинг ҳузурига борамиз. Ва агар биз интилаётган ягона нарса мавқе, мақом ва моддий бўлса, бизнинг харакатларимиз қандай бўлади?
2. Қадрлашни билинг
Онангиздан оиласига овқат пиширса лекин уни қадрламаса, ўзини қандай ҳис қилишини сўранг. У хафа бўлади. Бундан ташқари, агар одамлар унинг таомини масхара қилишса, у ишончини йўқотади. Оддий миннатдорчилик сўзлари бошқаларнинг ҳаётини сезиларли даражада ўзгартириши мумкин. Одамлардан кўпроқ нарсани кутманг, улар сиз учун қилган ишларини қадрланг. Сизни бахтли қилиш учун қилган ҳаракатлари учун раҳмат айтинг.
3. Аллоҳга шукур айтинг
Ўзингиздан сўранг: Аллоҳга шукр қилиш қанча вақт олади? “Алҳамдуллилаҳ” дейишнинг ўзи кифоя. Бунинг учун ҳеч қандай баҳона ёки сабаблар бўлиши мумкин эмас. Бу жуда оддий, чунки бизда мавжуд бўлган ҳамма нарса фақат Аллоҳдандир ва У бизни Унга раҳмат айтишни унутганимиз учунгина ундан маҳрум қилмайди. У раҳмли ва мехрибот зотдир.
4. Ҳаётга бошқа нуқтаи назардан қаранг.
Агар бирор нарса сизга ёқмаса, сизда нима бор ва нима йўқлиги ҳақида ўйлаб кўринг. Ўзингиздаги ҳамма нарсани оддий деб қабул қилманг. Сизда бор нарсага эга бўлишдан хурсанд бўладиганларни эсланг.
Шикоят қилманг. Қўлингизда бор нарсанинг қадрига етинг ва хурсанд бўлинг, Қодирни ғазаблантирманг. Ахир, агар сизда бор нарсадан мамнун бўлмасангиз, унда сизга бу керак эмас эканда… Ҳаётга ижобий томондан қаранг. Буни қилганингиздан сўнг, Аллоҳ сизни нафақат бунданда катта неъматлар билан тақдирлайди, балки сиз ҳаётдан мамнун ва бахтиёр яшай бошлайсиз.

ИншааАллоҳ
🤲♥️🤲♥️🤲

ФЕНИКС оила маркази

08 Jul 2024 02:52

Сўрадилар:

– Сиздаги сакинатнинг боиси недир?

– Босиб ўтилган йўл ва яшаб ўтилган умрдан чиқарган хулосам шу бўлдики:

🔹 менга аталган ризқнинг менгагина насиб қилишини англадим ва сокинлашдим;

🔹 Аллоҳнинг нигоҳини доим ҳис қилиб турдим ва сокинлашдим;

🔹 қилишим керак бўлган ишни мендан ўзга одам қилолмаслигини англадим ва сокинлашдим;

🔹 яхшилик ва ёмонликнинг танлов эканлигини англадим: яхшиликни танладим, ёмонликдан воз кечдим;

🔹 ниҳоят сабрни ўргандим ва нафсимни жиловладим ва сокинлашдим.

#Алхамдулиллаҳ

Бошланган янги кун, янги хафта ва янги имкониятлар хайрли, барокатли ва яхши амалларга тўла бўлсин.
🤲🤲🤲🤲🤲
♥️❤️♥️❤️♥️


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

02 Jul 2024 05:49

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

29 Jun 2024 09:34

#яхши_усуллар

Уйғониш даврининг асосий даҳоларидан бири Леонардо да Винчи нафақат санъат ва фанда, балки психологияда ҳам монументал ижод қилди. Рассом бўёқлар ва қалам ёрдамида ақл ва қалбни қандай даволаш мумкинлигининг оддий механизмини тасвирлаб берди. Умуман олганда, рассом ўзининг даволаш усулига 23та усулни киритди.
Замонавий психологларнинг таъкидлашича, да Винчи мутлақо ҳақ эди. Ақл, асаб ва психикадан кучланишни бартараф этишнинг бу усули ҳақиқатан ҳам деярли барча ҳолатларда ишлайди.

Чарчаган бўлсангиз - гулларни чизинг. 💐
Ғазабланганда - чизиқлар чизинг. 📏
Оғриқ борми - ҳайкалтарошлик ёрдам беради. 🫓
Зерикканда - қоғоз варағини турли хил ранглар билан тўлдиринг. 🏳️‍🌈
Ғамгинликда эса - камалакни чизинг. 🌈
Қўрқув бўлса - макраме тўқиш ёки матолардан апликация қилиш. 🪢
Нимадандир ташвишлансангиз. - қўғирчоғ ясанг. 🎎
Агар сиз ғазаблансангиз, қоғозни майда бўлакларга бўлинг. 📄
Агар ташвишлансангиз, оригами ясанг. 📑
Стресс вақтида - нақшларни чизинг. ♻️
Хотирани яхшилаш учун - лабиринтларни чизинг. 🎧
Агар хафа бўлсангиз - табиатни чизинг. 🏞
Умидсиз холатда - йўлларни чизинг. 🛤
Агар бирор нарсани тушунишингиз керак бўлса. — мандалаларни чизинг. 🔯
Агар кучингизни тезда тиклашингиз керак бўлса — ландшафтларни чизинг. 🎑
Агар ҳис-туйғуларингизни тушунмоқчи бўлсангиз, автопортретни чизинг. 🧥
Вазиятни эслаб қолишни хохласангиз - рангли доғларни чизинг. 🎨
Агар сиз ўз фикрларингизни тизимлаштиришингиз керак бўлса, асал уяси ёки квадратчалар чизинг. 🔳🔲
Агар сиз ўзингизни ва истакларингизни тушунмоқчи бўлсангиз, коллаж қилинг. ⚽️
Фикрларингизга эътибор қаратиш жуда муҳим бўлса - нуқта билан чизинг. 🟢🟠🟣🫥
Вазиятдан энг мақбул йўлни топиш учун тўлқинлар ва доираларни тортинг. ⏲
Агар сиз ўзингизни "тўхтаб қолган" деб ҳисобласангиз ва давом этишингиз керак бўлса, спиральларни тортинг. 🌀
Мақсадга эътиборингизни қаратмоқчи бўлсангиз, сетка ва нишонларни чизинг.🥅

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

23 Dec 2024 18:28

#Психофакт

😀 Ҳеч эътибор берганмисиз, баъзи одамлар билан қайта ва қайта суҳбатлашгингиз келади. Бунинг ҳам илмий асоси мавжуд:

✔️ Одам ўзидан тарқатаётган электромагнит тўлқинлари бошқа инсон танаси ва миясига маълумот тарзида етиб боради. Одамлар шу тахлит бир-бирларида таассурот қолдирадилар ва одамнинг яхши-ёмонини дарров танийдилар.

⚡️ Биз “назари ўткир одам” ёки «аураси кучли одам» деб ўйлайдиган кишилар бошқалардан тарқалаётган қувватни тушуниш билан бирга, унга таъсир ҳам ўтказа оладилар. Кучли ишонтириш, таъсир ўтказиш қобилияти ҳам аслида қалб таъсирида амалга оширилади.

/channel/Psixolog_Ranoxon

ФЕНИКС оила маркази

23 Dec 2024 18:05

▶️ 26-Қисм
🎞 Юнус Эмро (Кўп қисмли исломий кино)


Каналимизга уланиш учун қуйидаги линкни устига босинг 👇👇👇

OSM
/channel/Psixolog_Ranoxon

ФЕНИКС оила маркази

21 Dec 2024 01:04

• Нима учун марҳум ўлгандан кейин садақани танлайди?
САДАҚА АЛЛОҲНИНГ ҒАЗАБИНИ КЕСАДИ!

•Нега марҳум қайта тирилтирилса, «садақа»ни танлайди, Аллоҳ таоло Қуръонда айтганидек: «Аллоҳим! Менга бир имкон бер, мен садақа бераман ва солиҳлардан бўламан”. (63:10)
нега у: «Мен ҳаж қиламан, намоз ўқийман, рўза тутаман», демайди... Уламоларни айтишича: «Майит садақани вафотидан кейин унинг улуғлигини кўргандан кейингина уни сўрайди», дейдилар.

Бас, садақаларингизни кўпайтиришга ҳаракат қилинг, албатта, мўмин қиёмат кунида садақасининг соясида бўлади! Уни тарқатинг. “Кимки бир яхшиликка ишора қилса (ёки бошқарса), унга шу ишни қилган кишидек ажр берилади”. (Муслим 1893)

Ширин сўз, хуш муомилалик хам садақа..! Қаерда, ким билан бўлишиздан қатъий назар хамма жойда яхшилик қилиш имкони бўлар экан. Асосийси буни Аллоҳни розилиги учун, ўзингиз учун қилинг. Диққатингизни ўзингизга қаратсангиз шундагина унинг фойдасини биласиз.


Ассалому алайкум азизларим❤️‍🔥
Хайрли тонг! Кунингиз яхшиликларга тўла бўлсин!♥️💐

ФЕНИКС оила маркази

20 Dec 2024 06:32

Yana bir Juma Tongiga yetkazgan Robbimizga hamdlar bo'lsin 🤲
Bugungi boshlangan yangi kunimiz xayrli va barokotli bulsin🤲
Azizlarim 💐💐💐💐💐💐💐

OSM
/channel/Psixolog_Ranoxon

ФЕНИКС оила маркази

16 Dec 2024 09:40

▶️ 23-Қисм
🎞 Юнус Эмро (Кўп қисмли исломий кино)


Каналимизга уланиш учун қуйидаги линкни устига босинг 👇👇👇

OSM
/channel/Psixolog_Ranoxon

ФЕНИКС оила маркази

12 Dec 2024 20:44

Juma kungi zikrlarni
Unutmang
Azizlarim
Salovat aytishni unutmang

Alloxumma solli ala Sayyidina_Muhammad

OSM
/channel/PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

12 Dec 2024 20:30

Xayrli Tong
Barchalarimizni ertalabdan
Soglom qilib
Uygotgan Robbimizga
Xamdlar bulsin 🤲
Jumani Xayru va Barokoti barchamizga
Birgalikda bulsin 🤲

OSM
/channel/PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

12 Dec 2024 20:16

Ona
Xamma farzandlarini
Teng yani barobar
Yaxshi kuradi
Va xamisha duoda bulishadi
Xatto tunda xam bolajonisidan bir xabar olib quyadi

Kimlar shu gaplarga qushiladi

OSM
/channel/PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

12 Dec 2024 20:06

Alxamdulillax
Alloxga shukur

OSM
/channel/PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

03 Aug 2024 03:43

Агар сиз ўзингизни англасангиз, сиз хаққингиздаги гап-сўзлар сизга зарар келтира олмайди.

Хайрли тонг мехрлиларим
🌻💐🌷🌹🌺🌸🌼🥀

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

18 Jul 2024 11:36

Пайғамбармиз (с.а.в) айтдилар:

"Қалбингиз тинчлигини бирор нарса бузса, ундан воз кечинг."

Шу кунларда сизни қалбингизга нима тинчлик бермаябди, ундан воз кеча оласизми..?


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

15 Jul 2024 15:51

Агар битта элементни олиб ташлашингиз керак бўлса, нимани олиб ташлаган бўлардингиз?

1. Оила

2. Дўстлар

3. Саломатлик

4 Пул

5. Севги

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

03 Jul 2024 16:52

Хотиржам қабул қилиб, оддий холатдек қарашни бошлаган хар қандай вазият - сизни бошқаришдан тўхтайди.!

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

01 Jul 2024 06:46

Ассалому алейкум хаммага. Илохим июль ойимиз куд баракали ва хурсандчилик билан утсин🤲
Сог саломат булайлик🤲 илохим Аллохим узи ризк насибамизни гойибидан етказсин.
🤲 БОЙ БУЛАЙЛИК🤲😂❤️💋🌸


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

07 Jun 2024 02:57

Хар бир қилган яхшилигингиз жавобсиз қолмас экан. Хаттоки сиз учун у жуда кичик ва арзимаган бўлса хам Аллоҳ наздида хар бир амалингиз хисобли ва албатта ажри бор.

Яхши гумонда ва яхши ниятда бўлган инсон, яхши амалларни қилганини ўзи хам баъзида билмай қолади.

Кунингиз яхши амалларга бой бўлсин. Аллоҳим ажру савобини ёғдириб бераверсин.
Хурсандчиликлар ила ўтиб хамма яхши ниятларингиз амалга ошаверсин.🤲🤲🤲🤲
😊😊😊😘😘😘♥️❤️♥️

@PsixologRanohon