ФЕНИКС оила маркази

03 Aug 2024 03:43

Агар сиз ўзингизни англасангиз, сиз хаққингиздаги гап-сўзлар сизга зарар келтира олмайди.

Хайрли тонг мехрлиларим
🌻💐🌷🌹🌺🌸🌼🥀

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

18 Jul 2024 11:36

Пайғамбармиз (с.а.в) айтдилар:

"Қалбингиз тинчлигини бирор нарса бузса, ундан воз кечинг."

Шу кунларда сизни қалбингизга нима тинчлик бермаябди, ундан воз кеча оласизми..?


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

15 Jul 2024 15:51

Агар битта элементни олиб ташлашингиз керак бўлса, нимани олиб ташлаган бўлардингиз?

1. Оила

2. Дўстлар

3. Саломатлик

4 Пул

5. Севги

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

03 Jul 2024 16:52

Хотиржам қабул қилиб, оддий холатдек қарашни бошлаган хар қандай вазият - сизни бошқаришдан тўхтайди.!

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

01 Jul 2024 06:46

Ассалому алейкум хаммага. Илохим июль ойимиз куд баракали ва хурсандчилик билан утсин🤲
Сог саломат булайлик🤲 илохим Аллохим узи ризк насибамизни гойибидан етказсин.
🤲 БОЙ БУЛАЙЛИК🤲😂❤️💋🌸


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

07 Jun 2024 02:57

Хар бир қилган яхшилигингиз жавобсиз қолмас экан. Хаттоки сиз учун у жуда кичик ва арзимаган бўлса хам Аллоҳ наздида хар бир амалингиз хисобли ва албатта ажри бор.

Яхши гумонда ва яхши ниятда бўлган инсон, яхши амалларни қилганини ўзи хам баъзида билмай қолади.

Кунингиз яхши амалларга бой бўлсин. Аллоҳим ажру савобини ёғдириб бераверсин.
Хурсандчиликлар ила ўтиб хамма яхши ниятларингиз амалга ошаверсин.🤲🤲🤲🤲
😊😊😊😘😘😘♥️❤️♥️

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

01 Jun 2024 04:26

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

21 May 2024 06:04

Сизларга бугун ажойиб техникани ўргатаман😊👍

УРУҒ ЭКИШ ТЕХНИКАСИ🫘

Демак, хаётизда ниманидир хохлаябсиз, лекин шу нарсага эришишингиз қийин бўлябди. Айтайлик уй, мошина, соглиқ, муносабат ва х.к

Сизнинг вазифангиз шу нарсаларга эришмоқчи бўлган одамларга ёрдам қиласиз яъни ўша ўзингизнинг хохишингиз учун бўлган уруғни ўзиз учун экасиз.

Масалан: сиз уй олмоқчисиз ва сизнинг атрофингизда уй олишни хохлаётган ёки шунга эришишга қийналаётган одамлар учрайди.
Сиз шу одамга уй олишига имкониз етканича ёрдам қиласиз. Айтайлик пул берасиз, ўша уйи учун атаб совға оласиз ёки жуда бўлмаса юракдан уй олиши учун дуо қиласиз.
Буни давомли, ўша уруғ ўсиб сизнинг ўзингизга мева бермагунча қиласиз.
Натижада сиз ёрдам қилиш жараёнида ўша нарсага ўзиз учун йўл очасиз ва албатта эришасиз ИншааАллоҳ😊🫰🏼

Айтмоқчиманки кимга нимани раво кўрсангиз ва шунга эришиши учун ёрдам қилсангиз ўша нарса сизга кўпайтириб берилади.

Синаб кўринг😊❤️🫰🏼👍



@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

21 May 2024 03:01

Ибн ал-Муборак айтди:

"Киши ўз билимларини ўз одатлари билан зийнатламагунча илмга эриша олмайди"

«Жоми ал-баён ал-илм», 1/127.

Хайрли тонг дунё!

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

17 May 2024 02:09

#Жумъа_муборак

🕌 Кунларнинг султони Саййид-ул айём Жума кунига етказган Аллоҳ Таолога ҳамду санолар бўлсин!

🤲 Аллоҳим!

🍔 Борар жойимизни кенглиги осмонлару ерча бўлган, тақводорлар учун тайёрлаб қўйилган жаннатингдан қилгин!

🌙 Жума айёмингиз муборак бўлсин азизларим!

📱 @PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

16 May 2024 02:35

📹 Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка.

Обязательно покажите детям!

ФЕНИКС оила маркази

15 May 2024 15:31

🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
🖋️Шайх Арифий айтади:
Менга бир аёл қўнғироқ қилиб, у сеҳрланганини ва сеҳр қилган одам уни асло турмуш қуролмаслигига қасам ичганини айтди.
📎
➖Менда давоси бор, сабр қиласизми?
➖Ҳа, сабр қиламан.
➖Аллоҳга қасамки, агар бу "даво"ни қилсангиз, ким нима сеҳр қилган бўлишига қарамасдан турмуш қурасиз.
➖Нима даво экан?
➖Даво: «Ҳасбияллоҳу ва ниъмал вакил» Маъноси: «Менга Аллоҳнинг Ўзи етарли ва У қандай ҳам яхши вакил». Ушбу дуони комил ишонч билан, қалбдан, ихлос билан такро-ор-такрор ўқинг!
📎
Аллоҳга қасамки, аёл бир ойдан сўнг қўнғироқ қилиб:
➖Шайх, хушхабар бераман: "уддаладим, тўйим ҳам яқин", деди.
📎
Мен:
➖Қандай?
➖Сиз ўргатган дуони ҳамон ўқиб юрибман, деб жавоб берди.
📎
Ушбу дуо ғам-ғуссага учраган, бошига ташвиш тушган, қайғуга ботган, мазлум, маҳбус, касал, қарздор, бепушт ва ҳар бир мусибатланган кишига хабардир.
🙂☺️☺️☺️


📱 @PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

10 May 2024 08:46

Яхши муомала ва самимий муносабат қалбларга севинч бағишлайди. Севгига тўла қалблар фақат яхшилик истайди. Ҳамсуҳбатингиз қалбига севинч тақдим этишингиз гуноҳларингиз кечирилишига сабаб бўлади.
Калби гузал инсонлар учун 🦋🦋🦋


📱 @PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

08 May 2024 03:24

Кутманг: «фурсати» деган нарса йўқ. Қаерда бўлсангиз, ўша ердан бошланг. Қўлингизда қандай қурол бўлса, шу билан бошланг. Ундан яхшироғи йўл-йўлакай топилади.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗️

📱 @PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

05 May 2024 12:27

Алҳамдулиллаҳ хар доим!

Менда бор ҳамма нарса учун Алҳамдулиллаҳ, менда йўқ ҳамма нарса учун Алҳамдулиллаҳ. Агар менда бирор нарса йўқ бўлса, демак, унда мен учун ҳеч қандай яхшилик йўқ эди ва бу Аллоҳнинг иродаси. Менда бор нарсани эса чин қалбимдан қадрлайман ва шукрона айтаман, чунки бу Яратганимнинг туҳфасидир.


📱 @PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

24 Jul 2024 05:02

Эрталаб кўзингизни очиб, янги кун учун Аллоҳга ҳамд денг, табассум қилинг ва айтинг: "Сўз бераман, бугун мен кечагидан яхшироқ бўламан ...".

Хайрли тонг яхшилар
❤️🌻🌺♥️🌹💐🌼🌷❤️


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

17 Jul 2024 07:21

Аслида бу хамма неъматлар бизга берилган. Лекин инсон ношукур мавжудод бўладида, бор бўлса хам кўра олмайди.


إِنَّ الْإِنسَانَ لِرَبِّهِ لَكَنُودٌ

Albatta, inson Parvardigoriga noshukurdir.

Аслида бизга берилган неъматларни шукурини қилиш учун умримиз хам етмаса керак.

Миннатдор бўлишни билмаганлар учун 4 та маслаҳат
Ҳаётимиздаги энг қийин вазифа бизга берилган неъматларни санашдир.
Инсон табиатан ҳамма яхшиликни ўз ҳолича қабул қиладиган, лекин ҳар қандай камчилик ва нуқсонни дарҳол сезадиган мавжудотдир. Шунингдек, ҳаётда ҳамма нарса яхши ва равон бўлса, шундай бўлиши керак, деб ўйлаймиз, буни Аллоҳ таоло томонидан берилган улкан баракот ва неъмат сифатида қабул қилмаймиз, бунинг учун чексиз миннатдор бўлишимиз керак ва агар ёмон нарса бўлса биз ўзимизга кўп саволлар беришни бошлаймиз, нега бу биз билан содир бўлди? Лекин биз ҳеч қачон яхши нарсалар содир бўлганда бундай саволни бермаймиз. Бахт, соғлик ва бизда мавжуд бўлган барча яхши нарсаларга лойиқ бўлиш учун нима қилдик? Бизга ҳеч нарса олмасдан барча неъматларни берган Зотнинг муҳаббати нақадар чексиз ва қамровли. Яратганга қайғуда ҳам, қувончда ҳам шукр айтишни унутмаган мўмин нақадар самимийдир.
Кунларнинг шовқинида, доимо иш ва бошқа масъулият билан шошилиб, биз асосий нарсани унутамиз. Ҳаёт жуда қисқа ва биз уни ўзимизга тегишли бўлмаган нарсаларга сарфлаймиз. Чиройли олмосли сирғаларни сотиб олмасангиз-у, лекин сизда мукаммал эшитиш неъмати бўлса? Биз кўпинча бундай "кичик" муҳим нарсаларни унутамиз. Қ
Хўш қандай қилиб бизни шундай бойлик билан ато этган Зотга шукр қилиш ва шукрона айтишни ўрганиш керак?
1. Кичик нарсаларга қандай эътибор беришни билинг
Ўзингизда бор нарсадан хурсанд бўлишни ўрганинг, чунки сизда бор нарса кўпчиликда йўқ. Ўзингиздан бахтсиз, кар, кўр, касал, уйсиз ва ҳоказоларга қаранг ва бундан ҳам кўпроқ нарсага эга бўлишга интилманг. Сизда бор нарса этарли эмасми?
Яхши нарсаларга интилишнинг ёмон жойи йўқ, лекин бу сизда мавжуд бўлган нарсаларни йўқотишингиз керак дегани эмас. Ҳар сафар кўчага чиқсам, дунёни шошқалоқлик билан кўраман. Ҳамма қаёққадир шошяпти, кўпчилиги манзилини ҳам билмайди. Улар шунчаки қўшниларидан, акаларидан, дўстларидан ва бошқалардан яхшироқ бўлишни хоҳлашади.
Умр бу дунёвийлар учун пойга эмас, ҳаёт бу саёҳат ва Аллоҳга қайтишдир, биз дунёвий ҳаётда топганларимиз билан Унинг ҳузурига борамиз. Ва агар биз интилаётган ягона нарса мавқе, мақом ва моддий бўлса, бизнинг харакатларимиз қандай бўлади?
2. Қадрлашни билинг
Онангиздан оиласига овқат пиширса лекин уни қадрламаса, ўзини қандай ҳис қилишини сўранг. У хафа бўлади. Бундан ташқари, агар одамлар унинг таомини масхара қилишса, у ишончини йўқотади. Оддий миннатдорчилик сўзлари бошқаларнинг ҳаётини сезиларли даражада ўзгартириши мумкин. Одамлардан кўпроқ нарсани кутманг, улар сиз учун қилган ишларини қадрланг. Сизни бахтли қилиш учун қилган ҳаракатлари учун раҳмат айтинг.
3. Аллоҳга шукур айтинг
Ўзингиздан сўранг: Аллоҳга шукр қилиш қанча вақт олади? “Алҳамдуллилаҳ” дейишнинг ўзи кифоя. Бунинг учун ҳеч қандай баҳона ёки сабаблар бўлиши мумкин эмас. Бу жуда оддий, чунки бизда мавжуд бўлган ҳамма нарса фақат Аллоҳдандир ва У бизни Унга раҳмат айтишни унутганимиз учунгина ундан маҳрум қилмайди. У раҳмли ва мехрибот зотдир.
4. Ҳаётга бошқа нуқтаи назардан қаранг.
Агар бирор нарса сизга ёқмаса, сизда нима бор ва нима йўқлиги ҳақида ўйлаб кўринг. Ўзингиздаги ҳамма нарсани оддий деб қабул қилманг. Сизда бор нарсага эга бўлишдан хурсанд бўладиганларни эсланг.
Шикоят қилманг. Қўлингизда бор нарсанинг қадрига етинг ва хурсанд бўлинг, Қодирни ғазаблантирманг. Ахир, агар сизда бор нарсадан мамнун бўлмасангиз, унда сизга бу керак эмас эканда… Ҳаётга ижобий томондан қаранг. Буни қилганингиздан сўнг, Аллоҳ сизни нафақат бунданда катта неъматлар билан тақдирлайди, балки сиз ҳаётдан мамнун ва бахтиёр яшай бошлайсиз.

ИншааАллоҳ
🤲♥️🤲♥️🤲

ФЕНИКС оила маркази

08 Jul 2024 02:52

Сўрадилар:

– Сиздаги сакинатнинг боиси недир?

– Босиб ўтилган йўл ва яшаб ўтилган умрдан чиқарган хулосам шу бўлдики:

🔹 менга аталган ризқнинг менгагина насиб қилишини англадим ва сокинлашдим;

🔹 Аллоҳнинг нигоҳини доим ҳис қилиб турдим ва сокинлашдим;

🔹 қилишим керак бўлган ишни мендан ўзга одам қилолмаслигини англадим ва сокинлашдим;

🔹 яхшилик ва ёмонликнинг танлов эканлигини англадим: яхшиликни танладим, ёмонликдан воз кечдим;

🔹 ниҳоят сабрни ўргандим ва нафсимни жиловладим ва сокинлашдим.

#Алхамдулиллаҳ

Бошланган янги кун, янги хафта ва янги имкониятлар хайрли, барокатли ва яхши амалларга тўла бўлсин.
🤲🤲🤲🤲🤲
♥️❤️♥️❤️♥️


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

02 Jul 2024 05:49

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

29 Jun 2024 09:34

#яхши_усуллар

Уйғониш даврининг асосий даҳоларидан бири Леонардо да Винчи нафақат санъат ва фанда, балки психологияда ҳам монументал ижод қилди. Рассом бўёқлар ва қалам ёрдамида ақл ва қалбни қандай даволаш мумкинлигининг оддий механизмини тасвирлаб берди. Умуман олганда, рассом ўзининг даволаш усулига 23та усулни киритди.
Замонавий психологларнинг таъкидлашича, да Винчи мутлақо ҳақ эди. Ақл, асаб ва психикадан кучланишни бартараф этишнинг бу усули ҳақиқатан ҳам деярли барча ҳолатларда ишлайди.

Чарчаган бўлсангиз - гулларни чизинг. 💐
Ғазабланганда - чизиқлар чизинг. 📏
Оғриқ борми - ҳайкалтарошлик ёрдам беради. 🫓
Зерикканда - қоғоз варағини турли хил ранглар билан тўлдиринг. 🏳️‍🌈
Ғамгинликда эса - камалакни чизинг. 🌈
Қўрқув бўлса - макраме тўқиш ёки матолардан апликация қилиш. 🪢
Нимадандир ташвишлансангиз. - қўғирчоғ ясанг. 🎎
Агар сиз ғазаблансангиз, қоғозни майда бўлакларга бўлинг. 📄
Агар ташвишлансангиз, оригами ясанг. 📑
Стресс вақтида - нақшларни чизинг. ♻️
Хотирани яхшилаш учун - лабиринтларни чизинг. 🎧
Агар хафа бўлсангиз - табиатни чизинг. 🏞
Умидсиз холатда - йўлларни чизинг. 🛤
Агар бирор нарсани тушунишингиз керак бўлса. — мандалаларни чизинг. 🔯
Агар кучингизни тезда тиклашингиз керак бўлса — ландшафтларни чизинг. 🎑
Агар ҳис-туйғуларингизни тушунмоқчи бўлсангиз, автопортретни чизинг. 🧥
Вазиятни эслаб қолишни хохласангиз - рангли доғларни чизинг. 🎨
Агар сиз ўз фикрларингизни тизимлаштиришингиз керак бўлса, асал уяси ёки квадратчалар чизинг. 🔳🔲
Агар сиз ўзингизни ва истакларингизни тушунмоқчи бўлсангиз, коллаж қилинг. ⚽️
Фикрларингизга эътибор қаратиш жуда муҳим бўлса - нуқта билан чизинг. 🟢🟠🟣🫥
Вазиятдан энг мақбул йўлни топиш учун тўлқинлар ва доираларни тортинг. ⏲
Агар сиз ўзингизни "тўхтаб қолган" деб ҳисобласангиз ва давом этишингиз керак бўлса, спиральларни тортинг. 🌀
Мақсадга эътиборингизни қаратмоқчи бўлсангиз, сетка ва нишонларни чизинг.🥅

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

02 Jun 2024 10:49

Хар қандай хаётимиздаги ўзгаришлар дуодан бошланади..!
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

01 Jun 2024 03:54

Урраааа ёз келди!!!

Ёз фасли ёш болалардек бегубор ва кувнок утсин 😇😊🤲


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

21 May 2024 03:06

Севги бу — “Мен сени ҳар доим ҳам тушунмайман, лекин мен сенга содиқлик билан эргашаман, чунки мен Яратганга борадиган йўлимизга ишонаман... Ва бизнинг бу йўлимизда мен кечиришни, ишонишни, умид қилишни, бағрикенгликни ва чин дилдан севишни ўрганаман.
Аллоҳ розилиги учун...
Натижа эмас, босиб ўткан йўлимиз муҳим...” дея олишдир.


@PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

19 May 2024 06:50

Хозир мени кайфиятим шунака😄😊😀

Сизларга хам илиндим 🫰🫰🫰


📱 @PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

17 May 2024 02:09

Эрталабдан кайфиятим котариладида шунака хабарлар олсам..!😇

Алхамдулиллаҳ
Аллоҳ ҳайрли қилсин🤲

ФЕНИКС оила маркази

15 May 2024 15:35

Қачон-ки Аллоҳдан узоқлашдим,
Инсонлар билан жазоландим...🦋
🍁
Қачон-ки Аллоҳга яқинлашдим,
Гўзал инсонлар билан мукофотландим...🦋


📱 @PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

13 May 2024 12:55

Бизнинг энг катта камчилигимиз бу - бошқаларнинг камчиликларига қизиқишимиз.

Али ибн Абу Толиб
😐😐😐


📱 @PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

10 May 2024 04:11

Қалбингда сиқилиш,баданингда лоҳаслик, ризқингда етишмовчилик сезилса, билгинки, бефойда нарсалар хусусида кўп гаплашибсан.

Молик ибн Динор раҳимаҳуллоҳ


🌅🌄🌅
🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗️

📱 @PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

05 May 2024 15:15

😇 Синаб кўринг:

Мияни тинчлантирувчи машқ

Тонгда ва кечки пайт 6-8 маротаба қилиниши тафсия қилинади.

Яқинларингизга ҳам юборинг!


📱 @PsixologRanohon

ФЕНИКС оила маркази

28 Apr 2024 16:49

Шундай яшанки…
Хеч ким сиздан Аллоҳга шикоят қилмасин. Балки ҳар ким сизни Аллоҳга омонат қилсин…

📱 @PsixologRanohon