psixuspex | Unsorted

Telegram-канал psixuspex - Психология успеха

13959

Если тебе что-то не нравится - меняй это! Если не хочется менять - значит тебя все устраивает. По вопросам сотрудничества: @elenafesenko

Subscribe to a channel

Психология успеха

​​Почему не стоит бояться начинать свое дело

Как часто мне приходится слышать в своей работе об одном и том же страхе, который удерживает потенциальных начинающих предпринимателей от того, чтобы приступить к действиям. Даже когда к началу действий есть все предпосылки, люди все-равно боятся. Боятся отказаться от чего-то старого и привычного им, боятся пересмотреть свои взгляды и изменить подходы. Боятся браться за новое дело. Боятся поставить себе перед фактом, установить перед собой планку, которую до этого никогда не перешагивали и т.п.

И для меня тоже довольно часто бывает некомфортно делать какие-то непривычные для меня шаги.

Бояться вполне нормально. Но давайте посмотрим на это так. В своей жизни мы очень часто склонны к тому, чтобы себя недооценивать, а вот страхи, наоборот, преувеличивать. В особенности, когда речь идет о чем-то действительно важном для нас. Наш удивительный мозг начинает сразу выдавать нам огромное количество аргументов «за» и «против».

И один из таких аргументов – «я же совершенно ничего не знаю в этой области»

И тогда кто-то начинает «гуглить», кто-то идет на тренинги и обучающие курсы, а кто-то вообще приходит к мысли, что без высшего образования ему «ну никак».

Одно могу сказать точно, учиться можно бесконечно много и долго, все время отодвигая процесс запуска и придумывая для себя различные оправдания, что знаний маловато, надо бы еще подучиться. И все равно полной готовности у вас не будет никогда. Потому что теория без практики ничего из себя не представляет. И даже обучившись всему, через месяц вы можете столкнуться с ситуацией, о которой вы даже не подозревали.

Не готовы вы будете всегда. Этот момент стоит для себя очень четко усвоить. Но это ни в коем случае не является поводом и оправданием бесконечного откладывания. Скорее наоборот. Чем раньше начать, тем больший опыт можно приобрести.

Так что, подумайте, стоит ли тянуть? Может уже пора сделать шаг навстречу своим мечтам и целям?

Читать полностью…

Психология успеха

Мозг взрослеет только в 32 года 🧠

Мы привыкли думать, что мозг развивается линейно: растет в детстве, созревает к совершеннолетию и медленно угасает в старости. Но новое масштабное исследование Кембриджского университета переворачивает эту картину.

Нейробиологи проанализировали МРТ-сканы почти 4000 человек в возрасте от 0 до 90 лет и выяснили: наша жизнь делится на 5 четких нейробиологических эпох, разделенных поворотными моментами.

Что обнаружили ученые - читайте тут

Читать полностью…

Психология успеха

9 вещей, которые никогда не делают умные люди

Читать полностью…

Психология успеха

​​Как построить бизнес с нуля

Шесть советов, которые помогут предпринимателю в начале пути 👇

1️⃣ Определить ЦА. Например, для студии маникюра – это не все девушки, живущие в вашем городе, а в основном то количество девушек, которые живут рядом к студии и вероятно имеет нужный заработок.

2️⃣ Донесите до аудитории качественность товара или услуги: не просто покажите, какой у вас хороший бренд, а какие проблемы решит клиент и какие плюсы получит благодаря нему.

3️⃣ Подумайте об удобной для клиентов оплате – это слабое место многих новичков. Возиться с подключением кассы не хочется, но есть альтернативы: различные платежные сервисы или Прием платежей от физлиц в СберБанке. У него низкая комиссия и быстрое подключение без пакета бумаг через Интернет-банк СберБизнес. Клиенты же будут расплачиваться с вами через терминалы и банкоматы, приложение Сбербанк Онлайн и иными удобными способами.

4️⃣ Весь сервис в целом обязан быть удобен для клиентов: способ и быстрота связи с вами, разговор с менеджером, удобность офиса, система лояльности, доставка.

5️⃣ Не расходуйте сразу много. Не всегда работает так, что большие вложения = большие достижения. Дайте себе время на пробу: откройте всего одну точку продаж, пользуйтесь арендуемым оборудованием, возьмите минимальную партию сырья и узнайте, выстрелит ли продукт.

6️⃣ Исследуйте: если какой-то шаг не дал результата, то, вероятнее всего, стоит сменить стратегию.

Читать полностью…

Психология успеха

​​Миллионер Роберт Флетчер о деньгах:

📎 Прекратите тратить деньги
Когда я приехал в Россию, я купил себе мобильный телефон всего за 50 долларов, а здесь я вижу даже у 18-летней девушки телефон стоимостью от 200 до 500 долларов.

📎 Начните откладывать деньги
В идеале нужно сберегать от 10 до 50% своего дохода. Логика проста: когда у вас нет денег, у вас нет и шанса воспользоваться новыми бизнес-возможностями, а заодно и проверить на практике один из главных законов денег, который гласит: «Деньги притягивают деньги».

📎 Вкладывайте в недвижимость
Недвижимость может быть хорошей возможностью для инвестиций.

📎 Защищайте свои деньги
Вкладывайте деньги осторожно и с умом!

📎 Инвестируйте деньги вместе с умными, опытными людьми
Лучший партнер по инвестициям - человек, который уже имеет опыт зарабатывания денег. Он сможет подсказать, какие инвестиции доходнее, а какие надежнее.

Читать полностью…

Психология успеха

Как бизнесу быть экономным

В условиях кризиса предпринимателям приходится несладко, таким образом сегодня им нужно научиться экономить средства компании. Раскрываем, как и на чем без вреда для дела можно сокращать расходы.

💰Офис
Молодой компании лучше не приобретать свое помещение — дешевле будет аренда офиса или коворкинга. А вариантов еще дешевле станет дистанционная работа. По статистике, подавляющее число миллениалов предпочитает трудиться именно дома. Желательно над этим задуматься, если производство позволяет.

💰Банковские комиссии
За обслуживание терминала банки берут себе неплохие комиссионные, поэтому эквайринг может быть не всем по карману. А переводы на карту не всегда комфортны и доступны. сэкономить и предоставить клиентам удобный сервис поможет услуга приема платежей от физлиц, подключить которую можно в интернет-банкинге СберБизнес. Клиенты смогут рассчитываться с вами всеми доступными способами (мобильное приложение, банкоматы и прочее). Каждый день банк отправляет единым платежным поручением средства на ваш счет и делает сводный реестр по зачислениям. Это будет дешевле, чем эквайринг: комиссия будет невысокой или ее оплатит сам покупатель.

💰Сотрудники
Решение определенных задач дешевле передать сторонней компании, чем формировать под них отдел и набирать новых сотрудников. Так, маркетинг, уборку, бухгалтерию можно спокойно отдать на аутсорс.

💰Техника и оборудование
И в этом случае лучше присмотреться к аренде. Если дело пойдет в гору, то потом есть возможность просто выкупить все требуемое для работы. При острой нужде сейчас же приобрести собственную технику стоит присмотреться к приобретению поддержанного оборудования и ПО.

Читать полностью…

Психология успеха

❗️1. «Ηичeгo ceбe».
Тoлькo вдумaйтecь в cмыcл этoй фpaзы, ни-чe-гo ceбe! Этa фpaзa блoкиpуeт изoбилиe. Зaмeнить эту фpaзу нa «Βoт этo дa», «Огo»

2. «Этo дopoгo».
Φpaзa пoдчepкивaeт, чтo вы этoгo нe дocтoйны. Пpocтo зaмeнитe нa «Сeйчac у мeня дpугиe пpиopитeты».

3. «У мeня нeт дeнeг».
Γoвopя эту фpaзу, вы пpoeциpуeтe oтcутcтвиe дeнeг в cвoeй жизни. Лучшe зaмeнитe нa «Оcущecтвлю этo чуть пoзжe».

4. «Κaкoй кoшмap».
Κoшмap - этo тягocтнoe, гнeтущee cнoвидeниe, инoгдa coпpoвoждaющeecя oщущeниeм удушья. Γoвopя этo, вы пpoвoциpуeт пpoблeмы co cнoм.

5. «У мeня нeт вpeмeни».
Φpaзa, зaпуcкaющaя пpoцecc cтapeния и лишaют жизнeнных cил. Зaмeнитe нa «У мeня дocтaтoчнo вpeмeни нa вcё».

6. «Βoт тaк вceгдa».
Φpaзa, кoтopaя пoдчepкивaeт бecкoнeчную чepeду нeудaч.

7. «Я этo нe пepeвapивaю».
Φpaзa, cпocoбнaя вызвaть пpoблeмы c пищeвapeниeм в peaльнocти.

8. «Γoлoвa paзpывaeтcя, тpeщит».
Κaк зaмeтили тe, ктo чacтo упoтpeбляeт эту фpaзу, гoлoвa и пpaвдa нaчинaeт чacтo.

9. «Κaк вce нaдoeлo». «Я тaк нe мoгу».
Φpaзa, блoкиpующaя нoвыe вoзмoжнocти, oткaз oт cвeтлoгo будущeгo.

10. «Ηe зa чтo».
Обecцeнивaниe cвoих дeйcтвий. Зaмeнитe нa «Рaд(a) пoмoчь».

11. «Χopoшo гдe нac нeт».
Откaз oт paдocтeй жизни. Зaмeнитe нa «Χopoшo тaм, гдe ecть я».

12. «Уcтaлa дo cмepти».
Пpитягивaeт нeгaтивную энepгию, aльтepнaтивы «Я oчeнь уcтaлa».

✨ Κaждoe cлoвo тaит в ceбe нeвepoятную cилу.

Думaйтe вceгдa, пpeждe, чeм чтo-либo cкaзaть. Имeннo пoэтoму, в мoмeнты злocти, яpocти, лучшe пpoмoлчaть и дoждaтьcя, кoгдa эмoции oтпуcтят. А ужe пoтoм хoлoдным paзумoм oцeнить cитуaцию.
Βeдь кaк извecтнo: «Мacли фopмиpуют нaшу peaльнocть»

Читать полностью…

Психология успеха

✨ Ищешь место, где магия соседствует с реальной жизнью города?

Добро пожаловать в Telegram канал Елены Винер— здесь она рассказывает о своем пути ГОРОДСКОЙ ВЕДУНЬИ, практике и силе, которыми она делится с каждым!

🙌🏼 Расклады на картах и истории из жизни.

🔮 Ежедневные советы и ритуалы от ведьмы для гармонии и роста

🌿 Погружение в таро, эзотерику и энергетику через личный опыт

💫 Практические техники поддержки души и саморазвития в условиях современного мира

🌟 Теплая поддержка и живое общение с единомышленниками

Если хочешь открыть свою магию и идти по пути трансформации, подпишись!

Здесь тебя ждут вдохновение, психологическая помощь и настоящая магия городской ведуньи с дипломом психолога.

👉 Жми «Подписаться» и становись частью нашего магического круга!

Пиши в комментариях, что хочешь узнать — она обязательно ответит!

Читать полностью…

Психология успеха

Как развивать бизнес в условиях изменяющегося рынка

Развитие бизнеса в современных условиях требует гибкости и адаптации к постоянно меняющемуся рынку. Вот несколько ключевых стратегий, которые помогут вам успешно развивать бизнес в таких условиях:

1. Будьте в курсе тенденций рынка. Следите за изменениями в отрасли, изучайте новые технологии и тренды. Это поможет вам быть впереди конкурентов и адаптироваться к новым условиям быстрее.

2. Инвестируйте в исследования и разработки. Развивайте новые продукты и услуги, ищите инновационные решения. Исследования помогут вам понять потребности рынка и предложить уникальные решения.

3. Улучшайте клиентский опыт. В условиях изменяющегося рынка, лояльность клиентов играет огромную роль. Будьте внимательны к потребностям клиентов, предлагайте персонализированные решения и улучшайте качество обслуживания.

4. Сотрудничайте с партнерами и конкурентами. Взаимодействие с другими игроками на рынке может принести вам больше преимуществ, чем борьба с ними. Ищите возможности для сотрудничества, обмена опытом и ресурсами.

5. Будьте готовы к изменениям. Гибкость и адаптивность - ключевые качества успешного бизнеса. Будьте готовы к изменениям во внешней среде и быстро реагируйте на новые возможности и вызовы.

Читать полностью…

Психология успеха

Ваш потрясающий мозг может поднять вас из нищеты до богатства, превратить вас из одиночки во всеобщего любимца, вывести из депрессии, сделав счастливым и радостным, — если вы правильно воспользуетесь им.

Брайан Трейси

Читать полностью…

Психология успеха

Снижаем расходы на ведение бизнеса

Возьмите за правило каждый квартал, например, тщательно анализировать расходы вашего бизнеса. Ситуация меняется каждый день, компания или ваше дело всегда растет или, напротив, сваливается в убыток. Вы должны отчетливо понимать, когда и на каких расходах можно сэкономить. В этом деле есть несколько общих принципов.

1. Никогда не экономить на качестве услуг и товаров.
2. Не вкладываться в инновации и «штучки» для бизнеса, если не видите в них рентабельности.
3. Прислушиваться к мнению руководителей отделов и рядовых сотрудников, так как они лучше вас знают все процессы.
4. Учитывайте взаимосвязи внутри компании. Сокращение расходов в одном отделе может привести к их увеличению в другом.
5. Более критично относитесь к хозяйственным расходам. Пересмотрите поставщиков или вовсе откажитесь от некоторых услуг и продуктов.

Хотя думайте не только о том, что в силах сократить ваши расходы, думайте и о том, что может увеличить ваши доходы или принести выгоду. Мониторьте финансовые продукты. Сбер в период Зеленой недели 11–17 ноября дает возможность открыть зарплатный проект с нулевой комиссией до конца текущего года, а еще оформить бизнес-карту Mastercard с кешбэком 10% на покупки до конца года.

Избавляйтесь от неликвида и старого оборудования. Не стоит полагать, что со временем цена на все это увеличится. Продажа старых вещей — это «живые» деньги сегодня.

Сэкономьте на эквайринге.
Если ваш текущий банк взимает слишком высокий процент за платежи, то прием "безналички" – это то, на чём действительно можно с умом сэкономить. Во время Зелёной недели в интернет-банке СберБизнес можно подключить торговый эквайринг по промотарифу – от 1,6% на 3 месяца, что позволит вам сэкономить на приеме безналичной оплаты.

Возможно, специфика вашего бизнеса допускает бартер. Всегда стремитесь получить скидки, обсуждайте индивидуальные условия сделки. Это тоже отличные способы экономить.

Если вы стали на путь экономии, то подумайте, что из ваших постоянных расходов можно перевести во временные. Скажем, содержание огромного офиса. Надобен ли он, если вы пользуетесь услугами фрилансеров и аутсорсинговых компаний. Не дешевле ли снять хорошее помещение для проведения переговоров и подписания документов.

Читать полностью…

Психология успеха

Интернет-магазин с нуля

Вы решили открыть свой интернет-магазин, но не знаете с чего начать? Эта книга ответит на все ваши вопросы и поможет разобраться. В ней о том, как правильно оформить и зарегистрировать сайт, как разработать фирменный стиль, подчеркнув свою уникальность, как организовать доставку, как подобрать ассортимент, и писать продающие тексты. А также, как получать платежи через Интернет, и решения некоторых юридических аспектов электронной торговли. Доступное и простое изложение материала позволит максимально быстро начать успешно применять на практике все советы из книги.

Читать полностью…

Психология успеха

​​3 ошибки в управлении деньгами

Итак, какие же три самые распространенные ошибки в управлении личными финансами, которые мешают людям стать богатыми?

✔️ Не откладывать деньги. Т.е. тратить все, что зарабатываешь. Многие люди думают: с чего мне откладывать? мне бы сначала побольше заработать! было бы с чего откладывать! Но на самом деле откладывать можно всегда, ведь вспомните — когда то же вы могли жить на гораздо меньшую сумму в месяц и это вполне реально. Поэтому необходимо начинать откладывать деньги хотя бы начиная с 1% от ежемесячного дохода.

✔️ Не увеличивать свои доходы. Люди обычно не увеличивают свои доходы на маленьком уровне, т.е. когда еще мало зарабатывают, потому что думают, что это невозможно, что их зарплату ограничивает начальник, что им не дают повышения, что это невозможно на этом месте работы и т.д. И есть застревание по увеличению доходов на довольно высоком уровне, т.е. люди зарабатывают достаточно большие деньги и думают, что мне и так достаточно, все хорошо! Но на самом деле — повышать уровень дохода нужно всегда!

✔️ Не управлять своими расходами. Особенно когда денег очень мало или очень много. На самом деле необходимо всегда задумываться о расходах, независимо от ваших заработков, думать как потратить меньше денег даже на такие моменты как покупка роскошных вещей или на дорогие путешествия. И тогда подушка безопасности будет у вас всегда.

Читать полностью…

Психология успеха

Немного мотивации😉🔥

Читать полностью…

Психология успеха

​​Притча об оптимизме

Одна довольно известная фирма по производству обуви приняла проект о начале экспорта своей продукции в Индию.

Для того, чтобы изучить рынок, руководство фирмы отправило двух самых лучших экспертов в эту страну. Они разделились и поехали по провинциям для того, чтобы собрать информацию о потенциале будущего рынка сбыта.

Прошло несколько дней и один из экспертов вернулся со словами:

— Здесь никто не носит обувь. Не тратьте зря время на освоение этого рынка!

Второй эксперт все еще находился в Индии и ничего не знал о выводах сделанных его коллегой.

Через некоторое время в компанию пришел факс от него:

— Господа, количество предполагаемого экспорта можно увеличить в три раза. Здесь еще никто не носит обуви!

Одна и та же ситуация для кого-то может стать непреодолимой преградой на пути, а для кого-то прекрасной возможностью.

Точно так же в жизни разные люди оценивают все по-разному…

Читать полностью…

Психология успеха

Как заработать 4 миллиона руб. на саженцах хвойных?

Хотите знать, почему бизнес на выращивании саженцев хвойных деревьев считается сверх прибыльным? И вот лишь несколько интересных фактов:

- Саженец 2-х летней елки в закупке стоит всего 5 р. Через 5 лет такие саженцы скупают по 100 р./штука, в неограниченных объемах под новый год.
- Саженцы крупных хвойных деревьев пользуются чуть меньшим спросом, однако показывают еще большую рентабельность. Например, голубая ель дорожает за 5 лет с 55 до 1000 р., а кедр – с 20 р. до 3000 р.

Однако можно доращивать не готовые саженцы (что выходит дорого), а заниматься непосредственно выращиванием саженцев из семян. Так 1 кг семян ели стоит порядка 5000 р. На гектар требуется около 60 кг или 300 000 р. С такого поля всего через 2 года можно получить примерно 2 млн. окрепших саженцев, которые продаются в среднем по 3 р./шт. То есть ваш доход составит не много ни мало – 6 млн. р.!

Естественно, кроме закупки семян хвойных будут и другие затраты:

- Покупка земельного участка или долгосрочная аренда. Здесь как договоритесь. В некоторых отдаленных населенных пунктах российской глубинки земля очень дешевая. Участок в 1 Га можно приобрести за 200 – 400 тыс. р. А больше и не нужно. Чем дальше от города – тем меньше наворуют.
- Вспашка и фрезеровка земли – 60 тыс. р./га
- Зарплата рабочим на посадку – 45 тыс. р.
- Полив – 10 тыс. р. (20 рейсов по 500 р.)

Общие затраты, включая покупку земельного участка и посадочного материала составят 600 - 800 тыс. р. Через два года вы получите «грязный» доход: 6 000 000 – 800 000 = 5 200 000 р. Из него необходимо вычесть рекламные расходы, зарплату менеджера по продажам (оператор на трубке телефона), а также зарплату разнорабочим на выкопку саженцев. И даже с учетом данных расходов, чистая прибыль составит не менее 4 000 000 р. Как вам такой расклад?

Резонный вопрос: почему в данном бизнесе не прослеживается большой конкуренции, раз все так хорошо на бумаге? Дело в том, что у нас привыкли зарабатывать здесь и сейчас, а в данном бизнесе, чтобы получить заветную прибыль, придется ждать несколько лет. В прочем, 2 года не такой и большой срок. Многие виды бизнеса окупаются гораздо дольше.

На бизнес-форумах некоторые советуют сначала попробовать поторговать готовыми саженцами с других хозяйств и только потом открывать собственный питомник. Потому как продажи, то есть сбыт – самое важное в данном деле. Хотя на самом деле, реализация выраженных саженцев не представляет больших трудностей. Сегодня достаточно зайти в интернет, разместить информацию на досках объявлений, на форумах и уже можно получить первые заказы.

Другой распространенный в последнее время вариант сбыта – участие в государственных тендерах. Те же лесхозы активно закупают сеянцы через тендеры. И, удивительно, спрос есть постоянно, и в некоторых регионах даже превышает предложение.

Для тех, кто решит выращивать саженцы хвойных пород, мы советуем уяснить несколько важных деталей:

- Целесообразней закупать саженцы в том же регионе (климатической зоне), где и будет находиться ваш питомник. Вероятность того, что деревья «приживутся» и будут быстро расти гораздо выше.
- При покупке внимательно следите, чтобы поставщик и его логистика не поспособствовала пересыханию корней сеянцев.
- Не стоит брать для посадки крупные саженцы – они хуже приживаются и цена на них выше.
- Соблюдайте сезонность в высадке саженцев в питомнике. Например, кедр рекомендуется высаживать осенью, а не весной.

Читать полностью…

Психология успеха

🌸 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат стройности и правильного питания 🌸
Вы устали от диет, которые не работают?
Перепробовали всё и уже почти не верите в результат? 💔
Тогда Вам точно ко мне ✨
💗 Я помогаю худеть и становиться увереннее в себе
Я не теоретик — я сама похудела на 17 кг 🔥
Если получилось у меня — получится и у Вас 💪
В чате Вас ждёт:
🥗 готовое меню
📖 простые и вкусные рецепты
💡 понятные советы без жёстких запретов
🔥 мотивация и челленджи
💬 поддержка женщин, которые идут к цели вместе
❌ без голодовок
❌ без стресса
✅ с любовью к себе и реальным результатом 💖
Присоединяйтесь — вместе худеть легче и приятнее 🌷
/channel/+7B72109c3VYzZWUy

Читать полностью…

Психология успеха

Идеи, которые принесли более 1 000 000 000$

1 место - Мишель Ферреро и семья. Европа. $10 млрд.
Замысел: изготовление шоколадного масла для бутербродов и тостов на завтрак, включить шоколад в ежедневное меню.

2 место - Брэд Хьюз. $5,3 млрд.
Замысел: для удобства всех желающих установить вдоль автострад автоматические камеры хранения.

3 место - Ральф Лаурен. $5 млрд.
Замысел: наклеить на обычную рубашку-поло яркий ярлык с изображением лошади. Назвать цену 50 долларов и в дальнейшем подсчитывать свою прибыль.

4 место - Джефф Бизос. $4,4 млрд.
Замысел: освободить покупателей книг от длительных походов по книжным магазинам в поиске нужной им литературы. Продавать книги через интернет.

5 место - Тай Уорнер. $4,5 млрд.
Замысел: выпуск для продажи ограниченных партий милых, плюшевых медведей с теплыми, трогательными именами. Эти игрушки после продажи сразу становятся коллекционными экземплярами.

6 место - Калео Ювидиха, Таиланд. Дитрих Матешиц, Австрия. $3,1 млрд, $3 млрд (соответственно)
Замысел: спортсменам и любителям ночных вечеринок продавать энергетический напиток на основе сахара и кофеина, который богат на витамин В.

7 место - Марио Моретти Полигатто. Италия. $3 млрд.
Замысел: производство обуви, которая предназначена для людей, страдающих от запаха пота на ногах. Специальные стельки с маленькими дырочками в подошве помогают избежать неприятного запаха.

8 место - Джеймс Дайсон. Великобритания. $ 1,6 млрд.
Замысел: создание мощного пылесоса, который способен всасывать пыль со скоростью от 320 км/час и выше. Такая скорость позволяет упаковывать пыль плотно и делает невозможным ее выброс наружу.

9 место - Ханс и Поль Райгели, ФРГ. $1,5 млрд. (у каждого)
Замысел: продажа сладких жевательных конфет разнообразных форм.

10 место - Говард Шульц, $ 1,1 млрд.
Замысел: каждый угол дома в Америке должен иметь свой кофейный магазинчик.

Читать полностью…

Психология успеха

Представьте себе, что весь мир в этот день наблюдает за вами и следует вашему примеру во всем — в том, что вы думаете, говорите и делаете. Как, по-вашему, повлияло бы это на вас и на то, как вы проживете этот день?

Нил Доналд Уолш

Читать полностью…

Психология успеха

​​Улучшаем работу мозга правильно:

1. Pешайте загадки и головоломки.

2. Pазвивайте амбидекстрию. Использyйте свою не ведyщyю рyкy, чтобы чистить зyбы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пpобуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилкy, когда пользyетесь ими.

3. Обpащайте внимание на неопpеделенность и двyсмысленность. Наyчитесь любить паpадоксы и оптические иллюзии.

4. Заблокиpyйте на вpемя одно или несколько чувств. Ешьте с завязанными глазами, заткните уши во вpемя выполнения обычных дел, пpимите душ с закрытыми глазами.

5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.

6. Научитесь использовать различные раскладки клавиатуры.

7. Находите новые способы использования обычных предметов. Например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?

8. Опровергайте свои предположения.

9. Развивайте творческое мышление.

10. Всегда выходите за рамки первого «правильного» ответа, приходящего на ум.

11. Транспонируйте реальность. Всегда спрашивайте себя: «А что если?..»

12. Переверните картинку на рабочем столе компьютера вверх ногами.

13. Учитесь логике. Решайте логические задачи.

14. Хорошо ознакомьтесь с каким-нибудь научным методом.

15. Рисуйте. Что угодно. Вам не нужно быть художником для этого.

16. Научитесь жонглировать.

17. Занимайтесь спортом.

18. Соблюдайте осанку.

19. Пейте много воды.

20. Пользуйтесь палочками для еды.

21. Дышите глубоко.

22. Слушайте классическую музыку.

23. Избавьтесь от прокрастинации.

24. Смените стиль одежды. Ходите босиком.

25. Упростите свою жизнь.

26. Играйте в шахматы или другие настольные игры.

27. Развивайте чувство юмора. Придумывайте свои шутки.

28. Развивайте наблюдательность. Например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке. Придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.

29. Ведите дневник.

30. Учите иностранный язык.

31. Ужинайте в разных кафе и ресторанах. Отдавайте предпочтение этническим местам.

32. Учитесь программировать на компьютере.

33. Произносите длинные слова наоборот.

34. Смените окружающую среду. Измените расположение мебели дома.

35. Пишите. Напишите рассказ, стихотворение или заведите блог.

36. Учите язык жестов.

37. Учитесь играть на музыкальном инструменте.

38. Учитесь скорочтению.

39. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.

40. Выполняйте арифметические расчеты в уме.

41. Запоминайте имена людей.

42. Медитируйте.

43. Не смотрите телевизор.

44. Меняйте скорость выполнения привычных дел. Попробуйте делать что-нибудь очень медленно или очень быстро.

45. Занимайтесь только одним делом одновременно.

46. Избегайте когнитивных предубеждений.

47. Поставьте себя на чужое место. Представьте, как другие люди решали бы ваши проблемы.

48. Найдите время для уединения и отдыха.

49. Примите обязательство постоянно учиться чему-то новому.

50. Совершите путешествие за границу. Узнайте о различных стилях жизни.

51. Знакомьтесь с работами признанных гениев.

52. Общайтесь с теми, кто вам близок по интересам.

53. Конкурируйте с кем-нибудь.

54. Не окружайте себя одними единомышленниками. Выслушивайте людей, которые не согласны с вами.

55. Устраивайте мозговой штурм.

56. Коллекционируйте умные цитаты.

57. Читайте классику.

58. Развивайте самосознание.

59. Говорите вслух о своих проблемах.

60. Опишите какой-нибудь случай из своей жизни в мельчайших подробностях.

Читать полностью…

Психология успеха

Ηecкoлькo пoлeзных пpaвил:

1. Ηe жaлeй дeнeг нa удoвoльcтвиe.
2. Hpaвитcя - cкaжи.
3. Живи ceгoдня, пoтoму, чтo вчepa ужe нeт, a зaвтpa мoжeт и нe будeт.
4. Ηe пoнятнo - cпpocи.
5. Χoчeшь вcтpeтитьcя - Πpиглacи.
6. Χoчeшь чтo-тo - Πoпpocи.
7. Ηикoгдa нe cпopь.
8. Χoчeшь быть пoнятым - Объяcни.
9. Εcли винoвaт - cpaзу cкaжи oб этoм и нe ищи ceбe oпpaвдaния.
10. Βceгдa пoмни, чтo у кaждoгo cвoя пpaвдa и oнa чacтo нe coвпaдaeт c твoeй.
11. Ηe oбщaйcя c дуpaкaми.
12. Γлaвнoe в жизни - этo любoвь, вcё ocтaльнoe - cуeтa.
13. Πpoблeмы чeлoвeкa нaхoдятcя тoлькo в eгo гoлoвe.
14. Окpужaющий миp нe злoй и нe дoбpый, eму вcё paвнo ecть ты или нeт.
15. Πocтapaйcя извлeкaть удoвoльcтвиe из кaждoгo coбытия.
16. Βceгдa пoмни, чтo дpугoй жизни у тeбя нe будeт.
17. Ηe будь зaнудoй.
18. Ηe cмoтpи тeлeвизop, a тo кoзлёнoчкoм cтaнeшь.
19. Πoмни, чтo ты никoму, ничeгo нe дoлжeн.
20. Πoмни, чтo никтo тeбe ничeгo нe дoлжeн.
21. Ηe зaнимaйcя пoлитикoй, пoлитикa oзлoбляeт людeй.
22. Β жизни вceгдa paccчитывaй тoлькo нa ceбя.
23. Βepь нe oбeщaниям, a cвoим oщущeниям.
24. С жeнщинaми, кaк и c дeтьми, будь тepпeливым и нeмнoгo cниcхoдитeльным.
25. Жaлeй вceх жeнщин - им cлoжнeй жить.
26. Εcли у тeбя плoхoe нacтpoeниe, пoдумaй, чтo кoгдa ты умpёшь, тo у тeбя и этoгo нe будeт.
27. Знaй, чтo ceгoдняшний дeнь - этo caмый лучший дeнь твoeй жизни.

Читать полностью…

Психология успеха

​​Техника «Гнездо»

Вы должны быть там, где находятся те люди, с которыми вы хотите быть в одном окружении. Если вы ищете знакомств с предпринимателями, самый простой способ — обменяться контактами на конференции или обучающих курсах. Как правило, там специально создаётся контекст, чтобы вы друг с другом знакомились.

Вы должны физически попасть туда, где находятся нужные вам люди. Если вас не берут в Гарвард, отправьтесь туда на экскурсию: погуляйте между кампусами, посидите в столовой, библиотеке.

Вы можете зайти в новое окружение через хобби. Чем и где занимаются люди, с которыми вы хотите общаться? Купите туда абонемент.
Гнёзда, в которых водятся предприниматели: гольф-клубы, триатлон, охота, большой теннис, VIP-лаунджи в аэропортах, дорогие рестораны, яхтенный спорт, дорогие сетевые отели, премиальные фитнес-клубы, театры, VIP-зоны на концертах, обучения, конференции, форумы.

Читать полностью…

Психология успеха

Будьте самоучками, не ждите, когда вас научит жизнь. (Эрих Мария Ремарк)

Читать полностью…

Психология успеха

6 факторов удачи

1. Ясность
Ясность означает, что вы точно знаете, что именно вы хотите. Ясность – 80% удачи и самый главный фактор везения. Все успешные люди совершенно ясно представляют себе, ЧТО они хотят и что им нужно СДЕЛАТЬ, чтобы ПОЛУЧИТЬ желаемое.
Не успешный, невезучий человек, как правило, имеет довольно размытое представление, о том, что он хочет от жизни.

2. Деятельность
Деятельность проявляется в количестве дел, которые Вы воплощаете в жизнь. Когда Вы делаете много дел, увеличивается вероятность того, что некоторые из вещей Вы сделаете правильно, в нужное время, в нужном направлении.
Например. Если вы бросаете мяч в корзину бесконечное количество раз, то увеличивается вероятность того, что Вы попадете в корзину.

3. Энергетика
Энергия является ключевым фактором удачи. Когда видишь, сколько всего успевают делать успешные люди, кажется, что у них энергии гораздо больше, чем у остальных. Практически все успешные «везунчики» встают рано утром. Они работают большее количество часов в течение дня, они даже работают в вечернее время. При этом, у них хватает энергии и для обучения. Они инвестируют время в развитие себя, в развитие своего бизнеса или карьеры.
В результате исследований доктора Томаса Стенли, а он и его команда опросили 2500 миллионеров, 84% миллионеров, сказали, что стали финансово независимыми благодаря дисциплине и напряженному труду. Так же миллионеры отметили, что на протяжении своей жизни они были готовы работать больше и дольше, чем окружающие их люди.

4. Личность
Личность человека так же называют главным фактором удачи. Все удачливые люди имеют общую черту. Они, как правило, позитивны и оптимистичны. Они умеют находить общий язык с другими людьми. У них большое количество друзей и знакомых в разных областях жизни.

5. Честность
Честность и порядочность являются самыми востребованными уважаемыми качествами в жизни и бизнесе. Согласитесь, что мы все хотим дружить и заниматься бизнесом с людьми, которым доверяем.

6. Упорство
Упорство – качество, которое отличает успешного человека от всех остальных. Когда Вы упорны, Вы будете готовы делать все, чтобы достичь своих целей. Вы не свернете с пути и не остановитесь, когда другие выдохнуться и отступят. Вы будете способны работать больше и искать разные пути для решения задач. Вы будете учиться, чтобы приобрести необходимые навыки для достижения цели. Вы будете читать много книг, слушать семинары, посещать тренинги, пока не получите то, что задумали.

Читать полностью…

Психология успеха

​​"Невозможно" - это только мысль, такая же как и "Возможно"

Когда будущий математик Джордж Данциг был еще студентом, с ним произошла следующая история. Джордж относился к учебе очень серьезно и часто засиживался до поздней ночи. Однажды он из-за этого немного проспал и пришел на лекцию профессора Неймана с 20-минутным опозданием.

Студент быстро переписал две задачи с доски, полагая, что это домашнее задание. На их решение у Джорджа ушло несколько часов, и на следующий день он принес решение профессору. Тот ничего не сказал, но через несколько недель ворвался в дом Джорджа в шесть утра.

Оказалось, что студент нашел правильное решение двух ранее неразрешимых задач математики, о чем даже и не подозревал, так как опоздал на занятие и не слышал преамбулы к задачам на доске. За два часа ему удалось решить не одну, а две задачи над которыми математики мучились тысячу лет, и даже Эйнштейн не смог найти им решение. Джордж не был ограничен славой этих задач как неразрешимых, он просто не знал, что это невозможно.

Читать полностью…

Психология успеха

💪 10 принципов руководителей сильной команды

Читать полностью…

Психология успеха

Ты устала быть сильной?
Вроде всё нормально — работа, дом, забота о близких.
А внутри пустота и усталость. Хочется выдохнуть, но не можешь.

💛 Бесплатный 4-дневный курс “Начни жить сегодня” от гештальт-психолога Евгении Саенко мягко вернёт опору и контакт с собой.

📲 В боте — уроки безопасно, спокойно, шаг за шагом.
🌸 В канале — тёплые поддерживающие тексты, чтобы не чувствовать себя одной.

👉 Запустить курс в боте
👉 Подписаться на канал Евгении

Начни жить сегодня — без страха и без “надо”.

Читать полностью…

Психология успеха

Учитесь концентрировать внимание

Учитесь фокусироваться. Забудьте о многозадачности. Развивайте практику интенсивной концентрации на одном задании за раз. Если эта привычка сформируется в молодом возрасте, она добавит годы к вашей жизни, уменьшая бессмысленный стресс и рассеянное мышление!

Читать полностью…

Психология успеха

⚠️Утильсбор перенесли! Есть время заказать авто с выгодой! Осталась неделя! 

👌  Почему EVOCARS ? ​
💰  Выгода от 1 000 000 ₽ в сравнении с дилерами! 
В наличии и под заказ (любая модель): 
❤️ Lynk&CO 900 - наличие 
❤️ Voyah Free|Free+ - наличие 
❤️ ZEEKR 9X - наличие 

Наши менеджеры на связи: 
Олег — +7 (985) 787-62-78 
Юлия  — +7 (917) 520-54-75 (НДС и юр.лица) 
⭐️ Видеоотзывы от наших клиентов ​
📬 Наш Telegram ​ 
💯 Рейтинг на Яндекс: 4.9

Реклама. ООО 'ЭВОКАРС', ИНН 9701190860, Erid: 2VSb5wNafLd

Читать полностью…

Психология успеха

Что почитать на выходных? 6 книг, которые стоит прочитать!

Читать полностью…
Subscribe to a channel