ПОДБОРКА ПОСТОВ ПРО ПРЕПАРАТЫ

Самый частый побочный эффект антидепрессантов

Гайд «Секс и антидепрессанты: как вернуть потерянное удовольствие»

Совместимы ли антидепрессанты с ГВ

Действительно ли антидепрессанты назначают неоправданно часто

Антидепрессанты на ГВ

Что не так с назначенным лечением

Атаракс при панических атаках

Чем можно заменить транквилизаторы на начальном этапе лечения антидепрессантами

Разбор лечения читательницы, назначенного в Германии

Что не так с атараксом (видео)

Атаракс — это антигистаминный препарат

Зачем нужен атаракс в психиатрии

Почему врачи так часто назначают атаракс

Что такое психоактивное вещество (видео)

Что такое психоактивное вещество (текст)

За и против употребления психоактивных веществ

Могли ли антидепрессанты и снотворные так повлиять на поведение Глюкозы

Стоит ли принимать фенибут (видео)


#психотропные_препараты

Читать полностью…

Один принимал атаракс и из-за него 8 часов издевался над женой, пока не забил её до смерти, другая принимала антидепрессанты и снотворные и в результате несла чушь на сцене, трогая себя за интимные места на концерте.

Обсудим?

Читать полностью…

Хороший продукт в рекламе не нуждается.

Ну да, конечно. Именно поэтому Apple, Emirates, Chanel, Lexus и т.д. тратят миллионы на рекламу, и их баннеры и ролики заполонили весь мир.

Видимо, всё дело в не очень качественном продукте. Вот и вынуждены — бедолаги — так заморачиваться с рекламой. Нет бы брали пример с какого-нибудь психолога или врача в Инстаграм (Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена), который думает о людях и их потребностях, «не впаривает никому ничего» и просто делает такой продукт, который настолько хорош, что люди сами его покупают и другим советуют. Вот такой он молодец в отличие от Илона Маска.

Короче, сарафанное радио не работает. Во всяком случае не так хорошо, как профессиональная реклама.

И каким бы хорошим не был продукт, ему всё равно нужна реклама. Те, кто утверждают обратное, или новички, которые верят в чудеса, или нарциссы, которые просто охреневают от всего, что связано с ними, и считают свои продукты просто каким-то совершенством, которое должны любить все, или маркетологи, которые не хотят брать на себя ответственность за результат, поэтому убеждают клиента, что «главное — это контент».

Контент — это, конечно, важно, но мы видим, что тысячи людей покупают или просто бесплатно потребляют всякое 💩, в том числе и информационное. И это не потому что они какие-то тупые или неосознанные или те продукты всё-таки очень хорошие. Просто кто-то понял, что реклама — это часть продукта, и научился рассказывать о нём людям и привлекать, покупать их внимание.

Тоже самое, кстати, касается всех мальчиков и девочек, которые считают, что для того, чтобы завести друзей, любовных партнёров и т.д., главное быть хорошим человеком, и если это «твой» человек, то он обязательно увидит твою хорошесть без каких-то усилий с вашей стороны.

Но только это так не работает. Нужно и общаться уметь, и внимание к себе привлекать и удерживать, и активно искать тех, кому ты можешь быть интересен.

Во всяком случае это гораздо более эффективная стратегия, чем фокусироваться на саморазвитии или улучшении своего продукта и ждать, что этого достаточно, чтобы тебя заметили, оценили по достоинству и возжелали.

А что вы думаете по поводу рекламы в контексте продаж своих услуг и продуктов и саморекламы в контексте построения отношений?

#моё_мнение

Читать полностью…

Как мы вообще оказались в Кабардино-Балкарии и Ставропольском крае.

Опять-таки если вы знаете меня со времён инстаграм (принадлежит Meta Platforms Inc., которая признана экстремистской организацией на территории РФ), то могли видеть, что мы обычно летом никуда не уезжаем и чилим на берегу реки Воронеж на базе отдыха.

Но в этом году мы там даже ещё не были.

Причин несколько: наконец-то закончился ремонт, и мы спустя три года переехали в наш дом, поэтому никуда уезжать не хотелось, параллельно с этим шли съёмки последних уроков Школы здоровых отношений. А ещё наша Вика впервые в жизни захотела поехать в лагерь. И он находится в КБР. Собственно говоря, поэтому мы здесь.

Конечно, можно было так не заморачиваться и отправить её одну в сопровождении сотрудников лагеря (тут у них в этом плане всё очень здорово организовано), но мне очень хочется сохранить как можно дольше близкую связь с ней. Поэтому мы решили отвезти её сами и быть где-то поблизости.

После того, как мы выгрузили Вику в лагере, мы поселились в 20 минутах езды от неё недалеко от Эльбруса. Там мы потусили три дня и уехали в Пятигорск.

Сначала я немного пожалела, что мы так рано уехали (наш отель оказался, мягко говоря, не очень), но мы организовали себе культурно-развлекательную программу, и все сожаления растворились.

Сегодня мы забираем Вику и завтра уезжаем на пару дней в Ростов, а потом уже домой. Поэтому если вы страдаете от лайфстайл-контента в этом канале, уже совсем скоро ваша боль пройдёт 😁

Что могу сказать. Мне понравилось, и я жалею, что раньше мы не были в этих краях. Поэтому если вы не можете выехать на курорты Европы или какой-то другой страны, не расстраивайтесь. У нас есть, где отдохнуть. Да, сервис и инфраструктура пока ещё подхрамывают местами в некоторых моментах, но не ужас-ужас. Зато природа у нас великолепная и ооооочень вкусно. Да и люди в целом хорошие.

Читать полностью…

Когда владелец решил, что он и сам неплохо разбирается в дизайне😅

Приблизительно то же самое получается у тех, кто увлекается психологией и саморазвитием и считает, что этого достаточно для решения проблем. Причём не только в своей жизни. Согласны?

Читать полностью…

Мой ребёнок — моё дело.

По факту это, к сожалению, так и есть. Потому что у нас нет закона о домашнем насилии и соответственно управы на родителей, которые считают своих детей своей собственностью, с которой они могут делать всё, что захотят, тоже нет.

У вас может возникнуть вопрос: а причём тут домашнее насилие? Ведь девушка не писала, что собирается бить ребёнка.

Дело в том, что если мы говорим о детях, то есть такой вид насилия как неглект — отсутствие заботы или по-другому пренебрежительное отношение.

Когда женщина говорит, что будет бухать и есть сырую рыбу, вопреки рекомендациям врачей, — это можно рассматривать как медицинское пренебрежение, то есть насилие, при котором родитель отказывается соблюдать рекомендации по уходу за ребёнком и подвергает жизнь и здоровье малыша опасности.

Причём я тут имею в виду не мнение отдельного хайпожора в белом халате, а про врачебное сообщество в целом.

Алкоголь опасен для ребёнка и во время беременности, и при грудном вскармливании. Сырая рыба опасна во время беременности, так как можно заразиться листериозом самой и передать инфекцию ребёнку. Это научно доказанные факты.

Читать полностью…

Вот такой комментарий я увидела под видео безумного педиатра, который утверждает, что на ГВ можно и прибухнуть, и покурить электронные сигареты.

Хочу с вами обсудить комментарий этой мамочки. Вы согласны с ней или нет?

Читать полностью…

Если вы давно на меня подписаны, то знаете, что сбор чемоданов — это моя боль.

Как только мне нужно было это сделать, я начинала нервничать и не понимала, что мне с собой нужно брать. Ну и, конечно же, я неделю руминировала, что взять и как разложить, и в итоге чемодан собирался за несколько часов до выезда. И там был хаос.

Но мозг — удивительная вещь. Он обучаем на протяжении всей жизни, и можно развить у себя любой навык. Главное — знать, как это делать. И делать, а не только знать и понимать.

И как же правильно я выбрала направление психотерапии, в котором я работаю. Инструменты поведенческих вмешательств я все знаю и умею применять не только с клиентами, но и в своей собственной жизни.

И вот, мой пока ещё не образцово показательный, но неплохо собранный чемодан в этот раз. И в нём порядок, а не месиво чистых и уже поношенных вещей.

А учитывая, что мы уже в четвертый раз переезжаем из одной локации в другую, то я вдвойне довольна собой.

А вот работала бы в другом направлении, прорабатывала бы сейчас чемоданную травму😁

Читать полностью…

Немного Эльбруса вам в ленту

Читать полностью…

Я всё время думаю, что должно произойти в моей жизни, чтобы я взяла и на***ачила кому-то в комментариях что-то язвительное или негативное. И пока я не поняла, что это должно быть.

Этот пост посвящается всем неравнодушным гражданам.

Мои дети были пристёгнуты, но и одна, и вторая вылезли из верхней части ремня. Мы стараемся за этим следить, но хватает их ненадолго. Причём сейчас наступил момент, когда Кристина послушнее в этом вопросе, чем Вика.

Если ваших детей можно правильно пристегнуть и заставить правильно сидеть всю 9-часовую дорогу, я за вас очень рада. И было бы неплохо, если бы вы завели себе каналы в телеграм и не скрывали от мира свои педагогические способности. Я бы даже на вас подписалась и перенимала опыт.

Потому что мои сидят правильно ровно 10-15 минут, а дальше начинаются задирания ног, вылезания и т.д.

Кстати, у меня Кристина до сих пор ходит в памперсах и отказывается от горшка. Можете ещё и это обсудить.

Читать полностью…

Что мне особенно понравилось.

По радио очень много правильной социальной рекламы: про безопасное поведение детей рядом с проезжей частью и на береговой линии, про поведение при объявлении опасности и т.д.

А сейчас услышали рекламу горячей линии для детей, которые находятся в сложной жизненной ситуации. И так всё грамотно продумано, вплоть до инструкции, что сказать, чтобы получить помощь. Потому что дети реально не знают, что сказать, поэтому могут откладывать звонок.

А тут им чётко говорят, что достаточно сказать: «здравствуйте, мне нужна помощь» или «мне плохо, мне нужно с кем-то поговорить».

Читать полностью…

Ну и жарень тут у вас, хочу я сказать 😃 я морально не была готова к такому.

Но это нам не помешало вчера весь день провести в парке. Мне всё понравилось. Если бы не жара и натёртые мозоли, понравилось бы ещё больше.

А вообще мы поняли, что Краснодар чем-то похож на Кишинёв. Жарко, вкусно, много зелени, но не хватает моря.


Хотела бы я снова вернуться сюда? Да💚

Читать полностью…

Если хотите понять, как выглядит цифровое насилие, газлайтинг, оправдание насилия благими мотивами, и как на это реагировать без встречного насилия, заходите в комментарии к посту выше.

Про газлайтинг мы как-то уже говорили здесь.

Читайте там до этого сообщения.

Читать полностью…

Советы из гайда звучат для меня как "капитан очевидность". Ну конечно, если ты давно имеешь плохой сон, то ты не пьешь на ночь кофе, спишь в темной прохладной комнате, ложишься в одно и то же время, нагуливаешь сон и всё прочее))

Давайте проверим факты.

❌В гайде написано: «Совет N6. Ограничьте употребление кофеина».

Кофеин — это не равно кофе. Это достаточно большой список продуктов и напитков, которые его содержат.

И прекратить их употребление только на ночь недостаточно, потому что период полувыведения кофеина составляет 5-6 часов. Поэтому временная граница, после которой нужно прекратить употребление кофеина из любых источников, проходит намного раньше.

✅В гайде действительно есть «Совет N8. Поддерживайте темноту, прохладу и влажность в комнате, в которой вы спите».

❌В гайде нет совета ложиться спать в одно и тоже время.

Вместо этого там есть «Совет N10. Ложитесь спать только тогда, когда захотите» и «Совет N4. Вставайте в одно и тоже время каждый день, вне зависимости от того, сколько вы спали ночью».

Упс 😳 Несостыковочка.

Читать полностью…

То что делает Наталья - провоцирует буллинг, на мой взгляд, низко для психотерапевта.

Читать полностью…

Я не люблю, когда кто-то дискредитирует антидепрессанты и другие психотропные препараты, которые одобрены для лечения психических расстройств.

Поэтому я не смогла пройти мимо заявлений Глюкозы о том, что её гримасничание, мат, бессмысленная речь и странные касания половых органов на сцене были следствием употребления антидепрессантов и снотворных.

Я понимаю, что человек находится в тяжелой жизненной ситуации: смерть одного близкого человека, нападки со стороны другого ранее близкого человека. Но это не повод для того, чтобы врать.

Причём врать далеко небезобидно, так как люди имеют кучу страшилок на тему психиатрии и приёма препаратов. И каждый психиатр знает, как бывает сложно уговорить человека их принимать, потому что люди бояться, что станут зависимыми, превратятся в овощ и т.п.

А тут лидер мнений, популярный человек так позорится на всеобщее обозрение и потом, пытаясь обелиться, говорит, что причина в психотропных препаратах.

И получается психиатрия протянула человеку, который проживает тяжелый жизненный период, руку помощи, а вместо благодарности получила обвинения и подрыв доверия к себе.

И знаете, это очень похоже на ситуацию, когда ты даёшь приют и поддержку подруге, которая пытается уйти из абьюзивного брака, а потом она возвращается к мужу, и ты оказываешься крайней, потому что якобы настраивала её против него.

Теперь что касается того, могут ли антидепрессанты и снотворные оказывать такое влияние на поведение.

Если мы откроем сайт drugs.com и почитаем аннотации к антидепрессантам, то мы можем найти упоминания о том, что тот или иной препарат может в очень редких случаях вызывать возбуждение и потерю контроля над поведением.

И чисто теоретически мы, конечно, можем зацепиться за это. Но сначала было бы неплохо исключить намного более частую причину таких отклонений в поведении — употребление наркотиков, алкоголя и других психоактивных веществ. А уже потом валить всё на антидепрессанты.


#психотропные_препараты

Читать полностью…

Какого врача выбрать:

🧌опытного профессионала своего дела, но не умеющего общаться,

или

🧚🏻‍♀️посредственного мракобеса, но умеющего успокаивать и находить подход к человеку.

Эта дилемма регулярно обсуждалась на посиделках родителей, когда я была маленькая (родители врачи и друзья их тоже).

Обычно эта тема мусолилась каждый раз, когда некоторые врачи из их коллектива, не блистающие умом и правильным подходом к лечению, косячили. И тогда снова и снова всплывала эта тема и то, что те врачи «тупые, но люди их любят, потому что они умеют общаться… и что же важнее — вот в чём вопрос… ну, конечно же, профессионализм».

И, естественно, я длительное время свято верила, что главное — это hard skills, то есть правильные профессиональные знания, компетенции, техничность и т.п.

Сейчас я считаю, что оба варианта — инвалидные. Поэтому вопрос по сути сводится к тому, инвалидом по какому заболеванию быть лучше.

Ни по какому. И то, и то плохо.

Потому что специалист, у которого хорошо подвешен язык, есть куча эмпатии, он умеет заботиться и валидировать других людей, но у него гнилая профессиональная база, становится подобием того, что называется сейчас инфоцыганом.

Специалист, который супер профи, весь такой докмед, но не умеющий нормально общаться с другими людьми, превращается в людоеда, к которому совсем не хочется идти на повторный приём.

И чем дольше я работаю, тем больше верю, что умение быть доброжелательным, сострадательным и заботливым — это тоже часть профессиональных навыков всех специалистов, которые работают с людьми. Не только психологов и врачей.

Кстати, у меня есть клиентка, которая работает в серьёзной международной компании. И она очень многому меня научила за время её терапии и поспособствовала моему развитию (да, так и должно быть в терапии, улучшение идёт в две стороны). GF❤️one love.

Ну так вот, она рассказала, как происходит отбор сотрудников в её компанию.

Он трёх ступенчатый. Тот, кто споткнулся на более ранней ступени, на следующую не допускается.

Всё начинается с умения прорекламировать себя (портфолио), дальше нужно доказать, что вы умеете общаться с людьми, причём в разных ситуациях — и когда всё хорошо, и когда какой-то кризис, и только потом уже будут оценивать, насколько хороши ваши профессиональные качества.

И это реально гениальная схема. И её, как мне кажется, можно перенести и в другие сферы жизни. Сначала самореклама, следом «а поговорить» и только потом показывайте широту своей души и то, какая(ой) же вы хорошая(ий) и порядочная(ый).

#личное
#моё_мнение

Читать полностью…

Последний день отпуска мы решили провести в бане.

Если честно, мы ради этого и заехали под Ростов на пару дней на обратном пути. Вернее, ради парильщика (или пармейстера, не знаю, может так правильнее), который здесь работает.

Мы с ним познакомились три года назад, и он открыл нам другой мир парения.

Читать полностью…

Мать — это когда тебя или обл**али, или об🚽ли, или облили, или на тебя опрокинули еду.

Вот такое оно материнство. Но у меня радикальное принятие. Видимо, я уже привыкла гулять в грязной одежде 😁

Мамочки! Скажите, что у вас тоже так.

Читать полностью…

У нас тут всевидящее око Саурона. Можете позалипать😄 или поделать практику осознанности, наблюдая за флюгером.

Читать полностью…

Тем временем мы приехали в оздоровительный комплекс в Пятигорске. Но сразу говорю, мы выбрали это просто как отель в интересном нам месте.

Тут предлагают консультации врачей, грязелечение, обследования, ингаляции, медицинский массаж и много чего другого исцеляющего от всех бед. Но есть один нюанс.

Ничего странного не замечаете?😁

Читать полностью…

Сегодня мы делаем экспозиции на Чегете.

Читать полностью…

Видите, даже Эльбрус вызывает у некоторых людей желание сделать гадость. Но ресурсов хватает только на то, чтобы следить за постами и ставить клоунов.

Вот такая она странная вещь эта личная неприязнь😁

Логике не поддаётся. Но, видимо, у кого-то после этих действий жизнь наполняется смыслом.

Читать полностью…

Спустя 5, 7 и 10 минут соответственно 😃

Ну и что нам посоветуют телеграм-каналы?

Читать полностью…

А сейчас идёт реклама кризисного центра для женщин, подвергающихся домашнему насилию, и мужчин, находящихся в предразводном состоянии с детьми.

Короче, прям браво Кубани!

Читать полностью…

До свидания, Краснодар! Мы поехали в Псыгупс.

Читать полностью…

Ну здравствуй, Краснодар!

По плану ужин, сон, Парк Галицкого и встреча с главной достопримечательностью города.

Читать полностью…

Буллинг — это преследование человека, насилие. А как известно, насилие спровоцировать нельзя. Потому что насилие — это ответственность того, кто его совершает. Но его, конечно, можно организовать и возглавить.

Человек написал мне несколько комментариев в публичном канале, написал информацию о себе, своей клиентке, заработках и амбициях на своём рабочем канале. Я это репостнула в ленту. Написала два поста по поводу утверждений, которые звучали в комментариях, про автора комментариев ни слова не говорила.

Является ли это распространением нежелательной для человека информации в интернете? Нет. Является ли это организацией насилия? Нет.

Поэтому если вы работаете в интернете, лучше следите за тем, что пишите, и какой цифровой след вы здесь о себе оставляете. Потому что с такой манерой общения вас и травить не надо. Вы и сами неплохо справляетесь с нанесением ущерба себе и своей репутации.

Читать полностью…

Должен ли психолог знать, что Земля плоская? Наверное, важнее, чтобы он знал, что она шарообразная.

Тоже самое касается и того, должен ли психолог знать, что бессонница — симптом депрессии.

Скорее он должен знать об изменениях, которые произошли в международной классификации нарушений сна (ICSD-3) в 2014 году. С 2017 года эта же классификация действует и у нас в стране.

Хотя, может быть, и не всем психологам об этом нужно знать. Но тем, которые пытаются работать с медицинскими проблемами, об этом знать точно нужно. А уж врачам тем более.

Мы больше не говорим о вторичной бессоннице, развитие которой связано с другим заболеванием, той же депрессией. Мы говорим об острой и хронической бессоннице.

Чем они отличаются друг от друга, я рассказывала здесь.

Это не значит, что мы отрицаем нарушение сна как симптом депрессии. Но мы теперь рассматриваем бессонницу как самодостаточное расстройство.

Со своими собственными причинами, механизмами развития и методами лечения, а не смотрим на это расстройство как придаток тревоги или депрессии.

Поэтому когда у человека депрессия с бессонницей, мы лечим и депрессию, и бессонницу. А лечатся они по-разному: разными препаратами, разными протоколами психотерапии.

Читать полностью…

Психолог должен быть в курсе, что бессонница - один из симптомов депрессии и во всяком случае проинформировать о необходимости пройти тест/ посетить специалиста

Читать полностью…