10066
Первый психомемный канал в Telegram. Прайс лист: https://t.me/psy_web/25833 https://telega.in/c/psy_web По рекламе @Aleksandr_Russia2023 Дублируем в чат на 700 человек Наш чат https://t.me/psyhoworld2024
тревога - это чувство беспокойства, страха и напряжения, которое может возникать по разным причинам. способы борьбы с ней:
1. дыхательные упражнения (медленный глубокий вдох, задержка дыхания, выдох)
2. релаксация (медитация, йога, прогрессивная мышечная релаксация)
3. физическая активность (прогулка, спорт)
4. здоровый образ жизни (питание, сон)
5. общение с близкими
6. обращение к психологу
psy_web
7 шагов к системному бизнесу
Новый курс от основателей «Нескучных финансов» — Сергея Краснова и Александра Афанасьева.
Мы помогли тысячам предпринимателей навести порядок в финансах. Но потом у них возникает вопрос: «А как сделать так, чтобы бизнес системно рос год от года?»
Или такой: «Что мне сделать, чтобы люди в команде стали ответственными?»
И ещё: «Как мне шаг за шагом выйти на новые масштабы?»
На эти и другие вопросы мы ответили в нашем новом вводном курсе. Переходите по ссылке и проходите. Мы упаковали ключевые идеи из нашего опыта в 10 уроков.
В результате прохождения курса у вас будет ясность, в отношении того, как дальше развивать ваш бизнес, на что обратить внимание и как прийти к идеальному результату.
Пройдите курс бесплатно за подписку на канал «Краснов и Афанасьев».
Узнать больше
#реклама 16+
О рекламодателе
Институт профессионального образования
открывает летний набор абитуриентов на программы по психологии!
Дистанционное обучение. Лекции, общение с преподавателями проходят на онлайн-платформе института. Можно выбирать график и темп учёбы самостоятельно. Студенты получают практический опыт, гос.диплом и доступ к материалам курса на всю жизнь.
Практические уроки ведет опытный ментор, который поможет вам развивать навыки, разбирать вопросы на практике и углублять знания.
Вам будет доступен уникальный метод понимания собственных чувств и эмоционального состояния других людей через онлайн "Психологический киноклуб: ВРЕМЯ КИНО"
Сейчас действуют скидки до -50%. Подробная информация на сайте института
Привет! Я основатель канала психомир. Меня зовут Ваня. Хочу пригласить вас в свой канал-дневник. В нем можете найти:
* Сделанные мной фотографии
* Мемы
* Заметки о моей жизни (IT, здоровье (у меня ШАР в ремиссии), работа)
* Покупочки
* Котов!
Буду рад видеть!
/channel/+EANYZMMdZ7w4ZGEy
любить себя - это не эгоизм, а забота о себе. принимай себя, прощай ошибки, уважай свои потребности.
счастье, уверенность, сила - все это приходит, когда ты любишь себя. найди время для себя, заботься о себе!
psy_web