30232
По вопросам рекламы обращайтесь к @marinaRekLama Интересное со всего интернета собрано в нашем канале! Подпишись и расскажи друзьям
Вчера я был умным, хотел изменить мир. Сегодня я мудрый, и поэтому меняю себя.
Шри Чинмой
Пpocтo пpoчитайте, не пoжaлеете ☀
1. Cчacтье внутpи. Mы тpaтим cлишкoм мнoгo вpемени нa пoиcки oдoбpения и утешения co cтopoны. И вcегдa oкaзывaетcя, чтo не тaм ищем. Зaгляните внутpь cебя.
2. Будьте блaгoдapны зa вcе. Зa xopoшее, зa плoxoе, зa ужacнoе. Жизнь caмa пo cебе — этo беcценный дap. А удoвoльcтвие и бoль — этo чacть нaшегo пути.
3. Измените вocпpиятие и вaшa жизнь изменитcя. Koгдa вы чувcтвуете cтpax, злocть, oбиду, пpocтo взгляните нa cитуацию пoд дpугим углoм.
4. Пpaзднуйте вaши пoбеды. Cмaкуйте кaждый, пуcть дaже caмый мaленький уcпеx.
5. Cнимите шopы c глaз. Hе кoнцентpиpуйтеcь иcключительнo нa coбcтвенныx целяx и желaнияx. Bы pиcкуете упуcтить кpacoту этoй жизни и людей вac oкpужaющиx. Mиp удивителен, кoгдa вы идете пo нему c шиpoкo oткpытыми глaзaми.
6. Kaждый челoвек пoявляетcя в нaшей жизни c кaкoй–тo целью. A мы уже caми pешaем, учитьcя ли нa уpoкax, кoтopые oн нaм пpепoдaет или нет. Чем xуже егo poль в нaшей жизни, тем cеpьезнее уpoк. Moтaйте нa уc.
7. Bеpьте. Пpocтo знaйте, чтo в caмые тяжелые вpеменa Bcеленнaя пoдcтaвит cпину, и вcе будет в пopядке.
8. Hе пpинимaйте вcе cлишкoм близкo к cеpдцу. Пocтупки дpугиx людей — этo oтрaжение тoгo, чтo пpoиcxoдит в иx личнoй жизни. И кaк пpaвилo, к вaм этo не имеет никaкoгo oтнoшения.
9. Пpиpoдa лечит. Пpoгулкa нa cвежем вoздуxе и вид кpacивыx пейзaжей удивительным oбpaзoм cпocoбны oчиcтить гoлoву oт ненужныx мыcлей, веpнуть к жизни и пoднять нacтpoение.
10. Oбиженные люди oбижaют людей. И вcе paвнo любите иx. Xoтя никтo не зaпpещaет вaм любить иx нa paccтoянии.
11. Чтoбы излечитьcя, нужнo этo пpoчувcтвoвaть. Пocтaвьте вaши cтpaxи и cлaбocти пpямo пеpед coбoй и нaпpaвьте нa ниx яpкий луч cветa, пoтoму чтo единcтвенный cпocoб избaвитьcя oт ниx, этo пpoйти cквoзь ниx. Cмoтpеть пpaвде в глaзa больнo. Ho, клянуcь, в пеpcпективе oнo тoгo дейcтвительнo стoит.
12. Пеpфекциoнизм — этo иллюзия. Caмaя, нaдo cкaзaть, бoлезненнaя. Paccлaбьтесь. Cтpемитеcь к coвеpшенcтву, нo пoзвoльте cебе делaть oшибки и быть cчacтливым незaвиcимo oт pезультaтa.
13. Mиp вoкpуг — это зеpкaлo. Тo, чтo мы любим в дpугиx — этo oтpaжение тoгo, чтo мы любим в cебе. Тo, чтo нac oгopчaет в дpугиx — этo индикaтop тoгo, нa чтo нам нужнo oбpaтить внимaние в cамиx cебе.
14. Hевoзмoжнo оcчacтливить вcеx, ocтaвaяcь веpным cебе. Ho вcе же лучше риcкнуть и oкaзaтьcя непoнятым, чем быть любимым, нo пpитвopятьcя тем, кем ты не являешьcя нa caмoм деле.
15. Умей пpoщaть. B пеpвую oчеpедь этo нужнo тебе, a не тем, ктo тебя oбидел. Пpoщaя, ты oбpетaешь пoкoй и cвoбoду, кoтopые зacлуживaешь. Пpoщaй легкo и быcтpo.
16. Mы вcе oблaдaем невеpoятнoй интуицией. Еcли ocтaнoвитьcя, зaмеpеть и пpиcлушaтьcя, тo мoжнo уcлышaть гoлoс cвoей внутpенней мудpocти. Cлушaйте тихий шепoт вaшегo cеpдцa. Oнo знaет дopoгу.
17. Пуcть вaшa душa пoет! Будьте нacтoящими. Нa Земле нет никoгo тaкoгo же кaк вы. Будьте иcкpенними, живите и дышите полнoй гpудью, двигaяcь к нaмеченным целям.
18. Mы вcе твopцы. Cеpьезнo! Пpи дoлжнoм упopcтве, кoнцентpaции и нacтoйчивocти вoзмoжнo вcе. Пoмните oб этoм.
19. Я излучaю cвет. Bы излучaете cвет. Mы вcе излучaем cвет. Hекoтopые oтбpacывaют тень нa cвoю coбcтвенную яpкocть. Будьте лучом cветa для дpугиx и укaзывaйте им путь.
20. Hе вocпpинимaйте жизнь cлишкoм cеpьезнo! Bcе paвнo никтo не уйдет живым. Улыбниcь. Пoзвoльте себе быть глупыми. Пoльзуйтеcь мoментoм. Paзвлекaйтеcь.
21. Oкpужaйте cебя людьми, кoтopые вac любят и пoддеpживaют. И caми любите и пoддеpживaйте иx. Жизнь cлишкoм кopoткa для чегo–тo меньшегo.
22. Kpужитеcь пo жизни в cвoбоднoм тaнце. Еcли у вac еcть бoльшaя мечтa, cледуйте зa ней co вcей cтpacтью. Ho нежнo и нa oпpеделеннoм paccтoянии, чтoбы быть дocтaтoчнo гибким и пoдвижным, пoдcтpaивaяcь пoд меняющийcя pитм жизни.
23. Чем бoльше дaешь, тем бoльше пoлучaешь. Делитеcь мудpocтью, любoвью, тaлaнтoм. Делитеcь легкo. И вы увидите, кaк мнoгo в этoй жизни пpекpacногo к вaм вoзвpaщaетcя.
24. Глaвнoе не paздaть cебя пoлнocтью. Пoтoму чтo еcли внутpенняя чaшa oпуcтеет, тo бoльше нечегo будет дaть. Baжнo coблюдaть бaлaнc.
Мы никогда не будем знать, что творится у кого-то в глубине его души, но мы очень можем постараться,чтобы там было тепло и уютно.
Читать полностью…
Не выпускайте солнце из души -
оно теплом по жизни разойдется.
Пустите в сердце капельку любви,
а капля в океан пусть разольется!
Счастье — это не жизнь без забот и печалей, счастье - это состояние души! 😉
Читать полностью…
Жизнь любит тех , кто на нее не жалуется.
Читать полностью…
Умный человек всегда может исправить свои ошибки , а глупый не в силах их даже признать.
Читать полностью…
Как вернуться к жизни, когда все идет не так…
1.Сменить обстановку.
Возьмите выходной или небольшой отпуск и отправляйтесь отдохнуть и поразмыслить куда-нибудь за пределы привычного окружения. Порой даже простая смена обстановки помогает перенастроить обыденный круговорот мыслей.
2. Поддерживать себя в форме.
В здоровом теле — здоровый дух. Достигать определенных результатов, пусть даже это и касается только собственного тела, всегда приятно — ведь это означает, что при желании вы способны на большее.
3. Переписать свою историю.
Попробуйте сформулировать свои переживания и спокойно проанализировать, почему всё сложилось именно таким образом. Также очень здорово сфокусироваться на собственных возможностях для будущего роста и не тащить за собой ворох прошлых событий — только вперед, к тому, что близко вашему сердцу.
4. Завести новые знакомства.
Положительный эффект, который люди могут оказывать друг на друга, неоценим. Наше мышление и поведение формируется за счет окружения: постарайтесь выбирать для себя такое, которое поможет вам стать только лучше.
5. Позаботиться о себе.
Когда мы чувствуем недомогание, то стараемся беречь себя: берем больничный, закупаемся лекарствами. Ничуть не меньше стоит позаботиться о себе и во время «эмоциональных недомоганий» — восстановление будет не столь болезненным.
6. Изменить внешность.
Изменения изнутри — изменения и снаружи. Новый цвет волос, прическа, макияж помогут не только преобразиться, но и отразить по-новому грани вашей личности. А сейчас как раз самое время.
7. Отбросить то, что мешает жить
Как ни странно, но именно в тот момент, когда все рухнуло и жизнь летит в тартарары, мы получаем отличную возможность начать все с чистого листа. Возможно, вот оно — прекрасное оправдание для того, чтобы наконец уйти с этой дурацкой работы, разорвать бестолковые отношения, которые делают вас несчастным.
8. Просто отпустить.
Далеко не всё, что случается с нами, несет в себе тайный смысл или урок. Если прошлые воспоминания сдерживают вас и не позволяют двигаться, позвольте себе отпустить и забыть всю боль. Вы сами создаете свою жизнь — не стоит зацикливаться на том, что уже прошло.
9. Поговорить с людьми, которые прошли через нечто подобное.
Ищите подходящую компанию среди тех, кто понимает, через что вы проходите. Прочтите их истории, послушайте те выводы, которые они почерпнули, и воспользуйтесь ими в качестве напоминания, что вы в этом не одиноки.
10. Сделать уборку.
Не поленитесь и займитесь большой генеральной уборкой — безжалостно избавьтесь от всего, чем вы больше не пользуетесь, и наведите порядок там, куда давненько не залезали. Даже мысли выстраиваются логичнее, когда в доме чисто, светло и аккуратно.
11. Не забывать о тех, кто нас любит.
Друзья познаются в беде — все об этом знают. Те, кто не оставил вас в сложный жизненный период, предложил руку помощи и остался рядом, — не забывайте об этих людях и цените их.
У каждого из нас есть такое место на Земле, где не надо притворяться, где тебя не обманут, где тебе спокойно и хорошо, где можно отдохнуть душой. Это родной дом! Но дом — это не просто крыша над головой. Дом — это семья, близкие и любимые люди!!!
Читать полностью…
Счастье не приходит. Приходит умение его замечать.
Читать полностью…
Не бойтесь делать то, что не умеете. Помните, ковчег построил любитель, профессионалы построили Титаник.
— Дэйв Барри
А ведь в жизни всё — и плохое и хорошее — начинается с того, что кто-то когда-то кому-то просто поверил..
Читать полностью…
3 способа разрушить отношения❌
Отношений без ошибок не бывает. Но отношения, в которых совершают одни и те же ошибки сотни раз — встречаются часто.
🔸 Ревность без границ
Ревность разрушает все: семью, любовь, здоровье. Отражается на отношениях, на детях. Рано или поздно мужчина, находящийся под прессингом ревности со стороны своей женщины, может не выдержать и завести реальный роман на стороне. Руководствуясь банальным: «Чтобы не было обидно».
🔸Секс как оружие
Он купил бриллиантовое колье – и поэтому на неделю ваша голова болеть перестанет. Он не вынес мусор и сделал комплимент вашей подруге – в постели вы проводите незримую черту и поворачиваетесь к нему спиной. Это – стопроцентная манипуляция. Рано или поздно, мужчина найдет себе более сговорчивую партнершу без проблем со здоровьем и желанием.
🔸Постоянная критика
Критика – столь тонкая материя, что важно собрать всю вековую женскую мудрость и не переборщить. Он не туда кладет носки, он не кладет их вообще никуда, он не уделяет внимания, он слишком пристально следит за вашей жизнью, он много работает, он мало работает, он не работает совсем… Сталкиваясь каждый день с порицанием и осуждением всего, что он делает, мужчина рано или поздно задумается, а достоин ли он, такой плохой, вас, такой хорошей?
Если стоит выбор между «да» или «нет», то «да»! сделайте это. Поцелуйте, обнимите, догоните, встретьтесь, скажите. И пусть выйдет ерунда, зато хоть попытались.
Читать полностью…
Когда то, чего очень сильно хочешь, сбывается во сне - тогда начинаешь верить в это и наяву.
Читать полностью…
Побольше вам хороших новостей. Улыбок самых искренних и ясных.
Душевных слов, отзывчивых людей. И ощущений светлых и прекрасных.
Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать все плохое. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.
Будда
Фазы романтической любви
⠀
Романтическая любовь веками вдохновляла поэтов и была предметом пьес, песен, фильмов и других творческих или художественных начинаний. Почему? Потому что любовь сложна и способна вызывать сильные эмоции, от восторга до горя.
⠀
Любовные отношения проходят через взлеты и падения - от начального опьяняющего этапа «медового месяца» до чувства разочарования.... состояния принятия и стремления к постоянству. Пройти через эти фазы не просто, но награда - это здоровые и долгосрочные отношения.
⠀
💚Увлечение
Во время фазы увлечения, также известной как вожделение, вы чувствуете возбуждение, страсть и восторг. Кайф, который вы чувствуете, заставляет вас идеализировать другого человека и постоянно желать быть с ним. Ты думаешь о нем все время- 24/7. Обычно фаза увлечения длится от шести месяцев до года.
⠀
💜Реальность
Первый признак того, что фаза увлечения проходит - это чувство разочарования. Вы начинаете замечать в своем партнере привычки и недостатки и критически относитесь к его поведению и позициям. Некоторые из тех черт, которые вы считали столь привлекательными на первый взгляд, начинают проявлять свою обратную сторону. По мере того как идеализация исчезает, вы можете почувствовать обиду за то, что ваш партнер больше не вызывает это чудесное опьяняющее чувство.
⠀
Для прохождения этого этапа требуется способность - говорить о своих потребностях и желаниях и знать, как продуктивно разрешать конфликты . Вместо того, чтобы пытаться изменить своего партнера, вам следует сосредоточиться на том, чтобы научиться уважать друг друга. Вы обнаружите, есть ли у вас обоих желание наладить отношения, несмотря на трудности.
⠀
⠀
❤ Зрелая любовь - это преданность, которая проявляется в длительных отношениях и успешных браках. В зрелой любви два человека вместе, потому что они хотят быть вместе. Признаки зрелой любви включают принятие, эмоциональную поддержку, приверженность, спокойствие, уважение, заботу, доброту, дружбу и внимание. Эта фаза цементируется окситоцином, потому что он заставляет вас и вашего партнера сближаться и сближаться.
⠀
Не важно, как часто вы видитесь — важно, что эти встречи значат для вас.
Ремарк
Я это состояние знaете кaк нaзывaю? Не с кем смотpеть нa звезды. Дa-дa, не споpьте! Вaм есть с кем пойти в кино, в теaтp, в pестоpaн. Вaм нaвеpнякa есть зa кого выйти зaмуж. Но вaм не с кем смотpеть нa звезды. Кто-то хоpошо скaзaл, что мы все копaемся в гpязи, но некотоpые из нaс смотpят нa звезды. Вaм не хвaтaло этого «некотоpого». И всегдa будет не хвaтaть.
© Стaнислaв Родионов
Я буду счастливой — я твёрдо решила.
Как будто бы я никуда не спешила.
Что было - то было, что будет - то будет,
Пусть где-то прибавится, где-то убудет…
Я буду счастливой… Я буду!!! Я буду…
Живу не спеша, в ожидании чуда…
Не злись на идиотов. Они так и останутся идиотами, а ты потеряешь самообладание.
Мэри Хиггинс Кларк.
Аффирмация Дня:
Я благодарю за здоровье моих близких
За то, что мне хорошо с ними.
Предназначение женщины
В Китае древняя мудрость гласит: Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение. Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего. Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят. Все, чем занимается женщина, она должна делать с любовью. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение. Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, танцы, музыка, рукоделие. Хочет этим заниматься – пусть занимается. У женщины есть великая миссия – быть неиссякаемым энергетическим источником радости, оптимизма, красоты, света для всей семьи.
Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше. Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и наполняет своей энергией мужчину. Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является Энергия. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов отдать женщине за этот огонь все самое ценное.
МУДРОСТЬ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Попробуйте следовать этим правилам, и вы увидите, как изменится ваша жизнь!
Нравится - скажи.
Не нравится - скажи.
Скучаешь по кому-то - позвони.
Не понятно - спроси.
Хочешь встретиться - пригласи.
Хочешь что-то - попроси.
Никогда не спорь.
Хочешь быть понятым - объясни.
Если виноват, - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
Всегда помни, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с твоей.
Не общайся с дурными людьми.
Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
Проблемы человека находятся только в его голове.
Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно, есть ты или нет.
Постарайся получать удовольствие от каждого события.
Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
Не будь занудой.
Помни, что ты никому, ничего не должен.
Помни, что никто тебе ничего не должен.
Не жалей времени и денег на удовольствие для познания мира.
В жизни всегда рассчитывай только на себя.
Верь своим ощущениям.
С женщинами( впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день.
Как часто мы проходим мимо,
А счастье — близко… рядом с нами.
Такое нежное, без грима.
С простыми, добрыми глазами.
А мы хотим все в оперенье,
В обертке яркой и блестящей…
О, как порой подводит зренье,
Что видит блеск ненастоящий…
Способность быть в Одиночестве – это способность Любить. Это правда Бытия. Только те люди, которые способны быть наедине с "Собой", могут любить, делиться, проникать в самую глубинную Сущность "другого", не присваивая "другого", не становясь зависимым от "другого", не превращая "другого" в вещь, не попадая в зависимость от "другого". Они представляют друг другу абсолютную Свободу, потому что знают, что если "другой" покинет их, они будут также счастливы, как и сейчас. Другой Человек не может отнять их Счастье, потому что оно не дается другим Человеком...
Тогда почему они хотят быть вместе? Потому что в них столько Радости, что они хотят излить её!!! Они рады делиться!!! Это уже не потребность...
Ошо
Тот, кто делает добро другому, делает больше всего добра самому себе, не в том смысле, что ему будет за это награда, а тем, что сознание сделанного добра дает ему большую радость.
Луций Сенека
Я бы много отдал за эти 22 правила в свои юности.
1. Детство заканчивается, как только вы заработаете первые деньги. С этого момента вы становитесь объектом возможного материального обогащения для всех, кто вас окружает на данный момент.
2. Образовательная система устаревает в момент, когда вы в первый день сели за парту.
Она строится на основе костной системы министерств и ведомств и не успевает за новыми тенденциями и веяниями.
3. Нужно читать «скучные книги» не рекомендованные в школе.
Читайте без остановки, читайте как можно больше познавательной литературы. Если вы не приобретёте эту привычку в детстве, то всё что вы потом будете читать это титры в телевизоре.
4. Мировой порядок хочет, чтобы все оставались зомби - теледебилами.
Экономика страны построена на потреблении поэтому, чем вы безграмотней и зависимый от телевизора, тем вам проще продать продукты и услуги.
5. Окружающие люди это источники информации.
Научитесь общаться и слушать окружающих. Избегать людей, считая их недостойными своего внимания – значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.
6. Уважать мудрость людей старше себя.
Слушайте, даже если вы считаете, что их точка зрения устарела. Их знания построены на системе ценностей, кругозора, жизненного опыта и логических взаимосвязей между обстановкой и принятыми решениями.
7. Создавать себе кумиров.
Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти, а после выбирайте других более достойных.
8. Застенчивость – это враг прогресса.
Не давайте своим эмоциям запрещать вам узнавать больше о людях, ведь в этом случае люди не узнают о вас. Народная мудрость не зря гласит наглость – второе счастье.
9. Выбирать надёжных попутчиков.
Не стройте основательных отношений с человеком, если вам что-то в нём не нравится, в именно это “что-то” и будет причиной ваших потерь, случае вашего разрыва.
10. Рисковать нужно, пока у тебя ничего нет.
Со временем вы приобретёте семью, детей, опыт и осторожность, станете более консервативными. Если хотите чего-то сделать – делайте их, пока молодые.
11. Быть скупердяем.
Не тратьте деньги на ерунду, копите их на что-то серьезное, например на своё дело. Это вас научит тратить деньги с умом и ради цели. Помните, деньги – это средства.
12. Познавать мир.
Тратьте деньги на впечатления. Радость от впечатлений и ценность воспоминаний выше, чем ценность приобретённых предметов обихода и одежды.
13. Деньги нужно зарабатывать.
Никакая экономия не сделает вас материально обеспеченным и морально самодостаточным. И не важно, сколько вы зарабатываете сейчас, главное ваше желание и умение зарабатывать.
14. Сорвать банк в молодости – это к несчастью.
Везение в молодости, чаще всего приводит к необдуманным поступкам и неправильным решениям. Лёгкие деньги быстро уходят, оставляю только горечь и психическое расстройство.
15. Нужна программа действий.
Не хотите программировать свою жизнь, готовьтесь получать только подарки судьбы. Но учтите, этот «Слонёнок» маленький – на всех не хватит.
16. Держать форму.
Заведите привычку физических упражнений – 15 минут в день будет достаточно. Организм привыкнет и вы сами не сможете потом отказаться.
17. Быть готовым к автономному режиму.
Научитесь готовить еду, стирать, гладить, покупать и т.д. даже если ваш семейный партнёр будет делать всё это лучше вы.
18. Не доверять своей памяти.
Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была. Записывайте.
19. Нужно мечтать.
Никогда не переставайте мечтать о чём то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спустится с небес на землю.
20. Воспитанием должны заниматься родители.
Не старайтесь исправить людей, если они тупят, ищите тех, кто еще не испорчен
21. Нужно быть грамотным.
Умение говорить складно и по делу пригодится тогда, когда вы будете доносить свою точку зрения клиентам, руководству или персоналу.
22. Конкурировать.
Жизнь, бизнес, отношения – это очень конкурентные среды.
Побольше вам хороших новостей. Улыбок самых искренних и ясных.
Душевных слов, отзывчивых людей. И ощущений светлых и прекрасных.