2961
روحــــــانا؛سلامت جنسے، سکس تراپے آدرس: تهران-میرداماد میدان مادر خ سنجابی «مرکز سلامت جنسی ژوآ» تعیین وقت: 021-22277553 09107580810 خانم حسینی-مشاور جنسی زیرنظر دکتر حمید مهرابی تبادل و تبلیغات: @Anatomy2020
هرقدر سطح انتظارت
از آدم ها پایین‌تر باشه، آسوده تری:
از هیچ، به قدرِ هیچ باید خواست و نه بیشتر...
📚
#مهارتهای_زندگی
🍃يكى از اشتباهات رايج ما در ارتباط اينست كه به جاي اينكه رك و راست حرفمان را بزنيم و احساساتمان را بيان كنيم در پي اين هستيم كه به شيوه اى ماهرانه و در لفافه حرف دلمان را با جملاتى با مضمون "تو در حق من ظلم كردى"
"من قربانى هستم"
"سعى كن ظلم به من نكنى"بزنيم
متاسفانه برچسب هايى كه پيام تو بدي را به فرد مقابلمان منتقل مى كنند اورا ناخودآگاه در ورطه ى بد بودن مى برند و در صفت بيان شده تقويت مى كنند
حالا با خودت رو راست باش دوست من !
چقدر از جملات :
تو بى مسئوليتى
تو قدر نشناسي
تو بي مهر و محبتى
تو بي لياقتى
تو وجدان ندارى
تو بى كفايتى
تو بدقولى
تو من رو دوست ندارى
تو براى من ارزش قائل نيستى
و ...
استفاده مي كني ؟؟؟
حالا كه مى دانى تكرار اين جملات باعث مى شود فرد در صفات ذكر شده تقويت شود آيا تكرارشان مى كني ؟!!!
🪴
وقتی کسی در سطح ناهشیار درگیر شرم است، احتمالا به دنبال تحسین دیگران است تا این تحسین‌ها را جایگزین عزت‌نفس واقعی‌اش کند. هرچه شرم او عمیق‌تر باشد، تمایل او به آرمانی بودن و رشک‌برانگیز بودن هم شدیدتر خواهد بود.
🍃
اگر شما یک پرتقال را تحت فشار قرار دهید، آب پرتقال بدست می آورید نه چیزی دیگر، چون این چیزی ست که در درونش هست.
همین اصل برای شما هم صدق میکند!
وقتی کسی شما را تحت فشار قرار دهد آنچه که بیرون می آید عصبانیت، نفرت، تندی، تنش، افسردگی، خشم چیزی است که در درون شماست.
اگر آنچه در درون دارید را دوست ندارید،
میتوانید با تغییر افکارتان آنرا عوض کنید.
👤 وین دایر
🌹
📣 کارگاهی متفاوت و کاملا کاربردی با کیس واقعی
تخفیف ویژه ۲۰ درصدی.
👈تشخیص و درمان اختلالات یادگیری (۱۰ ساعت)
⬅️ مدرس:
دکتر علی صادقی سیاح
( با بیش از ۲۰ سال تجربه درمانگری اختلالات کودک )
✅ مزيت هاي دوره
۱- ارائه پاور و ويس كارگاه
۲- کیس واقعی
۳- پاسخگویی به سوالات شرکت کنندگان
۴- امکان مشاهده کارگاه یک ماه بعد از برگزاری
۵- ارائه مدرک معتبر
❎ ثبت نام بصورت حضوری، آنلاین و آفلاین
🅰 فرصت طلایی برای شروع فعالیت حرفه ای
📆 زمان برگزاری: ۴ و ۵ مردادماه، ساعت ۸:۳۰ تا ۱۳:۳۰
☎️ برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر :
09181073104
@Mambabakhani
@dorsaHamedan1401
@alisadeghi9320
به خاطر بسپار زندگی بدون چالش، مزرعه بدون حاصل است. زندگی ما با تولد شروع نمی شود با تحول آغاز می‌شود. لازم نیست بزرگ باشی تا شروع کنی، شروع کن تا بزرگ شوی.
صبح بخیر🍀
🍃
💜 موسسه منا آرت تراپی فرانسه و مدرسه موم با همکاری آرت بال برگزار می کند:
هنر، زادگاه خلاقیت و استقلال در کودک
⭕️ مناسب مربیان و والدین ⭕️
💜 سه شنبه نهم مرداد ماه ۱۴۰۳
💜 حضوری غرب تهران ساعت ۱۷ تا ۱۹
💜 مدرس: خانم دکتر آقابابایی از فرانسه
💜 سر فصل های سمینار :
- منشأ خلاقیت
- تقویت تفکر خلاق در کودکان
- رویکردهای آموزشی خلاقیت محور
- فرایند یادگیری با هنر
- مهارت ورزی در کودکان
💜 دریافت گواهی از منا آرت تراپی فرانسه با هزینه جداگانه
💜 حضور کودکان در این کارگاه امکان پذیر نمی باشد
💜اینستاگرام:
Mona. aghababaie
Artbaal. kids
📉 ۳۰ درصد تخفیف ثبت نام ویژه شما 📉
💜ثبت نام و اطلاعات بیشتر در واتساپ/ تلگرام:
@Artbaal09055500500
+989055500500
💜 به امید دیدار شما در این رویداد
🎁بهترین کانالهای آموزشی vip زبان؛ روانشناسی و ادبی را با پیوستن در لینک زیر بدست آورید.پر از فایلهای آموزشی رایگان
تقدیم به شما عزیزان🎁
👇👇👇
/channel/addlist/Oiq23Zt4Zwg3ZmY0
با معرفی کانال ویژه امشب:
🔴 پنج هزار ساعت کارگاه تخصصی روانشناسی نیمه رایگان و رایگان همراه دانشگاه علوم پزشکی ایران
/channel/rooeen_ravan
💡 این کتاب دستور‌العمل جدید برای ایجاد ارتباطات مؤثر است و خواندن این کتاب به همه قویاً پیشنهاد می‌شود از جمله:
⭕️ هر کسی که بخواهد در شغل و تجارتش پیشرفت کند،
⭕️ هر کسی که بخواهد بر اعتبار و برند شخصی خود بیافزاید،
⭕️ هر سخنران و مدرسی که بخواهد با اشخاص دیگری از سراسر دنیا ارتباط برقرار کند،
⭕️ هر پدر و مادری که بخواهند با فرزندانش ارتباط موثری داشته باشند؛
⭕️ و حتی نوجوان و دانشجویی که بخواهد اعتماد به نفس خود را در جمع و زمان ارائه افزایش بدهد✅️
🎯 اثر کریس اندرسون مدیرعامل TED
📕 ۳۶۸ صفحه (دو رنگ) همراه با DVD📀 فیلم ۳۰ سخنرانی تحلیل شده در کتاب
🔴 تهیه مستقیم با ✨️۳۰ درصد✨️
تخفیف از سایت سی بوک (پخش کتاب صدای معاصر ✅️)
لینک مستقیم:
https://www.30book.com/book/88310
🔖 پرداخت کپی رایت برای انتشار به زبان فارسی تنها در نسخه ترجمه خانم سرود آتشی🙌
🎁 مشاهده فهرست و نمونه محتوا از کتاب🌺
https://instagram.com/amin_projects
⚜️خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار میکند⚜️
🟠کارگاه هنردرمانی :
موسیقی درمانی🎵
تئاتر درمانی🎭
قصه و روایت درمانی📖
مدرس: دکتر علیرضا مرتضوی
پست دکترا هنردرمانی از دانشکده mpt اتریش
‼️با تخفیف تا پایان تیرماه:
❕❓فقط ۱،۵۰۰ هزار تومان
🕰️۴ و ۵ مردادماه( ۲۰ساعت اموزشی)
☑️همراه با گواهی معتبرسازمان نظام روانشناسی
برای اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
09150916904
🆔@psy_1999z
" باهم " بودن و احترام به تنهایی !
وقتی دو انسان پخته و معنوی به هم دل می‌بازند، یکی از بزرگ‌ترین پارادوکس‌های زندگی اتفاق می‌افتد ...
یکی از زیباترین پدیده‌های جهان هستی رخ می‌دهد؛ آنها با هم هستند و در عین حال به شدت مستقل و تنها هستند! آنقدر به هم نزدیکند که انگار هر دوی آنها یک نفرند.
اما در عین حال با هم بودن‌شان فردیت‌شان را نابود نمی‌کند. با هم هستند و تنها هستند. با هم بودن‌شان کمک میکند کە تنها باشند.
دو انسان پخته و معنوی اگر عاشق هم شوند، بدون حس مالکیت، بدون سیاست، بدون ریاکاری، به هم کمک می‌کنند کە آزاد باشند!
✍فرانک بورسیل
📚مردن از عشق
🍃
Don’t trade your peace of mind, there is no wealth without it.
آرامشتو معامله نکن،
بدون اون هیچ ثروتی وجود نداره...
صبح بخیر♥️
🍃
ما از فقدان عشق می‌ترسیم. ترس از فقدان عشق یعنی منع کردن بعضی اشکال عشق (عشق محرم‌خواهانه، عشق بین نژادهای متفاوت، عشق هم‌جنس‌خواهانه، یا روابط جنسی به‌اصطلاح منحرفانه و از این دست). کودک به والدینش می‌گوید: «در قبال عشق و حمایتی که به من می‌دهید، تا جای ممکن، همان چیزی خواهم بود که دلخواه شماست.»
کم‌وبیش شبیه حکایت تامس هابز دربارۀ حکومت مطلقه - که در آن حاکم مطلق به معنی واقعی کلمه امکان زندگی را مهیا میکند - حمایت از آدم‌ها برای بقا مهم‌تر از هر چیز است: همه‌چیز باید فدای این امر شود جز جان آدمی.
امنیت به میل ترجیح داده می‌شود؛ میل فدای امنیت می‌شود. ولی این امنیتِ مفروض، دست‌کم از منظر فروید، به قیمت قابل ملاحظه‌ای تمام می‌شود؛ در واقع، به قیمت فروکاسته شدن به یک ابژه، به خاطر اینکه مثل یک ابژه با ما رفتار می‌شود.
🍃
آزادی خود به خودی نیست و تنها با یک کوشش به دست نمی‌آید. تامین و حفظش کوشش هر روزه می‌خواهد. گوته در داستان فاست این مطلب را به درستی بیان کرده است:
آری من مصرانه بر این فکر پایبندم
و خود نیز موید آن می‌باشد که:
و تنها کسانی آزادی خود را به دست می‌آورند، که هر روز فاتح آن باشند.
گام اصلی در به دست آوردن آزادی درونی «انتخاب خویشتن» است. این واژه نامانوس از کی‌یرکگور است و منظور او وظیفه شخص به تایید وجود خویشتن است، نیروی محرکی است غیر از محرکه‌های معمول و روزمره زندگی، سرزنده بودن و قاطعیت است.
معنیش این است که فرد جای مخصوص به خود را در جهان تشخیص بدهد و مسئولیت ادامه حیات خویشتن را به عنوان شخصیتی مستقل، به عهده بگیرد و این همان چیزی است که نیچه با اصطلاح «اراده به حفظ و ادامه زندگی» عنوان کرده است. تنها غریزه حفظ حیات مادی نیست، اراده و تصمیم به قبول واقعیت وجود خویشتن است.
🍃
We put ourselves behind walls.
Close windows.
Lock doors.
And then hate the sun for not asking to come in.
Everything refers to us.
ما خودمون رو پشت دیوارها قرار می‌دیم.
پنجره‌ها رو می‌بندیم.
درها رو قفل میکنیم.
و بعد از خورشید برای اینکه ازمون نمی‌خواد که به داخل واردش کنیم متنفر می‌شیم.
همه‌چیز به خودمون برمی‌گرده!
🍃
در مورد واکنش وارونه چه میدانید ؟
یک نوع مکانیزم دفاعی یا ساز و کار دفاعی هست که افراد
در جریان زندگی و موقعیت های ناخوشایند و چالش برانگیز برای رهایی یا کاهش از فشار روانی حاصله یا اضطراب .( به شکل ناخوداگاه ) . انجام میدن#
واکنش‌های دفاعی وارونه همون طرز فکر یا نگرشی که با تمایل یا آرزوی سرکوب شده در تضاده
شخصیت فرد در واکنش وارونه دچار ناهماهنگی یا متحول شدن قرار میگیره
ویژگی دوم از لحاظ اجتماعی مقبول‌تره
ویژگی‌های شخصیتی حاصل از واکنش وارونه دو حالت داره :
افراطی بودن اغراق کردن / و رشد سریع
مثلاً :
مادری رو در نظر بگیرید که وقتی با تولد بچه از بلندپروازی‌های شغلی/ تحصیلی ،/ اجتماعی دور میشه. ..نسبت به فرزند خودش خشم پیدا میکنه ..
اما
چون نمیتونه این هیجان منفی رو از خودش به شکل مستقیم بروز بده ..
میره تو نقش مادری فداکار و ایثارگر و بیش از حد مهربان ...
که در دراز مدت زندگی فرزندش رو تبدیل میکنه به جهنم
یا اگر مردی از زنان متنفر باشه .. سعی میکنه با رفتن در خط مقدم فمنیسم .. خودشو انسان صالح و مهربان و مدافع حقوق زنان نشون بده ...اما اگر در موقعیت خلاف انتظار قرار بگیره .. از جلد شخصیت passive aggressive بودن خودش خارج میشه .. و با ترفندهایی خشم و انزجار پنهان خودشو نشون میده.
🌱
یک رابطه دیالکتیک میان بی‌احساسی و خشونت وجود دارد. در بی‌احساسی زیستن، خشونت پدید می‌آورد؛ و در رویدادهایی شبیه آنچه در بالا گفته شد، خشونت، بی‌احساسی ایجاد میکند. خشونت جایگزین نهایی و ویرانگری‌ست که ناگهان سر برمی‌آورد تا خلایی را که هیچ‌گونه وابستگی و رابطه‌ای در آن نیست، پر کند…
وقتی زندگی درونی خشک می‌شود، وقتی احساس رو به کاهش است و بی‌احساسی رو به فزونی، وقتی فرد نمی‌تواند بر دیگری تاثیر بگذارد یا حتی تماسی اصیل داشته باشد، خشونت مانند ضرورتی دیوآسا برای ارتباط شعله‌ور می‌شود، سائقی آتشین که تماس را با سرراست‌ترین شیوه ممکن، به دیگری تحمیل میکند.
رولو می
🍃
ارتبـــاط چشــــمی
ارتباط چشمی، یکی از مهم ترین بخش های اشارات بدن و ارتباط بدون کلام است.
شما ممکن است بهترین شنونده یا حتی بهترین سخنران در تمام دنیا باشید، اما اگر نتوانید به شکل صحیح به طرف مقابل خود نگاه کنید، ناخواسته پیام هایی شامل عصبانیت، کسالت و خستگی یا حتی ناامنی به وی خواهید داد.
برقراری ارتباط چشمی قوی در ابتدای یک مکالمه، نه تنها اعتمادی سریع در شخص مقابل ایجاد می کند، بلکه نشان دهنده دقت و اهمیت شما برای ادامه مکالمه است.
برای جلوگیری از انتقال حس منفی در ارتباط های چشمی، بهتر است گاهی به جای نگاه های خیره و طولانی که کاملا عجیب و بی ادبانه نیز به نظر می رسند، نگاهتان را از طرف مقابل برای مدتی کوتاه برداشته و دوباره ادامه دهید.
بهتر است گاهی نیز از طریق ارتباط چشمی با دنبال کردن نشانه هایی از قسمتهای دیگر بدن طرف مقابل [حرکت سر یا دست] مطمئن شوید که آیا طرف مقابل از هم صحبتی با شما احساس رضایت و آرامش دارد یا خیر.
🌱
میلتون فریدمن، اقتصاددان محبوب من جمله معروفی دارد که می گوید: چیزی به عنوان ناهار رایگان وجود ندارد!
فکر می‌کنم فهم این موضوع برای هر فردی در زندگی یک جهش بزرگ رو به جلو است که در زندگی هیچ چیز مجانی وجود ندارد و هر جا چیزی را مجانی به شما دادند، حتما در آینده چند برابرش را از جیب‌تان بر می‌دارند. و اکثرا هزینه ناهار مجانی را بدون آنکه بدانید پرداخت خواهید کرد.
📚
لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ
از گرما مینالیم ، از سرما فرار میکنیم.
در جمع، از شلوغی کلافه میشویم و در خلوت، از تنهایی بغض میکنیم.
تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصير غروب جمعه است و بس!
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ:
ﻣﺪﺭﺳﻪ ، ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ، ﮐﺎﺭ و ..
ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ!
🌱
🏆🏆 دوره ۵ ساعته رایگان🏆🏆
💠💠 *مصاحبه انگیزشی* 💠💠
🎓با تدریس:
✅ *دکتر ابوالقاسم شکیبا*
✅ مدرس برجسته کشوری و درمانگر با بیش از ۲۰ سال تجربه درمان و آموزش
📌ضرورت مصاحبه انگیزشی چیست؟
📌 مهارت ها و فنون مصاحبه انگیزشی کدامند؟
📌چگونه مصاحبه انگیزشی انجام می شود؟
🔴 *آنلاین(برگزاری در فضای اسکای روم)*
⏰ *زمان برگزاری:*
*دوشنبه، ۰۸ مردادماه از ساعت ۱۵:۰۰*
👇*جهت ثبت نام لطفا فیلتر شکن خود را خاموش کرده و روی لینک زیر کلیک بفرمایید*👇
💎💎💎💎💎💎💎💎💎
https://survey.porsline.ir/s/byGxshE
💎💎💎💎💎💎💎💎💎
🔷 در صورتی که از طریق فوق موفق به ثبت نام نشدید میتوانید نام و نام خانوادگی خود بهمراه نام دوره را به شماره تماس زیر پیامک کنید:
+989194312624
❇️گروه آموزشی ره نو شو
تلگرام:
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
⛔️ از گفتن این جملات به فرد افسرده پرهیز کنید:
🔵زمانی که شما به فردی که ناراحت و افسرده است، می گویید فراموش کن و خوش باش، در واقع ناراحتی او را نادیده گرفته اید.
🔵شاید شما بخواهید که با حرف ها و نصیحت هایتان افسردگی طرف مقابل تان را کم کنید، اما ممکن است که این تلاش شما تاثیری برعکس دهد.
🔵اگر به فردی که درگیر مشکلات خود است آنقدر که افسردگی گرفته و توان رهایی از افکار مخرب اش را ندارد، بگویید که فقط تو اینگونه فکر می کنی، در واقع این حقیقت که افسردگی یک مشکل جدی است را نادیده گرفته اید. این که او فکر کند دیگران درکش نمی کنند، تنها بر درد او می افزاید.
🔵شاید بیرون رفتن از خانه هنگام ناراحتی برای شما یک راه چاره باشد، اما دلیلی ندارد که دیگران هم مانند شما رفتار کنند.
هر فردی برای آرام کردن خود، شیوه به خصوصی دارد و ممکن است که پیشنهاد شما ذره ای به کار طرف مقابلتان نیاید، بنابراین اگر او خانه را ترجیح می دهد، برای بیرون رفتن از خانه اصرار نکنید.
🌱
در دنیای "قضاوت‌ها" تنها به این نکته توجه می‌شود که دیگران بر اساس نظر ما چگونه‌اند؟
فردی در ترافیک جلوی ما بپیچد «احمق»
ما که جلوی دیگران می‌پیچیم «زرنگ»
کسی جواب تلفن ما را ندهد «بی‌معرفت»
ما که جواب ندهیم «گرفتار»
فرد بلندتر از ما «دراز»
کوتاه‌تر از ما «کوتوله»
همسری که زیاد محبت بخواهد «وابسته»
ما بیشتر بخواهیم، طرف مقابل می‌شود «بی احساس»
فردی لیوان آب ما را واژگون کرد «کور»
پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارد لیوان را سر راه قرار داده است؛ و...
دنیای قضاوت‌ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران
بر اساس نیازها و ارزش‌های خودمان.
📚 ارتباط بدون خشونت
✍ مارشال روزنبرگ
🍃
عادت کنید به بی ادا بودن ، به واقعی بودن ، به لباس تکراری پوشیدن ، به بی آرایش بیرون رفتن ، به قهقهه بلند، بدون اینکه فکر کنید صداتون تا کجا میپیچه ، به گفتن جمله ی " این رستوران گرونه بریم فلافل بخوریم" به گفتن جمله ی «دلم برات خیلی تنگ شده» بدون اینکه فکر کنید طرف پرو میشه، به گفتن درد و غم و غصه و حال بد و نگرانیتون،بدون اینکه فکر کنید طرف مقابل چه فکری میکنه، به خودتون بودن، به بی ادا بودن،به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید
باور کنید دلربا ترین ویژگی آدمیزاد همینه...
📚
هر بار که تعلل می‌کنید تا عادتی ذهنی به وجود آورید، سعی کنید میل‌تان به انجام ندادن آن کار یا میل قوی‌تر برای انجام دادن فعالیتی دیگر را تشخیص دهید. حتی شاید بخواهید از خودتان بپرسید الان کدام حس قوی‌تر است: آیا مشکل این‌جاست که به کار دیگری تمایل بیش‌تری دارید (مثلاً چیزی بخورید، گوشی‌تان را چک کنید، چرت بزنید) یا می‌خواهید از کاری که باید انجامش دهید طفره بروید، چون فکر می‌کنید سخت، دردناک یا خسته‌کننده است؟ این آگاهی برای پیشرفت لازم است. پس اگر احساس می‌کنید تعلل نقطه ضعف شماست، قبل از برطرف‌کردن مشکل‌تان؛ به‌دست‌آوردن این آگاهی را در اولویت خود قرار دهید.
🌹
آن چیزی که همه انسان‌های فخرفروش و خودبزرگ‌بین، سعی می‌کنند فرافکنی کنند احساس حقارت است.
آنها در سطح ناهشیار سعی می‌کنند عزت‌نفس شما را تحلیل برند، در شما رشک به وجود آورند و حقارتتان را جلو چشمانتان بیاورند تا به این شکل بتوانند احساس برتری کنند و خودشان را بالاتر از شما قرار دهند.
این افراد اغلب بیش از حد اهل رقابت‌اند: برای آنها مردم دنیا فقط و فقط در دو دسته جای می‌گیرند: برنده‌ها و بازنده‌ها، یعنی دو قطب متضاد.
🍃
استفاده از مفهوم برابری تا زمانی که به فرصت‌ها و راه‌های دستیابی به منابع مربوط می‌شود کارکرد مفیدی دارد؛ به‌عبارتی‌دیگر، تا زمانی که سبب برخوردی محترمانه با احساسات، خواسته، و نیازهای همگان شود. به این معنا که در نظر ما همگان با‌وجودِ تمام تفاوت‌ها در ساحت عقاید، احساسات، و خواسته‌ها در برخوردی محترمانه برابر باشند. اما تلاش مداوم برای اثبات برابری و همانندی خودمان با دیگران تنها لحظاتی کوتاه و موقت ما را از درد نابرابری رهایی می‌بخشد و در نهایت، رنج‌هایی نو پدید می‌آورد؛ زیرا این عقده، از آنجاکه بر پایهٔ مقایسه‌های انسان‌هاست، عقیدهٔ نادرست برخی افراد مبنی‌بر جدایی انسان‌ها را تداوم می‌بخشد. اگر چنین می‌پندارید: «من می‌خواهم در این کار به خوبی او باشم»، در این پندارِ شما همچنان عقیدهٔ جدایی انسان‌ها وجود دارد و بنابراین، همواره مقایسهٔ خود و دیگران در جریان خواهد بود. تا زمانی که به مقایسهٔ خود با دیگران ادامه دهید، از ترس ناشی از «کم‌آوردن» رنج خواهید کشید. و حتی بدتر از این، خود را در دام یک عقیده‌ی نادرست می‌اندازید که انزوا و بیگانگی دردناکی را به همراه دارد.
❤️
پیشرفت همیشه به معنیِ جلو رفتن نیست
گاهی وقتا برگشتن از یه مسیرِ غلطه
📚
ﺟﺎﯼ ﺳﺨﻨﺎﻥ ﻭ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﭘﺮﻣﺎﯾﻪ ﻓﻘﻂ ﺟﻤﻊ ﭘﺮﻣﺎﯾﻪ ﺍﺳﺖ. ﺟﻤﻊ ﻋﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﺳﺨﻨﺎﻥ ﻧﻔﺮﺕ ﺩﺍﺭﺩ، ﺯﯾﺮﺍ ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺟﺎ ﻣﻮﺭﺩﭘﺴﻨﺪ ﻭﺍﻗﻊ شویم، ﺑﻪ ﻧﺎﭼﺎﺭ ﺑﺎﯾﺪ ﺳﻄﺤﯽ ﻭ ﮐﻮﺗﻪ ﻓﮑﺮ ﺑﺎﺷﯿﻢ!
👤ﺁﺭﺗﻮﺭ ﺷﻮﭘﻨﻬﺎﻭﺭ
📚
