7186
Интересные и познавательные факты о мозге и психологии человека. По всем вопросам - @ru51anx Купить рекламу: https://telega.in/c/psychofuckt
Нам сложно отделять внешность от характера
Положительная или отрицательная реакция на человека («он милый парень») влияет на наше суждение относительно его внешности («он привлекательный»). Это явление называется «эффект ореола». Он сильно заметен на примере знаменитостей: их привлекательность и слава заставляют нас верить, что они умные, счастливые или добрые.
ПсихоФакты🧠
Гипертимезия
Одни посчитают это даром, другие наказанием. Все, зависит от того, с какой стороны на это посмотреть. Редко встречаются люди которые помнят до мельчайших деталей все, что происходило с ними в течение всей жизни. И даже то, что случилось в мире. Они просто ничего не могут забыть. Конечно, это хорошо при счастливых воспоминаниях, а что же тогда делать с воспоминаниями, которые хочется забыть? Для таких людей это непозволительная роскошь, забывать. Так что подумайте дважды, перед тем как сетовать на то, что у вас плохая память.
ПсихоФакты🧠
В ТикТок внезапно изобрели способ борьбы с СДВГ — чтобы сконцентрироваться на работе и избавиться от лишних мыслей нужно... слушать пищащий звук
Комментаторы подтвердили работоспособность метода: пишут, что голова «очищается» от потока мыслей, пропадает рассеянность и появляется концентрация. Но есть и те, у кого спустя несколько секунд просто разболелась голова.
ПсихоФакты🧠
Интроверт
По статистике, минимум треть ваших знакомых — интроверты. Это те, кто предпочитает слушать, а не говорить, читать или мастерить, а не тусоваться, остаться при своем мнении, но не спорить, работать в одиночку, а не в команде, — те, кому уютнее в своем внутреннем мире, чем во внешнем.
ПсихоФакты🧠
Записывая свои мысли, вы снижаете стресс
Исследования давно доказали терапевтическую роль письма. Записывая свои переживания, вы снижаете стресс и улучшаете свое эмоциональное состояние, уменьшаете беспокойство и избавляетесь от депрессии. Например, склонные к тревоге люди, которые записали свои чувства перед важным собеседованием или экзаменом, показали лучшие результаты, чем те, кто ничего не записал.
ПсихоФакты🧠
Пятая часть всего поступающего в организм кислорода используется мозгом
Несмотря на то, что объем мозга не превышает 2% от всей массы тела, ему нужно в разы больше кислорода, чем любому другому органу.
ПсихоФакты🧠
Поощрение переедания
Иногда после плотного обеда мозг словно говорит нам «конечно, в желудке есть ещё местечко для десерта!», хотя желудок был бы рад отчаянно запротестовать. Увы, главный тут мозг — если ему кажется, что еда выглядит достаточно аппетитно, он подавляет сигналы от пищеварительной системы и подталкивает нас съесть ещё кусочек.
ПсихоФакты🧠
Сон
Думаете, вы с мозгом спите вместе? В действительности ночью засыпает только ваше сознание. Точнее, мозг на время отключает его от органов чувств и управления двигательными центрами, чтобы спокойно заняться распределением памяти и промывкой собственных клеток спинномозговой жидкостью. А взамен включает вам на внутреннем экране увлекательные сновидения. Так ребенку дают в руки iPad, чтобы не мешал взрослым. Есть даже гипотеза, что роль сновидений — в том, чтобы отвечающие за зрительные образы отделы мозга не простаивали: иначе эти ресурсы постепенно захватят соседи. Мозг быстро перераспределяет неиспользуемые нейронные мощности.
ПсихоФакты🧠
Привычка формируется, в среднем, за 66 дней
Чем сложнее поведение, которые мы хотим закрепить, тем дольше времени потребуется. Так, тем кто хотел обрести привычку регулярно заниматься спортом, чаще требовалось в 1,5 раза больше времени, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.
ПсихоФакты🧠
Интроспекция
По-простому интроспекция означает самонаблюдение: человек обращает внимание на себя, свои мысли, убеждения и анализирует это. Интроспекция противоречива в своих результатах, ведь каждый из нас склонен к субъективизму. Мы можем относиться к себе либо слишком строго, либо, наоборот, жалеть.
ПсихоФакты🧠
Гиперкомпенсация
Стремление личности исправить свои физические или психические недостатки, которые могут быть как реальными, так и надуманными. При этом ресурсы, затраченные на преодоление несовершенств, значительно больше, чем требуется от человека в данных условиях.
ПсихоФакты🧠
Турофобия
Боязнь любого сорта сыра. Один из ярких примеров травматических ассоциаций. Как правило, стресс человек испытал «в присутствии» сыра, и с тех пор любой его вид вызывает у него панику. Есть турофобы, у которых развивается паническая атака при виде или упоминании конкретного сорта этого продукта, но бывает и так, когда паника начинается при виде сыра любого сорта.
ПсихоФакты🧠
Савантизм
Редкое состояние, при котором лица с отклонением в развитии (в том числе аутисты) имеют «остров гениальности» — выдающиеся способности в одной или нескольких областях знаний, контрастирующие с общей ограниченностью личности.Общая для всех савантов интеллектуальная особенность — феноменальная память. Специализированные области, в которых чаще всего проявляются способности савантов — музыка, изобразительное искусство, арифметические вычисления, календарные расчёты, картография, построение сложных трёхмерных моделей.
ПсихоФакты🧠
Наш мозг может хранить до 1000 песен в долговременной памяти
ПсихоФакты🧠
Мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события
Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные. Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходит на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.
ПсихоФакты🧠
Конформность
Это явление выражается в том, что люди стремятся вести себя «как все», иногда меняя собственное мнение. Психологом Соломоном Ашем было проведено исследование, в ходе которого добровольцы оценивали величину прямоугольников, но в их группе присутствовали люди, дававшие заведомо неправильные ответы. Оказалось, что 75% испытуемых изменили свои ответы после того, как узнали ответы «подсадных» участников.
ПсихоФакты🧠
Мозг не чувствителен к боли
Когда человек думает о том, что у него болит голова – мозг к этому делу не относится. На самом деле мозг в принципе не способен быть источником боли. В голове могут приносить болевые ощущения кровеносные сосуды, нервная система, но не сам мозг. Он помогает определить, что есть источник боли, но сам он быть им не может.
ПсихоФакты🧠
Объемы памяти, что есть у человека, превышает несколько террабайтов различной информации
Даже если человеку кажется, что он что-то забыл – это на самом деле не так. Все, что человек видел или слышал хоть раз в своей жизни храниться в его банке памяти. Доступ к этой информации чаще всего закрыт, поскольку иначе у людей были бы большие проблемы. Однако наличие клеточной памяти неоспоримый факт, а человек может хранить в своем мозге до тысячи террабайт информации.
ПсихоФакты🧠
Нарциссическое расстройство личности — расстройство личности, характеризующееся убеждённостью в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми, грандиозностью; завышенным мнением о своих талантах и достижениях; поглощённостью фантазиями о своих успехах; ожиданием безусловно хорошего отношения и беспрекословного подчинения от окружающих; поиском восхищения окружающих для подтверждения своей уникальности и значимости; неумением проявлять сочувствие; идеями о собственной свободе от любых правил, о том, что окружающие им завидуют. Нарциссические личности постоянно пытаются контролировать мнение окружающих о себе. Они склонны обесценивать практически всё окружающее их на свете, идеализируя при этом то, с чем ассоциируют самих себя.
ПсихоФакты🧠
Фаббинг
Новое, но, пожалуй, одно из самых частых явлений современного общества. Фаббинг — злоупотребление гаджетами, проявляющееся в постоянном отвлечении на свой девайс в процессе разговора с собеседником.
ПсихоФакты🧠
Стыд и вина
Оба неприятных чувства возникают в качестве отклика на ошибку. Но стыд характерен для человека, который совершил проступок при свидетелях, и связан с публичным осуждением. Он проявляется в виде негативной оценки собственной личности. Вина возникает независимо от того, видел ли кто-то ошибку. Это угрызения совести, связанные с негативной оценкой своего поступка.
ПсихоФакты🧠
Катарсис
В психологии за катарсис чаще всего принимают метод, с помощью которого человек освобождается от тревоги и проблем. Например, при попытке вспомнить события прошлого, которые предположительно повлияли на проблемы в настоящем, происходит своеобразное очищение, или катарсис. Самый простой пример катарсиса: вдоволь наплакаться, а потом почувствовать облегчение.
ПсихоФакты🧠
Ксантофобия - страх перед жёлтым цветом и перед всеми предметами, имеющими жёлтые цвета и их оттенки: например, нарциссы, солнце, краска. Наиболее агрессивная форма ксантофобии проявляется, когда пациент испытывает паническое чувство страха уже перед одним упоминанием слова «жёлтый».
ПсихоФакты🧠