3346
Психические расстройства и голова, которая в них иногда обитает. @xeniaivanenko
Наступил мой 32-й день рождения. 2023 год был откровенно ебанным. Моя ремиссия перестала быть стойкой; я потеряла отношения и работу; много ссорилась c близкими и не очень; часто прощалась с друзьями, которые уезжали жить на другой край света. Не ходила на психотерапию, хотя стоило бы. Один раз резала себя.
Но было и хорошее. Ездила на океан, а ещё в Грузию и Турцию; много занималась йогой; обзавелась щенком Камышом (весит уже 25 кг!); сильно прокачалась на работе; красиво и комфортно обустроилась в собственной квартире; начала (и перестала) хорошо зарабатывать; не пила алкоголь и не курила сигареты; продолжала пить антидепрессанты и норматимики; много читала. Не пыталась покончить с собой.
Результаты фифти фифти.
😕
Книги, прочитанные в 2023 году:
1. Неизбежное зло – 9/10
2. Человек с большим будущим – 9/10
3. Никто не знает тебя – 5/10
4. Уроки химии – 10/10
5. Пять абсолютных незнакомцев – 7/10
6. Фейтфул-Плейс – 9/10
7. Когда звезды чернеют – 3/10
8. Код Розы – 10/10
9. Сеть Алисы – 6/10
10. Ночной цирк – 4/10
11. Китаянка на картине – 8/10
12. Сходство – 8/10
13. Целиком и полностью – 6/10
14. Съест ли меня моя кошка? – 8/10
15. Брокен-Харбор – 8/10
16. Иуда Искариот – 7/10
17. Цирцея – 6/10
18. Стрим – 8/10
19. Пропавшие наши сердца – 8/10
20. Чёртов угол – 7/10
21. Школа хороших матерей – 9/10
22. Литературно-художественный Собакистан – 6/10
23. Пара из дома номер 9 – 7/10
24. Аня здесь и там – 10/10
25. Будет страшно. Дом с привидениями – 8/10
26. Разрушительная любовь – 7/10
27. Испанский любовный обман – 6/10
28. Там, где цветёт полынь – 10/10
29. Бар «Полынь» – 9/10
30. Метро 2033 – 10/10
31. Ведьмин вяз – 8/10
32. Доверие – 10/10
33. Игра в сердца – 6/10
34. Хорошая дочь – 8/10
35. Смена – 8/10
36. Я его убила. Истории женщин-серийных убийц, рассказанные ими самими – 8/10
37. Любовный эксперимент по-американски – 5/10
38. Призрак – 9/10
39. Полиция – 9/10
40. Жажда – 9/10
41. Нож – 9/10
42. Шах и мат – 9/10
43. Дракула – 7/10
44. Сумерки – 3/10
45. Под маской, или Сила женщины – 9/10
46-52. Harry Potter – 10/10
53-54. Тетрадь смерти – 8/10
55. Здесь была Бритт-Мари – 10/10
56. Рождество и красный кардинал – 9/10
57. Картина Сархана – 5/10
Я, конечно же, за чтение мыслей. Мигом решит все проблемы, уберет большую часть загонов (заменив их на новые) и откроет безграничные горизонты обогащения.
А где вы все будете летать, мне непонятно, вас примут за беспилотники и собьют, нафиг. Зачем быть невидимым вообще загадка. 0 профита, одни убытки. Контролировать чужие эмоции крипово! Контроль собственных эмоций приведет к кардинальному изменению личности и тогда вообще хз зачем оно всё.
В общем, осуждаю ваш выбор суперспособностей, садитесь и больше не летайте.
Кто, блин, вообще выбирает «летать»? У вас что, всё в порядке с головой и самооценкой? Что вы тогда делаете в этом канале?!
Читать полностью…
Конечно вы не смогли сказать, что знаете такие книги, у меня же отключены реакции с единорогом. Будем считать, что 🐳 за него.
Читать полностью…
Я знаю, как минимум, одну добрую и светлую книгу, написанную на русском языке. Она даже дарит надежду. Не ту, где по пути главные герои переживают насилие и тонну унижения, а где всё заканчивается хорошо просто потому, что хорошее случается чаще и добрых людей больше.
Идеальная в этом плане книга — «Большая суета» Ислама Ханипаева.
В канун Нового года в центре Махачкалы собираются срубить самый большой дуб и самые разные люди пытаются это предотвратить. Их судьбы переплетаются и случается самая настоящая новогодняя сказка: смешная, с приключениями, трогательная и с обязательно счастливым концом.
Очень рекомендую её как для самостоятельного чтения, так и для подарка родителям, друзьям, соседям и прочим людям, которые оказались рядом с вами.
Ой ладно, это всё преддверие нового года, ненавижу его. Скоро нытьё прекратится и канал опять заглохнет
Читать полностью…
Наверное, стоит отметить, что любой срыв — это не трагедия (если речь не про суицид, тогда-то — трагедия). Это лишь обнуление срока, что не так страшно. Если вы заселфхармились (привет), выпили, понюхали, поблевали или что угодно другое, что вы себе запрещали, важно лишь не впадать в цикл, а справиться с кратковременными последствиями и продолжать держаться дальше.
Читать полностью…
ПРЛ — одно из самых суицидоопасных психических расстройств. Попытки суицидов среди пограничников встречаются в 50 раз чаще, чем в общей популяции. 100% людей с ПРЛ хотя бы раз в жизни демонстрируют суицидальное поведение, в среднем на одного пограничника приходится 3,3 попытки самоубийства.
Читать полностью…
Раз уж я возобновила вещание, можно и самодиагностикой заняться. Были времена, когда я не подходила ни под один критерий ПРЛ.
За последние пару месяцев на постоянной основе я наблюдаю 7 из 9 симптомов
«Очень странно жить в таком мире, где твоя смерть всех потрясет, но никого не удивит»
• Мэттью Перри
Плакать можно всегда и всем. Но книга должна быть очень интересной. Ранее не собиралась читать, но тут отложила. Конечно, смерть автора всегда самый мощный двигатель популярности
Читать полностью…
всё ещё не понимаю, как это произошло, но в октябре этот крокодильчик станет моим дружочком
Читать полностью…
Друзья, в среду я еду забирать трех щенков. Там же останутся еще трое их братиков и сестричек с доброй и контактной мамой.
Один щенок уже погиб под колесами. Щенки и мама находится в Калужской области.
Если вам приглянулся кто-то из малышей и вы готовы взять его в семью, дайте знать, могу организовать доставку по Москве и области в среду.
Читала почти только художку и 90% книг были исключительно для собственного удовольствия, а не развития. Все оценки субъективны, поставлены только что. Расстроилась, что книг меньше 60, даже пыталась добавить в список недочитанные, еле сдержалась.
Читать полностью…
Примечательный факт: первой книгой, прочитанной в 2022 году была «Зло» Яна Гийу, в 2023 — «Неизбежное зло» Абира Мукерджи.
Полный список за 2022 год здесь.
В качестве итогов года хотела опубликовать красивый список с прочитанными книгами, как делала это в прошлом году, но пока нет сил. Смогла лишь посчитать, что законченных более 60 шт, незаконченных порядка еще 100. Можно сделать вывод, что СДВГ всему голова.
Если кому-то по какой-то странной причине всё же интересно, что там за книги, поставьте ⛄️и может быть это смотивирует меня выложить список.
Когда решила прекратить слушать мрачняк и создать себе праздничное настроение
Читать полностью…
Это не реклама, никто не просил меня писать об этой книге и вести на сайт издательства. Просто книга хорошая, а давать сайт издательства логичнее всего.
Книга также есть в электронке и аудио в Строках, Букмейте и, наверняка, Литресе (не пользуюсь, не проверяла).
Поставьте 🦄, если сможете вспомнить хотя бы одно ДОБРОЕ и СЧАСТЛИВОЕ недетское произведение российского автора не в жанре фантастика/фентези. И поставьте 😢, если не смогли вспомнить ни одного
Читать полностью…
Иногда мне кажется, что Яндекс музыка меня ненавидит, подкидывая мне самые триггерные песни, но потом вспоминаю, что ненавижу я себя сама
Читать полностью…
Картинку взяла из свеженькой статьи о ПРЛ: https://knife.media/borderline-personality-disorder/
Читать полностью…
Всю дорогу от офиса до йоги проплакала. Очень больно осознавать, что спустя два (три?) года ремиссии я на грани серьёзного срыва. Опять мир сужается до одной точки, реальность пульсируют, цвета меняются и всё, что бы не происходило вокруг кажется враждебным лично по отношению ко мне. Катастрафизация. Дыхание не помогает. Квадрат слетает и закручивается в спираль.
На йоге осознала, что сильнее всего испытываю чувство стыда. Что не справляюсь, что я опять не-такая-как-все, что со мной некомфортно, что меня не любят.
Больно. Больно без Вани, невыносимо. Больно от того, что происходит на работе. Больно кусает щенок дома. Последнее могло бы быть смешной мелочью, не будь первых двух причин и 22 кг в щенке.
Догадываюсь, что надо отдохнуть и что «время лечит», но пока искренне не понимаю, как дожить до праздников.
Чендлер 💔
«Однажды в детском саду какой-то тупоголовый ребенок с размаху придавил мне руку дверью. После того как у меня из глаз перестали сыпаться кроваво-красные искры, кто-то додумался сделать перевязку и отвезти меня в больницу. Там стало ясно, что я потерял кончик среднего пальца. Позвонили маме; по понятным причинам она приехала в больницу вся в слезах. Я встретил ее, стоя на больничной каталке с гигантской повязкой на руке, и прежде, чем она успела что-то сказать, влез со своей репликой: "Тебе нельзя плакать — я ведь не плакал!"»
Из автобиографии Мэттью Перри «Друзья, любимые и одна большая ужасная вещь».
Случайно узнала, что сегодня день психического здоровья. Не чувствую никакой причастности к этому дню. Будто все мои психозы и весь мой активизм были в другой жизни. Стало немного тоскливо.
Читать полностью…
В общем, я не знаю, как так вышло, но завтра я еду знакомиться вон с тем щенком выше, который на гиену похож
Читать полностью…
Я бесконечно люблю Оксану, соосновательницу Pi-Bo Dog (онлайн школа про адаптацию). Сейчас она нашла щенков и им нужна семья. А ещё семья нужна маме щенков, потому что иначе история с щенками будет повтоярться из года в год. Также можно помочь с её кастрацией и передержкой.
Рокки всё ещё крокодил, поэтому к себе никто взять не могу 🙁