40
Секс как ресурс Страница ведёт сексолог, клинический психолог Ольга Дайчман tg @olgaug w/a 972586009685
Роза горит в огне любви, любви, которая проникает в самое сердце нашего собственного саморазрушения и самосозидания. Там мы можем оплакивать то, что другие сделали с нами, и то, что мы, следовательно, сделали с собой и другими. Там мы встречаемся с другими в наших взаимных несовершенствах и
прощаем. В самом сердце материи мы находим тайну—присутствие, в котором мы все едины. Значение розы, горящей в огне в сердце материи, ярко выражено в
следующем дзенском коане:
Скачи на своем коне вдоль острия меча,
Спрячься в середине пламени,
Цветы фруктового дерева расцветут в огне,
Солнце взойдет вечером
Мэрион Вудман
Элинор Диксон
Танцующая в пламени.
мне сегодня во это попалось и я даже начала думать
Каждый из нас обязан с еще большим тщанием, чем фобии, искоренять свои «филии», бороться с некритическим отношением к первичным интуитивным представлениям.
Гастон Башляр
Советы от известного пикапера Саши ЧЕРНОГО.
Руководство для флирта в квартире.
Придя в общество, осторожно вскинь глаза и реши, какая из девиц или дам создана для тебя. Если ни одна, не насилуй себя и не руководись пословицей о безрыбье.
Избрав, отведи в сторону хорошо знакомого, узнай деликатно биографию и топографию ее, сядь напротив, сделай возможно умные и понимающие глаза и смотри на лампу.
Пересядь поближе и, пряча грязные ногти, спроси желудочным шепотом: «Вы любите Пана?» Услышав неизбежное: «Еще бы!», помолчи пять минут и закрой глаза ладонью.
Отмахнув головой поток внезапных мыслей (для вида), настойчиво, просто и изумленно оброни: «Какое у вас лицо?!» Она поймет это всегда в желательном для себя смысле.
И если ее зрачки слегка потеплеют, протяни под столом носок ботинка (со скоростью 2 миллиметров в минуту) и, как дыхание ветра, коснись ее ногой.
Когда, в ответ на пожатие, ее нога вздрогнет и уплывет под черную пасть дивана, заговори сразу бурно, негромко и песнопенно:
О — бескрылости жизни, стенах, девятой симфонии, атласе ее дыхания, стенах, уходе Хомякова, холодных вершинах одиночества, стенах, грубой квартирной хозяйке, «Вехах», стенах...
И вдруг... остановись. Обведи глазами курящих и некурящих, пьющих чай и непьющих, сделай тонко-презрительно-сострадающе-саркастически-негодующее лицо, внезапно, словно чудо, найди фиалки (или маслины — если она брюнетка) ее глаз: вспыхни и зарозовейся. Ты и она. Она и ты. Только в этом смысле должна она понять тебя.
Иди дальше: «Здесь трудно говорить... невыносимо молчать... невозможно думать». И полным аккордом виолончели, шумящим призывом спроси: «Когда?..»
В ответ на возможное молчание (75–90%) опрокинься: «И вы любите Пана?! О! Вы такая же, как все?! О! Пять минут знакомства и вопрос „когда?“. Это „неприлично“?! Дерзко?! О!.. Но я думал, что вы...» И гордо умолкни.
Придя к ней через день на квартиру, начни с Никиша и садись непременно против входных дверей.
От Никиша перейди к жизни, от жизни к себе. Среди вдумчивой и затаенно-детско-искренней фразы о своей последней поездке в Териоки коснись ее мизинца и спроси:
— Вы бегаете на лыжах?
И, не давая ей опомниться, возьмись за мизинец и разлейся: «Лыжи! Вы не бегаете на лыжах! Такая хрупкая (или мощная) фигурка на искристом снегу (возьми два пальца), холод обжигает лицо, птицы изнемогают и отстают (возьми три пальца)... ветер смеется в глаза и целует руки... вот так... вот так» (попробуй показать — как).
Если она встанет, скажет: «Негодяй!» и нажмет кнопку, подыми на нее холодно-рассеянные глаза, скажи: «Дура!» — и уходи.
Если она этого не скажет....
© Саша Черный (1910 г)
Гнев.
"Согласно этой технике, о другом человеке надо забыть полностью. Просто следите за энергией гнева, возникающей в вас, и двигайтесь внутрь, чтобы найти тот источник, откуда эта энергия возникает. И с того момента, когда вы найдёте этот источник, оставайтесь в нём центрированны
Ничего не делайте с гневом. При выражении вы что-то делаете с гневом; при подавлении вы также что-то делаете с гневом.
Ничего не делайте. Не прикасайтесь к нему, используйте его только как путь.
Просто войдите в него глубоко, чтобы узнать, откуда он возник. И в тот момент, когда вы обнаружите источник, вам легко будет там центрироваться. В действительности, гнев должее быть использован, только для того, чтобы найти источник.
Каждая энергия идёт из источника, так что непосредственно сейчас путь её продвижения становится тёплым, и вы можете использовать этот путь, для движения в обратном направлении. И в тот миг, когда вы достигнете первоисточника, энергия уляжется в нём. Это не подавление: энергия вернулась к первоисточнику. И когда вы будете в состоянии воссоединять энергии со своим первоисточником, вы станете хозяином своего тела, своего ума, своей энергии.
Эта техника призывает не делать что-либо с самим чувством, а просто возвращаться к источнику, из которого оно вышло. А пока чувство становится ещё тёплым, свежим, его путь ясен и виден изнутри; вы можете двигаться по этому пути.
~ Ошо.
Бессознательное трактуется как вместилище утраченных для сознания воспоминаний. Интуитивное восприятие значительно превосходит возможности сознательного мышления.
П. С. ГУРЕВИЧ
цитаты Ремарка.
1. O счастье можно говорить минут пять, не больше. Тут ничего не скажешь, кроме того, что ты счастлив. А о несчастье люди рассказывают ночи напролет.
2. Тo, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.
3. Быть может, только потому вновь и вновь возникают войны, что один никогда не может до конца почувствовать, как страдает другой.
4. Любой мир ничего не стоит, если нет мира в сердце.
5. Я думал, что любовь - это такое чудо, что двум людям вместе лучше, чем одному. Как крыльям аэроплана.
6. Ошибочно предполагать, будто все люди обладают одинаковой способностью чувствовать.
7. Счастье быть вместе по-настоящему испытывает лишь тот, кто подолгу оставался один.
8. Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, кого ты в прошлом любил.
9. Никогда не проси прощения. Ничего не говори. Посылай цветы. Без писем. Только цветы. Они покрывают всё. Даже могилы.
10. Мне казалось, что женщина не должна говорить мужчине, что любит его. Об этом пусть говорят ее сияющие, счастливые глаза. Они красноречивее всяких слов.
11. Любовь не терпит объяснений. Ей нужны поступки.
12. Какими жалкими становятся истины, когда высказываешь их вслух.
13. Все, что можно уладить с помощью денег, обходится дешево.
14. Женщин следует либо боготворить, либо оставлять. Всё прочее — ложь.
15. Самая большая ненависть возникает к тем, кто сумел дотронуться до сердца, а затем плюнул в душу.
16. Нигде ничто не ждет человека. Всегда надо самому приносить все с собой.
17. Я стоял рядом с ней, слушал ее, смеялся и думал, до чего же страшно любить женщину и быть бедным.
18. Говорят, труднее всего прожить первые семьдесят лет. А дальше дело пойдет на лад.
19. Деньги не приносят счастья, но действуют чрезвычайно успокаивающе.
20. И чтo бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.
«Найди то, что тебе нравится и позволь ему убить тебя». Чарльз Буковски.
Читать полностью…
• Surreal art by Hungarian-based photographer Noell Oszvald …
Читать полностью…
Пересказ глупым человеком того, что говорит умный, никогда не бывает правильным, поскольку он бессознательно превращает то, что он слышит, в то, что он может понять.
©️ Бертран Рассел, "История западной философии"
Для вас привычна смена обнадеживающего и отталкивающего стиля поведения близкого человека. В вашем жизненном сценарии это "про любовь".
Во взаимоотношениях с недоступным мужчиной всегда есть место мечте о том, что на этот раз все может сложиться иначе. Вы "возвращаетесь к плохому объекту" из-за страха положить конец надеждам на понимание и заботу, в которых сильно нуждаетесь.
Вы живете в мире грез, где мужчина, с которым вы несчастны, превращается в мужчину, которым ему следует быть с вашей точки зрения и которым он обязательно станет благодаря вашим стараниям.
Это означает, что, преодолев его недоступность, вы приобретете то, что вам нужно – безусловную любовь, безопасность, близость.
Понимаете?
Т.е. всегда есть место надежде "победить" партнера и в качестве приза получить личное счастье.
Повторюсь, что все в вас самих.
В ваших отношениях нет ничего, что не про вас. "Проблемы в отношениях" – это проблемы внутреннего неблагополучия, складывающегося из нерешенных психологических проблем.
Бессмысленно переделывать партнера, спасать, побеждать, "причинять добро", исцелять его психологические травмы, выступая в роли терапевта. Вы не можете нести ответственность за решения и поступки других людей, но всегда можете говорить им о том, как можно или нельзя с вами поступать.
Самый часто задаваемый вопрос в подобных случаях это – "Что делать?".
Отвечаю – разбираться в себе, отказываться от привычных жизненных сценариев, работать со своими ограничивающими убеждениями.
Звучит абстрактно и не понятно, что конкретно нужно менять?
Тогда несколько дельных советов: повышайте самооценку, определите, что вы хотите от своих отношений, следите за соблюдением личных границ, не взваливайте ответственность "за двоих" на своих хрупкие плечи, следите за соблюдением баланса "давать-брать", обратитесь к людям, которые помогут вам разобраться с вашими страхами и убеждениями.
Чтобы глубже разобраться с феноменом выбора недоступных партнеров, рекомендую прочесть книги:
Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно";
Макавой Э., Израэльсон С. "Синдром Мэрилин Монро";
Дэвид П. Селани "Иллюзия любви. Почему женщина возвращается к своему обидчику".
Эмоционально недоступный мужчина: почему мы выбираем таких партнеров и как это изменить
Если один из партнеров отказывается от своей доли агрессивности, замораживает чувства, другой вынужден проявить их в двойном размере.
Кто-то должен показать нам: здесь – холодно, а здесь – больно и опасно. Кто-то должен привести в чувства, указать на "отмороженность", научить адекватно выражать свои эмоции.
Своим клиенткам я часто напоминаю о том, что если они демонстрируют безразличие, гордыню, апатию, "не обращают внимание", то партнерам ничего не остается, как провоцировать на проявление жизни.
Это лучше, чем совсем ничего. Чем наблюдать включенный "мороз", лучше смотреть на слезы. В ход идут агрессия, ненависть, провокации. Увы…
Мужчина нуждается в женской эмоциональности.
Так он восстанавливает контакт со своей Анимой (женской составляющей мужской психики), легализует свои эмоции. Если рядом с ним эмоционально отмороженная женщина, мужчина уходит в социальный стереотип – выражает свою маскулинность через агрессию.
Как проявляется мужская Анима?
На формирование Анимы мужчины влияет мать. Она – первая и важная легализующая эмоциональная фигура.
Если поведение матери было безучастным, холодным, сдержанным, то мальчик растет без примера предъявления своей эмоциональности в общении.
Мать, не сумевшая вместить (контейнировать) сильные чувства ребенка, возвращает их обратно, не разъясняя, что с ним происходит.
Ребенок не получает опыт хорошо налаженных эмоциональных отношений, положительного примера презентации и отражения своих чувств. Ему трудно разобраться с ними, справиться с силой своей эмоциональности и тогда он делает вывод, что чувства лишние.
Утратив контакт со своей Анимой, мальчик уходит в социальный стереотип – обесценивает эмоциональность, обозначая своя мужественность через силу и агрессию.
Куда хуже складывается ситуация, если мать не только не смогла переваривать сложные детские переживания, но и размещала в ребенке свои собственные тревоги.
Когда собственных и материнских сложных чувств становится запредельно много, ребенок сталкивается с непереносимыми душевными страданиями.
Срабатывает защита – психика выключает "проблемную зону". Контакт с чувствительностью и эмоциональностью (своей Анимой) запрещается, вытесняется, как болезненный.
Во взрослом возрасте это проявиться как эмоциональная недоступность.
Став взрослым, такой мужчина стремится повторить отношения, которые были в родительской семье. Женские эмоции будут для него невыносимы. Он будет избегать боль от встречи с эмоциями, защищаться от них: обесценивать, выбрасывать проекции, игнорировать, отрицать чувства женщины.
Что делает женщина?
Чаще, включается в режим "спасателя", полагая, что сможет завоевать "льдинку". Она ищет причины эмоциональной недоступности мужчины в себе, меняет тактику и стратегии поведения, бьется в поисках решения проблемы.Только причина эмоциональной недоступности не в ней.
Уместен другой вопрос: почему она выбрала такого мужчину? Почему, несмотря на всю боль, поддерживает эту связь?
Итак, рассмотрим основные причины.
1. Страх близости.
Вот ведь как бывает. Умом вы желаете самых нежных и счастливых отношений, а ваше подсознание машет красной тряпкой и кричит: "Стой, туда не ходи. Там плохо".
Если вспомнить, что основным принципом работы бессознательного является принцип безопасности и удовольствия, то можно предположить, что отношения для вас ассоциируются с чем-то, где совсем небезопасно и мало удовольствия. Причина может скрываться в модели первых отношений, которые вы помните из детства – отношениях папы и мамы или других значимых фигур.
Тогда связь с недоступным партнером – отличный способ избежать подлинной близости, защититься от душевных ран.
2. В детстве вы чувствовали себя ненужной или брошенной.
Отсутствие внимания, заботы и тепла для вас скорее норма, чем патология. В вашей картинке мира любовь – условна и без всплесков, забота – по крайней необходимости (например, болезни). Вам в голову не приходит, что можно любить без борьбы и страданий.
"Queen" – единственная группа, каждый участник которой написал как минимум три песни, занявших первое место в хит-парадах. Поэтому группа в полном составе включена в Зал Славы авторов песен.
Фредди Меркьюри и группа "Queen" оказали огромное влияние на весь музыкальный мир. Все в гиуппе были на равных условиях. Они наравне писали стихи и музыку, участвовали в записи композиций. При этом обсуждения часто были настолько острыми, что иногда это ставило под угрозу даже существование самого коллектива. Споры часто велись до того, что казалось, музыканты готовы уничтожить друг друга. Но это была ситуация, когда четыре художника пытались рисовать на одном полотне.
Продюсеры рассказывали, что каждый раз, когда группа приступала к записи альбома, появлялось ощущение, что теперь уж точно она распадется.
Процесс написания песен и записи альбомов часто вызывал напряженность среди участников группы "Queen". Но это был всего лишь творческий процесс, который выражался бурными эмоциями музыкантов. В конечном итоге это связывало их между собой ещё больше и сильнее.
Фредди Меркьюри: "Bohemian Rhapsody", "We Are the Champions", "Somebody to Love" и "Crazy Little Thing Called Love".
Брайан Мэй: "We Will Rock You", "Fat Bottomed Girls" и "Who Wants to Live Forever".
Роджер Тейлор: "Radio GaGa", "A Kind of Magic" и "These Are the Days of Our Lives"
Джон Дикон: "You're My Best Friend", "Another One Bites the Dust" и "I Want to Break Free".
Наступает в жизни такое время, когда мы отходим от драмы и людей, ее создающих и окружаем себя людьми, с которыми смеемся. Плохое тускнеет, а фокус смещается на хорошем.
А хорошего полна коробочка..
Вон птичка полетела,голуби какнули на балкон,а это как бы к деньгам, муравьи пришли,это к благополучию.
Мужчины стали писать какая ты красавица..
В общем, ищем тех, с кем можно смеяться свободно..
.Хорошего дня,работаем!❤️
==
«Женитесь на своем лучшем друге. Я говорю это не просто так. Найдите того, с кем у вас будет самая крепкая и счастливая дружба, кого вы сможете искренне полюбить. Того, кто говорит о вас с уважением. С кем можно смеяться до боли в животе и смешных хрюков. Смеяться так, как будто эти смехи исцеляют душу. Остроумие имеет значение. Жизнь слишком коротка, чтобы не любить того, кто позволяет вам быть самим собой, даже если вы дурачитесь. Выбирайте того, кто не испугается ваших слез, когда настанут трудные времена. Потому что отчаяние неизбежно. Найдите того, с кем вы захотите пережить и эти мгновения. И самое главное — женитесь на том, кто пробуждает в вас страсть, любовь и легкое безумие. Любовь, которая не ослабнет даже тогда, когда воды вокруг станут глубокими и темными».
— Н'Тима
#утреннее Встали и пошли.
И бывает так, что сначала что-то не идёт, и нет ни одного намека что станет яснее и легче. Но..надо идти,шаг за шагом.Вставать , брить, мыть,причесывать себя, надевать брючки или юбочку
И идти.
или как сказал нам Луций,
И после плохого урожая нужно сеять.
Луций Анней Сенека
Гастон Башляр, французский философ и эпистемолог, подчеркивал необходимость критического отношения не только к нашим страхам и предубеждениям («фобиям»), но и к нашим привязанностям и предпочтениям («филиям»). Он считал, что некритическое принятие интуитивных представлений может препятствовать объективному познанию и научному прогрессу. В своих работах, таких как «Формирование научного духа» и «Новый научный дух», Башляр исследовал процессы, посредством которых наука преодолевает эпистемологические препятствия, включая некритически усвоенные убеждения и интуиции. Он утверждал, что для достижения истинного понимания необходимо постоянно пересматривать и критически оценивать как наши страхи, так и наши привязанности, чтобы избежать искажений в восприятии реальности.
Читать полностью…
Любовь как выражение фемининной целостности невозможна во мраке, в качестве всего лишь бессознательного процесса: истинное столкновение с иным вовлекает сознание и, следовательно, включает проявления страдания и сепарации.
Эрих Нойманн
Оставлю здесь
==
Духи — это комбинация различных эфирных масел, объединенных в единую ароматическую композицию. В составе духов эфирные масла составляют от 10 до 20 процентов. Остальное — это спирт или другой компонент, не влияющий на аромат.
Секрет того, что аромат хороших духов длительно сохраняется на коже, объясняется тем, что духи включают три группы ароматических масел.
Первая группа — это основа духов. Она включает одно или несколько эфирных масел со стойким ароматом. Их запах, к тому же, должен хорошо сочетаться с ароматами других эфирных масел духов. Это, например, эфирные масла сандала, ванили или фиалки.
Вторая группа — это как бы сердце духов. Она и составляет основной аромат духов. К ним относятся эфирные масла герани, ириса, жасмина, розы, кедра.
Третью группу можно назвать головой духов. Запах этих эфирных масел мы воспринимаем первым, и он как бы подготавливает нас к основному аромату духов. К этой группе принадлежат эфирные масла бергамота, лаванды, апельсина, розмарина.
Налейте спирт в небольшую стеклянную емкость и добавьте туда выбранные эфирные масла. Перемешайте и перелейте в парфюмерный флакон. Теперь придется подождать, пока духи «созреют». Сразу после приготовления духи имеют мутный вид и сильно пахнут спиртом. Для созревания их надо поставить в темное место на две недели.
Проверить, удались ли задуманные духи, можно следующим образом.
Нанесите на полоску промокательной бумаги несколько капель приготовленных вами духов, помашите ей несколько раз в воздухе и затем понюхайте.
Отложите бумагу на некоторое время, а затем понюхайте еще раз.
Проверьте запах через несколько часов.
Если все три раза аромат духов вам понравился — духи вам удались.
"We are all a little weird and life's a little weird, and when we find someone whose weirdness is compatible with ours, we join up with them and fall in mutual weirdness and call it love." - Dr. Seuss
art Natasia Nair
Мне очень нравится поговорка: «Как станет хуже некуда, так и на лад пойдет». По временам я спрашиваю себя, не стало ли нам действительно «хуже некуда», потому что мне очень уж желательно, чтобы все наконец «пошло на лад».
Винсент Ван Гог, "Письма к брату Тео"
Что бы ни происходило, даже если земля с небом поменяются местами,
Просто расслабляйтесь в незаземлённой открытости. Не замыкаясь на своём беспорядочном, рассеянном и несвязанном переживании, Вы лишаетесь двойственности предвкушений и опасений, подобно сумасшедшему. В отсутствии схематического разделения на воззрение и медитацию разрушается ваше рациональное мышление, одержимое целенаправленными фиксациями. В отсутствии навязчивых желаний собственной выгоды вам не к чему стремиться и не в чем усердствовать.
(20) Позвольте происходить всему происходящему и появляться всему появляющемуся.
Позвольте возникать всему возникающему, дайте всему быть таким как есть. Позвольте всему, что есть, быть ничем вообще.
(21) Ваше осознавание функционирует моментально, вне зависимости от того, что вы делаете.
Не спекулируя о том, что духовно и что нет, Вы просто и непосредственно покидаете клетку философских догм. Это состояние равностности, свойственное природе явлений, Всецело охватывает день и ночь, — не важно, лежите вы, сидите, ходите или едите. Нет ни божеств, которых надо ублажать, ни духов, которых надо укрощать, Не над чем даже медитировать, — это самое обыкновенное и естественное состояние. Благодаря единой равностности, которая неподдельно царит надо всем без высокомерия, Единство раскрепощённого состояния полностью открыто. Наслаждайтесь изначальным несотворённым совершенством в свободе от усилий и достижений.
ЛОНГЧЕНПА
Леда,новое прочтение старых сказок
Tadeusz Styka - "Leda"
#вечернее я не согласна с Роальдом. Чистых и хорошо пахнущих любить проще.
или
«Если тебя любят, совсем неважно, кто ты и как ты выглядишь». Роальд Даль (1916—1990), писатель.
==
art Alain Aslan
Как только происходит интеграция отщепленного фемининного аспекта Самости, жизнь психики становится качественно иной. Фемининность, которую теперь можно рассматривать как новое почтительное отношение к миру и осознание мира, подвластного Великой Богине, приобретает ценность, зачастую превышающую маскулинные ценности. Когда женщина соединяет свою проникающую энергию с энергией Богини, мужчина чувствует необходимость подчиниться ей, если хочет получить от нее силу. На этом этапе маскулинная сила существует сама по себе, но при полном осознании того, что в отсутствие связи с женщиной эта сила является весьма поверхностной.
Говоря о «проникающей фемининной энергии», я стараюсь выразить тот особый опыт, который получил, анализируя пациенток на второй стадии трансформации. Фемининная проникающая энергия очень отличается от эффективности, обусловленной хорошо дифференцированным Анимусом, и имеет совершенно иную природу по сравнению с той энергией, которой может обладать женщина, идентифицируясь с мужской Анимой. Она свидетельствует о полном осознании женщиной фемининной части Самости, и это придает ей силу, основанную на мудрости, которая ничуть не похожа на мужское знание. Это похоже на состояние женщины, обладающей энергией, которую она однажды бессознательно распознала в проявлении мужской Анимы. И теперь, соединившись с источниками этой энергии, ее Эго больше не пребывает в слиянии с бессознательной маскулинностью, а получает силу из фемининного архетипического источника.
Если увидеть, как женщина вступает в этот мир и фактически рождается заново, можно получить сильное потрясение. Из податливой и готовой всегда угодить и сделать приятное, из самых добрых намерений оказать посильную помощь, которую могли бы воспринять с благодарностью, женщина становится чрезвычайно сильной, причем ее сила может преодолеть любую преграду и не знает никаких ограничений, с которыми я, будучи мужчиной, должен считаться. Я хорошо усвоил и постоянно напоминаю себе о том, что никогда не следует принимать за истинно ценное ни угодливое поведение женщины-Анимы, ни поведение женщины, в котором выражается готовность к полному подчинению. За этим всегда скрывается инстинктивная женская Самость, готовая проявиться, и когда это происходит, мое мужское знание и представление оказывается для нее слишком маленьким контейнером. Все теории терпят крах. Женщина, в которой открывается фемининная проникающая энергия, говорит, черпая силы из источника, полного эффективности и уверенности, энергия которого по ощущению отличается от всего, что имеет какое-то отношение к маскулинности.
Н. Шварц-Салант «Нарциссизм и трансформация личности»
Став взрослой, вы бессознательно стремитесь воспроизвести модель отношений, в которой будете чувствовать себя естественно. Вы найдете партнера, рядом с которыми будете чувствовать себя ненужной и брошенной. Вы, сами того не осознавая, считываете мужчин, рядом с которыми есть шанс проработать свою детскую травму.
Кстати говоря, эмоционально недоступный мужчина "об вас" так же будет решать свои задачи развития. Вы дополните друг друга своими детскими неврозами.
3. У вас низкая самооценка.
Если вы выросли в семье, где существовали четкие правила и распределение обязанностей, а дети были в статусе бесправных членов семьи, то, вполне возможно, вы считаете себя недостойной любви. Маленький ребенок формирует свой образ, основываясь на тех посланиях, которые ему посылает внешний мир. Если его хвалят и любят, он учиться любить себя. Если отвергают и наказывают, он формирует представление о себе, как о нехорошем.
Если у вас низкая самооценка, вам стыдно отнимать чужое время, высказать свое мнение. Вам жалко купить для себя вещи или украшения. Вы жертвуете своими интересами в пользу других, верите в то, что говорят о вас другие, подстраиваетесь под их ожидания. Ваша самооценке находится в свете отраженного восприятия вас партнером. Если он доволен – вы молодец. Недоволен – "самадуравиновата".
В глубине души вы не верите, что заслуживаете счастья; скорее вы полагаете, что должны заслужить право наслаждаться жизнью.
4. Отношения для вас не являются ценностью.
Возможно, на данном этапе, вашими жизненными приоритетами являются вовсе не отношения, а карьера, учеба, саморазвитие, друзья. Или что-то еще. Возможно вашей ценностью является свобода и самореализация, а отношения затрудняют это получить. Когда цели и ценности противоречат друг другу, вы будете выбирать таких партнеров, которые будут держать вас на расстоянии друг от друга.
5. Поскольку вам не удалось добиться тепла и ласки от родителей, вы остро реагируете на знакомый вам тип эмоционально недоступного мужчины.
Вы пытаетесь изменить его своей любовью. Вы хотите быть "полезной и нужной". Вы считаете, что ответственность за налаживание хороших отношений целиком и полностью возложена на нас.
Поэтому выбираете эмоционально отсутствующих мужчин, укрепляющих чувство, что все зависит только от вас.
Возможно, вы безуспешно боролись за любовь родителей и теперь пытаетесь восстановить "справедливость" со своим партнером.
Но что бы ни было отсутствующим или мучительным в прошлом, в любом случае это то, что вы пытаетесь "исправить" в настоящем.
6. Отношения с эмоционально недоступным мужчиной – это попытка не брать ответственность за свою жизнь.
Вы профи в угадывании чувств и поступков мужчины, ясновидящая его потребностей, но не хотите ничего знать о своих потребностях. Вы утратили контакт с собственными чувствами. Вы боитесь принимать решения относительно своей жизни, брать ответственность за последствия выбора.
По сути, вы ничего не знаете о себе, боитесь столкнуться с неприятными осознаниями про свою жизнь, поэтому вам легче сбежать в "улучшение" жизни другого человека.
Углубляясь в драматические отношения, вы отказываетесь заглянуть внутрь себя.
Можно ли выйти из замкнутого круга отношений с эмоционально недоступным партнером?
В этом месте предлагаю становиться и посмотреть на ситуацию под другим углом.
Как вы знаете, все в нас самих.
Внешний мир есть отражение мира внутреннего. Следовательно, недоступный партнер отражает то, что уже есть в вас. Он не может привнести в ваше восприятие себя ничего из того, чего там не было до него. Он может лишь усилит то, что есть.
Есть счастье и интерес к жизни – партнер усилит это.
Есть нелюбовь к себе – ее станет больше.
Есть страх близости – рядом с партнером вы никогда не будете чувствовать себя в безопасности.
Нет веры в то, что вы заслуживаете заботы и любви – вы укрепитесь в своем веровании.
Как я говорила, вы откликаетесь на знакомый тип эмоционально недоступных людей.
Пытаетесь воссоздать детский эмоциональный опыт отношений с близкими людьми, которые когда-то вели себя с вами похожим образом.
В XVIII веке в Шотландии существовал джентльменский клуб онанистов.
Шотландская таверна Smuggler’s Inn была одним из самых эксцентричных мест во всей Британии. В XVIII веке здесь базировался клуб «Благословение нищенки», члены которого собирались, чтобы почитать вслух порнографические новеллы, посмотреть на позирующих голых селянок и коллективно помастурбировать в общую чашу.
©
Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всём ищет негатив. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха.
С чисто психологической точки зрения, всё создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. Представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте, тогда это обязательно произойдет.
Робин Шарма
«Близость — это не только поцелуи, объятия и секс. Близость — это, когда у тебя болит голова, ты засыпаешь, а просыпаешься и видишь, что твоя стирка уже сложена, а партнер нежно массирует тебе спину. Это когда ты плачешь и кричишь о своем прошлом ночью, а рядом есть тот, кто выслушивает и утешает. Близость — это проводить часы в пижаме, смотреть сериалы и вместе есть пиццу, передавая любовь через простое прикосновение рук. Это, когда темы для разговора вроде бы закончились, но вы все равно остаетесь рядом, наслаждаясь тишиной».
Intimacy is beyond kisses and cuddles and sex. Intimacy is getting a headache and taking a nap, and waking up to your laundry folded and your partner rubbing your back. Intimacy is crying and yelling at night about your past to someone who listens and comforts you. Intimacy is watching shows in your pjs for hours and eating pizza together and being able to communicate love through holding hands. It's never running out of conversation but doing it anyways to enjoy silence.
Бетти Джозеф.
«Я так и не поняла, как из очень плохого аналитика я превратилась в более-менее приличного аналитика, никогда не понимала этого... Я думаю, что самое важное (сложно подобрать для этого слова) — это чутье истины. По отношению к себе. А также готовность понять или попытаться понять, что происходит и как на вас сказывается то, что происходит вокруг. Только благодаря этому вы сможете распознать то, что происходит в других людях. И я считаю, что это самое главное. Думаю, мне очень не понравилось, когда я заметила в себе, что становлюсь в каком-то смысле механизмом».
«Есть знаменитое изречение Биона: «Этот пациент настолько скучен, что это даже восхитительно». В самом деле, что же есть такого в некоторых пациентах, что вызывает у вас такое сильное чувство застревания, остановки? Что они или что кто-то из них делает такого, что это становится для вас невыносимым и понять, что скрывается за этим... Только если вы можете вынести то, что происходит в вашем собственной психичке, вы можете вынести и то, что происходит в сознании вашего пациента».
«Я против нейтральности. Позвольте себе поддаться влиянию. Не будьте нейтральны. Иначе вы получите мертвый, плоский, механический анализ».
Betty Joseph.
“I never have understood how I moved from being a really bad analyst into being a decent enough analyst, I’ve never understood it … I think the most important thing (and I don’t know quite how to express it) is that you’d have a sense for the truth. In relation to yourself. And to be prepared to know, or to try to find out what’s going on and how things are hitting you. Because only that is going to enable you, really, to face what’s going on in other people. And I think that’s *the* fundamental thing. I think I became dissatisfied when I realised I was becoming sort of mechanical.”
“There’s a famous remark that Bion made: ‘this patient is so boring it’s positively fascinating’. Because, what is it about some patients that makes you feel so stuck? What are they doing, or what is one doing, that one can’t bear it and see what’s underneath … it is only if you can bear what’s going on in your own mind that you can bear what’s going on in your patient’s mind”.
“I’m against neutrality. Allow yourself to be affected. Don’t be neutral. Because then you get a dead, flat, mechanical, analysis”.