ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

12 Aug 2024 14:43

И относительно ранее заданного вопроса опять вспомнились строки:

Все мы хотим, чтобы нас любили,
А если нет, то восхищались нами,
А если нет, то ужасались,
А если нет, то ненавидели и презирали нас.
Мы стремимся разбудить чувства
в душе ближнего — неважно какие.
Душа содрогается перед пустотой
И любой ценой ищет контакта.

(Хьяльмар Зодерберг)

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

02 Aug 2024 09:48

У меня в телефоне есть прекрасная медитация. Хороша она исключительно тем, что под нее я очень быстро засыпаю. Я долгое время даже не разбирала слов, которые томным голосом произносит там девушка. Пока однажды не расслышала: “Я достойна любви и изобилия. Я вибрирую на частоте любви к себе. Меня уже достаточно такой, какая я есть. Мне комфортно с самой собой в моей реальности. Я люблю себя. Я достойна. Я была рождена достаточной. Я ценна. Я имею огромную ценность для этого мира”.

Разве это не идеальная мантра? Разве это не то, во что хочется верить и добыть себе во что бы то ни стало? Кажется, что это и есть то идеальное состояние, которое даст счастье, успокоение и расслабление. У меня на телеграмм-канале люди тоже любят спрашивать: “Разве человек не ценен сам по себе?”. Для меня это риторический вопрос из разряда “Разве не лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным?”.

Конечно, мы все ценные. Но парадокс в том, что во взрослой жизни эта детская фантазия ничего не значит. Мы все родились и (условно) должны были пережить состояние безусловной ценности для наших родителей. Это безграничный первичный нарциссизм, в котором рождается наше Я. Там и тогда было место этому ощущению “я у мамы лучший пирожок и безусловно ценный, что бы я не сделал. И даже если я ничего не сделал, хотя и должен был, то все равно я молодечик. Я же ценный сам по себе”.

Но когда-нибудь мы должны вырасти в том числе и из фантазий. Здоровый нарциссизм взрослого отличается от первичного не фанатичной верой в какую-то абстрактную безусловную ценность, не привязанную ни к чему конкретному. Он выражается в возможности любить, творить, работать, проявлять себя в чем-то реальном, вместо борьбы за это или уклонением от этого.

Здоровый нарциссизм заключается в наслаждении от плодов своей реализации. И ценность тут не от того, какой я “сам по себе” прекрасный и достойный, а в том, насколько у меня получается аутентично и без насилия внутри себя проявляться в мире среди других людей.

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

16 Jul 2024 16:56

Просто так 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

«Исследование показало, что дети, которым дают смартфоны, чтобы не истерили, не учатся контролировать свои эмоции»: Доказано, что нельзя давать детям гаджеты, пытаясь их успокоить.

«Дети учатся реагировать на определённые ситуации в первые пять лет своей жизни. Давая им планшеты и другие гаджеты, взрослые мешают этому процессу, из-за чего дети в дальнейшем плохо контролируют гнев и раздражение, заявили исследователи. Проверяя свою гипотезу, команда учёных из Университета Этвеша Лоранда в Венгрии попросила 265 родителей заполнить анкеты о поведении их детей, а затем провела повторный опрос через год. Выяснилось, что чем чаще родители использовали телефоны или планшеты в качестве средства успокоения и отвлечения внимания, тем хуже у их детей были навыки управления гневом год спустя. «Оказалось, что если родители регулярно предлагают своему ребенку цифровое устройство, чтобы успокоить его или остановить истерику, ребенок не учится регулировать свои эмоции, — отметила доктор Вероника Конок. — Истерики невозможно прекратить с помощью цифровых устройств. Дети должны научиться самостоятельно управлять своими негативными эмоциями. В процессе обучения им нужна помощь родителей, а не гаджета»

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

11 Jul 2024 18:45

Посмотрите, какую красоту мы создали вместе с моим издательством!
Взяли книгу «Все дороги ведут к себе», поколдовали и….вжуууууух! Сделали красивейший терапевтический блокнот.

Как раз, чтобы самой читать, погружаться в вопросы, делать задания, осмысляя свою женскую жизнь.

Или чтобы дарить всем любимым подругам, дочкам, мамам и пр.💃💃💃💃

Блокнот получился прямо про меня: загадочный, приглашающий в глубину и очень эстетичный.

Точно есть на вайлберис пока))

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

08 Jul 2024 08:26

Вот это новость! Для тех, кто круто пишет, никак не допишет и хочет попасть в крутое издательство🤣🤣🤣
У вас есть реальный шанс быть замеченным и стать популярным!

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

06 Jul 2024 07:32

Записала для вас подкаст)

Но для контекста сначала посмотрите этот минутный ролик

https://youtube.com/shorts/iz_6ocG7g3s?si=v4jQUWAjB4rc-Zm_

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

02 Jul 2024 06:55

Однажды в комментариях одна читательница сказала важную вещь: «Мы, люди с нарциссической травмой, растим теперь настоящих нарциссов». А один норвежский иди шведский психиатр сказал еще жестче: «Мы растим поколение психопатов». Я не устану про это говорить.

Есть несколько идей, которые сейчас внедряются в воспитание, как норма, хотя это не она.
Ничего не запрещать, а договариваться.
Ничего не навязывать, а давать выбор.
Не использовать свою власть, а быть друзьями.
Не оценивать и не критиковать, а только хвалить.
Не фрустировать и не сталкивать ребенка с тяжелыми чувствами, А повсеместно удовлетворять.
Не вводить правил и ограничений, а давать свободу.

Это не то, на чем стоит строить воспитание маленьких детей, поверьте. Это антисоветы, в которые вы верите.

Результаты будет «чудесными». Персонаж со спутанной идентичностью, без признания отдельности окружающих, у которых есть свои желания и ограничения, и вне связи с реальностью. Посмотрите ролик, Татьяна Мужицкая все ясно демонстрирует.

https://youtube.com/shorts/RgJFvoo3GJU?si=1r21fi_lWnkEoeVH

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

30 Jun 2024 13:02

Еще одна тема из комментов:

«Ведь получается странная система - уверена, что достойна и поэтому требую. Требую, потому что не уверена, что сами дадут. Не уверена, что сами дадут оттого, что не верю в то, что достойна. Но я же достойна. Замкнутый круг. Выйти из этой системы - разрешить себе быть "недостойной" и тем самым принять себя (и других) как есть, а принять = полюбить. Нет линейных способов, вот печаль)))».

Не касаясь сейчас сложных переплетений внутренней динамики (голода по любви; злости на других за то, что не дают; и злости на себя, что недостойна) остановлюсь вот на чем.

Это вопрос не неполноценности, а грандиозности. Потому что только в наивной детской грандиозности мы верим, что именно наша достойность определяет чужие способности и возможности любить, то есть давать и принимать любовь. В другой парадигме есть отдельные другие люди, часто не умеющие это делать или выражающие это теми способами, которые нам не достаточны. Но чужая отдельность и неподконтрольность невыносима для детской психики. Поэтому остается контролировать такой мираж, как собственная достойность. Которая вообще ничего не обеспечивает в реальном мире. Ну ок🤷‍♀️

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

26 Jun 2024 20:33

Есть у меня одна слабость. (Ладно, шучу, у меня их много🤣🤣🤣)

Только не смейтесь.
Медитации.
Медитация на любовь, например. Или вот: Медитация на богатство и изобилие🤦‍♀️🤣 Я под них хорошо засыпаю. Я честно не знаю, что там в них говорят или поют. Начинается музыка, и я все, сплю.

Но! Иногда ночью в мозг-таки проникают некоторые фразочки, которые я быстро забываю и с утра даже не могу вспомнить. Но эту я выхватила с мыслью: ну надо же! И там можно познать мудрость. Не искусственный дзен, а концентрированную жизнь. Так что делюсь. Я не могла так сформулировать, хотя пыталась и тужилась:

Звучит примерно так: «Я имею благосостояние, которое я использую в достаточное время с любимыми людьми». Вот универсальная формула, в которой все три элемента являются ключевыми. Стоит убрать одно и счастье не будет полным. Можно иметь деньги и близких, но не иметь времени этим наслаждаться. Можно иметь время и близких, но не тратить деньги или не иметь их. Ну и конечно, классика, иметь достижения и всякое изобилие, но не иметь близких, с кем можно было бы это делить. Нарциссические истории именно такие. Успехов много, а куда это нести и с кем делить…? Не с кем. Все тлен и бессмысленность.

В общем, делюсь формулой здорового нарциссизма. Вот он, оказывается, какой🤣

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

22 Jun 2024 17:34

Для меня есть несколько безусловно радостных и харАкретных культур и кухонь: грузинская, армянская, испанская, итальянская… сегодня испанская. Готовим, пьем сангрию, едим, радуемся🥰🥰🥰

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

18 Jun 2024 17:14

Если вы все время бежите «от сейчас» к «что дальше и что мне делать»

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

16 Jun 2024 08:16

Седьмого июня был день заботы. Я ничего не сказала, хотя мне есть что…

Я запомню этот случай на всю жизнь. Он впервые что-то задел внутри. Не скажу, что после этого я смогла кардинально поменять свою психику, но разворот был, это точно.

Однажды я приготовила ужин, дочь сидела передо мной и попросила вилку. А я говорю:
- Возьми сама, ты же не маленькая.
- Я не маленькая, я просто хочу, чтобы ты позаботилась обо мне. Неужели это не понятно?

Тогда я не подала виду. Но внутрь, в самое сердце, прилетала детская стрела. Мне было так больно, вы не представляете. Потому что вся моя жизнь вот про это нарциссическое:

Я же не маленькая, поэтому не должна хотеть, чтобы обо мне позаботились.
Я же не маленькая, поэтому нельзя хотеть, чтобы меня пожалели или поддержали.
Я же не маленькая, поэтому я все могу сама и ни в ком не нуждаюсь…

Это сейчас я не только понимаю, но и чувствую всю боль этой позиции, в которой одна часть нападает на желание заботы и нуждаемости в других людях. Сейчас это вызывает печаль и сожаление. Раньше была только холодность и дистантность. Я ведь не маленькая…

Забота - это проявление отношения. Расположения. Любви. Это то, от чего защищают себя нарциссичные люди. Невозможно же нуждаться в заботе, если ты взрослый. И если ты все это хочешь - ты маленький и слабый. Это ужасающие «ножницы»: либо ты грандиозный и могущественный… И тебе вроде бы есть место среди людей. Либо нуждающийся, тогда слабый и ничтожный… Но все равно и в том и в другом случае всегда-всегда одинокий.

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

15 Jun 2024 08:53

Ну а вот тут как раз те самые недостатки, когда оба 🤣

https://youtu.be/7kYCw5gIMmg?si=gyvsrviK9Be8N9_g

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

14 Jun 2024 13:57

Совершенно бесполезный пост.

- Это хвастовство и эгоизм, - говорили они.
- Это просто Я: гедонизм, удовольствие и эстетика. Я могу тяжело, трудно и в плохих условиях, но зачем?
🤣🤣🤣
С годами я все чаще думаю, что мы все изначально, про любовь, красоту, удовольствие. И движение к себе - это про это вот все.

Фото: когда в кадр попало почти все, что я люблю 🤣🤣

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

13 Jun 2024 15:00

Дорогие друзья!
Как я и грозилась, я теперь замучаю вас новыми каналами🤣🤣 Вот и первый подоспел: по книге «Хрупкие люди». После того, как я узнала о том, что бренд, оказывается, у меня уже есть и его использую не я, а другие люди🤣🤣🤣, то я захотела себе все лавры. Поэтому в рекордные сроки и без всяких прокрастинаций все быстренько сделала. Я же говорила, что жадность - самый лучший мотиватор 🤣

По моим задумкам там будет специальное пространство для общения по теме нарциссизма, а также я всегда хотела начать читать свою книгу и отвечать на вопросы. Да, потому что это тоже кто-то почему-то делает вместо меня. А на их месте должна быть я🤣🤣

А еще у меня корыстный интерес. Я готовлю проект по нарциссизму и надеюсь, что благодаря вашим вопросам он будет более насыщенным и практичным🙌🏻

До встречи на канале!🥂🥂🥂

/channel/Xrupkie_lyudi

P.s: комментарии подключу завтра🙏🏻

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

12 Aug 2024 14:28

Не до конца оформились вопросы для голосовалки🤦‍♀️🤦‍♀️

Смотрю всякое-разное. И в очередном реалити - шоу был анонимный опрос среди участников. Первый вопрос: кто самый неприятный из всех? А второй: кто вообще не вызывает никакого интереса?

И я размышляю: уж лучше быть неприятным, зато вызывать хоть какие-то чувства? Чем быть вообще ничем не интересной?

А для вас? Что страшнее, хуже?

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

22 Jul 2024 09:23

Друзья! Прямо сейчас я пишу новую книгу)) Как ни удивительно, она снова так или иначе будет про нарциссизм, самооценивание и энергию жизни. Я хочу, чтобы она была максимально полезной для вас.

Если у вас есть несколько минут, то заполните, пожалуйста, небольшую анкету. Можно ответить только на пару вопросов, но это тоже будет круто))

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerMxKZwaOZdgjMUoEa4pHh51NoA7PO6A8jOx88Av5sT1Ig8A/viewform?usp=sf_link

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

14 Jul 2024 20:52

Жили-были обычные Отец и Мать,
Собрались и решили мое Я создать.
Они не были Богом.
Делали в первый раз.
Отсыпали всего, что имели, на глаз.

Мое Я родилось, стало просить любви.
Оно и само хотело ее всем нести.
Но они не были Богом, Отец и Мать.
Откуда ж самим им было любовь достать?

Мое Я удивилось «Ну как же так?
Неужели я здесь только есть и спать?
Разве трудно быть Богом, Отец и Мать?
Жалко что ли все время мне все давать?».

Мое Я утомилось хотеть любви.
Было легче представить, что все душевно мертвы.
Вы попробуйте сами хотеть и ждать.
Каждый день не чувствуя ни Отца, ни Мать.

Мое Я расщепилось на тыщу частей.
Одни были со спичку, другие как сто морей.
Кто-то плакал внутри, кто-то протестовал.
Кто-то все это фасадами закрывал.

Мое Я шло куда-то за годом год.
Думая, что к себе, оказалось, наоборот.
Так и было б, наверное, еще много времен,
Когда вроде живешь, а окажется это сон.

Мое Я испугалось и стало искать
Любую возможность, чтобы живее стать.
Оно бегало к людям, заглядывало в глаза.
То топило на газ, то било по тормозам.

Мое Я торопилось, будто в последний раз
Прочитать о себе в чужих взглядах хоть какой-то рассказ.
Собирало крупицы, складывая в узоры.
Растворяло между собой и людьми заборы.

И однажды после ужаса потерянных лет,
Поняло, что повода бить себя нет.
Мое Я как и прежде из тыщи частей.
Но оно мне дороже богатств тысячи богачей.

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

08 Jul 2024 08:26

Стартует первый в России конкурс нонфикшн-рукописей. Ура, товарищи!

Если что, я уже год как планировала его запустить. Писала об этом у себя в телеге. И вот мы с командой дозрели!

👀 Все условия и сроки будут опубликованы в пятницу на этом канале. Если не подписаны, подпишитесь!

✒️Принимаем НЕДОПИСАННЫЕ рукописи. Достаточно аннотации,  вступления и первой главы. Все!

📚Победителю обещаем публикацию хорошим тиражом и маркетинговую поддержку книге.

👁️‍🗨️Каждую рукопись прочитает и оценит не менее трех человек - объективность гарантируем.

🕊️Список тем в первом заходе ограничен:
▫️бизнес;
▫️личная эффективность;
▫️саморазвитие (в том числе про любовь к себе и самосбережение).
▫️популярная психология.

🕘 Результаты подведём осенью, ближе к середине.

💪Требования к участникам - адекватность и умение писать. Аудитория - дело десятое!  Мы ищем крутые рукописи, а не блогеров!

Все, друзья, задавайте вопросы. Формулируйте пожелания. И пересылайте этот пост тем из ваших знакомых, кто давно собирался написать книгу, но никак не решался. Время пришло!

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

07 Jul 2024 14:06

Когда ты в жаркой Москве, а твоя собака аки дикий зверь носится в море 🤣🤣🤣 Смотрю и глазам не верю. Вот что значит разница воспитания🤣🤣 со мной эта чопорная леди чуть подходила к кромке воды и мочила разве что кончики когтей. Стоило оставить с мужиками - она носится, как угорелая, не боясь, видимо, даже захлебнуться 💃💃💃

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

03 Jul 2024 08:01

Уже писала, что недавно завершился большой, десятинедельный проект «В кругу», где я в прямом эфире сначала проводила сессию с клиенткой, а потом рассказывала коллегам о нарциссической динамике. Потом мы собирали отзывы. В основном, конечно, люди писали хорошее. И про формат, и про новый взгляд, и про прикосновение к своему нарциссизму. Но вот получила такое:

«Формат интересен; к сожалению, хотелось бы , чтобы эксперт доносил мысль более ясно и четко».

Вот! Это же то, чего я всегда боюсь🤦‍♀️ И знаю про себя. Я абсолютно согласна, что могу нервничать и путаться, не быть вживую такой структурной, как в тексте. Одно дело посидеть, подумать, подобрать слова, записать. А другое в моменте одновременно осознавать, соотносить, выражать🤦‍♀️ Внутри себя в такие моменты я неуклюжая дурашка, а никакой не эксперт. Я изо всех сил стараюсь казаться умной и ясной, но все равно по итогу оказываюсь где-то растерянной, где-то нечеткой…

Но я учусь. И для этого нужны именно такие эксперименты. Невозможно это отработать в одиночку. Мне нужно время. Мне нужен опыт пробовать. Нужно выходить к людям, рисковать таким обнаружением. Иначе можно просто уйти в норку с фантазией, что можно выйти только тогда, когда станешь совершенной. А до этого тебе нельзя рот открывать. Спасибо всем, кто принимает и кому еще недостаточно🙌🏻 Вы все - мой разный мир, с разными реакциями на меня. Большое счастье замечать это и идти дальше…

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

01 Jul 2024 06:44

Для настроения в новой рабочей неделе🤣🤣🤣🤣
Предлагаю не забывать! Важный весч 🤣

https://m.youtube.com/watch?v=XX1sS4It7tE&feature=share

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

29 Jun 2024 13:01

Из комментария на канале:
«Мне лично не везло с терапевтами, думаю ни разу не складывалось Альянса с терапевтом, в котором можно было бы почувствовать неравнодушие к себе другого человека…».

Я вполне допускаю, что конкретно этой клиентке чьих-то терапевтов не везло. И они действительно оказывались равнодушными крахоборами, за деньги равнодушно и функционально выполняющими свою работу. Just business. Но давайте я расскажу, как у меня обычно это бывает.

Если я слышу такое у себя на консультациях, я, конечно, внутренне кричу «Бинго!». Повезло! Потому что так незатейливо и мимоходом я узнаю многое о том, кем населен внутренний мир человека. Будешь стараться, а специально не выведаешь, какими качествами наделены эти «внутренние объекты». А тут клиент заявляет «вам на меня на самом деле наплевать» или «какое вам на самом деле до меня дело». И все! Картиночка складывается. Точнее, раз за разом воспроизводится. И подтверждается. И в этом есть огромная ценность нарциссических защит, которые предназначены для того, чтобы никто не возбудил надежду на то, что «ко мне кто-то может быть неравнодушным»…

Для этого в арсенале человека обычно есть куча способов поддерживать свою изоляцию от чужого неравнодушия (внимание. Прочитайте еще раз). Да. Чужое неравнодушие, то есть интерес, внимание, чувства, не замечаются, игнорируются, прямо обесцениваются, рационализируются вот этим популярным «у нас не отношения, вы тут просто работу делаете, а значит вы не можете быть заинтересованы конкретно во мне». И прочее-прочее.

Как говорится, знаем, умеем, практикуем. Продолжаем смотреть свой базовый привычный мультик про равнодушных людей вокруг, наделяя этим терапевта. Особенно терапевта. Все это замечается в терапии, исследуется. Потому что только так мы получаем доступ к той болючей ране, которую пытаешься залечить, бросаясь со всей дури ко всем важным людям за тем, чтобы быть интересным и найти себе когото неравнодушного. Но каждый раз получаешь доказательства, что «я так и думал». И снова в норку. Никаких надежд, никаких влечений, никакой боли. Кроме боли безнадежного одиночества, потому что ты внутри мира, в котором одни равнодушные люди вокруг…

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

24 Jun 2024 15:37

Все, что нужно знать о моем нарциссизме, спалила дочь🤦‍♀️🤣🤣

- Тебя, -говорит, - вчера на пляже видели, но сомневались, что это ты. Я ему говорю: «Подойди и попроси автограф. Если эта тетя ответит «Вы что, с ума сошли?!», тогда это точно она, мать наша»🤣🤣🤣

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

19 Jun 2024 12:40

Недавно мне предложили открывать конференцию «Ясно» по нарциссизму. Согласиться-то я согласилась - безумие и отвага еще действуют. Накануне в панике пишу своей подруге «Все пропало, завтра я опозорюсь перед всееееееееем русскоязычным психосообществом!».

«И не мечтай!, - отрезала подруга, раскинув свои картишки.
«Ну ок, хоть таро в меня верит», - нисколько не успокоившись шутила я.

А потом я согласилась на проект «В кругу», который мне предложила Юлия Навацкая. «Ну всйооооооооооо! Теперь то я точно на все сообщество опозорюсь. Все увидят, что я самозванец и никакой не профессионал». Вот такая она, моя грандиозность и ничтожность 🤣🤣🤣

Тем не менее, проект шел десять недель. Десять сессий с реальным клиентом. Сто наблюдателей. Куча уязвимости и страхов. Приходилось выдерживать и жить в этом. И невозможно представить, что было бы, если все это преодолевалось предъявлением к себе требований совершенства и невозможности ошибаться. Это можно выдержать только согласившись на небезупречность…

И в отзывах я вижу: «это было человечно и красиво». Да! Это мои опоры, мои ценности: человеческая красота и красивая человечность…

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

18 Jun 2024 08:56

У меня многие спрашивают: это новые книги или те же самые в новой обложки))

Уточняю:
Наше любимое издательство все время бурлит новыми идеями и придумало серию «Психология по-русски».
Это нашло отражение в новых обложках. Мне посчастливилось попасть в эту серию и теперь все три книги вышли с потрясающими персонажами, а некоторые даже срисованы с меня 🤣🤣🤣

Первые две книги называются так же. А третья, которая называлась «Уйти, чтобы вырасти» теперь сменила имя и звучит как «Невидимые нити».

Enjoy!!!

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

15 Jun 2024 16:49

Поделюсь своими ощущениями от проведения опроса о мужских недостатках.

Я его создала, а потом полдня сидела и думала, что нет ни одного голоса и вообще все это фигня. Я же технический профан и ничего не понимаю, как все работает🤣🤣

Ну, думаю, ладно, ок. Раз это так работает, то буду просто продолжать дальше писать. Значит, эта тема не близка. Найдем что-нибудь другое. Пока… не додумалась свой голос поставить. И увидела, что там больше 150 человек проголосовали, а значит откликнулись🤦‍♀️ В то время, пока я тут страдала от непонятности и неразделенности, люди все это время вкладывались и присутствовали. Это настолько про меня!

Я где-то гуляю в своем одиночестве, во внутреннем мире, где, как мне кажется, нет ни интереса, ни внимания. Пока, в один прекрасный момент, не догадываюсь посмотреть по сторонам и заметить, что люди-то тут, уже рядом🤦‍♀️🤣🤣

А что касается опроса🤔 Любопытно, что мы с вами можем выдерживать неряшливость и даже ложь. Но есть две крайние точки, которые триггерят больше: жестокость и неспособность брать ответственность. Если говорить о качествах внутренних объектов, которые мы проецируем наружу, то это про два полярных образа отца (мужской значимой фигуры): это слабый (безответственный) отец и жестокий отец. Две разных травмы, одинаково болезненных. Ни к тому, ни к другому нельзя прислониться, опереться, идеализировать. И ни тот, ни другой не дают адекватного образа мужского в психике…

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

15 Jun 2024 08:53

Сегодня день мужских недостатков 🤣🤣

Здесь никогда не будет гендерного осуждения или высмеивания. Потому что на каждый мужской недостаток , если смотреть с другой стороны, найдется два женских🤣🤣 Но шуточный опрос мы провести сможем🤣

И конечно, мы знаем, что нас триггерят не просто абы какие чужие недостатки. Мы уже носим образ объекта с этими недостатками внутри себя, чтобы найти снаружи и раниться, раниться, раниться. Или расколдовывать, расколдовывать, расколдовывать 🤣

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

14 Jun 2024 07:53

Сегодня день блогера! А поскольку изначально я себя позиционировала, как psy-блогера, то это, можно сказать, один из моих профессиональных праздников🤣

Одно время меня часто спрашивали, как научиться писать, и я в шутку отвечала: надо иметь одинокое детство, в котором единственным способом выражать что-то наружу - это писать. В школе я писала непохожие на других сочинения. Потом вспомнила о своем желании делиться через тексты, когда появился фейсбук. Но все равно, если бы мне кто-то тогда сказал, что из моих заметок выйдет несколько книг, то я бы не поверила. Мои посты метались от заумных до глупых, но иногда, видимо, в них было что-то помимо душной рефлексии. На это, узнавая себя через меня, в блог приходили и оставались люди. И поистине: аналитики говорят, что для возникновения Я нужны люди. Мое писательское Я родилось благодаря читателям. Я искала темы, форму, подачу в этом обмене с вами.

А потом ко мне явилась фея-крестная Женя Ланцова, которая превратила меня из тыквы в карету, из Золушки в принцессу, из просто Юли-блогера в Юлию Пирумову писательницу. Конечно, потом над этим работало огромное количество людей, моих редакторов, целого отдела, все они причастны. Всегда буду помнить и благодарить!

С праздником, товарищи) И, конечно, помните: что-то большое всегда появляется из малого, как книги из заметок))

ПсиХерология/канал Юлии Пирумовой

08 Jun 2024 16:58

Когда я застряла на Кипре четыре года назад, то в шутку говорила, что это самая лайтовая эмиграция, которая только может быть. На Кипре столько русскоязычных людей, что ты практически не ощущаешь большой культурной перемены. Все, что угодно, ты можешь получить на русском языке: магазины, врачи, другие услуги.

Тем не менее, адаптационный стресс никто не отменял. И все прежние комплексы чужеродности среди людей вылезают с новой силой. Вспоминается, как в первой половине жизни просто ощущаешь, что ты изгой среди людей и что-то с тобой не так, как с гадким утенком среди нормальных уток.
Потом, почти всю другую половину жизни ты ищешь способы вписаться, компенсироваться, понравиться или, наоборот, сделать вид, что не очень то и хотелось.
Затем вроде бы ты уже чуть-чуть нормальный, но от тебя совсем-совсем ничего не зависит. И везде мерещится отвержение и ненужность, как будто люди только и ждут, чтобы это с тобой сделать.
Потом депрессия и тоска: «Да что же это такое, я никогда не найду кого-то, кто для меня ок и для кого я ок».
И только потом возникает интерес, желание и надежда: «Где-то есть моя стая! Отправляюсь искать. Я хочу, могу и буду!».

Даже среди многочисленного русскоязычного комьюнити Кипра приходится походить и повыбирать. И однажды…

Приходишь на кулинарный мастер класс (внимание!!!) по грузинской кухне иииииииии…:

- Все в мире - про любовь, - говорит наша Хозяйка.
- Или про ее отсутствие, - горько, но шутливо добавляю я.
- Точно.
- Все проблемы от того или другого.
- Но вот готовить - это точно про любовь. Принимать гостей - тоже. Угощать, делиться… Иначе не может быть.

Кстати, сообщество называется «Ешь. Молись. Люби». Это просто в самое сердце! Лобио готовили, арбузом закусывали, чачу абрикосовую пили, грузинским вином запивали, танцы смотрели и тосты говорили. Чего и вам желаю!