548
Новости психологии и смежных наук. Обратная связь: psytrends@pm.me, или [анонимно]: goo.gl/forms/qaOUHwizcPjfIXZ33.
Где прячутся привычки
Привычкой называют глубоко укоренённую форму поведения, которая срабатывает независимо от нашего сознания. Мы автоматически находим утром путь на кухню и на автомате заходим в транспорт (или садимся в машину), не особо задумываясь над тем, что делаем. Считается, что привычные действия помогают разгрузить мозг от рутины, позволяя ему заняться чем-то более важным. То есть, с точки зрения нейрофизиологии, разгружаются ресурсы префронтальной коры, нашего главного аналитического центра, отвечающего за, скажем так, сознательную жизнь. Сама же привычка уходит в подкорковые структуры, называемые базальными ганглиями.
Однако исследователи из Массачусетского технологического института (США) обнаружили, что привычки полностью из коры мозга не уходят. Учёные экспериментировали с крысами, которые были обучены сворачивать направо или налево в Т-образном лабиринте, в зависимости от того, какой сигнал они слышали. Если крыса поворачивала правильно, в левом или правом ответвлении её ждала награда: шоколадное молоко или подслащённая вода. Чтобы убедиться в том, что такое поведение вошло у животных в привычку, исследователи убирали вознаграждение, и крысы всё равно по звуковому сигналу бежали туда, где раньше было угощение. Учёные пошли ещё дальше и подмешали к лакомству хлорид лития, вызывающий тошноту, — но крысы всё равно бежали туда, куда подсказывала привычка.
Очевидно, привычка перестала выполнять свою полезную функцию, стала бессмысленной и даже вредной. Как от неё можно в таком случае избавиться? А вот как. В статье, опубликованной в PNAS, исследователи сообщают, что если блокировать работу инфралимбической коры, то привычка исчезнет. С помощью оптогенетических методов они подавляли активность нейронов этого участка префронтальной коры, после чего крыса, подбежав к развилке в лабиринте, вдруг включала «сознание» и не шла к угощению, от которого её должно было тошнить. То есть мозг животного как будто знал, что его ждёт, но эти данные не учитывались из-за сильного влияния привычки. Как только привычку подавляли, цель поведения и само поведение становились адекватны друг другу.
Однако вместо этого у крыс формировалась новая привычка: в ответ на «левый» сигнал животные начинали бежать направо. И эту привычку можно было уничтожить, отключив на время нейрон инфралимбической коры. Но тогда у крыс восстанавливалась прежняя привычка: услышав «левый» сигнал, приказывающий во что бы то ни стало бежать налево, даже если там тебя ждёт тошнотворное «угощение», они ему подчинялись.
То есть этот участок префронтальной коры служит чем-то вроде склада и одновременно переключателя привычек. Хотя новые привычки и пользуются преимуществом, старые не исчезают, а хранятся в инфралимбической коре и могут быть вытащены на свет при первой же возможности.
Сведения о том, какие нервные структуры управляют привычками и вообще автоматическим поведением, могут быть чрезвычайно ценными для психологов и психиатров. Влияя, например, на инфралимбическую кору, можно избавить человека от неврозов и зависимостей — осталось лишь разработать клинический метод, который позволял бы осуществлять такое воздействие.
Ученые узнали, как мозг ориентируется в пространстве
Исследователи из Дартмутского колледжа (штат Нью-Гемпшир) использовали микроэлектроды для регистрации деятельности мозговых клеток крысы, отвечающих за ориентацию в пространстве.
Ключевой элемент в определении направления - это набор нейронов, называемый "клетками направления". Они работают как компас – в зависимости от того, куда смотрит человек. Расположены эти клетки в таламусе, области в верхней части мозгового ствола, рядом с центром мозга.
Нейроны, называемые "клетками местоположения", определяют положение относительно внешних ориентиров или сигналов. Они находятся в гиппокампусе – части коры мозга.
Исследование проводилось с помощью вживленных микроэлектродов, позволивших отслеживать электрическую активность мозга в моменты срабатывания этих типов клеток. Оно показало, как две группы клеток – направления и местоположения – "общаются" друг с другом.
"Они объединяют свою информацию, чтобы дать нам цельное ощущение окружающей действительности, учитывающее и положение, и направление", – говорит Таубе, профессор кафедры психологии и мозга Университета Индианы.
Проверялись отклики системы пространственной навигации, когда животное допускало ошибку, попадая не в ту конечную точку, которая была задана.
Исследователи описали два процесса исправления ошибок – условно их можно назвать обновлением положения и обновлением карты, – различающиеся величиной ошибки, допущенной животным в первоначальной задаче.
Если животное отклонилось от цели незначительно, клетки мозга "обновляют положение", заново привязываясь к уже опознанным ориентирам.
"Это активный процесс поведенческой коррекции, подстройка конкретных действий, – говорит Таубе. – С другой стороны, если животное теряет ориентацию, сделав существенную ошибку в поисках, мозг строит принципиально новую когнитивную карту, сдвигая шаблон для клеток направления. Это и есть "обновление карты"".
По словам Таубе, другие исследователи и ранее говорили об "обновлении карты" и "обновлении положения", но при этом всегда рассматривали их как единый процесс. "В первую очередь, с помощью этой работы мы хотели доказать, что это два отдельных, независимых процесса - и мы продемонстрировали это на опытах".
Сара-Джейн Блэкмор: Секреты работы мозга в подростковом возрасте.
Почему подростки кажутся намного импульсивнее, а их самосознание развито намного меньше по сравнению со взрослыми? Когнитивный нейробиолог Сара-Джейн Блэкмор сравнивает префронтальную кору головного мозга у подростков и взрослых, чтобы показать нам, что причиной типичного подросткового поведения является растущий и развивающийся мозг.
https://www.youtube.com/watch?v=6zVS8HIPUng
В продолжительном спокойном сидении (дзадзен) в действительности нет ничего противоестественного. Кошки делают это; даже собаки и другие более нервные животные делают это. Так ведут себя так называемые примитивные народы – американские индейцы – или – почти у всех народов – крестьяне. Это искусство труднее всего дается тем, кто развил свой чувствительный интеллект до такой степени, что уже не может удержаться от предвидения будущего и поэтому вынужден постоянно кружиться в вихре действий, "упреждая" события. Но неспособность сидеть и наблюдать с полностью успокоенным сознанием есть неспособность воспринимать целиком тот мир, в котором мы живем.
Дзадзэн – это спокойное некомментирующее осознание всего, что происходит здесь и сейчас. Это сознание сопровождается живейшим ощущением "неразличения" себя и внешнего мира, ума – от его содержания: различных звуков, картин и прочих впечатлений окружающей среды. Конечно, это ощущение возникает не в результате стремления к нему. Оно приходит само собой, когда человек сидит и наблюдает, не преследуя в душе никакой цели, в том числе и той, чтобы освободиться от цели.
Быстрое начало сексуальных контактов может навредить отношениям
Родители бывают правы, рекомендуя своим детям не спешить начинать сексуальные отношения со своими возлюбленными. Ученые из США провели исследование, результат которого показал, что пары, которые не сразу начали сексуальные отношения, в долгосрочной перспективе были более счастливы друг с другом, чем те, которые вступили в сексуальные отношения быстро.
В ходе исследовательского опроса выяснилось, что женщины, которые вступили в сексуальные отношения не сразу, были гораздо счастливее. Более того, показатели тех, кто ждал по крайней мере пол года, по всем категориям, даже сексуальная жизнь, были значительно выше, чем у тех, кто переспал в течение первого месяца отношений.
У мужчин же различия в показателях были не столь значительными. Но у тех, кто не вступал в сексуальные отношения до появления психологической близости, они были все же несколько выше.
Таким образом, в основном воздержанием в начале отношений довольны представительницы прекрасной половины человечества. Однако, пары, у которых секс начался не сразу, имеют тенденцию вступать в брак, при этом чувствуя себя в нем гораздо счастливее.
По словам ученых такая закономерность связана с тем, что более позднее начало сексуальных контактов дает возможность партнерам тщательнее узнать друг друга, почувствовать совместимость характеров. Если такой период узнавания отсутствует, то партнерам сложнее определиться со своими чувствами друг к другу, что в конечном итоге может привести к невозможности дальнейших отношений и расставанию: «Ухаживание - это период "разведки" и принятия решений об отношениях, когда партнеры оценивают совместимость, принимают на себя определенные обязательства и устанавливают эмоциональную и физическую близость. Скорейшее вступление в сексуальные отношения может прервать этот процесс, форсируя вступление обеих сторон в сожительский союз, вместо того чтобы определиться, входить ли вообще в него. Сильное сексуальное желание может помешать развитию и других ключевых компонентов здоровых отношений, таких как обязательства, взаимопонимание и общие ценности. Хороший секс иногда путают с любовью, и некоторые пары в итоге пересматривают проблемные аспекты их отношений, которые в конечном счете имеют большее значение» - поясняют исследователи.
Начало первого сексуального опыта прогнозирует качество отношений в зрелом возрасте
Всем известны общие и частые жалобы родителей: их дети растут слишком быстро. Во многом родители беспокоятся о возможном рискованном поведении своих чад, в частности о раннем сексуальном опыте. И как показывает новое исследование – такое беспокойство ни без оснований, так как раннее начало половых контактов влияет на романтические отношения во взрослой жизни.
Ученые из Техасского Университета в США пытались ответить на вопрос, какое влияние оказывает время начала сексуальных контактов на романтические отношения в зрелом возрасте, как это сказывается на количество партнеров, качество и стабильность отношений.
Психологи наблюдали более полутора тысяч однополых пар близнецов в период с шестнадцати до двадцати девяти лет. Каждый из братьев был отнесен в определенную группу по возрасту начала половой жизни: моложе пятнадцати лет (ранний возраст), с пятнадцати до девятнадцати лет (вовремя), старше девятнадцати лет (поздний возраст).
Согласно наблюдениям, люди с более поздним началом сексуальных контактов показали значительно большие результаты в своем образовании и материальном доходе чем те, у кого первый секс произошел вовремя или раньше. Однако при этом они показали значительную вероятность бракосочетания в более позднем возрасте, чем другие группы. Но и при этом они более удовлетворены качеством своих отношений. Эта закономерность сохранилась даже при учете средовых и генетических факторов.
По словам психолога Paige Harden – автора исследования, существует несколько объяснений таких результатов. В частности, те люди, которые впервые получили сексуальный опыт после девятнадцати лет в силу своего характера могут быть более разборчивы к романтическим и сексуальным контактам и отказываются вступать в отношения, если они недостаточно их удовлетворяют.
Еще одним объяснением может быть то, что молодые люди, набравшись опыта в романтических отношениях и только потом вступившие в сексуальные контакты, лучше разбираются в характерах партнеров и посему строят более благополучные браки.
положение веретеновидной извилины (fusiform gyrus) в мозге
Читать полностью…
Ученые научились «угадывать» сновидения
Японские нейробиологи научились предугадывать визуальное содержание сновидений на основе данных функциональной томографии. Результаты своей работы ученые доложили на нейробиологической конференции в Новом Орлеане, ее краткое содержание приводит NatureNews.
Эксперименты проводились блоками по три часа в течение нескольких недель. Добровольцев помещали в томограф, где они должны были заснуть. Как только в мозге участников эксперимента начинала возникать характерная для начала сна электрическая активность, их будили и расспрашивали о содержании сновидения. В течение часа проводилось шесть-семь таких циклов засыпания и пробуждения, а всего каждый из добровольцев рассказал о содержании своих снов около 200 раз.
Из вербальных сообщений участников эксперимента ученые выделяли 20 ключевых слов, которые встречались в их сновидениях наиболее часто (например «автомобиль» или «мужчина»). Затем добровольцам демонстрировали соответствующие изображения уже наяву и одновременно записывали возникающую мозговую активность. Ученые сравнивали характерные паттерны возбуждения в визуальных областях мозга, сопровождающие возникновение образов во сне и при их рассматривании наяву.
В итоге, исследователи научились на основе электрической активности мозга угадывать те образы, которые видели добровольцы во время сновидения.«Анализируя мозговую активность в течение девяти секунд перед пробуждением, мы, например, могли предсказать с вероятностью 75-80 процентов, присутствует ли в сновидении мужчина», - приводит слова одного из авторов Nature.
Интересно, что характерные ключевые метки активности авторы наблюдали в областях мозга, работающих на высоком уровне распознавания образов. Эти зоны отвечают не за выделение границ, цвета или движения, а за«угадывание» объекта.
Ранее, в 2008 году эта же группа исследователей смогла расшифровать работу зон первичного визуального анализа и восстановить на основе ее активности исходное изображение. Это позволило ученым воспроизвести изображение, которое видели добровольцы, используя только данные томографа. В 2011 году их работу продолжили американские исследователи, которые научились восстанавливать демонстрируемое добровольцам видео.
http://www.nature.com/news/scientists-read-dreams-1.11625
Гиппокамп отвечает за принятие предвзятых решений
http://elementy.ru/news/431913
Ты купишь авокадо, и мы это знаем
http://mindware.ru/blog/?p=3556
[Гештальт] Цикл контакта может быть подразделен на следующие фазы:
1. Преконтакт. На ранней фазе (ранний преконтакт) я сконцентрирован на своих ощущениях. В теле (фон) возникает возбуждение (фигура). Поначалу оно недифференцированно (волнение, тревога, раздражение). Однако далее, по мере перехода от преконтакта к контактированию это возбуждение становится все более целенаправленным и постепенно приобретает форму потребности. Я чего-то хочу. Хочу получить, избавиться или выделить (создать) что-то.
2. Контактирование (contacting). На этом этапе я, сохраняя переживание своей потребности, в качестве фона, переключаюсь и начинаю искать объект (то, от чего я хочу избавиться, что хочу получить или то, что я хочу создать). Мне хочется. Хочется того, другого, третьего. В итоге я осуществляю выбор, что именно я хочу.
3. Вступление в контакт (завязка). Объект найден и я перехожу к действию по отношению к нему. Действие сейчас начнется или уже началось, но я еще не в контакте с объектом.
4. Окончательный (полный контакт, final contact). Действие совершается и я переживаю контакт с объектом. Я избавляюсь от чего-то, получаю что-то или создаю.
5. Выход из контакта (развязка). Я закончил (избавился, получил, создал). Действие завершилось.
6. Постконтакт. Теперь я могу вернуться назад и переварить полученный опыт. Как мне это? Кто я после этого?
Про налаживание отношений
https://satway.ru/blog/fix-your-relations/
Чтобы сделать выбор, мозг обращается к неосознаваемым воспоминаниям.
Главной зоной памяти у нас в мозгу считается гиппокамп; учёные давно знают о его роли в превращении кратковременной памяти в долговременную.
Исследователи из Колумбийского университета (США) решили посмотреть, не участвует ли он в принятии решений. Добровольцы, участники эксперимента, должны были выполнить следующее. Сначала им показывали пары картинок, на которых лицо, часть тела или какой-нибудь ландшафт соседствовали с цветным кругом. Пары картинок были постоянными, то есть определённый круг всегда оказывался вместе с определённым ландшафтом. Во второй части эксперимента показывали только цветные кружки, но при этом некоторые из них нужно было выбирать: за это давали денежное вознаграждение.
Наконец, на третьем этапе испытуемым снова демонстрировали пары картинок, но круги шли отдельно от ландшафтов и лиц. И в каждой паре опять нужно было выбрать одну иллюстрацию, чтобы получить приз, но на сей раз выбор оставили на волю случая: человек не знал, что надо предпочесть.
Тут можно представить такую цепочку ассоциаций. Человек на третьем этапе должен выбрать картинку, но не знает, какую, и тогда он вспоминает первый этап, где это изображение было связано с каким-то кружком, который на втором этапе приносил бонус. Может быть, и картинка, с ним связанная, тоже даст награду?.. Участники эксперимента ничего такого не осознавали, но поступали именно так. И, что самое главное, эту цепочку подтверждало фМРТ-сканирование мозга: чем активней у человека работал гиппокамп на второй стадии («кружок — вознаграждение»), тем сильнее был ассоциативный выбор на третьей стадии эксперимента.
Большую роль также играло соединение гиппокампа с полосатым телом, входящим в состав системы подкрепления. То есть, когда нужно было сделать выбор, мозг обращался к памяти, а гиппокамп подсказывал решение, исходя из приятных ощущений системы подкрепления.
Особенно важно в этих данных то, что такие ассоциативные цепочки могут не осознаваться человеком, но при этом широко использоваться мозгом. Прошлые впечатления действительно влияют на наше поведение, и это, по-видимому, не выдумка психологов и психоаналитиков, а обычный принцип работы мозга.
http://www.livescience.com/23902-brains-unconscious-bias-decisions.html
вертикальная ось – объём серого вещества, горизонтальная – склонность к альтруизму
Читать полностью…
Почему информационные процессы в мозге не идут «в темноте»? Часть I
https://dirty.ru/pochemu-informatsionnye-protsessy-v-mozge-ne-idut-v-temnote-chast-i-339341/
10 простых и действенных способов для улучшения памяти
В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал – через 20 минут, и 50% того, что он слышал в течение получаса!
Как улучшить память, вопрос, который возникает даже у молодого поколения. Это очень актуальная тема. Перед вами статья о простых и доступных методах, которая покажет вам простые правила для улучшения памяти.
1. Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти!
2. Виноградный сок
Хочу поделиться с вами этим открытием американских ученых. Они доказали, что если включить в наш рацион этот сок, то память улучшится на 20%. Здорово!
Виноградный сок должен быть фиолетового цвета. В нем содержится много антиоксидантов, которые омолаживают мозг.
3. Физическая активность
Ходьба, бег трусцой, танцы – все то, что тренирует тело, улучшает память. Такая активность способствует поступлению кислорода в мозг, способствует запоминанию (образуются новые клетки).
Кстати, что Франклин Рузвельт обладал хорошей способностью запоминать имена. Знаете, как он это делал? Не поверите! Он мысленно писал имя человека у него на лбу. Эта техника, его «ноу-хау», не раз ему приходила на помощь.
4. Проговаривание
Когда мы вслух проговариваем, например, номер телефона, адрес или имя, то наш мозг фиксирует эту информацию быстрее, нежели мы просто запишем.
5. Сон
Хороший сон – залог здоровья. Люди, которые высыпаются и живут дольше. Во сне наш организм расслаблен. Во сне резко усиливается выработка омолаживающих гормонов. Выспавшийся организм запоминает информации в 2 раза больше, чем тот, кто страдает бессонницей.
6. Релаксация
Медитация, йога, массаж и т.п. помогут в концентрации внимания.
7. Гимнастика для глаз
Если каждое утро перемещать глаза из стороны в сторону в течение 30 секунд, то память улучшится на 10%. Это признанный факт. Это достигается тем, что оба полушария мозга будут работать в гармонии друг с другом.
Лучше всего заучивать важную информацию с 7-10 часов утра и с 17-20 часов вечера. Трудоспособность мозга в эти промежутки времени наиболее активна (до 30%).
8. Ассоциации
Самым плодотворным запоминанием является ассоциативный ряд. Это должны быть яркие, запоминающиеся образы. Это работает! Здесь придут на помощь и запахи.
9. Питание
Здоровое и правильное питание способствует отличному запоминанию. Конечно, это продукты – антиоксиданты. Черника, брокколи, шпинат, орехи, цитрусовые, свекла, чернослив, изюм.
Не забываем, естественно, про омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты!
10. Витамины
Конечно же, лидер здесь – витамин В. Недостаток витамина В12 может привести к потере памяти (рыба, мясо, яйца, птица и др.). Это верный помощник в работе нашего мозга. А также витамины С и Е.
Чтобы не было атеросклероза, следует сократить потребление жиров, маргарина, сливочного масла. Суточная норма жиров не должна превышать 90 г в сутки.
Интересные факты про чтение:
1. М.Горький читал со скоростью 4000 слов в минуту.
2. Сталин читал по 400 страниц в день, считая это своей минимальной нормой.
3. Т.Эдисон читал сразу 2-3 строки, запоминая текст чуть ли не страницами благодаря максимальному сосредоточению.
4. При быстром чтении утомляемость глаз меньше, чем при медленном.
5. 95% людей читают очень медленно – 180-220 слов в минуту (1 страницу за 1,5-2 минуты).
6. Уровень понимания при традиционном чтении составляет 60%, при быстром – 80%.
7. В течение часа глаза читающего 57 минут зафиксированы на тексте, то есть находятся в относительном покое.
8. Бальзак прочитывал роман в двести страниц за полчаса.
9. При чтении глаза читающего, глядя на разные буквы, передают разное изображение, а мозг все равно объединяет их в одну картинку.
10. Некто Э.Гаон дословно помнил 2500 прочитанных им книг.
11.Глаза человека со средними навыками чтения делают на одной книжной строке 12-16 остановок, читающего быстро 2-4 остановки.
12. Н.А.Рубакин прочитал 250 тысяч книг.
13. У школьников происходит 20 регрессивных движений на одну строку, у студентов – 15.
14. Наполеон читал со скоростью 2000 слов в минуту.
В процессе социального обусловливания общество для самоконтроля принуждает личность отождествлять свой ум с неподвижным представлением о себе. Это приводит к тому, что человек мыслит о себе самом как о "я" – о том, что мы называем "эго". Вследствие этого умственный центр тяжести переносится от спонтанного или изначального ума к вымышленному образу "эго". Как только это произошло, сам центр нашей психики отождествляется с самоконтролирующим механизмом. В таком состоянии становится уже почти невозможным понять, как это "я" могу сам "себя" отпустить, раз "я" – это и есть мое привычное усилие быть верным самому себе.
Читать полностью…
Экзистенциальная психология появилась в тот момент, когда Ролло Мэй и Ирвин Ялом решили использовать в лечебных целях идеи одного из бойцов французского сопротивления Жана-Поля Сартра, появившиеся у последнего в результате неправильно истолкования текстов Хайдеггера, пребывавшего в тот момент на службе у немецких нацистов, возглавляемых великим посвященным, Адольфом Гитлером. В результате инструментализации заблуждений французского экзистенциалиста свободолюбивый Ролло Мей обьявил, что экзистенциальные проблемы лечатся путем организации экзистенциальных переживаний. Терапевт организующий их, часто не выдерживает напряжения и сам попадает в экзистенциальные ловушки. И в свою очередь оказывается вынужден проходить экзистенциальную терапию и открывать свое истинное лицо пациенту.
Читать полностью…
Доказано: мужчины и женщины не могут быть друзьями
http://www.realfacts.ru/3139-dokazano-muzhchiny-i-zhenschiny-ne-mogut-byt-druzyami.html
Болтливые женщины
Американские психиатры установили причины болтливости женщин. Они выяснили, что женщины говорят почти в три раза больше мужчин. Такие данные содержатся в книге "Женский ум" американского психиатра, доктора Луан Бризендин, которая возглавляет женскую клинику в Сан-Франциско.
Согласно данным исследований, каждый день американская женщина произносит в среднем 20 тыс. слов – на 13 тыс. больше, чем мужчина.
Кроме того, как выяснилось, женщины говорят быстрее мужчин. Это происходит из-за того, что во время разговора женщина использует большее количество клеток головного мозга. У мужчин "разговорные" клетки блокируются гормоном тестостероном.
Луан Бризендин пришла к выводу, что женщины испытывают возбуждение от звуков собственного голоса, и даже небольшой разговор вызывает у женщины ощущения, как если бы она приняла небольшую дозу героина. Однако, по мнению американского психиатра, женщинам намного проще выразить свои эмоции, чем мужчинам.
Способность женщины много говорить – как восьмиполосное шоссе, по которому свободно движутся ее эмоции, в то время как у мужчин для эмоций есть только небольшая проселочная дорога, – считает автор книги-исследования.
Луан Бризендин также утверждает, что тестостерон не только уменьшает количество клеток в мужском мозге, отвечающих за склонность к разговору, но и отрицательно воздействует на способность мужчин внимательно слушать. Именно поэтому мужчины зачастую остаются глухи к логическим доводам своих жен и подруг.
Мозг распознаёт лица с помощью высокоспециализированной извилины
Способность узнавать лица настолько важна для человека, что в мозгу под неё выделена целая зона на границе затылочной и височной долей, так называемая веретеновидная извилина. Долгое время, однако, эта точка зрения основывалась лишь на том, что клетки этой зоны возбуждаются тогда, когда человек видит лицо. Это позволяло скептикам говорить, что перед нами всего лишь корреляция, которая не обязательно говорит об определённой функции этого участка коры. И лишь счастливый случай помог установить, что это нечто большее, чем простое совпадение.
Этот счастливый случай предстал перед учёными в облике Рона Блекуэлла, 47-летнего калифорнийского инженера, который обратился в Медцентр Стэнфордского университета (США) в связи с усиливающимися приступами эпилепсии. Самым эффективным способом борьбы с этим заболеванием считается хирургическое удаление фрагмента мозга, нейроны которого работают неправильно. В поисках такого участка у пришедшего к ним пациента нейрофизиологи в конце концов вышли на височную долю коры. После чего на подозрительном участке мозга были установлены электроды, с тем чтобы попробовать воздействовать на него слабыми разрядами. Это позволило бы сузить зону поиска: появление из-за такого раздражения признаков приступа означало бы, что электрод попал на «плохие» нейроны.
Однако раздражение некоторых зон височной коры дало совершенно удивительный эффект: пациент сообщил, что в ответ он видит, как… у врача меняется лицо. Да-да, перемена касалась не эмоционального выражения, а черт, облика. Когда раздражение прекращалось, врач снова становился самим собой. От личности врача эффект не зависел: лицо менялось и у него, и у ассистента. При этом, что важно, никаких других последствий не было: больной не видел перемен ни в одежде, ни в цвете кожи, ни в форме предметов в комнате. То есть воздействие на некую зону мозга влияло исключительно на восприятие черт лица.
Дополнительные исследования с помощью фМРТ показали, что речь идёт о веретеновидной извилине. Стоит ещё раз напомнить: предыдущие изыскания утверждали лишь то, что эта зона участвует в распознавании лиц. Теперь же можно сказать с уверенностью, что мы различаем людей именно благодаря веретеновидной извилине. Правда, никто не ожидал, что она будет настолько сосредоточена на чертах лица, игнорируя иные внешние признаки, по которым мы отличаем людей и предметы друг от друга.
Гарри Поттер и методы рационального мышления
http://hpmor.ru
Движение и восприятие: слух зависит от рук
Новое исследование связи двигательных навыков и восприятия показывает, что правое и левое полушарие мозга слышат по-разному.
Данное исследование, проведенное учеными из Джорджтаунского университета, впервые демонстрирует различие в обработке аудиоинформации правым и левым полушариями мозга, хотя до этого ряд экспериментов уже указывал на эту особенность.
Ученые нашли 24 добровольца и дали им прослушать быстро и медленно меняющиеся звуки и фоновые шумы. Затем у подопытных попросили указать нажатием кнопки – слышат они звуки, спрятанные в фоновом шуме, или нет. При этом каждому добровольцу необходимо было использовать правую руку для нажатия кнопки в течение первых 20 звуков, а затем левую и так далее поочередно.
В результате выяснилось, что когда люди использовали правую руку, они лучше слышали быстро меняющиеся звуки, а когда левую – наоборот, более медленные. Поскольку левое полушарие контролирует правую руку, и наоборот, результаты эксперимента показывают, что два полушария специализируются на различных видах звуков. Левое полушарие "любит" быстро меняющиеся звуки, такие как буквы, а правое полушарие – медленно меняющиеся, такие как слоги или интонации. Также хорошо заметна связь между двигательной системой и восприятием. В целом вывод следующий: скорее всего речь обрабатывается в основном в левом полушарии из-за того, что оно специализируется на анализе очень быстро меняющихся звуков.
Факт на самом деле удивительный. Представьте, что вы слушаете речь на митинге и одновременно размахиваете флагом. Так вот, восприятие речи будет отличаться в зависимости от того, в какой руке вы держите флаг.
[Популярная механика]
- Что происходит в мозге, когда рождается мысль?
- Когда компьютеры смогут мыслить как люди?
- Сон из машины
http://www.popmech.ru/science/13135-son-iz-mashiny-mozg/
Пересаженные нейроны могут приживаться в мозгу в любом количестве
Эмбриональные клетки можно применять при лечении самых разных тканей и органов. Суть метода состоит в том, что клетки пересаживаются на больное место и замещают погибшие. Однако в одном случае исследователи всегда ожидали особенных трудностей — если операция проходила на головном мозге.
Множество психоневрологических расстройств, от эпилепсии до болезни Альцгеймера, связано с нарушениями в так называемых ГАМК-эргических нейронах. Роль этих клеток, использующих в качестве нейромедиатора гамма-аминомасляную кислоту, состоит в том, чтобы гасить возбуждение нейронов коры. От баланса между возбуждением и торможением зависит правильная работа мозга, поэтому гибель ГАМК-эргических нейронов и приводит к столь тяжёлым последствиям.
Эксперименты на животных показали, что пересадка в мозг эмбриональных клеток, которые потом превращаются в ГАМК-эргические нейроны, ослабляет симптомы эпилепсии и паркинсонизма. Однако считалось, что такие пересаженные в мозг клетки приживаются очень плохо и непредсказуемо. Эта точка зрения поддерживалась ещё и потому, что с середины прошлого века в нейрофизиологии господствовала так называемая нейротрофическая гипотеза, которая описывала формирование нервных соединений как точное следование нейрона своему предназначению. Всякий нейрон соединён с конкретным партнёром, будь это мышечное волокно или другой нейрон. Когда нервная клетка растёт, она стремится дотянуться до своей цели и установить с ней связь. При этом противоположная сторона помогает растущей клетке, выделяя особые белки, ростовые факторы, поддерживающие жизнеспособность нейрона. На одно и то же место в нейронной цепи может претендовать несколько нейронов, но повезёт только одному. Остальные, лишённые подпитки, просто отомрут.
Хотя эта гипотеза первоначально описывала взаимоотношения между нейронами периферической нервной системы, впоследствии её распространили на все отделы, включая кору головного мозга. Однако исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США) увидели в своих экспериментах совершенно иную картину. Пересаживая эмбриональных предшественников ГАМК-эргических нейронов в мозг взрослым мышам, они ожидали, что выживет лишь небольшая часть, независимо от того, сколько клеток было пересажено. Но, как пишут исследователи в журнале Nature, выживало не постоянное число, а постоянный процент: чем больше клеток пересаживали, тем больше оставалось.
А это значит, что судьба новых клеток коры определяется не конкуренцией за ресурсы, которые производят нейроны-напарники, а собственными свойствами ГАМК-эргических нейронов. Нет фиксированного количества ячеек, что ограничивает численность таких клеток. И это, во-первых, заставляет иначе взглянуть на формирование нейронных цепей в мозгу, а во-вторых, даёт определённые надежды на регенеративную терапию тяжёлых психоневрологических расстройств. То есть, например, может оказаться вполне реально полностью заменить неправильно работающие нейроны при эпилепсии, шизофрении или синдроме Паркинсона.
Что же до нейротрофической гипотезы, то, очевидно, механизм образования межнейронных контактов, который она описывает, действительно имеет место лишь за пределами головного мозга.
http://www.ucsf.edu/news/2012/10/12952/transplantation-embryonic-neurons-raises-hope-treating-brain-diseases
Несколько предложений для развития и укрепления власти над вниманием
1. При чтении книги, сфокусируйте ваши глаза и ум на словах и, не думайте ни о чём, что не связано с тем, что вы читаете. Игнорируйте внешние шумы, а так же любые мысли.
2. Одевайтесь, и в то же время, запечатлевайте все свои движения.
3. Находясь в душе, обращайте внимание на все части тела, чувствуйте все ощущения.
4. Когда вы прибираетесь, косите траву или готовите, сосредотачивайте ваше внимание на каждом действии и движении, без мечтаний или раздумий о чём либо.
5. Во время работы, сосредотачивайтесь на том, что вы делаете, так, будто это самое важное дело во всём мире, пусть даже эта работа вам не нравится.
6. Во время зарядки, ходьбы или совершения каких либо физических действий, не мечтайте и не думайте, не зависимо от вступления разума. Вместо этого сосредотачивайте ваше внимание на том, что вы делаете.
7. Беседуя, прислушивайтесь к тому, что говорят люди.
8. Обедая, сосредотачивайте внимание на питании и наслаждайтесь едой.
9. Всегда делайте одно дело за один раз.
Вы не должны делать написанное выше всё время, даже несколько минут сейчас и потом, сделает чудеса за вас, и разовьют ваши возможности внимания. Будьте настойчивы, и вы сможете получить весьма полезные возможности, которые помогут вам много раз в вашей жизни.
Как кратковременная память превращается в долговременную
Сон необходим человеку для консолидации памяти, сортировки впечатлений, полученных во время бодрствования, и записи их в долговременные нейронные цепи. Ведущую роль в этом играют три раздела мозга: неокортекс, энторинальная кора и гиппокамп.
Во время сна эти зоны начинают интенсивный диалог, и, как считается, именно в этот момент происходит запись долговременной памяти. Причём ведущую роль в консолидации памяти отводили неокортексу и гиппокампу. Однако детали этого обмена информацией долгое время ускользали от учёных.
Нейрофизиологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США) сумели записать одновременную активность нейронов всех трёх вышеупомянутых участков мозга, что и позволило представить процесс обработки информации хотя бы в общих чертах.
Известно, что бóльшую часть сна неокортекс проводит в медленноволновой активности, периодически переходя из активного состояния в пассивное и обратно. На деятельность неокортекса реагирует энторинальная кора. Её можно разделить на внешнюю и внутреннюю. Так вот, по словам исследователей, внешняя часть полностью повторяет действия неокортекса: когда новая кора работала, активизировалась и внешняя часть энторинальной коры. Необычным было другое: когда неокортекс замолкал, тут же просыпалась внутренняя область энторинальной коры, как будто повторяя только что «сказанное» неокортексом. При этом активные нейроны внутренней части энторинальной коры побуждали к работе и гиппокамп. И наоборот: когда начинал активничать неокортекс, гиппокамп замолкал. То есть во время сна (а эксперименты ставились на спящих мышах) три зоны мозга, отвечающие за память, находятся в сложном диалоге, последовательность реплик в котором мы теперь немного представляем.
Странность полученных результатов состоит в том, что, как полагали ранее, энторинальная кора занимается исключительно кратковременной памятью. То есть она держит «в уме» только что полученный стимул. Например, если мы идём от одного человека с поручением к другому, то это поручение держится в энторинальной коре. Однако, как пишут исследователи в журнале Nature Neuroscience, эта зона кратковременной памяти активизировалась не только во сне, но даже под анестезией, когда никакие внешние стимулы до мозга уж точно не доходят. То есть в деле записи долговременной памяти энторинальная кора — полноправный участник.
Кроме того, как опять же считалось, в этом процессе ведущая роль принадлежит гиппокампу, который управляет активностью неокортекса. В действительности же всё, по-видимому, выглядит с точностью до наоборот: неокортекс дирижирует двумя другими партнёрами, которые подстраиваются под его ритмы и выслушивают его реплики, чтобы потом повторить.
Тут следует заметить, что есть клинические данные, которые подтверждают полученные результаты, хотя бы и косвенно. Например, болезнь Альцгеймера начинается с энторинальной коры, а её первые симптомы — нарушение именно долговременной памяти и сна. Полученные результаты, несомненно, имеют большое фундаментальное значение, но можно ли применить их к лечению расстройств памяти, исследователи пока сказать не могут.
http://newsroom.ucla.edu/releases/ucla-scientists-discover-that-239347
Альтруизм напрямую зависит от количества серого вещества
Объем небольшой области мозга влияет на предрасположенность к альтруистическому поведению.
Почему одни люди крайне эгоистичны, а другие, напротив, завзятые альтруисты? Предыдущие исследования указывают на то, что социальными категориями, такими, как пол, доход и образование вряд ли можно объяснить различия в уровне альтруизма. Недавние исследования неврологии продемонстрировали, что различия в характере и способностях могут быть обусловлены различиями в структуре мозга. А теперь группой ученых из Цюрихского университета во главе с Эрнстом Фером (профессором экономического факультета) установлена связь между строением мозга, мозговой активностью и альтруистическим поведением.
Для выявления нейробиологических причин, вызывающих различия в альтруистическом поведении, провели эксперимент, попросив добровольцев разделить деньги между собой и неизвестным человеком. У участников всегда был выбор, пожертвовать ли определенную сумму денег ради другого человека (что является показателем альтруистического поведения) или оставить себе. Ученые обнаружили в этом отношении существенные различия. Так одни участники практически никогда не хотели жертвовать деньгами во благо других, тогда как другие вели себя более бескорыстно.
Исследователи попытались выяснить, почему существуют такие различия. Они обнаружили, что у альтруистов было больше серого вещества в определенной области мозга, а именно на стыке теменной и височной долей. Эта область отвечает за способность ставить себя на место другого человека, чтобы понять его мысли и чувства.
Также выявлены заметные отличия в мозговой активности участников исследования, когда они решали как разделить деньги. У эгоистичных людей небольшая область мозга за ухом активировалась уже когда они расставались с мелкими деньгами, тогда как у альтруистов эта область становилась более активной только когда цена "жертвы" была высока. Таким образом, область мозга активна особенно сильно, когда люди достигают предела их готовности вести себя альтруистично. Причина, по мнению ученых в том, что данная область мозга активируется при необходимости преодолеть естественный человеческий эгоцентризм.
Эрнст Фер добавляет: "Это захватывающие результаты для нас. Однако, не следует делать вывод, что альтруистическое поведение определяется лишь биологическими факторами". Объем серого вещества может зависеть также от социальных процессов. По словам Фера, результаты исследования открывают любопытный вопрос: можно ли способствовать развитию областей мозга, влияющих на альтруистическое поведение, через соответствующие обучение и социальные нормы?
Это исследование является частью более крупной исследовательской программы "Neurochoice", проект инициирован и финансируется частично за счет SystemsX.ch
FAQ: Нейрогибридные системы
https://postnauka.ru/faq/5290