548
Новости психологии и смежных наук. Обратная связь: psytrends@pm.me, или [анонимно]: goo.gl/forms/qaOUHwizcPjfIXZ33.
Компенсаторные способности мозга
Учёным из Carnegie Mellon University’s Center for Cognitive Brain Imaging впервые удалось показать как мозг адаптируется к повреждениям. Исследование (Mason, Prat, & Just, 2013) показало, как в случае снижения функциональности одного региона, мозг немедленно подключает резервные регионы, выполняя работу не только выведенных из строя, но и поддерживающих их структур.
Учёные применяли транскраниальную магнитную стимуляцию (repetitive Transcranial Magnetic Stimulation (rTMS)) для временного выключения зоны Вернике (региона, ответственного за понимание языка) у участников эксперимента, используя функциональный магнитный томограф (fMRI). Людей просили выполнять задачи по пониманию смысла предложений до, во время воздействия и после воздействия rTMS.
Снижение функций и перекрывающее восстановление в ответ на стимуляцию rTMS. Применение транскраниальной магнитной стимуляции на зону Вернике (семантическая обработка, показана синим кружком) приводит к снижению функциональности в регионах, обрабатывающих речь (например, left temporal, left inferior frontal, left inferior parietal), в также правополушарных регионах (right inferior frontal), и главных визуальных регионах (bilateral occipital).
Воздействие rTMS, как и предполагалось, существенно угнетало работу зоны, но сканирование показало, что другие зоны мозга мгновенно начали подключаться к выполнению этой, не свойственной им, функции. Причём выполняли это так успешно, что не приводило к значимому ухудшению понимания предложений.
Компенсирующую роль на себя принимали следующие зоны:
• Контралатеральные, зеркально расположенные в другом полушарии;
• Соседние зоны в непосредственном окружении повреждённой;
• Фронтальный исполнительный регион.
Предположительно, именно фронтальный регион принимает на себя главную управляющую и вычислительную роль в распределении задач по выполнению функций вышедшего из строя региона.
Выведение из строя одного региона приводит к нарушению других функций, поскольку для мышления и понимания мы используем сеть регионов, и, соответственно, это нарушает весь процесс. Если бы не компенсация от других зон, мы видели бы катастрофические последствия даже самых банальных сотрясений мозга. После окончания воздействия TMS, активность зоны Вернике вернулась в исходное состояние, но некоторое время запасные регионы продолжали работать. Это приводило даже к улучшению работы мозга по выполнению задач – ведь он использовал больше регионов для выполнения того, с чем обычно справлялся ранее.
Эта автономная (независимая от нашего сознания) свойство мозга самоорганизовываться в ответ на изменяющиеся обстоятельства является, по-видимому, основой для гибкого интеллекта.
Это исследование дает более глубокое понимание нейропластичности мозга и уверенность в том, что когнитивные тренировки мозга могут сыграть неоценимую роль в случае травмы головы или инсульта. Секрет заключается в развитии альтернативных методов мышления. Предыдущие исследования (Prat & Just, 2011) показали большую адаптивность у людей с хорошими навыками чтения и высокой ёмкостью рабочей памяти. В условиях снижения работоспособности региона мозга, их мозг способен лучше адаптироваться к изменениям, рекрутируя компенсирующие регионы, в сравнении с людьми с низкоёмкой рабочей памятью. На мой взгляд, ещё один повод начать заниматься брейнфитнесом.
Mason, R. A., Prat, C. S., & Just, M. A. (2013). Neurocognitive brain response to transient impairment of Wernicke’s area. Cerebral Cortex. DOI: 10.1093/cercor/bhs423.
Prat, C. S., & Just, M. A. (2011). Exploring the neural dynamics underpinning individual differences in sentence comprehension. Cerebral Cortex. 21:1747–1760.
Источник
Таким образом, изучение людей с аномалиями мозга или манипуляции с чувственным восприятием здоровых людей с использованием зеркал и других оптических трюков может дать ключ к пониманию того, каким образом правая теменная доля мозга создаёт образ нашего тела, существующего во времени и пространстве.
Подобные наблюдения имеют важные последствия, как теоретические, так и клинические. Они предполагают, что то, что мы называем ощущением прикосновения, болью, ощущением тела или даже самих себя, является результатом динамического взаимодействия сигналов из трёх источников: сенсорных сигналов от кожи, мышц и кишечника; тормозящих сигналов от префронтальной коры; и активности зеркальных нейронов, реагирующих на поведение, происходящее из нейронов в мозгах других людей! Из этой неустойчивой мозаики мозговой активности и возникает ваше чувство воплощённого в теле «Я», отделённого от других, и обладающего всем, чем и вы.
Источник
Original
Расстройства в этой системе ведут к внетелесному опыту, что может объяснить механизм действия кетамина. Под его влиянием вы «сопереживаете» своему телу тем же образом как вы сопереживаете другим людям, и в то же время вы способны отделить себя от него точно так же как вы отделяете себя от других.
Фокусы с исчезновением себя
Чтобы воспроизвести такое разделение, вам не обязательно принимать кетамин. Если у вас достаточно средств, вы можете сделать это с помощью захватывающей технологии виртуальной реальности. Для остальных из нас существует несколько простых оптических трюков.
Например, попробуйте посмотреть на маску для Хэллоуина через блестящую стеклянную панель, так, чтобы вы видели отражение собственного лица, наложенное на маску. Вы можете оптически совместить эти два «лица», получая необычное гибридное существо. Теперь попробуйте принимать странные выражения лица, и вы получите ощущение, что существо абсолютно синхронно подражает вашим кривляниям. Такой опыт должен дать вам мгновенное чувство обезглавливания – некоторый намёк на то, как себя ощущаешь от приёма кетамина.
Иллюзия может быть усилена, если вы разместите две стеклянные панели под прямым углом. Двигайте головой до тех пор, пока отражение центра вашего носа не окажется точно на углу двух панелей (наложенное на маску позади них). Теперь если вы моргнёте правым глазом – отражение также моргнёт своим правым глазом (двойное отражение – отменяет искажение обычного зеркального отражения слева-направо). В результате получится ещё более сильная иллюзия, что вы «вселились» в маску.
Если вы пойдёте ещё дальше – что включает в себя комбинацию правильного освещения, грим, манекены и эффект зеркального зала, который создаётся когда вы стоите между двумя расположенными напротив друг друга зеркалами высотой с человеческий рост, создавая тем самым бесконечное число оптических клонов вас самих, вы начинаете ощущать те же эффекты, что даёт кетамин. В середине 90-ых мы показали (вместе с Уильямом Хирштейном и Эриком Альтшулером из Университета Калифорнии, Сан-Диего), что удар по маске при подобных условиях, приводит к мгновенному испугу. Мы измеряли страх испытуемых, объективно отслеживая изменения сопротивления на их коже, что соответствует тому как сильно они потели. Когда я угрожал какой-то из старых масок, на которую смотрели испытуемые (без использования оптики, которая помогает вам идентифицировать себя с маской), испуга не было. Именно чувство соединения с «другой головой» приводит к этому.
Позднее учёные использовали видеокамеры для создания подобных иллюзий отделения от тела, в которых люди чувствовали, что они проецируют своё тело вне себя. Подобный жутковатый опыт похож на тот, что может возникнуть, скажем, от повреждения правой теменной доли вследствие инсульта. Это та область мозга, которая, по всей видимости, частично ответственна за создание образа нашего тела, чувства, что мы «населяем» свою собственную форму.
Пациенты с повреждениями правой теменной доли иногда чувствуют, что они видят самих себя снаружи (как и в случае с кетамином), или испытывают ощущение двойника. Несколько лет назад мы видели пациента с опухолью мозга в правой лобно-теменной доле, который был психически абсолютно здоров, за исключением того, что он ощущал фантомного близнеца, прикреплённого к левой стороне его тела, повторяющего каждое его движение. Если к пациенту прикасались, он также чувствовал, что к его двойнику прикасаются несколькими секундами позднее. Стимуляция вестибулярных каналов во внутреннем ухе пациента привела к ощущениям, что он вращается вокруг, а его фантом сжимается и сдвигается (вестибулярный аппарат, который обеспечивает равновесие и ориентацию в пространстве, соединяется с правой теменной долей).
Рамачандран В.С. – Мозг рассказывает. Что делает нас людьми [2012]
Непостижимые загадки (Как человек может хотеть ампутировать себе руку? Почему рисунки аутичного ребёнка превосходят по своему мастерству рисунки Леонардо? Что такое чувство прекрасного? Откуда берётся в нас сострадание? Как может человечество передавать культуру от поколения к поколению? Что породило речь? Где живёт самосознание?) находят своё объяснение на уровне нейронов мозга – благодаря простым и гениальным экспериментам B.C. Рамачандрана. Он великий учёный современности, но у него ещё и искромётное чувство юмора – и вот вам, пожалуйста, блестящее повествование о странном человеческом поведении и работе мозга.
Самые последние достижения науки о мозге. Где в мозге кроется то, что делает человека человеком?
B.C. Рамачандран назван одним из ста самых выдающихся людей XX века.
Эксперимент над самим собой поставил американский программист Маниш Сетхи, создатель ресурса "Взломай систему". Он нанял девушку (за $8 в час), чьей единственной обязанностью было давать ему пощёчины: они сыпались на блоггера каждый раз, когда тот отвлекался от работы и открывал на своём компьютере ту или иную соц.сеть, например Facebook. Как уверяет Маниш, в первый же день эксперимента его производительность труда выросла с 38% до 98%. Подробный отчёт о неделе эксперимента (↓видео), а также анализ причин резко возросшего уровня ответственности Сетхи разместил в своём блоге.
Подробнее
Для того, чтобы какая либо информация перешла в долговременный "отсек" мозгу необходимо определить необходимо это или нет. Этим и занимается кратковременная память. За переход от кратковременной в долговременную память (от долей секунды до 2-3 месяцев) в нашем мозгу отвечает гиппокамп, формируя кратковременные "поля памяти". Эти первичные поля формируются в СА зоне гипокампа – Саrotis Amonis (Рога Амона). Спиралевидные рога барана по форме, напоминающие гипокамп – символ мудрости у египтян, украшали голову бога солнца Амона. Кроме того, древние египтяне были сильны в анатомии и нейрохирургии и считали закрученный гипокамп – центром мыслей.
CA зона состоит из таких же пирамидных клеток как и нэокортекс и соединена через "подкорковые" структуры – эволюционно более древние, появившиеся ещё у рептилий структуры, у людей отвечающие, главным образом за эмоции – (миндалевидное тело, таламус, "субстанция без названия") с корой. Таким образом переход кратковременной памяти в долговременную в коре анатомически проходит через "эмоциональную составляющую".
Вещества, которые попадают извне и влияют на функцию мозга называются психоактивными веществами. Нейроны (как и все клетки) имеют огромное количество рецепторов, науке известно лишь, приблизительно 5-10% рецепторов, на которые влияют психоактивные вещества, изучение их дает возможность избирательно определить рецепторы и влияние их на функции мозга. Так, эффект канабиноидов (алкалоидов терпеновой природы из растений) – связан с двумя известными (остальные пока не открыты) рецепторами – СВ1-СВ2. Открытие этих рецепторов тесно связано с изучением их эффектов. Так вот, канабиноиды связываются с рецепторами клеток гипокампа и уменьшают образование синапсов, ухудшая короткую память, в то же время при длительном воздействии канабиноиды стимулируют рост и миграцию нейронов из гипокампа в кору. Откуда же тогда у человека, примата и блогера рецепторы к веществам из растений? Дело в том, что у нас есть внутренние вещества – эндоканабиноиды, например – анадамид – обладает эйфорическим эффектом и доказано, что он выделяется при беге.
И растения, в процессе эволюции, ничего не придумали лучше, как нарабатывать эти вещества в огромных для себя количествах (на производство ненужных для себя алкалоидов растения, иногда тратят до 80% своей энергии)..
На видео дифференциация в культуре клеток одного из нейронов взятого из гипокампа.
#память
Усвоить текст или содержание лекции будет гораздо проще, если сразу же после неё мы позволим себе 10 минут отдыха*. Главное при этом – ничего не делать: иное занятие, которое требует умственных усилий (например, разгадывание кроссвордов), мешает новому знанию закрепиться в наших нейронах.
* Cerveau&Psycho, 2012, №53.
#память
Образование и длина теломеров
Большой массив исследований говорит о связи между социально-экономическим статусом и заболеваемостью/смертностью. Причиной этой связи называется хронический стресс, ускоряющий скорость старения в теле. Теломеры, и в частности, теломеры лейкоцитов, являются хорошими маркерами старения. Теломеры укорачиваются с возрастом; короткие теломеры коррелируют с заболеваемостью и смертностью, независимо от возраста.
Именно эти два фактора – социально-экономический статус и длину теломеров рассмотрела группа учёных (Needham et al., 2012), чтобы проверить гипотезу, что у детей, родители которых имеют невысокий статус, теломеры короче.
70 детей (35 белых 35 черных), средний возраст – 10 лет, были отобраны для исследования. У них взяли кровь, и данные об образовании и доходах родителей. У детей также спросили о потреблении фруктов и овощей, о физической активности, и измерили индекс массы тела. В результате:
• Обнаружилась устойчивая связь между образованием родителей и длиной теломеров – чем лучше образование, тем длиннее теломеры.
• Доход родителей не дотянул до статистически значимых значений, но связь прослеживается. Чем беднее – тем короче теломеры.
• Разница в возрасте, расе, потреблении фруктов и овощей, физической активности, и массе тела не играла никакой роли.
• Учёные, зная нормальную скорость укорачивания теломеров, прикинули, что дети, чьи родители имеют низкое образование, старше своих сверстников на 6 лет (в длине теломеров)!
Это первое исследование в своем роде, и оно, конечно же, не ответило на все вопросы, и не испытало другие медиаторы, но результаты действительно драматичные. Другие исследвания (Entringer, et al., 2011; Entringer, Buss, & Wadhwa, 2012) показывают, что такое состояние теломеров может быть следствием психологических стрессов еще во время внутриутробного развития ребенка. Причем сильнее укорачивание теломеров происходит у женщин.
Entringer, S., Buss, C., & Wadhwa, P. D. (2012). Prenatal stress, telomere biology, and fetal programming of health and disease risk. Science Signaling, 5(248).
Entringer, S., Epel, E. S., Kumsta, R., Lin, J., Hellhammer, D. H., Blackburn, E. H., Wüst, S., & Wadhwa, P. D. (2011). Stress exposure in intrauterine life is associated with shorter telomere length in young adulthood. Proceedings of the National Academy of Sciences. doi:10.1073/pnas.1107759108.
Needham, B. L., Fernandez, J. R., Lin, J., Epel, E. S., & Blackburn, E. H. (2012). Socioeconomic status and cell aging in children. Social Science & Medicine. 74(12):1948-51.
Источник
В мозгу обнаружены «концептуальные нейроны»
Всё что мы видим, слышим, читаем, воспринимаем тем или иным образом распределяется у нас по группам, классам, категориям. Иными словами, наш мозг формирует концепции объектов и явлений: например, пожилая женщина попадёт в категорию «бабушка», вне зависимости от того, как её зовут, откуда она и сколько ей лет.
Профессор Родриго Квиан Кирога из Университета Лестера (Великобритания) с коллегами из Тель-Авивского университета (Израиль) и Калифорнийского технологического института (США) пришли к выводу, что для концепций в нашем мозгу отведены отдельные группы нейронов, которые реагируют на предметы из одного класса. В их эксперименте участвовали, как это часто бывает, больные эпилепсией, которым вживили в мозг электроды, чтобы определить эпилептические зоны. Подопытным показывали на экране разные объекты (например, Люка Скайуокера) и одновременно следили за реакцией нейронов.
В итоговой статье, опубликованной в журнале Scientific American (↓pdf), сообщается, что на один и тот же объект в мозгу реагировала всегда одна и та же группа нервных клеток. Нейроны отвечали независимо от того, как именно объект появлялся на экране: Люк Скайуокер мог повернуться спиной, боком или встать на голову, и всё равно на него отзывались одни те же нейроны, отвечающие за «концепцию» Люка Скайуокера. Однако при этом некоторые из «нейронов Скайуокера» возбуждались при появлении магистра Йоды – ведь оба персонажа входят в категорию «Звёздные войны». При этом ни «нейроны Йоды», ни «нейроны Скайуокера» никак не воспринимали появление актрисы Дженнифер Энистон.
Важно отметить, что информация о Скайуокере, Йоде или г-же Энистон была разной: их могли увидеть на экране, их имена могли прочесть или услышать – и всё равно нейроны реагировали на свою категорию. За «концептуальную бирку», по словам учёных, отвечало совсем немного клеток, порядка тысячи, так что, очевидно, мозгу с его миллиардами нейронов должно хватать ресурсов на самые разные концепции. Ключевую роль эти нейроны должны, разумеется, играть в процессах запоминания и вспоминания, чтобы как-то справиться с огромным объёмом сведений, поступающих и складируемых в голове.
Link
Как мозг видит категории
Когда мы смотрим на какой-то объект, то сразу определяем его свойства. Например, видим спортсменку – и понимаем, что перед нами «человек», «женщина» и, допустим, «наконец, просто красавица». Таких категорий может быть великое множество, а кроме того, объекты и действия могут обладать самым разным набором этих категорий. И учёные давно хотели выяснить, как мозг видит такие обобщённые свойства.
До сих пор считалось, что в мозгу под каждую категорию выделена своя зона, которая возбуждается всякий раз, когда человек видит нечто с этим признаком. Однако исследователи из Калифорнийского университета в Беркли (США) пришли к несколько иному выводу. Они попробовали охватить максимальное число категорий, демонстрируя участникам эксперимента двухчасовой видеоматериал и одновременно наблюдая за активностью их мозга с помощью фМРТ. В результате удалось описать около 30 тысяч участков коры мозга, отвечающих на 1 700 обобщающих признаков.
Затем учёные применили статистический анализ, чтобы понять, как эти участки работают и как соотносятся друг с другом. Оказалось, что мозг оценивает не отдельные признаки, а их соотношение, степень их близости. Это звучит довольно странно, но, например, в паре «спортсмен – человек» мозг «видит» не оба этих понятия по отдельности, а сразу оценивает степень их родства. В то же время никакого родства между «человеком» и «атмосферным феноменом» мозг не замечает. И если попытаться нарисовать мозговую семантическую карту категорий, то на ней вместо отдельных понятий окажутся нанесены отношения между этими понятиями, а активность нейронов будет соответствовать степени родства между ними.
Составленную «семантическую карту» исследователи опубликовали в журнале Neuron (↓pdf). Правда, следует помнить, что карта эта – трёхмерная, и для 2D-развёртки использовалась цветовая кодировка. Кроме того, оказалось, что «карта категорий» захватывает не только зрительную кору, но и другие её участки (например, двигательную кору), которые как будто за анализ зрительной информации не отвечают.
Учёные полагают, что с помощью этой карты, имея на руках данные об активности мозга, можно довольно точно предсказать, что человек видит. Правда, не ясно, отражаются ли на этой схеме индивидуальные особенности. Ведь можно легко представить, что у творческого человека рядом будут находиться такие категории, которые у остальных людей считаются абсолютно неблизкими.
Link
Мозг воспринимает пространство с помощью набора разномасштабных карт
Мы ориентируемся в пространстве с помощью особой группы нервных клеток, называемых grid-нейронами. Это что-то вроде GPS-систем мозга: когда человек или животное движется, grid-нейроны по очереди возбуждаются, отмечая участки пространства и передавая сигнал в гиппокамп. Особенность grid-нейронов в следующем: они периодически возбуждаются, разбивая пространство на шестиугольные участки, и нейрон, попадая в вершину такого шестиугольника, реагирует импульсом.
Исследователи из Норвежского научно-технического университета обнаружили удивительную черту этих клеток. Оказывается, grid-нейроны собраны в модули, числом не менее четырёх, и каждый из модулей отвечает за один и тот же кусок пространства, но в разном масштабе. Иными словами, карта территории в мозгу складывается в виде «бутерброда» из нескольких карт, от самой общей к наиболее детальной. Если вспомнить о шестиугольной схеме возбуждения нейронов, то получится несколько сеток с гексагональными ячейками, наложенных друг на друга.
Если мы делаем, например, три шага, то нейроны более крупной сетки отреагируют на перемещение, скажем, всего два раза – в начале и в конце пути, в то время как нейроны более частой отзовутся пять, десять, пятнадцать раз. Впрочем, выдумывать цифры тут нет нужды. Оказалось, что масштабы пространственно-нейронных сеток соотносятся друг с другом по определённому математическому закону: бόльшая стека превосходит меньшую на 42% от частоты меньшей. (Эту закономерность особенно оценят поклонники бессмертного «Автостопом по галактике» Адамса, с его легендарным ответом на вопрос о «жизни, смерти и вообще».)
До сих пор такую модульную организацию нервных клеток находили только в тех отделах мозга, которые отвечают за восприятие информации от органов чувств и за моторику. То, что точно так же могут работать клетки, имеющие дело с довольно абстрактной информацией, исследователей весьма удивило. Хотя эксперименты ставились на крысах, авторы работы, опубликованной в Nature, полагают, что таким же образом картографируется пространство и у других млекопитающих, включая человека. Причём модулей может быть гораздо больше четырёх: учёные полагают, что у крыс их около десяти, только пока что не все удалось увидеть экспериментально. Особенность пространственных модулей ещё и в том, что «на глаз», с помощью микроскопа, их различить невозможно: нейроны разных карт перемешаны между собой и иногда входят в несколько разных решёток. То есть можно говорить о функциональных модулях, которые работают отчасти благодаря одним и тем же клеткам.
Исследователи полагают, что такая модульная организация может быть присуща и другим функциям мозга – к примеру, памяти. Grid-нейроны, как было сказано, посылают свои импульсы в гиппокамп, один из главных центров памяти. Можно представить, что и в гиппокампе есть похожие разномасштабные функциональные решётки нейронов, только имеющие дело не с текущим положением индивидуума в пространстве, а с его воспоминаниями.
Link
Занимательные психологические эффекты
Эффект Очевидца
Феномен, заключающийся в том, что когда нужна помощь, чем большее количество людей присутствует, тем менее вероятно, что кто-то из них окажет помощь. Ранее это рассматривалось как признак дегуманизации, происходящей в городской среде. Сейчас уже известно, что этот эффект является общим для всех. По существу, чем больше людей находится рядом, тем более вероятно, что каждый из них полагает, что кто-то другой окажет помощь – следовательно, никто не помогает.
Эффект Труднодостижимости
В социальной психологии – феномен, состоящий в том, что люди, избирательные в своих социальных выборах, более желанны, чем те, кто более доступен. Это тонкий эффект. Многие, кто действует в манере "труднодостижимости", как бы незаметно просто отваживают от себя других людей, уменьшая свою социальную желанность.
Эффект Пигмалиона
(Pygmalion effect) Термин Э. П. взят из пьесы Джоржда Бернарда Шоу. Он используется как синоним самоосуществляющегося пророчества. Роберт Розенталь и Ленор Джекобсон впервые использовали это понятие в своей книге, в которой описывались влияния ожиданий учителей на поведение учеников. Оригинальное исследование состояло в манипулировании ожиданиями учителей и оценке их влияний на показатели IQ школьников. 20% случайно выбранных школьников из 18 различных классов описывались учителям как обладающие необычайно высоким потенциалом учебных достижений. Ученики младших классов, в отношении которых были сформированы высокие ожидания учителей, обнаружили значительный прирост в общих показателях IQ и показателях способности к рассуждению (reasoning IQ) в сравнении с др. учениками в своей школе.
Эффект Зейгарник
(англ. Zeigarnik effect) – мнемический эффект, состоящий в зависимости эффективности запоминания материала (действий) от степени законченности действий. Назван по имени открывшей его в 1927 г. ученицы К.Левина – Б.В.Зейгарник. Суть феномена состоит в том, что человек лучше запоминает действие, которое осталось незавершённым. Это объясняется той напряжённостью, которая возникает в начале каждого действия, но не получает разрядки, если действие не закончилось. Эффект преимущественного удержания в непроизвольной памяти прерванной, неоконченной деятельности используется в педагогике и искусстве.
Эффект Ореола
Его суть заключается в том, что если человек в какой-то ситуации производит положительное впечатление, то возникает неосознаваемое "приписывание" ему других позитивных качеств, если они у него в последствии и не проявляются. При возникновении отрицательного впечатления, осуществляется попытка видеть в человеке только плохое, не замечая полной палитры личностных характеристик. Среди студентов хорошо известен миф: "вначале студент работает на зачётку, а потом она на него". Дело в том, что хорошо занимаясь в семестре и тщательно готовясь к экзаменам часть студентов получают только отличные отметки в 1-2 семестрах. В последующем, отдельные из них, в силу разных обстоятельств, стали заниматься меньше и на экзаменах не всегда отвечали на все вопросы. Но на преподавателя уже действовал "эффект ореола" и он всё старался "натянуть" ответ студента на "отлично".
Эффект Ромео и Джульетты
Увеличение привлекательности двух людей друг для друга, возникающее в результате попыток их родителей или других разлучить их.
Эффект аудитории
(эффект Зайонца, эффект фасилитации) – влияние постороннего присутствия на поведение человека. Этот эффект необходимо учитывать при проведении, к примеру, психологических исследований: эффект аудитории можно рассматривать как один из факторов, угрожающих внутренней валидности. Примеры:
• Мужчина пытается показать себя в лучшем свете перед женщиной (и наоборот)
• В присутствии посторонних человек может переживать сильные эмоции, волноваться, смущаться и т.д.
• Поведение и мысли человека наедине с собой и в компании зачастую разительно отличаются.
Ещё несколько любопытных постов из блога психиатра-нарколога Павла Бесчастнова:
Базовые эмоции
Любопытство
Ксенофобия
Голод
Любовь
Страх
Смех
Свобода воли
Красота
Секс
Счастье
Религия
Власть. часть 1
Власть. часть 2
Этика. часть 1
Этика. часть 2
Отвращение
Доверие. часть 1
Доверие. часть 2
Психотерапия и около:
Паническое расстройство
Депрессия
Социофобия
Прокрастинация
Как на самом деле работает психотерапия
Сказание о тяжёлом детстве
Сказание о разгоне мозга
Психофармакология:
Современные антидепрессанты
Краткая история антидепрессантов
"Малые" транквилизаторы и нормотимики
Отдельные тексты:
Каннабис
Никотин
Нейроны вон Экономо
Избыточный вес и диеты:
Ожирение
Борьба с лишним весом (краткие тезисы)
Диетология. Обычная статья, ч.1
Диетология. Обычная статья, ч.2
#бесчастнов
Неврологические основы техник клинического соматического обучения
#соматика
Если Вы часто сталкиваете в работе со следующими фразами, то это статья для Вас:
• Почему ты, не разобравшись, сделал такую ерунду?
• Хватит задавать вопросы, прочитай вот этот маленький параграф и всё поймешь! — Я прочитал, но ничего не понял, объясни по-человечески.
• А вы знаете, нам всё надо делать по другому, так как в книге Х, в главе Y, есть утверждение Z противоречащее пункту 14.5.3 нашего ТЗ.
• Когда ты уже начнешь работать? – Я проектирую систему, мне надо ещё три недели.
• У меня есть идея, как сделать нашу жизнь лучше! Вася, послушай меня, тебе надо сделать: а, б, в, г …
Итак
Цикл Колба (модель Колба) – интересная теория о том, как эффективно получать знания. Часто применяется при составлении плана тренингов. Почему? Читаем ниже.
Основа метода исходит из предположения, что можно выделить следующие стили познания:
• конкретный опыт,
• рефлективное наблюдение,
• абстрактная концептуализация,
• активное экспериментирование.
И что ещё более важно, люди имеют склонность к определённой связке стилей получения и обработки информации. Как любят психологи, на этом основании можно легко делить людей на группы. Это в свою очередь позволяет строить обучающие курсы либо узкоспециализировано для определённой группы, либо максимально широко охватывающие аудиторию.
Читать полностью
Чтение поэзии стимулирует мозг
Высокая поэзия – это не только услада для души, но и нейрофизиологическая тренировка для мозга. Исследователи из Ливерпульского университета (Великобритания) поставили довольно необычный (хотя и простой по исполнению) опыт: они наблюдали за активностью мозга людей, читавших сочинения Шекспира, Вордсворта, Томаса Стернза Элиота и других светил английской поэзии. Учёные анализировали, как мозг реагирует буквально на каждое слово, обращая особое внимание на то, как он справляется с необычными оборотами, синтаксическими конструкциями и пр. Чтобы посмотреть, как он будет работать с обычным текстом, те же самые произведения классиков переписывали обычным языком и отдавали на прочтение тем же испытуемым.
Как оказалось, высокая поэзия вызывает избыточное возбуждение в мозгу, то есть, обработав необычное слово или оборот, мозг не возвращается в прежнее состояние, но сохраняет какой-то добавочный импульс, который подталкивает к продолжению чтения. Чтение поэзии, по словам учёных, активировало правое полушарие мозга, ту его зону, которая связана с автобиографической памятью. То есть читающий обращался вновь к пережитому опыту, переформатируя его в соответствии с новыми литературно-эстетическими впечатлениями.
При этом чтение тех же «Отелло», «Короля Лира» и «Макбета», но пересказанных обычным языком, никакого усиления мозговой активности не вызывало. Например, когда шекспировский эпитет «безумный» (в адрес, например, ветра) заменяли на «яростный», мозг воспринимал это как само собой разумеющееся, но именно шекспировский эпитет заставлял нервную систему мобилизоваться и попробовать понять, что это слово тут делает. Любопытно, что такая стимуляция длилась дольше, чем сам текст, то есть мозг продолжал с повышенным вниманием относиться и к последующим словам.
Надо думать, и литературоведам может быть польза от таких исследований: представим себе аппарат, который в соответствии с данными сканирования мозга будет определять ценность книги – насколько она возбуждает (или не возбуждает) «прибавочную активность» человеческого мозга.
Link
Великий английский невролог Макдональд Критчли описал множество других пациентов, которые в зависимости от области теменной доли чувствовали себя гигантами или пигмеями, ощущали части собственного тела как искаженные или раздутые. Случаи пациентов, которые чувствовали, что их собственная рука не принадлежит им и утверждали, что это рука их матери, или даже ненавидели отдельную конечность, заявляя, к примеру: «моя рука – коммунист». Мы полагаем, что чувство обладания даже внешними объектами (свадебные кольца, теннисные ракетки), которое так распространено у нашего вида (Ганди, в этом случае – примечательное исключение), может быть побочным продуктом работы нейронных систем, которые первоначально развивались для владения телом.
Зеркальное лекарство
Ранее мы отметили, что причина, по которой вы не подражаете другим людям или не ощущаете на себе прикосновения к другому человеку, наблюдая за ним, в том, что ваша префронтальная кора тормозит работу зеркальных нейронов. Вторая причина может быть в том, что когда вы видите как к другому человеку прикасаются, несмотря на то, что ваши зеркальные нейроны активны, рецепторы вашей кожи сообщают мозгу, что к ним никакого прикосновения нет, и этот нулевой сигнал препятствует тому, чтобы активность зеркальных нейронов достигла порога сознательного опыта.
Но угадайте, что произойдёт, если кто-то парализует вашу руку, используя анестетик? Удивительно, но мы обнаружили (совместно с выпускницей U.C.S.D, Лаурой Кейс), что пациент в этом случае буквально чувствует прикосновения в своей обездвиженной руке, если он просто видит как касаются другого человека. Или если другой человек передаёт кубик льда, пациент чувствует холод в собственной руке! Т.е. когда вы отключаете сигналы от прикосновений в здоровой руке, пациент не просто «сопереживает» другим – он буквально чувствует, к чему они прикасаются. То же самое происходит у пациентов с фантомными конечностями. Наблюдения за тем, как массируется рука другого человека, по всей видимости, облегчает боль у пациентов с ампутированной рукой.
Клинически известно, что визуальный отклик с использованием зеркального отражения может помочь облегчить фантомные боли и паралич после инсульта, возможно, за счёт зеркальных нейронов. В данный момент мы изучаем – может ли иллюзия отделения от тела, созданная с помощью зеркал, быть использована для воспроизведения эффекта кетамина и лечения хронических болевых синдромов, позволяя пациенту отделиться от собственного тела и боли, которое «оно» испытывает.
Удивительно, что даже реальная боль в реальной руке может быть вылечена через оптический отклик. В частности, есть такое жестокое расстройство, как Синдром Зудека, при котором крошечная травма приводит к постоянной мучительной боли, отёку и «параличу» руки – состояние, которое мы назвали «выученной болью и параличом». В 1995 на лекции, проходящей на встрече Общества Нейронаук в Сан Диего, мы предложили использовать зеркала для лечения этого заболевания, и с того момента, несколько крупномасштабных клинических испытаний подтвердили их эффективность. Даже отёк спадает, и это – замечательный пример взаимодействия разума и тела.
Наиболее странное искажение, связанное с образом тела – это то, в котором абсолютно здоровые люди хотят чтобы их рука или нога была ампутирована. Совместно с коллегами из U.C.S.D, Дэвидом Брэнгом и Полом Макгеоком, мы обнаружили, что прикосновение к коже поражённой конечности приводит к ненормальной реакции потоотделения, которая отсутствует при прикосновении к здоровой конечности. В дальнейшем, наше исследование сканов мозга показало, что поражённая конечность неполноценно представлена в правой теменной доле (ответственной за образ тела), хотя области связанные с прикосновениями, расположенные в соматосенсорной коре оставались нормальными. Это несоответствие между точным сенсорным потоком сигналов от руки и неполным представлением руки в мозге создаёт примечательное отвращение к конечности (см. публикацию Сабины Мюллер «Amputee Envy» в Scientific American Mind за декабрь 2007/январь 2008 гг).
Перевод заметки профессора В.Рамачандрана о феномене внетелесного опыта и различных аномалиях, связанных с восприятием «себя»
Если и существует что-то, в чём вы можете быть уверены касательно самого себя, так это то, что ваше «я» привязано к вашему собственному телу и принадлежит только вам. Личность, которой вы себя ощущаете, находится здесь и сейчас, и нигде больше.
Но даже самые основы вашего существования могут быть поставлены под вопрос при определённых обстоятельствах. Ваше чувство пребывания в собственном теле, как оказалось, всего лишь тонкая внутренняя конструкция, как и любое другое переживание, и точно также подвержено иллюзиям и искажениям. Даже ваше чувство «обладания» собственной рукой фундаментально ничем не отличается, в терминах эволюции и неврологии, от чувства обладания вашей машиной (если вы калифорниец) или вашим ружьём (если вы республиканец).
Как бы странно это ни звучало, то о чём вы думаете как о себе – не является той монолитной сущностью, которой вы/оно себя считает. В действительности, можно фармакологически управлять чувством обладания телом с помощью кетамина, который достоверно генерирует внетелесный опыт у нормальных людей. Пациенты на кетамине сообщают об ощущении зависания над собственным телом и наблюдением за ним. Если кто-то решит их уколоть, они могут сказать «Моё тело там внизу чувствует боль, но сам я её не ощущаю». Поскольку у таких пациентов «Я» перестаёт ассоциироваться с телом, в котором обитает, они не испытывают какой-либо агонии или негативных эмоций (по этой причине кетамин иногда используется как анестетик).
Ваше чувство обладания телом и ощущение себя как отдельной сущности, похоже, происходит из тех клеток мозга, которые известны как зеркальные нейроны. Расположенные в премоторной коре, они взаимодействуют с вашей префронтальной корой, частью мозга, которая строит планы и принимает решения. Обычно когда вы двигаете рукой, скажем, чтобы взять ручку (движение, которому сопутствует чувство наличия свободной воли), определённые моторно-командные нейроны двигательной коры возбуждаются. Удивительно, как продемонстрировал Джакомо Риззолатти из Пармского университета в Италии вместе со своими коллегами Марко Якобони и Витторио Галлезе, что некоторые из этих нейронов также возбуждаются, когда вы просто смотрите за тем, как кто-то ещё выполняет те же действия.
Зеркальные нейроны позволяют вам поставить себя на место другого человека. По сути дела ваш мозг говорит: «Те же нейроны возбуждаются когда я двигаю свою руку, поэтому я знаю, что он чувствует и намеревается сделать». Кроме того, нейроны, которые мы можем упрощённо назвать «касательными зеркальными нейронами», возбуждаются когда вас касаются или вы видите, как касаются кого-то ещё. О том, что люди обладают такими способностями, интуитивно догадывался Чарльз Дарвин, писавший, что когда вы наблюдаете за тем, как метатель копья собирается сделать бросок, мышцы ваших ног могут неосознанно вздрагивать. Или когда ребёнок наблюдает за матерью, которая использует ножницы, он неосознанно сжимает и разжимает челюсти. В этом феномене мы видим эволюционные предпосылки к способности подражать и повторять – основе культурной передачи знания.
В то же время, взрослея, вы перестаёте неконтролируемо подражать действиям тех, на кого смотрите; ваше я не чувствует себя как кукла, которой управляют другие. Вы сохраняете свои чувства свободы воли и действий (хотя пациенты с синдромом Туретта иногда проявляют неосознанное подражание).
Склонность неконтролируемо подражать людям, с которыми вы находитесь, обычно останавливается вашей префронтальной корой (эволюционно наиболее развитой частью мозга, которая выражена в людях). Не так давно мы предположили, что взаимодействие между зеркальными нейронами и ответ от префронтальной коры – это то, что даёт нам своеобразный двойственный характер – одновременное поддержание индивидуальности и взаимосвязи с другими.
Рамачандран В.С. – Рождение разума. Загадки нашего сознания [2006]
Автор на основе обследований огромного числа пациентов в области неврологии доходчиво, увлекательно и остроумно объясняет загадочные неврологические и психиатрические симптомы, приходя к выводу о том, что наука о мозге способна разрешать также и классические вопросы философии. Его исследования – это последние достижения в области изучения эволюционного развития мозга.
Молекулярные основы памяти
Ни для кого не секрет, что взаимодействие синапсов между нейронами лежит в основе нашего поведения, формируя наше восприятие и реакцию на окружающую действительность. Как же построена долговременная память? Происходят ли какие-либо изменения в структуре нейронов при запоминании? Попробуем разобраться в этих вопросах..
В 1966 году была открыт феномен долговременной потенциации (ДП) синаптических контактов. В основе этого феномена лежит продолжительное изменение синаптического соединения (контакта между нейронами). При нормальных условиях уровень возбуждения передаётся из пресинаптического нейрона в неизменном виде в постсинаптческий нейрон. То есть, если возбуждение затухло, соседний нейрон не будет возбуждаться. Но при ДП возбуждение постсинаптического нейрона происходит на прежнем уровне, даже при отсутствии пресинаптического возбуждения. Как же так?
Глутамат это один из нейромедиаторов вовлечённый в процесс "долгоиграния" нейронов. Глутамат возбуждает нейрон воздействуя на NMDA и AMPA – типы рецепторов (те открывают ионные каналы для натрия и кальция соответственно), тем самым приводя к возбуждению), попадая на один рецептор (например, NMDA) глутамат активирует и второй – AMPA.
Какую же роль это всё играет в способности сформировать новые воспоминания? Возникновение и сохранение длительного возбуждения зависит не сколько от стимуляции одного нейрона, сколько от повторных стимуляций множества нейронов от нескольких источников. Считается, что на каждый раздражитель от рецепторов активируется определённая цепь нейронов, а увеличения частоты возбуждения приводит к обучению. Кроме того, не стоит забывать, что нейроны образуют громадные сети с миллиардами связей и при каждом раздражении количество этих связей увеличивается. На КДПВ как раз и показаны 2 нейрона, если присмотреться, то можно заметить "шипики" на отростках нейронов – формируются они, чтобы образовать новые контакты..
#память
Французские учёные выяснили, что сон между учебными занятиями помогает усваивать информацию
«Наши результаты показывают, что сон между практическими занятиями даёт двойное преимущество: требуется меньше времени на то, чтобы вспомнить выученное, и обеспечивается более надёжное запоминание, – объяснила Стефани Мацца, психолог из Университета Лиона, один из авторов исследования. – Ранее было известно, что сон после занятий улучшает запоминание, теперь мы выяснили, что сон между занятиями значительно совершенствует эту стратегию».
В ходе исследования 40 взрослых французов были поделены на две группы. Обеим были предложены 16 слов на французском языке и их перевод на суахили. После этого исследователи попросили участников подобрать французский перевод к каждому из слов на суахили. Если участник допускал ошибку, то эта пара слов возникала снова, до тех пор пока испытуемый не переводил все слова правильно. Через 12 часов участники выполнили это же задание снова. При этом одна группа выполняла задания утром и вечером одного дня, а вторая начала заниматься вечером и продолжила утром, после сна.
На первом занятии участники показали примерно равную скорость запоминания. Различия проявились на повторном занятии: испытуемые из первой группы смогли вспомнить в среднем 7,5 слов, и им потребовалось шесть попыток, чтобы правильно указать перевод всех 16 слов, в то время как участники второй группы верно указали перевод 10 слов, а на правильное выполнение всего задания они потратили всего три попытки. Различия оставались заметны, когда эксперимент повторили через неделю и через шесть месяцев.
По словам авторов исследования, полученные результаты позволяют предположить, что, перемежая учебные занятия и сон, можно получить быстрый, лёгкий и надёжный способ запоминания новой информации.
Link
Построение рая или "Вселенная 25»
Джон Б. Калхун – известный американский эколог и зоопсихолог, специализировался на исследованиях плотности популяций и её влияния на поведение. Он утверждал, что его опыты на грызунах моделируют возможное поведение человеческого общества на перенаселённой планете (первые идеи у него возникли при написании диссертации по норвежским крысам и их популяции в 1943 году). Во время учёбы Калхун придумал термин для социальной психологии – "поведенческая раковина".
"Поведенческая раковина" (behavioural sink) – или социальный поведенческий сбой, поведенческая ловушка, поведенческий водоворот, поведенческая раковина: феномен возрастания отклонений от норм поведения (например отказ от всех социальных взаимодействий) среди биологических организмов, в т.ч. людей, при высокой плотности популяции, напр., в городе.
Работы Калхуна получили мировое признание. Он выступал на конференциях по всему миру, и работал в разнообразных проектах НАСА или, например, в округе Колумбия в проекте по борьбе с переполненностью местных тюрем.
Наибольшую известность Калхун получил за свой эксперимент под названием "Вселенная 25". В 1972 году Джон Б. Калхун (John B. Calhoun) попробовал совместно с Национальным институтом психического здоровья (NIMH) повторить свою серию экспериментов по контролю популяции мышей в идеальных условиях – сделать рай для мышей: квадратный бак два на два, высотой полтора метра. Еда, умеренный климат, чистота, гнезда для самок, горизонтальные и вертикальные ходы для самцов. Отсутствие хищников.
В рай послали четыре пары здоровых, породистых мышей. Через 104 дня у них появилось первое потомство. Родители заботились о малышах. Во "Вселенной 25" наступил "Золотой век". Мыши любили друг друга и каждые 55 дней население удваивалось, лишь через 315 дней рост замедлился.
Во "Вселенной 25" теперь жило более 600 мышей. Самцам стало труднее защищать свою территорию, по ходам теперь нужно было протискиваться, свободных социальных ролей почти не осталось, как и свободного места.
Появились "отверженные", и они стали собираться в группы в центре – их вылазки встречали жёстокий отпор. Вскоре матери стали психовать – нападать на своих детей, рождаемость упала.
Самки-одиночки переселились в самые верхние труднодоступные гнёзда, а среди самцов стал всё чаще наблюдаться ярко выраженный нарциссизм. Эти самцы не дрались, не желали плотских утех – они только ели, спали и занимались самоанализом. Но в то же время, в дальних углах процветали каннибализм, свальной грех и насилие.
Через 18 месяцев, рост мышиной вселенной окончательно прекратился. А ещё через месяц (600 дней с начала райской жизни), при очень низком количестве новых беременностей, смертность молодника достигла 100 процентов.
Нарциссирующие самцы и попрятавшиеся по дальним норам самки потеряли желание и социальную способность спариваться. Мышиное общество рухнуло. Рай превратился в ад. Все умерли.
Учёный повторял свой опыт много раз на протяжении 40 лет, но результат был один: на определённом этапе, за взрывом насилия и гиперсексуальной активности следовали асексуальность и самоуничтожение. Наиболее приспосабливаемые к неблагоприятным условиям оказались мыши, способные справиться с как можно большим числом социальных связей. Во "Вселенной 25" дольше всех выживали самые общительные, инновационные, хитрые мыши.
Сами опыты и публикации их результатов настолько всколыхнуло общество, что Голливуд разродился серией книг и фильмов на тему перенаселённости. Одним из самых известных фильмов стала антиутопия "Зелёный сойлент" (Soylent Green), 1973. В фильме показано футуристическое общество под контролем корпораций, в котором перенаселение стало настолько катастрофическим, что пища в огромном дефиците и население живёт на "корпоративном пайке", который, оказывается по сюжету изготовлен из обработанной человеческой плоти.
После своих "мрачных исследований" Джон Калхун сконцентрировался над созданием "вселенных", которые максимально поддерживают творчество и сводят к минимуму пагубные последствия перенаселённости.
Эффект полоскания
Считается, что наша сила воли зависит от энергетических запасов организма, в частности, глюкозы. И когда поставки глюкозы в мозг уменьшаются, сила воли у нас падает. Рой Баумайстер (Roy Baumeister), один из ведущих исследователей самоконтроля и силы воли, говорит просто: «Нет глюкозы – нет силы воли». Однако феномен, который называют теперь «эффект полоскания», подвергает сомнению это утверждение.
Два недавних исследования пришли к похожим результатам (Hagger & Chatzisarantis, 2012; Sanders et al., 2012). В обоих исследованиях парадигма была похожей – участников эксперимента изматывали задачками, чтобы уменьшить силу воли, а затем давали напитки прополоскать рот: одним – лимонад с сахаром, другим – лимонад с искусственным подсластителем. Затем всех просили делать другие задачи, например, тест Струпа. Те, кто полоскал рот напитком с сахаром, делали тест лучше.
Даже если кто-то и глотнул немного напитка с сахаром, он не мог бы метаболизироваться так быстро. Эффект, на мой взгляд, объясняется определением сахара рецепторами во рту, которые сообщают мозгу о поступлении энергии в организм, и мозг пересматривает планы консервации и использования энергии. То есть ослабление силы воли возникает не из-за отсутствия энергии в организме, а из-за её распределения. Другая возможность – сахар активирует центры вознаграждения, мотивируя участников рассматривать задачу как более приятную.
Исследования не отрицают того, что глюкоза необходима, и что она восстанавливает силу воли, только механизмы оказываются более сложными, чем считалось ранее.
Hagger, M., & Chatzisarantis, N. (2012). The sweet taste of success: The presence of glucose in the oral cavity moderates the depletion of self-control resources. Personality and Social Psychology Bulletin. DOI: 10.1177/0146167212459912.
Sanders, M., Shirk, S., Burgin, C., & Martin, L. (2012). The gargle effect: Rinsing the mouth with glucose enhances self-control. Psychological Science. DOI: 10.1177/0956797612450034.
Источник
#силаволи
семантическая карта головного мозга. В левом верхнем углу – часть понятий, близких или неблизких друг другу, внизу – цветовая кодировка карты, справа – развёрнутая карта с учётом цветовой кодировки
Читать полностью…
Интуиция сильнее развита у профессионалов
Хотя феномен интуиции исследовался множество раз, до сих пор мало кто проверял, есть ли у неё объективные преимущества, то есть какое решение будет более верным – интуитивное или аналитическое. Чтобы сравнить то и другое, психологи из Университета Райса (США) поставили следующий эксперимент. Они попросили добровольцев, юношей и девушек, посмотреть короткие видеоматериалы, вырезанные из записей баскетбольных матчей. Для роликов были выбраны фрагменты, когда игрок бросал мяч в корзину. От зрителей требовалось оценить трудность броска по 10-балльной шкале. (В качестве независимых оценщиков были приглашены профессиональные баскетбольные тренеры.)
Испытуемые были разделены на две группы: одни должны были оценить сложность броска мгновенно, другим давали пару минут на то, чтобы проанализировать игровую ситуацию. Кроме того, группы подбирали так, что среди них были и простые болельщики, и те, кто занимался баскетболом. Так вот, оказалось, что зрители-эксперты, те, что сами играли в баскетбол как минимум три года, интуитивно определяли трудность броска лучше, чем обычные наблюдатели. В то же время, если нужно было анализировать ситуацию, преимущества не было ни у кого: и игроки, и обычные зрители одинаково оценивали игровые коллизии.
Во второй серии опытов исследователи предложили участникам эксперимента нечто совершенно иное: нужно было оценить подлинность дизайнерских сумочек. Оригиналы известных марок и подделки под них были или абсолютно новыми, или же самую малость поношенными. Здесь также было деление на экспертов, которые сами по себе приобретали изделия соответствующих брендов, и простых «оценщиков», смотревших на сумки наивным глазом. И те же две группы: одна оценивала подлинность изделия по первому впечатлению, другая – по результатам вдумчивого анализа внешнего вида сумок. При этом «аналитикам» перед началом эксперимента давали список характерных черт, на которые следует обращать внимание, чтобы отличить оригинал от подделки.
Результат, как пишут исследователи в Organizational Behavior and Human Decision Processes, повторил «баскетбольный» опыт: интуиция сильнее была развита у тех, кто имел дело с такими сумками. В случае же аналитического решения разницы между специалистами и «чайниками» не было. То есть интуиция, по-видимому, всё-таки не есть нечто данное свыше и неизменное, она развивается и совершенствуется по мере накопления жизненного опыта.
В общем, если решение требуется принять быстро, а необходимых данных для анализа ситуации нет, к делу нужно привлекать профессионала: он даст верный ответ и без данных, пользуясь одной только развитой интуицией.
Link
Self представляет собой целостную интеграцию всего опыта организма. Под опытом понимается некоторая потенциальная возможность, освоенная организмом. Опыт успешного (завершённого) контактирования усваивается, ассимилируется и становится самой «плотью» self. Незавершённые контакты – неразрушенные гештальты (в ГТ неудовлетворённые потребности) образуют фронт self, непрерывно присутствуя в поле в виде аттракторов (см. феномены поля). Это своего рода «вакуум» опыта, «дыра» в self. Иначе говоря, незавершённые ситуации постоянно дают о себе знать и требуют завершения, так или иначе, препятствуя образованию любых иных фигур или внося свой тон в окраску этих фигур. В этом отношении ГТ идёт вразрез с психоаналитической теорией навязчивого повторения – незавершённые ситуации присутствуют как факторы Self-процесса, относящиеся к настоящей ситуации, а не прошлому, и не относящиеся к сущности бессознательного.
#гештальттерапия
Музыка соединяет мозги
Впервые о том, что совместное музицирование синхронизирует работу мозга, учёным стало известно в 2009 году. Однако было неясно, отчего так происходит: то ли от настройки музыкантов друг на друга, то ли оттого что они играют одинаковые ноты.
В новой серии экспериментов исследователи из Института развития человека Общества Макса Планка (Германия) изучали активность мозга у нескольких десятков гитаристов, игравших дуэтом. На этот раз учёных интересовало как поведёт себя нервная система музыкантов, если те будут исполнять сложное произведение. Гитаристы играли кусок сонаты Кристиана Готлиба Шейдлера, причём один должен был вступить позже другого, а его партия становилась потом ведущей.
Оказалось, как пишут исследователи в Frontiers in Human Neuroscience, что мозги музыкантов синхронизировались даже если они играли разные партии. Синхронизация касалась в большей степени тех областей мозга, которые отвечают за социальные навыки и, естественно, за музицирование. При этом мозг музыканта, который исполнял ведущую партию, внутри себя был более синхронизирован, а синхронизация наступала ещё до того, как надо было играть.
То есть в момент совместной деятельности образуется своеобразная межперсональная нейронная сеть, которая в большей степени зависит от самих людей, нежели от конкретных действий, которые им приходится выполнять. Сами исследователи полагают, что такое же взаимодействие и синхронизацию можно обнаружить не только у музыкантов, но и, к примеру, у спортсменов или даже просто у разговаривающих людей. Однако, как и всякая научная гипотеза, такое предположение требует дополнительной экспериментальной проверки.
Link
Общая идея
Я вижу, товарищи на местах интересуются по вопросам мозга как мыслительного органа. Часто и в разных вариациях, явно высказанное или молчаливо предполагаемое, - проходит такая идея, что мозг=разум=интеллект. Мыслю следовательно существую и прочая прочая. Тут надо четко понимать, - это все очень условное и очень романтическое представление. Для повседневных бытовых нужд такое понимание еще приемлемо, но если мы хотим проводить сколь-нибудь внятные рассуждения о человеческой природе, это не подходит.
Граждане, вы совершенно неправильно себе представляете, для чего вам выдан такой большой и сложный орган. Нет, не чтобы думать.
Для начала вот что хочу оговорить. Даже той незначительной части неокортекса, которая занимается непосредственно мышлением, - нет совершенно никакого дела до смысла, сложности и содержательности мысли. Она обеспечивает саму возможность интеллектуальной деятельности, а также ее базовые характеристики, - научение, объем памяти, пластичность и прочая. До смысла этих операций нейронам глубоко начхать. Придумать листовидный обсидиановый наконечник и придумать микроархитектуру Intel Sandy Bridge, - требует одинаковых мощностей и ресурсов коры. С точки зрения мозга глупая мысль и умная мысль ничем не отличаются. Без разницы, размышляете вы о перспективах вывешивания фоточек вконтакте, или о теории категорий, - это только мы субъективно различаем «умность».
Тут возникает резонный вопрос, - если мой мозг это не я, то кто же тогда я? Это вопрос философский, на эту тему существуют уже гигабайты текста и тонны печатной продукции, и я в этом вопросе, честно говоря, не очень разбираюсь и не очень интересуюсь. Предлагаю считать вопрос несущественным и неконструктивным. Вы это вы.
Вы это то, что думает, будто это вы. Однако глубоко ошибочно полагать, что только этим дело и ограничивается. Собственно, на этом дело только начинается.
Человечек, балансирующий на гребне волны, думает, что он и есть волна. И что он повелевает стихиями. Это даже не смешно. Вы еще у доски мнения спросите, ага.
Я глубоко убежден, что более сильная карта бьет более слабую. Ствол мозга забарывает средний мозг, средний мозг забарывает подкорку, подкорка кору. Биологическое бьет социально-биологическое, социально-биологическое бьет чисто социальное, все бьют и шпыняют личные психологические особенности, - это омега из омег. В головном мозгу человека постоянно и ежеминутно протекают сложнейшие и разнообразные процессы, находящиеся в запутанных иерархических взаимодействиях и выстроенные в труднопонимаемую архитектонику. Все важное, что с вами происходит, - происходит как раз с ними. А затерявшийся в складках лобных долей неокортекса самоосознающий разум тут вообще практически ни при чем. Ему глубокие структуры только постфактум открытки с видами шлют, иногда короткие пояснительные записки. И то, когда не забудут. Обычно забывают.
Потому что для обеспечения этих неявно протекающих, но чрезвычайно ресурсоемких процессов человеку такой большой мозг и придуман. Именно это является его прямыми служебными обязанностями. Именно под это отведена большая часть проектных мощностей.
А возможность Гадамера почитать на сон грядущий, - это так, приятный, но необязательный бонус. Типа аперитива за счет заведения в ресторане со средним чеком 200 долларов.
Источник
Как мозг кодирует мысли
Понятно, что все наши мысли и чувства сопровождаются переменами в активности нейронов, однако какого рода эти перемены? Как происходит, например, переключение между двумя вариантами ответа на вопрос «пить или не пить»? Теперь у нас в руках есть данные, позволяющие в общих чертах представить работу нейронов, которая сопровождает принятие решения: исследователям из Массачусетского технологического института (США) удалось увидеть, что происходит в мозгу при изменении в поведении (хотя над деталями и всевозможными частными случаями этого механизма предстоит ещё работать и работать).
В эксперименте использовали обезьян, обученных реагировать на объекты в зависимости от их цвета или пространственного расположения. Задание предполагало определённую когнитивную пластичность: животные должны были решать, какому параметру отдать предпочтение в каждом конкретном случае. То есть необходимо было сконцентрироваться на одном виде информации и полностью игнорировать другой. Одновременно исследователи записывали электрическую активность нейронов коры мозга. Оказалось, что за каждую из задач в мозгу обезьян отвечала определённая группа нейронов. Волны, которые производили в момент активности обе эти группы, хотя и относились к бета-ритмам, заметно отличались друг от друга. Некоторые нейроны относились и к той и к другой группе, однако рисунок их активности зависел от текущей задачи.
Но, кроме бета-ритмов, учёные зарегистрировали ещё и альфа-ритмы, которые включались в группе нейронов в момент выполнения чужой задачи. То есть когда нужно было учесть цветовую информацию, «цветовая» группа работала в бета-ритме, а та, что отвечала за анализ пространственного расположения предметов, действовала в альфа-ритме. Альфа-ритмы считаются тормозящими; иными словами, чтобы сформировать правильное поведение, нужно не только включить правильную группу нервных клеток, но и выключить те нейроны, которые к текущей задаче не имеют отношения.
Образно говоря, исследователям удалось сделать мгновенную фотографию мозговой активности в момент принятия решения. Это позволило определить основные принципы работы мозга в такие моменты. Во-первых, за разные задачи, решения, блоки информации — словом, за разные мысли — в мозгу отвечают разные ансамбли нейронов, которые обладают собственным рисунком активности, в зависимости от выполняемой задачи. Во-вторых, активация одних групп нейронов сопровождается подавлением других. Это, кстати, может объяснить определённую ограниченность нашего сознания — ведь мы не можем одновременно держать в голове больше нескольких мыслей, или выполнять сразу много действий, или испытывать сразу полсотни ощущений. Ограничения таятся в устройстве мозга: пока работает одна группа нервных клеток, другие должны молчать.
Но это лишь сам механизм переключения, и теперь предстоит выяснить, кто его запускает. То есть что за структура приказывает одним нейронам работать, а другим — отдыхать. Наконец, кто формирует такие рабочие группы?.. По некоторым предположениям, координацию нейронов осуществляют более глубокие структуры мозга вроде таламуса, но это, как говорится, требует подтверждений. Что же до того, чтобы по активности нейронов предсказывать мысли, чувства и поведение, то до этого вряд ли скоро дойдёт. Разнообразию мира вокруг нас соответствует разнообразие комбинаций нейронных групп, которые к тому же могут «перетекать» друг в друга, и читать мысли по рисунку нейронной активности если и получится, то очень нескоро.
Link
Пока бессознательное инстинктивно, оно не выходит за пределы того, что наличествует у животных или детей. Бессознательное зрелого человека таким быть не может. У него тренированное бессознательное, в которое входит весь его сознательный опыт с раннего детства, составляющий всё его бытие. Поэтому в случае мастера меча техническое умение наряду с полным сознанием ситуации коренится в глубинах тренированного бессознательного. Оно играет огромную роль, меч как бы наделён собственной душой..
Когда мастер меча стоит перед своим противником, он не должен думать ни о противнике, ни о себе, ни о движениях меча своего врага. Он просто стоит с мечом, забыв о всякой технике; меч должен следовать приказам бессознательного.. Действие бессознательного во многих случаях просто чудодейственно.
#цитата