198816
Революция твоего сознания 🙌🏻 По рекламе @irinareklama Ссылка для приглашения👇🏻 https://t.me/joinchat/AAAAAFH--tOe7yZtPfxl_Q
Почему с возрастом мы теряем друзей?
Меняются потребности и цели общения
Подросткам и молодым людям кажется, что они будут жить вечно. В это время в приоритете сбор информации о мире, а для этой цели лучше всего подходят разнообразные социальные контакты. Юные люди общаются со всеми подряд, легко заводят знакомтсва и стремятся к сверстникам.
Приоритеты смещаются на семью
Поначалу брак расширяет круг общения: люди сближаются с друзьями и родственниками супругов. Однако со временем приоритеты смещаются на семью. Супруг обеспечивает человеку то, что раньше он получал от друзей: становится партнёром по развлечениям, удовлетворяет эмоциональные нужды — даёт поддержку и утешение, помогает морально и физически.
Не остаётся времени на общение
Как и брак, выход на работу может увеличить количество друзей. Люди часто общаются с теми, кто в чём-то похож на них: разделяет взгляд на мир, имеет схожие интересы и общественный статус.
Вероятность встретить такого человека на работе довольно высока.
В то же время старые друзья постепенно исчезают — из-за нехватки времени и растущей пропасти в интересах и статусе.
Мешают жизненные обстоятельства
В 68% случаев дружба в среднем возрасте кончается случайно, по вине обстоятельств, например переезда. Только 25% людей намеренно прекращают отношения, как правило, из-за предательства.
Также к таким обстоятельствам относятся несчастные случаи: смерть сиблинга, супруга или ребёнка. После травмирующих событий связи с друзьями могут ослабнуть из-за горя и нежелания поддерживать контакты.
Идеальный вес по росту 💪
Точность 95%
135 см - 34 кг
140 см - 41 кг
142 см - 43 кг
148 см - 45 кг
152 см - ... узнать продолжение
⬇️ ЖМИ И СМОТРИ ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️
Удивительно и неправильно, когда девушка привыкает к отсутствию внимания, к безразличию к своей персоне, иногда даже хамству. Эти негативные моменты постепенно проникают в жизнь и остаются в ней, становясь, «как бы» нормой.
И когда девушка встречает действительно нормальное отношение к себе, она воспринимает это как флирт, как ухаживания. И даже может сама себя обманывать, выдавая желаемое за действительное.
Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.
Читать полностью…
Каждый день по чуть-чуть. Вырываю из сердца тo, что вросло в него корнями. По кусочку, по капле. Больнo. Если бы ты знал, как тяжело избавляться от того, что когда- то делало меня такой счастливой. Воспоминания. Я пропускаю через себя каждый момент той жизни, где ты так крепко держал мою руку, а я тонула в твоих глазах. Я смываю со своей кожи каждый миллиметр, впитавший твой аромат. Я подставляю свое лицо ветру и прошу, чтобы он развеял мысли о тебе. Я склоняю голову. Этот бой я проиграла. Мы проиграли. В этой войне не может быть победителей.
Читать полностью…
Идеальный вес по росту 💪
Точность 95%
135 см - 34 кг
140 см - 41 кг
142 см - 43 кг
148 см - 45 кг
152 см - ... узнать продолжение
⬇️ ЖМИ И СМОТРИ ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️
способы, чтобы выражать любовь к себе:
1. находить время побыть в одиночестве
2. давать себе время справиться с эмоциями
3. никогда не говорить о своих недостатках
4. научиться принимать комплименты
5. заниматься тем, чем действительно хочется
6. научиться говорить «нет»
7. не ожидать от других много
Я пришла к выводу, что, когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаёмся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь. Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключа. И всё это происходит без малейших усилий с нашей стороны.
Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаём определённую организацию ума. Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.
Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным за подарок жизни.
Однажды в твою жизнь войдёт человек. Он не вoрвётся безумным ураганом, разрушающим все на своём пути, как это делали другие. Напротив, он будет тихо, мягко подбираться к тебе день за днём, шаг за шагом. А подобравшись совсем близко, ласково и нежно исцелит твoю израненную душу. Бережно соберёт пo кусочкам твоё разбитое сердце, окружит тебя любовью, лаской и заботой. Научит заново любить, покажет, как это, быть по-настоящему любимой. Он поселится глубоко в сердце, займёт все твои мысли. Будет для тебя глотком свежего воздуха, бокалом прохладной воды в знойный день, дождём в засушливый год, солнцем в ненастную погоду.
Читать полностью…
А ТЫ ЗНАЕШЬ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС? 😅
Доказано, что вес мужчины и женщины с возрастом должен постепенно увеличиваться — это нормальный физиологический процесс. Можно использовать для определения оптимального веса формулу в зависимости от возраста.
⬇️ ЖМИ И УЗНАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ ⬇️
Женщины страдают и плачут из-за мужчин. Им изменяют, их бьют, на них забивают, унижают. А они продолжают любить, продолжают прощать, продолжают позволять с собой такое обращение.
Я не позволяю! И никогда не позволю! Как бы не любила! Возможно, поэтому я одна! Пусть лучше одна, чем с тем, кто пытается унизить меня, чтобы потешить свое эго.
Мужчина – это тот, которого я буду уважать, восхищаться, ценить и любить. Только достойный – мужчина, в моих глазах.
Залог нормальных, здоровых и крепких отношений – простое человеческое общение. Нет никакого секрета и скрытых подтекстов.
Если люди общаются, если доверяют друг другу и интересуются друг другом, это позволяет отношениям сохраниться даже когда угасает страсть, даже когда проходит яркая любовь и остается только привязанность.
Прощаем себе свои же ошибки
Каждый, пожалуй, совершал такой поступок, о котором жалеет. Эти ошибки, обдумывания, обиды тянут нас на дно. Любые негативные мысли отравляют нам жизнь. Чтобы расслабиться и жить полноценно, научимся их отпускать:
1. Перестаем обижаться на себя за прошлые действия.
2. Берем блокнот и записываем те свои дела, которые принесли пользу и счастье. Их, скорее всего намного больше, чем негативных поступков.
3. Начинаем себя хвалить – много и долго!
Здесь мы никогда не переусердствуем. Чем больше себя хвалим – тем больше понимаем, что нам не о чем жалеть и не за что винить себя.
Идеальный вес по росту 💪
Точность 95%
135 см - 34 кг
140 см - 41 кг
142 см - 43 кг
148 см - 45 кг
152 см - ... узнать продолжение
⬇️ ЖМИ И СМОТРИ ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️
важное напоминание:
1. ты не можешь исцелить себя теми же мыслями, которые заставили тебя страдать
2. ты не можешь создать жизнь мечты теми же действиями, которые привели тебя в безысходность
Если ты не будешь контролировать свой гнев, твой гнев будет контролировать тебя.
Читать полностью…
Научитесь отпускать тех, с кем вы слишком разные. Друзья, приятели, даже любимые, даже те, кто стал на какое- то время близким, но так и остался до невозможности далеким, должны быть отпущены. Не мучайте ни себя, ни другого человека за то, что ваши взгляды на этот мир совершенно не совпадают. Не обвиняйте за инакомыслие, не пытайтесь изо всех сил переделать, навязать свои устои. Не обвиняйте другого человека в поверхностности, чрезмерной сложности или наоборот простоте. Не мешайте с грязью того, кто не оправдал ваших собственных ожиданий- никто не обязан им соответствовать. Да, противоположности часто протягиваются, но как правило, лишь на короткий срок, чтобы дать какой- то опыт друг другу, чему- то научить, на что- то открыть глаза. Но если вы видите, что отношения приносят моральный дискомфорт, умейте вовремя распрощаться. Потому что, чем дальше вас будет затягивать в человека, с которым вы как с разных планет и словно разговариваете на разных языках, тем только хуже. Из взаимных претензий потом не выбраться. А жизнь, она короткая, не тратьте её на не своих людей- они всё равно вас никогда не поймут, а вы их, и в итоге, вы только измучаете друг друга. Будьте с теми, кто смотрит на эту жизнь также, как и вы, не считайте себя плохим только потому, что кто- то так считает. Нет плохих и хороших, есть свои и чужие! И как только поймёте, что рядом с вами не ваше- говорите спасибо и прощайтесь! Потому что любые отношения должны приносить радость и ни в коем случае не быть в тягость. Ищите себе подобное, научитесь различать в шуме чужих голосов и мнений тихий шёпот родного сердца, который никогда не обманет. Не бойтесь отпускать людей, ведь ваше от вас никуда не уйдёт, а чужое, каким бы притягательным оно ни было, навсегда останется чужим.
Читать полностью…
Почему люди целуются с закрытыми глазами
Реальная причина того, почему люди закрывают глаза во время поцелуя, кроется в особенностях человеческого мозга. Мозг не может справляться с несколькими задачами одновременно, поэтому закрытые глаза помогают сконцентрироваться на тактильных ощущениях.
Визуализация происходящего перекрывает тактильные ощущения. Это означает, что, закрывая глаза, люди борются за то, чтобы поцелуй продолжался как можно дольше и приносил больше ощущений.
Как душа ребенка выбирает маму? 🤯
За 7 лет до рождения душа, выбирает отца, за 3 года выбирает мать. И если вдруг вы почувствовали, что вам очень хочется родить ребёнка, то...читать продолжение
Никогда не игнорируй человека, который заботится больше всего о тебе. Потому что в один прекрасный день, ты можешь проснуться и понять, что потеряла Луну, считая звезды.
Читать полностью…
если твой язык любви — время, попробуй:
— пойти на свидание с собой
— заняться новым хобби
— вести дневник, быть наедине со своими мыслями
— оправиться на прогулку
— практиковать навыки осознанности
— послушать любимую музыку
— читать книги, смотреть фильмы, играть в видеоигры
Простые и полезные вещи, которыми стоит заняться в свободное время
Важно проводить своё свободное время с пользой для себя. Ведь время ценно и будет глупо тратить его в пустую:
➖Короткая тренировка
➖Посмотреть видео по саморазвитию
➖Послушать подкаст
➖Составить план на день, если его нет
➖Прогуляться на свежем воздухе
➖Повторить ранее изученный материал
Идеальный вес по росту 💪
Точность 95%
135 см - 34 кг
140 см - 41 кг
142 см - 43 кг
148 см - 45 кг
152 см - ... узнать продолжение
⬇️ ЖМИ И СМОТРИ ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️
Не растворяться в мужчине
Как бы вы ни были близки, у тебя должна быть своя жизнь и свои интересы. Не пытайся подстроить свою жизнь под его жизнь, даже если тебе кажется, что тебе это несложно, а ему - приятно. Если он тебя любит, ему будет приятно, что ты разносторонний и интересный человек, который уделяет время себе и своим увлечениям.
Комнатная собачка, которая преданно ждет хозяина у входной двери на половичке, первое время умиляет, но очень скоро начинает восприниматься как должное.
Михаил Лабковский
признаки настоящей любви к себе:
1. ты не ругаешь себя за ошибки, поддерживаешь и обретаешь опыт
2. тебе не нужно одобрение других людей по поводу внешнего вида
3. даёшь себе время на переживания, не торопишься
4. ты заботишься о своём окружении и его влиянии на тебя
5. знаешь и принимаешь свои сильные и слабые стороны
В любви не бывает безразличия и равнодушия. Тебе не может быть всё равно, как прошёл день твоего любимого. Как его здоровье. Ты будешь волноваться когда он не взял телефон, если задержался где-то. Ты всегда выслушаешь его. Вкусно накормишь. При любом случае обнимешь. Когда любишь. много внимания не бывает. и тебе хочется отдавать и отдавать себя, своё время, чувства ему, своему человеку…
Читать полностью…
Мужчина любит не саму Женщину, а своё состояние рядом с ней. Поэтому Настоящая Женщина — это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а СОСТОЯНИЕ. Женщина, которая создаёт у мужчин особое состояние — мужское, всегда будет иметь успех и поклонников. Это состояние она создаёт, наслаждаясь собой в обществе мужчины и восхищаясь мужчиной.
Читать полностью…
5 простых практик для улучшения отношений с мужем
1. Как можно чаще благодарите партнёра, даже за малейшую помощь и поддержку.
2. Ежедневно спрашивайте супруга: “Что я могу сегодня сделать для тебя?”
3. Приветствуйте и прощайтесь с мужем поцелуем и объятиями.
4. Чаще говорите своему партнёру комплименты, особенно его мужским качествам. Главное, чтобы это было искренне.
5. В конце каждого дня напишите минимум 3 благодарности своему мужчине. Можете для этого завести отдельный блокнот.
Мы привыкли думать, что рутина убивает любовь. А так ли это?
Рутина — это то, что повторяется изо дня в день. Тогда почему бы нам не наполнить семейную жизнь подобными ритуалами любви?
«Не мы такие — жизнь такая», — убеждение слабых, не являющихся хозяевами своей жизни людей. Успешные люди считают, что они в состоянии иметь все, что захотят, и они это получают. Вы не найдёте здесь готовых решений для осуществления ваших целей. Вы не найдете их нигде. Никто и никогда не сможет вас ничему научить. Поэтому не ищите готовых ответов и не накапливайте кучу информации в надежде найти то самое сокровенное. Везде вы будете находить только советы, но не само решение. Ваш путь за вас никто не пройдёт — это ваш удел.
Читать полностью…
Следуя по дороге жизни, нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет твой путь вперед: плохие воспоминания и старые обиды, прошлые ошибки и былые разочарования, а главное — людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути…
Читать полностью…
