*بخشنامه مسابقات بزرگ پاورلیفتینگ آقایان (بدون لوازم) قهرمانی باشگاه های استان قزوین* 👆🏼
Читать полностью…
🔶*برگزاری آزمون کتبی و عملی مربیگری فیتنس کودکان*🔶
امروز پنجشنبه هجدهم اردیبهشت ماه ، آزمون کتبی و عملی مربیگری تخصصی فیتنس کودکان ، به همت کمیته آموزش هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین( جناب دکتر آردم مسئول آموزش آقایان - سرکار خانم سحر امامقلی مسئول آموزش بانوان) ، با حضور نماینده فدراسیون ، سرکار خانم دکتر نظری و ریاست محترم هیأت بدنسازی استان جناب آقای خوشنویس برگزار شد .
در ابتدا آزمون کتبی مربیگری فیتنس
کودکان به عمل آمد ، سپس آزمون عملی آقایان توسط دکتر آردم و آزمون عملی بانوان توسط سرکار خانم میرطالبی برگزار شد .
شایان ذکر است که این دوره برای اولین
بار در کشور توسط هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین برگزار گردید .
🔶*پویش همگانی دختران و بانوان ورزشکار قزوینی به مناسبت ولادت حضرت معصومه(س) و گرامیداشت دهه کرامت برگزار شد*🔶
به گزارش روابط عمومی هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، صبح امروز سه شنبه شانزدهم اردیبهشت ماه ، پویش همگانی دختران ، بانوان و ورزشکار خانم قزوین ، به مناسبت ولادت حضرت معصومه(س) و گرامیداشت دهه کرامت به همت کمیته همگانی هیأت بدنسازی استان قزوین برگزار شد .
در این پویش ، سرکار خانم خانی ، نایب رئیس محترمه هیأت بدنسازی استان قزوین ، سرکار خانم سحر امامقلی مسئول محترمه آموزش بانوان استان قزوین ، مربیان و جمع زیادی از بانوان و ورزشکاران بانو شرکت داشتند .
در این پویش به حفظ سلامتی و تندرستی و انجام تمرینات ورزشی برای داشتن بدن و روانی سالم برای دختران و بانوان تاکید شد .
در پایان به رسم یادبود ، هدایایی از طرف هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین به بانوان ورزشکار اهدا گردید .
*راهنمای اخذ کارت ورود به جلسه آزمون مربیگری فیتنس کودکان*
Читать полностью…
*قابل توجه شرکت کنندگاه در آزمون مربیگری فیتنس کودکان استان قزوین*
تاریخ ⛳️آزمون تخصصی ۱۸ اردیبهشت
ساعت ۹ صبح*
به آدرس *
قزوین ..شهرک مینودر میدان آتش نشانی کانون فرهنگی مرکز آموزشی توحید..روبروی بیمارستان ولایت
می باشد
توجه داشته باشید
*آزمون عملی بانوان و آقایان هم در روز اردیبهشت۱۸ گرفته خواهد شد*
محل و ساعت دقیق آزمون عملی. بزودی اعلام خواهد شد
جهت آزمون تخصصی ⚡️
کارت ملی .مداد
جهت آزمون عملی: لباس ورزشی ⚡️
همراه خود داشته باشید
با تشکر *کمیته آموزش هیات *بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین*
بخشنامه قهرمانی باشگاه های کشور فیتنس چلنج آقایان
Читать полностью…
باشگاهدارن و مربیان شهرستان قزوین موارد درج شده را مطالعه بفرمائید
Читать полностью…
🔶مراسم معارفه رسمی دکتر کامران رحمانی ، سرپرست جدید هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان تاکستان برگزار شد🔶
به گزارش روابط عمومی هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، امروز چهارشنبه سوم اردیبهشت ماه ، مراسم معارفه رسمی دکتر کامران رحمانی ، سرپرست جدید هیأت بدنسازی شهرستان تاکستان ، در فرمانداری این شهر برگزار شد .
در این مراسم جناب آقای خوشنویس ریاست محترم هیأت بدنسازی استان قزوین ،معاون سیاسی امنیتی فرمانداری شهرستان تاکستان.. جناب آقای باباحبیب سرپرست محترم هیأت بدنسازی شهرستان قزوین ، دکتر آردم سرپرست محترم پیشین هیأت بدنسازی شهرستان تاکستان ، جناب اقای یزدانی سرپرست اداره ورزش و جوانان تاکستان و مسئولین شهر تاکستان ، در سالن جلسات فرمانداری حضور داشتند .
در این مراسم جناب آقای خوشنویس به توصیف اهمیت ورزش بدنسازی پرداختند و بیان داشتند که مقدمه موفقیت در هر رشته ورزشی بدنسازی است و شهر تاکستان پتانسیل توسعه رشته های زیر مجموعه هیات بدنسازی خصوصا در رشته های قدرتی را دارد ، و این شهر در گذشته نیز میزبان مسابقات کشوری فدراسیون بدنسازی بوده است .
🔶*مسابقات مچ اندازی استان قزوین در نیمه اول تیر ماه برگزار خواهد شد*🔶
به گزارش روابط عمومی هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، دیروز ، یکشنبه اول اردیبهشت ماه ، جلسه کمیته مچ اندازی استان قزوین ، با حضور جناب آقای خوشنویس ریاست محترم هیأت بدنسازی استان قزوین ، جناب آقای گنجه فرد مسئول کمیته مچ اندازی آقایان استان ، جناب آقای غلامحسین لشگری دبیر کمیته مچ اندازی آقایان استان و سرکار خانم پشامی مسئول کمیته مچ اندازی بانوان استان برگزار شد .
در این جلسه مقرر شد در نیمه اول تیر ماه سال جاری ، مسابقات مچ اندازی استان قزوین برگزار شود .
همچنین در این جلسه در مورد برگزاری کارگاه آموزشی برای داوران و مربیان مچ اندازی و تهیه میز مچ برای تمرین مچ اندازان قزوینی و چگونگی برگزاری این مسابقات بحث و تبادل نظر شد .
*بخشنامه مسابقات بزرگ پاورلیفتینگ آقایان (بدون لوازم) قهرمانی باشگاه های استان قزوین* 👆🏼
Читать полностью…
*بخشنامه مسابقات بزرگ پاورلیفتینگ بانوان (بدون لوازم) قهرمانی باشگاه های استان قزوین* 👆🏼
Читать полностью…
روابط عمومی هیات بدنسازی وپرورش اندام استان قزوین
Читать полностью…
به گزارش روابط عمومی هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، امروز ۲۸ فروردین ماه ، بمناسبت گرامیداشت هفته پهلوانی و جوانمردی ،مراسم غبارروبی از مزار شهدا در گلزار شهدای قزوین برگزار شد .
در این مراسم جناب آقای خوشنویس ، ریاست محترم هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، جناب آقای جواهری معاونت محترم ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین ، جناب آقای حسینی حراست محترم اداره کل ورزش و جوانان استان و مسئول بسیج ورزشکاران استان ، و برخی از ورزشکاران و روئسای هیاتهای ورزشی دیگر حضور داشتند و در انتها آقای دولت ابادی از جانبازان و رزمندگان دوران دفاع مقدس ، خاطراتی را در خصوص دوران دفاع مقدس نقل کردند .
به گزارش روابط عمومی هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، جلسه رسمی معارفه سرپرست جدید هیأت بدنسازی شهرستان قزوین ، در اداره ورزش و جوانان شهرستان قزوین با حضور سرکار خانم سیاهکل رئیس محترمه اداره ورزش و جوانان شهرستان قزوین ، جناب آقای خوشنویس ریاست محترم هیأت بدنسازی استان ، سرکار خانم خانی نایب رئیس محترمه هیأت استان ، جناب آقای سلیمی دبیر محترم هیأت استان ، جناب آقای باباحبیب سرپرست محترم جدید هیأت شهرستان و برخی از اعضای کمیته های هیأت استان برگزار شد .
همچنین در این جلسه سرکار خانم آمنه قدسی به عنوان سرپرست نایب رئیسی و جناب آقای خواجه وند به عنوان خزانه دار هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان قزوین معرفی و احکام ایشان اهدا گردید .
*حکم انتصاب*
طی حکمی صادره از سوی جناب آقای افشید خوشنویس ریاست محترم هیات بدنسازی وپرورش اندام استان قزوین ، جناب آقای *جواد باباحبیب * بسمت سرپرست هیات بدنسازی وپرورش اندام شهرستان قزوین منصوب شدند.
*بخشنامه مسابقات بزرگ پاورلیفتینگ بانوان (بدون لوازم) قهرمانی باشگاه های استان قزوین* 👆🏼
Читать полностью…
روابط عمومی هیات بدنسازی وپرورش اندام استان قزوین
Читать полностью…
*لوکیشن محل برگزاری آزمون تخصصی فیتنس کودکان*
آدرس :
مینودر ، میدان آتش نشانی
کانون فرهنگی رشد
👈ساعت ۹ صبح همراه :کارت ملی و مداد مشکی _کارت ورود به جلسه ( آیدی کارت)که در سامانه یک الی دو روز قبل آزمون از سایت فدراسیون پرینت باید گرفته شود
https://maps.google.com/?q=36.325493,49.994900
______
*لوکیشن محل آزمون عملی آقایان
ساعت ۳ بعدظهر*
https://maps.google.com/?q=36.305908,50.030220
قزوین ملاصدرا نبش اندیشه ۲۳ مجتمع پاگرد طبقه منفی ۲ باشگاه پاگرد. :همراه لباس ورزشی
______
لوکیشن محل برگزاری آزمون عملی بانوان ساعت ۱۲ ظهر همراه لباس ورزشی
https://maps.google.com/?q=36.308826,50.027523
قزوین
میدان جانبازان ، بلوار ایران ، مابین کوچه فجر ۵ و ۷ ، جنب چاپ پارسه ، باشگاه پرشین بادی
*لوکیشن محل برگزاری آزمون تخصصی فیتنس کودکان*
آدرس :
مینودر ، میدان آتش نشانی
کانون فرهنگی رشد
👈ساعت ۹ صبح همراه :کارت ملی و مداد مشکی _کارت ورود به جلسه ( آیدی کارت)که در سامانه یک الی دو روز قبل آزمون از سایت فدراسیون پرینت باید گرفته شود
https://maps.google.com/?q=36.325493,49.994900
______
*لوکیشن محل آزمون عملی آقایان
ساعت ۳ بعدظهر*
https://maps.google.com/?q=36.305908,50.030220
قزوین ملاصدرا نبش اندیشه ۲۳ مجتمع پاگرد طبقه منفی ۲ باشگاه پاگرد. :همراه لباس ورزشی
______
لوکیشن محل برگزاری آزمون عملی بانوان ساعت ۱۲ ظهر همراه لباس ورزشی
https://maps.google.com/?q=36.308826,50.027523
قزوین
میدان جانبازان ، بلوار ایران ، مابین کوچه فجر ۵ و ۷ ، جنب چاپ پارسه ، باشگاه پرشین بادی
*روابط عمومی هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین*
Читать полностью…
بخشنامه قهرمانی باشگاه های کشور فیتنس چلنج بانوان
Читать полностью…
واز زحمات آقای دکتر اردم در طول مدت سرپرستی تقدیر وتشکر نمودند وبرای آقای رحمانی آرزوی موفقیت نمودند
Читать полностью…
تاریخ برگزاری آزمون مربیگری فیتنس کودکان👆👆
Читать полностью…
به گزارش روابط عمومی هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، امروز اول اردیبهشت ماه ، جلسه کمیته فیتنس چلنج استان قزوین ، با حضور جناب آقای خوشنویس ریاست محترم هیأت بدنسازی استان قزوین ، جناب آقای مهدوی دوست مسئول کمیته فیتنس چلنج استان و جناب آقای سلمان محمدی مسئول برگزاری مسابقات هیأت بدنسازی استان برگزار شد .
در این جلسه مقرر شد در نیمه اول شهریور ماه سال جاری ، به مناسبت روز قزوین ، مسابقات فیتنس چلنج استان قزوین برگزار شود .
همچنین در مورد چگونگی برگزاری مسابقات و مکان های مورد نظر برگزاری مسابقات بحث و تبادل نظر شد .
به گزارش روابط عمومی هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، ظهر امروز ، اول اردیبهشت ماه ، جلسه ی کمیته قویترین مردان هیأت استان ، با حضور جناب آقای خوشنویس ریاست محترم هیأت بدنسازی استان ، جناب آقای سلیمی دبیر محترم هیأت استان ، جناب آقای علی شکری مسئول کمیته قویترین مردان استان و جناب آقای بردیا واقفی فرد مسئول کمیته فنی قویترین مردان استان برگزار شد .
در این جلسه نحوه برگزاری مسابقات قویترین مردان (لیفت با لوازم ، لیفت بی لوازم ، لیفت الفن ، کنده زنی) مورد بحث و بررسی قرار گرفت و مقرر شد در مرداد ماه این مسابقات برگزار شود .
همچنین به تنظیم بخشنامه مسابقات ، میزان جوایز و چگونگی برگزاری مسابقات پرداخته شد .
*حضور اعضای هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین در افتتاحیه باشگاه بدنسازی فیت کلاب(آکوا)*
به گزارش روابط عمومی هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، شب گذشته ۳۱ فروردین ماه ، اعضای هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، در افتتاحیه باشگاه بدنسازی فیت کلاب ، واقع در مجتمع ورزشی آکوا ، با مدیریت جناب آقای معین بختیاری حاضر شدند .
در این مراسم جناب آقای خوشنویس ریاست محترم هیأت بدنسازی استان ، جناب آقای سلیمی دبیر محترم هیأت استان و مسئولین محترم کمیته های مختلف هیأت استان حضور داشتند .
در این جلسه ریاست محترم هیأت استان در سخنانی بیان نمودند که افزایش تعداد باشگاه های ورزشی باعث کاهش آسیب ها و ناهنجاری های اجتماعی میشود .
همچنین جناب آقای خوشنویس اعلام کردند هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین بر حمایت خود بر باشگاه های بدنسازی در سراسر استان تأکید دارد و خطاب به موسس باشگاه فیت‌کلاب بیان داشتند که از همان ابتدای کار ، نظارت کافی بر داشتن بیمه ورزشی و بیمه مسئولیت مدنی باشگاه را سرلوحه کار خود قرار دهد .
به گزارش روابط عمومی هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، امروز جلسه ای در اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین ، با حضور جناب آقای خوشنویس ریاست محترم هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان قزوین ، جناب آقای سلیمی دبیر محترم هیأت استان ، سرکار خانم خانی نایب رئیس محترمه هیأت استان ، جناب آقای گنجه فرد خزانه دار محترم هیأت استان ، جناب آقای جواهری معاونت محترم ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین ، جناب آقای آزادمنش در خصوص انعقاد تفاهم نامه مالی تشکیل و در نهایت تفاهم نامه به امضا طرفین رسید .
در ادامه معاونت ورزشی بر داشتن بیمه ورزشی کلیه ورزشکاران قبل شروع به تمرینات در باشگاههای ورزشی تاکید نمودند و از مسئولین هیات بدنسازی بابت حضور آنها و ورزشکاران در کلیه مراسم فرهنگی تقدیر و تشکر نمودند .
*حکم انتصاب*
طی حکمی صادره از سوی جناب آقای افشید خوشنویس ریاست محترم هیات بدنسازی وپرورش اندام استان قزوین ، جناب آقای *کامران رحمانی* بسمت سرپرست هیات بدنسازی وپرورش اندام شهرستان تاکستان منصوب شدند.
با حامد رسولی، قهرمان رشته گیمز کلاسیک بدنسازی ایران
رشته بدنسازی در دهه اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته و نگاه متفاوتی نسبت به آن صورت پذیرفته است. در این میان، حامد رسولی توانسته به‌عنوان چهره‌ای برجسته در رشته جدید گیمز کلاسیک مسیر متفاوتی را رقم بزند. در این مصاحبه اختصاصی، به بررسی تجربیات، چالش‌ها و موفقیت‌های ایشان در رشته بدنسازی می‌پردازیم.
لطفاً خودتان را معرفی کنید و از مسیر حرفه‌ای خود بگویید.
تهران سربلند _ حامد رسولی قهرمان و مربی بدنسازی (گیمز کلاسیک) گفت: از سال ۱۳۸۸ وارد رشته بدنسازی شدم و اولین مسابقه‌ام سال ۱۳۹۰ در اسلام‌شهر بود. طی این سال‌ها با تلاش فراوان در مسابقات مختلف شرکت کردم و مقام‌هایی را کسب کردم؛ از جمله دو دوره قهرمانی انتخابی تیم ملی در رشته گیمز کلاسیک، مقام ششم جهانی مسابقات کیش و قهرمانی مستر یونیورس ایران.
رشته گیمز کلاسیک چه ویژگی‌هایی دارد و چرا شما را به‌عنوان معیار آن می‌شناسند؟
گیمز کلاسیک یک رشته نوظهور در بدنسازی است که بیشتر بر تناسب طبیعی بدن تمرکز دارد. خوشبختانه ورود من به این رشته باعث شد که بسیاری از افراد اولین‌بار درباره آن بشنوند. امروز، اکثر پیج‌های ورزشی در ایران من را به‌عنوان معیار گیمز کلاسیک معرفی می‌کنند و این باعث افتخار من است.
سختی‌ها و چالش‌های شما در بدنسازی چه بوده است؟
حامد رسولی: بدنسازی سخت‌ترین رشته ورزشی است چون زندگی فرد را کاملاً تحت کنترل می‌گیرد. وقتی برای مسابقات آماده می‌شوید، نمی‌توانید مسافرت بروید، از روابط اجتماعی و دورهمی‌های خانوادگی دور می‌شوید و تنها باشگاه، رژیم غذایی و استراحت برایتان باقی می‌ماند.
تغییر نگاه به بدنسازی در ایران را چگونه می‌بینید؟
حامد رسولی: خوشبختانه بدنسازی در دهه اخیر رشد چشمگیری داشته است. امروز هر رشته ورزشی به بدنسازی نیاز دارد. تعداد باشگاه‌ها در سطح شهرها افزایش یافته و این نشان‌دهنده اهمیت روزافزون این ورزش است.
اعتمادبهنفس یک بدنساز چه تفاوتی با دیگر ورزشکاران دارد؟
حامد رسولی: اعتمادبهنفس یکی از تفاوت‌های اصلی بدنسازان با دیگر ورزشکاران است. وقتی یک بدنساز وارد محیط اجتماعی میشود، بیشتر از قهرمانان رشته‌های دیگر دیده میشود. همین موضوع باعث شده که تعداد طرفداران این ورزش روزبه‌روز بیشتر شود.
تقسیم‌بندی رشته‌ها در فدراسیون چقدر موفق بوده است؟
حامد رسولی: فدراسیون بدنسازی با تقسیم‌بندی رشته‌ها مثل بادی کلاسیک، فیزیک کلاسیک و گیمز کلاسیک فرصتی فراهم کرد تا ورزشکاران با توجه به ژنتیک و آناتومی بدنشان مسیر مناسب‌تری را انتخاب کنند. این اقدام توانست موفقیت‌های بزرگی خلق کند.
آیا بدنسازی درآمدزا است؟
حامد رسولی: متاسفانه بدنسازی درآمد مستقیم ندارد. تنها راه درآمدزایی مربیگری است که از طریق رزومه قهرمانی ساخته میشود. در کل هزینه‌های این رشته بسیار سنگین‌تر از درآمد آن است.
وضعیت اقتصادی چه تاثیری بر بدنسازی داشته است؟
حامد رسولی: وضعیت اقتصادی فعلی، شرایط را برای بدنسازان حرفه‌ای بسیار سخت کرده است. برای آماده‌سازی جهت یک دوره مسابقه کشوری، ورزشکار باید حداقل ۶۰۰ تا ۸۰۰ میلیون تومان فقط برای خوراک هزینه کند. این فشار اقتصادی باعث شده که بسیاری از بدنسازان از ادامه مسیر حرفه‌ای صرف‌نظر کنند.
چرا بین قزوین و تهران فعالیت می‌کنید؟
حامد رسولی: من اصالتاً قزوینی هستم و بیشتر فعالیت‌هایم در زادگاهم متمرکز است. اما به دلیل دعوت دوستان و باشگاههای تهران، هفته‌ای چند جلسه در آنجا حضور دارم تا تجربیاتم را به جوانان منتقل کنم.
چه توصیه‌ای برای افراد تازه‌وارد به بدنسازی دارید؟
حامد رسولی: هر کسی که وارد این رشته میشود باید هدف خود را مشخص کند. اگر به دنبال سلامتی و تناسب اندام هستید، بدنسازی می‌تواند انتخاب بسیار خوبی باشد. اما برای ورود حرفه‌ای به آن باید سختی‌های زیادی را بپذیرید.
چرا گیمز کلاسیک سالم‌ترین رشته بدنسازی است؟
حامد رسولی: در گیمز کلاسیک عمر حرفه‌ای ورزشکاران به دلیل تمرکز بر تناسب طبیعی بدنی بیشتر از دیگر رشته‌هاست. اگر در بادی‌بیلدینگ عمر ورزشکاری ۱۰ سال باشد، در گیمز کلاسیک این زمان به ۲۰ سال افزایش می‌یابد.
سختی بدنسازی چه تاثیری بر زندگی خانوادگی دارد؟
حامد رسولی: بدنسازان به خاطر رژیم‌های سخت و تمرینات فشرده، معمولاً از زندگی اجتماعی و خانوادگی فاصله می‌گیرند. اعضای خانواده هم فشار زیادی را حس می‌کنند. این موضوع، یکی از چالش‌های مهم ورزشکاران این رشته است.
چرا باید وارد بدنسازی شد؟
حامد رسولی: بدنسازی علاوه بر زیبایی ظاهری، آرامش ذهنی و اعتمادبهنفس به ورزشکار می‌دهد. حتی اگر به‌صورت حرفه‌ای وارد این رشته نشوید، دو ساعت تمرین در باشگاه می‌تواند مشکلات روزمره را از ذهن شما دور کند.
💥 روابط عمومی هیات بدنسازی وپرورش اندام استان قزوین
Читать полностью…
