-
#ئازیزان_کاناڵی_ڕادێوهەۆەتوو_تایبه_ته_به: #شێعر📙 #گۆرانی🎤🎼 #وێنه_ی_کورده_واری🎴🎨 #په_خشان📖 بۆ پەیوەندیی لەگەڵ ئەدمینی کانال👆👇 [ @payamnema ]
به سه چیز هرگز نمیرسی:
۱- بستن دهان مردم
۲- جبران همه‌ی شکست ها
۳- رسیدن به همه آرزوها
سه چیز حتما به تو میرسد:
۱- مرگ
۲- نتیجه عملت
۳- رزق و روزی
حالا اگر میخواهی به همه چیز برسی:
۱- توجه خدا را به خودت جلب کنی
۲- خدا در زندگیت بیاور
الهی🙏
🌙🌟 شبتون زیبـا و آروم ...
و منور به نور خدا ✨🌙
بهترین حال و احوال را
از خدا میخوام براتون 🙏
آدم امن؟؟!
اونی که بعد از حرف زدن باهاش حس آرامش و امنیت کنی نه حس پشیمونی.
#تندرستی
فواید غذا خوردن روی زمین
- تقویت وضعیت خوب بدن
- کمک به هضم غذا
- احساس سیر شدن زودتر اتفاق می‌افتد
- جلوگیری از ابتلا به واریس
- تقویت مفاصل و ماهیچه‌ها
#داستانک
خیلی قشنگه حتما بخونين👌
مردانگی
از قدیم گفتن اگه کسی رو خواستی بشناسی باهاش همسفر شو
با یکی از دوستام تازه آشنا شده بودم یه روز بهم گفت فردا میخوام برم شیراز.
گفتم: منم کار دارم باهات میام.
1- سر وعده اومد در خونه مون سوئیچ ماشینشو دو دستی تعارف کرد گفت بفرما شما رانندگی کنید.
گفتم ممنون؛ حالا خسته شدی من میشینم. معرفت اول
2- رسیدیم سر فلکه خروجی شهر خواستیم از دکه یه چیز خوردنی برا تو راه بگیریم . من رفتم از دکه اولی بخرم گفت بیا از اون یکی بخریم. گفتم: چه فرقی داره؟!!!
گفت: اون مشتریهاش کمتره، تا کسب اونم بگرده... 🍪 🧃 🍩
3- ایستگاه خروجی شهر گفتم صبر کن دوتا مسافر سوار کنیم هزینه بنزین در بیاد.
گفت: این مسافرکش ها منتظر مسافرن، گناه دارن، روزیشون کم میشه.
4-بین راه یه مسافر فقیری دست بلند کرد. اونو سوار کرد. مسیرش کوتاه بود؛ پول که ازش نگرفت، 5هزار تومن هم بهش داد.
گفتم رفیق معتاد بود ها.
گفت: باشه اینها قربانی دنیاطلبان روزگار هستن. مهم اینه که من به نیّت خشنودی خدا این کار را کردم.
5-رسیدیم کنار قبرستان شهر، یه آدم حدود چهل ساله یه مشما قارچ کوهی دستش بود. بهش گفت: همش چند؟ گفت: 13هزار تومن. ازش خرید. 🍄
گفتم: رفیق اینقدر ارزش نداشتا. گفت میدونم میخواستم روزیش تامین بشه..
6- رسیدیم شيراز، پشت چراغ قرمز یه بچه 10ساله چندتا دستمال کاغذی داشبردی دستش بود. گفت 4تا 5هزارتومن.
4تا ازش خرید. گفتم رفیق اینقد ارزش نداشتا.
گفت: میدونم، میخواستم روزیش تامین بشه. گناه داره تو آفتاب وایساده.
یه جای دیگه هم از یه بچه یه کتاب دعا خرید 2 هزاروتومن!!!
7- از روی یک پل هوایی رد میشدیم، یه پیرمرد دستگاه وزنه (ترازو) جلوش بود. یه کم رد شدیم، یه دفعه برگشت گفت میای خودمونو وزن کنیم؟
گفتم: من وزنمو میدونم چقدره. گفت باشه منم میدونم اگه همه مثل من و تو اینجوری باشن این پیرمرد روزیش ازه کجا تامین بشه؟!!!
گفتم باشه یه پولی بهش بده بریم. گفت نه، غرورش میشکنه، میشه گدایی؛ اینجوری میگه کاسبی کردم.
8-یه گدایی دست دراز کرد. یه پول خورد بهش داد. گفتم: رفیق اینها حقه بازنا.
گفت: ما هیچ حاجتمندی را رد نمیکنم. مبادا نیازمندی را رد کرده باشیم.
9-اگه میخواستم در مورد یکی حرف بزنم بحث رو عوض میکرد
میگفت شاید اون شخص راضی نباشه در موردش حرف بزنیم و غیبتش رو کنیم...
10-یکی بهش زنگ زد گفت پول واریز نکردی؟!!! 💵
گفتم: رفیق، بچه هات بودن؟
گفت: نه، یه بچه فقیر از مهدیه رو حمایت مالی کردم. اون بود زنگ زد.
گفتم: چن بهش میدی؟!!!
گفت سه مرحله در یک سال 900 هزار تومن. اولِ مهر، عید و تابستان سه تا سیصدتومن.
11-تو راه برگشت هم از سه تا کودک آویشن کوهی خرید. گفت اگر فقط از یکیشون بخرم اون یکی دلش میشکنه.
میدونین من تو این سفر چقد خرج کردم؟!!!
3هزار تومن!!!
یه بستنی برا رفیقم خریدم چون همینقدر بیشتر پول تو جیبم نبود. 🧁🍦
من کارت داشتم رفیقم پول نقد تو جیبش گذاشته بود. به من اجازه نمیداد حساب کنم.
میدونین شغل رفیق من چه بود؟!!!
برق کش، لوله کش، تعمیرکارِ یخچال و کولر و آبگرمکن بود و یه مغازه کوچک داشت.
میدونین چه ماشینی داشت؟!!! پرایدِ 85
میدونین چن سالش بود؟!!!
34 سال.
میدونین من چه کاره بودم؟!!!
کارمند بودم، باغ هم داشتم.
میدونین چه ماشبنی داشتم؟
206 صندوق دار؛ کلک زدم گفتم خرابه که اون ماشینشو بیاره..
دوستم یه جمله گفت که به دلم نشست:
دستهایی که کمک میکنن
مقدس تر از لبهایی هستن که دعا میکنن.
بنده مخلص خدا بودن به حرکت است نه ادعا
بعضیها بزرگوار به دنیا اومدن تا دیگران هم ازشون چیزایی یاد بگیرن❤️
این قاب به بهانه‌ی روز جهانی لباس کردی ثبت شده است.
روستای هشمیز
📷: بشیر صادقیان
اینجا سوئده...
اگه بلد نباشی چکار کنی یا درجا میزنی یا برمیگردی عقب
+ واقعا ایده‌ی خلاقانه‌ایه، هم از پله‌ها بالا میری، هم ورزش میکنی و هم سرگرم میشی👌🏻
سلام صبح سه‌شنبه
شهریور ماهتون دلنشین..؛
آرزو میکنم در این صبح زیبا
نسیم مهرو محبت زلف خاطرتان
را بیاراید تپش عشق حیات
را در وجودتان گل افشانی کند
و شور زندگی درجانتان متلاطم گردد
#امشب به درگاه خدا✨
براتون دعامیکنم تا
فرداتون پرامید✨
زندگیتون پویا
عشقتون خدا ✨
حاجتتون روا
و شبتون پراز✨
آرامش باشه ✨
شبتــون مهتابی ✨
وقت طلا نیست
اونی‌که برات وقت میزاره "طلاست"
#تندرستی
۷۰ درصد علل بروز سکته‌های مغزی مرتبط با مشکلات قلبی است
ابراهیم نیا عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه ۷۰ درصد علل بروز سکته‌های مغزی مرتبط با مشکلات قلبی است، گفت: حدود ۲۳ درصد علل بروز سکته‌های مغزی به مشکلات عروق گردن و باقی موارد به مسائل عروقی مربوط به افزایش سن و کهنسالی ربط دارد.
#داستانک
چوپان
ﺷﺨﺼﯽ ﺑﺎ ماشین ﺷﺨﺼﯽﺍﺵ ﺑﻪ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ. 🚙
ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺫﺍﻥ ﻇﻬﺮ ﺗﻮﯼ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﺩﻩﻫﺎﯼ بیرون ﺷﻬﺮ، ﺭﻭﯼ ﺗﭙﻪﺍﯼ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﮐﺮﺩ ﭼﻮﭘﺎﻧﯽ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ ﻧﻤﺎﺯ ﺍﺳﺖ
ﻭ
ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﺍﻥ ﻫﻢ ﮐﻨﺎﺭﺵ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﭼﺮﺍ.🌱🍃🌱
ﺍﺯ ﺩﯾﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﺻﺤﻨﻪ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺧﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﻮﭘﺎﻥ ﺭﺳﺎﻧﺪ.
ﺍﺯ ﺍﻭ پرسید ﭼﻪ چیز ﻣﻮﺟﺐ ﺷﺪﻩ ﺗﺎ ﻧﻤﺎﺯﺕ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺍﺩﺍ ﮐﻨﯽ؟
ﭼﻮﭘﺎﻥ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﻭﻗﺘﯽ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﺍﻧﻢ ﻧﯽ می‌زنم ﺁﻧﻬﺎ ﮔﺮﺩ ﻣﻦ ﺟﻤﻊ می‌شوند. 🐑🐏
ﺣﺎﻝ ﻭﻗﺘﯽ ﺧﺪﺍ ﻣﻦ را صدا می‌زند ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺳﻤﺘﺶ ﻧﺮﻭم ﺍﺯ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ ﻫﻢ ﮐﻤﺘﺮم.
اینم بانو سارای کانال ما
سپاس فراوان از همکاری شون ...👌
#تندرستی
همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری می‌کند!
🔻برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت شوید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری «سماق» به همراه آب بخورید.
این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود.
🔴 #داستان تربیتی واقعی
حکمت معلم
معلّم از دانش‌آموز سوالی کرد امّا
او نتوانست جواب دهد،
همه او را تمسخر کردند.
معلّم متوجّه شد که او اعتماد به نفس پایینی دارد.
زنگ آخر وقتی همه رفتند معلّم، او را صدا زد و به او برگه‌ای داد که بیت شعری روی آن بود و از او خواست آن بیت شعر را حفظ کرده و با هیچکس در این مورد صحبت نکند.
روز بعد، معلّم همان بیت شعر را روی تخته نوشت و به سرعت آن را پاک کرد و از بچّه‌ها خواست هر کس توانسته شعر را سریع حفظ کند، دستش را بالا ببرد.
تنها کسی که دست خود را بالا برد و شعر را خواند همان دانش آموز بود.
بچّه‌ها از این که او توانسته در فرصت کم شعر را حفظ کند مات و مبهوت شدند.
معلّم خواست برای او دست بزنند. 👏
معلّم هر روز این کار را تکرار میکرد و از بچّه‌ها می‌خواست تشویقش کنند. 👏
دیگر کسی او را مسخره نمی‌کرد و دارای اعتماد به نفس شد و احساس کرد دیگر آن شخصی که همواره او را "خِنگ" می‌نامیدند، نیست
و
تمام تلاش خود را میکرد که همیشه احساس خوبِ برتر بودن و باهوش بودن را حفظ کند.
آن سال با معدّلی خوب قبول شد.
به کلاس‌های بالاتر رفت.
وارد دانشگاه شد.
مدرک دکترای فوق تخصص پزشکی گرفت و اکنون
❤️ پدر پیوند کبد جهان است. ❤️
📚کتاب زندگانی دکتر ملک حسینی
#داستانک
کلاغی که مامور خدا بود!
یکی از دوستان تعریف می کردند:
یه روز جمعه با دوستان رفتیم کوه
دوستان یه آبگوشت و چای روی هیزم درست کردن.
سفره ناهار چیده شد ماست، سبزی،نون .
دوتا از دوستان رفتن دیگ آبگوشتی رو بیارن که یه کلاغی از راه رسید
رو سر این دیگ و یه فضله ای انداخت تو دیگ آبگوشتی.. 🐦⬛️
گفت اون روز اردو برای ما شد زهر مار،توکوه گشنه بودیم
همه ماست و سبزی خوردیم.
خیلی سخت گذشت و خیلی هم رفقا تف و لعن کلاغ کردن گاهی هم میخندیدن ولی در اصل ناراحت بودن.
وقت رفتن دوتا از رفقا رفتن دیگ رو خالی کنن،
دیدیم دیگ که خالی کردن یه عقرب_سیاهی ته دیگ هست! 🦂
و اگر خدا این کلاغ رو نرسانده بود ما این آبگوشت رو میخوردیم و همه مون میمردیم کسی هم نبود.
اگر اون عقرب را ندیده بودن هنوز هم میگفتن یه روز رفتیم کوه خدا حالمونو گرفت..
حالتو نگرفت، جونت رو نجات داد!
خدا میدونه این بلاهایی که تو زندگی ما هست پشت پرده چیه.
☘ هیچ گرفتاری و بلایی نیست مگر آن که نعمتی از خداوند آن را در میان گرفته است.
اول مهر دهه شصتیا vs اول مهر دهه نودیا :))
Читать полностью…
پنـ‌ج سال ،
پشت پنجرە
من آه
تو ماه
#محمد_قیصریان
و تنها خداست که هر روز صبح از نشان
دادن خورشیدش به آنها که اهل دیدن
هم نیستند، هرگز خسته نمی شود !
سلام صبح چهارشنبه شهریور ماهتون
در پناه پروردگار خوب و مهربان☕️
🌷🌷🌷
هرشب قبل از خواب مطمئن بشین که همه تلاش خودتونو کردین.
بقیه‌اش در کنترل شما نیست و هر نتیجه‌ای بدست بیاد شما برنده‌اید...🌱
شبتون بخیر
عالمی را پرسیدند:
خوب بودن را کدام روز بهتر است؟
عالم فرمود:
یک روز قبل از مرگ
دیگران حیران شدند و گفتند:
ولی زمان مرگ را هیچکس نمیداند
عالم فرمود:
پس هر روز زندگی را روز آخر فکر کن
و خوب باش شاید فردایی نباشد.
#تندرستی
در هر دهه از زندگی دقیقاً چه بخوریم؟
◽️ما در هر دهه از زندگی نیازهای تغذیه‌ای منحصر به فردی داریم و با تمرکز بر غذاهای مناسب، می‌توانیم سلامتمان را تا حد مطلوبی در طول زندگی حفظ کنیم.
◽️ تا ۱۲ سالگی: هیدراتاسیون و مواد مغذی متنوع
◽️۱۲ تا ۲۰ سالگی: کلسیم، امگا ۳ و آهن برای دختران
◽️دهه ۲۰ و ۳۰: تاکید بر پروتئین گیاهی
◽️دهه ۴۰ و ۵۰: قدرت غذاهای تخمیر شده
◽️دهه ۶۰ و ۷۰: تمرکز بر وعده‌های غنی از مواد مغذی
◽️۸۰ به بالا: هیدراتاسیون و فیبر
#داستانک
گویند روزی پادشاهی این سوال برایش پیش می‌آید که نجس‌ترین چیزها در دنیای خاکی چیست.
برای همین کار وزیرش را مأمور می‌کند که برود و این نجس‌ترین نجس‌ها را پیدا کند.
پادشاه می‌گوید تمام تاج و تخت خود را به کسی که جواب را بداند می‌بخشد.
وزیر هم عازم سفر می‌شود و پس از یک سال جستجو و پرس و جو از افراد مختلف به این نتیجه رسید که نجس‌ترین چیز مدفوع آدمیزاد اشرف است.
عازم دیار خود می‌شود، در نزدیکی‌های شهر چوپانی را می‌بیند و به خود می گوید از او هم سؤال کند شاید جواب تازه‌ای داشت.
بعد از صحبت با چوپان، او به وزیر می گوید:
«من جواب را می دانم اما یک شرط دارد.»
وزیر نشنیده شرط را می‌پذیرد
چوپان هم می گوید:
«تو باید مدفوع خودت را بخوری.»
وزیر آنچنان عصبانی می‌شود که می‌خواهد چوپان را بکشد ولی چوپان به او می گوید:
«تو می‌توانی من را بکشی اما مطمئن باش پاسخی که پیدا کرده‌ای غلط است. تو این کار را بکن اگر جواب قانع کننده‌ای نشنیدی من را بکش.»
خلاصه وزیر به خاطر رسیدن به تاج و تخت هم که شده قبول می‌کند و آن کار را انجام می‌دهد.
سپس چوپان به او می گوید:
✔️کثیف‌ترین و نجس‌ترین چیزها طمع است که تو به خاطرش حاضر شدی آنچه را فکر می‌کردی نجس‌ترین است بخوري!👌🏻
مــــن
شعــــــــرهایـــم را
از چشـــمهای تــــــــو می دزدم"
.دیوان قشـــنڪَیــــست
تمام
چـــــشـــــمانــــــت...😍
اگر این روزها قصد انجام کار خیری دارید از بهترین کارها، سرزدن به مدارس مناطق فقیر و حاشیه‌ای و... یافتن دانش‌آموزانی‌ست که بخاطر ناتوانی مالی، نتوانسته‌اند ثبت‌نام کرده و در آستانه ترک تحصیل‌اند، چه کاری بهتر از کمک به ادامه تحصیل و #ساختن_آینده فرزندان آینده‌ساز این مملکت استЧитать полностью…
صبح آمده دفتر اين زندگى را باز
کن زيستن را با سلام تازه اى آغاز
کن گل بخند و گل شنو در گلشن اين
بوستان زندگی را با عشق تازه ای آغاز کن...
سلام صبح دوشنبه بخیر ☕️
و کسی که آسمان‌ها را بدون ستون برافراشت،
قادر است تمام بارهایی را که به قلب شما سنگینی می‌کند، از دوش شما بردارد...
#شبتون_بخیر
🔻معجزه سیر سیاه در درمان و پیشگیری از سرطان
محققان دريافته‌اند كه فرآوري سير سياه منجر به افزايش اس-آلیل سیستین مي‌گردد.
اس-آلیل سیستین كه بر اثر حرارت دادن در این ماده افزایش پیدا می‌کند، می‌تواند بر روی کاهش تومورهای سرطانی و مرگ سلولی (در سلولهای سرطانی) تأثیر داشته باشد.
تحقيقات نشان داده كه عصاره سیر سياه دارای اثر مهاركنندگی در تکثیر سلولی و القای آپوپتوز در سلولهای سرطان معده انسان می‌باشد.
عصاره سير سياه همچنين در مهار كردن سلولهای سرطانی ريه موثر واقع شده‌است. تلفيق استفاده از عصاره سير سياه و پرتو درمانی در كنترل رشد سلولهای سرطانی ريه چشمگير بوده است.
مطالعاتی ديگر حاكی از آن بوده‌است كه عصاره سير سياه در کنترل قند خون، فشار خون، کنترل کلسترول و جلوگیری از پیری زودرس موثر است.
روغن سیر سیاه نیز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود دارویی عالی برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت موها است.
سیر سیاه و این همه خاصیت واقعا باور نکردنیه
بهشت را میتوان
روی زمین احساس کرد
همین که حال دوستانم
خوب باشد و لبخند شادی
بر لبانشان برایم کافیست
در کنار لبخند زیبایتان
صبحانه عـــاشقانه را
برپا میکنیم نوش جانتان
سلام صبحتون دل انگیز ☕
✨الهی ...
✨هیچ چشمی گریون نشه
✨هیچ تنی دچار
✨درد و بیماری نشه
✨هرچی خوبیه خدا براتون
✨رقم بزنه، آرامش مهمون
✨همیشگی، خونه تون باشه
✨شبتون بخیر وخوشی ☺️✋