-
#ئازیزان_کاناڵی_ڕادێوهەۆەتوو_تایبه_ته_به: #شێعر📙 #گۆرانی🎤🎼 #وێنه_ی_کورده_واری🎴🎨 #په_خشان📖 بۆ پەیوەندیی لەگەڵ ئەدمینی کانال👆👇 [ @payamnema ]
زندگی
سرشار از آغازها و رویش هاست
سرشار از جوانه زدن و سبز شدن
با هر آغازی
هزاران امید در دل جوانه می‌زند
و هزاران تردید به کوچ می‌اندیشد
یکسال دیگر گذشت
و شروعی دوباره رسید
تا زندگی رقم بزند
نور و روشنی دیگری برایتان
خورشید گرمتر بتابد بر آرزوهایتان
و رنگین تر شود رنگ پیروزیهایتان ..
به روایت خورشید و به وقت اول مهر
زادروزتان فرخنده و مبارک و پرتکرار
فرحناز اقازادە (یکتا)
سلام
امیدوارم به برکت این روز زیبا
☕️برکت نان ، نثارسفره تون
برکت مهر، پیشکش دلتون
☕️برکت سلامت ، لباس تنتون باشد✨
🌼🍂صبحتون بخیر
دیکتاتور فقط دلم
که حرف اول و آخرش
دوست داشتن توست
#محمدقیصریان
نسیم خنک
آسمان پراز پرستو ،
کوچ پاییزی
#هایکو
#هایکونویسی
#کوتاە‌نویسی
#محمد_قیصریان
طبیعت زاگرس در منطقه اورامانت، روستاهای داریان و هجیج - کرمانشاه
Читать полностью…
#داستانک
سَم، کارمند عادی یک شرکت کوچک است. روزی او به خاطر کارهای اضافه بسیار دیر به ایستگاه اتوبوس رسید. او بسیار خسته بود و مجبور بود بیست دقیقه برای اتوبوس بعدی منتظر بماند. یک اتوبوس دو طبقه آمد. سم وقتی دید در طبقه دوم کسی نیست بسیار خوشحال شد و گفت: «آه، می توانم دراز بکشم و کمی بخوابم.»
او سوار اتوبوس شد و در حالی است که به طبقه دوم می‌رفت، پیرمردی که کنار در اتوبوس نشسته بود به او گفت: «بالا نرو، بسیار خطرناک است.»
سم ایستاد. از قیاقه جدی پیرمرد دریافت که او دروغ نمی‌گوید. نیمه شب بود و حتماً پیرمرد چیز خطرناکی دیده بود. سم قبول کرد و در انتهای اتوبوس جایی پیدا کرد. با این که جایش کمی ناراحت بود اما به نظرش امنیت از هر چیزی مهم‌تر بود. او روز بعد هم دیر به خانه برمی‌گشت و سوار همان اتوبوس شد و از این که پیرمرد دیشبی همان جا نشسته بود متعجب شد. پیرمرد با دیدن او گفت: «پسرم بالا نرو، بسیار خطرناک است.»
سم در پایین پله‌ها به بالا نگاه کرد، بسیار مخوف به نظر می‌رسید. دوباره در انتهای اتوبوس جایی پیدا کرد و نشست. شب‌های بعدی هم که سم دیر به ایستگاه می‌رسید همین اتفاق تکرار می‌شد.
یک شب پسری سوار اتوبوس شد و داشت به طبقه دوم می‌رفت که پیرمرد به او گفت: «پسرم بالا نرو، خطرناک است.»
پسر پرسید: «چرا؟»
پیرمرد گفت: «مگر نمی‌بینی؟ طبقه دوم راننده ندارد!»
پسر در حالی که بلند می‌خندید به طبقه بالا رفت.
#پی_نوشت : هیچ وقت بدون دلیل و سؤال کردن، چیزی را قبول نکنید. چه بسیارند کارهایی که با دانستن علت آن، از انجام دادن یا ندادن آنها پشیمان می‌شوید.
شـاید پاییز🍁
حکایتِ عشقِ زنجیروارِ🍁
برگ‌هاست🍁
هرکدام به خاطرِ دیگری🍁
خودشان را به زمین می‌اندازند🍁
و صدای خش‌خش🍁
خرد شدنشان در زیر پای ما🍁
آخرین پچ پچ‌های🍁
دوستت دارم است🍁
پیشاپیش پاییـز مبارک
جمعەس
یادی کنیم از آنهای کە ،
بە هیچ دردی نمی خورند ....
کافیست صبح که چشمانت را باز میکنی لبخندی بزنی. صبح که جای خودش را دارد.ظهر و عصر و شب هم بخیر می شود.
سلام صبح جمعه بخیر☕️
💫در این شب زیبـا
✨آرزو می کنم
💫همه خوبی های دنیا
✨مال شما باشه
💫دلتون شاد باشه
✨غمی توی دلتون نشینه
💫خنده از لب قشنگتون پاک نشه
✨و دنیا به کامتون باشه
💫و اوقاتتون همیشه
✨بر مدار خوشبختی بچرخه
💫 #شبتون_خوش🙏
اگه هنوز نشستی و داری فکر میکنی
- نمیشه😒
-نمیتونم
-سخته❤️
-حوصله ندارم
-انگیزه ندارم😕
-استعداد ندارم
-وقت ندارم❗️
-دیر شده
و...
تو موفق نمیشی😕
این واقعیت رو باید بپذیری.....
اگر واقعا هدفت رو میخوای .....🍀
و میخوای به موفقیت برسی باید هدفمند تلاش کنی🙂 و تا ته خط جلو بری تا ته ته خط !...👊🧡
#داستانک
در زمان‌های قدیم، پادشاهی دستور داد تخته‌سنگی را وسط راه قرار دهند. سپس خودش در گوشه‌ای پنهان شد تا ببیند آیا کسی تخت‌سنگ را از سر راه برمی‌دارد. برخی از ثروتمندترین بازرگانان و درباریانِ پادشاه به آن نقطه رسیدند و بدون برداشتن تخته‌سنگ از کنار آن عبور کردند. بسیاری از مردم با صدای بلند پادشاه را به‌خاطر بستن راه سرزنش کردند، اما هیچ‌کدام برای برداشتن تخته‌سنگ کاری نکردند.
سپس یک روستایی که بار سبزیجات حمل می‌کرد از راه رسید. روستایی با نزدیک شدن به تخته‌سنگ بارش را روی زمین گذاشت و تلاش کرد با هل دادن تخته‌سنگ را از وسط جاده به کناری بکشد. بالاخره پس از تلاش و تقلای زیاد موفق شد. اما تا خواست بارش را از روی زمین بردارد درست در جایی که تخته‌سنگ قرار داشت چشمش به کیسه‌ای افتاد.
داخل کیسه پر از سکه‌های طلا و یادداشتی از طرف پادشاه بود📃 که در آن نوشته بود این سکه‌های طلا متعلق به کسی است که تخته‌سنگ را از وسط جاده بردارد.
پند اخلاقی : «هر مانعی که در زندگی با آن روبه‌رو می‌شویم فرصتی برای بهبود شرایط ماست از موانع بهترین استفاده رو ببریم .»
همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید
_موز
موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می‌تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود.
_مرکبات
مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به‌طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه‌ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده‌درد یا احساس سیری کاذب شود.
_ماست
ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت روده مفید است. نوشیدن آب بلافاصله پس از مصرف ماست می‌تواند اثربخشی این پروبیوتیک‌ها را کاهش دهد.
_غذاهای تند
ترکیب مواد غذایی تند مانند فلفل چیلی یا سس‌های تند با مقدار زیادی آب چندان خوشایند نیست؛ آب ممکن است با پخش کردن گرمای ناشی از تندی این مواد، احساس سوزش را تشدید کند. محصولات لبنی مانند شیر یا ماست انتخاب‌های بهتری برای خنک کردن دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند.
_برنج
مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می‌تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. ترجیحاً آب را قبل یا بعد از خوردن برنج بنوشید.
کسی چە می‌داند
اینهمە سال پشت پنجرەی خیال
برای دیدن چشم هایت
چقدر پیر شـ‌دم ...!
#محمد_قیصریان
🌙📕 #فریماه
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
کتابی کە برای یکم مهر روز تولدم متولد شد
تقدیم بە حضور سبز کرماشانی های کانال...
ارسالی مخاطب
غم هایت را ،
بە برگ درختان آویزان کن
فردا مهر می آید
می‌ریزند....
#محمدقیصریان
#تندرستی
پیامدهای استفاده از گوشی تلفن همراه
وقتی روزانه ساعت‌ها یا سرمون تو گوشیه و یا با لپ‌تاپ و رایانه سر و کار داریم، چگونه تمرین کنیم که گردن‌درد و در ردازمدت آرتروز نگیریم.
🎥 این ویدئو را ببینید و برای عزیزانتان هم بفرستید که مواظب بچه‌هاشون باشند.
صبح یعنی پرواز 🕊
قد کشیدن در باد
چه کسی می گوید
پشت این ثانیه ها تاریک است ؟
گام اگر برداریم، روشنی نزدیک است !☀️
صبح بخیر 🌷
هر کس به اندازه دلهایی که آرام میکند آرام میشود...
شبتون پرازآرامش🦋
دلم شـ‌ور می زند ،
نکند گـنـجـشکی آنسوی ابرها
دلتنگ باران است ... !
#محمد_قیصریان
#تندرستی
۱۴ روز بدون قند و تاثیرات شگفت‌انگیز آن!
تو این ویدیو می‌فهمیم چه اتفاقاتی تو بدنمون می‌افتد:
◽️ تغییرات صورت و شکم
◽️ بهبود دید چشم
◽️ عملکرد بهتر کلیه‌ها و رگ‌های خونی
◽️ افزایش حافظه و تمرکز
◽️ بهبود خواب شبانه
◽️ افزایش انرژی
◽️کاهش وزن
#تەندروستی
ئەو خۆراکانەی بە پاککەرەوەی خوێنبەرەکان دادەنرێن
گیرانی خوێنبەرەکان ڕێگری لە گواستنەوەی خوێن و ئوکسژین دەکات بۆ ئەندامە جیاوازەکانی جەستە و سەرەتای توشبوونە بە چەندین نەخۆشی دەتوانیت لەڕێی خواردنی ئەم خۆراکانەوە دڵنیا بیتەوە لە پاکبوونەوەی خوێنبەرەکانی جەستە و کەمبوونەوەی مەترسی توشبوون بە جەڵتە و چەندین نەخۆشی دیکە:
- سیر
- هەنار
- برۆکلی
- ئەڤۆکادۆ
- شووتی
- زەردەچێوە
- ماسی سەلەمون
#داستانک
روزی حضرت سلیمان مورچه‌‌ای را در پای کوهی دید که مشغول جابجا کردن خاکهای پایین کوه بود.
از او پرسید: چرا این همه سختی را متحمل می‌‌شوی؟
مورچه گفت: معشوقم به من گفته اگر این کوه را جابجا کنی به وصال من خواهی رسید و من به عشق وصال او می‌‌خواهم این کوه را جابجا کنم.
حضرت سلیمان فرمود: تو اگر عمر نوح هم داشته باشی نمی‌‌‌توانی این کار را انجام بدهی.
مورچه گفت: تمام سعی‌‌ام را می‌‌کنم!!
حضرت سلیمان که بسیار از همت و پشتکار مورچه خوشش آمده بود برای او کوه را جابجا کرد.
مورچه رو به آسمان کرد و گفت: خدایی را شکر می‌‌گویم که در راه عشق، پیامبری را به خدمت موری در می‌‌آورد...
تمام سعیمان را بکنیم، پیامبری همیشه در همین نزدیکی است...
اگر در اتاق یا تختخواب و یا زیر زمین شما حشرات رخنه کرده اند میتوانید با ریختن برگ درخت گردو آنها را دور كنيد !
زندگی بهشت است
برای آنهایی که
عاشقانه عشق می ورزند!
بی پروا محبت
می کنند و کمتر از دیگران
انتظار دارند.
قلب تان جایگاه عشق
و زندگی تان شاد
#صبحتون_بخیر
ﺧﺪﺍﻳﺎﻫﻤﻴﻦ ﮐﻪ ﺣﺎﻝ
ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺧﻮﺏ باشد
ﻭدلشان خوش وﻟﺒﺨﻨﺪﺷﻴﺮﻳﻦ
ﺑﺮﻟﺒﺸﺎﻥ
ﺑﺮﺍﻳﻢ ﮐﺎفیست...
ﺩﺭهمه لحظات ﺁﻧﻬﺎﺭﺍﺑﻪ ﺁﻏﻮﺵ گرم وﻣﻬﺮﺑﺎﻧﺖ ﻣﻴﺴﭙﺎﺭم
#شبتون_بخیر🌙