*سازمان غذا و دارو: ۲ فرآورده غیرمجاز دارویی جمعآوری میشوند*
🔹سازمان غذا و دارو از اعلام فراخوان جمعآوری ۲ فرآورده غیرمجاز دارویی و دارای مشکل کیفی از بازار خبر داد.
🔹 بر اساس اعلام اداره فرآوردههای طبیعی، سنتی، مکمل و شیر خشک و پیرو گزارش آزمون اداره کل آزمایشگاههای مرجع کنترل غذا، دارو و تجهیزات پزشکی، فرآورده «بیبیاسلیپ» (نوعی مکمل گیاهی خوراکی برای بهبود خواب کودکان و تسکین استرس و اضطراب است) با سری ساخت ۲۴۸۵۰۳ متعلق به شرکت آرشام دارو آریا به دلیل عدم انطباق در درصد اتانول و محصول ژل رویال – عصاره اسپیرولینا ( ۲ مکمل طبیعی که به دلیل ترکیبات زیستفعال و خواص آنتیاکسیدانی، توجه بسیاری از ورزشکاران و محققان را جلب کردهاند) با نام تجاری ZHICK به علت جعلی بودن پروانه ساخت و غیرمجاز بودن، مشمول جمعآوری و فراخوان فوری شدند.
🍏 @radiosalamat
🇮🇷 پیام رهبر انقلاب به قهرمانان تیم ملی کشتی آزاد:
از تلاش اعجابانگیز و رفتار تحسینآمیز شما تشکّر میکنم
آفرین بر شما
متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است:
📝 بسم الله الرّحمن الرّحیم
از قهرمانی جهانی تیم کشتی به خاطر تلاش اعجابانگیز و سپس رفتار تحسینآمیزش تشکّر میکنم. آمیزهی قدرت و معنویّت، آفرینندهی ارزشهای والا است. آفرین بر شما!
سیّدعلی خامنهای
۲۵ شهریور ۱۴۰۴
🍏 @radiosalamat
معافیت سربازی پدران دارای ۳فرزند و بیشتر تا پایان امسال
🔹رئيس سازمان وظيفهٔ عمومی: معافيت از سربازی مشمولان پدر دارای ۳فرزند و بيشتر فقط تا پايان سال ۱۴۰۴ اجرا میشود.
🍏 @radiosalamat
🔹 راهنمای سلامتی برای شروع سال تحصیلی
🍏 @radiosalamat
*برنامه های امروز رادیو سلامت*
شنبه ۲۲ شهریور
📻 فراسو ⏰ ۰۸:۰۵
📻 اینجا طبیب ⏰ ۰۹:۰۵
📻 آوا کوک ⏰ ۰۹:۴۰
📻 با من بگو ⏰ ۱۰:۰۵
📻 غذا سلامت زندگی ⏰ ۱۱:۰۵
📻 یاقوت ⏰ ۱۲:۱۵
📻 نیم نگاه ⏰ ۱۲:۳۰
📻 افق روشن ⏰ ۱۳:۰۵
📻 نیش ترمز ⏰ ۱۴:۰۵
📻 مجله سالمندی ⏰ ۱۵:۰۰
📻 مسابقه هرم طلایی ⏰ ۱۶:۰۵
📻 مثبت ۱۲ ⏰ ۱۶:۳۰
📻 عصری نو ⏰ ۱۷:۰۰
📻 مخاطب خاص ⏰ ۲۰:۰۰
📻 کافه خبر ⏰ ۲۰:۳۰
📻 سیبک و قصه های مادر بزرگ ⏰ ۲۱:۱۰
📻 نمایش ⏰ ۲۱:۳۰
📻 سپهر دانش ⏰ ۲۲:۱۰
🍏 @radiosalamat
💡 *ولادت با سعادت تاج آفرینش، پیامبر رحمت؛ حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله و سلم و میلاد ششمین اختر تابناک آسمان ولایت
حضرت امام جعفر صادق علیه السلام مبارک باد*
🍏 @radiosalamat
✅ *با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی، ویژگیهای کولهپشتی استاندارد را بشناسید
*
🔹دکتر محمدتقی حلیساز، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به عوارض استفاده از کولهپشتیهای نامناسب گفت: سنگینی کولهپشتی کمترین اثرش دردهای کمر و پشت کودک است.
🔹کولهپشتی باید متناسب با جثه کودک باشد و از قوس کمر پایینتر نیاید. بندهای استاندارد آن باید ۵ تا ۷ سانتیمتر عرض داشته باشند و بند کمری برای کاهش فشار بر کمر ضروری است.
🔹وزن وسایل داخل کولهپشتی نباید بیش از ۷ درصد وزن کودک باشد؛ مثلا کودک ۲۰ کیلویی حداکثر توان حمل ۱ تا ۲ کیلوگرم را دارد.
🔹استفاده از بند تکی، بند باریک یا حمل بار سنگین میتواند به قوز، دردهای کمری و خستگی زودرس منجر شود.
🍏 @radiosalamat
🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم
📅 امروز سهشنبه
🌞 ۱۸ شهریور ماه
🌙 ۱۶ ربیعالاول ۱۴۴۷
🗓️ ۹ سپتامبر ۲۰۲۵
✅ مناسبتی برای امروز ثبت نشده است.
📿 *یا اَرْحَمَ الرّاحِمین*
ای مهربانترین مهربانان
🍏 @radiosalamat
☑️ دکتر «ارغوان بهبهانی راد»، عضو هیات علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شیراز:
🔶 *«فیشور سیلنت»، روشی مؤثر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان کودکان*
❌ فیشورسیلنت پوششی همرنگ دندان است که روی شیارهای سطح جونده دندان قرار داده میشود و موجب می شود تا تمیز کردن دندان با مسواک آسان تر شود.
❌ دندان های شیری نقش فضای نگهدارنده طبیعی برای دندانهای دائمی زیرین را ایفا میکنند، کشیدن یا از دست دادن زودهنگام دندانهای شیری، می تواند به نامرتب شدن دندان های دایمی منجر شود.
❌ مدت زمان انجام فیشورسیلنت کوتاه است و کودک بلافاصله پس از درمان میتواند علاوه بر خوردن غذا از مسواک استفاده کند.
🍏 @radiosalamat
✅ *«مهدیه اسفندیاری» نباید در بازداشت غیرقانونی بماند*
165 نفر از قهرمانان ورزش ایران، در نامهای سرگشاده به دبیرکل سازمان ملل متحد، خواستار آزادی و پایان دادن بازداشت غیرقانونی و غیرانسانی مهدیه اسفندیاری شدند.
🍏 @radiosalamat
*آیا می دانید ورزش با ذهن شما چه می کند!؟*
🔹كاهش زوال عقل
🔹افزايش ترشح هورمون شادي
🔹تقويت قدرت مغز
🔹درمان اضطراب
🔹كاهش استرس
🔹افزايش اعتماد به نفس
🍏 @radiosalamat
♦️رهبر انقلاب رژیم غذایی خاصی دارند؟ /ماجرای عمل جراحی رهبری بدون بیهوشی عمومی /ایشان دیگر به کوه نمی روند اما در خانه پیاده روی میکنند
دکتر سیدعلیرضا مرندی:
🔹۳۰سال است که توفیق مسئولیت سرتیم پزشکی ایشان را دارم و حداقل هفتهای یکبار خدمت مقام معظم رهبری میرسم.
🔹به لطف خدا ایشان رژیم خاصی ندارند.
🔹در سالهای گذشته هر هفته به کوه میرفتند ولی الان دیگر به کوه نمیروند و هر روز در خانه پیادهروی میکنند.
🔹چند سال پیش ایشان بدون بیهوشی عمومی و فقط با بیحسی ناحیه نخاع، تحت عمل جراحی پروستات قرار گرفتند در حقیقت در تمام طول جراحی که کمتر از نیم ساعت طول کشید ایشان بیدار بودند و با پزشکان صحبت میکردند. خوشبختانه عمل با موفقیت انجام شد و وضعیت عمومی سلامت ایشان خوب بود.
🔹همچنین بارها از ایشان شنیدهام که فرمودهاند زن هیچ وظیفهای در انجام کارهای خانه ندارد و اگر زنی کار خانه انجام دهد، مرد باید قدردان این لطف و محبت همسرش باشد.
🍏 @radiosalamat
*رادیو سلامت در دو بخش نامزد جشنواره پژواک شد*
برنامه های رادیو سلامت در دو بخش برنامه های مستمر و مشاغل نامزد دریافت جایزه شده است.
مراسم افتتاحیه سومین دوره جشنواره ملی مستند پژواک رادیو روز چهارم اردیبهشت ماه برگزار می شود. در این مراسم نامزدهای چند بخش از جشنواره معرفی و برگزیدگان تقدیر خواهند شد.
در میان اسامی نامزدها، رادیو سلامت در بخش برنامه های مستمر و مشاغل نامزد دریافت جایزه شده است. در بخش برنامه های مستمر مسابقه برنامه زیست رو (فاطمه شهبازی) نامزد شده است. همچنین در بخش مشاغل در حوزه نویسندگی هم فاطمه شهبازی برای برنامه زیست رو به عنوان نامزد انتخاب شده است.
🍏 @radiosalamat
*اولین روز ناسالم هوای تهران در ۱۴۰۳*
🔹شاخص کیفیت هوای تهران با قرارگرفتن روی عدد ۱۲۲ برای اولین بار از آغاز امسال در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار گرفت.
🍏 @radiosalamat
♦️جانباختن ۱۶۸ نفر در حوادث رانندگی هفته گذشته
جعفر میعادفر رئیس سازمان اورژانس کشور:
🔹از ۱۸ تا ۲۴ فروردین ماه ۱۴۰۳ سامانه ثبت حوادث ۶۴۷ مورد حادثه ویژه را ثبت کرده که نسبت به هفته قبل از آن کاهش ۱۵ درصدی داشته است؛
🔹در هفته گذشته ۲۴۶۸ نفر مصدوم و بیمار توسط تیمهای درمانی خدمات لازم را دریافت کردهاند و ۱۶۸ نفر به دلیل شدت جراحات جان خود را از دست دادهاند.
🍏 @radiosalamat
🔻پاسخ های علمی درست به باورهای نادرست تغذیه ای
🔶 *آیا گوشت قرمز پروتئین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟ پاسخ: خیر
*
🔶 توصیه می شود که در بزرگسالان مصرف گوشت قرمز و فرآورده های گوشتی محدود شود و عمدتا گوشت های سفید و پروتئین هایی با منبع گیاهی مانند حبوبات و مغزیجات برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار گیرند.
🍏 @radiosalamat
♦️ *۶ درد صبحگاهی میتواند نشانه بیماریهای جدیتر باشد*
🔹کمر و گردن: مشکلات ستون فقرات یا اختلالات خواب
🔹سردرد: اختلالات تنفسی یا فشار خون
🔹درد قفسه سینه: علامتی جدی
🔹درد مفاصل: احتمال آرتریت روماتوئید
🔹معده و شکم: اختلالات گوارشی یا کبدی
🔹درد پا یا بیحسی: مشکلات عصبی یا گردش خون
🔹توجه به شدت و تکرار این دردها برای پیشگیری و درمان بهموقع ضروری است.
🍏 @radiosalamat
♦️ *بیخوابی زوال عقل میآورد!*
🔹پژوهش تازهٔ محققان مجلهٔ نورولوژی نشان میدهد افرادی که بیش از ۳ ماه دستکم ۳ شب در هفته مشکل خواب دارند، ۴۰ درصد بیش از دیگران در معرض ابتلا به زوال عقل یا مشکلات خفیف شناختی هستند.
🔹بیخوابی و کمخوابی با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون، بیماری قلبی، دیابت، افسردگی و چاقی هم مرتبط است.
🍏 @radiosalamat
*نشانی ما در پیام رسان واتساپ*
https://whatsapp.com/channel/0029VaYThuMD8SDrbqbbBQ33
*🎒خرید کفش تخت و کولههای سنگین برای دانش آموزان ممنوع*
🔹کامبیز خاموشیان، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی:
🔹کفش مناسب مدرسه باید کاملا تخت نباشد. پاشنه مناسب برای کفش مدرسه حدود دو سانتیمتر است. به علاوه کفشهای ورزشی و یا طبی بهترین نوع کفش برای مدرسه هستند. کفش مناسب باید تا حدودی مچ پا را نیز پوشش دهد. به علاوه کفشهای بندی معمولا بهتر پا را نگه میداند.
🔹زمان مناسب برای خرید کفش مدرسه عصرها است که سایز پا حدود نیم شماره نسبت به اول صبح بیشتر بوده و از همین رو میتوان کفش مناسبتری را انتخاب کرد.
🔹کوله پشتی بهترین نوع کیف نسبت به سایر انواع کیف مانند کیف دستی است. سایز کوله پشتی که برای دانشآموزان خریداری میشود باید استاندارد و متناسب با وزن کودک باشد.
🔹وزن مناسب یک کوله پشتی حدود ۱۰ تا ۲۰ درصد وزن بدن دانشآموز است. ابعاد کوله پشتی نیز باید مناسب باشد، به گونهای که درست بر روی پشت دانشآموز قرار بگیرد و خیلی بالا و یا پایین نباشد.
🍏 @radiosalamat
🌱 هر روز خود را با *بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيم* آغاز کنیم
📅 امروز چهارشنبه
🌞 ۱۹ شهریور ماه
🌙 ۱۷ ربیعالاول ۱۴۴۷
🗓️ ۱۰ سپتامبر ۲۰۲۵
✅ مناسبتهای روز:
میلاد حضرت رسول اکرم صلیاللهعلیهوآلهوسلم (۵۳ سال قبل از هجرت) و روز اخلاق و مهرورزی (تعطیل)
ولادت حضرت امام جعفر صادق علیهالسلام مؤسس مذهب جعفری (۸۳ هـ ق) (تعطیل)
وفات آیت الله سید محمود طالقانی اولین امام جمعه تهران (۱۳۵۸ ه ش)
روز جهانی پیشگیری از خودکشی
📿 *یا حَیُّ یا قَیّوم*
ای زنده، ای پاینده
🍏 @radiosalamat
*امام علی* عليه السلام:
🔹 قُلُوبُ الرِّجَالِ وَحْشِيَّةٌ، فَمَنْ تَأَلَّفَهَا أَقْبَلَتْ عَلَيْه
🔶 *دل هاى مردم گريزان است، به كسى روى آورند كه #خوشرويى كند.*
📗 #نهج_البلاغه #حکمت ۵٠
🍏 @radiosalamat
♦️ *چرا بسیاری افراد بیشتر مواقع احساس بیحالی دارند؟*
🔹کارشناسان سلامت میگویند بیحالی مداوم میتواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ از خواب ناکافی یا بیکیفیت گرفته تا تغذیه نامناسب، کمبود ویتامینها (مانند آهن، B12 و ویتامین D) و همچنین کمتحرکی.
🔹به گفته متخصصان، عوامل روحی مانند استرس و افسردگی نیز میتوانند به شکل خستگی و بیانرژی بودن ظاهر شوند. در برخی موارد هم مشکلات پزشکی نظیر کمخونی، اختلالات تیروئید یا قند خون پشت این علائم قرار دارد.
🍏 @radiosalamat
♦️ *وقتی خداوند دست به قلم میشه*😍
🍏 @radiosalamat
*📸 محبوب جمهور*
#خادم_الرضا
#رئیس_جمهور_شهید
#شهید_جمهور
#شهیدجمهور
@radiosalamat
*مضرات خوردن چای به طور مداوم و زیاد:☕*
▫️خشکی روده و معده
▫️خشکی سر و سرد شدن مغز
▫️بیماریهای کبدی
▫️استسقاء
▫️گرفتگی عضلات
▫️کمبود آهن
🍏 @radiosalamat
♦️خرید شیرخشک بدون تغییر قیمت از داروخانهها
سخنگوی سازمان غذا و دارو:
🔹در سال ۱۴۰۲، ۶۸ میلیون و ۵۰۰ هزار قوطی شیرخشک رگولار تامین و توزیع شد.
🔹مشکلی در تامین شیرخشکهای رگولار در برندهای مختلف نداریم.
🔹مصرف کننده با همان قیمت قبلی شیرخشک را دریافت میکند و تغییر قیمتی برای مصرف کننده نداشتهایم.
🍏 @radiosalamat
*📸 زمانه بر سر جنگ است، مدد ز غیر تو ننگ است یا علی مددی*
🍏 @radiosalamat
هم اکنون شنونده پخش زنده برنامه *فراسو* باشید.👇👇👇
http://player.iranseda.ir/live-player/?VALID=TRUE&CH=17&t=b&auto=true&SAVE=TRUE
*فراسو کاری از گروه بهداشت و تندرستی*
تهیه کننده: فاطمه بی تقصیر
🍏 @radiosalamat
*فراسو*
تغذیه سالم
*کاری از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت*
🍏 @radiosalamat
