*📸 محبوب جمهور*
#خادم_الرضا
#رئیس_جمهور_شهید
#شهید_جمهور
#شهیدجمهور
@radiosalamat
*مضرات خوردن چای به طور مداوم و زیاد:☕*
▫️خشکی روده و معده
▫️خشکی سر و سرد شدن مغز
▫️بیماری‌های کبدی
▫️استسقاء
▫️گرفتگی عضلات
▫️کمبود آهن
🍏 @radiosalamat
♦️خرید شیرخشک بدون تغییر قیمت از داروخانه‌ها
سخنگوی سازمان غذا و دارو:
🔹در سال ۱۴۰۲، ۶۸ میلیون و ۵۰۰ هزار قوطی شیرخشک رگولار تامین و توزیع شد.
🔹مشکلی در تامین شیرخشک‌های رگولار در برندهای مختلف نداریم.
🔹مصرف کننده با همان قیمت قبلی شیرخشک را دریافت می‌کند و تغییر قیمتی برای مصرف کننده نداشته‌ایم.
🍏 @radiosalamat
*📸 زمانه بر سر جنگ است، مدد ز غیر تو ننگ است یا علی مددی*
🍏 @radiosalamat
هم اکنون شنونده پخش زنده برنامه *فراسو* باشید.👇👇👇
http://player.iranseda.ir/live-player/?VALID=TRUE&CH=17&t=b&auto=true&SAVE=TRUE
*فراسو کاری از گروه بهداشت و تندرستی*
تهیه کننده: فاطمه بی تقصیر
🍏 @radiosalamat
*فراسو*
تغذیه سالم
*کاری از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت*
🍏 @radiosalamat
*توصیه محققان: این مقدار فیبر را در روز مصرف کنید تا دچار فشار خون نشوید*
🔹محققان سال‌ها پیش متوجه شدند که گنجاندن فیبر گیاهی در رژیم غذایی به کنترل و کاهش فشار خون کمک می‌کند؛ با این حال هیچ‌وقت مقدار دقیق فیبر مورد نیاز بدن برای کمک به جلوگیری از افزایش فشار خون مشخص نشده بود.
🔹محققان دانشگاه موناش استرالیا با گردآوری و مطالعه تحقیقات پیشین که روی تأثیر فیبر رژیمی بر کاهش فشار خون صورت گرفته‌بود، توانسته‌اند میزان فیبر مورد نیاز برای کنترل فشار خون را اندازه‌گیری نمایند.
🔹 طبق این پژوهش، مقدار فیبر روزانه توصیه شده برای زنان دارای فشار خون بالای ۹۰-۱۴۰ میلی‌متر جیوه یا بالاتر، ۲۸ گرم یا بیشتر است؛ درحالی‌که این مقدار برای مردان با فشار خون مشابه، ۳۸ گرم یا بیشتر توصیه شده‌است.
🍏 @radiosalamat
*محرز: افزایش مراجعه بیماران تنفسی به مراکز درمانی کاملا محسوس است*
🔹متخصص بیماری‌های عفونی: به‌طور کلی در ایام عید نوروز از آنجایی که هم سفر‌ها و هم دید و بازدید‌ها افزایش پیدا می‌کند به ویژه اینکه دید و بازدید همراه با دست دادن و روبوسی کردن است قطعا با افزایش موارد ابتلا به عفونت‌های تنفسی مواجه هستیم.
🔹امسال نیز با افزایش شیوع این بیماری‌ها روبه‌رو بودیم و هم‌اکنون ابتلا به کووید تا حدی بیشتر شده و علاوه بر آن آدونو ویروس‌ها که سرفه‌های شدیدی را به همراه دارند و سایر عفونت‌های تنفسی نیز شیوع دارند.
🔹راه انتقال این بیماری‌ها تجمع است و در ایام نوروز هوا آنقدر گرم نشده بود که از تهویه مناسب استفاده شود.
🔹انتظار افزایش تعداد بیماران را داشتیم و در حال حاضر نیز افزایش مراجعه بیماران به مراکز درمانی کاملا محسوس است.
🍏 @radiosalamat
*طنز چهارخونه*
موضوع: تغذیه فرزند
🤣😁😂😄
نویسنده و گوینده: وحید کمالی
*کاری از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت*
🍏 @radiosalamat
*زنگ ورزش*
موضوع: پیشگیری از پوکی استخوان با ورزش کردن
هر روز راس ساعت ۷ صبح در برنامه *به زندگی سلام کن*
*کاری از گروه اجتماعی رادیو سلامت*
🍏 @radiosalamat
*طنز چهارخونه*
موضوع: عابر پیاده
🤣😁😂😄
نویسنده و گوینده: وحید کمالی
*کاری از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت*
🍏 @radiosalamat
*دکتر انسیه خزعلی معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور در برنامه "کافه خبر "رادیو سلامت :*
_استقبال جهانیان از ابتکار ایران برای کاشت نهال به یاد شهدای غزه
_ کاشت پنج هزار نهال توسط بانوان و دانش اموزان به یاد شهدای زن و کودک غزه و ایران
_مشارکت رایزن های فرهنگی تمام کشورها و مردم در کاشت نهال به یاد شهدای غزه
__امروز یکشنبه همزمان با گرامیداشت روز حقوق بشر ، ساعت 10 صبح در تهران و سراسر جهان
🍏 @radiosalamat
*جو آرام در کشور طی امروز*
🔺️ امروز در اکثر مناطق کشور جو آرام است. فردا در شرق مازندران و مناطقی از شمال غرب بارش باران و وزش باد همراه با کاهش نسبی دما پیش‌بینی می‌شود.
🔺️ سه‌شنبه با ورود سامانه بارشی به شمال غرب کشور ابرناکی و رگبار باران در شمال غرب، غرب، استان‌های قزوین، البرز و تهران و غرب سواحل دریای خزر آغاز می‌شود.
🍏 @radiosalamat
💠امام علي عليه السلام
🔹الْيَقِينُ رَأْسُ اَلدِّينِ
🔸يقين، قله دين است
📗غرر الحكم، ح 852
👆چه خوب است در نشر خوبی‌ها سهیم باشیم.
🍏 @radiosalamat
*آیا می دانید ورزش با ذهن شما چه می کند!؟*
🔹كاهش زوال عقل
🔹افزايش ترشح هورمون شادي
🔹تقويت قدرت مغز
🔹درمان اضطراب
🔹كاهش استرس
🔹افزايش اعتماد به نفس
🍏 @radiosalamat
♦️رهبر انقلاب رژیم غذایی خاصی دارند؟ /ماجرای عمل جراحی رهبری بدون بیهوشی عمومی /ایشان دیگر به کوه نمی روند اما در خانه پیاده روی می‌کنند
دکتر سیدعلیرضا مرندی:
🔹۳۰سال است که توفیق مسئولیت سرتیم پزشکی ایشان را دارم و حداقل هفته‌ای یک‌بار خدمت مقام معظم رهبری می‌رسم.
🔹به لطف خدا ایشان رژیم خاصی ندارند.
🔹در سال‌های گذشته هر هفته به کوه می‌رفتند ولی الان دیگر به کوه نمی‌روند و هر روز در خانه پیاده‌روی می‌کنند.
🔹چند سال پیش ایشان بدون بیهوشی عمومی و فقط با بی‌حسی ناحیه نخاع، تحت عمل جراحی پروستات قرار گرفتند در حقیقت در تمام طول جراحی که کمتر از نیم ساعت طول کشید ایشان بیدار بودند و با پزشکان صحبت می‌کردند. خوشبختانه عمل با موفقیت انجام شد و وضعیت عمومی سلامت ایشان خوب بود.
🔹همچنین بارها از ایشان شنیده‌ام که فرموده‌اند زن هیچ وظیفه‌ای در انجام کارهای خانه ندارد و اگر زنی کار خانه انجام دهد، مرد باید قدردان این لطف و محبت همسرش باشد.
🍏 @radiosalamat
*رادیو سلامت در دو بخش نامزد جشنواره پژواک شد*
برنامه های رادیو سلامت در دو بخش برنامه های مستمر و مشاغل نامزد دریافت جایزه شده است.
مراسم افتتاحیه سومین دوره جشنواره ملی مستند پژواک رادیو روز چهارم اردیبهشت ماه برگزار می شود. در این مراسم نامزدهای چند بخش از جشنواره معرفی و برگزیدگان تقدیر خواهند شد.
در میان اسامی نامزدها، رادیو سلامت در بخش برنامه های مستمر و مشاغل نامزد دریافت جایزه شده است. در بخش برنامه های مستمر مسابقه برنامه زیست رو (فاطمه شهبازی) نامزد شده است. همچنین در بخش مشاغل در حوزه نویسندگی هم فاطمه شهبازی برای برنامه زیست رو به عنوان نامزد انتخاب شده است.
🍏 @radiosalamat
*اولین روز ناسالم هوای تهران در ۱۴۰۳*
🔹شاخص کیفیت هوای تهران با قرارگرفتن روی عدد ۱۲۲ برای اولین بار از آغاز امسال در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار گرفت.
🍏 @radiosalamat
♦️جانباختن ۱۶۸ نفر در حوادث رانندگی هفته گذشته
جعفر میعادفر رئیس سازمان اورژانس کشور:
🔹از ۱۸ تا ۲۴ فروردین ماه ۱۴۰۳ سامانه ثبت حوادث ۶۴۷ مورد حادثه ویژه را ثبت کرده که نسبت به هفته قبل از آن کاهش ۱۵ درصدی داشته است؛
🔹در هفته گذشته ۲۴۶۸ نفر مصدوم و بیمار توسط تیم‌های درمانی خدمات لازم را دریافت کرده‌اند و ۱۶۸ نفر به دلیل شدت جراحات جان خود را از دست داده‌اند.
🍏 @radiosalamat
*حدیث روز*
امیرالمؤمنین عليه السلام:
خردمند به عمل خود تكيه مى كند و نادان به آرزوهايش
العاقِلُ يَعْتَمِدُ على عَملهِ، الجاهِلُ يَعْتَمِدُ على أمَلهِ
غررالحكم حدیث ۱۲۴۰
🍏 @radiosalamat
*آیا می دانید ورزش با ذهن شما چه می کند!؟*
🔹كاهش زوال عقل
🔹افزايش ترشح هورمون شادي
🔹تقويت قدرت مغز
🔹درمان اضطراب
🔹كاهش استرس
🔹افزايش اعتماد به نفس
🍏 @radiosalamat
*خبر خوش برای بیماران سرطانی*
🔹معاون رئیس جمهور در جلسه روز گذشته هیات دولت:
🔹تولید داروی تزریقی «سیکلوفسفامید» که به همت یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان انجام شد و به زودی روانه بازار خواهد شد.
🔹این دارو علاوه بر رفع نیاز ۴۰۰ هزار دزی کشور و صرفه‌جویی ۵ میلیون دلاری، کمک شایانی به متقاضیان این دارو خواهد کرد که تا پیش از این مجبور به خرید نمونه خارجی آن با ۱۰ برابر قیمت بودند.
🍏 @radiosalamat
هم اکنون شنونده پخش زنده برنامه *فراسو* باشید.👇👇👇
http://player.iranseda.ir/live-player/?VALID=TRUE&CH=17&t=b&auto=true&SAVE=TRUE
موضوع: انواع سرگیجه، راه های پیشگیری و درمان
*فراسو کاری از گروه بهداشت و تندرستی*
🍏 @radiosalamat
*مصرف بهینه گاز، دوجداره کردن پنجره ها*
اپیزود نمایشی/ برنامه خونه زندگی
*کاری از گروه خانواده رادیو سلامت*
بازیگران: سوسن مقصودلو و سعیده فرضی
🍏 @radiosalamat
*طرحی نو*
طرحی برای زندگی بهتر
*کاری از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت*
🍏 @radiosalamat
*آیتم مثبت ورزش*
هم اکنون شنونده پخش زنده برنامه *نفس دوم* باشید.👇👇👇
http://player.iranseda.ir/live-player/?VALID=TRUE&CH=17&t=b&auto=true&SAVE=TRUE
*نفس دوم کاری از گروه سلامت اجتماعی*
🍏 @radiosalamat
هم اکنون شنونده پخش زنده برنامه *نفس دوم* باشید.👇👇👇
http://player.iranseda.ir/live-player/?VALID=TRUE&CH=17&t=b&auto=true&SAVE=TRUE
*نفس دوم کاری از گروه سلامت اجتماعی*
🍏 @radiosalamat
*زنگ ورزش*
موضوع: حرکات کششی ناحیه کمربند شانه ای
هر روز راس ساعت ۷ صبح در برنامه *به زندگی سلام کن*
*کاری از گروه اجتماعی رادیو سلامت*
🍏 @radiosalamat
*۱۰۲ ثانیه با غزه* ۱۸ آذر
آخرین اخبار و رویدادهای غزه در حوزه سلامت، بهداشت و درمان
تهیه کننده: فاطمه شهبازی
گوینده: امین ضیایی
*کاری از گروه سلامت اجتماعی رادیو سلامت*
🍏 @radiosalamat
