-
Новости Rambler&Co, общественное мнение, экспертиза и лайфхаки профи – говорим о медиа изнутри и даём говорить аудитории.
#Фактдня
Как россияне борются с ленью в летний период?
34% дают себе отдохнуть,
21% переключаются на другие задачи,
18% делают перерыв на сон.
Опрошенные объясняют свою прокрастинацию в жаркий сезон плохой переносимостью жары, а некоторые отмечают хорошую погоду, которая манит на улицу.
Больше фактов в исследовании Rambler&Co, слушай с 3-ей минуты😉
https://radiosputnik.ru/20240520/1947087456.html
🎉 Результаты розыгрыша:
Победитель:
1. Илья (@KomaKomar)
Проверить результаты
#Ramblerдайджест
После майских надо еще один отпуск. Согласны? Делимся идеями, как организовать свой досуг на ближайший уикенд.
Почувствовать себя птичкой
Глэмпинг «Домик на дереве» — это один из проектов семьи художников, которые создают уникальные пространства. Например, в «Сосновом» есть панорамный пол, чтобы с высоты наблюдать за кроликами. А круглый дом вращается вокруг своей оси, чтобы выбрать свой вид из окна.
Тык тут.
Послушать сказки при свечах
Песочные картины оживут прямо на глазах. Любимые сказки предстанут в новом прочтении: в слове, музыке и песке.
Тык тут.
Отдохнуть в заповеднике
Музей-заповедник В. Д. Поленова — дом, мастерская художника, церковь, парк, луга и леса! Вот это атмосфера для прогулок.
Тык тут.
Насладиться фотоискусством
В Центре визуальной культуры BÉTON есть выставочное пространство и книжный магазин. Основная цель организаторов — продвижение работ современных фотографов, поэтому часто здесь можно наткнуться на интересные выставки.
Тык тут.
Открыть необычные вкусы
В концепт-сторе Choux можно не только обновить гардероб, сделать фото в красивом интерьере, но и попробовать интересные напитки с десертами. Например, матчу с брюссельской капустой, розово-зеленые сладости на муссовой основе разных форм.
Тык тут.
Продуктивная работа требует качественного отдыха. Несколько правил, которые помогут это делать правильно.
1. Планируй
Устал — отдохни.
Устраивай 5-10-минутные перерывы на отдых каждый раз когда чувствуешь, что концентрация теряется. Можно установить таймер или будильник на перерывы несколько раз в день. Такое переключение внимания не дает мозгу быстро устать и помогает ему оставаться активным.
2. Отключай уведомления
Чтобы не терять мотивацию и не выгорать, в отпуске или на выходных обязательно нужно отдыхать. Мозг в эти дни должен быть освобожден от проектов, задач. А чтобы полностью не выпадать из рабочего процесса, достаточно выделить немного времени в конце дня, когда можно посмотреть статус по проектам.
3. Поставь ограничение на просмотр социальных сетей
Думскроллинг перегружает мозг, не дает сосредоточиться на важном, а еще может стать причиной фонового стресса.
4. Меняй образ мыслей
Если привык(-ла) быть на связи 24/7, новый режим нужно встраивать в жизнь постепенно.
Например, начни с правил 1,2,3, и постарайся снизить общий уровень стресса.
И подписывайся на @Ramblerway. Здесь по хештегу #Ramblerлайфхак найдешь больше советов для работы и жизни.
#Ramblerдня
Сезон отпусков близко! Кому билетики? Выбирай альтернативное направление — сделай скриншот и узнай.
Какой заказчик у тебя? Выбирай по картам и найди того самого.
❤️, если случился метч.
Blablacomics для Rambler&Co
Подписывайся на @ramblerway. Расскажем, как быть эффективным в медиа и диджитал без выгорания. Экспертно и с юмором.
Не знать мнения россиян по актуальным вопросам – это нормально!
Так было до «Медиаполиса», виртуального города с исследованиями Rambler&Co. Теперь самая интересная статистика о том, как живут и принимают решения люди, собрана в одном месте.
Кстати, подписывайся на @ramblerway. Здесь любопытные факты появляются в первую очередь.
#Ramblerдня
Когда рука тянется к телефону, чтобы увидеть это. Какие уведомления на экране смартфона мечтают увидеть сотрудники медиа и диджитал?
Подписывайся на @ramblerway. О медиа и диджитал экспертно и с юмором.
Начинаешь вторые майские?
Включай плейлист «Майские 2.0» для твоего отдыха, путешествия, вечеринки с друзьями и ещё какого только захочешь досуга на выходных.
Включай звук тут 🔉
#Ramblerсловарь: маябрь
Решили, что теперь 13 месяцев в году.
#Ramblerконкурс
Отдых в классном месте никогда не будет лишним. Согласен(-а)? Тогда участвуй в новом конкурсе, чтобы получить шанс отдохнуть после майских!
На кону — сертификат номиналом 5000 р. на отдых на двоих в отеле, глэмпинге или другом месте России, которое найдешь на Cuva.ru
Правила участия:
1. Подписаться на @ramblerway
2. Поставить любую реакцию этому посту и нажать кнопку «Участвую»
3. Поделиться постом с любимыми или друзьями, с кем хочешь отправиться в путешествие.
20 мая рандомайзером выберем счастливчика, которому достанется сертификат.
Юридические правила тут.
#Фактдня
Что важно для счастья и самореализации, по мнению россиян?
61% — семья,
24% — карьера,
5% — спорт и хобби.
Более половины опрошенных россиян считают, что реализовались в жизни и находятся на «своих местах».
Больше фактов в исследовании Rambler&Co👉
https://russian.rt.com/russia/news/1308999-semya-samorealizaciya-rossiyane
#Книжнаяполка
Как развиваться, достигать целей, поддерживать высокий уровень мотивации и быть в тонусе без выгорания?
Лови топ-5 книг с эффективными советами. Они точно плохого не посоветуют.
1) «Цельная жизнь»
Л. Хьюитт, Д. Кэнфилд и М.Хансен
Книга научит ставить амбициозные, но достижимые цели. Поможет выделить главное, не отвлекаясь на второстепенное.
2) «Мечтать не вредно»
Б. Шер
Важные лайфхаки, как реализовывать расплывчатые мечты в реальность, действовать здесь и сейчас.
3) «Драйв: удивительная правда о том, что нас мотивирует»
Д. Пинк
В книге узнаешь, как достичь успеха через новую систему «Мотивации 3.0» для творческих, креативных людей, в основе которой три ключевых элемента: свобода выбора, мастерство, наличие достойной цели.
4) «Мечтай, создавай, достигай. Как управлять своими мечтами и делать успехи»
Г. Робертс
Научишься правильно формулировать свои мечты, изменишь отношение к неудачам и будешь использовать их как возможности для роста и развития.
5) «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»
Х. Элрод
Узнаешь несколько простых ритуалов, которые помогут начать день с максимальной пользой: медитации, аффирмации, визуализация, упражнения и чтение. Эти простые действия помогут сосредоточиться, установить цели на день и получить мотивационный пинок.
#Ramblerэкология
С заботой о природе!
200 кг мусора — такой внушительный объем собрала команда Rambler&Co в Национальном парке «Лосиный остров» в выходные.
Гордимся! Лайк защитникам окружающей среды.
#Фактдня
Отдыхать — не работать. Сколько дополнительных выходных хотели бы россияне?
20% — в День России (12 июня);
16% — в конце лета, перед 1 сентября;
15% — перед Новым годом.
При этом каждый пятый признался, что не любит долго отдыхать.
А как ты относишься к дополнительным выходным?
❤️ — всегда за!
🤪 — что такое этот ваш отдых?
Больше фактов в исследовании Rambler&Co👉🏻
https://tass.ru/obschestvo/20826225
#Фактдня
Сколько потратили россияне на майских?
30% — от 5 до 10 тысяч рублей,
23% – до 5 тысяч рублей,
19% – от 10 до 30 тысяч рублей.
Почти половине опрошенных нравится, когда выходные идут подряд, без перерыва на работу.
Для многих прошедшие праздники стали возможностью успеть выполнить дела, на которые обычно не хватает времени. 14% признались, что на длинных выходных сразу появляется желание куда-то поехать и потратить деньги.
Больше фактов в исследовании Rambler&Co — https://tass.ru/obschestvo/20826225
Куда ходят на свидания россияне?
Сколько часов проводят в интернете?
Кого предпочитают держать дома: кошек, собак или леопардов?
Ответы на эти и другие неочевидные вопросы из разных сфер жизни ищи в Медиаполисе — виртуальном городе исследований Rambler&Co.
И подписывайся на Rambler Way. Здесь интересные факты появляются в первую очередь.
Лови свой шанс на путешествие!
Участвуй в нашем конкурсе тут.
Какой подарок сделать бизнес-партнерам, чтобы точно запомнили?
Медиахолдинг Rambler&Co креативно подошёл к презентам и создал «Медиаполию» – увлекательную авторскую настольную игру с инсайдами креативной индустрии.
Здесь скупают незанятые городские пространства, строят на них редакции, объединяют в медиахолдинги и собирают плату за потребляемый контент на их территории с других игроков.
Первая игра про медиабизнес от Rambler&Co, больше читай тут — https://www.cossa.ru/news/331272
#Вакансиядня: редактор лайфстайл-контента, портал «Рамблер»
Фактчекинг, поиск, обработка и написание текстов по лайфстайл-тематикам.
Узнать подробности и откликнуться тут.
#Ramblerлайфхак
Как вернуться в рабочий режим после майских?
Вариантов много, выбрали базу.
1. Составь план
У тебя должно быть четкое представление о проектах и сроках.
2. Возвращайся постепенно
Организм должен адаптироваться к накрывающим горящим дедлайнам и задачам «давай после праздников».
3. Установи приоритеты
Определи наиболее важные задачи и сконцентрируйся на них в первую очередь. Это поможет вернуться в рабочий ритм.
4. Возобнови свои рутинные привычки
Концентрацию помогут восстановить полезные ритуалы: ранний подъем, зарядка, здоровый завтрак и т.д.
5. Определи часы наибольшей продуктивности
В это время выполняй наиболее сложные задачи.
6. Оставь время на кофе с коллегами
Ведь обсудить, что классного случилось на выходных — это святое!
7. Запланируй отпуск
После такого количества выходных нужны еще одни, чтобы все переосмыслить. Поэтому не теряй время, нажимай на кнопку «Участвую» в этом посте. Получи шанс выиграть путешествие на двоих в необычных локациях России.
#Ramblerдайджест Снежные майские снова на носу!
Собрали топ-5 из необычных локаций и событий, чтобы наполнить твои выходные эмоциями!
Сходить на киноужин
Секретный дворик в центре Москвы со своей атмосферой: тут и винтажные магазины, и кафе, и арт-пространство ODMO, где можно выбрать одежду и аксессуары локальных брендов, а еще попасть на камерную вечеринку-кинопоказ.
Тык тут.
Пожить в Сырниково
В Тульской области появилась глэмпинг-деревня ВкусВиллово с очень «вкусными» названиями шатров — Сырниково, Орехово, Пирогово, Абрикосово, Моёженово и другие. А ещё тебя ждут кулинарные мастер-классы, занятия йогой, походы в сауну и гастроужины.
Тык тут.
Посетить пещеру
Отправляйся в Сьяновские каменоломни.
Сьяны — это система искусственных пещер в Подмосковье. Раньше тут добывали строительный материал для возведения крепостей и храмов Москвы.
Адрес: г.о. Домодедово, д. Старосъяново
Найти ресторан в лесу
«КультуRa» в Покровском-Стрешнево — классная локация для выходных. Место расположено внутри парка, а по сторонам только лес, озера, чистый воздух.
Тык тут.
Понянчить детеныша зубра
В «Приокско-Террасном государственном заповеднике» можно усыновить зубра и даже подержать на руках детеныша.
Ну чем не релаксация?
Тык тут.
#Ramblerдня
Скоро. Во всех соцсетях — магниты «Ленты.ру».
Берем телефончики и идем в новую локацию Москвы.
Гигантские арт-объекты в виде магнитов, созданные нейросетью и дизайнерами медиа, появились в Холодильном переулке. Это совместный проект с креативным кластером Товарищество Рябовской мануфактуры. Динамичные чёрно-белые линии метафорично олицетворяют информационный шум, который окружает горожан в сегодняшней жизни.
#Ramblerсловарь: снежмайские
Когда радовался весне, но вот опять.
#Фактдня
Как россияне проводят свободное время?
19% — за любимыми хобби и делами;
17% — просто отдыхают, ничего не делая;
15% — встречаются с друзьями.
Выбирая досуг, опрошенные чаще всего смотрят мероприятия и локации в интернете, социальных сетях и мессенджерах или выходят в город без конкретного плана.
Больше фактов в исследовании Rambler&Co
https://www.avtoradio.ru/news/uid/383546
#Ramblerдайджест
Необычная подборка мест, куда можно сбежать на выходные и праздники.
«Вили Улей»
Современный формат pet-friendly глэмпингов в сердце природы! Самые красивые и нетронутые места России, в каждом из которых найдешь свой уголок для созидания.
Тык тут.
«Под кронами»
Уютные треугольные домики с панорамными окнами прямо на вековой лес. Здесь можно отдохнуть от суеты большого города на территории лесной фермы.
Тык тут.
«Ферма-Цыпа’s»
Первый в России мотель-кемпинг, построенный по технологии купольных домов. Продуманная до мелочей концепция коттеджей, ресторана и территории обеспечивает комфортный отдых семей и гостей на машинах.
Тык тут.
«Чехов #APi»
Творческая резиденция, где можно остановиться в красивых домиках и совместить прогулки, занятия спортом и отдых с работой и образованием. Вокруг — большое поле, рядом — река, обширные лесные угодья. Все вместе — идеальный образ русской природы.
Тык тут.
«Берхино»
Центр экотуризма расположился в одном из самых красивых уголков Подмосковья — Луховицком районе. Здесь можно остановиться в необычном коттедже «Бочка Диогена», который просто создан для романтических выходных.
Тык тут.
#Картамесяца
Что ждет в мае? Карты-подсказки на месяц. «Тык» на любую картинку, чтобы узнать.