🔍 تمرکز یکی از کلیدهای موفقیته!

💡 چند راهکار برای افزایش تمرکز: 💡

1. حواشی رو کم کن! 📵
2. مشکلات غیرقابل تغییر رو مدیریت کن! 🤔
⭕️ادامه وویس رو حتما گوش کن...

🎧وویس از :

⭐️ فاطمه اسماعیلی، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 👍


✈️ @RandoTeam_Com

Читать полностью…

🟣♻️یه حقیقت تلخ که باعث موفقیتت تو کنکور میشه❤️

استاد سروش جباری


✅️ @Randoteam_Com

Читать полностью…

بخوابم 😴 یا تا صبح بخونم 📚؟!


اول از همه باید یه سوال خیلی مهم از خودت بپرسی:

من تا الان چقدر خوندم؟ واقعاً چیزی بلدم یا فقط اضطراب دارم؟" 🤔💭

اگه تقریباً خونده‌ای، جزوه رو یه دور زدی ✅، تمرینارو دیدی یا حداقل مفاهیم پایه رو بلدی، دیگه بی‌خوابی لازم نیست ❌. مغزت برای اینکه فردا خوب کار کنه، به خواب نیاز داره 😌🧠💤

کم‌خوابی مستقیم تمرکز، دقت و حافظه‌تو ضعیف می‌کنه 🧠⚠️. یعنی ممکنه یه سوال رو بلدی ولی سر امتحان یادت نیاد چون مغزت خواب‌آلود و خسته‌ست!

پس تو این شرایط، یه مرور کوتاه کن 📜، نکات مهمو بخون و بعدش راحت بخواب 🛌 — حداقل ۵-۶ ساعت بخواب که مغزت فردا سرحال باشه!
خواب مفید = عملکرد قوی‌تر سر جلسه

امااا اگه هنوز هیچی نخوندی 😱📉، حتی نمی‌دونی فصل آخر چی بوده و استرس داری چون کل فیزیک مونده... خب قضیه فرق می‌کنه 😮‍💨

تو این حالت، دو تا انتخاب داری:

۱. تا دیروقت (مثلاً ۳-۴ صبح) بخونی 🕒، بعدش یه چرت ۲-۳ ساعته بزنی 💤
۲. تا مثلاً ۱ بخونی 💜، بعدش بخوابی و صبح زود پاشی ۴/۵ یه دور دیگه بخونی ☀️📖

راه اول برای وقتیه که واقعاً مغزت هنوز ظرفیت داره 🧠🔥، چشمات نمی‌سوزه 👀 و واقعاً قراره تو این ۳-۴ ساعت چیزی یاد بگیری نه اینکه فقط به جزوه زل بزنی 😵‍💫

راه دوم برای وقتیه که خسته‌ای 🥱، پلکات سنگین شدن 😴 و اگه الان بخوابی صبح می‌تونی با یه ذهن تازه کلی چیز یاد بگیری

حالا برای اینکه از امشبت بیشترین استفاده رو ببری، این کارارو بکن:

🔹 یه لیست از فصلایی که مهم‌ترن یا بیشتر سوال میاد، بنویس 📝
🔵 با خلاصه‌ها و تمرینای پرتکرار شروع کن، نه از اول فصل 🔍
🔹 هر ۳۰ دقیقه یه تایم ۵ دقیقه‌ای استراحت بده به خودت 🧘‍♀️
🔹 حین خوندن، نکته‌برداری کن که صبح یه نگاه بندازی فقط 📒✨
🔹 اگه قراره بخوابی، گوشی رو بزار کنار و تا لحظه آخر باهاش بازی نکن📱


✈️ @RandoTeam_Com

Читать полностью…

🔥 نظرات دانش آموزان رندو


هستیم باهم❤️

✅️ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت مشاوره با ارسال عدد ۱ به شماره ۱۰۰۰۵۸۳۰

Читать полностью…

قطعا با ارزش ترین هزینه ای که امسال برا خودت میکنی همین طرح پیش بینیه

Читать полностью…

🔴 با تصمیم شورای معین شورای‌عالی انقلاب فرهنگی، تاثیر معدل پایهٔ یازدهم در کنکور امسال مثبت شد.

@Randoteam_Com

Читать полностью…

🔥رائین آهنی رتبه ۱۶ تجربی و قبولی پزشکی تهران


✅️ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت مشاوره با ارسال عدد ۱ به شماره ۱۰۰۰۵۸۳۰

Читать полностью…

پیش بینی نهایی و کنکور ۴۰۵

Читать полностью…

✔️چجوری فیزیک رو بخونیم که توی امتحان نهایی بتونیم ۲۰ بگیریم؟🎯

🌸کدوم قسمت های کتاب مهم تر هستن؟💗



✈️ @RandoTeam_Com

Читать полностью…

✅️ @Randoteam_Com

Читать полностью…

⭕️شماام با مشکل کمال گرایی دست و پنجه نرم میکنین؟⬇️

☹️انواع کمالگرایی چیه؟

🥺چجوری بفهمم من هم مشکل کمالگرایی دارم؟👀

🎧وویس از :

⭐️ امیر محمد قدیری، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 👍


✈️ @RandoTeam_Com

Читать полностью…

🔥 نظرات دانش آموزان رندو

چقدر حس خوبییی😍😍😍

✅ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت مشاوره با ارسال عدد ۱ به شماره ۱۰۰۰۵۸۳۰

Читать полностью…

خسرو جان میگن
ظلمی در حق بچه هایی که تلاش کردن نشه

لطفا یکی بره به استاد توضیح بده *تاثیر مثبت* یعنی چی...

Читать полностью…

🔥 صحبت های مهم نگار آقایی رتبه ۳۷۹ تجربی کنکور‌۴۰۳



✅ آشنایی با روش کار و گرفتن وقت مشاوره با ارسال عدد ۱ به شماره ۱۰۰۰۵۸۳۰

Читать полностью…

صبح بخیر

در هر شرایطی ادامه میدیم و موفق میشیم❤️🔥

✅️ @Randoteam

Читать полностью…

موفقیت یک‌شبه به دست نمی‌آید؛ از تصمیم‌های کوچکی ساخته می‌شود که هر روز می‌گیری. شاید امروز خسته باشی، شاید درس‌ها سخت به نظر برسند، اما هر صفحه‌ای که می‌خوانی، هر تستی که حل می‌کنی و هر تلاشی که انجام می‌دهی، تو را یک قدم به هدفت نزدیک‌تر می‌کند.

یادت باشد رقیب اصلی تو، خودِ دیروزت است. لازم نیست از همه بهتر باشی؛ کافی است هر روز از دیروزت بهتر شوی. شکست‌ها پایان راه نیستند، بلکه درس‌هایی هستند که تو را قوی‌تر و آماده‌تر می‌کنند.

به توانایی‌هایت ایمان داشته باش. روزی می‌رسد که به گذشته نگاه کنی و به خودت افتخار کنی که در روزهای سخت تسلیم نشدی. پس همین حالا شروع کن، با قدرت ادامه بده و بدان که آینده متعلق به کسانی است که برای رؤیاهایشان تلاش می‌کنند.» ✨📚💪

✅️ @Randoteam_Com

Читать полностью…

😭دفترچه ای از آزمون که معضل خیلی هاتونههه‼️

📕 توی این ویس میخوام راجب یه استراتژی خفن برای مدیریت *دفترچه ی فیزیک و شیمی* براتون صحبت کنم پس اصلا از دستش نده😉

🎼 وویس از :

⭐️محمدحسین مقدم فر، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬

◀️ رتبه های موسسه رندو در 8 سال اخیر
https://randoteam.com/rando-top-rankings


✈️ @RandoTeam_com

Читать полностью…

دانش آموزی کنکوری که برای نهایی سال یازدهم خونده باشه و بره امتحاناتو بده، نه تنها ضرر نمیکنه بلکه خیلییی به رتبه کنکورش هم کمک خواهد کرد،پس اونایی که برای نهایی سال یازدهم خوندن ناراحت و نگران نباشن ،کمک کننده خواهد بود،با توجه به وضعیتتون شاید خیلییی بیشتر از اون چیزی که فکر کنید بتونه تو رتبتون تاثیر بذاره

Читать полностью…

به علت حجم بالای شماره ها و اینکه هنوز فرصت نشده که به همه درخواست کننده های هفته های اخیر تماس گرفته
تخفیف ۶۰ درصد پکیج پیش بینی تا روز شنبه تمدید شد

Читать полностью…

🔥پیش بینی تضمینی سوالات امتحانات نهایی و کنکور ۴۰۵

⛔️⛔️ با ضمانت بازگشت وجه

✅️ برای خرید پیش بینی عدد ۲ را به شماره ۱۰۰۰۵۸۳۰ ارسال کنید

Читать полностью…

🧬 تکنیک سوالات پر تکرار امتحان نهایی 🧬

💊 حل تمام سوالات تکراری ۷ سال گذشته مساوی با نمره ۲۰ نهایی ؟

🔑 چجوری سوالات پر تکرار پیدا کنم ؟


📝 اهمیت بدم به مبحث هایی ک سوالات تکراری زیاد میاد ؟


🫦اشتباه بزرگ : حفظ جوابِ سوالات


امیرحیدر حسین‌پور دندانپزشکی و از مشاورین رندو

✅️ @Randoteam_Com

Читать полностью…

❤️‍🔥از الان تا کنکور فقط ۳ ساعت بیشتر برا رتبه شدن

امروزو از دست نده❤️

🟣 استاد سروش جباری

📱 @Randoteam_Com

Читать полностью…

خیلی وقتا پیش میاد که با کلی انگیزه می‌شینیم پای درس خوندن ✨📚، تا نصف شب بیدار می‌مونیم 🌙، خلاصه می‌نویسیم 📝، تست می‌زنیم ✅، ولی آخرش که نمره میاد 🧾، یه چیزی تو دل‌مون می‌شکنه…

چون با خودمون می‌گیم: من که این همه خوندم، چرا نمره‌م کامل نشد؟! 🤯

انگار یه چیزی کم بوده، یه چیزی که نفهمیدیم چیه ولی تأثیرشو حس کردیم…

و خب واقعیت اینه که همیشه مشکل تو "کم خوندن" نیست، خیلی وقتا تو "اشتباه خوندن" یا "بد مدیریت کردن"ه

مثلاً چی؟
بعضی وقتا انقدر غرق خوندن جزئیات می‌شیم که اصل مفهومارو از یاد می‌بریم 🌪️

می‌خوایم همه چی رو حفظ کنیم 💬، ولی نمی‌فهمیم که قراره تو امتحان، ازمون «درک و تحلیل» بخوان، نه فقط حفظیات خشک و خالی! 😐📖

اون‌وقت سر جلسه با اینکه مطلب تو ذهنمونه، بلد نیستیم چجوری جواب بدیم ✍️ چون یاد نگرفتیم چطوری فکر کنیم، فقط حفظ کردیم که بگیم "خوندم". 😵

یا مثلا می‌رسیم به شب امتحان 🌃، می‌خوایم همه چی رو یه بار دیگه مرور کنیم ، اما چون برنامه‌ریزی نداشتیم 📅، هم خسته‌ایم ، هم مضطرب ، هم ذهنمون شلوغه 🤯!

اونجاست که یه عالمه از چیزایی که بلد بودیم رو اشتباهی می‌زنیم ❌ یا یادمون می‌ره 🫠، چون مغزمون دیگه جا نداره🚫

گاهی هم فقط تئوری می‌خونیم، ولی تمرین نمی‌کنیم 🤓❌📝

درست مثل کسی که تئوری رانندگیو بلده ولی هیچ وقت پشت فرمون ننشسته 🚗😅… طبیعیه که تو آزمون عملی گیج بشه.

تو درس خوندن هم همینه. اگه فقط بخونی ولی تمرین نکنی، تو امتحان گیر می‌کنی 🎢

یه اشتباه دیگه هم اینه که فقط طبق عادت می‌خونیم 📖⚙️، نه طبق نیاز امتحان.
یعنی چی؟ یعنی مثلاً امتحان تستیه ولی تو فقط تشریحی خوندی 🤦‍♀️ یا امتحان پر از نکته‌س ولی تو فقط کلیات رو خوندی … خب مشخصه که نتیجه اونی نمی‌شه که می‌خوای!

و

از همه مهم‌تر… ما گاهی انقدر درگیر "زیاد خوندن" می‌شیم که یادمون می‌ره کیفیت مهم‌تر از کمیته ⚖️📊

تو باید بلد باشی چی بخونی 🧭، چطوری بخونی 🛠️، کی مرور کنی 🔁، کی استراحت بدی ☕️، کی تست بزنی 💥… یه دانش‌آموز موفق کسیه که باهوش می‌خونه، نه فقط زیاد 🤓💡

پس اگه حس می‌کنی که زیاد خوندی ولی نتیجه نگرفتی، ناامید نشو ❤️‍🩹
شاید وقتشه که سبک کارت رو تغییر بدی 🔁، نه اینکه خودتو مقصر بدونی 🙅‍♂️
شاید لازمه با خودت روراست بشی و بپرسی:
واقعاً درست خوندم؟ یا فقط زیاد خوندم؟ 😏

و یادت باشه، موفقیت فقط مال زرنگا نیست، مال اونیه که بلد باشه هوشمندانه بخونه و اشتباهاتشو بشناسه و اصلاحشون کنه...


✈️ @RandoTeam_Com

Читать полностью…

⌛️از الان بخونم میشه یا نه؟😢

🗣توی این ویس اولویت بندی هایی که برای خوندن از الان به بعد باید رعایت کنی رو گفتم پس از دستش نده😉

🤔و اینکه چی میتونم بیارم اگه از الان شروع کنم؟👩‍🎓👨‍🎓

🎧وویس از :

⭐️محمدحسین مقدم فر، دانشجوی پزشکی، از مشاورین موسسه رندو 💬




📱 @RandoTeam_com

Читать полностью…

♻️ آیندتو بساز

❤️ استاد سروش جباری

✅️ @Randoteam_Com
✅️ @Soroushjabbari

Читать полностью…

روزتون بخیر و شادی❤️

Читать полностью…

💙نحوه‌ مطالعه درس زبان برای امتحان نهایی💜

🎉اهمیت زبان در امتحانات

🟣شب امتحانی جمع میشه؟

🟣چطوری بخونم بهترین نتیجه رو‌ میگیرم؟🫰

🌿محمد مهدی صفرپور | دانشجوی دندانپزشکی، از مشاورین موسسه رندو ⚡️

👇
https://randoteam.com/rando-top-rankings/


✈️ @RandoTeam_Com

Читать полностью…

⁉️ چجوری میتونم در زمان باقیمانده تا کنکور و نهایی مطالعه ی پیوسته و بدون نوسانی داشته باشم؟👀

👎عوامل اصلی ناامیدی کنکوری ها در این زمان چیه؟😵

⛔️اگر آزمونی رو خراب کردم چجوری جبرانش کنم؟😎

✨مهرگان افشارطوس دانشجوی داروسازی،از مشاورین موسسه رندو


📱 @Randoteam_Com

Читать полностью…

⭕️ چیکار کنم از اضطراب خلاص بشم؟

✌️ سلام دوست من، پاسخ سوالت پیش منه با دقت بخون و عمل کن ⬇️

1️⃣ اولین قدم اینه که خودتو بشناسی یعنی بدونی وقتی مضطرب میشی چه حالتی داری و اون رو کنترل کنی مثلا بعضیا عصبی میشن بعضی ها زود رنج میشن و... 😓

2️⃣ برای ورود افکار به ذهنت ایستگاه بازرسی بزار و منفی هارو شناسی کن و اجازه ورود نده ⚠️🟦

3️⃣ اعتماد به نفستو افزایش بده و توانایی های خودتو به خودت یادآوری کن 👋

4️⃣ سعی کن زندگی آرومی داشته باشی وارد کار های ریسک دار یا هیجانی نشو☝️ حتی اگه اون کار رقابت باشه مخصوصا اگه ضروری هم نباشه 🤓

5️⃣ خودتو با هیچکس مقایسه نکن و بدون همه کامل نیستن و هر کسی نقصی داره ، نقص خودتو بپذیر و غصه نخور 👍

6️⃣ کلی خودتو سرگرم کن ، کارهای حال خوب کن مختص خودتو پیدا کن و کیفشو ببر 😇

⭕️ گاهی وقتا یکم بیخیالی چاشنی کارات کن خیلی به همه چیز محل نده و آرامش خودتو حفظ کن

✈️ @RandoTeam_Com

Читать полностью…

صبح بخیر

📱 @Randoteam_Com

Читать полностью…