مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

01 January 2023 12:05

اگر ذهنتون پر از افکار مزاحمه این ۵ مرحله رو پیاده کنید:

مرحله اول:
عنوان همه دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید.

مرحله دوم:
با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنید الکی و غیرضروری است، از لیست حذف کنید.

مرحله سوم:
تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید.

مرحله چهارم:
دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودی است را خط بزنید و دیگه بهش فکر نکنید.

مرحله پنجم:
هم اکنون شما لیست کوتاه تری از دغدغه‌هایتان را دارید و بیشتر از زندگی لذت میبرید😊

✅️آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به آیدی 👈 @rando_team

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

31 December 2022 18:47

کنکور دیگه امتحانای مدرسه نیست که اگه به جواب آخر نرسیدی فقط بخشی از نمره رو از دست بدی! 🤨🥊

پس اگه محاسباتت ضعیفه همین حالا باید دست به کار شی، چون میتونه نتیجه زحماتت رو هدر بده! 🤕🤒

1️⃣تسلط به مباحث پایه

برای انجام محاسبات باید حتما تسلط بالایی روی مباحثی مثل توان، ریشه، مخرج مشترک، ساده کردن، اتحاد ها، تجزیه و... داشته باشی

اگه توی این مباحث ضعف داری حتما تمرین کن، یادگیریشون خیلی زمان بر نیست!

2️⃣ترک ماشین حساب
نگو هنوز زوده و فعلا هدفم یادگیری مطالبه نه جواب آخر، از همین لحظه با ماشین حسابت خداحافظی کن

3️⃣محاسبات ذهنی
عملیات های ساده و کوتاه رو یادداشت نکن ذهنی انجام بده این کار دقت و سرعتتم بالا میبره

4️⃣تست ها رو کامل حل کن
توی خونه حتما تست ها رو تا مرحله رسیدن به جواب حل کن، یادت نره که رسیدن به جواب آخر از فرمول تست مهم تره!

5️⃣تست زمان دار حل کن
راستی یادت نره که باید توی زمان محدودی به جواب برسی پس حتما تو خونه تست زمان دار حل کن که سر جلسه غافلگیر نشی!

🆔️: @randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

31 December 2022 15:00

🕰🧭مدیریت زمان سر جلسه آزمون 🤖👾

🚨🔵🟡مشکل اغلب دانش‌ آموزان

⁉️ آیا می‌تونیم یکباره این توانایی رو بدست بیاریم؟🔑

ویس از:
خانم کرمی دانشجوی پزشکی و از
🟨مشاورین رندو🟨

⏰️مدت زمان ویس: ۹ دقیقه و ۲۴ ثانیه

اینستاگرام رندو:👇
🔱instagram.com/randoteam

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

31 December 2022 08:01

❌️⁉️آیا هر چقد بیشتر رو یه مطلب تمرکز کنم و وقت بذارم نتیجه بهتری می‌ده؟😶🤔

📋🚨افراد تند خوان بازده بیشتری دارن یا کندخوان؟🤓

🧭نسبت سرعت مطالعه به سرعت فکر کردن

ویس از:
🟨خانم گزمه از مشاورین رندو🟨


➖️➖️✅️➖️✅️➖️

🆔️:@randoteam_com
شماره‌های تماس:
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۲
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۵

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

30 December 2022 18:30

❗️نقاط ضعف😔😞💔

✅راهکارا‌های برطرف کردن...

🚨💡استخراج مشکلات از تحلیل آزمون🤩🫡


ویس از:
خانم زمانی دانشجوی پزشکی و از
🟨مشاورین رندو🟨

⏰️مدت زمان ویس: ۳ دقیقه و ۹ ثانیه

➖️➖️🔗📕📒🔗➖️➖️

شماره‌های تماس:
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۲
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۵

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

30 December 2022 12:01

🔥انگیزشی😍💪🏼💪

❎بهانه میاری؟😞🙂

🚫توجیه کردن شکست‌های پی در پی رو به دنبال داره🥲💔💔

ویس از:
آقای علییی دانشجوی پزشکی و از
🟨مشاورین رندو🟨

🆔️:@randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

29 December 2022 12:04

🔥مبحث مهم تحلیل آزمون🤩🤩🥳

بهترین روز برای تحلیل📆📪

📚📌بررسی تک به تک درسا🫠

ویس از:
خانم سهرابی دانشجوی داروسازی و از
🟨مشاورین رندو🟨

⏰️مدت زمان ویس: ۲ دقیقه و ۱۸ ثانیه

➖️➖️🍓🍓🏅➖️➖️


✅️آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به آیدی 👈 @rando_team

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

29 December 2022 08:14

دلایل عدم پیشرفت یک دانش آموز

اگه درس میخونی ولی پیشرفتی نمیبینی و مدام درجا میزنی یا حتی پسرفت داری


1⃣صبر و پیوستگی مطالعاتی نداری

برای موفقیت توی کنکور باید پیوستگی مطالعاتی داشته باشی نمیشه که هر روز حسش بود بخونی هروقتم حال نداشتی نخونی!

2⃣نداشتن منبع و برنامه درست
اگه برنامه ریزی و منابع مناسب با شرایط و وضعیت تحصیلیت نداشته باشی نباید توقع پیشرفت داشته باشی!

3⃣تک منبع خوانی در روز!
اینکه در طول روز فقط یک درس رو بخونی کاملا اشتباهه چون ذهنت از یکنواختی خسته میشه و یادگیری خاصی نخواهی داشت!

4⃣کیفیت مطالعه پایین

شاید روزانه ۱٠ ساعت مطالعه داشته باشی اما شاکی هستی که چرا پیشرفت نداری! 😒

فقط کمیت مهم نیست رفیق، کیفیت هم مهمه
یک ساعت با کیفیت بخونی بهتر از ۱٠ ساعت بی کیفته!

👇👇👇👇

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

28 December 2022 19:05

چهار عادت ضروری⚠️
که داشتنشون، زندگیت رو عوض می‌کنه! 😍😍

🔵¹✄اول هر روز انتظارت از خودت رو بنویس!
┫اینکه چه کارهایی قرار انجام بدی
┫و چه چیزهایی تعیین می کنن
┫آخر روز احساس رضایت کنی!

🟣²✄هر روز واسه خودت ۳ یا ۴ تا
اولویت داشته باش!
╢کارهایی که حتما باید انجام بشن
╢رو بذار اول لیست.
╢سعی کن زمانی انجامشون بدی که
╢ذهنت هنوز انرژیش را از دست نداده!

🟢³✄بنویس ۱۰ تا ۳۰ دقیقه در روز رو بذار،
برای نوشتن!
┫اینکه ذهنت رو بیاری روی کاغذ،
┫بهت کمک می‌کنه همه چیز را شفاف‌تر ببینی!

🟡⁴✄منظم باش!
╢هر چیزی رو برمیداری بزار سر جاش
╢تختخوابت رو مرتب کن
╢محیطت رو تمیز نگه دار
╢به هم ریختگی و شلختگی ذهنت رو خسته می کنه

سایت رندو:
WWW.RANDOTEAM.COM

✅️آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به آیدی 👈 @rando_team

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

28 December 2022 16:02

❌ در برابر استرس آسیب‌پذیر نباشید.

❎اینکه به نظرتان چیزی استرس‌زاست به این بستگی دارد که ذهن و بدن شما در چه حالتی قرار دارد. بلونا می‌گوید: «هر دادوستدی که انجام می‌دهید در زمینه‌ی مشخصی اتفاق می‌افتد. این زمینه به سلامتی، خواب و حالت روانی شما بستگی دارد.

🌟بنابراین اگر به‌ اندازه‌ی کافی نخوابیده‌اید، یا در طول هفته به اندازه‌ی کافی فعالیت بدنی ندارید، ممکن است در برابر استرس، زیادی آسیب‌پذیر باشید. وقتی کم‌خوابی دارید، بی‌تحرک هستید یا کلی قهوه نوشیده‌اید، حتی کوچک‌ترین مسائل هم می‌توانند تاثیر زیادی روی شما داشته باشند.

اینستاگرام رندو:👇
🆔️:instagram.com/randoteam

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

28 December 2022 11:48

🚀 انگیزشی 🚀

🟦دست و بال تو هم زخمی شده؟😑

✅️ تو هم ترس از نرسیدن داری؟


🟨 خانم حیدر خوانی ،سخنگی انگیزشی رندو🟨

➖️➖️➖️✴️➖️➖️➖️

🆔️ @randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

27 December 2022 14:20

✴️بخاطر حجم زیاد دروس و فاصله زمانی طولانی تا روز کنکور، یکبار مطالعه دروس نتیجه بخش نیست👍 و باید حتما مرور درست توی زمان درست داشته باشی! 🖐😌



🚨روش غلط مرور

✅️اینکه درسی رو بخونی و بعد رهاش کنی🤨 و بری سراغ مباحث بعدی، و وقتی که تسلطت روی مباحث کم شد و مطالب رو فراموش کردی اونوقت تازه بیای مرور کنی! که در این صورت باید زمان زیادی رو صرف کنی که بتونی به تسلط اولیه برسی🥲


🟨روش درست مرور😍
اگه مرور توی زمان درست و با فواصل زمانی منظم(هفتگی، ماهانه و...) انجام شه، وقتی که هنوز به مباحث تسلطت کم نشده، دیگه نیازی نیست خیلی زمان بزاری، تازه علاوه بر یادآوری مطالب تسلطت بیشتر هم میشه👌

➖️➖️🆔️ @randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

26 December 2022 09:58

🎯همونطور که میدونید زیست شناسی مهم ترین درس تخصصی رشته ی تجربیه و مهمه که درصد بالایی رو کسب کنید 💪



🫀میانگین از هر سه پایه به یک اندازه سوال طرح میشه حالا یکی دو سوال کمتر با بیشتر😉

👈این فصل ها از زیست دهم اهمیت بیشتری دارن

✅️فصل ۴ گردش مواد در بدن
۵ سوال مستقیم
۴ سوال ترکیبی با بقیه فصل ها

فصل ۲ گوارش و جذب مواد


✅️زیست یازدهم
فصل ۱ تنظیم عصبی
۳ سوال مستقل
۱ سوال ترکیبی با بقیه فصل ها

✅️فصل ۲ و ۵

✅️زیست دوازدهم
فصل ۲ و ۳(ژنتیک)


🚀رفیق اینو یادت نره که اگه درصد بالا میخوای نباید فقط به این فصل ها اکتفا کنی چون سوالات زیست ترکیبی هستن😉

اما این فصل ها رو با دقت و تمرکز بیشتری بخون که درصدت رو بالا میبرن😍👌

🆔️ @randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

25 December 2022 16:22

کانال رندو در بله (۱۷۰ کا)
🆔️👉https://ble.ir/randoteam
کانال رندو در روبیکا(۲۵ کا)
🆔️👉 https://rubika.ir/randoteam
پیج روبینو رندو (۵۱ کا)
🆔️👉https://rubika.ir/randoteam
اینستاگرام رندو(۲۰۰ کا)
🆔️👉 Inatagram.com/randoteam
کانال رندو در تلگرام
🆔️👉 T.me/randoteam_com
کانال رندو در ایتا (۱.۵ کا)
🆔️👉 Eitaa.com/randoteam
سایت رندو
Www.randoteam.com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

25 December 2022 14:03

✴️پنج ويژگے كه لازمه هر موفقيتے هست:

✅️⓵ انگيزه بالا :انگيزه قوے در واقع سوخت حركت ما در  طول مسير موفقيت هست كه مانع توقف ما در مسير ميشود. اين انگيزه به ما اين اطمينان را ميدهد كه حتما تمام كارها را انجام خواهيم داد.

✅️⓶ به خود متكے بودن: بايد مسئوليت همه چيز را بپذيريم و به خودمان متكے باشيم.

✅️⓷ اراده قوی: به جاے اينكه فعاليتهامان را به تعويق بندازيم ، به استقبال آنها بريم و آنها را انجام بدهیم  اگر اراده كنيم، هر چيزے كه بخواهيم را بدست مياوریم.

✅️⓸ صبر و شكيبايے: هميشه و در هر موقعيتے صبور باشيم حتے در مواقع شكست و ناكامی.

✅️⓹ صداقت: صداقت به ما شخصيت والايے ميبخشد و باعث اعتبار ويژه ے شما ميشود اين ويژگے را  در شخصيت تان پرورش بدهید.

🆔️ @randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

01 January 2023 07:47

💊🩺قرص ریتالین چیه؟

🙇‍♀️🛑آیا نیازه برای افزایش تمرکز مصرف کنیم؟

⛔️⚠️عوارض دارو رو حتما تحت نظر پزشک کنترل کنید!


ویس از:
خانم حیدری دانشجوی پزشکی و از
🟨مشاورین رندو🟨

🆔️:@randoteam_com
شماره‌های تماس:
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۲
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۵

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

31 December 2022 18:09

🔥مصاحبه محمد حسین آقازاده قبولی #کنکور۴۰۱ پزشکی قزوین🔥😍

🚨مشکلات سال اول محمد

🔵چطور اتفاقات مختلف باعث افتمون نشن😞

🟨از شهر رشت🟨

👈🏻از دانش آموزان رندو
➖️🔵➖️🔵➖️

🆔️:instagram.com/randoteam

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

31 December 2022 12:01

{ راه‌کاری برای غلبه بر تنبلی }

➰🔴 بهترین روش برای انجام دادن یه کار سخت و وقت‌گیر، اینه که اون کار رو به قدم‌های بسیار کوچیکی تبدیل کنیم؛ مثلاً کارهای دو سه دقیقه‌ای.
درواقع اگر یک کار مشکل رو به ده یا پانزده کار کوچک و راحت تقسیم کنیم، سختی اون کار هم سبک شده و به‌جای "یک" کارِ بزرگ، ما "ده کار کوچک" داریم که انجامشون سخت نیست و راحت‌تر از پسشون برمیایم.

➰ 🟡شاید وقتی بخوایم یه کار رو به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنیم، متوجه شیم که بعضی از کارهارو نمیشه خُرد و تقسیم کرد. در این صورت باید از طرح پنج یا ده دقیقه‌ای استفاده کنیم.
یعنی ده دقیقه اون‌کار رو انجام بدیم و بعد اگه مایل نبودیم که ادامه بدیم، به سراغ کار یا تفریح دیگه‌ای بریم.🚶‍♀️


✅️آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به آیدی 👈 @rando_team

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

31 December 2022 07:59

✈️انگیزشی😍🤩

✅صفات مشترک افراد موفق در راه کنکور🔐

❌❌بی‌برنامگی و دوری از امتحان... 🙅‍♀🙅‍♂

ویس از:
🟨خانم رهبر از مشاورین رندو🟨

⏰️مدت زمان ویس: ۱۰ دقیقه و ۳۶ ثانیه

➖️🌸🌸🌸➖️

🆔️:@randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

30 December 2022 15:01

• شش راهکار برای رهایی از اضطراب:

1.از واكنش‌های خودتون آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب میشید چه حالتی سراغ تان میاد بعد سعی در کنترل اون داشته باشید.

2.خودگویی‌ های مثبت رو افزایش بدید و دائم افکار و گفتار منفی رو در ذهن تون مرور نکنید.

3.برتوانایی ‌ها و تكالیف كامل شده خودتون تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تون توجه کنید.

4.از رقابت غیر ضروری دوری کنید. افراد مضطرب تا جایی که امکان داره باید سعی کنند زندگی آرامی طراحی کنند.

5.محدودیت‌های خودتون رو بشناسید و بپذیرید. به یاد داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوته. هرگز خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید. این کار یک عامل ایجاد کننده اضطراب و استرسه.

6.سرگرمی ‌هایی برای خودتون در نظر بگیرید و حالت آرامش خودتون رو حفظ کنید.


🆔️:@randoteam_com
شماره‌های تماس:
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۲
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۵

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

30 December 2022 07:43

استرس یا فشار روانی
تو سه تا موقعیت سراغمون میاد:

👈تو بن بست های زندگی = یعنی جاهایی که به هدفمون نرسیدیم و ناکام موندیم ؛
مثلا کنکور بدیم و قبول نشیم ، بچه دار نشدن ، طلاق...

👈سر دو راهی های زندگی = مثلا فرد تردید داره که بچه دار بشه یا کنکور ارشد بده

👈و وقتی توقع اطرافیان از ادم بیشتر از توانش باشه

🆔️instagram.com/randoteam

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

29 December 2022 08:14

5⃣تحلیل نکردن تست ها

اگه قراره تست و آزمون ها رو تحلیل نکنی کلا تست نزن! چون بدون تحلیل نمیتونی نقاط ضعفت رو پیدا کنی و برطرفشون کنی

کار کردن روی نقاظ ضعف یکی از عوامل مهم پیشرفته!

6⃣عدم کنترل استرس
اگه استرست رو کنترل نکنی نتیجه زحماتت هدر میره
از طرفی آزمون های آزمایشی ترازشون خیلی دقیق نیست چون تقلب زیاده پس بخاطر ترازت استرس نداشته باش!

🆔️: @randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

28 December 2022 20:02

✨☄نکات ساده برای افزایش تمرکز😍

🪄🧠آماده سازی مغز قبل و هنگام مطالعه

📍✅انتخاب محیط مناسب🧐


ویس از:
خانم پورحسین دانشجوی پزشکی و از
🟨مشاورین رندو🟨

⏰️مدت زمان ویس: ۵ دقیقه و ۱۷ ثانیه

➖️➖️⬜️⬛️🟥➖️➖️

اینستاگرام رندو:👇
🔱instagram.com/randoteam

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

28 December 2022 18:05

📝📕چگونگی تحلیل همه انواع تست‌ها

🚦آیا باید تمام نکات تستها رو بنویسیم؟😟

💣🧨💣چجوری تو ذهنمون نکات رو ثبت کنیم؟🧐🤓


ویس از:
خانم ایمانی از
🟨مشاورین رندو🟨

⏰️مدت زمان ویس: ۴ دقیقه و ۴۷ ثانیه

شماره‌های تماس:
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۲
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۵

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

28 December 2022 14:31

🚩کمالگرایی چیه؟🫢

⁉️اگه یه مشکلی برامون پیش اومد بقیه برنامه رو ول کنیم؟

⚠️سیکل معیوبی که ممکنه ندونید و توش باشید...🤐

ویس از:
آقای سرلک دانشجوی پزشکی و از
🟨مشاورین رندو🟨

⏰️مدت زمان ویس: ۵ دقیقه و ۳۸ ثانیه

➖️➖️🌟🌟🌟➖️➖️

🆔️: @randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

27 December 2022 17:54

⚡️چرا هر چی میخونم نتیجه نمیده😔😫

🚨اهمیت مفید بودن ساعت مطالعه🙂

📈📒راه‌های دوری از پرش ذهنی و تمرکز بیشتر...

ویس از:
خانم احمدوند و از
🟨مشاورین رندو🟨

⏰️مدت زمان ویس: ۹ دقیقه و ۵۰ ثانیه

➖️🌼🌼🌼➖️

✅️آشنایی با روش کار و یا گرفتن وقت مشاوره پیام به آیدی 👈 @rando_team

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

27 December 2022 11:14

🎯نحوه مرور مطالب😍

⁉️پیشروی سریع عامل عملکرد بهتره؟!🤔🤨

🌸🌸اهمیت مرو و تسلط بر مباحث قبلی😮


ویس از:
آقای وفایی نژاد دانشجوی پزشکی و از
🟨مشاورین رندو🟨

⏰️مدت زمان ویس: ۳ دقیقه و ۲۷ ثانیه


➖️🌿🌿🍃🍃➖️

شماره‌های تماس:
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۲
۰۲۱۲۶۷۴۹۱۳۵
اینستاگرام رندو:
🆔️:instagram.com/randoteam

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

25 December 2022 19:55

🧭🧬آیا ساعت مطالعه بالا ضامن موفقیت در کنکوره؟🤫

💯❌همه‌ی اونایی که ساعت مطالعه‌ی بالا دارن موفق میشن؟🤥🤐

✅کیفیت یا کمیت؟!

ویس از:
آقای بداغی دانشجوی پزشکی و از
🟨مشاورین رندو🟨

⏰️مدت زمان ویس: ۵ دقیقه و ۱ ثانیه

➖️🎯➖️🎯➖️

🆔️@randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

25 December 2022 16:15

✴️تیتر روزنامه همشهری و جام جم

لو رفتن سوالات نهایی؟.؟


➖️➖️➖️➖️➖️➖️
🆔️ @randoteam_com

مشاوره کنکور رندو | سروش جباری

25 December 2022 07:35

✅️ تغذیه کنکوری 🍰🍨🍫🥦🥬🥑🥥


🟨 چه مواد غذایی مناسب و کمک کننده به دانش آموزان می باشد😌

♨️ باید ها و نباید ها🚨


ویس از خانم خسروانی
دانشجوی پزشکی
واز
🟨 مشاورین رندو 🟨


🚀➖️➖️🚀➖️➖️🚀

🆔️ @randoteam_com