ترس از درد، از خود درد بدتره. ترس از مرگ، از خود مرگ بدتره. ترس از هر اتفاقی، از خود اون اتفاق بدتره... وقتی میترسی یه اتفاقی سرت بیاد، به ازای هر یه بار ترست، یه بار اون اتفاق رو به بدترین شکل ممکنش تصور میکنی؛ و با هر تصور دوبارهت، تصویرای وحشتناک شدت بیشتری میگیرن. اینقدری که میتونن پیش از اون اتفاق نابودت کنن.
وقتی یه سانحه ی هوایی وحشتناک پیش میاد، قلب خیلی از جانباختهها، پیش از برخورد هواپیما با زمین از کار میایسته. اونا از «ترس» جونشون رو از دست دادن؛ در حالی که تو همون پرواز بودن کسایی که از زیر آتیش و آهن پاره ها، «زنده» بیرون اومدن...
آنا جمشیدی
─═इई🍁ईइ═─
@rangarang_officials
کرسی را یادتان هست؟
نه سرما سرمای آن روزهاست، نه حال ما مثل گذشتهست
ما گول خوردیم.
فکر کردیم گوشی هوشمند دست بگیریم و با انگشت تصویرهای حیرتانگیز را جابهجا کنیم همه چیز سادهتر و هیجان انگیزتر میشود.
ولی گیر افتادیم.
زمان از دستمان در رفت.
همه چیز سختتر شد
─═इई🍁ईइ═─
@rangarang_officials
🍂ســـلام
🍎صبح زیباتون بخیر
🍂روز پاییزیتون با طراوت
🍎و چون صدای باران
🍂گوش نواز
🍎دلتون خالی از غصه
🍂زندگيتون شیرین
🍎و دنیاتون غرق در آرامش
─═इई🍁ईइ═─
@rangarang_officials
بهترین میوهها و سبزیجات برای پاییز
🍎در پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. سیب مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) دارد
این نوع فیبر محلول به بهبود کنترل قند خون، هضم غذا و مدیریت کلسترول کمک میکند. سیب طعم و بافت مطلوبی در ماههای پاییز دارد.
🍑 کدو تنبل نیز حاوی بتاکاروتن، پتاسیم، ویتامین C. و منگنز است. بتاکاروتن پیشساز ویتامین A. است که برای سلامت چشم مهم است. بتاکاروتن یک پروتئین بسیار بااهمیت برای بدن انسان است که کمبود آن باعث ابتلا به انواع سرطانها مانند سرطان روده و ریه میشود.
🥬ترهفرنگی بخورید.ترهفرنگی سرشار از آنتیاکسیدانها و ترکیبات گوگردی از جمله کامفرول و آلیسین است که از بیماریهای قلبی و انواع خاصی از سرطانها محافظت میکند.
🥦جوانههای بروکسل
این سبزیجات چلیپایی حاوی پتاسیم، آهن و ویتامینهای گروه B. از جمله ب. ۶ و تیامین هستند. جوانههای بروکسل حاوی پریبیوتیک هستند که پروبیوتیکها از آن تغذیه میکنند.
🍷آب انار به طور متوسط دارای ظرفیت آنتیاکسیدانی بیشتری نسبت به آب انگور یا چای سبز است.
💠 @rangarang_officials 💯
توی این شرایط اقتصادی و این دلار ۳۲ تومنی، یکی باشه اینجوری بخوادت :)
💠 @rangarang_officials 💯
از یه طرف میگید آمریکا هیچ غلطی نمی تونه بکنه از یه طرف میگید همه اتفاقات زیر سر آمریکاست!!!!
بالاخره آمریکا می تونه یا نمی تونه؟
ما هیچی اون بدبختارو از بلاتکلیفی دربیارید
واللللللللللا
💠 @rangarang_officials 💯
در تمام این سالهایی که صدا و سیما اجازه پخش نوای ربنای استاد شجریان را نمی داد، صدا و سیمای افغانستان برای یک روز ماه رمضان هم از پخش ربنای استاد شجریان غافل نشد و تمام افطارهای افغانستانی ها با ربنای استاد همراه بود! در واقع صدا و سیمای افغانستان نگذاشت حتی برای یک افطار هم که شده فریاد ربنا خاموش شود!
💠 @rangarang_officials 💯
تصویر اسکناس هزار تومانی که در سال ۱۳۵۶ برابر با ۱۴۲ دلار آمریکا بود
با هر هزار تومان 142 دلار بهت میدادن!
─═इई🍁ईइ═─
@rangarang_officials
🔴 فوری
ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧواستن ﺑﻪ ﮐﺎﻧﺎﺩﺍ ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ ﮐﻨﻨﺪ
7 آبان ﺑﺎ ﺩﺳﺘﻪ ﻏﺎﺯها از تالاب انزلی ﺭﺍﻩ ﻣﯿﻔﺘﯿﻢ.
💠 @rangarang_officials 💯
پیاز داغ اینجوریه که سرخ نمیشه نمیشه نمیشه، بعد مثلا قاشق میفته زمین خم میشی برداری یهو میبینی سیاه شده....
💠 @rangarang_officials 💯
اجازه ندهید کلمات دیگران باعث دردتان شوند.
سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند.
اعمال دیگران زنجیرهایی برای زندانی کردن تان شوند.
نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند.
ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند.
اجازه دهید
کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود
الهام بخش شان باشد و مسیرشان را روشن کند.
اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند.
دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند.
عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد، الهام بخش باورشان شوید.
و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی از محبت خدا باشد...
➷🌿🌸🌿
¸.•*´¨) ➷🌿🌸🌿
➷(.¸.•´ (¸.•🍃🌿🌸🌿🌸🌿
💠 @rangarang_officials 💯
کنایه سنگین مجری سیمای خانواده:
عقلانی نیست مسئولی بیاد وسط بازار! چون سیل قیمتا میبرتش...
💠 @rangarang_officials 💯
🔻محرومیت قهرمان ژاپن با ۴ طلای جهانی به دلیل خیانت به همسر!
🔹فدراسیون شنای ژاپن یک ورزشکار این کشور را به دلیل زیرپا گذاشتن مسائل اخلاقی با محرومیت روبرو کرد.
🔹پس از انتشار یک مطلب از سوی یک مجله زرد در این کشور مبنی بر اینکه دایا ستو یکی از برترین شناگران ژاپنی با یک زن دیگر رابطه دارد، این ورزشکار با محرومیت روبرو شد.
💠 @rangarang_officials 💯
هزار دستان موسیقی را به دست طبیعت سپردیم.
مردمی که تشریف آوردید؛ ما اعتبارمان را از شما میگیریم. ما آرامشان را از شما میگیریم. ممنون که آمدید.
من معذرت میخواهم اگر امکان نبود که میلیونها نفر پدر را با دست خودشان به خاک بسپارند. من دستان شما را میبوسم.
آرزو میکنم همانطور که پدر برای شما میخواستند، پر از عشق باشید.
همایون شجریان
💠 @rangarang_officials 💯
استاد شجریان از ثروتمندان و قدرتمندان ایران بود و خواهد ماند! این بزرگمرد نه دو تابعیتی بود، نه گرین کارت کشوری خارجی داشت، نه فرزندانش مقیم یک کشور دیگر دنیا بودند، نه آقازاده ای داشت، نه رانتخوار و نه سلطان اقتصادی بود، نه پست و منصب حکومتی داشت و نه برای میز و کرسی ریاست له له می زد، نه اختلاسگر بود و نه دست در بیت المال داشت، نه جای مُهر بر پیشانی داشت و نه تسبیح در دست، نه سودای قدرت و نه سودای ثروت داشت! هیچ کدام نداشت و نبود، اما همه چیز داشت و همه بود! او فقط مردم را داشت و همه مردم با او بودند! در رخسار او انگار کل ایران نهفته است!
💠 @rangarang_officials 💯