۰روان سبز ۰

03 May 2025 14:04

🧠 #آشنایی_با_رشته_روانشناسی

معرفی بهترین اپلیکیشن های روانشناسی

۱_ برنامه mind shift clot: اپلیکیشن سنجش روان، برای شناسایی استرس و اضطراب و پانیک

۲_ برنامه mood kit: برای استرس، اضطراب و افسردگی

۳_ برنامه mood tools: برای استرس، افسردگی، اختلال دوقطبی و اختلال استرس پس از سانحه

۴_ برنامه mind doc: برای افسردگی، بی خوابی، اختلالات خوردن

۵_ برنامه calm: بهترین برنامه شناخته شده در جهان برای مدیتیشن، آرامش، تمرکز حواس‌، خواب بهتر و تنش زدایی

۶_ برنامه stolc: راهکار و ترفندهایی برای صبح و بعد از ظهر، تمرینات تنفسی و مدیتیشن برای پاکسازی ذهن

۷_ برنامه dsm_5: کتابی جامع برای دانشجویان روانشناسی

@Ravansabaz

۰روان سبز ۰

02 May 2025 13:06

کتاب درمان وسواس؛ رهایی از ذهن وسواسی
نویسنده:پریسا دیناری
ویراستار:ملیحه یزدان شناس
انتشارات:نشر برگ و باد

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره منفی گرایی بدبینی
🎙 مدرس: فاطمه زهرا عسگری

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎 @Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره ایثار
🎙 مدرس: فاطمه زهرا عسگری

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎 @Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره اطاعت
🎙 مدرس: زکیه صادقی

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎 @Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره انزوای اجتماعی
🎙 مدرس: زکیه صادقی

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎 @Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره شکست
🎙 مدرس: فاطمه زهرا عسگری

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎 @Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره نقص و شرم
🎙 مدرس: الهه نادری

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎 @Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:27

📌 سیمای بالینی طرحواره محرومیت هیجانی
🎙 مدرس: فاطمه زهرا عسگری

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎 @Ravansabaz❤️

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 16:12

🎧کتاب صوتی
📗 #تفکر_انتقادی

✍نویسنده: جی. اس. بیکر
🔹ترجمه:محسن پناهی و علی مهدی نژاد
🔸موضوع: مهارتهای زندگی

📚کتاب روانشناسے
༺ @Ravansabaz༻
✾࿐ᭂ༅•❥📖❥•༅ᭂ࿐✾

۰روان سبز ۰

29 Apr 2025 10:32

📒 درمان اختلالات جنسی بررسی و درمان شایعترین اختلالات جنسی در زنان و مردان ، سوزان . اچ . اسپنس

۰روان سبز ۰

29 Apr 2025 10:32

خلاصه کتاب بهداشت روانی دکتر سعید شاملو

۰روان سبز ۰

27 Apr 2025 06:46

پاسخنامه آزمون جامع ماهان دی 1393

#درخواستی

📡 Channel l

۰روان سبز ۰

27 Apr 2025 06:46

پاسخنامه آزمون جامع مدرسان تیر 1401

#درخواستی

📡 Channel l

۰روان سبز ۰

27 Apr 2025 06:46

پاسخنامه آزمون جامع مدرسان

#درخواستی

📡 Channel l

۰روان سبز ۰

02 May 2025 13:06

📙راهکارهای عملی درمان وسواس
🖌حسین مظاهری

✅بهترین کتاب های روانشناسی

۰روان سبز ۰

01 May 2025 14:42

طرحواره چیه؟
هر کدوم از ما در کودکی نیاز‌هایی داریم که اگر بهشون پرداخته نشه باعث شکل‌گیری طرحواره‌ها میشه و‌ ما این طرحواره‌هارو مثل یک الگو دائما در زندگیمون تکرار میکنیم.
با شناخت خودمون و طرحواره‌ها میتونیم روابط بهتر و زندگی سالم‌تری بسازیم.
.
نکته مهم:
در کل ۱۸ طرحواره داریم
و همه‌ی ما درگیر تعدادی از این طرحواره‌ها هستیم

#طرحواره #طرحواره_درمانی #رواندرمانی

@ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره پذیرش جویی/جلب توجه
🎙 مدرس: فاطمه زهرا عسگری

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎@Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره استحقاق
🎙 مدرس: زکیه صادقی

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎@Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره گرفتار/خودتحول نیافته
🎙 مدرس: فاطمه زهرا عسگری

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎@Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره وابستگی/ بی کفایتی
🎙 مدرس: زکیه صادقی

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎 @Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری
🎙 مدرس: فاطمه زهرا عسگری

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎 @Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:29

📌 سیمای بالینی طرحواره بی اعتمادی بد رفتاری
🎙 مدرس: الهه نادری

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎 💎@Ravansabaz

۰روان سبز ۰

30 Apr 2025 17:26

📌 سیمای بالینی طرحواره رها شدگی
🎙 مدرس: فاطمه زهرا عسگری

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🔴 جدید ترین آموزه های طرحواره درمانی را با ما بیاموزید

💎@Ravansabaz 💎

۰روان سبز ۰

29 Apr 2025 10:32

📕دستنامه غربالگری اوتیسم

۰روان سبز ۰

29 Apr 2025 10:32

📒 کتاب صوتی درمان اختلالات جنسی
✅ سوزان اچ اسپنس

۰روان سبز ۰

27 Apr 2025 20:33

💵یک ذهن پولساز از آموزش بدست میاد

👇دوست داری موفق بشی برحسب علاقه کلیک کن

🌍انگیزشی و موفقیت    📚کتاب

🌐تاریخ ادبیات جهان 🍔خلاقیت و نو آوری

👩‍❤️‍👨ورزش و بدنسازی ♻️هوش مصنوعی

🎁حس خوب ☂ علمی وپزشکی

🎯پیش‌بینی آینده ☘روانشناسی


💥  پیشنهاد ویژه 🤩

👈بهترین محصولات سلامتی

🎯هماهنگی تبادل و تبلیغات:
@rti_ebi

۰روان سبز ۰

27 Apr 2025 06:46

سوالات آزمون جامع ماهان دی 1393

#درخواستی

📡 Channel l

۰روان سبز ۰

27 Apr 2025 06:46

سوالات آزمون جامع مدرسان تیر 1401

#درخواستی

📡 Channel l

۰روان سبز ۰

27 Apr 2025 06:46

سوالات آزمون جامع مدرسان

#درخواستی

📡 Channel l