آوای سلامت روانسر

29 April 2025 13:05

📢 اطلاعیه برگزاری آزمون نیازسنجی آموزشی

✅ به اطلاع کلیه همکاران مرکز بهداشت شهرستان روانسر می رساند نظر به دستورالعمل آموزشی و بازآموزی تیم سلامت وزارت متبوع آزمون نیازسنجی همزمان با سراسر استان جهت کلیه ( مراقبین سلامت، مراقب ناظر، ماما و بهورزان ) شاغل در مراکز، پایگاه ها و خانه های بهداشت تابعه در زمان و مکان مقرر شده برگزار می گردد.

💢 شایان ذکر است حضور کلیه افراد فوق در روز آزمون الزامی و کلیه مرخصی ها در این روز لغو می باشد.

📆 زمان : روز پنج شنبه ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
⏰ راس ساعت ۹ صبح

🏢محل آزمون : 🔻🔻🔻

🔺 سالن اجتماعات ستاد شبکه بهداشت

✅ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان روانسر
🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

29 April 2025 08:00

⚛ به مناسبت هفته سلامت

♦️ برگزاری همایش جهت زنان تحت پوشش خانه بهداشت قوری قلعه با موضوع نحوه مراقبت از جنین و نوزاد و عواقب تک فرزندی و سلامت روان مادران و کودکان توسط با همکاری مراقبین سلامت مرکز شاهو و کارشناسان ستادی مرکز بهداشت شهرستان روانسر

🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

28 April 2025 12:29

⚛ به استحضار مردم شریف شهرستان روانسر می رساند با توجه به نحوه نوبت دهی آزمایشگاه که در حال حاضر به صورت حضوری و در زمان طلوع توسط شهروندان عزیز انجام می شود به منظور آسایش همشهریان گرامی از این تاریخ به بعد جهت دریافت نوبت آزمایش پس از نوشتن نسخه آزمایش توسط پزشک از ساعت ١٠ صبح الی ١٣ به واحد پذیرش آزمایشگاه مراجعه و اقدام به رزرو و اخذ نوبت در زمان مقرر اقدام فرمایید.

♦️ لذا از این تاریخ به بعد هیچگونه نوبت نویسی دستی توسط اشخاص مورد پذیرش نمی باشد

⚛ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان روانسر
🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

28 April 2025 09:57

💠 در تداوم مهرورزی و احسان ماندگار خیّرین، یک دستگاه سانترفیوژ با ارزشی بالغ بر ۳۶ میلیون تومان توسط خیر نیک اندیش خانواده مرحوم فریدون حیرانی خریداری و به آزمایشگاه بیمارستان امام رضا (ع) روانسر اهدا شد .

💢 ظهر امروز با حضور حجت الاسلام قبادی مدیر سازمانهای مردم نهاد و خیرین سلامت دانشگاه و هیات همراه، دکتر مظفری مدیر شبکه و اعضای موسسه خیریه بیمارستانی پیامبر اعظم (ص) در بیمارستان امام رضا (ع) روانسر، دستگاه اهدایی خریداری شده جهت بیمارستان شناسه گذاری و پلاک کوبی شد و با اهدای لوح سپاس و تندیس از خانواده مرحوم فریدون حیرانی قدردانی شد .

🗓 ۸ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴

⚛ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان روانسر
🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

27 April 2025 22:04

✅ فرا رسیدن 28 آوریل و 8 اردیبهشت 1404؛ روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای بر فعالان و زحمتکشان این عرصه گرامی باد

🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

27 April 2025 19:47

حتما هنگام خواب مودمتان را خاموش کنید!

🔹همان‌طور که هنگام خواب باید تلفن همراه‌تان را از خود دور نگه دارید تا در معرض اشعه‌های الکترومغناطیسی آن قرار نگیرید، باید در برابر مودم وای فای هم همین موضوع را رعایت کنید و اگر از طریق این نوع مودم‌ها به اینترنت متصل می‌شوید، آن را هنگام خواب خاموش کنید.

🔹به گفته محققان امواج وای فای روی مغز تاثیر گذاشته و افسرده تان می‌کند.پژوهشگران می‌گویند نتایج تحقیقات آن‌ها نشان می‌دهد انتشار امواج الکترومغناطیسی مودم می‌تواند بخش‌هایی از مغز را تحریک کند و فعالیت آن بخش را افزایش دهد.
🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

27 April 2025 10:28

☑️ بمناسبت گرامیداشت هفته سلامت

◽سنجش و اندازه گیری فشارخون کارکنان
◽️آموزش مسائل و موازین بهداشتی کارکنان ادارات شهرستان توسط واحد بهداشت حرفه ای و بهبود تغذیه مرکز بهداشت روانسر

🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

26 April 2025 21:49

⭕ هفته جهانی واکسیناسیون با شعار (ایمن سازی برای همه انسان ها)

💠 دکتر ایمانی معاون بهداشتی دانشگاه  توضیح می دهد🔻

https://www.kums.ac.ir/fa/news/66422/
🔸️🔸️🔸️🔸️

🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

26 April 2025 15:47

⚛ بمناسبت گرامیداشت هفته سلامت

🥗  برگزاری برنامه جشنواره غذای سالم و آموزش دانش آموزان دبستان دخترانه نیایش توسط کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت روانسر

🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

25 April 2025 10:04

⚛ برنامه حضور پزشکان متخصص این هفته در کلینیک تخصصی بیمارستان امام رضا (ع) روانسر:🔻

💻 آدرس سایت نوبت دهی: 🔻
🌐
https://www.paziresh24.com/

🔰لینک دانلود اپلیکیشن پذیرش ۲۴ جهت اخذ نوبت 👇

http://cafebazaar.ir/app/?id=com.paziresh24.paziresh24&ref=share

📌هر روز راس ساعت ۱۰ صبح ، نوبت دهی برای روز بعد در سایت و اپلیکیشن فعال می باشد.‌

⚛ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان روانسر
🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

23 April 2025 19:48

💠 اولین جلسه توجیهی مدیران شبکه ها در طرح ملی آمایش امید با حضور دکتر ایمانی معاون بهداشتی دانشگاه برگزار گردید.

🔹در این جلسه کلیه رویکرد برنامه ابلاغ شد و در خصوص اهداف کلی برنامه، انتظارات دبیرخانه جوانی جمعیت و دسترسی به اهداف برنامه مباحثی مطرح شد.

🗓 چهارشنبه سوم اردیبهشت ۱۴۰۴

آوای سلامت روانسر

23 April 2025 10:32

⚛ برگزاری جلسه نماینده بنیاد علوی شهرستان با مدیر شبکه و رئیس مرکز بهداشت شهرستان به منظور هماهنگی و مساعدت در امر شناسایی خانوارهای دارای بیمار در خانواده و طبقه ضعیف جهت خدمات رسانی در حوزه سلامت با کمک و حمایت بنیاد علوی در دفتر مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان
🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

22 April 2025 11:11

🌍روز زمین پاک شعار ملی 《انرژی پاک، زمین پاک》گرامی باد

⬅️شعار جهانی روز زمین برای سال ۲۰۲۵ «توان ما، زمین ما» (Our Power Our Planet) با تمرکز بر استفاده از انرژی‌های تجدید پذیر است؛ لذا شعار «انرژی پاک، زمین پاک» به عنوان شعار ملی روز زمین پاک امسال انتخاب شده است.

⬅️دومین روز از هفته سلامت نیز با عنوان «محیط سالم، جامعه سالم با مشارکت مردم» نامگذاری شده است.
🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

22 April 2025 06:57

💚سرآغازی سلامت، آینده ای سرآمد

✅ ۱ تا ۷ اردیبهشت ماه و هفته سلامت گرامی باد.
🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

21 April 2025 20:47

⚛ نشست هماهنگی اجرای برنامه روستای سالم با حضور مهندس زارعی، نماینده فرمانداری، رئیس اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای، بخشداری شاهو و شهردار شاهو در دفتر رئیس مرکز بهداشت شهرستان روانسر برگزار شد.

💢در این جلسه با بازپخش مستند دانشگاه درخصوص روستای سالم گراویان سفلی در شهرستان گیلان غرب به بررسی مشکلات روستای تازه آباد سریاس جهت روستای سالم پرداخته شد و در این جلسه قول مساعد ادارات در خصوص همکاری جهت برطرف شدن موانع موجود در روستا گرفته شد و مصوبات آن به فرمانداری جهت ابلاغ به ادارات فرستاده شد.
@ravansarit

آوای سلامت روانسر

29 April 2025 08:28

✅ ۹ اردیبهشت روز روانشناس و مشاور بر تمام همکاران گرامی این حوزه گرامی باد.

🔹 نهم اردیبهشت مصادف با ۲۸ آوریل به عنوان روزجهانی روانشناس و مشاور نامگذاری شده و یاد آور تلاش آنانی است که برای آرامش روانی جامعه تلاش می کنند.
⚛ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان روانسر
🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

28 April 2025 18:33

💢بازدید مشترک ادارات میراث فرهنگی،فرمانداری،شبکه بهداشت ،صمت و تعزیرات حکومتی شهرستان روانسر از اماکن بین راهی ،هتل، اقامتگاه ها و کافه های قنادی سطح شهر روانسر
🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

28 April 2025 10:02

💠 در تداوم مهرورزی و احسان ماندگار خیّرین، یک دستگاه کولر گازی ۱۲ هزار با ارزشی بالغ بر ۲۵ میلیون تومان توسط خیر نیک اندیش آقای جهانگیر مظفری خریداری و به آزمایشگاه بیمارستان امام رضا (ع) روانسر اهدا شد .

💢 ظهر امروز با حضور حجت الاسلام قبادی مدیر سازمانهای مردم نهاد و خیرین سلامت دانشگاه و هیات همراه، دکتر مظفری مدیر شبکه و اعضای موسسه خیریه بیمارستانی پیامبر اعظم (ص) در بیمارستان امام رضا (ع) روانسر، دستگاه اهدایی خریداری شده جهت بیمارستان شناسه گذاری و پلاک کوبی شد و با اهدای لوح سپاس و تندیس از ایشان قدردانی شد .

🗓 ۸ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴

⚛ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان روانسر
🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

27 April 2025 22:18

🌸 پیام تبریک مشترک دکتر مظفری مدیر شبکه و مهندس زارعی رئیس مرکز بهداشت شهرستان روانسر به مناسبت روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای :🔻

🔸 فرا رسیدن ۲۸ آوریل، روزجهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای فرصت مغتنمی برای قدردانی از زحمات و تلاش های خالصانه همه این عزیزان، کارشناسان و بازرسان بهداشت حرفه ای فعال در ستاد و مراکز بهداشتی درمانی و همچنین در بخشهای دولتی و غیر دولتی می باشد.

🔸 بدینوسیله بر خود لازم می دانیم از خدمات صادقانه و تلاش ارزنده این عزیزان صمیمانه تقدیر و تشکر نموده و برای آنان آرزوی سلامتی و تندرستی نماییم.

🔸 امیدوارم با استفاده از تجارب و نظارت مستمر گروه بهداشت حرفه ای و همراهی کارفرمایان گرامی شاهد موفقیتهای زیادی در زمینه افزایش تولید و بهره وری باشیم و از شیوع انواع بیماریها در محیط های کاری جلوگیری نموده و در راستای توسعه ایمنی و بهداشت حرفه ای گام های مؤثرتری برداریم.

⚛ روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان روانسر
🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

27 April 2025 19:50

♦️ تداوم آموزشها به مناسبت هفته سلامت توسط کارشناسان واحد مدارس ،بهبود تغذیه و بهداشت محیط در مدارس سطح شهر روانسر

🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

27 April 2025 19:44

♦️ ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته؛ راهی ساده برای ذهنی سالم‌تر

🔺دکتر بهناز تازش، استادیار پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران: همه ما می‌دانیم ورزش چگونه در کنترل بیماری‌هایی نظیر دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها مؤثر است؛ اما آنچه کمتر شنیده شده، تأثیر عمیق ورزش بر بهبود خلق‌وخو، کاهش اضطراب، بهبود خواب و تقویت حافظه است.

🟢فعالیت فیزیکی منظم باعث افزایش ترشح هورمون‌هایی چون اندورفین می‌شود که در بهبود حال روانی نقش کلیدی دارند.

🟢۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط در هفته – معادل سه تا پنج جلسه – برای بهبود سلامت روان کافی است.
🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

27 April 2025 08:09

⚛ به مناسبت هفته سلامت

♦️ پاکسازی و جمع آوری زباله های محوطه و پارک محله توسط دانش آموزان مدرسه دخترانه حضرت سمیه با هماهنگی واحدهای بهداشت محیط و مدارس مرکز بهداشت روانسر

🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

26 April 2025 16:32

❇️ تخفیف ویژه مهمانسرای دانشگاه به مناسبت "هفته سلامت"

💠 دکتر بیدهندی معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه 🔻

🔹 به مناسبت فرا رسیدن هفته سلامت مهمانسرا و رستوران سلامت دانشگاه در راستای ارائه خدمات رفاهی، تخفیفات ویژه ای را برای همکاران عزیز در نظر گرفته است.

🔹 این تخفیف صرفا برای روزهای یکشنبه و دوشنبه هفتم الی هشتم اردیبهشت ماه می باشد.

🔹درصد تخفیف ها شامل ۴۰ درصد تخفیف از کلیه خدمات اعم از (غذای ایرانی و فست فود) هر روز تا سقف ۱۰ پرس غذای ایرانی و فست فود (در مجموع ۱۰ پرس)، جهت کلیه همکاران رسمی، پیمانی، قراردادی، شرکتی و همچنین اعضای هیات علمی دانشگاه می باشد.

🔹همکاران می توانند جهت صرف غذا و یا ثبت سفارش ظهر ها از ساعت ۱۲:۳۰ الی ۱۵ و شب ها از ۱۹ الی ۲۲ به مهمانسرای دانشگاه واقع در جنب بیمارستان امام علی (ع) مراجعه نمایند.

آوای سلامت روانسر

25 April 2025 23:04

💠🔹روز جهانی مالاریا؛ با شعار ملی سرمایه گذاری هدفمند برای حذف این بیماری

✅روز جهانی مالاریا، یک رویداد جهانی است که هر ساله در ۲۵ آوریل مصادف با ۵ اردیبهشت ماه برگزار می‌شود و به‌عنوان تلاشی جهانی برای کنترل و حذف مالاریا شناخته می‌شود.

♻️توضیحات  دکتر فریبرز ایمانی معاون بهداشتی دانشگاه را در گفتگو با روابط عمومی دانشگاه اینجا ببینید؛🔰

https://www.kums.ac.ir/fa/news/66362/

🆔 @ravansarit

آوای سلامت روانسر

24 April 2025 11:45

💠🔸اعلام وضعیت ناسالم کیفیت هوای استان

💢دکتر ایمانی معاون بهداشتی دانشگاه:

💠 با توجه به وضعیت ناسالم کیفیت هوا در برخی  نواحی استان طی امروز پنجشنبه ۴اردیبهشت ۱۴۰۴ و امکان تشدید آن در روز جمعه، تاکید می گردد هم استانی های گرامی به این‌نکات توجه نمایند؛🔰🔰

✔️کلیه افراد به ویژه افراد حساس شامل سالمندان، مادران باردار، کودکان و افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی و تنفسی از منزل خارج نشوند.

✔️در شهرهای با وضعیت هشدار، گروه های حساس تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند. سایر افراد نیز با استفاده از ماسک‌ مناسب و در مواقع ضروری خارج شوند و حضوردر فضای باز را به حداقل کاهش دهند.

✔️ورزشکاران در شرایط ناسالم آلودگی هوا از ورزش در فضای باز به خصوص حاشیه بزرگراهها اجتناب کنند و کوهنوردان از کوهنوردی خوداری نمایند.

✔️حضور در پارک ها و پیاده روی در شرایط ناسالم آلودگی هوا، صورت نگیرد. چرا که مضرات و خطرات پیاده روی و حضور در پارک در شرایط آلودگی شدید هوا، بیش از منافع آن می باشد.

✔️ تردد خودروهای شخصی کاهش یابد و در صورت استفاده از خودرو ضمن استفاده ازماسک مناسب، شیشه ها را بالا نگهدارید.

✔️ درصورت لزوم به خروج از منزل یا محل کار، حتماً از ماسک مناسب استفاده کنید.ماسک مناسب در این شرایط ماسک n95یا ماسک (ffp2،ffp3 ) می باشد.

✔️کارکنانی که به واسطه شغلی، بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار دارند، مثل پلیس راهور،حتما از وسایل حفاظت فردی به ویژه  ماسک با ویژگی های فوق استفاده کنند.

✔️ حتی الامکان از مصرف سیگار و قلیان خودداری کنید.

✔️ مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن افزایش دهید.

✔️تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود خودداری کنید.

✔️ در صورت مواجهه با تنگی نفس و هر گونه ناراحتی قلبی- عروقی، سریعا به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی و درمانی یا بیمارستان مراجعه کنید.

✔️حتی الامکان در روزهای با آلودگی هوا از گردش در طبیعت خودداری نمایید.

✔️از طریق صدا و سیمای مرکز استان یا کانال اخبار سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، وضعیت آلودگی هوا را پیگیری کنید و تا برگشتن به شرایط عادی، توصیه های بهداشتی را رعایت نمایید.

✅اما به هموطنانی که قصد شرکت در مراسم یادمان بازی دراز را دارند؛🔰🔰

۱. تاکید می گردد همه افراد به ویژه افراد سالمند، مادران باردار، افراد با سابقه بیماری های قلبی و تنفسی و همچنین  دارای فشارخون، از ماسک های مناسب از جمله  ffp2و ffp3،  استفاده نمایند.

۲.حتی الامکان از خودرو برای صعود استفاده کنند و طول پیاده روی را کاهش دهند.

۳.در حین پیاده روی آرامتر حرکت کنند.

۴.در صورت بروز علائم تنگی نفس وخس خس سینه به نیروهای اورژانس پیش بیمارستانی مستقر در محل و طول مسیر مراجعه نمایند.

۵. مایعات به ویژه آب و شیر همراه داشته و در طی پیاده روی مصرف نمایند.

آوای سلامت روانسر

23 April 2025 10:34

🎊هفته ملى سلامت ۱۴۰۴🎊

🗓️روز سوم :

سواد سلامت مادر، جوانى جمعيت, نسل توانمند

مادران، ستون هاى سلامت خانواده و آينده سازان جامعه هستند. افزايش سواد سلامت مادران، يعنى آگاهی بيشتر درباره باردارى، تغذيه، مراقبت كودک و سلامت روان، باعث پرورش نسلى سالم وتوانمند مى شود. اگر مادران به خوبى از نيازهاى خود وفرزندانشان آگاه باشند، تصميم هاى بهترى مى گیرند كه بر سلامت نسل آينده تأثير مستقيم دارد. با توانمندسازى زنان و آموزش هاى ساده و كاربردى مى توان بستر رشد جمعيتى جوان، سالم وپويا را فراهم كرد. هر مادرى كه آگاه تر باشد، گامی بلند براى توسعه پايدار كشور برداشته است. جامعه اى سالم از دامن مادر آغاز مى شود.

#هفته_سلامت_۱۴۰۴

آوای سلامت روانسر

22 April 2025 11:51

*⃣ به مناسبت گرامیداشت هفته سلامت

◽️ آموزش شاغلین صنایع تحت پوشش با همکاری بازرسان بهداشت حرفه ای و واحد بهبود تغذیه

◽️ سنجش و اندازه گیری فشار خون شاغلین توسط بازرسان بهداشت حرفه ای مرکز بهداشت روانسر
🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

22 April 2025 09:15

⚛ بمناسبت گرامیداشت هفته سلامت و روز زمین پاک

💢 با شعار محیط سالم، جامعه سالم با مشارکت مردمی با حضور مهندس زارعی رئیس مرکز بهداشت، مدیران و کارکنان ادارات محیط زیست، منابع طبیعی، ورزش و جوانان، جمعی از اعضای انجمن های مردمی و کارشناسان بهداشت محیط و ستادی شبکه بهداشت ، زباله های محوطه پارک سراب روانسر جمع آوری و پاکسازی شد

💢روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان روانسر
🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

22 April 2025 06:55

✅ هفته سلامت با شعار «سرآغازی سلامت، آینده ای سرآمد» از یکم لغایت هفتم اردیبهشت 1404

🆔@ravansarit

آوای سلامت روانسر

21 April 2025 19:23

🎊هفته ملی سلامت ۱۴۰۴🎊

دوشنبه۱۴۰۴/۲/۱ :عدالت در سلامت با پزشکی خانواده و نظام ارجاع

🔶سلامتى حق همه افراد جامعه است و براى تحقق آن، وجود نظام پزشكى خانواده وارجاع بسيار حياتى است. اين ساختار به همه مردم، بدون توجه به وضعيت اقتصادى يا محل زندكَى، دسترسى برابر به خدمات سلامت مى دهد. با مراجعه منظم به پزشك خانواده، بيمارها زودتر شناسايى و درمان مى شوند.
نظام ارجاع نيز از سردرگمی در درمان و هزينه هاى اضافى جلوگیری مى كند. همه ما بايد با اعتماد به اين سيستم، به بهبود سلامت فردى و اجتماعى كمك كنيم.
انتخاب آكاهانه، مشاركت فعال و پيروى از فرآيند ارجاع، گامی بزرگ به سوى عدالت در سلامت است.

🆔 @ravansarit