‌ Do You Know | مجله ™

23 Jun 2024 15:11

🔻 تأثیر کم‌خوری بر کاهش سن بیولوژیکی

نتیجه‌ی یک پژوهش تازه که در ژورنال Nature Aging منتشر شده، نشان داده کم‌خوری می‌تواند سبب کاهش سن بیولوژیکی، کاهش احتمال بروز بیماری‌های مرتبط با سن و همچنین کاهش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی شود.

🔻 ما دو نوع سن داریم: سن تقویمی که بر اساس تاریخ تولد مشخص می‌شود و سن بیولوژیک که به سن واقعی بدن اشاره دارد. ممکن است سن تقویمی یک شخص ۵۰ سال باشد، اما سن بیولوژیکی او ۴۰ سال باشد، یعنی اندام‌های بدنش جوان‌تر مانده‌اند.

🔻 این پژوهش تأکید دارد که کاهش ملایم کالری مصرفی مؤثر است. کاهش بیش از حد و ناگهانی کالری معمولاً عواقب خوبی ندارد. نتایج مثبت این مطالعه در کسانی به دست آمده که به مدت دو سال کالری مصرفی‌شان را ۲۵ درصد کاهش داده بودند.


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

22 Jun 2024 21:18

همه جوره سوده❗️
شروع فروش هیجان انگیز محصولات MBP 🔥
با تخفیف باورنکردنی😱

فقط تا ۱۲ تیرماه🚩

جهت اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه نمایید👇🏻

https://www.nikrun.com/fa/default/2294/mbp

‌ Do You Know | مجله ™

22 Jun 2024 13:50

چه ارتباطی بین خروپف و فشارخون بالا وجود دارد؟

افرادی که به طور منظم در شب خروپف می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

پرفشاری خون زمانی رخ می‌دهد که فشار در رگ‌های خونی فرد خیلی زیاد باشد. می‌تواند آسیب جدی به قلب وارد کند و منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و بیماری قلبی شود.

این مطالعه نشان داد که ۱۵ درصد از ۱۲۲۸۷ شرکت‌کننده به‌طور میانگین بیش از ۲۰ درصد از شب را در یک دوره نظارتی شش ماهه خروپف کردند و آن‌هایی که سطح خروپف بالایی داشتند، ۳.۸ میلی‌متر جیوه فشار خون سیستولیک و ۴.۵ میلی‌متر جیوه فشار خون دیاستولیک بالاتری داشتند.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

21 Jun 2024 20:42

به زودی می‌توانیم سرطان را با هوش مصنوعی تشخیص دهیم

🔻پژوهشگران دانشگاه کمبریج و امپریال کالج لندن در یک آزمایش جدید نشان داده‌اند که یک مدل هوش مصنوعی می‌تواند سرطان را با دقت بالای ۹۰ درصد تشخیص دهد و به درمان زودهنگام آن کمک کند./ ایسنا

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

21 Jun 2024 20:27

این افراد برای اولین بار رنگ‌ها را می‌بینند!

+ هیچوقت به خاطر دیدن رنگ‌ها از خدا تشکر کردی؟

‌
@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

21 Jun 2024 13:44

🚀 استارلینک مینی معرفی شد؛ دیش قابل‌حمل اسپیس ایکس برای اینترنت ماهواره‌ای

🔹 شرکت با معرفی «استارلینک مینی» (Starlink Mini)، نسخه جدیدی از دیش قابل‌حمل برای اینترنت ماهواره‌ای را توسعه داده است. این دیش با ابعادی کوچکتر از نسخه‌های قبلی طراحی شده و مزایایی نظیر قابلیت حمل آسان با کوله‌پشتی و مصرف انرژی کمتر را ارائه می‌دهد.

🔹از لحاظ تکنولوژی، استارلینک مینی با استفاده از روتر Wi-Fi داخلی، سرعت دانلود بالایی را ارائه می‌دهد که تا ۱۰۰ مگابیت بر ثانیه می‌رسد، اما در عوض، قیمت آن نسبت به نسخه استاندارد V4 بیشتر است.

🔹اسپیس ایکس اعلام کرده است که این دیش فعلاً برای یک تعداد محدود از کاربران در مناطق خاص در دسترس است و هنوز در دسترس تمامی افراد نیست. هزینه استارلینک مینی حدوداً ۵۹۹ دلار و بیشتر از نسخه V4 استاندارد است.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

20 Jun 2024 21:20

تصور کنید یک تکه یخ روی میز جلوی شما قرار دارد. اتاق سرد است و می‌توانید نفس کشیدن خودتان را ببینید. در حال حاضر دمای اتاق منفی ۵ درجه است. دمای اتاق به شکل بسیار آرامی بیشتر می شود: منفی ۵ درجه، منفی ۴ درجه، منفی ۳ درجه...
تکه یخ همچنان روی میز جلوی شماست: منفی ۲ درجه، منفی ۱ درجه، صفر درجه...

هنوز هیچ اتفاقی نمی افتد. سپس در دمای ۱ درجه، یخ شروع به ذوب شدن می‌کند. یک تغییر یک درجه ای که به نظر هیچ تفاوتی با درجه حرارت قبل از آن ندارد، باعث تغییر بزرگی شده است.

لحظات با شکوه، اغلب در نتیجه‌ی بسیاری از اقدامات قبلی هستند
در مراحل اولیه و میانه ای هر تلاشی، اغلب یک دره ناامیدی وجود دارد.

شما انتظار دارید که به صورت خطی پیشرفت داشته باشید و ناامید‌‌کننده است که تغییرات در روزها، هفته‌ها، و حتی ماه‌های اول چقدر بی‌اثر به نظر می‌رسند. احساس می‌کنید به جایی نمی‌رسید
اما این اصل را به یاد داشته باشید: قدرتمندترین و ماندگارترین نتایج زود به دست نمی آیند.

خرده عادت‌ها _جیمز کلییر

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

20 Jun 2024 21:05

قبل از خواب این ناحیه از پا را ۵ دقیقه ماساژ دهید.
این ماساژ میتواند به کسانی که مبتلا به استرس، کم خوابی وخستگی شدید هستند کمک کرده و سبب کاهش استرس و بهبود خلق شود !👌


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

20 Jun 2024 13:57

این اپل ماشین حساب نیاورد نیاورد ولی وقتی آورد عجب چیزی آورد! شما نگاه IOS 18 رو!
هرچی دلت میخواد می‌نویسی، خودش حساب می‌کنه و جواب رو نشون میده

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

19 Jun 2024 22:30

🔺تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز

🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند.
🔹همچنین ورزش می‌تواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شوند کاهش دهد.


🔴 حتما دقت داشته باشید که ورزش زیر ۴۰ دقیقه هیچ سیگنالی به مغز برای ترشح دوپامین ارسال نمیکند، پس حتما تایم ورزش شما باید بیشتر از ۴۰ دقیقه برای رسیدن به اهداف مذکور میباشد.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

19 Jun 2024 22:30

قانون 5 به 5 ؛

اگر موضوعى؛
۵ سالِ آينده برايت
اهميتى نخواهد داشت،
بيشتر از ۵ دقيقه برايش
ناراحت نباش...



@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

19 Jun 2024 11:00

عجیب ترین حشرات دنیا بعضی هاشون واقعا خیلی بزرگن!

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

18 Jun 2024 22:36

پروژه جدید معتبر BUMP 🤑
قرارداد با تون کیپر عکس دومو ببینید تو تون کیپر اومده اسمش خودتونم میتونید برید ببینید ( معتبر ترین ولت تون ) ✅️🤯
سایت گت جمز معتبر ترین سایت ان اف تی تون ✅️
و STON FI معتبرترین اپ برای خرید کوین های تون ✅️
قراره به همین زودی مارکت وچر باز کنه و بهتون ان اف تی بده مثل نات کوین که ارزشش از 200 دلار تا 1000 دلار متغیره
و بعد از ان اف تیش توکنش لیست شه کمتر از 1 ماه 💵💵
هم با کلیک کردن میتونید پول جمع کنید هم روزانه بهتون مقدار زیادی میده چون ( اولشه )
و هم تسکاشو حتما حتما انجام بدید تسک های کلی و روزانه توکن زیادی میگیرید معادل 200 دلار


لینک ورود به ایردراپ پولساز بامپ

لینک ورود به ایردراپ پولساز بامپ

‌ Do You Know | مجله ™

18 Jun 2024 22:36

اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید!

- ناخن‌هایی شکننده دارید
- ریزش مو دارید
- در روز کسل هستید
- رنگ پوست شما زرد است
- به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازخوراکی‌هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود ، جگر و پسته استفاده کنید تا کم خونی شما به سرعت جبران شود.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

18 Jun 2024 10:26

این چشمه و درخت و چشمه یکی از عجایب طبیعت بود برام😍

+ کهکیلویه و بویر احمد، زاگرس زیبا



@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

22 Jun 2024 21:18

یکی از بزرگترین و پیچیده‌ترین عملیات‌های نجات دنیا که نیروهای چند بصورت مشترک توش شرکت داشتن ماجرای تیم فوتبال Wild Boars در سال ۲۰۱۸ هست !

۱۲ پسربچه فوتبالیست و مربی‌شون در غار تام لوانگ تایلند گرفتار شدن. بارش شدید باعث شد غار پر از آب بشه و اون‌ها نتونن خارج بشن. بعد از چند روز جستجو، تیم‌های غواصی بین‌المللی اومدن کمک.

برای اینکه بچه‌ها در امنیت کامل بیرون بیارن، بهشون ماده بیهوشی تزریق کردن تا توی مسیرهای باریک و تاریک غار استرس نگیرن و راحت‌تر جابجا بشن. هر کودک با تجهیزات تنفسی ویژه و همراهی غواص‌های حرفه‌ای از غار بیرون آورده شد.

این عملیات فوق‌العاده پیچیده و خطرناک بود، ولی در نهایت همه سالم نجات پیدا کردن. این ماجرا یه نمونه عالی از همکاری و شجاعت در شرایط بحرانیه.


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

22 Jun 2024 21:18

هوای این روزهای سرزمین تالش 😍

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

21 Jun 2024 22:54

روز اول کمپانی‌های بزرگ دنیا


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

21 Jun 2024 20:27

دوره صفر تا صد آموزش تدوین و جلوه های ویژه🎬

نرم افزار هایی که بصورت کامل از صفر در دوره تدریس می‌شوند:
فتوشاپ، پریمیر، آدیشن، افترافکت، انکودر، بلندر، داوینچی
بهمراه کارگاه کسب درآمد از تدوین🔥
🎙️
♦️توجه: دوره بصورت حضوری برگزار می‌شود و ظرفیت محدود است♦️

♦️♦️
((با ارائه مدرک بین المللی و قابل ترجمه))
♦️♦️

جهت اطلاعات تکمیلی و سرفصل های آموزشی به آیدی زیر پیام دهید

@parsi_management

‌ Do You Know | مجله ™

21 Jun 2024 18:43

ایتالیایی ها تو تیپ و استایل کلا تو یه لِول دیگه‌ان😄😍

‌
@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

20 Jun 2024 23:14

در سال ۱۹۳۷ در انگلستان یک مسابقه فوتبال بین تیم‌های چلسی و چارلتون بعلت مِه غلیظ در دقیقه ۶۰ متوقف شد.  اما «سام‌ بارترام» دروازبان چارلتون ۱۵ دقیقه پس از توقف بازی همچنان درون دروازه بود!
زیرا بعلت شلوغی پشت دروازه اش سوت داور را نشنیده بود. او با دست هایی گشاده و با حواس جمع در دروازه می ماند و با دقت به جلو  نگاه می کند تا به گمان‌خودش در برابر شوت های حریف غافلگیر نشود. وقتی پانزده دقیقه بعد پلیس ورزشگاه به او نزدیک شد و خبر لغو مسابقه را به او داد سام بارترام با اندوهی عمیق گفت: چه غم انگیز است که دوستانم مرا فراموش کردند در حالی که من داشتم از دروازه آنها حراست می کردم.
در طول این مدت فکر می کردم که تیم ما در حال حمله است و به تیم رقیب مجال نزدیک شدن به دروازه ی ما را نداده است.

در میدان زندگی چه بسیار بازیکنانی هستند که از دروازه آنها با غیرت و حمیت حراست کردیم اما با مه آلود شدن شرایط در همان لحظه اول میدان را خالی کرده و ما را تنها گذاشته اند.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

20 Jun 2024 21:05

❌جایزه بارون ویپرزکو شروع شد❌

۳۰ پاد رایگان هدیه ما به شما⚠️
فقط کافیه پیج ویپرزکو رو فالو کنی😉

راستی عید قربان تا عید غدیر میتونی پاد مورد نظرتو فقط ۳۸۰ تومن از ما بخری🤩

ارسال رایگان هم داریم✅

۳ ماه گارانتی محصول و پرداخت درب منزل رو هم فراموش نکن😎
▫️ویپرزکو نماینده رسمی برترین برند های ویپ و پاد▫️
ثبت سفارش👇🏻✅
/channel/vaperscoo

/channel/vaperscompany

پیج اول ویپرزکو در اینستاگرام:
https://www.instagram.com/vapersco_iran/

‌ Do You Know | مجله ™

20 Jun 2024 21:05

لبنیات را با چه داروهایی نباید مصرف کرد؟

🔻محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر ممکن است جذب آنتی بیوتیک‌ها را در صورت مصرف با هم کاهش دهند.

🔻برخی از این نوع داروها به کلسیم موجود در لبنیات متصل می شوند و ماده ای را تشکیل می دهند که بدن قادر به جذب آن نیست.

🔻 در نتیجه، آنتی بیوتیک ها خیلی بد عمل می‌کنند. اینگونه داروها نباید کمتر از دو ساعت قبل و بعد از مصرف لبنیات مصرف شوند.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

20 Jun 2024 09:14

حرف‌های قشنگ کارتونا که ما بچه بودیم و حواسمون بهشون نبود :)

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

19 Jun 2024 22:30

خرید بیمه شخص ثالث و بدنه با تخفیف تا سقف ۶۵۰ هزار تومان از اسنپ‌بیمه! 💥

✅ طرح بخشودگی جرایم آغاز شده و اگر میخوای هم شامل بخشودگی جرایم بشی و هم با ۱۰٪ تخفیف تا سقف ۶۵۰ هزار تومن ماشینت رو بیمه کنی، همین الان اقدام کن!

📍 کد تخفیف 👈 bimeh650

برای استفاده از کد تخفیف و خرید بیمه شخص ثالث و بدنه، کافیه وارد سوپر اپلیکیشن اسنپ بشی و بری بخش بیمه👇👇👇
https://l.snpy.ir/plkk9
https://l.snpy.ir/plkk9
https://l.snpy.ir/plkk9

‌ Do You Know | مجله ™

19 Jun 2024 22:30

بررسی‌ها نشون میده عذرخواهی از مشتریان پس از خرابی محصول می‌تونه اونها رو به خرید مجدد را تشویق کنه

عموما واکنش‌های احساسی بر تعامل مصرف کنندگان با یک شرکت تأثیر می گذاره‌ و شرکت هایی که در پی شکست محصول اظهار پشیمانی می کنن، مشتریان رو بیشتر از بقیه به خرید مجدد ترغیب می‌کنن.

+من فکر میکنم آدما در ارتباط با همدیگه هم‌ اینجوری‌اند. یعنی ما با کسی که بخاطر اشتباهاتش سریع عذرخواهی می‌کنه بیشتر صمیمی میشیم تا کسی کلی توجیه میاره و آخرش یا با اکراه عذرخواهی می‌کنه یا کلا عذرخواهی نمیکنه.


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

18 Jun 2024 22:52

یکی از خاص‌ترین چهره پردازهای دنیا آقای Joel Harlow هستن.
بسیاری از شخصیت‌های عجیب فیلم‌ها توسط ایشون ساخته شده و جزییات خیلی زیادی رو روی یک شخصیت اجرا می‌کنه. مثلا این دندونها برای یک سریال ساخته. یجوری طبیعیه احساس می‌کنی طرف دهنش از اول اینجوری بوده! برگ ریزونه


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

18 Jun 2024 22:36

این دختره بزرگ‌ شد عکسش رو به صورت NFT به قیمت ۵۰۰ هزار دلار فروخت و الان خیلی پولداره! مردم شانس از کجا میارن؟

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

18 Jun 2024 20:19

فروپاشی روانی این شکلیه!
چیزی که برای ما ایرانی ها یک عادته!

+ دیدنشم خودش یه فروپاشی روانی بود😓


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

18 Jun 2024 10:25

خرید تلفنی از علی‌بابا با 1450

• اگه سفر خارجی در پیش داری
• مشاوره تخصصی می‌خوای
• می‌خوای سفرت بدون دغدغه ویزا و... پیش بره

همین حالا این شماره رو بگیر
و سفرت رو نهایی کن👇
📞0211450