2535
чувствуй себя как дома 🏘
Я и не говорил что нужно докапываться
Нужно просто спокойно подойти и спросить как цивилизованные люди
Если он не изменит что то сейчас он не изменит это никогда
У меня раньше была серозная социофобия сейчас практически нет но мне помогал вопрос «а если я это сделаю то что будет?» и просто перепроверял в голове возможные варианты и полностью осмыслив их еще раз спросил «а что такого?» «какие последствия?» нужно просто понимать что мы все люди и у каждого человека есть свои личные границы которые ты должен отстаивать и тебе должно быть все равно о чем подумаю другие люди смотрев на тебя. Просто живи эту жизнь не боясь что то сделать нужно перешагивать самого себя и тогда все получится!! Главное верить в себя настроиться и идти вперед.
А на твоем месте я бы просто подошел к каждой девочке/мальчику по отдельности и просто спросил зачем вы это делаете?причины?
Именно в реальной жизни нужно а не а соцсетях!
Ну я считаю так🧐
Социофобия это расстройство, и нужно с ним бороться в первую очередь, а не пытаться подстроить свою жизнь под него
Да, это тяжело, но ещё тяжелее жить в постоянной тревоге и страхе и упускать миллиард возможностей в жизни из-за того, что не можешь свободно контактировать с людьми
мотыльки не летят на темную лампочку, как и люди не реагируют на тех, кто просто не реагирует
Читать полностью…
обычно если ты долго не реагируешь на людей, то им становится не интересно совершать какие-то действия против тебя
Читать полностью…
наверное я могу посоветовать только через силу пытаться делать что-то, что тебе тяжело
можно найти какие-то психологические приёмы в интернете, чтобы было чуть легче
меня даже не спросили, хочу я или нет, чисто пихнули одну из школы 🥲
Читать полностью…
хз , у меня нет химии уже, я все с момента сдачи ЕГЭ забыла.
Читать полностью…
Буду стараться
Тяжело, когда ты лентяй
Хотя друзья говорят об обратном
Что я наоборот слишком много готовлюсь
Но пока результата что-то не видно
социофобию исправляем у психолога или самостоятельно, но ге ищем 1039 оправданий, почему не можем это сделать
Читать полностью…
потому что всё это делается для того, чтобы получить какую-то ответную реакцию
Читать полностью…
если одногруппницы совсем неадекваты, то возможно стоит не обращать на них внимание или что-то в этом роде
Читать полностью…
у меня раньше такое было
я могла обойти дом, просто чтобы сосед, который стоит у подъезда ушёл и я могла спокойно зайти домой ни с кем не здороваясь и тд
да и вообще много разных случаев было, заикалась при разговорах с продавцами в магазинах, не с кем практически не общалась и не разговаривала
потом стало чуть легче, но с этим было тяжело воевать
Зачем записываться на олимпиаду, если вы в химии не алё..
Читать полностью…
Иногда всë время создаëтся давление, по разным причинам, без причин на радости
Читать полностью…
Если всё время загоняться, то все радости как-то мимо пройдут
Читать полностью…