REFLEXIA

14 Nov 2022 14:40

Трудности с переживанием, признанием и присвоением собственной реальности — одно из последствий детского травматичного опыта, влияющего на будущее миро- и самовосприятие человека. Кроме того, это один из пяти ключевых симптомов созависимости, по мнению старшего клинического консультанта центра лечения зависимости The Meadows Пии Меллоди. Она считает, что созависимость — комплексное явление, которое выходит за рамки стандартных представлений о дисфункциональных любовных отношениях либо отношениях с людьми, страдающими какой-либо зависимостью. Согласно Меллоди, это сложное болезненное состояние личности, у которого есть свои причины и механизмы возникновения, а также ряд неизменных сопутствующих симптомов, главные из которых:

1. Проблемы с самооценкой;
2. Проблемы с установлением функциональных границ; 
3. Трудности с признанием собственной реальности;
4. Сложности с умеренным переживанием реальности без впадения в крайности;
5. Проблемы с признанием и удовлетворением потребностей и желаний, а также со связью с другими людьми.

Эти нарушения могут не осознаваться созависимым человеком, а сама созависимость проявляться в виде обостренного переживания стыда, страха, боли и гнева, вызывающих перманентное напряжение, тревогу и чувство иррациональности происходящего, или, наоборот, в форме своеобразной «заморозки», когда обычные человеческие эмоции могут быть сведены к минимуму или отсутствовать — ни страха, ни боли, ни гнева, ни стыда, ни радости, ни удовольствия, ни удовлетворения. 

Причины развития созависимой личности Пиа Меллоди видит в дисфункциональных семейных взаимоотношениях, в травмах, которые передаются из поколения в поколение, в умалчивании и защитных механизмах, которые мешают созависимым взрослым признать наличие проблемы и насилие, с которым им пришлось столкнуться в детстве (причем под насилием она имеет в виду не только физическое, но и эмоциональное, а также интеллектуальное и духовное насилие над ребенком, которое может принимать скрытые, неочевидные формы — недостаточное или чрезмерное удовлетворение потребности в физическом контакте, пренебрежение, заброшенность, обесценивание и т.д.). 

В своей книге «Где заканчиваюсь я и начинаешься ты. Границы и созависимость в личных отношениях» Пиа Меллоди описывает созависимость с разных точек зрения — от анализа семейных взаимоотношений, влияющих на развитие созависимости, до подробного рассмотрения симптомов и их разрушительного влияния на жизнь человека, а также рассказа личной истории осознания собственной созависимости и борьбы с ней. Мы выбрали главу, где она рассказывает, почему возникают проблемы с присвоением собственной реальности (своего тела, мыслей, чувств и поступков) и какие формы это может принимать.

https://monocler.ru/sozavisimost-piya-mellodi/

REFLEXIA

30 Sep 2022 09:56

«Неужели я единственный трус на земле?» — подумал я. И с каким ужасом подумал! Трус, затерявшийся среди двух миллионов героических психов, сорвавшихся с цепи и вооруженных до зубов? В касках, без касок, без лошадей, на мотоциклах, в машинах, свистящих, стреляющих, хитрящих, летящих, ползущих на коленях, идущих маршем, гарцующих по тропинкам, громыхающих, запертых на Земле, как в сумасшедшем доме, чтобы разрушить все — Германию, Францию, целые континенты, — разрушить все, что дышит, более бешеных, чем собаки, и обожающих свое бешенство (чего за собаками не водится), в сто, в тысячу раз более бешеных, чем тысяча бешеных собак, и во столько же раз более злобных! Миленькие же мы, однако, типы! Наконец-то я понял, что меня понесло в апокалиптический крестовый поход… С этой минуты страх мой стал паникой. С такими типами эта адская чушь, того гляди, на целую вечность растянется. С чего ей прекращаться? Никогда еще я отчетливей не сознавал, какой неумолимый приговор висит над людьми и вещами».

Это фрагмент романа «Путешествие на край ночи» одного из самых одиозных французских писателей «потерянного поколения» Луи Фердинанда де Селина, фигуры противоречивой, мрачной и мизантропичной, которой тем не менее не откажешь в художественной мощи изображения ужасов, бессмысленности и расчеловечивающей силы войны (иногда думаю, может, во время первой мировой, участником которой был Селин, он и поехал). Вспомнила о нем, потому что много лет назад (в 2015, когда журнал только создавался) переводила материал «Не будьте слишком храбрыми», где автор, рассказывая о том, как менялось понятие и восприятие трусости в «эпоху неописуемого напряжения современных войн», превращаясь в инструмент манипулирования поступками людей, отказывающихся от более серьезных экзистенциальных выборов, в том числе ссылался на Селина.

По-прежнему, конечно, актуально. Хотя для кого? Те, кто рвется в бой с заученными лозунгами, убеждены в них. Другие все и так понимают. Думаю, в ближайшее время сделаю подборку материалов, которые публиковала с февраля и которые так или иначе касаются темы войны и новой реальности – вдруг кому-то пригодится. Но в целом постараюсь сконцентрироваться на психотерапевтичном материале. Теорий много, а толку. Скоро все это будет напоминать спекуляцию. Так что буду делиться тем, чем сама спасаюсь, ибо, как и все, ищу сейчас опору.

REFLEXIA

21 Sep 2022 16:17

Кому положена отсрочка от призыва на военную службу по мобилизации по состоянию здоровья и люди с какими диагнозами не подлежат мобилизации.

В России объявлена частичная мобилизация. В указе президента нет подробностей — кто именно подлежит призыву с 21 сентября.

Предлагаем вам ознакомиться с перечнем психических диагнозов, с которыми не призывают на службу или дают отсрочку:

В случае, если диагностированы органические психические расстройства, для которых характерны явно заметные нарушения астенического, аффективного, диссоциативного и когнитивного типа;

В случае, если у человека диагностирована шизофрения, имеются расстройства настроения, психозы эндогенного типа; если имеются прочие расстройства психики, которые были спровоцированы наличием инфекции или перенесенными заболеваниями;

Если диагностированы неврозы, посттравматические расстройства, депрессивные состояния и депрессивные реакции;

В случае, если имеются личностные расстройства, нарушения привычек, расстройства половой идентификации или сексуальной ориентации;

При психозах на фоне алкоголизма, при хронической алкогольной зависимости;

В случае, если у человека диагностирована токсикомания или наркомания;

В случае, если имеется умственная отсталость или поставлен диагноз аутизм.

В целом депрессия по Международной классификации болезней десятого пересмотра (МКБ-10), принятой в России, целиком отнесена к расстройствам настроения (аффективным расстройствам). Но это объединение во многом формально, потому что депрессия может быть и неврозом, и психозом, и состоянием, вызванным соматическими заболеваниями. В зависимости от степени выраженности проявлений данного заболевания, предусматривает как освобождение, так и возможность призыва на военную службу.

Освидетельствование граждан, страдающих психическими расстройствами, проводится после обследования в амбулаторных или стационарных условиях в специализированной медицинской организации.

Бесплатно консультируем по вопросам мобилизации людей с ментальными проблемами @reflex1a_bot

REFLEXIA

15 Jul 2022 13:15

Каково это — страдать психозом?

Этим вопросом задалась команда художников AES+F после прочтения пьесы «4.48 Психоз» британской писательницы Сары Кейн.

Сара Кейн написала пьесу «4.48 Психоз» в 28 лет в психиатрической клинике.Главная героиня так же, как и ее автор, страдает психическим расстройством. У нее депрессия и не то что апатия, а отвращение к жизни.

Погружаясь в виртуальную реальность, на месте героини пьесы оказывается зритель.

VR инсталляция «Психоз» AES+F.
центр Mars
18+

REFLEXIA

08 Jul 2022 11:54

ОТТЕПЕЛЬ • МОСКВА •Агломерат • 9 июля • 15:00

Залетаем на культурный городской фестиваль в Агломерате, Слезах и прилегающих территориях уже в эту субботу под ритмы неохип-хопа и актуальной электроники.

Уличные художники, скейт-парк, стритбол, пинг-понг, даже домино. К тому же сможете затариться интересным винилом и замутить тату от Кока Кокин или LoveLifeTattoo. Увлекательные арт-перформансы от Flood of Can и VIDÉNIE ART

AR/VR-миры от команды ISTOK

Курируют лайн-ап •

.wav
Кинематика
ГОСТ звук
Агломерат промо

Политика входа •

Цена билета: 500₽
С 1 июля — 1000₽
В день мероприятия и на входе — 1500₽
ВИП — 4000₽

Скидка на билеты по промо-коду PRO10 - 10%

Билеты по ссылке

REFLEXIA

05 Jul 2022 15:26

Плакаты говорящие... от медиа fuk.mag

REFLEXIA

24 Jun 2022 21:33

В каждом человеке должна оставаться доля распиздяйства... нет... вырежьте это... я сейчас слово подберу... долбаёбства...блин, да что ж такое... в человеке должен быть элемент вольности...

REFLEXIA

22 Jun 2022 15:02

Осознанность во сне невозможна без осознанности наяву. Когда начинаешь заниматься этим, сначала сталкиваешься с коллективным бессознательным. По мере практики ты выходишь из пузыря информационного мусора и оказываешься один на один с собственным бессознательным, а там почти всегда страхи. Это как фильм «Начало», где герои ныряют с одного уровня сна на более глубокий. И там происходит настоящая работа над собой.

Самиздат, изучил, как люди живут между явью и забытьём и почему про их мир никто ничего не знает наверняка.

https://batenka.ru/unity/lucid-dreams/

REFLEXIA

16 Jun 2022 12:45

Друзья, рады сообщить, что мы участвуем в маркете 18.06 на фестивале @terapiasmena

Приходите познакомиться с нами и нашей грибной продукцией 🍄✌️ Потанцевать и пообщаться.

Фестиваль на нескольких танцполах «СМЕНЫ 2.0», где вы услышите именитых хедлайнеров и молодые таланты. На вечеринке будет звучать привычное техно с электро, итало-диско, минимал, гетто-тех и другие жанры. Свои сцены представят промокоманды Dark Disco, Sabotage, «Склад» и другие, а на мейне с диджей-сетами выступят дуэт PTU, Roma Zuckerman, Evidance, Julia Karma и Peach Touch.

С 18:00 до 14:00 19-го июня.

Предпродажа от 900 ₽ по ссылке.

Москва. Клуб «СМЕНА 2.0». Товарищеский пер., 4, стр. 5.

Билеты можно приобрести здесь: https://therapyfest.ticketscloud.org/

REFLEXIA

10 Jun 2022 16:53

#вопросотподписчика

Привет, спасибо за ваш интересный вопрос.

Называть любовь болезнью и сумасшествием — общее место культуры и современных романов. «Сумасшедшая страсть» и «безумные чувства» — не просто избитые клише: эти фразы вполне можно наполнить реальной клинической картиной и примерами.

Для этого безумия есть даже несколько обозначений — синдром Клерамбо, эротомания и патологическая влюбленность.

Многие пытались разложить любовь на части: создавали классификации, выводили формулы, а с появлением аппарата МРТ ученые начали сканировать мозг влюбленных. Теперь с точки нейробиологии влюбленность не представляет большой загадки.

Не смотря на крайности, любовь это совершенно естественное для человека чувство и имеет древние биологические корни. Забота друг о друге — важный эволюционный механизм, который позволил многим живым созданиям распространить свои гены по планете.

Мы социальные существа, а значит, нуждаемся в близости и признании — это наша естественная и самая большая потребность.

Но парадокс заключается в том, что, желая любви и стремясь к ней, мы вместе с тем не можем избавиться от многочисленных тревог и опасений.

При этом человек часто даже не осознаёт их или называет как-то иначе. С одной стороны, мы боимся быть уязвимыми, открываться, идти навстречу другому, показывать свои слабые места, потому что в конфликтных ситуациях партнер может этим воспользоваться. С другой стороны, нас пугает перспектива остаться в одиночестве. Мы боимся эмоциональной боли, измены.

Причины этих страхов связаны не с полом или возрастом, а с личной историей каждого человека, с его взрослением, воспитанием, первой влюбленностью.

Всегда были те, кто боится связать свою жизнь с другим человеком. Но современное общество предлагает новые возможности, доступные людям с такими страхами. Например, отношения на расстоянии или свободные отношения. Насколько это нормально? Всё зависит от того, как человек относится к своей психике: кому-то комфортно оставаться в таком замкнутом формате и обустраивать жизнь «вокруг» своих проблем, не трогая их, а кто-то хочет устранить не последствия, а причину.

Мы не виноваты в том, что полны страхов. Я не видела ни одного абсолютно здорового эмоционально человека без шрамов и травм.
Всем, кто боится, я бы посоветовала смотреть вокруг и быть ближе к людям, которые счастливы в отношениях.

Задайте свой вопрос @reflex1a_bot

REFLEXIA

05 Mar 2021 16:43

Из разрозненных пазлов в сложную картинку. А там, глядишь, и шедевр нарисуете – в стиле экспрессионизма 😀

REFLEXIA

04 Mar 2021 16:40

Избирательная эмпатия нарциссов.

«Любовь к себе – это начало романа, который длится всю жизнь». О. Уайльд.

Одним из важных проявлений нарциссизма является отрицание чувств. Этот признак Лоуэн считает основной характеристикой нарцисстических личностей.

«Нарциссы бесчувственны к своим собственным чувствам, что объясняет их безжалостность, эксплуативность по отношению к другим людям. В контактах отсутствует эмоциональный резонанс. Если нарцисс не способен чувствовать, например, эмоцию грусти или радости, он не в состоянии почувствовать такие же эмоции у других людей. Отрицание собственных чувств неизбежно приводит к отрицанию чувств у других людей».

Сознательные размышления на темы собственной грандиозности, как правило, тщательно маскируются и скрываются из-за страха показаться смешным. Лица с нарциссизмом мечтают о гениальности и в то же время в связи с внутренней неуверенностью испытывают чувство стыда, которое в психоаналитической литературе называет «нарцисстическим аффектом».

Нэнси МакВильямс подчеркивает, что «нарцисстические личности не проявляют чувства благодарности, им несвойственно раскаяние, они не признают своих ошибок и просчетов, им очень трудно выразить свою нуждаемость в чем-то. Проявление зависимости или признание вины воспринимаются как что-то постыдное» Также МакВильямс считает:
«Лица с НЛР не испытывают чувств ревности, горя, потери, если значимый для них человек покидает их.

Конечно у всех людей есть эмоции. Важно, какое мы выбираем отношение к своим эмоциям. Нарцисс склонен подавлять их столь глубоко, что в любом практическом смысле они не играют никакой сознательной роли в его жизни и поведении, хотя они и играют исключительно огромную подсознательную роль в предопределении и того и другого.
Позитивные эмоции нарцисса сплетены с преобладающими негативными эмоциями. Это итог фрустрации и последующих трансформаций агрессии. Нарцисс неспособен порождать позитивные чувства без порождения негативных. Постепенно он обрастает фобиями: боится что-либо чувствовать, и это может сопровождаться пугающими, обвиняющими, тревожными, бесконтрольными эмоциональными дополнениями.

Отличие этого состояния от синдрома потери чувств и бедности эмоционального участия заключается в том, что в последнем случае пациенты переживают потерю чувств, а у нарцисстических личностей такие переживания отсутствуют».

«Отсутствия эмпатии» при нарцисстическом расстройстве личности недостаточно точен. Скорее, имеет место отчетливая избирательность эмпатии: ее отсутствие к переживаниям других людей и обостренность, если эти переживания затрагивают имидж грандиозности самого нарцисса.

Эмпатия соотносится с гиперсенситивностью и настороженностью по отношению ко всему, что может разрушить созданный имидж грандиозности.
«Нарцисстическую личность можно сравнить со сверхчувствительным прибором, настроенным на улавливание нюансов критического отношения к себе».

В результате последних исследований американских учёных (Andrew Newberg, Mark Robert Waldman) появилась гипотеза о том, что развитие эмпатии у нарциссов возможна. Есть способы, заставляющиеся активизироваться области мозга, отвечающие за наличие/недостаток сочувствия и, проще говоря, приводящие к тренировке и нарастанию необходимых нейронных связей.

REFLEXIA

02 Mar 2021 12:36

Что такое эмпатия?

Сам термин «эмпатия» довольно обширный и был введен Э. Титченером, обобщившим развивающиеся в философской традиции идеи о симпатии с теориями вчувствования Э. Клиффорда и Т. Липпса.

Само слово «эмпатия» происходит от греческого «empatheia», что в переводе означает «сопереживание». Но, тем не менее, в литературе существует множество интерпретаций понятия «эмпатия». Например, в школе психоанализа – эмпатия рассматривается как свойство врача, обеспечивающее эффективное взаимодействие с больными.

Липпс трактует эмпатию как восприятие эстетического объекта – это одновременно акт наслаждения и познания. Эмпатия есть способ познания объекта – эстетического наслаждения, вчувствование в объект через проекцию своих чувств и идентификацию с ним (Гаврилова Т.П., 1975).

Иган Дж. (2000) рассматривает эмпатию как способ психологического анализа, который позволяет проникнуть и вчувствоваться в эмоциональные состояния лиц, взаимодействующих в той или иной жизненной ситуации. Он полагает, что эмпатия – это способность понимать и проникать в мир другого человека, а также передавать ему это понимание.

Петровский А.В. (1995) дает подобное определение эмпатии: «Эмпатия - это постижение эмоционального состояния, проникновение, вчувствование в переживания другого человека, то есть эмпатия представляет собой постижение индивидом эмоциональных состояний других людей, проникновение в их переживания».

А в психологии межличностных отношений и психологии личности наиболее распространенным определением эмпатии является определение, предложенное Даймондом: «Эмпатия – это воображаемое перенесение себя в мысли, чувства и действия другого и структурирование мира по его образцу».

В современной же психологии эмпатию принято трактовать либо как способность понимать мир переживаний другого человека, либо как способность приобщаться к эмоциональной жизни другого, разделяя его переживания.

Говоря об эмпатии, нельзя не вспомнить К. Роджерса. Он описывает эмпатию как процесс: «Эмпатический способ общения с другой личностью имеет несколько граней. Он подразумевает вхождение в личный мир другого и пребывание в нем, «как дома», деликатное пребывание в ней без оценивания и осуждения, улавливание того, что другой сам едва осознает. Но при этом отсутствуют попытки вскрыть совершенно неосознаваемые чувства, поскольку они могут оказаться травмирующими».

REFLEXIA

26 Feb 2021 09:01

Всем привет! Тема борьбы с наркопотреблением и лечением от зависимости в современном мире стоит достаточно остро. Несмотря на активную антинаркотическую политику войну с наркотиками давно объявили «проигранной».

Как в России происходит борьба с наркотиками и что в ней не так?
Кто и сколько зарабатывает на наркоторговле? Почему самые опасные наркотики – самые популярные? Кому и как подбрасывают наркотики? Как помочь своим близким которые оказались зависимы? Интервью с автором исследовательского проектам DrugStat, журналистом Иваном Голуновым, политиком Евгением Ройзманом, Президентом фонда имени Андрея Рылькова и многими другими экспертами в документальном фильме:

REFLEXIA

20 Feb 2021 18:03

#киновыходногодня

«Святая Гора» режиссёр Александро Ходоровски
Сюрреалистичная фантастика с элементами психоделики.

Этот фильм считается одним из самых радикальных фильмов за всю историю мирового кинематографа.
Перед началом съёмок режиссёр Алехандро Ходоровски провёл неделю без сна, медитируя под руководством гуру, и месяц прожил в коммуне с актёрским составом фильма.
К этому фильму как раз применимо правило: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Приятного просмотра.

REFLEXIA

01 Oct 2022 15:53

Больше реальности 2.0

В одной из наших первых подборок мы говорили об игровом кино, которое в сегодняшней реальности еще способно напомнить нам о чем-то большом и важном. Мы писали: «Сложно смотреть игровое кино, когда находишься внутри учебника истории». Сегодня учебник стал еще толще. Сегодня еще важнее напомнить себе о том, что больше нас.

«Без солнца», Крис Маркер

Киноэссе, выстроенное как серия писем «из мира образов и видимостей». Кадры, снятые в Японии, Африке, Исландии, Франции и США, являются попыткой понять мечты человечества.
Почему именно это кино: изображение для Маркера — зеркало заднего вида, позволяющее нащупать связь с имеющим для него огромное значение прошлым. Но, оглядываясь назад, он видит не цепь событий, а «одну единственную катастрофу, которая беспрерывно громоздит обломки на обломки и бросает их ему под ноги».

«Меланхолия», Ларс фон Триер

Фильм состоит из двух повествовательных частей и открывающего фильм восьмиминутного пролога, вызывающего в памяти «Космическую одиссею 2001 года». В прологе рассказывается о гибели Земли в результате столкновения с планетой Меланхолия. Дальнейшие события разворачиваются в дни, которые предшествуют катастрофе.
Почему именно это кино: фильм — триумф не воли, а меланхолии, единственно бескорыстного состояния, делающего человека человеком.

«Смерть в Венеции», Лукино Висконти

Композитор Густав фон Ашенбах приезжает в город Святого Марка на отдых в момент личного и творческого кризиса. Название фильма не держит интригу: Ашенбах действительно умирает в финале от опасной вирусной инфекции. Однако перед этим судьба дарит ему странную влюбленность в юношу Тадзио, сына польской аристократки.
Почему именно это кино: фильм снят по одноименной новелле Томаса Манна. Висконти говорил: «…тема этой новеллы — а ее можно переосмыслить как тему “смерти искусства” или как тему превосходства “политики” над “эстетикой” — все еще остается современной».

«Габбех», Мохсен Махмальбаф

Кинопритча, где искусство причудливо переплетается с реальностью, лирическая поэма о персидских коврах — габбехах. Девушка из кочевого племени ткет ковер, в рисунках которого воплощена история ее любви, жизнь ее родного племени.
Почему именно это кино: фильм — простая история любви. Мелодрама, романтическая банальность. Хотя эпос, каковым по сути является жанр фильма, не знает банальности, точнее, еще не знал и уже заранее преодолел ее, как можно понять, глядя из сегодняшнего дня.

«Кояанискатси», Годфри Реджио

Документальное монтажное кино с музыкой композитора Филипа Гласса. Фильм полностью лишен текста — внутрикадрового и закадрового. Музыкальная драматургия, на которую опирается сюжет, имеет в повествовании такое же значение, как и видеоряд.
Почему именно это кино: Koyaanisqatsi в переводе с языка индейцев племени хопи означает «безумная жизнь», «беспорядочная жизнь», «жизнь на грани распада», «жизнь вне баланса», «жизнь, требующая изменений во имя продолжения жизни».

#киноподборка_bbe

REFLEXIA

29 Sep 2022 11:29

Психолог, Марина Муравьёва, делиться важными и нужными навыками, как справляться с паникой ✨

REFLEXIA

22 Jul 2022 21:22

Вижу по репостам, что вам зашли фотографии Сергея Максимишина


Еще один Питерский гений-Александр Петросян


Александр Петросян — совершенно уникальный фотограф. Он умеет запечатлеть очень яркие и выразительные моменты жизни совершенно разных людей. Его работы неожиданны, гротескны. В них есть очень своеобразный юмор. И все его работы очень светлые и добрые. В них ясно видна любовь автора ко всем людям, которых он снимает

REFLEXIA

14 Jul 2022 14:40

Расстройства привычек и влечений — группа психических расстройств, характеризующихся периодической неспособностью противостоять импульсивным желаниям совершать опасные для себя и окружающих действия.

Клиническая картина выглядит как потеря контроля над импульсами в поведении. Или осознание есть, но приятные ощущения от совершения действия в несколько раз сильнее, чем моральные принципы.

Классификация нарушения влечения:

Как правило люди с такими отклонениями нарушают личные границы других людей, но могут нарушить и закон. Есть типичная классификация данных расстройств:

Эксплозивное периодическое расстройство, характеризуется эпизодами агрессивных импульсов, вследствие которых наносятся увечья, разрушения, или больные вовсе лишают жизни других людей. Как правило, после содеянного пациенты сожалеют о случившемся. Каждый эпизод может быть произведен в разные жизненные периоды. Представленное отклонение обычно происходит у людей в возрасте 20-40 лет.

Клептомания, или тяга к воровству. Человек испытывает непреодолимое желание взять какой-то предмет или вещь себе. При этом для него объект может не иметь никакой ценности. После совершенного человек часто раскаивается и чувствует депрессию. Расстройство может быть тесно связано с другими отклонениями, например, сочетаться с пироманией. Как правило, развивается на фоне психологических травм в детстве.

Пиромания — острое желание совершить поджог. При осуществлении деяния человек испытывает облегчение, радость, удовольствие. Нравится все, что связано с огнем. Чем запретнее объект поджога, тем более высокое удовлетворение испытывает пациент. Влечение возникает в детстве или подростковом возрасте.

Влечение к азартным играм.

Мифомания - сильное желание человека рассказывать истории из жизни, которых нет и никогда не было. При этом он полностью убеждён, что на самом деле эти события были. У людей с подобными расстройствами стирается грань между вымыслом и правдой.

Трихокриптомания сопровождается сильным желанием рвать волосы на голове или других частях тела. В более запущенных случаях есть желание их проглатывать.

Дромомания - влечение человека постоянно менять места обитания. Свойственно бродяжничество и отказ от материальной, обычной жизни.
Интересно, что в конце 19 века пациентов с дромоманией отправляли в психиатрические заведения.

Дипсомания характеризуется регулярным усиленным влечением к алкоголю на фоне депрессивного состояния или подавленного настроения. При этом острой физиологической зависимости у пациента не наблюдается.

REFLEXIA

07 Jul 2022 20:49

Ты — не ты, когда голоден: психологи подтвердили.

Для эксперимента они отобрали 121 добровольца из Австрии, Германии и Швейцарии, средний возраст которых составил 29,9 года.

В течение 21 дня эксперимента подопытные вели обычную жизнь, однако по пять раз в день заполняли в мобильном приложении анкету с вопросами о самочувствии. Авторы просили участников оценить по стобалльной шкале эмоциональное состояние, уровень голода, раздражения, злости и возбуждения в данный момент. Кроме того, необходимо было сообщить, сколько времени прошло с последнего приема пищи.

До конца исследования дошли 64 участника. После этого их попросили ответить на дополнительные вопросы о пищевом поведении и склонности к агрессии.

Анализ результатов показал, что голодные участники испытывали более сильные раздражение и гнев, а ощущение удовольствия у них было слабее. Эта закономерность сохранилась и после того, как авторы сделали поправку на возраст, пол и индекс массы тела участников, а также их пищевое поведение и склонность к агрессии. Более того, выяснилось, что уровень отрицательных эмоций можно определить не только по ежедневным колебаниям чувства голода, но и по его среднему уровню в течение трех недель, что дополнительно указывает на надежность обнаруженной связи.

REFLEXIA

30 Jun 2022 15:59

Что делать, если нет мотивации?

Надо признать, что звучит это всё очень удобно — мол, не могу ничего начать делать, потому что мотивация на нуле.
⠀
Это является для нас хорошим оправданием, которое снимает всякую ответственность, — это же, согласитесь, такая приятная штука!
⠀
Теперь давайте ещё раз вслушаемся в это трогательное страдание: "У меня нет мотивации делать то-то и то-то". Враньё. Ничего не хочешь — это правда. Всё устраивает. На сознательном уровне, может быть, нет, но это так себе уровень — решения он в жизни не принимает, как мы знаем.
⠀
Однако же, базово, фундаментально — все потребности закрыты, жуткой какой-то нехватки нет, а потому реально можно ничего не делать. Так признайте же за собой отсутствие желания выполнять то или иное действие!
⠀
Правда состоит в том, что ваш мозг всегда будет делать то, что он считает нужным, — то, что ему и в самом деле хочется.
⠀
Да, мы управляемы нашим мозгом, но наше мышление — это то же он. Оно происходит в мозге и перестраивает его. Если там собираются нужные делу интеллектуальные объекты, то и дело начинает двигаться.
⠀
Это, конечно, не мотивация и "сила воли", на которые мы, по старинке, рассчитываем — мол, ух, мы им всем! Нет, тут процесс куда более тонкий и сложный, часто постепенный, долгий. Но этот путь у нас есть — думать, принимать решения, просчитывать другие ходы и тем самым менять самих себя».
⠀
Цитата из книги «Красная таблетка-2. Вся правда об успехе!»

REFLEXIA

23 Jun 2022 00:44

Пусть эту ночь сопроводит своим молчанием плакат Даниила Скорых.
Тишина – это форма голоса.

#даниил_скорых

REFLEXIA

19 Jun 2022 21:47

надзирать или быть заключенным?
жизнь - тюрьма из собственных клеток.
все - Стэнфордский эксперимент:
паноптикум марионеток.

позволять или быть влюбленным?
током бить, быть водой для него?
и за каждым новым рассветом,
нас режет закат все равно.

и зеркало к зеркалу страшно,
вдруг справимся, чей же тут голос
хрипит: «храните друг друга,
как я ваш срезанный волос!»

#ВадимСатурин #стихоформы

REFLEXIA

16 Jun 2022 09:02

Контрзависимость 👊

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости.

В наше время достаточно много людей являются созависимыми, но существует так же много людей, которые страдают от обратной стороны созависимости, от дисфункции, которая называется контрзависимость.

Я снова позволю себе взять первичную информацию о контрзависимости из Википедии, где написано буквально следующее: «Контрзависимость – это состояние отказа от привязанности, отрицание личной потребности и зависимости, которое может распространяться, например, на всемогущество и отказ от диалога, характерного для деструктивного нарциссизма».

Из этой первичной информации становится понятно лишь то, что контрзависимость является чем-то вроде позиции крайней самодостаточности («Я смогу всё сам»), но на деле все, как правило, несколько глубже.

Так как контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, то их очевидная проблема – контакт с другими людьми (будь это партнёр или коллега по работе). Они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться (подстилают себе соломку, чтоб не упасть).

При этом они не бояться покидать систему отношений. Поскольку они не сфокусированы на партнёре, любое завершение отношений даётся им легко.

Созависимые наоборот, легко входят в отношения и цепляются за партнёра, в то время как расставание для них является именно разрывом, который сопровождается болью и мучениями. Здесь играет роль непосредственно фиксация на партнёре.

Шкала контрзависимости Уайнхолд https://www.b17.ru/tests/738/

Автор: Дженей Б. Уайнхолд и Берри К. Уайнхолд.
Источник: Книга "Бегство от близости"

REFLEXIA

08 Jun 2022 13:57

Не жадность управляет миром, а зависть (It is not greed that drives the world, but envy).
Уоррен Баффет

По мнению психоаналитика Мелани Кляйн "Зависть – это злобное чувство, что другой человек обладает и наслаждается чем-то желаемым, завистливый импульс направлен на то, чтобы отобрать или испортить его".

Именно зависть является причиной многих неудач психотерапии. "[Эти неудачи] частично объясняются тем, что проявившиеся боль и депрессивная тревога перевешивают у некоторых людей стремление к истине и, в конечном счете, желание, чтобы им помогли".

#зависть
#психоанализ
#психопатология

REFLEXIA

05 Mar 2021 16:24

#вопросотподписчика

Здравствуйте, спасибо за ваш вопрос.

Нейрографика набирает все большую и большую популярность. И с увеличением этой популярности все чаще возникают случайные и намеренные искажения, подражания или даже откровенный плагиат.
Кто-то считает нейрографику прорывом в современной психотерапии, кто-то считает что нейрографика сродни магии, гаданию, махровой эзотерике, и в лучшем случае это новый культ, а в худшем – секта.

Давайте включим рациональное мышление и попробуем разобраться в этом вопросе.

Итак, автор нейрографики– доктор наук, профессор Павел Михайлович Пискарёв.

Метод нейрографики – это современный подход к формулированию, постановке и раскрытию смысла задач с помощью переноса графических образов на бумажный или иной носитель. Нейрографика в современном понимании – это воплощение идей Юнга, которые были сформулированы великим психологом и стали основой теории графических образов.

Инструктора Нейрографики утверждают, что метод был и остается научно обоснованным и признанным психологическим методом. И действительно в 2018 году по методу Нейрографики была защищена кандидатская диссертация:

*Объект исследования* – «Нейрографика» как проективный метод практической психологии, алгоритм снятия ограничений.

*Предмет исследования* – изменение психический состояний при применении метода «Нейрографика» у женщин старше 30 лет.

*Цель исследования* – выявить зависимость между жизнестойкостью и
ее психологическими коррелятами в решении жизненных задач.

*ЗАКЛЮЧЕНИЕ ДИССЕРТАЦИИ:*
В заключение проведенного исследования можно сформулировать
основные выводы. *Поставленная в начале исследования цель достигнута, задачи выполнены. *

*Результаты теоретического изучения проблемы позволили прийти к следующим выводам: *
В том числе "Нейрографика» как арт-терапевтическая метод в сочетании с другими видами психотерапии является весьма эффективным для работы с подавляемыми чувствами гнева, вины, стыда и другими, связанными с перенесенными психическими травмами, которое выходит за рамки
обыденного опыта человека, актуализирует его бессознательное содержание, способствует прорабатыванию вытесненных переживаний и созданию
конструктивной стратегии на будущее.

Метод «Нейрографика» положительно влияет на психическое здоровье
- относительно устойчивое состояние организма и личности, что позволяет
человеку осознанно, учитывая свои физические и психические возможности,
а также окружающие природные и социальные условия, осуществлять и обеспечивать свои индивидуальные и общественные, биологические и социальные нужды

*Метод «Нейрографика»* позволяет стабилизировать уравновешенность человека, психологическую устойчивость и адекватность его реакций на внешнее воздействие.

P.S. Нейрографику все используют по-разному и некоторые способы весьма экзотические.
В любых психологических методах и практиках каждый всегда работает с самим собой, со своим сознанием и бессознательным, со своими страхами, болью, ограничениями, целями и желаниями, и ответственность за результат лежит в том числе на самом человеке. Поэтому вслед за работой в Нейрографике, всегда должно следовать реальное действие.

REFLEXIA

02 Mar 2021 18:47

Дэвид Линч — кapтина «Я бopюcь с caмим coбoй».

REFLEXIA

27 Feb 2021 12:50

#музыкатерапия
Спустя почти 9 лет Земфира выпустила «пограничный» альбом, заведомо самый обсуждаемый русскоязычный релиз сезона под названием «Бордерлайн». Альбом вышел на всех музыкальных площадках. Послушать ВКонтакте и Яндекс Музыке.
На протяжении веков не меняется главное: ритм и мелодия по-прежнему способны воздействовать на нас. Слушайте, играйте и пойте песни, которые вам нравятся, ведь это один из самых приятных способов избавиться от стресса, повысить умственные способности и поднять настроение.

REFLEXIA

24 Feb 2021 12:02

FOMO (Fear Of Missing Out) – это синдром упущенной выгоды. Сейчас он особенно распространен ввиду популярности смартфонов и соцсетей. Многие одновременно боятся социальной изоляции и переживают из-за упущенных возможностей. Похожая ситуация возможна и в трейдинге. Как только трейдеры видят сформировавшийся бычий тренд (растущий канал), они начинают открывать сделки и покупать те активы, которые соответствуют растущему тренду. К тому же, вокруг нас сосредоточено очень много информации, мнений и впечатлений, что лишь усугубляет положение.

FOMO эффект
Синдромом упущенной выгоды называют сильный страх пропустить важное событие или выгодную возможность. Особенно выражено такая боязнь проявляется на фоне яркой жизни друзей и знакомых. Ведь тогда появляется чувство, что вы тратите время попусту.

Чем больше недовольство, тем сильнее желание найти себе подобных. А потребность в новой информации превращается в назойливые мысли.

Плохо, когда желание проверять инстаграм или фейсбук становится неконтролируемым, вызывает сильную тревогу или подавленность. Человека с синдромом упущенной выгоды преследует иррациональный страх, что стоит закрыть ноутбук или выключить телефон, как обязательно произойдет какое-то важное событие, а он его пропустит, потеряет что-то важное в своей жизни. Еще одним симптомом синдрома упущенной выгоды может быть фабинг — привычка постоянно отвлекаться на свой смартфон, что бы вы ни делали (даже во время свидания или за рулем).

FOMO в трейдинге и инвестициях
В мире инвестиций тема упущенной выгоды особенно важна. Потому что во время восходящих трендов на рынке многие верят, что если купить какой-либо актив на этапе роста его стоимости, то очень скоро он принесет немалый профит (это своего рода когнитивное искажение).

Если карточные игроки говорят “Знал бы прикуп – жил бы в Сочи”, то в среде трейдеров частенько пролетает мысль “Купил бы биток в 2014-м – уехал бы в Майами”. Знакомая ситуация? Такие слова лишь усиливают эффект FOMO, поэтому сотни инвесторов не анализируют рынок и спонтанно покупают, например крипту по невыгодной цене. Однако при постоянном росте рынка цены на активы не могут отражать их реальную ценность. Те, кто вложился от боязни упустить мгновенную выгоду, рискуют потерять средства.

И да, очень мало людей после такого перестают верить в криптовалютный рынок. До следующего “туземуна”. Если инвестор послушался других и тоже вложился в актив на росте, руководствуясь чужим мнением, то он не будет думать своей головой. А ведь именно это и является главным скиллом успешного криптотрейдера - разбираться в рынке, всегда думать своей головой и иметь собственное мнение.

Также не стоит копировать чьи-то профитные сделки и собирать такой же инвестиционный портфель, как у признанного гуру трейдинга. Запомните – каждый имеет собственную выработанную стратегию, четкие цели и перспективы. Не каждый человек одинаково готов рисковать. Поэтому не всегда стоит подражать другим трейдерам, а к мнению можно прислушиваться.

REFLEXIA

19 Feb 2021 18:31

Море волнуется... раз
Мы горели от брошенных фраз.
Смотри на ЛжеГород анфас.
Это море волнуется раз.

Море волнуется... два.
Дождь. Бесконечность утра.
Асфальт расправляет вода.
Это море волнуется два.

Это море волнуется... три.
Закройся и ветру соври.
Все пустые контакты сотри.
Это море волнуется...три.

https://instagram.com/vadim.saturin?igshid=1ivi03ony0wg