9294
❗️Правила: https://t.me/remikitchen/3061329 ❗️Если вы их не прочли, это не освобождает от ответственности за их нарушение Админы чата: @arina_alexandrovna07 @lucky_mvp @AlbertWeskerKrash
Я не нападаю со своими мыслями, я пытаюсь объяснить 🥲
Просто сила воли тут не всегда самый главный аргумент в вопросе контроля, тк чтобы уйти в ремиссию может понадобиться много лет
Надо еще понимать формат рпп, короче, всех люблю, всем сочувствую, сама рпп’шница и все никак не могу уйти в ремиссию
А самое что прикольное в ремиссии чувствуешь себя настолько другим человеком, что аж страшно
bu kadar büyük türk kahvesi içersen bayılırsın🫠
Читать полностью…
Всем дарю дождь, только бы он перестал лить у меня
Читать полностью…
я с 14 лет до 18 худела, ЖП, голод, каллорийка на 500 ккал, така херня, есть и плакать потому что не можешь остановиться, или что-то сьесть и бежать два пальца в рот, все горло себе расхерачить, и ненавидеть себя за то, что ты ешь..... мне очень сложно заставить себя кушать несколько раз в день, Либо я могу просто смести все, и сейчас вроде вот так вот, учитывая, что из за голодовок я когда переехала в Россию, набрала за год 30кг, и сейчас я стараюсь, правда очень стараюсь, но я не могу, ня скинула 10, и держала вес, сейчас вот хочу и его убрать, я знаю, что так не правильно, что так плохо, что будет все так же как было, но так хочется почувствовать себя в 45кг, хочется не думать каждый день о том,что ты плохая потому что ешь, и блять, это тяжело ( извините, накатило0
Читать полностью…
Я знаю что такое рпп спасибо
Любые беды с головой не начнут решаться без силы воли, психолог тебе порядок в голове без тебя не наведет, о чем я и сказала собственно
не надо так, лучше сделайте дефицит ккал, почитайте норму бжу/день, кардио 2-3 раза в неделю, главное без сильных нагрузок, можете ещё пилатес делать по 30-40 минут
Читать полностью…
Eminim siz de harika bir insansınızdır! Bunu söyleyemem ama yine de Türkiye'de pek çok iyi insanın olduğuna inanmak istiyorum 💋
Читать полностью…
С одной стороны соседи делают ремонт,с другой стороны тоже, каждые 10 минут хлопают невыносимо железными дверями, помогите 😫
Читать полностью…
Я как бывшая анорексичка, подтверждаю тот факт, что рпп возвращается
Я прошлым летом стала заниматься спортом и села на пп, в итоге опять не туда свернула и начала себя ограничивать 😳😳😳
Давай меняться погодами) я стою под крышей чужого подъезда, а мне надо в магазин
Читать полностью…
Так рпп никогда и не уйдет
Это псих расстройство которое уходит только в ремиссию и имеет свойство возвращаться
Страдать или не страдать зачастую не выбор у таких людей, им к психологу и руку на пульсе держать
А правильным вариантом чтобы уйти в ремиссию только интуитивное питание
Ну тут либо себя брать в руки либо никак, рпп само по себе не рассосется в любом случае и ты либо решаешь это либо страдаешь дальше
Читать полностью…
Рпп’шникам нельзя считать кбжу, от этого фляга свистит :(
Способ привести себя в форму реально классный, но не для всех
if you use it in the long run, it has an effect🙌🏻
Читать полностью…