Главная опасность сидячей работы — ожирение и диабет. По словам эндокринолога Эвелины Овнанян, низкий уровень физической активности увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, оказывает негативное влияние на позвоночник, суставы и зрение.
Чтобы минимизировать возможные последствия, доктор порекомендовала делать короткие перерывы каждые 45 минут. В это время полезно встать, немного пройтись, выпить воды, выполнить простые упражнения для тела и глаз. @retailrus
Клиенты Wildberries теперь могут оставлять чаевые сотрудникам маркетплейса. При этом вывести деньги работники не могут: бонусы падают на WB-кошелёк, а потратить их можно только на товары с WB. Но и покупатели пока несильно расщедриваются, благодаря персонал буквально рублём.
Теперь учителя, продавцы магазинов и силовики требуют ввести чаевые и для них, ведь менеджеры ПВЗ и так получают «хорошую зарплату». @retailrus
Продавцы Wilberries придумывают для моделей всё более экстравагантные позы, чтобы поднять продажи обычных товаров. @retailrus
Читать полностью…Самую дорогую квартиру в Москве продают за 4 млрд рублей. Четырёхуровневый таунхаус площадью 1 тысяча кв. м расположен на Большой Никитской. В нём есть пять спален, несколько ванных, комната для охраны, спа-зона с хаммамом, комната для шуб и винотека. @retailrus
Читать полностью…В айфонах найден новый вирус, который крадёт данные из фотогалереи, заявили специалисты «Лаборатории Касперского». Его можно скачать в фейковых приложениях мессенджеров, ИИ-ассистентов, приложений для доставки еды и доступа к криптобирже. Неизвестный троянец был обнаружен и в App Store, и в Google Play в 20 поддельных приложениях, которые россияне скачали уже более 242 тысяч раз.
После установки и запуска на устройстве приложение запрашивает доступ к просмотру фото и с помощью распознавания символов анализирует текст на изображениях в галерее. Если стилер видит ключевые слова, то отправляет картинку злоумышленникам. Основная цель атакующих — найти пароли к кошелькам на скриншотах. @retailrus
Ростикс выпустил новое меню с острыми соусами из Магнита. Сам «Pikador Сырный Чили» можно купить в сетевых магазинах, а блюда с ним в составе — в заведениях. Доступны бургеры, ростмастеры и роллы. Стоят новинки от 189 рублей. @retailrus
Читать полностью…Чтобы получать пенсию в 110 тысяч рублей, нужно зарабатывать 230 тысяч в месяц в течение 64 лет, подсчитал депутат Анатолий Никитин. Именно такую сумму россияне считают приемлемой. За весь трудовой путь нужно набрать 639 пенсионных баллов. Это, по словам парламентария, практически невозможно. @retailrus
Читать полностью…Россияне начали спиваться экзотическим алкоголем, который ассоциируется у них с другими странами. Так, спрос на корейское соджу увеличился почти на 350% за 2024 год. Следом идут грузинская чача, французский кальвадос и итальянская граппа. Продажи самогона в то же время падают.
Взрывной рост эксперты объясняют локализацией производства такой продукции, благодаря чему она становится более доступной. К тому же в РФ формируется «новый» средний класс, готовый пробовать алкоголь, к которому ранее проявлял меньше интереса. @retailrus
Резкий снегопад обрушился на север Москвы. Аэропорт Шереметьево уже замело. @retailrus
Читать полностью…Опасный вор-рецидивист с хвостом завелся в Волоколамске. Енот уже несколько ночей подряд ворует в коттеджном поселке обувь местных жителей. @retailrus
Читать полностью…Между Россией и Северной Кореей откроют автомобильный мост. Его построят через реку Туманная в Приморском крае до конца 2026 года. @retailrus
Читать полностью…Магазины всё чаще вешают гигантские бирки на одежду. Это сделано для того, чтобы россияне не могли возвращать вещи после носки. Так продавцы пытаются бороться с потребительским терроризмом. Правда, не все эксперты поддерживают меру: ведь иногда брак можно заметить, уже срезав бирку. @retailrus
Читать полностью…В России ужесточили запрет на продажу детям вейпы и кальяны. Нарушителей ждут космические штрафы до 2 млн рублей. Сумма зависит от статуса продавца: для физлиц — до 300 тысяч, для должностных — до 700 тысяч, для юрлиц — от 1,5 до 2 млн рублей. @retailrus
Читать полностью…Российские обувные массово банкротятся из-за тёплой зимы в Москве и Питере. Зимние коллекции проданы всего на 20%, выяснили в Mash. По словам продавцов, сапоги и валенки не продаются вообще. Осенью все покупали демизезонные ботинки, которых ходят до сих пор. К тому же люди ждут скидок, чтобы не покупать их по стартовой цене. В итоге магазины вынуждены делать скидки по 70% и работать себе в убыток. @retailrus
Читать полностью…В екатеринбургскую библиотеку вернули книгу, которую взяли почитать ещё 106 лет назад. Читатель должен был принести её в 1919 году в течение двух недель, но вместо него это сделали внуки.
Историки говорят, что помешать возвращению книги могли события 14 июля 1919 года — тогда в город вошли большевики. @retailrus
Россиянам стоит забыть о нормальной погоде, заявили в Гидрометцентре. В стране ожидаются экстремальные перепады температур. По словам синоптика Вильфанда, очень холодная погода будет сменяться очень теплой. Выраженный тренд на повышение температуры связан с глобальным потеплением и особенно сильно проявляется зимой.
«Вы вспомните прошлогодний январь — холоднющий, снега много было. Будут все чаще встречаться экстремальные события, которые мы сейчас переживаем. Очень тёплые месяцы, очень холодные. Тёплые будут чаще», — сказал метеоролог. @retailrus
Шесть кружек чая в день опасны для здоровья, предупреждают врачи. По словам эндокринолога Дарьи Хайкиной, если употреблять напиток литрами, можно столкнуться с бессонницей, раздражительностью, тахикардией из-за кофеина в составе. Также на фоне переизбытка чая может развиться дефицит железа, возникнуть проблемы с пищеварением, гастрит и камни в почках.
Эксперт добавила, что не так страшен сам напиток, как его крепость. Например, чёрный и зелёный допускается пить до 3-5 чашек в день, белый и улун — до 6. Ромашковый чай можно пить без ограничений, а мята в больших количествах снижает давление. @retailrus
Катера начали продавать на Wildberries. Стоят суда для богачей от 19 до 3,4 млн рублей. Продавцы обещают доставить покупку по «указанному адресу» транспортной компанией. Правда, некоторые лодки приедут только к лету. @retailrus
Читать полностью…Кишечную палочку нашли в сэндвичах Subway. Там же — опарыши в салатах, тараканы на кухне и гнилые продукты. Санитарные нарушения выявили в нескольких заведениях в Москве, пишут СМИ. Готовят повара из просрочки, смешивая списанные ингредиенты со свежими.
По словам сотрудников, овощи закупаются по уценке — так сеть экономит средства. Также среди работников много несовершеннолетних с поддельными медкнижками, трудящихся за мизерные зарплаты. @retailrus
Россияне по полгода ждут свои заказы из Китая — отечественные импортёры потеряли грузы на железной дороге. Их владельцы, транспортные компании и экспедиторы уже почти шесть месяцев не могут отследить передвижение своих грузов. Компаниям приходится наугад обзванивать станции по пути следования, выясняя местоположение вагонов.
Чаще всего проблема возникает с грузами, отправленными из дальневосточных портов или через сухопутную границу с Китаем. Из-за нехватки подвижного состава и сотрудников у РЖД составы в Россию сильно задерживаются и могут неделями, а то и месяцами стоять брошенными на запасных путях по пути следования, говорят участники рынка. @retailrus
В Ленте начали продавать редкие Лего-фигурки по Гарри Поттеру. В наборе 22 ключевых персонажа саги. @retailrus
Читать полностью…В Госдуме призвали отменить пенсионную реформу. По словам депутата Николая Новичкова, экономика России активно развивается, и сейчас лучшее время, «чтобы позволить людям самим решать, идти на пенсию или продолжать работать». Он потребовал вернуться к «нормально возрасту выхода на пенсию» уже в этом году. @retailrus
Читать полностью…Годными к воинской службе признают людей с сифилисом, гипертонией и психозами. Минобороны хочет серьезно снизить требования для призывников и военнослужащих. Так, в проекте поправок сифилис относится к категории «годных с ограничениями», психоз — годных «с незначительными ограничениями». @retailrus
Читать полностью…Женщины и пенсионеры массово идут работать курьерами из-за высоких зарплат. Если раньше девушка или дедушка с рюкзаком были экзотикой, то сейчас это «новая норма» рынка, говорят эксперты DPD. В некоторых регионах в сфере уже трудится около 40% женщин. При этом у каждого третьего достивщика есть высшее образование, а у некоторых даже по два диплома. @retailrus
Читать полностью…В разгоне инфляции виноваты сами россияне, заявила зампред правительства Бурятии Екатерина Кочетова. По её словам, у населения слишком много денег, а рост потребительского спроса опережает предложение товаров и услуг. По итогам 10 месяцев 2024 года средний доход по республике составляет 69 тысяч рублей. @retailrus
Читать полностью…На пляжах Анапы нашли опаснейшее вещество, вызывающее рак, — его концентрация на 2150% выше нормы. В грунте с побережья после разлива мазута обнаружена сверхконцентрация химического вещества — бензапирена, сообщил научрук института водных проблем РАН Виктор Данилов-Данильян. @retailrus
Читать полностью…Новый Changan сломался у россиянина в первый день после покупки. По словам владельца, он ждал Changan CS55 Plus полгода, и когда он забирал машину с автовоза, всё было в порядке. Но сразу после того, как он выехал на дорогу, на приборной панели загорелся индикатор Check. В сервисе выяснилось, что ошибка возникла из-за попадания воздуха в топливную систему. @retailrus
Читать полностью…