Признаки созависимости.
Пунктов много, чтобы каждый себя узнал. • Страх задеть чувства других. • Страх говорить «нет»
(у меня, кстати, есть чек-лист об этом, с примерами ответов) • Чувство вины отстаивать свои интересы.
Здесь же: Ради других пробью все инстанции и выгрызу, что угодно, а для себя не могу. • Пытаются своей смертью наказать других. «Вот собьет меня машина, будете плакать..!». • Потребность нравиться другим, угадывать, угождать, добиваться похвалы. • Опора на мнение других людей, частые сомнения. Даже если это совершенно левые люди – их мнение автоматически становится важным. • Терпимость к поступкам других, даже когда это не уместно. • Наличие зависимостей. Алко, сигареты.. Зависимость – почти всегда попытка не смотреть в свою СОзависимость. Побег. • Страх разорвать отношения, даже если они мне вредят. «Я его брошу и ему будет плохо» • Страх при общении с напористыми людьми. Либо сразу ярлык: «Наглые!». Хотя психологически устойчивый человек — напорист. • Частая и интенсивная вовлекаемость в отношения. Перепрыгивание из одних в другие. • Отчетливые сценарии в МЖ: Жертва/агрессор, дочь/папик, мама/сын, контроль/гиперопека • Неспособность отличать любовь от жалости. Любовь от благодарности. • Чувство долга и вины. Мне сделали добро, помогли – нужно как-то заплатить (даже если сексом). Сложно просто так принимать. • Принятие на себя ответственности за решения и чувства других. • В отношениях редко возникает ощущение близости. Сохраняется подозрительность, недоверие, тревожность, опасливость.
Из неочевидного: • Созависимые заинтересованы в неприятностях других людей. Потому что тогда они могут разместить свои советы. И в этом смысле они аморальны)) Часто идут в помогающие профессии.
Все совпадения случайны.
Трюки выполнены профессионалами.
Постарайтесь не повторять ;)
Говорила по телефону и ухом удалила предыдущий пост.
Такое уже случалось один раз, но видимо талант не пропьешь. Даже если не пьешь.
Привет-привет)
Отошла на пару дней от блога, чтобы начать курс.
На старте мне всегда важно разжевать, пообщаться с учениками, скорректировать программу, если требуется (добавила разборы, увеличила первый блок, чтобы мы спокойно усвоили инструменты и доп. темы)
Сегодня у них на канале целая книга с примерами проявленности)) курсовчане, sorry, вы знали к кому шли)
Грамотное начало супер важно. Неспешное, без эйфории, лишних ожиданий и с четким пониманием, ЧТО мы делаем – иначе курс пойдет как попало.
И знаете, от чего еще кайфую?
Мне нравится, как многие ставят в намерение проявлять и свою «темную» сторону тоже. Научиться возвращаться к неприятным разговорам. Выражать недовольство, а не замалчивать. Быть настойчивыми. Ощутить свою силу. Восстать и сказать спокойное, низкое «Нет».
Здесь и взросление, и здоровая ответственность, и выход из зависимости от чужих мнений, и внутренняя устойчивость.
Про то, чтобы быть собой и быть РАЗНЫМИ. Не только смешливыми и яркими, но и возмущенными, строгими, требовательными. Проявлять свои «не рабочие» стороны = быть собой всецело, а не выборочно.
Ведь в этом объеме и есть наша настоящесть, которая оставляет след в сердце.
Кого бесит – welcome на первый вводный урок Проявленности.
Будет пендель.
Будут инсайты.
Будут танцы.
Это открытый урок. И только сегодня.
В 19:00 жду.
Вот как шла я)
Прямиком в свой самый страшный страх и одновременно в самое большое желание – проявляться. Сквозь стыд.
Плакала за полчаса до эфира от страха.
Покрылась пятнами. Вся дрожала.
Голос как у мышки)
Кто-то помнит меня такой?
Да-да, было дело)
Сегодня тоже вспомнила об этом.
Ну, усаживаетесь поудобнее, слушайте историю☕️❤️🩹
Я уже даже придумала, что подарю
Украшение строптивой😏🐆
• ссылка на курс •
Рита, может будет еще какой-нибудь крутой розыгрыш для самых тормозных пташек (таких как я), которые не купили, а теперь грызут локти, но продолжают не покупать, потому что «ой фсе»?))🤦🏻♀️
Читать полностью…
Идем дальше
Здесь я начала нащупывать себя. Это неизбежно, когда знаешь, что делаешь)
Внимание на стиль
Внимание на картинки
Я сохранила бежевый, розовый. Но начала добавлять дерзость, начал просачиваться бунтарский дух.
Розовая шуба, блестки, кожанка с босоножками. Появился мой почерк. Появилась МОЯ сексуальность.
Здесь просится тезис:
Быть собой – это провокация.
Провокация для всех, кто продолжает жить в коробочках нейтральности.
И внимание на ТЕЛО
С прошлого видео прошло буквально 3 месяца – а тело новое. Более живое.
Как бы так написать,что бы это не было пассивной агрессией🙈 это вау, я думала ты с рождения как кошечка )
Читать полностью…
Я перебирала разное
Ходила только в черном, потом только в розовом) потом в безопасном бежевом. Мне казалось, что это я такая минималистичная, но по факту, это была коробочка нейтральности. Коробочка «я боюсь быть собой».
Я искала красивые вещи, мерила украшения, перебирала картинки, покупала что-то, ходила к визажистам, стилистам – и постоянно было что-то НЕ ТО.
Я чувствовала, что это НЕ Я.
И уже даже догадывалась, что дело тут не в специалистах.
Я никак не могла поймать это чувство, когда всё внутри трепещет и говорит: ДААА ЭТО МОЁ!
Тогда я еще не знала, как искать свою аутентичность, но я ИСКАЛА её.
Ворвусь в ваш вечер пятницы с постом про созависимость.
Ибо пост слишком хорош, чтобы ждать до завтра.
Ребята из команды попросили написать пост про созависимость для школы.
Но он настолько классный, что я выложу его себе😈
Тема фундаментальная, на самом деле. И одна из моих любимых, потому что триггерит мой бунтарский дух)
Так уж повелось, что мы живем в мире созависимых людей. Система не заинтересована в свободных и самостоятельных. Все продумано: садик, школа, институт, работа, замуж, ипотека, поликлиника. СНИЛС))
Шаг влево шаг вправо – запугивание или попытки пристыдить. Останешься одна, без денег, да кому это надо, нестабильность, с прицепом. Инфоцыгане)
Созависимые выгодны:
Тревожные
Застревают в теме отношений – значит, на это можно давить
Исполнительные
Не привередливые, терпят
Платишь одну зарплату год, на повышение не претендует, очень удобно)
Так и живем.
В мире «А что подумают люди»
В мире «Соглашусь, чтобы не обидеть» (обижу себя)
Посижу тихонько, чтобы никого не задеть тем, что я есть.
Вместо того, чтобы..🖕)
И знаете, что не дает мне покоя?
Глядя на эти видео хочется сказать: девочка, иди поучись))
И многие ведь именно так про себя и думают.
Хотя многие из вас УЖЕ СЕЙЧАС на гораздо более устойчивой точке, чтобы проявляться. Но что-то всё равно останавливает.
Вас самих не бесит?)
Стыд всегда был моим базовым чувством
А фишка стыда в том, что он никогда не работает точечно – он как инфекция влияет сразу на всё.
Когда у нас есть стыд, мы просто живем с ним.
• Мне было стыдно постить свои мысли
• Стыдно снимать селфи в общественном месте
• Записывать сторис при ком-то
• Разговаривать по телефону в такси
• Стыдно говорить в микрофон
• Смотреть в глаза
• Мой мужчина идет в мятой футболке – а стыдно мне
• Поздравила человека на мероприятии, и потом полдня думаю, что сказала фигню
• Было стыдно рассказывать, чем я занимаюсь
• Стыдно наряжаться без повода
• Красная помада – тоже стыдно
• 100 раз переписывала сообщение, прежде чем отправить новому человеку
• Стыдно, что все на такси, а я на метро
• Подруги заказывают в ресторане, что хотят, а я сверяю ценники и деньги на карте – стыдно
• Стыдно проявлять сексуальность
• Не шла на танцы, потому что вдруг скажут импровизировать – а я как дерево
• Стыдно, что в квартире ремонт некрасивый
• Я говорила, что не люблю фоткаться, но на самом деле всегда любила, просто страшно плохо получиться. А это тоже стыд.
Это бесконечный список.
Стыд лишает удовольствия от себя. Он вносит раскол в нашу целостность, и эта трещина всегда сквозит.
Просто где-то он мешает сильнее – и мы его замечаем.
Кому знакомо?
Рита, вчера пересматривала веб. Ты хотела выложить самый свой первый эфир с прохождением стыда)))) А?
Читать полностью…
Новый комикс coming soon🐣
Кто не в теме: как-то так повелось, что на каждый запуск я рисую комиксы. Такова моя отдушина и аутентичность) Смотрите хэштег #comics
Кстати, да))
Те, кто оплачивает или вносит бронь на полный курс сегодня, участвует в розыгрыше подарков:
1) полароид – как символ Проявленности
2) upgrade до vip тарифа🐆
3) и.. вещь или украшение от меня😏
Три, потому что я шла еще исследуя.
На Проявленности мы сделаем это за месяц.
На твоем примере я вижу насколько бомбическими могут быть результаты работы с телом! Просто вау
Читать полностью…
Не только тело
ВСЁ становится более наполненным
Творчество
Отношения
Деньги
Секс
Реализация
Какой толк от вечного поиска себя, распутывания всех родовых и кармических узлов, если этого не видно??
Это как быть очень умным, очень проработанным, очень классным специалистом, которого НИКТО НЕ ЗНАЕТ.
Потому что он настолько нейтральный и гладкий, что даже ничем не цепляет.
Проявленность – это технология, позволяющая обнаружить своё естество. Чтобы истинное Я буквально вырвалось наружу как набухшая почка весной. Упругим цветком с бархатными лепестками.
Мы все кошечки))
Просто некоторые считают себя Гарфилдом и не верят в свою кошачесть, а некоторые (как я тогда) завернули свою внутреннюю кошку в лавашик и отложили на черный день.
Немножко шок контента вам ))
Посмотрите НАСКОЛЬКО отличается тело. Насколько меньше МЕНЯ здесь в движениях)
Я убеждена, что один из ключевых факторов, как я так стремительно пробиралась к себе – работа с телом.
Я искала телом. Снимая шелуху, снимая зажатость.
Можно долго прокачивать мозги, учиться правильно говорить и даже подключать новое поведение в жизнь (я в то время уже вела курсы и выступала), но если вы не работаете с телом – именно оно и станет главным блокиратором на пути к проявленности.
Можно думать: блин, я стремно двигаюсь, зачем тогда это вообще.
А можно четко понимать ЗАЧЕМ это и кайфовать в процессе. Я кайфовала.
И взращивала свою систему, еще не зная того)
Аутентичность = целостность.
Начиная с того, как устроен мой быт и заканчивая тем, что приносит мне деньги. Как я общаюсь, как я одеваюсь, как я двигаюсь, что я делаю, когда никто не видит.
Раньше у меня было разрозненное состояние. И эта же потерянность была везде – в заметках, в интерьере, в гардеробе..
Куча скринов, которые не используются.
Куча вещей, которые не сочетаются. Вечное «что надеть?».
