Roberto Gava

18 Oct 2024 20:40

Diverse ricerche scientifiche hanno dimostrato che le persone che seguono una dieta a ridotto apporto calorico, come nel caso di un certo tipo di “digiuno”, sperimentano un evidente miglioramento delle loro capacità di reazione, difesa e adattamento, sia sul piano fisico che mentale.

Questo si traduce in un evidente ringiovanimento dell'intera persona.
Gli stessi studi hanno anche evidenziato che i benefici della restrizione calorica sono mediati principalmente dall'attivazione del meccanismo di "autofagia"...

ma anche dalla sua capacità di ridurre lo stress ossidativo e l'infiammazione cronica, considerate alcune delle principali cause dell'invecchiamento precoce e dell'indebolimento delle difese immunitarie.

In sostanza, una riduzione calibrata dell'apporto calorico può prolungare significativamente la durata di una vita sana.

Il digiuno, adattato alle esigenze individuali, stimola il sistema immunitario e induce una marcata riduzione delle patologie croniche metaboliche, cardiovascolari e neurodegenerative, rallentando il processo di invecchiamento e promuovendo una vita più lunga e in salute.

Tuttavia, la chiave per ottenere risultati ottimali risiede nella scelta giusta di questa pratica.

Per questo, nel videocorso "L'importanza del digiuno per vivere in salute", ho incluso ben 6 diverse tipologie di “digiuno” o di restrizione calorica, fornendo tutte le informazioni necessarie per individuare la pratica più adatta alle esigenze specifiche di ciascun individuo.

Per ogni tipologia di digiuno, ho dettagliato le caratteristiche peculiari, i benefici che apporta e le modalità pratiche per metterla in atto in modo efficace e sicuro.

Grazie a queste indicazioni, sarai in grado di identificare l'approccio al digiuno più adatto al tuo stile di vita, alle tue condizioni di salute e ai tuoi obiettivi personali.

Inoltre, imparerai come integrare il digiuno nella tua routine quotidiana in modo sostenibile, senza dover soffrire la fame o fare rinunce drastiche.

Per scoprire tutti i dettagli del videocorso e come il digiuno può aiutarti a combattere l'invecchiamento e a migliorare la tua salute, visita questa pagina > https://bit.ly/3A5taJ4

Roberto Gava

14 Oct 2024 20:40

Oggi voglio condividere con te la bella videotestimonianza che ho ricevuto da Tatiana, una mamma che ha acquistato alcuni dei miei videocorsi per aiutare la sua bambina, da sempre perennemente ammalata.

Nel video, Tatiana racconta che da quando ha iniziato a seguire le indicazioni contenute nel videocorso “Come rafforzare le difese immunitarie dei bambini”, sua figlia di 5 anni, che dalla nascita aveva sofferto di continui malanni, ha finalmente iniziato a stare bene.

Grazie alle indicazioni seguite, la bambina non ha più avuto bisogno di antibiotici e cure farmacologiche.

Soprattutto, non ha più dovuto trascorrere intere giornate a letto, debole e febbricitante…

Mettere in pratica tutti i consigli acquisiti visionando l’intero videocorso e applicando alla lettera il protocollo per le esigenze specifiche della sua bambina l'ha finalmente liberata dal circolo vizioso di malattie ricorrenti in cui era rimasta intrappolata.

Come Tatiana stessa racconta nel video, il successo ottenuto con il primo videocorso l'ha motivata ad acquistare anche l’altro mio corso sulla febbre.

Grazie a questo, ha imparato a gestire la febbre in modo consapevole e a comprenderne il vero significato, liberandosi così dall'ansia che provava ogni volta che si presentava in sua figlia.

Per scoprire tutti i dettagli del videocorso “Come rafforzare le difese immunitarie dei bambini”, i protocolli per ogni punto debole del bambino e cosa contiene nel dettaglio le lezioni del videocorso vai a questa pagina > https://bit.ly/3YmMXx1

A questa pagina, invece, puoi trovare le informazioni relative al corso “Conoscere e curare la febbre con la Medicina Integrata” (per bambini e adulti) > https://bit.ly/3Y08Hxk

Roberto Gava

09 Oct 2024 20:40

Eppure si sapeva! Questa sera è l'anniversario del disastro del Vajont. I miei zii abitavano a Soverzene e mi hanno raccontato tante volte quanto vissuto quella notte. Il boato, l'onda d'acqua che rimbalzava verso valle e Longarone che non c'era più. Eppure si sapeva...

Roberto Gava

04 Oct 2024 18:30

La gravidanza è un periodo molto delicato in cui ogni donna sa di dover tutelare non solo la propria salute, ma anche quella del suo bambino.

Quando si parla di anestesia e chirurgia in gravidanza, è fondamentale essere consapevoli dei potenziali rischi e delle precauzioni da adottare per minimizzarli.

In risposta alle numerose richieste di informazioni e consigli ricevute dalle future mamme riguardo ai vari tipi di anestesia locale e ai potenziali pericoli in gravidanza, ho deciso di dedicare un'intera lezione del mio nuovo corso ➡️ "Come ridurre gli effetti indesiderati di chirurgia e anestesia con la Medicina Integrata" proprio a questo tema.

Nel modulo specifico, affronterò argomenti come:

✅ Rischi dell'anestesia in gravidanza nel primo, secondo e terzo trimestre

✅ Anestesia odontoiatrica in gravidanza: quando e come effettuarla in sicurezza

✅ Caratteristiche principali e potenziali rischi dei più comuni farmaci chimici (anestetici, analgesici o sedativi) usati per un intervento chirurgico durante la gravidanza

✅ Analgesia epidurale durante il parto vaginale: benefici, rischi e considerazioni
Anestesia per il parto cesareo: tipi, procedura e possibili complicanze

✅ Strategie preventive per minimizzare le complicanze dell'anestesia prima del parto.

👉🏼 Inoltre, all'interno del corso, troverai anche una lezione con protocolli dettagliati per ridurre gli effetti avversi dell'anestesia - sia diagnostica che terapeutica, con o senza sedazione endovenosa - in bambini, adulti e anziani.

Queste indicazioni includono tabelle con prodotti naturali da assumere (con posologia dettagliata) e consigli generali di alimentazione e stile di vita da adottare prima e dopo l'anestesia.

➡️ Per scoprire il contenuto completo delle 13 lezioni del videocorso e approfittare della promozione, valida solo fino a domenica 6/10, ti invito a cliccare qui: https://bit.ly/3XQ39Wa

Roberto Gava

02 Oct 2024 17:03

Recentemente ho subito un intervento chirurgico all’anca, legato alla caduta in montagna avvenuta due anni fa.

Fin dai giorni successivi all’intervento, posso dire di essere stato particolarmente contento: mi sono ripreso davvero in fretta e la mia energia è la stessa di prima dell’operazione.

Cosa ho fatto di speciale per avere una ripresa così rapida? Te ne parlo in questo video.

Approfondisci e scopri i protocolli nel corso "Come ridurre gli effetti indesiderati di Chirurgia e Anestesia con la Medicina Integrata" 👉🏻 https://bit.ly/3N7GBLo (in promozione fino a questa domenica 6 ottobre)

Roberto Gava

30 Sep 2024 18:58

🔔 [NUOVO VIDEOCORSO: "Come ridurre gli effetti indesiderati di chirurgia e anestesia con la Medicina Integrata"]

⇒ Lezioni specifiche dedicate ai rischi di anestesia e chirurgia in adulti, anziani, donne in stato di gravidanza e bambini (anche neonati).

Scopri il mio nuovo videocorso, pensato per chi vuole conoscere i reali rischi di anestesia e chirurgia e apprendere le strategie della Medicina Integrata per prevenire e minimizzare gli effetti indesiderati, ristabilire l'equilibrio energetico e recuperare al meglio dopo l'intervento.

Fino a domenica 6/10 il corso è disponibile a una condizione speciale!

👉🏻 Vai alla pagina del corso: https://bit.ly/3zIWZPx

Roberto Gava

25 Sep 2024 20:28

Ti sarai accorto anche tu che negli ultimi anni, a ridosso dei cambi di stagione, sono sempre più frequenti gli sbalzi di temperatura.

Sai qual è il problema di questi sbalzi termici?

L'organismo non ha il tempo necessario per adattarsi al nuovo clima e quindi subisce (quasi) sempre un discreto grado di stress.

Ecco perché a ridosso dei cambi di stagione è ancora più importante fortificare il nostro sistema immunitario: solo così potremo evitare i classici raffreddamenti tipici del periodo e preparare una forte corazza che possa respingere anche le prime influenze che puntualmente si presenteranno nei prossimi mesi.

Questo vale per i bambini, ma anche per adulti e anziani.

Se hai compreso l'importanza di rafforzare le tue difese immunitarie, hai a disposizione il mio Videocorso "Come rafforzare le difese immunitarie degli adulti" (https://bit.ly/3ZxwR4K): un corso completo che ti consentirà di proteggerti in modo efficace e duraturo, fortificando al massimo le tue difese immunitarie.

Non aspettare di arrivare a ridosso dell'inverno per agire, il momento giusto è adesso:

iniziando ora i protocolli preventivi, non solo ti proteggerai dai malanni di stagione, ma potrai sfruttare le settimane a venire per preparare il tuo organismo "corazzandolo" nei confronti delle virosi e dei disturbi che i tuoi figli e nipoti inizieranno a portare a casa dopo l'inizio della scuola.

Trovi tutte le informazioni, il dettaglio dei moduli e dei protocolli preventivi qui > https://bit.ly/3ZxwR4K

Roberto Gava

23 Sep 2024 18:41

La scorsa settimana abbiamo parlato degli eventuali effetti avversi dell'anestesia nei bambini.

Oggi, invece, voglio parlarti dei rischi che può comportare l'anestesia negli anziani, soprattutto dopo i 75-80 anni (anche se dipende dalle condizioni generali), quando l'organismo inizia inesorabilmente il suo declino con un lento deterioramento delle funzioni di tutti gli organi.

Devi sapere che la diminuzione delle riserve funzionali dell'organismo riduce l'adattabilità alle aggressioni tessutali di qualsiasi tipo.

Per questo, dopo un intervento chirurgico in anestesia generale, a cui si aggiungono farmaci vari che sappiamo squilibrare l'organismo, il recupero in un anziano risulta molto più difficile e sicuramente avviene con molta più lentezza rispetto a un adulto.

Tuttavia, anche se le complicanze post-operatorie (sia per l'intervento in sé che per l'anestesia) sono più frequenti e più gravi nel soggetto anziano, non tutti gli organi invecchiano allo stesso modo all'interno di un individuo e non tutti gli individui invecchiano allo stesso modo, perché sono moltissimi i fattori ambientali e personali (stile di vita) che influenzano il risultato finale.

Dunque, certamente l'anestesia non è "acqua fresca" in generale, soprattutto per un soggetto anziano, ma gli effetti avversi che si possono manifestare (compresi confusione mentale e disturbi cognitivi) dipendono molto da quanto l'organismo è forte e preparato all'intervento.

Per questo è fondamentale, ancor di più in un soggetto debole come l'anziano, affrontare l'operazione chirurgica con una terapia preparatoria o preventiva iniziata prima dell'intervento.

Nel videocorso sulla prevenzione degli effetti avversi di chirurgia e anestesia che sto preparando, ho stilato una serie di raccomandazioni anche per il soggetto anziano che deve sottoporsi a un intervento, oltre ad aver realizzato dei protocolli specifici sia per prevenire gli effetti indesiderati causati dall'anestesia e dalla chirurgia (per lattanti, bambini, adolescenti, adulti e anziani).

A breve ti farò sapere di più.

Roberto Gava

19 Sep 2024 20:30

Pochi giorni fa ho subito un intervento all'anca. Te ne parlo nel video

Roberto Gava

17 Sep 2024 11:12

C'è sempre qualcosa che possiamo correggere o riorientare in noi. Indipendentemente dai traguardi raggiunti, il perfezionamento personale è un dovere e una strada percorribile da tutti (senza però trasformarlo in un’ossessione).
La vita è meravigliosa perché offre infinite possibilità, ognuna delle quali apre a un mondo nuovo, ricco di occasioni di crescita, quindi… non temere il cambiamento, ma cercalo.
Trova occasioni continue per crescere.


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Inoltra il video e iscriviti al canale @robertogava

Roberto Gava

11 Sep 2024 18:50

Se il bambino si ammala spesso non è affatto normale…

È vero, molti hanno la percezione che per un bambino ammalarsi molto frequentemente sia la normalità.

Questa convinzione è diffusa non solo tra familiari e genitori, ma anche tra alcuni pediatri e medici specialisti.

Ma siamo davvero costretti a rassegnarci a questa situazione, a vedere i nostri figli sempre malati dall'inizio della scuola in poi, considerandolo addirittura un "bene"?

La risposta è no. Esiste un modo per aiutare i nostri figli a prevenire l'assalto di malattie e virus…

Le testimonianze che ricevo continuamente dimostrano che è possibile aiutare i nostri figli a spezzare il circolo vizioso di continui raffreddori, bronchiti e febbri grazie a protocolli preventivi personalizzati.

Puoi trovare numerose testimonianze e i dettagli dei protocolli che ho realizzato a questa pagina > https://bit.ly/3XlrDX1

Ricorda che, contrariamente a quanto si sente spesso dire, non è affatto "normale" quando un bambino si ammala troppo spesso: se non si interviene per aiutare il sistema immunitario, che è sicuramente indebolito, a ripristinare le sue difese naturali e a rafforzarsi, è inevitabile che il piccolo ricada nelle stesse patologie o ne sviluppi di nuove, anche più gravi (proprio perché il fisico non ha sviluppato una "corazza" sufficientemente forte per difendersi dalle aggressioni esterne).

Impegnati fin da ora per trascorrere un autunno e un inverno più sereni!

Roberto Gava

06 Sep 2024 21:01

L'importanza delle diete alimentari nella prevenzione e nella lotta contro le malattie che più affliggono la nostra popolazione adulta e anziana è un argomento che mi sta molto a cuore.

Nonostante i numerosi studi clinici disponibili e tutto quello che si dice e che si fa per la prevenzione delle patologie dismetaboliche, cardiovascolari, degenerative e anche oncologiche, queste patologie continuano ad aumentare tra la popolazione, specialmente in questi ultimi anni.

Allora mi chiedo, e forse lo stai facendo anche tu: stiamo davvero facendo tutto il possibile nella nostra battaglia per salvaguardare la nostra salute?

La letteratura scientifica è chiara: esistono diete e integratori che possono dare un contributo significativo nella prevenzione di queste comuni patologie. Come ad esempio questo studio del Prof. Longo.

Una grande arma a disposizione di tutti, economica e facile da attuare è la dieta che simula il digiuno, un approccio alimentare che ho approfondito nel mio videocorso dedicato al digiuno, “L’importanza del digiuno per vivere in salute” > https://bit.ly/3AVdQ1M

In questo corso, oltre a illustrare in dettaglio i numerosi vantaggi della dieta che simula il digiuno, ti fornisco una guida personalizzata per individuare la tipologia di restrizione alimentare più idonea alle tue esigenze specifiche.

Attraverso tabelle pratiche e di facile consultazione, ti accompagno passo dopo passo nella scelta dei cibi, delle bevande e dei nutraceutici più indicati per il tuo percorso, rendendo l'adozione dei vari piani alimentari un'esperienza semplice e alla tua portata.

Sono convinto che conoscere e utilizzare questi strumenti possa fare una grande differenza nella vita di molte persone.

Per questo, voglio invitarti a scoprire di più sulla dieta che simula il digiuno e su come integrarla nella tua strategia di prevenzione e lotta contro l’ipertensione arteriosa, il diabete, la cardiopatia ischemica, le arteriopatie e anche contro il cancro.

Vai qui https://bit.ly/3AVdQ1M per accedere al mio videocorso sul digiuno e inizia subito a mettere in pratica questi principi per rafforzare la tua salute e il tuo benessere

Roberto Gava

04 Sep 2024 14:00

Il mio commento al feedback di Chiara che ringrazio di cuore 🙏🏻

Roberto Gava

01 Sep 2024 14:50

Ricordo a tutti che, per chi desidera, ci sono tante puntate del podcast da ascoltare gratuitamente
👉🏻👉🏻 https://www.robertogava.it/podcast

Roberto Gava

28 Aug 2024 18:33

Durante l'estate, quando la nostra pelle è più esposta ai raggi solari, la Vitamina C diventa un prezioso alleato.

Grazie alla sua potente azione antiossidante (soprattutto se combinata con la Vitamina E), la Vitamina C protegge la pelle dai raggi UVA e UVB, prevenendo eritemi e scottature.

Inoltre, favorisce la produzione di collagene, indispensabile per mantenere la pelle sana e giovane.

Ecco perché non dovremmo mai smettere di assumere Vitamina C durante i mesi estivi!

Ma i benefici vanno ben oltre la protezione dal caldo e dal sole.

La Vitamina C, se usata nelle dosi adattate alle proprie caratteristiche fisiche e patologiche, può aiutare a:

✅ Prevenire e migliorare moltissime patologie, non solo i virus influenzali ma anche le patologie croniche;
✅ Bloccare sul nascere le infiammazioni, punto di partenza di molte malattie;
✅ Proteggere dai danni dell'inquinamento, dallo stress ossidativo e dallo stress biologico;
✅ Rallentare l'invecchiamento, anche cerebrale.

Tuttavia, ricordo che per ottenere il massimo beneficio dalla Vitamina C, è fondamentale adattare le dosi alle necessità individuali, scegliendo prodotti con determinate caratteristiche (e non i “classici” prodotti commerciali da banco).

Roberto Gava

16 Oct 2024 20:22

Come fare un piano di azione preventivo?

Te ne parlo in questo video.

Fammi sapere se ti è stato utile 👍🏻

Roberto Gava

10 Oct 2024 19:45

In autunno inoltrato, si manifesta quella che viene comunemente chiamata "febbre fobia":

l'ansia che si presenta principalmente nei genitori quando i loro figli hanno la febbre.

La febbre pediatrica è di solito una grande fonte di preoccupazione per i genitori, spingendoli spesso a misure non sempre necessarie…

come l'abbassamento immediato della temperatura corporea con metodi farmacologici e visite "urgenti" agli ambulatori pediatrici o al Pronto Soccorso.

Molti sanno che la febbre è un meccanismo difensivo dell'organismo, ma mi rendo conto che la maggior parte delle persone non ha le informazioni sufficienti riconoscere i segnali di allarme inviati dall'organismo e gestire correttamente la febbre nei propri figli o in loro stessi.

Proprio la mancanza di conoscenza causa elevati livelli di ansia e porta a misure spesso esagerate e a una gestione inadeguata della febbre, come la ricerca di soluzioni rapide nei farmaci antipiretici da banco.

È fondamentale sapere, però, che una soppressione irrazionale della febbre può diventare una causa significativa di peggioramenti e danni pediatrici:

se la febbre è un essenziale meccanismo di difesa dell'organismo per arginare, contenere ed eliminare l'infezione, bloccarlo ripetutamente può squilibrare il sistema immunitario, e questo squilibrio può causare qualsiasi patologia (solitamente quelle a cui l'organismo è geneticamente predisposto).

Nel mio videocorso "Conoscere e curare la febbre con la Medicina Integrata", approfondisco questo aspetto, spiegando perché l'ansia è una cattiva consigliera e come sia facile rischiare di perdere il controllo somministrando farmaci antipiretici che, purtroppo, spesso causano danni al sistema immunitario.

I dati scientifici (che ho incluso nel videocorso) ci dicono invece che la febbre è benefica per il sistema immunitario (se non è eccessiva e non dura molti giorni) e che gli antipiretici possono anche ritardare i tempi di guarigione.

Prima di giudicare la febbre come pericolosa, è necessario osservare le condizioni generali del bambino e, prima di somministrare farmaci, è preferibile imparare a utilizzare i rimedi naturali.

Per imparare a gestire la febbre, riconoscere la febbre pericolosa e per tante altre informazioni, clicca qui >> https://bit.ly/4euQm2t

Roberto Gava

07 Oct 2024 20:30

Ho fatto un breve video per chiarirti tutti i dubbi su prevenzione e diagnosi precoce!

Buona visione 😄😄


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Inoltra il video a chi pensi non conosca la differenza e fallo iscrivere al canale @robertogava

Roberto Gava

03 Oct 2024 20:30

L'anestesia è una delle più grandi conquiste della medicina moderna, ma dobbiamo sempre ricordarci che anche gli anestetici, per quanto ben tollerati, sono farmaci chimici e come tali non sono completamente esenti da effetti indesiderati.

Ogni tipo di anestesia, sia generale, locale o diagnostica, porta con sé potenziali rischi e complicanze, soprattutto nei soggetti più fragili (anziani, bambini e donne in stato di gravidanza).

👉🏼 Gli effetti avversi dipendono molto dalla forza e dalla preparazione dell'organismo nell'affrontare l'intervento.

È qui che entra in gioco la Medicina Integrata…

offrendo un approccio preventivo per minimizzare i rischi e favorire un recupero più rapido e completo.

🆕 Nel mio nuovo videocorso "Come ridurre gli effetti indesiderati di chirurgia e anestesia con la Medicina Integrata", ho raccolto informazioni preziose e consigli pratici per affrontare al meglio un intervento chirurgico e la relativa somministrazione anestetica, e dunque troverai:

✅ Una disamina dettagliata dei benefici e dei pericoli dell'anestesia generale
✅ Consigli pratici per gestire lo stress acuto associato a un intervento chirurgico
✅ Indicazioni per la gestione degli effetti indesiderati dell'anestesia
✅ Dettagliati protocolli specifici di Medicina Integrata per prevenire e minimizzare gli effetti indesiderati

IMPORTANTE : il corso, una volta acquistato, lo potrai vedere quando e quante volte vorrai. Non c'è alcuna scadenza prestabilita. Inoltre, eventuali aggiornamenti saranno inseriti in automatico, senza che tu debba fare assolutamente niente.

>> Scopri la condizione speciale che è riservata per la prima settimana di uscita del corso (solo fino a domenica 6 ottobre) 👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3zJFGOi

Roberto Gava

01 Oct 2024 20:29

Molte persone non sono a conoscenza del fatto che l’approccio di Medicina Integrata può rivelarsi un supporto fondamentale nel ridurre le complicanze associate a un intervento chirurgico e all’anestesia.

La Medicina Integrata lavora in sinergia con la medicina tradizionale, concentrandosi sul rafforzamento dei nostri punti deboli individuali, così da preparare l’organismo ad affrontare al meglio l'intervento chirurgico e il periodo di recupero successivo.

L'obiettivo dell’ “approccio integrato” non è solo eliminare la causa dei sintomi, ma soprattutto normalizzare le vie metaboliche, enzimatiche e immunitarie, al fine di ristabilire la salute o, comunque, un'adeguata qualità di vita.

Proprio perché sono pienamente consapevole di quanto sia fondamentale prevenire e preparare l’organismo PRIMA che subisca un’anestesia e un intervento chirurgico…

ho realizzato un videocorso completo e accessibile a tutti, "Come ridurre gli effetti indesiderati di chirurgia e anestesia con la Medicina Integrata" (https://bit.ly/3TQ9GyS).

L'obiettivo principale è quello di fornire una panoramica il più completa possibile sui potenziali rischi associati alla chirurgia e all'anestesia e di offrire soluzioni concrete per minimizzare questi rischi.

13 lezioni che potrai vedere ogni volta che vuoi, grazie al quale scoprirai:

✅ Benefici e pericoli dell'anestesia - sia diagnostica che chirurgica - con un focus specifico sulle implicazioni per bambini, gravide e anziani.

✅ Strategie mirate di prevenzione degli effetti avversi della chirurgia, differenziate in base allo stato di salute della persona.

✅ Pericoli dell’anestesia in gravidanza e prevenzione dei suoi disturbi (da una qualsiasi anestesia, ad esempio come quella odontoiatrica, fino anche a quella per il parto vaginale e per il cesareo).

✅ Protocolli specifici di Medicina Integrata per prevenire e minimizzare gli effetti indesiderati della chirurgia e dell’anestesia.

✅ I co-trattamenti naturali per la gestione dei disturbi e delle complicanze di un intervento chirurgico…

… e molto altro.

Per scoprire di più sulla promozione e avere tutti i dettagli delle lezioni accedi alla pagina 👉🏻 https://bit.ly/3TQ9GyS

Roberto Gava

28 Sep 2024 10:01

Ho finalmente finito il nuovo corso. L'ho intitolato "Come ridurre gli effetti indesiderati di chirurgia e anestesia con la Medicina Integrata" e comprende anche vari protocolli che ho applicato io stesso nella recente operazione che ho dovuto affrontare. Uscirà lunedì e vi spiegherò tutto.
Buon fine settimana a tutti, riposatevi e cercate di stare un po' a contatto con la natura

Roberto Gava

24 Sep 2024 19:01

Conosci il segreto delle popolazioni più longeve del mondo?

Gli abitanti delle "zone blu", come l'Ogliastra in Sardegna o l’isola di Okinawa in Giappone, devono il loro benessere anche a periodi di lieve restrizione energetica e al consumo di nutrienti naturali che simulano gli effetti biochimici della restrizione alimentare.

Quindi… anche il "digiuno periodico" è fondamentale per mantenere il nostro organismo sano, rallentare l'invecchiamento e aumentare le probabilità di una vita in salute.

Nel mio Videocorso sul digiuno, troverai:

- Informazioni per scegliere il tipo di digiuno più adatto a te
- Indicazioni su alimenti e integratori consigliati durante i cicli di digiuno
- Pratiche tabelle con indicati i piani alimentari che consiglio

Scopri il Videocorso "L'importanza del digiuno per una vita in salute" https://www.corsisalus.it/importanza-digiuno-vivere-salute/


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Inoltra il video e iscriviti al canale @robertogava

Roberto Gava

20 Sep 2024 20:30

L'autunno è alle porte e, con l'inizio della scuola, molte mamme temono di trovarsi nella stessa situazione di ogni anno: figli costretti a casa con febbre, raffreddori, tosse e, nel peggiore dei casi, bronchiti e otiti.

Un susseguirsi di guarigioni e recidive accompagnate da continui cicli di terapie farmacologiche che possono contribuire a squilibrare e infiammare l'organismo, abbassando ulteriormente le difese dei bambini e innescando un circolo vizioso difficile da spezzare.

Tuttavia, ci sono anche mamme che hanno iniziato a organizzarsi per proteggere i propri figli da malanni e influenze, proprio come quella che ha condiviso con me sui social la sua "vittoria", di cui ti riporto nell’immagine qui in basso.

Rafforzare le difese immunitarie è la chiave per evitare che tuo figlio si ammali o venga debilitato più volte durante l'anno, mettendo alla prova non solo lui, ma tutto il resto della famiglia.

Il videocorso “Come rafforzare le difese immunitarie dei bambini” che ho realizzato ormai tre anni fa - e che viene costantemente aggiornato - ha aiutato finora migliaia di mamme ad affrontare con serenità la stagione invernale e non solo.

Nel corso fornisco consigli di “stile di vita” a seconda della patologia o dei disturbi a cui tende il bambino…

spiego tutti i motivi per cui una terapia sintomatica soppressiva sia da evitare in prima battuta…

e quanto invece sia importante curare cercando di individuare e rimuovere le cause-prime del disturbo…

e quanto lo sia anche, contemporaneamente, fare una terapia di rinforzo dell’organismo.

👉🏼 All'interno delle 34 lezioni, troverai anche tabelle con tutti gli integratori e le dosi consigliate per ogni tipo di predisposizione a cui tende il bambino.

Accedendo subito ai 34 moduli, acquisirai informazioni che non ti serviranno solo per affrontare la stagione fredda in arrivo, ma per fortificare il tuo bambino, rendendolo il più possibile immune verso qualsiasi tipo di patologia.

Trovi tutte le info qui ➡️ https://bit.ly/3ZvDILQ

Roberto Gava

18 Sep 2024 19:31

Durante la gravidanza, un lieve grado di anemia è considerato fisiologico a causa dell'emodiluizione che rende il sangue con una concentrazione inferiore di globuli rossi.

Tuttavia, è fondamentale prestare attenzione a non sviluppare un'anemia sideropenica vera, che potrebbe compromettere l'ossigenazione tessutale del bambino e la salute della madre.

L'anemia in gravidanza è una condizione molto comune che colpisce un numero significativo di donne incinte.

Questa problematica è causata da una diluizione del sangue che è normalmente fisiologica in gravidanza. Ovviamente se una donna è anemica già in partenza, la situazione si aggrava ulteriormente.

Una raccomandazione importante da ricordare è quella di arrivare al parto con un’emoglobina sicuramente superiore a 11 g/dl, ma certamente mai inferiore a 10,5 g/dl, perché in caso di una emorragia durante il parto la mamma, ma in parte anche il suo bambino, potrebbero correre rischi importanti.

A tutte le donne in attesa raccomando di non sottovalutare mai l'anemia.

Assicuratevi di monitorare i vostri livelli di emoglobina e di assumere una quantità adeguata di ferro attraverso l'alimentazione o, se necessario, con l'aiuto di integratori.

L’importante è prendere tutte le precauzioni necessarie per affrontare la gravidanza nelle migliori condizioni possibili.

Roberto Gava

16 Sep 2024 19:22

I disturbi cognitivi sono alterazioni che colpiscono le funzioni più nobili del nostro cervello, come intelligenza, attenzione, memoria, capacità di giudizio, pianificazione, creatività, abilità visuo-spaziali, linguaggio, lettura e scrittura.

Purtroppo, sia i bambini piccoli (0-3 anni), sia gli anziani (over 85) sono ad alto rischio di sviluppare disturbi cognitivi dopo un'anestesia generale.

Studi preclinici su roditori e primati non umani hanno dimostrato che gli anestetici di uso clinico comune possono essere neurotossici per il cervello in via di sviluppo, causando apoptosi neuronale (suicidio cellulare), neurodegenerazione e, in vivo, anomalie neurocomportamentali e danni mnemonici a lungo termine.

Ricerche condotte su animali nati da poco hanno evidenziato che il danno cerebrale è inversamente proporzionale all'età del soggetto.

Nel 2009, uno studio della Mayo Clinic (USA) ha esaminato gli effetti dell'anestesia in bambini di 0-4 anni, scoprendo che la disabilità dell'apprendimento (in matematica, linguaggio o lettura) era maggiore nei bambini con esposizione multipla all'anestesia e sottoposti a interventi chirurgici prima dei 4 anni.

Dunque, è “allarme anestesia”?

Assolutamente no, il mio scopo non è crearti allarmismo. Tuttavia, è mio dovere informarti sui potenziali rischi del danno cognitivo pediatrico causato dall'anestesia generale, che aumenta con:

👉🏼 Bassa età dei bambini (rischio maggiore se inferiore a un anno)
👉🏼 Numero di anestesie generali ricevute
👉🏼 Durata dell'anestesia generale
👉🏼 Dosaggio e potenza farmacologica degli anestetici generali usati.

Talvolta non è possibile evitare un intervento, anche nei bambini, ma conoscere i potenziali rischi è fondamentale per cercare di prevenire problematiche serie.

Per questo ho deciso di realizzare un videocorso che riveli tutti i rischi di anestesia e chirurgia, offrendo strategie concrete di Medicina Integrata per cercare di ridurre gli eventuali effetti indesiderati.

Te ne parlerò presto.

Roberto Gava

08 Sep 2024 20:11

Per chi ha qualche preoccupazione, guardi questo video https://www.instagram.com/reel/C_qX98mtIKP/ potete scrivermi nei commenti o in direct 🙏🏻

Roberto Gava

04 Sep 2024 20:45

Il corpo umano è un sistema complesso e affascinante, capace di comunicare con noi in modi sottili ma significativi. Purtroppo, molti di noi non sono in grado di cogliere i primi segnali di squilibrio che l'organismo invia prima di ammalarsi.

È importante sapere che, prima che una malattia si manifesti apertamente, il nostro corpo "parla" attraverso un linguaggio unico e personale, spesso evidenziando i nostri punti deboli:

🔍 Spossatezza e mancanza di energie
🔍 Problemi digestivi e intestinali
🔍 Sensazione di freddo o sensibilità termica
🔍 Eruzioni cutanee o alterazioni delle mucose
🔍 Calo dell'entusiasmo e della motivazione
🔍 Sintomi specifici che, con il tempo, impariamo a riconoscere come campanelli d'allarme

Per preservare la nostra salute, è fondamentale imparare a osservare attentamente i segnali oggettivi del nostro corpo, le sue funzioni e i cambiamenti nel nostro comportamento.

Ogni malattia, anche se recidivante, può avere alla sua radice uno squilibrio del sistema immunitario. L'infiammazione, infatti, è la porta d'ingresso per qualsiasi patologia a cui siamo predisposti.

Ecco perché è fondamentale conoscere a fondo noi stessi e riconoscere i primissimi indizi di uno squilibrio, in modo da intervenire tempestivamente e impedire alla malattia di progredire.

Il primo passo verso una salute ottimale è imparare a identificare quei segni che, se trascurati, ci condurranno inevitabilmente verso uno squilibrio e, successivamente, verso la patologia.

Ricordiamoci sempre che “il tutto aiuta la parte”: il benessere dell'intero organismo sostiene e protegge ogni singola parte.

Comprendere le cause dei nostri disturbi ci consente di agire prontamente, prima che l'intero organismo venga compromesso.

Roberto Gava

02 Sep 2024 20:40

👇🏻 Ecco in basso la testimonianza di Vanessa, una mamma che ha utilizzato la combinazione dei due videocorsi "Come rafforzare il sistema immunitario dei bambini" e "Conoscere e curare la febbre con la Medicina Integrata" per aiutare sua figlia di 2 anni a superare l'influenza in tempi record.

Grazie alle preziose informazioni contenute nei videocorsi, Vanessa ha potuto apportare modifiche significative allo stile di vita della sua famiglia, eliminando comportamenti "dannosi" che contribuivano a indebolire la salute della bambina.

Inoltre, seguendo i protocolli specifici adatti alle esigenze di sua figlia, è riuscita a ridurre drasticamente i sintomi dell'influenza, permettendole di tornare alla normalità in sole 2 ore.

Con l'avvicinarsi del nuovo anno scolastico, non c'è momento migliore per investire nella salute di tuo figlio e dell'intera famiglia.

Agisci ora e aiutali ad avere un sistema immunitario forte e resistente seguendo i protocolli e le indicazioni del videocorso più completo che abbia mai realizzato per bambini e ragazzi: “Come rafforzare le difese immunitarie dei bambini” https://bit.ly/4eqcrPt

👉🏼 Ricorda che non si tratta solo di sconfiggere i malanni stagionali, ma di gettare le fondamenta per una crescita sana e robusta, che accompagnerà i tuoi figli negli anni a venire.

Roberto Gava

30 Aug 2024 20:45

L'estate sta volgendo al termine e il nuovo anno scolastico è alle porte.

Come genitore, so quanto possa essere preoccupante pensare alle sfide che il tuo bambino dovrà affrontare, soprattutto quando si tratta di salute.

I malanni di stagione, come raffreddori e altre malattie infettive, possono sembrare inevitabili quando i bambini tornano a scuola e iniziano a interagire quotidianamente con i loro coetanei…

tuttavia, c'è molto che puoi fare per preparare tuo figlio ad affrontare queste sfide con un sistema immunitario forte e resistente.

Anche se le temperature sono ancora alte e l'estate non è ancora finita, questo è il momento ideale per iniziare un protocollo di rinforzo dell'organismo.

Il potenziamento del sistema immunitario, specialmente per i bambini più deboli, non è un processo immediato: può richiedere settimane, a volte persino mesi.

Iniziando adesso, avrai tutto il tempo necessario per preparare tuo figlio ad affrontare serenamente l'anno scolastico.

Certo, potrebbe ugualmente ammalarsi qualche volta durante l'inverno, ma con un sistema immunitario ben supportato, i disturbi saranno più lievi e di breve durata, evitando la necessità di ricorrere frequentemente a farmaci chimici che potrebbero destabilizzarlo ulteriormente e facilitare la comparsa di altre patologie.

Se vuoi scoprire come aiutare tuo figlio a crescere forte e sano, ti invito ad accedere subito al Videocorso "Come rafforzare le difese immunitarie dei bambini" > https://bit.ly/4cJP169

All'interno troverai 34 moduli ricchi di informazioni preziose e 5 protocolli diversificati per le più comuni condizioni patologiche (bambino con patologie autoimmuni, con disturbi addominali, con patologie catarrali e delle vie aeree, con allergie e in buona salute).

Clicca qui e inizia subito a preparare tuo figlio per un inverno in salute > https://bit.ly/4cJP169

Roberto Gava

27 Aug 2024 18:18

Soffri di insonnia? Ecco alcuni consigli


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