37030
Никогда не хвалю себя просто так. Вот такой я молодец. Электронная приёмная граждан: @zaripov РКН: https://clck.ru/3Edq7z
Итоги седьмого месяца в роли отца
Семь месяцев назад в моей жизни появился человек, который захватывает всё больше внимания, пространства и памяти в телефоне.
После предыдущего отчёта поймал себя на мысли, сколько всего дети успевают освоить за месяц. И на этом фоне особенно странно видеть, как у многих взрослых десятилетиями ничего не меняется, а единственное обновление в жизни — смена фона на рабочем столе.
Вот несколько наблюдений за последний месяц:
Первый опыт с едой
Сын начал знакомиться с обычной едой, а заодно проверять её на прочность, аэродинамику и востребованность среди собак.
У них теперь бесплатный шведский стол с элементами лотереи, где блюда подаются в случайном порядке, без предупреждения и с возможностью дегустации прямо в полёте.
Новые знакомства
Собаки в нашем доме были всегда, но раньше они существовали где-то на периферии внимания сына. Теперь же он их заметил, начал за ними следить и робко пытаться установить связь.
Пока собаки вежливо делают вид, что не замечают этого, но все понимают: дни их спокойствия сочтены.
Осознание имени
Сын начал реагировать на своё имя, но с лёгкой паузой. Возможно, проверяет, о каком именно Оскаре идёт речь — о нём или о той самой премии, где Юру Борисова оставили без статуэтки, но очень счастливым.
Источник энергии
Почувствовал, что ребёнок не только отнимает силы, но ещё и даёт.
Месяц был настолько интенсивным, что по вечерам я возвращался домой с ощущением, что дальше порога меня уже ничто не заставит идти. Но стоило увидеть в прихожей радостное лицо сына, как мой аккумулятор заряжался ещё на пару часов.
Шенгенская виза в 2025 году
В этот понедельник я проснулся в новом статусе — без права ездить в Европу. И если Михаил Галустян узнал об этом из новостей, то я — просто открыл паспорт и обнаружил, что у меня кончилась шенгенская виза.
Попытка оформить новую под майскую поездку быстро превратилась в осознание, что заняться этим стоило ещё вчера. А ещё лучше — позавчера. А в идеале — сразу родиться с двойным гражданством.
Ниже — краткий статус по получению шенгена в 2025 году, чтобы вы могли осознать свою ошибку чуть раньше меня.
🇫🇷 Франция
Если верить новостям, попасть в Париж с российским паспортом можно только в наручниках. Если верить визовым центрам — ещё и с шенгеном, который французы продолжают выдавать на 3–6 месяцев. Срок рассмотрения — около 3-х недель.
Правда, ближайшие слоты доступны только в мае. Если хотите раньше — придётся перекупать место у людей, которые начали переживать за шенген раньше вас.
🇮🇹 Италия
Раньше здесь легко выдавали визы на 1–3 года, и формально эта система осталась. Только теперь визы ставят от 1 недели до 3 месяцев. Ближайшая запись — в апреле, а сроки рассмотрения — от 3 недель.
Также визовый центр в Москве ведёт приём документов только от людей с постоянной регистрацией в Москве и МО. Ещё один повод ненавидеть москвичей.
🇪🇸 Испания
Судя по визовой политике, испанцы решили, что туристы должны приезжать только по делу. Визы выдают строго на даты поездки или, если повезёт, аж на три месяца.
Видимо, не хотят, чтобы кто-то начал задаваться вопросом, зачем вообще нужны дела. Ближайшая запись — только на апрель, ждать рассмотрение нужно 2–3 недели.
🇪🇺 Другие страны
Про греков, немцев и австрийцев сказать что-то оптимистичное сложно. Записаться реально, но визы выдают строго на даты поездки или не выдают вообще.
Кроме того, могут запросить кучу дополнительных документов — видимо, чтобы туристы хорошенько подумали, так ли им нужна эта поездка.
Как не платить за жильё в путешествиях?
На днях встретился со знакомой, которая умудрилась целый месяц прожить в Амстердаме абсолютно бесплатно, сэкономив больше 4000 евро.
У меня за плечами большой опыт путешествий, и я был уверен, что знаю все схемы бесплатного проживания: от волонтёрства с предоставлением жилья до каучсёрфинга.
Но этот вариант прозвучал как сказка, в которой явно должен быть подвох.
Оказалось, существует сервис, который соединяет владельцев животных, временно уезжающих в командировку или отпуск, и людей, готовых за ними присмотреть.
Знаю по себе: иногда уезжаешь в поездку, но взять собак с собой не получается. И тогда не хочется оставлять их знакомым или, тем более, в приюте — лучше найти человека, который поживёт рядом, покормит, погуляет и обеспечит привычный комфорт.
И вот выяснилось, что для таких случаев придумали сервис Trusted House Sitters.
Как это работает:
1. Указываешь даты и страну (или просто открываешь карту и думаешь: «А почему бы не пожить месяц с тремя мальтипу в Австралии?»)
2. Выбираешь дом с питомцем, который тебе по душе (но помни: с кошками это не работает, они выбирают тебя).
3. Изучаешь требования: выгуливать собак, беседовать с попугаем, кормить енота по расписанию. Если не готов выполнять эту работу в обмен на жильё — ищешь другой вариант.
4. Подаёшь заявку и, если твой профиль внушает доверие, надеешься, что хозяин скажет «да», а питомец хотя бы не будет против.
Так можно жить в разных уголках планеты абсолютно бесплатно — и заодно узнать, каково это – когда твои права в доме ниже, чем у кота.
Как я завёл коуча, который всегда под рукой
Вести дневник благодарности или журнал эмоций — стандартный совет современных коучей.
Правда, никто не говорит, что главная эмоция через пару недель — это чувство вины за очередную заброшенную попытку стать осознанным.
Всё-таки мы все люди, и порой хочется, чтобы личностный рост происходил без личного участия.
Поняв, что обычно меня не хватает даже на пару дней ведения таких практик, я решил: раз не могу победить лень, попробую её автоматизировать. И месяц назад в ChatGPT был отправлен такой запрос:
Привет. Это будет мой дневник, куда я каждый день буду выгружать отчёт о прошедшем дне. Представь, что ты мой личный наставник и коуч, который разбирается во всём, что может быть мне полезно. Твоя задача — помогать мне анализировать, замечать успехи и ошибки, следить за настроением, прогрессом и целями. После моих отчетов подсказывай, что можно улучшить, какие выводы сделать и как быстрее двигаться к целям. Мне важно получать честные и полезные советы, поэтому не стесняйся указывать на слабые места и предлагать решения.
Как я начал больше читать
С появлением ребёнка моя жизнь наполнилась радостью и загадочным исчезновением свободного времени. Многое из того, что раньше удавалось делать просто так, начало требовать планирования. И чтение книг не выдержало этой бюрократии.
В какой-то момент я осознал, что за два месяца прочитал всего 10 страниц, и понял: если так пойдёт дальше, то мои потомки узнают финал книги раньше меня.
Такой расклад явно не радовал, поэтому я решил облегчить процесс — убрать лишние барьеры и сделать чтение доступным в любой момент.
Чтобы не нагружать спину книгами, а голову вопросом «почему я снова не взял ни одну из них с собой?», на Новый год я попросил у жены Kindle — компромисс между желанием читать и отсутствием карманов размера XL.
Так вся моя библиотека стала весить меньше 200 грамм, помещаться в одной руке и радовать глаз экраном, который не смотрит на тебя осуждающе, как стопка непрочитанных книг.
Спустя два месяца могу сказать, что снова читаю каждый день, а время с книгами выросло с 20 минут в месяц до 15 часов.
Теперь, если появляется свободные 5 минут, я просто достаю книгу из кармана размера L, нажимаю одну кнопку и проваливаюсь в текст.
6 лет без алкоголя
Все знакомые, кто застал меня до 25 лет, всегда могли выбрать, что взять с собой в пятницу вечером: томик Хемингуэя или меня — в любом случае, с ними оказался бы «Праздник, который всегда с тобой».
Выйти из дома в пятницу вечером, а вернуться только в воскресенье — долгое время приносило мне много удовольствия, бесконечных друзей и похмелье.
Постепенно пришло осознание, что этот цикл не может длиться вечно, и к 25 годам у меня остался единственный работающий рецепт от похмелья — это не бухать.
Поэтому в феврале 2019 года я решил взять паузу от алкоголя, которая затянулась на несколько лет.
За это время я не обрёл способностей к левитации и не начал передвигать предметы силой мысли, но зато узнал, как без алкоголя меняется не только самочувствие, но и всё вокруг.
Основные плюсы:
— Я сбросил 28 килограммов. Понятно, что метаболизм нормализовался, но не только отказ от водки с соком повлиял на это. У меня начал меняться образ жизни, а вместе с ним общие привычки и пищевое поведение.
— Чистая кожа. Я потратил сотни тысяч рублей на дерматологов, чтобы разобраться, почему на теле появлялись прыщи. Оказалось, что вместо скрабов можно умываться обычной водой, а вместо бесконечного лечения — просто не заливать в себя алкоголь. И тогда высыпания проходят сами.
— Появился +1 день в неделю. Когда не тратишь воскресенье на восстановление, оказывается, что его можно не пережить, а прожить.
— Жизнь стала ярче. Если раньше планы на выходные строились вокруг вопроса: «Где мы сегодня пьём?», то теперь — вокруг вопроса: «Как впихнуть все новые увлечения в одни выходные?»
Минусы:
— Изменения в социальном круге. Трезвость прочистила не только организм, но и список контактов. Оказалось, что с некоторыми людьми нас связывал не общий интерес, а общий счёт в баре. И если ты не тусуешься, то вас ничего не объединяет.
— Вечный вопрос. «Ты точно здоров?» — внезапная забота о моем здоровье появилась у людей ровно в тот момент, когда я отказался пить, а не когда смешивал водку, редбул и надежду на светлое будущее.
— Меньше новых знакомств. Трезвые вечеринки напоминали диалог на незнакомом языке — вроде улавливаешь общий смысл, но сложно встроиться в разговор. Первое время количество новых знакомств сократилось, но затем, найдя себя в новых занятиях, оказалось, что куда более интересных людей можно встретить не только у барной стойки.
— Порыв выпить. За всё это время был только один случай, когда я хотел выпить, но пришлось отказаться. Во время обеда на винодельне в ЮАР, вокруг была такая атмосфера вопиющего гедонизма, что к местным сырам захотелось добавить бокал белого. Но в тот день я был за рулем. А это для меня табу — при употреблении алкоголя главное вовремя остановиться. Но ещё лучше не садиться за руль вообще.
Умные весы действительно умные?
Есть гаджеты, которые делают жизнь удобнее, а есть те, что добавляют в неё драматургии.
Так в последние годы у многих появились умные весы, которые теперь показывают не только вес, но и процент жира, мышц и уровень готовности смириться с реальностью.
Но насколько эти цифры близки к реальности, или это просто генератор случайных чисел, выдающий то приятные, то тревожные прогнозы?
Умные весы работают по принципу биоэлектрического импеданса (BIA). Если эти слова вам ни о чём не говорят — ничего страшного, мне тоже.
В 32 словах: весы пропускают через ваше тело электрический ток и смотрят, с каким сопротивлением он проходит. И используя информацию о вашем росте, весе, возрасте и поле, алгоритмы рассчитывают процент мышечной массы и жира в теле.
И вот умные люди (учёные) решили проверить, насколько эти расчёты точны, и сравнили с более точным методом DEXA, который с помощью рентгеновских лучей буквально просвечивает ваше тело и точно определяет состав тканей.
Результаты принесли две новости: хорошую и плохую. Хорошая — умные весы действительно умеют взвешивать. Плохая — всё остальное они считают в стиле «сложно сказать, но что-то около того».
В одном исследовании популярные модели весов занижали объём жира и мышц на 2–4 кг. В другом — процент жира у женщин оказался ниже на 7%, а у мужчин — почти на 49%. Судя по этим данным, мужчины теряют жир не благодаря тренировкам, а благодаря алгоритмам весов.
Справедливости ради, весы постоянно ошибаются, но хотя бы делают это стабильно. Вы не узнаете, сколько у вас тканей на самом деле, но сможете понять динамику и в какую сторону движется процесс.
Правда, и тут есть нюансы. Показания зависят от уровня гидратации, времени суток и даже того, насколько глубоко вы вдохнули перед тем, как на них встать. Странно, что в расчётах не учитываются знак зодиака, положение звёзд и ваш настрой перед взвешиванием.
В общем, если вам нужно узнать точный процент жира, проще воспользоваться надёжным прибором, который есть у каждого дома — зеркалом. А деньги потратить на что-то более предсказуемое — например, плотный ужин, после которого прибавка будет абсолютно точной.
Рабочий год начался так интенсивно, что спустя месяц захотелось оформить путёвку в санаторий где-нибудь под Кисловодском.
Чтобы меня там отпаивали фитококтейлями, мариновали в соляных комнатах и слегка подзаряжали электрофорезом.
Но семья не разделила моего энтузиазма и твёрдо рекомендовала заменить Кисловодск на Мальдивы.
Здесь не санаторий, конечно, но лежать без дела тоже входит в обязательную программу.
Попробуем местные целебные процедуры и увидимся через неделю!
Век живи — век учись
Дочитал «Книгу всеобщих заблуждений» по мотивам шоу QI Стивена Фрая и теперь смотрю на мир с лёгким недоверием.
Клубника и земляника — это не ягоды, а орехи. Красная мякоть, которую все так любят, является разросшимся цветоложем, а мелкие семечки на её поверхности и есть плоды.
Зато бананы — честные ягоды. Как и баклажаны, киви и огурцы. То есть с точки зрения ботаники, баклажанная икра — это ягодный джем, а фруктовый салат с огурцом — не преступление, а научно обоснованный кулинарный эксперимент.
Белые медведи не белые. Их мех прозрачный, а кожа чёрная. Они, как и облака, кажутся белыми благодаря рассеиванию света. А вот зебры изначально чёрные, белые полосы — дизайнерское решение от природы.
Гуси запоминают лица людей и могут мстить. Поэтому, если вам кажется, что вы обидели гуся, то лучше извиниться — возможно, это ваш единственный шанс на спасение.
Знак доллара $ появился раньше самого доллара. Сначала он был символом испанских реалов, и американцы просто позаимствовали его. Даже деньги не застрахованы от кризиса идентичности.
Томас Эдисон не изобретал лампочку. Первые лампочки появились ещё за 40 лет до него. Он просто доработал технологию и нанял более сильную PR-команду.
Как быстро уснуть
Два месяца назад я поделился простым способом уснуть за пару минут без таблеток и заезженных советов.
С тех пор о нём узнали более 20 000 человек, а 36 из них так хорошо выспались, что набрались сил и даже сказали спасибо.
На днях мой товарищ, изучающий работу мозга, поделился ещё одной техникой, проверенной на науке, подопытных мышах и моём личном опыте.
Суть проста: нужно создать мысленный триггер, который запустит процесс остановки мыслей.
Ложась в кровать, придумайте любой образ, вокруг которого можно развить историю, и начинайте сочинять сюжет. Например:
Дональд Трамп высаживается на необитаемый остров, чтобы поесть бананов, но оказывается, что обезьяны уже построили там стену и планируют…
На следующий день перед сном вспомните, на чём остановились, и продолжите сюжет.
Думая о чём-то, что не вызывает стресс вы снижайте активность лобных долей. А заодно формируется триггер сна — если эта история снова появляется, значит, пора засыпать.
Со временем этот способ начинает работать всё быстрее. Главное — не увлечься настолько, что в итоге получится полноценный артхаусный сюжет.
Годы усилий. Тысячи часов труда. Огромное количество вложенных сил, нервов и времени.
Было сопротивление. Были преграды. Были люди, которые в меня не верили. Много раз казалось, что всё зря. Что не получится. Но я не сдавался. Преодолевал и сражался, падал и поднимался.
И вот, спустя все эти годы, после всех испытаний и преодолённых трудностей, это произошло.
Сегодня на мой канал подписалась Лариса Гузеева.
Мнимая анонимность
Удивительно, как люди любят иллюзию контроля и верят, что могут остаться незаметными в интернете.
Кто-то прячется за фейковой аватаркой, но при этом не скрывает свой номер телефона. Кто-то включает VPN, но в итоге просто меняет одного наблюдателя на другого.
Только весь этот цифровой камуфляж теряет смысл учитывая, что за пару тысяч можно купить полное досье на человека — со сканом его документов и даже информацией, какие бургеры он заказывает по ночам.
И самое интересное — утечки случаются не только в сервисах и госведомствах. Больше всего информации о нас собирают наши же смартфоны.
На днях один парень провёл эксперимент: отследил, какие данные утекли с его телефона через бесплатные приложения, а затем… купил их на себя.
Вот что ваш телефон передаёт каждую миллисекунду:
— Геолокацию, даже если GPS отключен.
— Рекламный идентификатор, отслеживающий вашу активность в других приложениях.
— Поведение внутри приложений — что нажимаете, как скроллите и какие экраны открываете.
— Уровень яркости экрана и заряд батареи — например, такси так может поднять цену, если телефон садится.
— Использование наушников, других подключённых устройств и их местоположение.
— Список установленных приложений, который помогает понять ваши интересы.
— Данные о привычках, предпочтениях и времени активности.
И это далеко не всё. Оказалось, что даже если отключить все очевидные настройки отслеживания, приложения продолжают собирать информацию косвенными методами.
Так что, конечно, можно спрятаться за картинкой с котом на аватарке, но смысла в этом не больше, чем в попытке укрыться от дождя газетой.
И вопрос не в том, видно вас или нет, а в том, кому именно это нужно.
Поэтому единственный работающий способ остаться анонимным — купить Nokia 3310 и скрыться в тайге.
Зарплата жены
Пять лет назад моя жена проявила чудеса решительности или временно потеряла бдительность и вышла за меня замуж.
За эти годы мы попробовали две модели семейного бюджета.
В первой, пока она работала в корпорации, свой доход тратила на себя и эмоциональную стабильность в семье, а все расходы покрывал я. Идеальная схема. Для одного из нас.
Потом она пошла на повышение, получив новую должность — мамочки в декрете, и наш договор потребовал дополнительного соглашения.
На мой взгляд, у женщины должны быть свои деньги, которые она может тратить как захочет. Поэтому я предложил ввести зарплату жены — обязательную выплату, неподвластную экономическим кризисам и моим возражениям.
В результате переговоров доходы, которые я получаю, теперь распределяются так:
— 20% жене
— 20% мне
— 30% на семью
— 30% на инвестиции.
В результате «правило 20%» избавило её от тревожности, которая возникает без финансовой независимости, а меня окончательно закрепило в роли маркетмейкера семейного благополучия.
Итоги 6 месяцев ведения канала
Прошлым летом у меня появилась идея регулярно выкладывать посты и проверить, что закончится раньше — мои мысли или ваше терпение их читать.
Сложно поверить, но уже полгода я пишу каждый день. Однако рекорд принадлежит вам — никто не ожидал, что столько людей добровольно это выдержит и даже не подаст коллективное прошение об амнистии.
За это время накопилось много наблюдений, и вот те, что решились выйти в люди:
Фитнес для мозга
Писать каждый день — это как делать кардио для мышления: с каждым днём всё круче подмечаешь детали, глубже рефлексируешь и лучше структурируешь мысли.
Обратная связь от мира
Когда регулярно появляешься в ленте, чувствуешь, как тебя начинают замечать.
Появляются новые знакомства, приглашения и даже предложения, о которых ты раньше не мог и мечтать — например, продавать менструальные чаши на ВБ или открыть глэмпинг в Донецке.
Написать 200 постов легче, чем один
Раньше я мог долго вынашивать мысль, пытаясь оформить её в идеальный текст.
Теперь же просто держу ритм, и понимаю, что лучше написать 30 хороших постов, чем ждать одну великую идею и момент, когда перфекционизм уступит место движению вперёд.
Творческий процесс
Иногда пост пишет себя сам, а порой так тяжело, что проще, как Гоголь, сжечь всё, чем пытаться дописать «Мертвые души». Лучшие идеи обычно приходят в тишине, но пока не выплеснешь старые, новые не появятся.
Ежедневная работа
Писать каждый день — это не просто хобби, а реальная задача, требующая когнитивных ресурсов, времени и дисциплины. Если видите автора, который регулярно создаёт контент, знайте: за этим стоит большая работа.
И прежде чем критиковать чьи-то мысли, попробуйте сами написать хотя бы пару абзацев. Удивитесь, как быстро ваша гениальность испарится, а эго начнёт искать оправдания.
А что вы думаете о канале? Поделитесь своими мыслями и дайте обратную связь. Я ценю разные точки зрения. Главное, чтобы они совпадали с моей.
Как стать полиглотом
Последний год я каждый день уделял полчаса изучению китайского и испанского. Теперь могу с уверенностью сказать: в теории я полиглот, а на практике... смотрите сами в видео.
Каждый раз удивляюсь, на что способен ИИ. Я не снимался в этом видео, не записывал голос и не тратил годы на изучение языков. Только 10 минут на генерацию промптов — и всё готово.
Продавцы цветов каждый год дают дополнительный повод для мужчин вспомнить, насколько дороги нам прекрасные дамы.
Читать полностью…
Самые популярные имена у детей
Год назад, выбирая имя своему ребёнку, я обнаружил, что в России можно в реальном времени следить за тем, какие имена становятся самыми популярными у новорождённых — как по всей стране, так и в отдельных регионах.
Наблюдать за этим можно почти как за курсом валют: сегодня Матвей укрепил позиции, Артём слегка просел, но в долгосрочной перспективе остаётся надёжным вложением.
С начала 2025 года топ-5 самых популярных женских имён:
София
Ева
Анна
Варвара
Мария
Топ-5 мужских имён:
Михаил
Александр
Артём
Тимофей
Матвей
Судя по всему, Марки и Мирославы начали сдавать позиции, а на рынке имён снова побеждает стабильность.
Если бы выбирали, какое имя дали бы будущему ребёнку?
Расхожая поговорка гласит, что здоровье за деньги не купишь.
Но Дэвид Рокфеллер с этим бы не согласился — он должен был умереть несколько раз, но прожил 101 год, из которых 40 были куплены.
За эти годы ему были сделаны 7 пересадок сердца.
Кажется, мир вокруг нас слегка сбился с привычного курса, а привычная стабильность вдруг начала работать иначе. События, которые ещё недавно воспринимались как редкая случайность, теперь повторяются с пугающей регулярностью.
То, что раньше было невозможным, теперь никого не удивляет, а мелкие отклонения от нормы вдруг стали нормой. И это не просто ощущение, а текущая реальность: в Москве уже седьмой день подряд светит солнце.
Что вас раздражает на работе?
В каждой профессии есть вещи, которые незаметны посторонним, но вызывают тихую ярость у тех, кто с ними сталкивается ежедневно.
— Сотрудников кафе раздражают гости, которые на несколько часов оккупируют стол с ноутбуком, рассчитавшись за аренду рабочего места одним эспрессо.
— Врачи недолюбливают пациентов, которые после пяти минут в гугле уверены в своём диагнозе и требуют «тот самый антибиотик» из комментариев.
— Мастеров в салоне бесит, когда клиент приходит раньше времени и нервно смотрит на часы, намекая, что пора бы уже начать.
Расскажите, какая у вас профессия и что вас бесит в работе, о чём могут не догадываться?
Соберём коллекцию профессиональных триггеров.
Госуслуги вместо записок под дворником
Сегодня Госуслуги внезапно сообщили мне, что моя машина мешает проезду во дворе. Сначала удивился — откуда они и это знают?
Уже начал подозревать, что следующий шаг — напоминания о том, что я опять вышел из дома без шапки.
Но оказалось, что пару недель назад появился новый сервис: теперь можно анонимно написать владельцу авто, если он перегородил проезд, забыл выключить фары или его сигнализация терроризирует весь район.
Работает просто: если машина привязана к Госуслугам, по её номеру можно отправить сообщение владельцу с намёком, что его авто слегка мешает жить.
Чтобы воспользоваться: открываете Госуслуги → Услуги → Транспорт и права → Сообщение о проблеме владельцу ТС.
Похоже, старые проверенные методы — записка «ну ты и придурок» под дворником или утренний сюрприз в виде проколотых колёс — уходят в прошлое.
Заметки из отпуска
Целую неделю практически не трогал телефон — зато трогал еду, солнце и семью. В итоге привёз из отпуска впечатления, заметки и пару лишних килограммов.
Первым поделюсь в посте, а второе пока оставлю при себе.
Чем спокойнее, тем глубже
В отпуске осваивал фридайвинг, плавал с акулами и погружался на глубину 8 метров. Узнал, что в этом спорте важна не только техника, но и умение не суетиться.
В покое мозг потребляет около 20% кислорода, но при стрессе эта цифра увеличивается ещё на 30%. Поэтому в тренировках упор делают не только на физическую подготовку, но и на способность сохранять спокойствие.
Звёзды без ударов
Оказывается, в UFC можно стать звездой, даже если тебя не бьют. В отеле я познакомился с octagon girl — это те самые девушки, которые провожают бойцов к рингу, держат таблички с номерами раундов и собирают миллионы просмотров.
Я думал, что это просто модели, но оказалось — локальные знаменитости. У моей новой знакомой, например, больше 3 млн подписчиков в соцсетях — и это без нокаутов и сломанных носов.
Если болит — значит, живой
Прочитал «Записки юного врача» и узнал, что век назад на несколько деревень приходился всего один врач. За день он мог принять роды, отрезать ногу и выслушать жалобы на кашель.
К здоровью в деревнях относились с удивительной лёгкостью: само заживёт, само родится. Одна женщина из рассказов не дошла до больницы и начала рожать прямо на мосту.
Булгаков поинтересовался, почему она пошла пешком, а не взяла лошадь. И услышал логичное объяснение:
— Свекор лошади не дал. Пять верст, говорит, всего, дойдёшь. Баба ты здоровая. Нечего лошадь зря гонять…
Вот что значит грамотные приоритеты и забота о близких.
Новогодние каникулы в феврале
Уже много лет я никуда не улетаю на новогодние каникулы и не беру месячных отпусков.
Не потому, что наслаждаюсь московской зимой, а потому, что именно сейчас решается, куда и как часто получится сбегать от неё в следующем году.
На мой взгляд, этот период один из самых важных для бизнеса:
Декабрь — время, когда с руководителями обсуждаем, что удалось, что нет, и что это вообще было. Заодно прошу дать обратную связь мне — иногда даже слышу приятное.
Январь — месяц стратегических сессий. Пока страна заново учится жить без праздников, мы определяем, куда будем двигаться дальше.
Февраль — стратегические планы превращаются в задачи, а регулярный менеджмент наконец встаёт на рельсы. Тут главное — чтобы они не вели в тупик.
Когда всё это начинает работать — можно выдохнуть и проверять чаты не каждые 5 минут, а каждые 10. И делать это уже с видом на океан.
В этом году на 14 февраля решил позвать жену на свидание на небольшом острове в Индийском океане, куда прямо сейчас нас везёт Ultima Яндекс Go. Не сразу на остров, конечно, но до аэропорта точно.
И если ваш идеальный план на предстоящие праздники — это чтобы кто-то придумал его за вас, то всё сложилось удачно. Ultima Яндекс решили сэкономить всем время (и нервы) и собрали подборку идей на праздники с 14 февраля по 8 марта.
По ссылке можно пройти небольшой тест и получить персональный список рекомендаций: куда поехать, что подарить и где можно поесть. Комфортные поездки, избранные подарки и авторская кухня – всё уже собрано в одном месте премиальным сервисом Яндекс Ultima.
Реклама. ООО «Яндекс.Такси», ИНН 7704340310.
Erid: 2VfnxvbhqGU
Итоги шести месяцев в роли отца
Полгода назад я впервые ощутил, что значит носить ответственность и кого-то на руках.
Всё это время я пристально следил за тем, как растёт сын, а вместе с ним — и мой список открытий.
Пора собрать главные наблюдения в единое впечатление.
Апокалипсис не случился
Тревожные родители пугали, что жизнь изменится до неузнаваемости. Но ребёнок встроился в нашу жизнь, и конца света не случилось.
Да, теперь книги и сериалы требуют не желания, а планирования. Зато я стал продуктивнее, чем когда-либо, а одной рукой могу даже давать аплодисменты.
Приоритеты
Я всегда ценил время, но сейчас это стало не философией, а жизненной необходимостью.
Теперь бессмысленные встречи проходят без меня, а каждая новая требует ответа на вопрос — готов ли я вычесть эти часы из своего бюджета времени или лучше инвестировать их в семью?
Новый спектр эмоций
Мой уровень эмоциональности всегда был на уровне «всё нормально», как у человека, который считает, что хорошее настроение — это когда нет плохого.
Но оказалось, я просто недооценивал силу детской улыбки, которая пробивает броню рациональности и активирует новый уровень чувств, о которых я раньше не знал.
Время с женой
Отдельная задача — не забыть, что вы не только родители, но и партнёры. Пока это даётся сложнее всего, но мы подходим к этому как к рабочей задаче: с планированием, регулярными встречами и обсуждением всего, кроме ребёнка.
Новые интересы
Раньше не мог представить, что меня будет интересовать, в каком возрасте ребёнок понимает, что у него есть нос. Теперь я с увлечением изучаю такие вопросы и чувствую, что не одинок.
На встречах с людьми, у которых есть дети, можно обсудить не только работу, но и то, как договориться с человеком, который не знает слов, но точно знает, чего хочет.
Итого, все 6 месяцев было удивительно наблюдать, как быстро может взрослеть, расти и развиваться человек. Чего уж говорить про сына, который меняется каждый день.
Растяжка возможностей
Вчера ужинал со своим другом Колей. Если вы живёте в Москве, вероятно, уже сталкивались с его проектами.
Несмотря на то, что Коля — серьёзный парень, уже много лет он работает в женском бизнесе и помогает девушкам сесть на шпагат. Не лично, конечно — тянутся они сами, а он просто создаёт для этого условия.
Год назад, строя очередную студию растяжки в Лужниках, Коля получил неожиданное предложение: растянуть не только клиентов, но и границы своего бизнеса — взять в аренду помещение поблизости, где можно открыть кафе.
Получив этот оффер, он внимательно всё проанализировал, понял, что у него нет в этом ни опыта, ни профильных знаний, ни экспертизы — и, разумеется, согласился.
Следующие три месяца Коля с нуля осваивал ресторанный бизнес, и весной открылось кафе La Raquette, которое захватило все женские инстаграмы Москвы.
Проект запустился на территории Дворца Тенниса, а, как уже было сказано, Коля — человек гибкий. Поэтому он решил, что подачи в его заведении не будут ограничиваться кухней, и запустил серию теннисных турниров.
Летом, чтобы привлекать людей, Коля начал проводить мероприятия — и не заметил, как сам уже практически сел на шпагат, балансируя между кафе, теннисом и неожиданно выросшим ивент-агентством.
Осенью трафик начал снижаться, и стало ясно, что нужно или ждать весну, или снова что-то менять. Окинув взглядом свои корты, Коля понял: если летом здесь бегали, то зимой пусть скользят.
За два месяца он разобрался в технологии подготовки ледового покрытия, демонтировал корты, установил систему многослойной заливки льда и открыл 2000 м² катка, доказав что для этого нужны лишь голова, желание и немного снега.
Так идея открыть небольшое кафе за год трансформировалась в три полноценных бизнеса, о которых Коля не знал ничего.
Поэтому, если от кого-то вы услышите, что невозможно выполнить какую-то задачу из-за отсутствия экспертизы, просто напомните, что часто важнее что-то делать, чем знать.
Сколько денег нужно для жизни без ограничений?
Среди моего окружения есть около десяти человек, которым выпал редкий шанс: на практике выяснить, где заканчивается влияние денег на качество жизни.
Когда я спрашивал у них, на какой сумме доход перестаёт улучшать жизнь, большинство называли около 5 млн рублей в месяц.
Эти деньги позволяют не просто комфортно жить, а закрыть всё, что может повлиять на ощущение свободы:
— Жизнь в любой точке мира в комфортных условиях.
— Лучшее образование и медицина для себя и детей.
— Путешествовия без ограничений.
— Еда в любых ресторанах и покупка любых вещей, кроме предметов роскоши ради роскоши.
— Езда на любой машине, кроме коллекционных суперкаров, которые скорее инвестиция, чем транспорт.
При этом, если ты зарабатываешь 50 тысяч, разница с 500 тысячами будет колоссальная. Между 500 и 5 млн — уже просто приятный апгрейд.
А вот между 5 и 50 млн ничего принципиально не меняется: меню в ресторанах остаётся тем же, а кресла в бизнес-классе не становятся мягче. Просто на счёте становится больше цифр, а в налоговой — вопросов.
И если 5 млн в месяц — это сумма, после которой жизнь уже не меняется, то возникает вопрос: как зарабатывать такие деньги?
Если говорить о пассивном доходе:
— Нужен капитал около 750 млн рублей, который обеспечит 5 млн рублей в месяц при доходности 15% годовых и инфляции 7%.
Если зарабатывать активно:
— Создать компанию с прибылью от 100 млн в год (и без желания тратить всё на развитие).
— Работать топ-менеджером в крупной корпорации.
Поэтому, если вам кажется, что для максимального жизненного комфорта нужны миллиарды, то это не так.
750 млн капитала или 100 млн в год активного дохода — достаточно для жизни без ограничений. Дальше деньги перестают быть про комфорт и становятся про игру.
И дело остаётся за малым — понять, как достичь этих цифр.
Как не переплачивать за авиабилеты
Если вы часто летаете, то наверняка сталкивались с этим явлением: купили билет, расслабились… а потом узнали, что он подешевел.
В такие моменты кажется, что у авиакомпаний есть департамент по причинению финансовых страданий.
Но есть способ не попадаться в эту ловушку. Один из них — сервис AirHint, который предсказывает цены на билеты.
Этот инструмент делает прогнозы на основе исторической динамики цен и показывает когда лучше покупать билеты: сейчас или лучше подождать (рискуя стать человеком, который потом летит за три цены с пересадкой в Узбекистане).
Неделю назад AirHint сказал мне, что есть 60% вероятность на падение цены, и оказался прав — сегодня билеты подешевели на 30 тысяч.
Хотя, конечно, если хочется сэкономить по-крупному, то самым надёжным способом остаётся никуда не выходить из дома.
Не понимаю, как некоторые люди спокойно живут, зная, что у их партнёра есть кто-то ещё?
Я начинаю чувствовать себя лишним, даже когда таксист ещё везёт меня, но уже принимает новый заказ.
Легендарное спасение LEGO
Читаю книгу про историю LEGO и наткнулся на два факта, которые вас тоже могут удивить:
— Первые 17 лет компания выпускала деревянные игрушки, а не пластмассовые кубики.
— 25 лет назад LEGO была на грани закрытия из-за многолетних убытков.
Давайте разберём этот кейс.
Дано: Lego, 2003 год.
— Убытки достигли $166 млн в год, продажи упали на 30%;
— Дети всё чаще выбирают видеоигры, а не конструкторы;
— Производство неэффективное, себестоимость высокая, растущие долги;
— LEGO держится только за счёт лицензионных продаж (типа игр про Бэтмена).
Вопрос: как выбраться из кризиса?
Решение: впервые гендиректором LEGO стал не член семьи основателей, а Йорген Виг Кнудсторп, и вот что он сделал:
— Сократил ассортимент с 14 000 до 7 000 SKU, оставив только популярные наборы;
— Закрыл убыточные заводы, перенёс производство в страны с низкими издержками;
— Вернул фокус на тематические серии и коллаборации (Star Wars, Harry Potter);
— Сократил разработку с 2 лет до 6 месяцев для быстрой реакции на тренды;
— Запустил платформу, где фанаты предлагали свои наборы, что снизило затраты на исследования и укрепило лояльность.
Результат: уже в 2005 году LEGO вышла в плюс с прибылью $117 млн, а через 10 лет стала крупнейшим производителем игрушек в мире.
Всё это было бы невозможно без грамотного финансового менеджмента.
Если вы также хотите видеть деньги не только в отчётах, но и на счетах, а ещё принимать влияющие на выручку решения — прокачайте этот навык на «MBA Эксперт: Управление финансами» от Академии Eduson.
За 9 месяцев с помощью онлайн-тренажеров вы разберётесь в реальных кейсах российского бизнеса: узнаете, как анализировать эффективность компаний, выстраивать бизнес-процессы и инвестировать в прибыль, а не в головную боль.
Оставьте заявку в течение 48 часов по промокоду ЗАРИПОВ, чтобы сэкономить 70%.
Пройти обучение можно самому или отправить сотрудников.
Главное — чтобы после этого они не начали считать туалетную бумагу и печеньки в офисе как неоправданные затраты с низким ROI.
В Багдаде всё спокойно
Вернулся из Ирака. Цел, невредим, и с головой, которая осталась на плечах, и теперь полна впечатлений.
В поездку родные провожали меня так, будто я отправляюсь не в путешествие, а на собственные похороны.
Однако, как говорил в советском фильме Алладин: «В Багдаде всё спокойно». Если Ирак и пугает, то только своим гостеприимством.
Безопасность
Страна десятилетиями ассоциировалась с войной, но сейчас обстановка спокойная, и Ирак открыт для туристов (виза выдается прямо по прилету).
Правда, местная спокойная атмосфера выглядит так: улицы патрулируют военные, а на дорогах через каждые 50 км блокпосты, где нужно объяснять, почему ты не шпион и что ты вообще здесь забыл.
Инфраструктура
Ирак был закрыт для туристов 40 лет, и это чувствуется. В Багдаде на Booking — всего 20 отелей, а арендовать машину можно, только если договоришься с кем-то на месте.
Зато в столице уже есть кафе, где латте делают на кокосовом молоке, а в меню есть авокадо-тосты, которые можно отведать после тренировки в зале с надписью self-care.
Правда, в других городах быстро становится ясно: главная достопримечательность — это ты, и по популярности можешь легко затмить даже местные мечети.
Курение
Если вы не переносите запах кальянов и сигарет, приготовьтесь к ежедневной тренировке терпимости. Курят все и везде. В ресторанах сначала принесут пепельницу, а потом меню.
Даже в 5-звездочных отелях курение в номерах — это норма. Если вашим соседям захочется покурить в постели, вытяжка любезно организует вам полный эффект совместного отдыха.
Русский след
Сразу по прилёте стало ясно: скучно не будет. Военный, увидев мой паспорт, взял меня за руку и отвёл в сторону. Пока я мысленно прощался с родными, оказалось, что он решил провести меня без очереди. А всё благодаря тому, что «Я русский», — как пел заслуженный артист России.
Интересно, что наши народы объединяет «любовь» к США. Местные говорили, что уважают Россию, потому что она против Запада. А по Инстаграму гуляет видео, где сгоревший Лос-Анджелес сравнивают с современными районами Багдада.
Гостеприимство
Иракцы — очень гостеприимны. Один раз меня бесплатно довезли на такси, постоянно поили чаем и неизбежно предлагали кальян. Здесь он идёт по умолчанию ко всему: зашёл за кофе — получай кальян, спросил дорогу — держи кальян, просто дышишь — ну, значит, без кальяна не обойдётся. И всё это всего за $2.
В даты своей поездки я попал на день памяти имама Мусы аль-Казима и был удивлён, как улицы города превратились в нескончаемый стол длиной в десятки километров, где еда и чай объединяли людей лучше любых слов.
Итого
Если вы предпочитаете впечатления, которые остаются в памяти дольше, чем фото у Эйфелевой башни — отправляйтесь в Ирак. Это место, где за небольшие деньги можно купить большой пакет ярких эмоций.
А главное, возвращаясь домой, вы сможете смело сказать: «Я был в Ираке, и да, в Багдаде действительно всё спокойно».