📲 رستمکلانیوز 📸

06 May 2024 08:46

#هواشناسی_مازندران

📆 امروز دوشنبه‌ ۱۷ اردیبهشت:🌤
صاف تا نیمه ابری
❗️از بعدازظهر با افزایش ابر در #ارتفاعات‌نیمه‌غربی با #رگبارورعدوبرق‌پراکنده و وزش باد 🌦🌩

📆 سه‌شنبه‌ ۱۸ اردیبهشت:
⬅️ نیمه غربی :☁️☔️
ابری گاهی با #رگبارباران و وزش باد
و
⬅️ نیمه شرقی:⛅️🌂
نیمه ابری گاهی ابری با #رگبارپراکنده و وزش باد

📆 چهارشنبه‌ ۱۹ اردیبهشت:🌤⛈
صاف تا نیمه ابری
❗️از اواخر روز ابتدا مناطق غربی و سپس تا شب مناطق مرکزی و شرقی با #رگبارباران ، #رعدوبرق‌ و وزش باد ⛈

📆 پنجشنبه‌ ۲۰ اردیبهشت:⛈ ⛅️
#رگبارباران ، #رعدوبرق‌ و وزش باد - از بعدازظهر با کاهش ابر

📆 جمعه و شنبه ۲۱ و ۲۲ اردیبهشت:🌤🔺
#صاف_تا_نیمه‌ابری با #افزایش‌دما

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

06 May 2024 06:59

🔹صبحانه مناسب

🔵صبحانه ای است که حاوی منابع پروتئینی مثل پنیر و تخم مرغ یا عدسی.

و همینطور مقدار کمی قندهای طبیعی مثل خرما و عسل و غلات سبوس دار مثل نان جو و نان سبوس دار

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 22:11

🎶آهنگ جدید فرزاد فرخ - شاهکار خدا

#new

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 21:16

☀️❤️مهدکودک وپیش دبستانی شبانه روزی دنیای شادی 🌙❤️

✔️ثبت نام پیش دبستانی در دوشیفت صبح و بعدازظهر آغاز شد ...

⌛️ساعت کاری شیفت صبح : ۷ الی ۱۴
⌛️ساعت کاری شیفت بعدازظهر : ۱۵ الی ۲۲

💫💫💫😝😝😝👻👻👻❤️🎂🌹❤️

آدرس: بهشهر ، خ امام ، کوی فرهنگیان ، خ معلم ، کوچه شهید نکاحی
📱09335353174
☎️011-34544046

🎮با مدیریت خانم یارایی

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 20:18

🔸چه نوع سوالاتی در امتحان نهایی دانش‌آموزان طرح می‌شود؟

🔹وزارت آموزش و پرورش در آستانه فصل امتحانات پایان تحصیلی مدارس اعلام کرد: دانش‌آموزان باید تمام کتاب درسی را مطالعه کنند و اگر مطالب را به‌خوبی متوجه شوند، از عهده امتحانات نهایی برمی‌آیند.

🔹️طراحی سوالات امتحانات نهایی چند روز قبل از برگزاری آزمون در قرنطینه و امنیت کامل و با کمک گروهی از دبیران با تجربه در مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش انجام می‌شود.

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 19:28

⭕️مژده به همشهریان عزیز

📌کلاس های یوگا اصلاحی مخصوص بانوان عزیزی که محدودیت جسمانی و ورزشی دارند

✔️ توسط مربی یوگا و آمادگی جسمانی در باشگاه های جاویدان و ایرانیان با ظرفیت محدود برگزار می‌شود.

💎 مربی یوگا و آمادگی جسمانی
خانم فروغ فرحی رستمی

💢 09117122663

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 14:58

🔻چند ساعت در شبانه‌روز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟

🔸گروه تحقیقاتی دانشگاه سوینبرن به افراد توصیه می‌کند شب‌ها هشت ساعت و ۲۰ دقیقه بخوابند تا سلامتی کلی‌شان حفظ شود.

🔸خواب بیشتر از ۹ ساعت در شب با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است.

🔸زمان‌بندی و تفکیک ایده‌آل تقریبا به این شکل بود که هشت ساعت خواب، پنج ساعت ایستادن، شش ساعت نشستن و تقسیم چهار ساعت برای فعالیت بدنی سبک و متوسط است.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 13:14

🔴مرکز تخصصی ماساژ معبد آرامش🔴
🤔🤔🤔ویژه بانوان🤔🤔🤔

✅افتتاحیه اولین و بروز ترین مرکز تخصصی ماساژ بانوان
⏰روز دوشنبه ۱۷ اردیبهشت ساعت ۱۸

👍منتظر حضور گرم شما عزیزان هستیم👍


📍آدرس: خیابان بهشتی کوچه بهشتی ۲۴
با مدیریت خانم رسولی
💬09302208997

🟥اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/massag-mabad-aramesh

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 11:39

🌳 بهترین ترکیب کودی بعدازتشکیل میوه گردو

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 09:45

🔺آغاز ثبت‌نام آزمون جهش تحصیلی دانش‌آموزان

رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی :
🔹ثبت نام دانش‌آموزان دوره ابتدایی متقاضی شرکت در ارزیابی جهش تحصیلی آغاز شده است.
🔹متقاضیان می‌توانند تا پایان خرداد ماه برای ثبت نام اقدام کنند.
🔹تنها مرجع بررسی صلاحیت های هوشی و روانشناختی برای جهش تحصیلی، وزارت آموزش و پرورش است./ایسنا


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 06:55

🦷پویش 3 روزه سلامت دهان و دندان
۱۷ تا ۱۹ اردیبهشت ماه 1403

#پویش_سلامت_دهان_و_دندان
#دهان_شاد_و_سالم
#بدن_شاد_و_سالم
#دهان_و_دندان


✍ روابط عمومی شبکه بهداشت ودرمان شهرستان بهشهر

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

04 May 2024 22:20

🌐بیمه آسیا 🌐


✔️صدور بیمه نامه های ثالث ، بدنه و آتش سوزی

❌در اقساط ده ماهه بصورت کسر از حقوق
ویژه بازنشستگان تامین اجتماعی و حقوق بگیران بانک رفاه 🛍

✅آسیا مهر

📉طرح آسیا مهر شامل صدور بیمه نامه شخص ثالث و بدنه در ۱۲ قسط بدون پیش پرداخت

📍آدرس : بهشهر،بلوار شهید هاشمی نژاد،مقابل پمپ بنزین پاژ،بیمه آسیا


🖥حبیبیان نژاد

📱09113540258
📱09111545979
📞011-34528714

🔹کانال رستمکلانیوز
🔹 @rostamkolanews

📲 رستمکلانیوز 📸

04 May 2024 22:06

داستان شب 🌙

یکی از پژوهشگران حوضه مردم‌شناسی، که برای تحقیق به آفریقا سفرکرده بود، روزی در یکی از قبایل، به تعدادی از بچه‌های بومی، یک بازی را پیشنهاد کرد.

او سبدی از میوه را در نزدیکی یک درخت گذاشت و گفت هر کسی که زودتر به سبد برسد، آن میوه‌های خوشمزه را برنده می‌شود.

هنگامی که فرمان دویدن داده شد، آن بچه‌ها دستان یکدیگر را گرفتند و باهم دویدند و در کنار درخت خوشحال به دور آن سبد میوه نشستند.

پژوهشگر که از رفتار بزرگ منشانه‌ی بچه‌ها  هاج و واج بود، علت این رفتار آنها را پرسید و گفت: درحالی که یک نفر از شما می‌توانست به تنهایی همه میوه‌ها را برنده شود، چرا از هم جلو نزدید؟

آنها گفتند: اوبونتو، به این معنا که: چگونه یکی از ما می‌تواند خوشحال باشد، در حالی که دیگران ناراحتند؟

کاش یک روز همه ما آدمها این‌طوری باشیم، من هستم، چون ما هستيم.

خوبى را براى همه بخواهيد تا خداوند وكائنات به خودتان سوقش دهد...


❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

04 May 2024 21:16

🔴خبر خوش برای اولین بار از ورزش جودو استان آن هم از باشگاه شهید مدافع حرم سید سجاد خلیلی در #شهر_رستم_کلا

💥 جودوکار آقای مهدی میرزایی از باشگاه جودو شهید سید سجاد خلیلی شهر #رستمکلا درمسابقات جودو قهرمانی پسران استان مازندران در رده سنی نوجوانان مقام دوم را کسب و به اردو تیم استان جهت اعزام به مسابقات منطقه ای راه پیدا کرد.

👈 به گزارش روابط عمومی هیات جودو و دفاع شخصی مازندران ؛ مسابقات جودو قهرمانی نوجوانان پسران استان مازندران گرامیداشت دومین کنگره 10400 شهید والامقام استان روز جمعه 14 اردیبهشت ماه به میزبانی رامسر و در سالن ورزشی شهید صدر با حضور آقای خانی ریاست هیات جودو استان و آقای میرزایی دبیر هیات جودو استان و روسای هیات و مربیان و داوران برگزار شد و در پایان تیم بهشهر مقام اول ، تیم ساری مقام دوم و تیم چالوس مقام سوم را کسب نمودند .
درپایان از شهرستان رامسر بابت برگزاری این مسابقات تقدیر و تشکر گردید.

❇️روابط عمومی هیات جودو و دفاع شخصی شهرستان بهشهر و شهر رستمکلا

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

04 May 2024 19:12

📌سوالات امتحانات نهایی چگونه طراحی می‌شود؟

وزارت آموزش و پرورش:

🔹طراحی سوالات امتحانات نهایی فقط از کتب درسی است و طراحان سوال، دبیران مدارس دولتی هستند.

🔹دانش‌آموزان تمام کتاب درسی را مطالعه کنند و هیچ بخشی را حذف نکنند چون از تمام بخش‌های کتاب درسی طراحی سؤال می‌شود.


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

06 May 2024 07:44

🔰 دیدار رئیس ، اعضای شورای اسلامی
و مهندس ابراهیمی شهردار رستمکلا

به همراه فرماندار و معاونین فرماندار ، شهرداران و اعضای شورای اسلامی شهرهای خلیلشهر و بهشهر

🇮🇷با دکتر عباس پوریانی
رئیس کل دادگستری استان مازندران
جهت تبریک انتصاب ایشان

💯 اردیبهشت 1403

🔶 روابط عمومی
شهرداری و شورای اسلامی شهر رستمکلا

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 22:50

⭐️مژده ⭐️ ⭐️ مژده⭐️

💥آموزشگاه فارابی رستمكلا 💥

✅ویژه دانش اموزان :
#نهم 👈آزمون نهایی کشوری
#دهم 👈آزمون نهایی کشوری
#یازدهم 👈 آزمون نهایی کشوری

➕ با توجه به نزدیک شدن به آزمون های نهایی و تاثیر معدل در کنکور و تراز دانش آموزان این فرصت ویژه را از دست ندهید ✨

✔️برنامه ریزی و جمع بندی دروس جهت آمادگی در آزمون های نهایی خرداد بصورت فشرده برگزار میشود

❌ کاملا رایگان ❌

🎮بصورت محدود 🎮

🔈جهت ثبت نام به صورت حضوری یا تلفنی به آدرس و شماره تماس های زیر توجه فرمایید .

🔴رستمکلا_خیابان شهید مطهری

☎️ 34636711 (از ساعت۱۵ الی ۲۰)

📱09114873367

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 21:35

📌مجازات معافیت غیرقانونی از سربازی چیست؟

رئیس سازمان وظیفه عمومی فراجا:

🔹کسانی که با ارتکاب اعمال مجرمانه، موجبات معافیت خود یا دیگران را از خدمت وظیفه عمومی فراهم سازند، برخورد قانونی صورت می‌گیرد.

🔹چنانچه تقلب یا جعل و یا اخذ رشوه تاثیری در وضعیت مشمول نداشته باشد، مرتکبین به انفصال از یکسال تا ۱۰ سال از خدمات دولتی و ضبط رشوه به عنوان جریمه و شش ماه تا سه سال حبس محکوم خواهند شد.

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 21:02

این نسل دوبله دیگه تکرار نمی‌ شه. 💔

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 19:48

✅ بررسی پیشنهاد افزایش ۲ برابری حق مسکن کارگران

رئیس فراکسیون کارگری مجلس:

🔹در جلسه اخیر کمیسیون اجتماعی، وزیر کار عنوان کرد که برای اولین بار قرار است پیشنهاد افزایش ۲ برابری حق مسکن از سوی این وزارتخانه درشورای عالی کار مطرح شود.

🔹به محض اینکه این پیشنهاد در شورای عالی کار تصویب و پس از آن مورد تایید هیئت وزیران قرار گیرد، برای دستگاه‌های مرتبط لازم‌الاجرا خواهد بود.


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 19:05

✔️تداوم بیمه رایگان دهک‌های یک تا ۵، برای امسال

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت:
🔹علاوه بر این دهک‌ها، سایر بیمه‌شدگان سلامت هم ، مشمول تخفیف ویژه دولت می‌شوند.

🔹بیمه شدگان با مراجعه به سامانه شهروندی بیمه سلامت به نشانی bimesalamatiranian.ir می‌توانند از جزییات بیمه همگانی خود مطلع شوند.

يک‌شنبه، ١۶ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 14:39

سقف روزانه تراکنش‌های بانکی چقدر است؟

🔹طبق اعلام بانک مرکزی، سقف تراکنش بانکی روزانه بسته به نوع انجام عملیات تراکنش از پنج تا ۴۰۰ میلیون تومان متغیر است.

🔹همچنین سقف خرید روزانه از طریق دستگاه خودپرداز از ۵۰ میلیون برای هر کارت تا ۲۰۰ میلیون تومان برای تمام کارت‌های هر فرد متغیر است.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 12:08

فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی می‌کند

🔹پایین آوردن حرارت بدن
🔹تقویت معده
🔹آرامش بخش است
🔹رفع بی‌خوابی
🔹کاهش سر درد‌های عصبی و میگرن
🔹یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه را به آن اضافه کرده و اجازه دهیم که به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشد.

يک‌شنبه، ١۶ اردی‌بهشت ۱۴۰۳.

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 10:02

⌛آگهی فروش  زمین ⌛

🔴یک قطعه زمین با مشخصات ذیل بفروش می‌رسد:

🔴زمینی به متراژ ۱۰۰۰ متر واقع در منطقه سراچخیل ( باغ انار) با قیمت متری ۵۵۰٫۰۰۰ تومان بفروش می رسد .


🎥همشهریان محترم جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایند .

📞۰۹۳۷۸۶۴۰۳۵۵


❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز🔽🔽
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

05 May 2024 07:55

😂وقتی تو مازندران معلم هستی 😂

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

04 May 2024 22:20

کلینیک ساختمانی الماس💎
(با الماس,خونتون میدرخشه...)

لوکس ترین و بروز ترین محصولاتو با ما تجربه کنید💯

با مدیریت: مهرشاد خالقی
تلفن کلینیک {3463,7415}
ساعت کاری: (8 الی 1)و(16 الی 21)

📍آدرس: رستمکلا | نبش رجایی 17
مشتاق حضور گرمتان هستیم🙏❤️

📲 رستمکلانیوز 📸

04 May 2024 22:18

🏴مراسم دسته روی و عزاداری
بمناسبت شهادت امام جعفر صادق (ع)
«رئیس مذهب تشییع »


💢با سخنرانی
حجت‌الاسلام والمسلمین آقامرتضی ایازی
( مسئول حوزه علمیه جعفریه رستمکلا)


   🔹 در حسینیه آیت الله علّامه ایازی
شهر علم و فقاهت #رستمکلا

❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

04 May 2024 21:18

📱 ۵ بیماری که اضطراب می‌تواند ناشی از آن‌ها باشد

📌پرکاری تیروئید
📌بیماری قلبی
📌کم‌خونی
📌کمبودهای تغذیه‌ای
📌سرطان پانکراس یا لوزالمعده

❌ رستمکلانیوز در اینستاگرام 👇
https://instagram.com/_u/rostamkola_news
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
❌ عضویت در کانال تلگرامی رستمکلانیوز 👇
Https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw

📲 رستمکلانیوز 📸

04 May 2024 20:23

☄️شرکت ثامن فرفورژه بهشهر☄️

📌اولین و بزرگترین نماینده رسمی ثامن فرفورژه در شرق مازندران

✔️تولید کننده انواع درب،حفاظ،نرده،شاخ گوزنی و محصولات دیزاین شهری

🖥همراه با مشاوره رایگان برای انتخاب محصول

👩‍💻طراحی رایگان و متنوع محصولات

☎️شماره تماس:۰۹۱۱۶۹۷۴۳۲۴

📍آدرس :بهشهر.صد متر مانده‌ به ورودی عباس آباد.جنب لاستیک فروشی عنایتی

🟥https://instagram.com/samen_behshahr

✅www.behsamen.com

📲 رستمکلانیوز 📸

04 May 2024 15:20

➡️➡️➡️🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷👈👈

🔴آموزش ورزش رزمی کیکبوکس

سبک فول کنتاکت کیکبوکسینگ برای بانوان در بهشهر و رستمکلا توسط استاد مهدوی

✅مربی قهرمان ساز کشوری در ۴ سال پياپی در مسابقات كشوري سالهای
۱۳۹۹
۱۴۰۰
۱۴۰۱
۱۴۰۲
🔘به صورت خصوصی و عمومی
✅از سن ۶ سال به بالا بدون محدودیت سنی بهشهر در باشگاه تختی در خیابان عبدالحق
رستمکلا باشگاه نوین جنب اداره برق روبروی شهرداری

🟥برای اطلاعات بیشتر به این پیج پیام دهید
https://instagram.com/_u/kickboxing_razmi